De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Huid het Verouderen

Met een oppervlakte van ongeveer 16 tot 22 vierkante voet, is de huid veel meer dan slechts een beschermende barrière. Uw huid is een orgaan, en het dient om afscheiding van metabolische afvalprodukten te regelen, regelt temperatuur, en omvat receptoren voor pijn, tastbare sensatie, en druk. Dienovereenkomstig, correleren de gezondheid en de verschijning van uw huid, zoals de gezondheid van uw andere organen, met de levensstijl en de dieetgewoonten die u, evenals met kritieke van de leeftijd afhankelijke factoren zoals hormonale onevenwichtigheid kiest.

De huid is van centraal belang in de sociale en visuele ervaring, aangezien het duidelijk op de gevolgen van het verouderen wijst. De huid die beïnvloed door vele factoren met inbegrip van ultraviolette straling, bovenmatig alcoholgebruik, tabaksmisbruik, en milieuvervuiling veroudert wordt (Pontius 2011). Bovendien realiseren weinig mensen dat aangezien hun lichaamsgewicht verhogingen en hun de niveausstijging van de bloed suiker, biochemische reacties het zeer structurele kader van hun huid onderbreken. Gecombineerd, leiden deze factoren tot cumulatieve verslechtering in huidverschijning en functie.

Binnen de huid, wordt het verouderen geassocieerd met een verlies van vezelig weefsel, langzamer tarief van cellulaire vernieuwing, en een verlaagd vasculair en ingeboren netwerk. De barrièrefunctie die cellulaire hydratie ook handhaaft wordt geschaad. Het onderhuidse weefsel (hypodermis) vlakt, in het bijzonder in het gezicht, handen en voeten af.

Afhangend van degenen genetische make-up en levensstijl, kunnen de normale fysiologische functies binnen de huid door 50% door middenleeftijd dalen (Tabor 2009; Fenske 1986).

Tenzij u actie voert om intrinsieke de defensiesystemen van uw huid te steunen, zullen de jeugdige kwaliteiten van uw huid snel verslechteren. Gelukkig, door inzicht uit te rusten door de recentste wetenschappelijke innovaties wordt, kunt u dramatisch vertragen, en potentieel omgekeerde, de tekens en de symptomen van het versnelde huid verouderen. opgeslaen die

Door dit protocol van de Levens uitbreiding, zult u over interne en externe strategieën leren om versnelde huid te bestrijden verouderend, met inbegrip van actuele acties die wetenschappelijk geavanceerde ingrediënten die helpen jeugdige huidstructuur en functie steunen bevatten, en gerichte voedingssupplementen die uw binnenstebuiten huidvorm versterken.

Huidanatomie en Functie

In al zijn onderdelen, wordt de huid samengesteld van drie distinctieve lagen, de epidermis, dermis en hypodermis. Elke laag stelt unieke cellulaire make-up en fysiologische functie tentoon.

De epidermis (buitenste die laag) wordt samengesteld van keratine, die de huid, en melanine versterkt, in de basislaag van de epidermis, verantwoordelijk voor diepte van huidkleur wordt gevonden. De belangrijke cellulaire componenten in immune erkenning van ziekteverwekkers, genoemd Langerhans-cellen, verblijven ook in de epidermis. De epidermis biedt bescherming tegen het milieu; laagcorneum die de primaire barrière zijn.

Dermis is direct onder de epidermis en verstrekt een soort steiger voor sterkte en steun. In tegenstelling tot de epidermis, bevat dermis zenuwen, bloedvat en fibroblasten die sensorische receptoren verstrekken, voedingsmiddelen, leveren en de structurele stichting van de huid handhaven. Het overvloedigste verbindingsmateriaal binnen dermis is collageen, een fiberous proteïne de waarvan primaire functie huidstevigheid te handhaven is. Combineren de elastine eiwitvezels met collageen om de huidelasticiteit te geven. De basis van dermis is samengesteld uit substanties zoals complexe suikers (glycosaminoglycans), glycoproteïnen, hyaluronic zuur, en chondroitin sulfaat. Deze gecombineerde substanties vormen „het cementeren en gelatinerende“ basis die aan watermolecules bindt, voedingsmiddelen en zuurstof in het weefsel toestaat en de huid structurele laag beschermt. Het is binnen dermis dat de nieuwe cellen worden geproduceerd en uiteindelijk naar de buitenlagen migreren (de epidermis).

De bodemlaag van de huid is hypodermis. Het bevat adipocytes (vette cellen) die het lichaam isoleren en helpen om hitte, evenals andere bindweefsels te bewaren.

De huid bevat de sebaceous klieren en de zweetklieren (eccrine en apocrine), die helpen om droogte te verhinderen, huid te beschermen tegen bacteriën, en de temperatuur van het kernlichaam te handhaven (warmteregeling).

Huid die – Bijdragende Factoren verouderen

De voorbarige huid die is het resultaat van verscheidene factoren zoals intense fysieke en psychologische spanning, alcoholopname, slechte voeding, het te veel eten, milieuvervuiling, en UVblootstelling veroudert.

Intrinsieke Factoren in Huid het Verouderen

De intrinsieke huid die bepaald hoofdzakelijk door genetische factoren, hormonale status en metabolische reacties, zoals oxydatieve spanning veroudert wordt. De huid is voor gelijkaardige degeneratieve die gevolgen in gevaar in andere organen, nog wegens zijn zicht worden gezien, onthult de huid klaarblijkelijk vele aspecten van onze binnengezondheid.

Genetica

Cellulaire agingis het proces waardoor een cel oud wordt en niet meer kan herhalen. Genoemd geworden „replicative senescentie“ die, kan dit fenomeen het resultaat van DNA-schade zijn door factoren zoals UVstraling, toxine, of van de leeftijd afhankelijke verslechtering wordt veroorzaakt. Een stempel van replicative senescentie is het verkorten van telomeres, de „kappen“ op de einden van DNA-bundels die helpen chromosomale stabiliteit verzekeren (Buckingham 2011; Attia 2010; Gao 2010).

De huidcellen zijn een aantal van de snelst verdelende cellen in het lichaam. Nochtans, aangezien DNA-de schade met leeftijd accumuleert, veroorzaakt de snelle replicatie van huidcellen hen om intrinsiek kwetsbaar aan replicative senescentie te zijn, vooral als de inspanningen om huidcellen tegen schade te beschermen niet worden genomen. (Blagoev 2010; Buckingham 2011; Gilchrest 2009).

Hormonen

Met het verouderen, zijn er een daling in het niveau van geslachtshormonen (oestrogeen, testosteron, dehydroepiandrosteronesulfaat), en de groeihormoon (Chahal 2007; Makrantonaki 2010). Deze bepaalde hormonen hebben grote invloed op de huid. Het saldo is kritiek in het koninkrijk van hormonen, en terwijl het stijgen de geslachtshormonen tijdens puberteit de weerslag van huidacne verhogen, dalende hormonale niveaus met het verouderen versnelt huidverslechtering (Makrantonaki 2009).

Voor vrouwen, gaat de verandering in hormoonniveaus, oestrogeen in het bijzonder, tijdens overgang van significante veranderingen binnen de huid vergezeld. (Verdier-Sevrain 2007). De huiddikte van de oestrogeneninvloed, het rimpelen, en vochtigheid (Zaal 2004; Phillips 2001; Kanda 2005). Het oestrogeen bindt aan receptoren op huidcellen, die genuitdrukking activeren die de vernieuwing moduleert van de huidcel (Ramos-e-Silva 2007; Verdier-Sevrain 2007). Met dalende oestrogeenniveaus, vil cellulaire vernieuwing wordt traag, resulterend in het verdunnen van de epidermale en huidlagen. De capillaire snelheid van de bloedomloop vermindert beduidend (raine-Fenning 2003) en de capaciteit voor de huid om hydratie, sterkte en elasticiteit te handhaven lijdt dientengevolge (verdier-Sevrain, 2007).

Oxydatieve Spanning

Als buitenste barrière die intern weefsel scheiden van het milieu, wordt de huid regelmatig blootgesteld aan UVstraling en luchtvervuiling. Deze blootstelling veroorzaakt de productie van hoogst vluchtige molecules genoemd vrije basissen, die verwoesting in het cellulaire milieu van de huid gaan veroorzaken. De chronische vrije basisaanval leidt tot de verschijning van ongelijke, gevlekte pigmentatie, en ontwricht het structurele kader die van de huid, tot rimpels leiden en huid (Visser 2009) verzakken. De vrije basissen zijn ook van interne, metabolische reacties zoals glycation van opgeheven bloedsuiker die het gevolg, zo eenvoudig blootstelling aan UVlicht vermijdt is niet adequaat voor optimale bescherming.

De oxydatieve spanning speelt een centrale rol in het in werking stellen van en het drijven van gebeurtenissen die huid verouderend op het cellulaire niveau veroorzaken (Masaki 2010). De oxydatieve spanning splitst proteïne (collageen) op, verandert cellulaire vernieuwingscycli, beschadigt DNA, en bevordert de versie van pro-ontstekingsbemiddelaars (cytokines), die de generatie van ontstekingshuidziekten teweegbrengen. Men stelt ook vast dat de vrije basissen aan de pathogenese van allergische reacties in de huid deelnemen (Burke 2009; Visser 2009; Pascucci 2010; Massaki 2010; Rots 2011).

Naast de anti-oxyderende defensie van de huid, riepen de epidermale immune cellen Langerhans- cellenhulp de huid beschermen door antigenen (buitenlandse substanties) te erkennen en de reacties van de antilichamendefensie te veroorzaken. Zoals waargenomen in het verouderen van huid zijn er een verminderd aantal immune Langerhans-cellen, daardoor beïnvloedend de capaciteit van de huid om spanners of besmetting af te weren die zijn gezondheid kunnen beïnvloeden (Tabor 2009; Ogden 2011). Dit is kritiek, omdat met het vooruitgaan van leeftijd, de huidimmuniteit daalt, verhogend de weerslag van besmetting, malignancies en structurele verslechtering (huid die veroudert) (Tabor 2009; Ogden 2011).

Opgeheven Bloed Sugar Levels en Glycation

Terwijl de externe factoren zoals zonblootstelling het extrinsieke huid verouderen kunnen versnellen, richt het wetenschappelijke bewijsmateriaal aan een andere beklaagde: hetgedreven intrinsieke verouderen. De glucose is een essentiële cellulaire brandstof. Nochtans, gebaseerd op het versnelde tarief om die te verouderen in diabetici wordt gezien, is de chronische glucoseblootstelling lang gekend om te beïnvloeden hoe de lichaamsleeftijden door een proces glycation riepen (van Boekel 1991).

De zelfde het bruinen reactie die voorkomt wanneer u vlees bij hoge hitte kookt vindt in een trager tempo aan de weefselproteïnen van lange duur plaats zoals collageen in onze organismen (Stoffenverver 1993). Wanneer de proteïnen in vlees aan hitte en koolhydraten bij gebrek aan vochtigheid worden blootgesteld, veroorzaken zij het bruin om in een chemisch proces te draaien genoemd de Maillard reactie. Op dezelfde manier in het menselijke lichaam, zodra de suikers de omloop ingaan, maken zij zich aan de aminogroepen weefselproteïnen zoals vast collageen om hun jeugdige structuur in de belangrijkste beklaagden van schade langzaam te herschikken, genoemd geavanceerde glycationeindproducten (Leeftijden). De LEEFTIJDSmolecules zijn bijzonder vernietigend aangezien zij het uitgebreide cross-linking met andere proteïnen kunnen ondergaan om sterke chemische bruggen te vormen. Dientengevolge, zodra verliezen de gezonde collageenvezels hun elasticiteit, die brosser aan breuk (Pageon 2008) stijf, en naar voren gebogen worden. Het sterke wetenschappelijke bewijsmateriaal wijst ook erop dat de glycationreacties door oxydatieve spanning worden bevorderd en tot de productie van reactieve zuurstofspecies in de huid (Kikuchi 2003) leiden.

Deze aanval op de structurele steunregeling van de huid draagt tot het verouderen van weefsels en, wanneer versneld door hyperglycemie, tot de geleidelijke ontwikkeling van diabetescomplicaties bij. Zoals te verwachten, delen de collageenabnormaliteiten met het verouderen en in diabetes gelijkaardige wortels en hebben wijdverspreide gevolgen voor de huid, zoals het verdunnen, verkleuring, verlies van elasticiteit, en tendens aan uitbarstingen en besmettingen.

Het laboratoriumonderzoek toont aan dat zodra zich vormde, de Leeftijden het cross-linking van collageen zelfs bij gebrek aan glucose (Sajithlal 1998) kunnen zelf-bestendigen-direct veroorzaken. Glycation veroorzaakt ook fibroblastapoptosis (celdood), die tot een staat van cellulaire senescentie leidt die is getoond om fibroblasten van matrijs-produceert aan een matrijs-degraderende staat (Alikhani 2005) te schakelen. In deze staat, riep de afscheiding van collageen-degraderende enzymen, matrijsmetalloproteinases (MMPs), verhogingen en niveaus van hun inhibitorsdaling (het Westen 1994).

In feite, verhoogt glycation direct de versie van mmp-1, die bij voorkeur collageen (Pageon 2007) opsplitst. Terwijl deze aanvallen op de huid intern voorkomen, kunnen de externe bronnen van oxydatieve spanning huid het verouderen ook verergeren. In het bijzonder, verhoogt de zonblootstelling niveaus van mmp-1 in de huid (Visser 2002).

Extrinsieke Factoren in het Voorbarige Huid Verouderen

UVstraling en „Photoaging“

Het intrinsieke verouderen van de huid wordt verergerd door milieu (extrinsieke) factoren. Één van de belangrijkste extrinsieke factoren in versnelde huid die is zonne ultraviolette straling ( UVR) verouderen. De epidemiologische en klinische studies hebben bovenmatige zonblootstelling als primaire oorzakelijke factor in diverse huidziekten met inbegrip van geïdentificeerd, voorbarig verouderend, ontstekingsvoorwaarden, melanoma en niet-melanomahuidkanker (Chang 2010; Schmitt 2011).

Een reeks schadelijke biochemische reacties komt binnen de huid voor wanneer het aan bovenmatige UVstraling wordt blootgesteld; dit proces wordt doorverwezen naar zoals photoaging.

De chronische zonblootstelling beschadigt het huidbindweefsel en verandert normaal huidmetabolisme. Naast het indrukken van immuniteit, en de de bevorderende oxydatieve spanning en ontsteking, UVstraling verhogen de productie van matrijsmetalloproteinases (MMPS), enzymen die collageen degraderen (Taihao 2009). De vernietiging van collageen is een belangrijke medewerker aan het verlies van huidsoepelheid en structuur dat met het vooruitgaan van leeftijd voorkomt.

De belangrijkste doelstellingen van UVstraling in de huid zijn de oppervlakte epidermale lagen; dit resulteert in de uitputting van anti-oxyderend zoals alpha--tocoferol (vitamine E) en ascorbinezuur (vitamine C), dat de algemene anti-oxyderende capaciteit binnen de huid (Masaki 2010) vermindert. Secundair aan de uitputting van essentiële anti-oxyderende molecules in de epidermis, beginnen de intrinsieke anti-oxyderende defensiesystemen te ontbreken; deze omvatten superoxide dismutase, katalase, en glutathione-s-transferase (Kregel 2007).

UVgolflengten en Hun Gevolgen voor de Huid

Uv-geeft de straling (lange golf ) van een groot percentage van totale UVR (90-95%) rekenschap en doordringt dieper in de epidermis en dermis van de huid. Uv-veroorzaakt de straling oxydatieve spanning die post-uvontsteking en hyperpigmentation bevordert (melanineproductie). Ironisch, is het oxydatieve spanning die tot de „gelooide“ huid zo vaak verkeerd verbonden aan gezondheid en vitaliteit leidt. Een bruine kleur is bewijsmateriaal van huidschade, en vertegenwoordigt de poging van de huid om tegen verdere schade te beschermen.

Uv-B straling (medio golf) hoewel het slechts ongeveer 5% van totale UVR compromitteert, straling uv-B is hoogst beschadigend aan DNA en epidermale keratinocytes. UVB-de straling is hoofdzakelijk de oorzaak van kanker van de niet-melanomahuid.

Uv-B de straling bevordert ook de synthese van vitamine D binnen de huid. Nochtans, is verkrijgen van de optimale 25 niveaus van hydroxyvitamind van 50 – 80 ng/mL door zonblootstelling slechts niet ideaal, aangezien de schadelijke gevolgen van bovenmatige zonblootstelling de gunstige gevolgen van vitamine D. met voeten zullen treden. Daarom is de aanvulling met ongeveer 5.000 – 8.000 IU van vitamine D dagelijks een gunstigere methode om de optimale status van vitamined voor de meeste individuen te verzekeren.

Milieutoxine

Het tabaksgebruik is een belangrijke factor die tot vele chronische ziekten en verminderde levensverwachting bijdraagt (Kim 2010; Nicita-Mauro 2010). De studies hebben bevestigd dat de rooktabak de huid ook via veelvoudige mechanismen beschadigt (Serri 2010).

Voor het moleculaire niveau, veroorzaakt de tabaksrook oxydatieve spanning, schaadt omloop, en brengt de schadelijke reacties van DNA teweeg, makend de huid aan ziekte kwetsbaarder en verouderend (Serri 2010; Morita 2009). Visueel, „de rokershuid wordt“ gekenmerkt door verhoogde lijnen en rimpels, ongelijke toon, dehydratie, saaie en tere huid. Interessant, hebben de rokers die ophouden met van dramatische verbeteringen van het visuele beroep van hun huid nota genomen, en een meer jeugdige huidverschijning is waargenomen binnen negen maanden post-rokend onderbreking (Serri 2010).

Naast UVstraling en het roken, is de verontreiniging een factor in het voorbarige huid verouderen (Vierkötter 2010). De epidemiologische studies hebben verontreinigingsniveaus met slechte gezondheidsstatus gecorreleerd. Specifiek, de recente studies deeltjesverontreiniging brengen met het geavanceerde huid verouderen met elkaar in verband. Met name, zijn huidhyperpigmentation en de trage vernieuwing van de huidcel waargenomen in zowel menselijke als dierlijke studies (Pedata 2011; Vierkötter 2010). De individuen betrokken bij het handhaven van jeugdige huid aangezien zij verouderen het protocol van de het Levensuitbreiding voor Metabolische Ontgifting zouden ook moeten herzien, aangezien de informatie daarin kan worden gebruikt helpen de gevolgen van milieutoxineblootstelling bevochtigen.

Het bestrijden van Huid het Verouderen

Dieetstrategieën om Jeugdige Huidverschijning te bevorderen

Aangezien de huid het „visuele“ orgaan is, de primaire doelstelling van de schoonheidsindustrie is de verschijning van huid met verfijnde actuele behandelingen en acties te verbeteren. Nochtans, overzag vaak is de behoeftesteun de gezondheid en de schoonheid van huid van binnen door juiste voeding (Buckingham 2011).

Naast de goed gedocumenteerde rol van een gezond, op installatie-gebaseerd dieet in het handhaven van de jeugdige levendigheid van de huid, licht de moderne voedingswetenschap het verband tussen specifieke voedingsmiddelen en optimale huidgezondheid nader toe.

Droevig, valt het typische Noordamerikaanse dieet aanzienlijk plotseling van het verstrekken van de voedingssamenstelling nodig om huid gezond en trillend te houden.

  1. Macronutrientsamenstelling en Glycemic-Lading - het Noordamerikaanse dieet bevat bovenmatige hoeveelheden eenvoudige koolhydraten en verzadigde vetten. Zoals te verwachten, correleert dit dieetpatroon met een verhoogde verschijning van huidrimpels (Cosgrove 2007; Epstein 2010; Nagata 2010; Piccardi 2009).

    De glycemic index meet hoe en snel beduidend het voedsel de verhogingen van de bloedsuiker na consumptie veroorzaakt. De epidemiologiegegevens stellen voor dat een hoog glycemic dieet tot ontstekingshuidvoorwaarden zoals acne, rosacea, psoriasis, en eczema kan ook bijdragen (Smith, 2008; Veith 2011; Cosgrove 2007).

    De de insulineweerstand en ontsteking onderbreken vetafscheidingsproductie, veroorzaken collageenmisvorming, en wekken de epidermale receptor van de de groeifactorop, die bij weefselvernieuwing betrokken is, maar kunnen ontstekingsreacties in de huidcellen ook bevorderen (Cosgrove 2007; Epstein 2010; Nagata 2010; Piccardi 2009).

    Wanneer de suiker in contact met collageen (een proteïne) komt, komt een verwoestende reactie, genoemdglycation , resulterend in de vorming van weefsel-vernietigende geavanceerde glycationeindproducten voor (LEEFTIJDEN,) (Danby, 2010). Glycation komt in alle weefsels van het lichaam voor, maar door een hoog suikerdieet en, binnen de huid, een bovenmatige zonblootstelling versneld (Avery 2006; Danby 2010; Pageon 2010).

    Eiwitglycation en de LEEFTIJDSvorming gaan van verhoogde vrije basisactiviteit vergezeld in huidcollageen, dat huid het verouderen (Lyon 1991) versnelt. Elk van deze veranderingen leiden tot een milieu binnen de huid die degradatie van collageen goedkeurt, compromitterend de integriteit en de regeneratie van huidweefsel.

  2. Vetzuursamenstelling – binnen de huid, maken de vetzuren omhoog een integrale component van celwanden (membranen) die helpen celstructuur en functie handhaven. De klinische studies tonen dat het gezonde saldo van vetzuren in huid dramatisch met het verouderen en verhoogde oxydatieve spanning vermindert, zoals dat aan veroorzaakt door chronische zonblootstelling (Hayashi 2003; Kim 2010). Daarom is verkrijgen van het juiste bedrag (en type) van vetten door dieet of aanvulling kritiek om gezonde huid te handhaven aangezien wij verouderen (Hayaski 2003; Kim 2010; Taylor 2011; Koku 2011). De traditionele en niet-verwesterste diëten bieden een evenwichtigere opname van omega-6 tot omega-3 vetzuren (typisch bij een verhouding van ongeveer 4:1) aan (Taylor 2011; Simopoulos 2011). Vandaag, verstrekt het Noordamerikaanse dieet een verhouding van ongeveer 15:1 of meer van omega-6 tot omega-3 (Simopoulos 2011; Wertz, 2010). De bovenmatige hoeveelheden vet die arachidonic zuur omega-6, in vrij hoge hoeveelheden in eierdooiers, gevogeltehuid, en orgaanvlees worden gevonden van dieren gevoed op graan-gebaseerde diëten hebben een pro-ontstekingseffect in het lichaam (met inbegrip van de huid). Omgekeerd, remmen de vistraanrijken in de omega-3 oliën eicosapentaenoic en docosahexaenoic zuren (EPA en DHA) de productie van ontstekingsmetabolites. wegens hun capaciteit om ontsteking te moduleren, zijn de lange-keten omega-3 vetzuren efficiënt in het beheer van ontstekingshuidvoorwaarden, zoals acne, psoriasis, eczema, en rosacea. (Taylor 2011; Koku 2011).

  3. Micronutrient & Anti-oxyderende dichtheid - enige tijd, hebben de voedingsdeskundigen geadviseerd kiezend geheel voedsel dat micronutrient- en anti-oxyderend-dicht over commercieel-vervaardigd is, overdreven verwerkt voedsel te verwaarlozen in micronutrients nog rijken in vet en koolhydraatcalorieën. Dit is een kritieke overweging ook voor huidgezondheid.

    De klinische studies hebben dat catechins van groene thee, anthocyanins van donkere bessen en rode kool, bioflavonoids van citrusvrucht , carotenoïden zoals lycopene en luteïne van tomaten , reservratrol van rode wijn en genistein van de machtige secundaire anti-oxyderende bescherming van de sojaaanbieding in de huid getoond (Fortes 2008; Nicols 2010). Door deze types van voedsel in het dieet vaker te omvatten, kan de anti-oxyderende defensie in de huid worden geoptimaliseerd.

  4. Natrium en Hypertensie – het Noordamerikaanse dieet baseert zich zwaar op over--verwerkt, stellen het zoute voedsel en sommige studies voor dat de hoge natriumopname het risico verhoogt om hypertensie te ontwikkelen (Dickinson 2006; Dumier 2009). De studies hebben aangetoond dat die met grens en gevestigde hypertensie beduidend lagere huid capillaire dichtheid dan onderwerpen niet met te hoge bloeddruk (Tarek 1999) hebben. Een recente proef bewees dat door natrium te verminderen de opname in onderwerpen met te hoge bloeddruk, zelfs bescheiden, microcirculatie en capillaire dichtheid in de huid kan worden verbeterd (hij 2010).

  5. Warmteopname – de Gegevens wijzen erop dat de caloriebeperking (Cr) levensduur door het verbeteren van lichaamssamenstelling en het optimaliseren van metabolische functie bevordert (Teng 2011). De warmtebeperking kan het gezondere huid verouderen ook bevorderen wegens betere de vernieuwing en de reparatiemechanismen van de huidcel (Bhattacharyya TK, 2011). Die zouden geinteresseerd in lezing over de talrijke voordelen verbonden aan warmtebeperking Warmte de Beperkingsprotocol van de het Levens uitbreiding moeten herzien.

Zijn Er en Optimaal Dieet voor Huidgezondheid?

De studies wijzen erop dat het Mediterrane dieet met betere gezondheid en levensduur verbonden is. De mediterrane dieetpatrooncentra op vruchten, groenten, gehele korrels, peulvruchten, monounsaturated vetten (MUFA; als die gevonden in olijfolie), en een gezonde verhouding van omega-3 tot omega-6 meervoudig onverzadigde vetzuren (PUFAs).

Een indrukwekkende hoeveelheid epidemiologische gegevens - verbind het Mediterrane dieet met betere cardiovasculaire, cognitieve, en metabolische gezondheid (Episoto 2010, 2011; Galland 2010; Nordaman 2011; Kastorini 2011).

De unieke eigenschappen van dit dieet zijn ook van bijzonder belang voor de huid. Het mediterrane dieet kan een anti-inflammatory effect uitoefenen gepast voor een deel aan zijn nadruk op extra eerste persing, die in samenstellingen hoog is die oxydatieve spanning moduleren en ontstekingsreacties onderdrukken. Een bijzonder interessante olijfoliesamenstelling is oleocanthal. Deze samenstelling is onlangs getoond om anti-inflammatory acties te bezitten gelijkend op ibuprofen (Galland 2010; Lucas 2011). In één op ziekenhuis-gebaseerde studie in Italië, verzamelden de onderzoekers en vergeleken medische en levensstijlgeschiedenis, evenals de gewoonten van de zonblootstelling en dieetpatronen van meer dan 300 controles bij meer dan 300 gevallen van huidmelanoma patiënten. Op analyse en zorgvuldige controle voor zonblootstelling en pigmentary kenmerken, vissen de schaaldieren, rijken in omega 3 vetzuren, het regelmatige thee drinken, en de grotere consumptie van vruchten en groenten werd geassocieerd met betere huidgezondheid (Fortes 2008).

Huidgezondheid en Darmgezondheid – is Er een Verbinding?

Menselijke huidhavens een verscheidenheid van die micro-organismen, gezamenlijk als huidmicrobiota worden bekend. Binnen de huid, is er een complex netwerk van interactie tussen de microben en de cellen van de epidermis. De vriendschappelijke bacteriën, zoals Lactobacillus en Bifidobacteria zijn goed gedocumenteerd voor effectief het behandelen van bepaalde besmettingen, het bevorderen van gezonde immuniteit, en het verminderen van huidontsteking (bouilly-Gauthier 2010; Reid 2011; Gueniche 2010).

Mondeling pre beheerd en probiotics is getoond in vivo om huidmicrobiota opnieuw in evenwicht te brengen en de functie van de huidbarrière te optimaliseren (Nermes 2011; Phillipe 2011). Bovendien, de mondelinge cellulaire anti-oxyderende capaciteit van de probioticsverhoging en gevechtsontsteking ook (bouilly-Gauthier 2010).

Voorts verdedigt de probioticshulp om giftige bijproducten te neutraliseren, de voering van de darm, verhoogt de biologische beschikbaarheid van sommige voedingsmiddelen en versterkt de intestinale barrière tegen besmettelijke microben die gezonde huid kunnen berokkenen (Nermes 2011; Peguet-Navarro 2008; Phillipe 2011).

Medische Procedures en Modaliteiten om Huid het Verouderen te bestrijden

Aangezien de zoektocht naar de jeugd en schoonheid blijft evolueren, hebben de onderzoekvorderingen binnen de kosmetische en medische estheticaindustrie de exponentiële groei in de loop van de laatste 20 jaar gezien (Sachs 2011). Binnen de correctieve dermatologie, omvatten de meest gezochte behandelingen die met de minste hoeveelheid beneden - tijd en minimaal risico. Deze omvatten lasers, intense gepulseerde lichte, hyaluronic zuur gebaseerde vullers, botulinum toxine (BOTOX®), chemische schil, radiofrequentie, en dermabrasionprocedures (Lipozencic 2010).

Zijn de medisch gecontroleerde behandelingen zoals afschilfering-type (microdermabrasion) of de chemische schillen uitgevoerd jarenlang om de huid te verjongen. Glycolic zure chemische schillen bieden een niet-invasieve behandeling aan helpen huidoppervlakte vernieuwen. Na toepassing, lanceert de schil de oppervlaktelaag van de huid om een stralende gloed uit te brengen en zicht van fijne lijnen en rimpels te minimaliseren. Hoewel de chemische schillen meestal op het gezicht worden gebruikt, kunnen zij ook worden gebruikt om de huid op de hals en de handen (Briden, 2004) te verbeteren.

Met geavanceerde technologie is er nu een massa beschikbare apparaten en mechanismen de huid thermaal om te behandelen. Deze omvatten laser of het intense gepulseerde lichte (IPL) huid weer opduiken en kunnen een mild verdovingsmiddel en een korte terugwinningsperiode vereisen. Tot op heden, het verwaarloosbare laser is weer opduiken populair in medische esthetische praktijken geworden aangezien zij gunstige resultaten met minimale terugwinningstijd hebben tentoongesteld. In het algemeen impliceert dit type van behandeling de toepassing van een geconcentreerd laserlicht op de huid. Met de hitte door de lichte, hogere en middenlagen van huid wordt geproduceerd die worden verwijderd. Na huid het helen, tonen de algemene resultaten een zichtbare verbetering van huidkleuring en het zacht worden van boeteslijnen en rimpels (Brightman 2009; Lipozencic 2010).

Helpen volume herstellen, huidverschijning gladmaken en fijne semi-permanente lijnen en rimpels, (BOTOX®, Juvederm®), en meer permanente huidvullers (Restylane®) minimaliseren worden behandeld aan het ooggebied, het voorhoofd en nasolabial vouwen (glimlachlijnen). De procedure komt met een lokale injectie voor aan het behandelde gebied van het gezicht. Afhangend van het gebruikte type van vuller, resultaten over het algemeen jongstleden van 3 tot 4 maanden (BOTOX®,) 6 maanden aan een jaar (Juvederm®), of tot 3 jaar van Restylane®) (Sturm 2011).

In de laatste jaren, is de huidcel die room regenereert aan markt in de hoop gebracht om de tekens te bestrijden van huid het verouderen. Van bijzonder belang is de therapie van de stamcel. De volwassen stamcellen worden gevonden in verschillende weefsels, zoals de hersenen, het beendermerg, het bloedvat, de spier en de huid. Zij zullen over het algemeen inactief blijven tot zij door verwonding of bijvoorbeeld, chronische photodamage aan de huid worden geactiveerd. Zodra geactiveerd, kunnen de stamcellen een waaier van celtypes van het voortkomende orgaan regenereren. In huid, zijn de stamcellen die enkel onder de oppervlakte liggen gebruikt om nieuw huidweefsel te bouwen dat kan worden geënt om slachtoffers (Lataillade 2010.) te branden

Één van de meest recente behandelingen in stamtherapie omvat het gebruik van vet-afgeleide stamcellen (ADSC,) die aan in dierlijke studies is getoond om van de vrije basisschade en leeftijd vlekken te bestrijden, en het gekronkelde helen bevorderen in de huid op injectie (Kim 2011; Zhong 2011). De experimenten stellen dat ADSC, wanneer ingespoten onderhuids, bevorderen collageen synthese en vorming van voor nieuw bloedvat (angiogenese) (Kim 2011). Deze bevindingen wijzen erop dat ADSC een efficiënte anti-veroudert strategie kunnen zijn om huidvitaliteit te handhaven.

Hormoontherapie en Huid het Verouderen

Zoals vroeger geschetst in dit protocol, hebben de van de leeftijd afhankelijke veranderingen in hormoonniveaus, vooral dat die tijdens de jaren van de menopauze voor vrouwen voorkomt, dramatische gevolgen voor huidgezondheid. Daarom is het gebruiken van de natuurlijke bioidentical therapie van de hormoon vervanging als middel om hormonen in een jeugdige waaier te handhaven een provocatieve strategie om huid het verouderen te bestrijden. Verscheidene proeven hebben aangetoond namelijk dat de therapie van de hormoonvervanging huidkwaliteit verbetert.

Om de gevolgen te beoordelen van de therapie van de oestrogeenvervanging voor huid die verouderen, ontvingen 40 post-menopausal vrouwen de systemische therapie van de oestrogeenvervanging voor zeven, 28 dagencycli. Tegen het eind van de proef, de de huidelasticiteit en hydratie beduidend beter, zonder gemelde nadelige gevolgen (Sator 2007).

In een andere proef, poogden de onderzoekers de gevolgen te beoordelen van systemische oestrogeentherapie voor huidcollageen in post-menopausal vrouwen. De onderzoekers vonden dat, tegen 16 weken van behandeling, de collageeninhoud beduidend in gezichtshuid was gestegen, resulterend in betere textuur en stevigheid (Patriarca 2007). Er zijn ook sommige studies die van visuele die verbeteringen van huiddispigmentation (leeftijdsvlekken) en rimpelvermindering van post-menopausal vrouwen de van peri- en met systemische transdermal op estradiol-gebaseerde room worden behandeld nota hebben genomen (Creidi 1994; Dunn 1997; Sator 2007).

DHEA en Melatonin

Het slaaphormoon (melatonin) en het antistresshormoon (DHEA) zijn allebei gevonden in menselijke huid. Allebei worden omgezet in entiteiten met biologische rollen binnen de huid. DHEA wordt omgezet in oestrogeen en androgen-type metabolites uniek aan de huid (Labrie 2000). Melatonin is samengesteld in huid. In lage concentraties kan het de celgroei bevorderen. Dit type van productie ter plaatse, orgaan-specifieke van hormonen wordt genoemd intracrinebiosynthese. De Intracrinebiosynthese staat verschillende organen toe om de substanties te vervaardigen die zij zonder het volledige lichaam met de groeifactoren te overstromen hebben vereist.

Hoewel de nauwkeurige rollen van DHEA en melatonin in menselijke huid nog onder nauwkeurig onderzoek zijn, hebben de onderzoekers verscheidene mechanismen geïdentificeerd waardoor deze hormonen tegen het verouderen beschermen, de gezondheid van huid, handhaven en beïnvloeden hoe het zonlicht met huidcellen reageert.

DHEA heeft gunstige gevolgen voorbij zijn omzetting in huid-vriendschappelijke hormonen. DHEA zelf heeft krachtige huid beschermende gevolgen. Een studie in het Dagboek van Chirurgisch Onderzoek toont de buitengewone capaciteit van topically toegepaste DHEA aan om het gevoelige bloedvat van de huid te beschermen. De onderzoekers vonden dat als DHEA na een ernstige brandwond werd toegepast, het bloedvat dat aan het gebrande gebied ten grondslag liggen beschermd is (Araneo 1995). DHEA heeft ook anti-oxyderende werking tegen peroxyl en superoxide vrije basissen, en beperkt ook bioactivation van sommige toxine (Schwartz 1986a; Schwartz 1986b; Hastings 1988). DHEA stompt ook chemische carcinogeen-veroorzaakte DNA-schade af (Pashko 1985; Pashko 1991).

Een klinische proef van 2008 vond dat actuele DHEA huidhelderheid en textuur in postmenopausal vrouwen na vier maanden van behandeling (Nouveau 2008) verbeterde.

Melatonin is een anti-oxyderend hormoon dat tegen UVstraling beschermt (Fischer 1999). Een groep bij de Universiteit van Zürich heeft aangetoond dat actuele melatonin uitstekende bescherming tegen zonnebrand indien toegepast vóór zonblootstelling (Bangha 1997) geeft. Melatonin kan in ook het herstellen van gebrande huid worden geïmpliceerd (Scott 1986). Voorts melatonin schijnt om een rol te spelen in ook het regelen van bloedomloop binnen de huid (Aoki 2008).

Een dierlijk model van druk-verzwering openbaarde dat melatonin, zowel topically als systemisch, verbeterde verstoring in anti-oxyderend defensiesysteem binnen de huid (Sener 2006).