De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Rusteloos Benensyndroom

Gerichte Voedingsacties

Ijzer. wegens het veronderstelde verband tussen ijzerdeficiëntie of veranderd ijzermetabolisme in de hersenen en RLS (Conner 2008), is één van de gemeenschappelijkere alternatieve behandelingen voor RLS ijzeraanvulling (Trotti 2009).

Diverse routes voor ijzeraanvulling zijn bestudeerd als behandeling voor RLS. De mondelinge ijzeraanvulling is gevonden om RLS in patiënten met laag-normale niveaus van ijzer in hun bloed (Wang 2009) beduidend te verbeteren. Nochtans, is het onduidelijk als de mondelinge ijzersupplementen efficiënt voor patiënten zonder tekens van ijzerdeficiëntie (Davis 2000) zijn. De mondelinge ijzeraanvulling is ook voordelig voor het behandelen van RLS in de bejaarden, in het bijzonder die met lage ijzerniveaus (O'Keeffe 1994). De intraveneuze ijzeraanvulling in de vorm van ijzerdextran is ook gevonden om RLS-symptomen beduidend te verminderen (Sloand 2004; Earley 2004). Hoewel het intraveneuze ijzer efficiënter kan zijn dan mondelinge ijzeraanvulling, kan het strenge complicaties met inbegrip van anaphylaxis (Silverstein 2004) veroorzaken. Het is belangrijk om op te merken dat slechts die met een bloed test-geverifieerde ijzerdeficiëntie supplementair ijzer zouden moeten nemen. De opname van bovenmatig ijzer is verbonden met kanker, atherosclerose en andere degeneratieve ziekten.

Folate. Folate deficiënties kunnen een rol in de ontwikkeling van RLS ook spelen. De zwangerschap stort vaak tekens van RLS (Manconi 2004) en folate niveaus zijn van kapitaal belang tijdens zwangerschap voor gezonde foetale ontwikkeling. De onderzoekers hebben ook geconstateerd dat de zwangere vrouwen met lage folate niveaus eerder zullen RLS (Lee 2004) ontwikkelen, terwijl de vrouwen die vitaminen tijdens zwangerschap nemen minder waarschijnlijk zullen RLS (Tunc 2007) ontwikkelen. De lage niveaus van folate kunnen een rol in niet-zwangere RLS-patiënten (Patrick 2007) ook spelen. De oudere studies hebben geconstateerd dat folic zure aanvulling kan helpen bepaalde paresthesias en andere wanorde van het perifere zenuwstelsel ook behandelen (Botez 1976 en 1977).

Magnesium. De lage niveaus van magnesium kunnen neuronen veroorzaken om te worden gemakkelijker opgewekt, waarbij de geestelijke status van een persoon wordt beïnvloed. Dientengevolge, worden de magnesiumsupplementen vaak gebruikt om neuronenmembranen te stabiliseren en abnormale activiteit in het zenuwstelsel (Trenkwalder 2008) te verhinderen. De magnesiumaanvulling is bestudeerd als behandeling voor RLS. Één gevallenanalyse vond dat de magnesiumsupplementen symptomen van RLS konden verlichten en slaap (Hornyak 1998) verbeteren. Een nieuwe vorm van magnesium – magnesium-l – kan voor RLS efficiënter zijn omdat het tot het centrale zenuwstelsel (Slutsky 2010) beter kan toegang krijgen. Nochtans, heeft het effect van magnesium-l op RLS nog klinisch worden bevestigd.

Diosmin. Het verband tussen chronische aderlijke ziekte en secundaire RLS is reeds lang gevestigd (zie hierboven) (McDonagh 2007). Hoewel het moeilijk kan zijn om chronische aderlijke kwesties te behandelen, één therapie die steun heeft bereikt is diosmin.

Diosmin is natuurlijke venotonic die aderlijke functie steunt, daardoor verhinderend of omkerend enkele veranderingen van chronische aderlijke ziekte. Uitgebreid gebruikt en onderzocht in Europa, is micronized diosmin onlangs geïntroduceerd aan de Verenigde Staten en bewezen om een efficiënte behandeling voor chronische aderlijke ziekte te zijn (Carpentier 1998; Maksimovic 2008). Hoewel de doeltreffendheid van diosmin voor het behandelen van RLS niet is getest, blijft het een veelbelovende mogelijke behandeling.

Groen Koffieuittreksel. De diabetes is een bekende risicofactor voor secundaire RLS. Nochtans, minder gewaardeerd is dat de pre-diabetesverhogingen zonder duidelijke symptomen in bloedsuiker – RLS kan ook veroorzaken terwijl het blijven onder de kenmerkende radar van de meeste artsen (Gemignani 2007; Bosco 2009).

Een studie die onderwerpen met geschaad glucosemetabolisme onderzoekt ontgroef een beduidend verhoogd risico van RLS in deze bevolking. RLS beïnvloedde 41% van die met pre-diabetes, terwijl slechts 18% van die met gezonde glucosetolerantie de voorwaarde (Bosco 2009) ervoer.

Handhaven van gezond glucosemetabolisme, zelfs voor die gediagnostiseerd niet met diabetes, kan in RLS nuttig zijn. Zelfs kan de lichtjes opgeheven bloedsuiker gevoelige zenuwcellen beschadigen en tot onplezierige sensaties bijdragen genoemd paresthesias (Yagihashi 2007). Het bewijsmateriaal stelt voor dat een uittreksel van groene koffiebonen, dat een krachtig anti-oxyderend geroepen chlorogenic zuur bevat, gezond glucosemetabolisme (Vinson 2012) kan steunen.

De het levensuitbreiding stelt voor dat alle verouderende individuen zouden moeten ernaar streven om de niveaus van de bloedglucose tussen 70 en 85 mg/dL voor optimale gezondheid te handhaven. Het groene koffieuittreksel, met minimale cafeïneinhoud, vertegenwoordigt een krachtig instrument voor die die de gezonde niveaus van de bloedsuiker pogen te handhaven. Het kan de verhogingen van de controleglucose ook helpen, die met RLS zijn geassocieerd. Nochtans, heeft deze theorie nog om in klinische proeven worden getest.

Valeriaanwortel. Often gebruikt als kruidenkalmerend middel, heeft de valeriaanwortel belofte bij het verminderen van symptoomstrengheid van RLS getoond. In een klinische proef van 8 weken, resulteerde de aanvulling met 800 mg valeriaanwortel dagelijks in verbeteringen van dagslaperigheid en RLS-symptomen (Cuellar 2009). De extra gegevens steunen ook de doeltreffendheid van valeriaanwortel in het behandelen van slapeloosheid in postmenopausal vrouwen (Taavoni 2011).

Experimentele Alternatieve Therapie

Andere minder gevestigde acties worden ook onderzocht voor de behandeling die van RLS, omvat:

  • D-ribose. De d-ribose is a natuurlijk - het voorkomen koolhydraat dat voor het lichaam essentieel is. Het kan de symptomen van RLS verminderen wanneer dagelijks genomen (Shecterle 2008).
  • Vitaminen C en E. In een klinische proef onder dialysepatiënten met RLS, aanvulling met vitaminen C en beduidend beter RLS van E symptomen (Sagheb 2012).
  • Near-infrared licht. Een andere RLS-behandeling die belofte heeft getoond stelt de benen aan near-infrared licht voor verscheidene zittingen over een periode van een week bloot. Deze behandeling kan beenbloedvat op een bepaalde manier beïnvloeden die RLS-symptomen verlicht (Mitchell 2011; Mitchell 2010).