De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Mannelijke Hormoonrestauratie

Het verhogingstestosteron en onderdrukt natuurlijk Oestrogeenniveaus

Voor mensen die (of worden geadviseerd niet verkiezen) de therapie van de hormoonvervanging niet gebruiken, kunnen de voedingsmiddelen een essentiële rol in een uitvoerig die programma spelen wordt opgesteld om het effect te verminderen van het verouderen op de productie en het metabolisme van het geslachtshormoon. Het volgende is een lijst van voedingsmiddelen die deel van het programma van de het hormoonrestauratie van de Stichting van de het Levensuitbreiding uitvoerige mannelijke uitmaken:

Essentiële voedingsmiddelen voor optimale testosteronproductie:

Zink: Dit mineraal is betrokken bij bijna elk aspect van mannelijke reproductie, met inbegrip van testosteronmetabolisme, spermavorming, en spermamotiliteit (Ali et al. 2005). Een eerste voorbeeld van het nut van zink werd geïllustreerd in een studie van 37 onvruchtbare mensen met verminderde testosteronniveaus en associeerde lage spermatellingen (Netter et al. 1981). De mensen werden gegeven 60 mg zink dagelijks 45-50 dagen. In de meerderheid van patiënten, stegen de testosteronniveaus beduidend en betekenen de spermatelling van 8 miljoen tot 20 miljoen toenam. Sommige mensen vereisen hogere niveaus van zink om aromatase voldoende te onderdrukken.

DHEA: DHEA is een belangrijk hormoon dat om regelmatig met leeftijd (Basar NM et al. 2005) neigt worden uitgeput. Een studie die van 2006 DHEA-aanvulling bij mensen van gemiddelde 65 jaar oud beoordeling van vond dat de mensen aanzienlijke toenamen in testosteron en significante dalingen van lipoprotein ervoeren met geringe dichtheid (Martina et al. 2006).

Tribulus: Tribulusterrestris, ook als punctuurwijnstok wordt bekend, bevat actieve ingrediëntenprotodioscin, die naar verluidt wordt omgezet in DHEA in het lichaam (Adimoelja A 2000 die). Deze DHEA-Opvoerende activiteit kan van de reputatie van de punctuurwijnstok als afrodisiacum in zijn inheems Europa en Azië rekenschap geven. De dierlijke studies schijnen om de capaciteit van tribulus te bevestigen om seksuele functie te verbeteren (Gauthaman et al. 2003; Milasius et al. 2009).

Anti-oxyderend: Één productie van het redentestosteron kan met het vooruitgaan van leeftijd dalen is oxydatieve schade in de weefsels die testosteron produceren. Een studie die de rol van anti-oxyderend in mannelijke hormoononevenwichtigheid onderzoeken bij verouderende mensen merkte op dat het middel tegen oxidatie (met inbegrip van vitaminen A en E, zink en selenium) al gesteunde testosteronproductie (hij et al. 2005) aanvult.

De natuurlijke producten houden aromatase en/of geslachts hormoon-bindende globuline (SHBG) in controle:

Chrysin: Bioflavonoid chrysin is een natuurlijke aromataseinhibitor (Kellis et al. 1984). De bodybuilders hebben chrysin als testosteron-opvoerend supplement gebruikt, omdat het de omzetting van testosteron aan oestrogeen minimaliseert. Hoewel chrysin lage mondelinge biologische beschikbaarheid (Walle et al. 2001) heeft, kan zijn biologische beschikbaarheid beduidend door mede-beleid met het zwarte peperuittreksel worden verbeterd, piperine, waarbij zijn acties worden verbeterd als aromataseinhibitor (Srinivasan et al. 2007).

Quercetin: Één studie toonde aan dat de rode wijn aromatase verbiedt, waarbij de omzetting van testosteron aan oestrogeen wordt geremd. De studie schreef dit effect aan quercetin en andere ingrediënten (Eng et al. 2002) toe.

Netelwortel: Lignans in het uittreksel van de netelwortel kan helpen de band van geslachts hormoon-bindende globuline aan testosteron verhinderen. Dit kan helpen ervoor zorgen dat het vrije testosteron voor het bevorderen van mannelijke vitaliteit en jeugdige seksuele functie beschikbaar is (Anon 2007, Chrubasik et al. 2007). Het uittreksel van de netelwortel wordt uitgebreid gebruikt, of in combinatie met zaagpalmetto (Lopatkin 2005) of alleen (Safarinejad 2005) voor hulp van BPH-symptomen.

Vistraan: Een studie onderzocht hoe de essentiële vetzuren EPA en DHA SHBG-niveaus bij mensen 43 tot 88 jaar oud (Nagata et al. 2000) beïnvloedden. Na het controleren voor andere variabelen, besloten de onderzoekers dat zowel EPA als DHA niveaus van SHBG in op middelbare leeftijd en bejaarden verminderden.

Proteïne: Terwijl de adequate eiwitconsumptie essentieel is voor het handhaven van spiermassa, is het ook belangrijk in het handhaven van testosteronniveaus. Een studie onderzocht het verband tussen dieet en SHBG, en vond dat de diëten laag in proteïne bij oude mensen 40-70 jaar tot opgeheven SHBG-niveaus en bijgevolg verminderde testosteronbio-activiteit (Longcope et al. 2000) kunnen leiden.

Natuurlijke producten om seksuele functie te steunen

Muira Puama: Muirapuama, Ptychopetalum olacoides, groeit in het gebied van Amazonië van Brazilië. Het wordt beschouwd als een afrodisiacum en een efficiënte behandeling voor impotentie. Het is bestudeerd door Jacques Waynberg (Waynberg 1990), een prominente medische sexologist bij het Instituut van Sexology in Parijs. In één van zijn studies, ontvingen de mensen met verlies van libido 1.5 gram/dag van muirapuama 2 weken. 62% schatte de behandeling zoals hebbend een dynamisch effect, en 52% met erectiele dysfunctie schatte de behandeling voordelig. In een andere studie, werd de behandeling van muirapuama gegeven aan 100 mensen, van 18 jaar of ouder, met impotentie en/of verlies van libido. Een beduidend verhoogde frequentie van betrekkingen werd gemeld in 66% van de mensen. Van de 46 mensen die van verlies van wens klaagden, meldde 70% libidointensivering. De stabiliteit van bouw tijdens betrekkingen werd hersteld in 55% van mensen, en 66% van mensen meldde een vermindering van moeheid. Andere gemelde gunstige gevolgen omvatten betere slaap en ochtendbouw.

Maca: Maca is gebruikt onder inheemse mensen in het gebied van de Andes eeuwenlang. Het is een befaamde afrodisiacum en vruchtbaarheidsversterker. De Peruviaanse onderzoekers voerden een willekeurig verdeelde, placebo-gecontroleerde dubbelblinde studie over een kleine groep mensen op de leeftijd van 21-56 uit. De resultaten toonden aan dat, tegenover placebo, maca subjectieve rapporten van mannelijke seksuele wens verbeterde. Onderwerpt verbruikt of 1.500 mg of 3.000 mg van maca, of placebo, drie maanden. Na acht weken, werden de verbeteringen genoteerd in seksuele wens onder de onderwerpen die maca verbruikten (Gonzales et al. 2002).

L-Carnitine. Het l-Carnitine is een aminozuurderivaat dat actiever kan zijn dan testosteron bij verouderende mensen die seksuele die dysfunctie hebben en depressie door een androgen deficiëntie (Cavallini G et al. 2004) wordt veroorzaakt. Zowel verbeteren het testosteron als carnitine seksuele wens, seksuele tevredenheid, en nachtelijke penile tumescence, maar carnitine is efficiënter dan testosteron in het verbeteren van erectiele functie, nachtelijke penile tumescence, orgasme, en algemeen seksueel welzijn. Het l-Carnitine was ook doeltreffender dan testosteron voor het behandelen van depressie (Cavallini G et al. 2004).

Natuurlijke producten om prostate gezondheid te steunen

Indool-3-Carbinol (I3C): I3C beschermt tegen gevaarlijke oestrogeenmetabolites en verdere prostate kanker. Een adequate opname van I3C, door groenten zoals broccoli, Spruitjes, en kool, of via supplementen, kan voor verouderende mensen zeer nuttig zijn in zowel het houden van ongewenste oestrogeenmetabolites zoals alphahydroxyestrone 16 in controle als het verminderen van hun risico van prostate kanker. De studies hebben aangetoond dat I3C de verhouding van hydroxyestrone 2 aan alpha--hydroxyestrone 16 verhoogt. Voor mensen, zou dit zeer goed een daling van prostate kankerrisico (Sepkovic et al. 2001, Bradlow 2008) kunnenbetekenen. In een studie die de vereniging van prostate kankerrisico met oestrogeenmetabolisme onderzocht, de bovengenoemde auteurs, de „resultaten van deze geval-controle studie stellen voor dat de oestrogeen metabolische weg die hydroxylation 2 meer dan alpha--hydroxylation 16 goedkeurt risico van klinisch duidelijke prostate kanker“ kan verminderen (Muti et al. 2002).

Pygeum: Een schorsuittreksel van inheemse Afrikaanse africanum van Pygeum van de kersenboom, is gebruikt in Europa om BPH sinds 1960 te behandelen, en geweest momenteel de het meest meestal gebruikte therapeutische agent voor deze voorwaarde in Frankrijk (Bok 2004). Één theorie voor de actie anti-BPH van pygeum impliceert de omzetting van testosteron aan dihydrotestosterone (DHT), machtige testosteronmetabolite die BPH kan verergeren, via enzym 5 a-reductase (verwelk et al. 2002). Een recente geïdentificeerde studie dat de n-butylbenzene-Sulfonamiden (NBBS) van P.-africanum als specifieke androgen receptor (AR) antagonist werden geïsoleerd. NBBS remt de receptor van AR en van de progesterone (PR) - bemiddelde transactivation, evenals endogene PSA uitdrukking en de groei van menselijke prostate kankercellen (Papaioannou et al. 2009).

Zag Palmetto: In Europa, is zaagpalmetto (Serenoa repens) gebruikt uitgebreid als drug voor het verminderen van symptomen van (BPH). Zaagpalmetto heeft veelvoudige mechanismen van actie: remming van 5-alpha--reductase; remming die van DHT aan de androgen receptor bindt; vermindering van de ontstekingscomponent van prostate groei (door Cox-2 en een enzym te verbieden genoemd lipoxygenase 5); inductie van apoptosis en remming van prostate celproliferatie (Debruyne 2002; Goldmann et al. 2001; Paubert-Braquet et al. 1997; Vacherot et al. 2000). Zijn klinische voordelen voor prostate uitbreiding omvatten verminderde nachtelijke urineurgentie (Pavone et al. 2010), verminderd overblijvend urinevolume in de blaas (Giannakopoulos et al. 2002), en minder ongemak van urinationsymptomen (Mantovani 2010).

Testosteron en Prostate Kanker: De mythe

Voor meer dan 6 decennia, giste de medische onderneming verkeerd dat de therapie van de testosteronvervanging zijn risico verhoogt om prostate kanker te ontwikkelen. Deze vrees heeft tot het vaste praktijk voor artsen gemaakt om hypogonadal mannelijke patiënten van testosteronvervanging te beroven die hen van een wereld van cardiovasculaire, musculoskeletal, cognitieve, metabolische en andere gezondheidsvoordelen konden anders voorzien, zoals hierboven besproken.

Opmerkelijk, niettemin, blijkt het dat, in de meeste gevallen, het tegengestelde waar-lagere niveaus van endogeen testosteron voorstelt een groter risico van prostate kanker dan hogere niveaus (Morgentaler 2009) is. Een overzicht van gegevens van de Nationale Instituten van Gezondheid openbaarde dat, bij mensen van het vooruitgaan van leeftijd, de „hoge testosteronniveaus niet met een verhoogd risico van prostate kanker worden geassocieerd, noch is lage testosteronniveaus beschermend tegen prostate kanker“ (Morgentaler 2006).

Een samenwerkingsoverzicht van 18 prospectieve studies vergeleek serumconcentraties van androgen en oestrogeen bij 3.886 mensen met prostate kanker met die in 6.438 gezonde controles. De resultaten toonden geen significante verenigingen tussen het risico van prostate kanker en geslachtshormoonniveaus (Roddam et al. 2008).

Bij meer dan 500 die mensen met prostate kanker worden gediagnostiseerd (over een gemiddelde van 8.7 jaar wordt gevolgd), werden de hoge androgen niveaus eigenlijk geassocieerd met een verminderd risico van agressieve die prostate ziekte, zonder verandering in het risico van niet agressieve ziekte wordt vergeleken. Globaal, werden de niveaus van om het even welke steroid hormonen (behalve estradiol) niet gecorreleerd met het risico van agressieve prostate kanker (Severi et al. 2006).

Abraham Morgentaler, een verwante klinische professor op de Medische School van Harvard, in zijn boek testosteron voor het Leven, maakt overtuigend het geval voor de voordelen en de veiligheid van hoog testosteron versus de gevaren van laag testosteron. Hij keert ook naar originele het prijs-Winnend van Nobel van 1941 onderzoek (Huggins et al. 1941) over testosteron terug en toont hoe deze gegevens en onbetwistbaar meer dan 70 jaar verkeerd zijn geïnterpreteerd.

Wat u moet weten: Het optimaliseren van Testosteronniveaus bij Verouderende Mensen

  • Het testosteron, het belangrijkste mannelijke hormoon, is essentieel voor libido en erectiele functie, en speelt een essentiële rol in stemming, energie, beengezondheid, en lichaamssamenstelling.
  • De daling van testosteronniveaus met leeftijd die, gewoonlijk in begint man medio-jaren '30. De verminderende testosteronniveaus zijn verbonden met wanorde zoals depressie, moeheid, zwaarlijvigheid en cognitieve daling.
  • Het lage testosteron bij mensen wordt sterk geassocieerd met metabolisch syndroom, en kan een risicofactor voor type zijn - diabetes 2 en hart- en vaatziekte.
  • Het herstellen van testosteron op jeugdige niveaus biedt mensen een rijkdom aan gezondheidsvoordelen aan, met inbegrip van voordelen voor hartgezondheid, lichaamssamenstelling, stemming, en geheugen.
  • Het Bioidenticaltestosteron is gevonden om geen nadelige gevolgen op de gezonde voorstanderklier klier-in feit te hebben, kan het helpen prostate symptomen bij mensen met laag-normale testosteronniveaus verbeteren. De testosterontherapie is contraindicated bij mensen met prostate kanker.
  • Het regelmatige bloed testen kan u en uw arts helpen beslissen als de testosterontherapie voor u juist is. Het optimaliseren van testosteronniveaus vereist een multi-met een riek omgewoelde benadering die optimaal dieet, juiste voeding, voedingssupplementen, oefening, en bioidentical testosteron omvat.