De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

De Suggesties van de het levensuitbreiding

  • Probiotics: Per etiketinstructies
  • Vistraan (met olijfpolyphenols): Minstens 1400 mg/dag van EPA en 1000 mg/dag van DHA
  • Vitamine D: 5000 – 8000 IU dagelijks, afhankelijk van bloedonderzoekresultaten
  • Glutamine: 1.95 g dagelijks
  • Uitvoerige multivitamin: Per etiketinstructies
  • Saccharomyces boulardii: 250 mg tweemaal daags
  • Zink: 30 mg dagelijks
  • Vitamine C: 500 – 2000 mg dagelijks
  • Natuurlijke Vitamine E: 100 – 400 IU-alpha--tocoferol en 200 mg-gamma-tocoferol dagelijks
  • Vitamine A: 500 IU acetaat en 4500 IU-beta-carotene dagelijks
  • Vitamine K: dagelijkse mcg 2100; het verstrekken van K1, mk-4 en mk-7
  • B-complexe vitaminen (veel van deze zouden in de hoge supplementen van de kracht multi-vitamine moeten worden omvat):
    • Thiamine (B1): 75 – 125 mg dagelijks
    • Riboflavine (B2): 50 mg dagelijks
    • Niacine (B3): 50 – 190 mg dagelijks
    • Folate (bij voorkeur als L -l-methylfolate): mcg 400 – 1000 dagelijks
    • Vitamine B6 (bij voorkeur als pyridoxal-5-fosfaat): 75 – 105 mg dagelijks
    • Vitamine B12: mcg 300 – 600 dagelijks
    • Biotine: mcg 300 – 3000 dagelijks
    • Pantothenic zuur: 100 – 600 mg dagelijks
  • Selenium: mcg 100 – 200 dagelijks
  • Ijzer: 15 – 60 elementaire mg dagelijks (afhankelijk van ferritin bloedonderzoekresultaten)
  • Curcumin (als hoogst geabsorbeerde BCM95®): 400 – 800 mg dagelijks
  • Boswelliaserrata (als hoogst geabsorbeerde ApresFlex™): 100 mg dagelijks
  • Propionyl-l-Carnitine: 1000 – 2000 mg dagelijks
  • Trans- resveratrol: 100 – 500 mg dagelijks
  • Alsem; gestandaardiseerd uittreksel: per etiketinstructies
  • Aloëgel: 3 oz tweemaal per dag (niet hetzelfde als aloësap, dat verdunder is)
  • Oplosbare vezel: 5 – 15 g per dag
  • Melatonin: 0.3 – 5 mg vóór bed (soms tot 10 mg)
  • DHEA: 15 – 25 mg dagelijks voor vrouwen, en 25 – 75 mg dagelijks voor mannen (afhankelijk van bloedonderzoekresultaten)

Bovendien kunnen de volgende bloedonderzoeken nuttige informatie verstrekken: