De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

De Suggesties van de het levensuitbreiding

  • Melatonin: 2 mg, 15 tot 30 minuten vóór bedtijd
  • Tryptofaan: 500 – 2000 mg bij nacht op een lege maag of met een eiwitvrije snack (de koolhydraten kunnen absorptie verhogen)
  • 5-HTP: 50 – 200 mg bij nacht op een lege maag of met een eiwitvrije snack (de koolhydraten kunnen absorptie verhogen)
  • Vitamine B6: 75 mg – 250 die mg dagelijks vroeg in de dag worden genomen
  • ( Zelfde) s-Adenosylmethionine: 200 mg dagelijks
  • Magnesium: 160 – 500 mg bij bedtijd
  • St. John Wort (aan 0.3% hypericin wordt gestandaardiseerd die): 300 – 900 mg dagelijks op een lege maag
  • Omega-3 vetzuren van vistraan: 1400 mg EPA en 1000 mg DHA dagelijks
  • Vitamine D: 5000 – 8000 IU dagelijks (afhangend van bloedniveaus van 25OHvitamin D)

Bovendien kunnen de volgende bloedonderzoeken nuttige informatie verstrekken: