De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Aandachtstekort/Hyperactiviteitwanorde (ADHD)

Integratieacties

Vetzuren

Een analyse van verscheidene gepubliceerde studies van „niet farmacologische“ (d.w.z., dieet en psychologisch) acties voor ADHD vond dat de aanvulling met vrije vetzuren en de uitsluiting van het kunstmatige voedsel kleuren van het dieet statistisch significante gevolgen bij het verminderen van ADHD-symptomen hadden (sonuga-Barke 2013). Van mening zijnd dat dopamine-producerend zenuweinde tot 80% omega-3 vetzuren bevat (Rucklidge 2009), schijnen deze molecules om een rol in het centrale zenuwstelsel en zijn functies te hebben.

De kinderen met ADHD kunnen lagere niveaus van omega-3 vetzuren in hun bloed (Kouter 2008) hebben. Terwijl het typische Westelijke dieet vaak bovenmatige niveaus van bepaalde omega-6 vetzuren bevat, ontbreekt het in omega-3 vetten, die eicosapentaenoic zuur (EPA) en docosahexaenoic zuur omvatten (DHA) (Patterson 2012; Carlson 2013). In kinderen, is de strengheid van ADHD-symptomen verbonden met lagere niveaus van omega-3 en hogere niveaus van omega-6 vetzuren. De hyperactiviteit en de onoplettendheid in het algemeen zijn ook verbonden met deficiëntie omega-3, waarbij erop wordt gewezen dat dit een risicofactor voor ADHD (Arnold 2013) kan zijn. Een UK-based studie over 493 schoolkinderen van 7-9 jaar vond dat omega-3 de vetzuurontoereikendheid zeer gemeenschappelijk was en met op ADHD betrekking hebbende symptomen zoals oppositional gedrag en emotionele instabiliteit associeerde (Montgomery 2013). Het onderzoek van een andere groep vond dat de lage bloedniveaus van omega-3 vetzuren met verhard-gevoelloos gedrag, asociale trekken, correleerden en emotionele verwerking schaadden (Gow, Sumich 2013; Gow, vallee-Tourangeau 2013).

De Zweedse wetenschappers bestudeerden de gevolgen van gecombineerde omega-3 (558 mg EPA, 174 mg DHA dagelijks) en het gunstige omega-6 linolenic zuur van de vetzuurgamma (GLA) (60 mg dagelijks) aanvulling in 75 kinderen en adolescenten met ADHD over een periode van 6 maanden. Zij vonden dat na 6 maanden, bijna de helft onderwerpen aan omega-3/6 behandeling met een vermindering van ADHD-symptomen antwoordde (Johnson 2009). In een verdere analyse van deze studiegegevens, vonden dezelfde onderzoekers dat de onderwerpen met minstens een 25% vermindering van symptomen een beduidend grotere daling van de verhouding van omega-6 tot omega-3 in hun bloed bij 3 en 6 maanden tentoonstelden (Johnson 2012).

Een uitvoerig die overzicht door onderzoekers in Yale University wordt geleid onderzocht bewijsmateriaal van 10 proeven die 699 kinderen met ADHD impliceren. Men vond dat de aanvulling met omega-3 vetzuren ADHD-bescheiden symptomen onder studiedeelnemers verbeterde. In hun besluitende opmerkingen, kunnen de genoteerde onderzoekers„… het redelijk zijn om vettige aanvulling te gebruiken omega-3 om traditionele farmacologische acties te vergroten…“ (Bloch 2011).

Kunnen de niveaus van het bloed vetzuur met bloedonderzoeken worden gemeten, en de mensen die vetzuursupplementen nemen kunnen herhalingsbloedonderzoeken hebben om hun effect te meten.

Phosphatidylserine

Phosphatidylserine (PS) is een belangrijke component van celmembranen en één van de belangrijkste hersenenvoedingsmiddelen overwogen. PS heeft een verscheidenheid van functies binnen de hersenen met inbegrip van het steunen van de vloeibaarheid van het celmembraan en voordelig het beïnvloeden van neurotransmittersystemen (b.v., acetylcholine, dopamine, serotonine). Verscheidene klinische proeven hebben de rol van PS bij het verbeteren van ADHD-symptomen onderzocht (Hirayama 2013).

In een 2013 willekeurig verdeelde gecontroleerde proef, werden 36 die kinderen met ADHD worden gediagnostiseerd gegeven of 200 mg per dag van PS of placebo 2 maanden. PS aanvulling resulteerde in significante verbetering van ADHD-symptomen met inbegrip van onoplettendheid, impulsivity, en geheugen op korte termijn. Geen nadelige gevolgen werden gemeld en het supplement werd goed getolereerd (Hirayama 2013).

Willekeurig verdeelde een andere controleerde proef van 15 die weken duur bestudeerde de gevolgen van PS met omega-3 vetzuren wordt gecombineerd. In deze studie, werden 200 ADHD-kinderen gegeven of 300 mg PS plus 120 mg EPA en DHA of placebo. De behandeling resulteerde in significante verbetering van ADHD-symptomen. Een subgroepanalyse openbaarde deze behandeling in ADHD-kinderen met meer uitgesproken overactief en impulsief gedrag (Manor 2012) vooral efficiënt kan zijn.

Acetyl-l-carnitine

Het acetyl-l-carnitine (ALC) is een natuurlijk derivaat van l-Carnitine. Het dient een belangrijke rol in het metabolisme van vetzuren en cellulaire energieproductie (Torrioli 2008). Het bewijsmateriaal van zowel dierlijke als menselijke studies stelt voor het kan helpen ADHD-symptomen verminderen. In een dierlijk model van ADHD, het beleid verminderde op lange termijn van ALC aan ratten constant impulsivity. Deze studie vond ook dat de impulsieve dieren niveaus van bepaalde neurotransmittermetabolites hadden veranderd, en ALC hielp deze onevenwichtigheid (Adriani 2004) verbeteren. In een placebo-gecontroleerde proef over 112 onderwerpen, werd ALC gevonden om symptomen in kinderen met het onoplettende ADHD-subtype (Arnold 2007) te verbeteren. In een afzonderlijke willekeurig verdeelde, dubbelblinde proef, werd ALC gevonden om een gunstig effect op hyperactiviteit en sociaal gedrag bij 51 onderwerpen met ADHD (Torrioli 2008) te hebben.

Vitaminen en Mineralen

Vitamine B6 en magnesium. De vitamine B6 (pyridoxine) is betrokken bij de productie van serotonine, en B6 de aanvulling verhoogt serotonineniveaus en kan hyperactiviteit in ADHD (Pellow 2011) verbeteren. In een voedingsonderzoek die 100 mensen vergelijken met ADHD aan 150 gezonde individuen, waren de niveaus van de vitamineb6 opname beduidend lager in die met ADHD (Dura Trave 2013). Een studie van 8 weken over 40 kinderen met ADHD vond dat de aanvulling met magnesium en vitamine B6 tot verbeteringen van hyperactiviteit en schoolaandacht leidde. Interessant, toen het behandelingsregime werd beëindigd, verschenen de symptomen van de kinderen in een paar weken (mousain-Bosc 2006) weer. Een gelijkaardig regime van vitamine B6 en magnesiumtherapie verbeterde hyperexcitabilitysymptomen in een vorige studie door dezelfde onderzoekers. In deze studie, werd de magnesium-B6 combinatie gegeven aan 52 hyperexcitable kinderen 6 maanden, en symptomen zoals fysieke aggressiviteit en aandacht in school beter bij alle onderwerpen tijdens behandeling (mousain-Bosc 2004).

De studies hebben aangetoond dat de magnesiumdeficiëntie onder individuen met ADHD gemeenschappelijk is (Ghanizadeh 2013; Kozielec 1997). In een placebo-gecontroleerde proef, toonden 200 mg magnesium per dag zes maanden een significante daling van hyperactiviteit van 7-12 éénjarigenkinderen met ADHD (starobrat-Hermelin 1997).

Zink en ijzer. Het zink en het ijzer zijn betrokken allebei bij dopamine productie, zodat konden de deficiënties in deze mineralen gevolgen bij dopamine de neurotransmissie in ADHD (Patrick 2007) hebben. De kinderen met ADHD met Ritalin® zes weken wordt behandeld ontvingen betere gedragsclassificaties van leraren en ouders toen zij ook zinksulfaat (55 mg/dag) in vergelijking met kinderen namen die Ritalin® en een placebo ontvingen (Akhondzadeh 2004 die).

De ijzerdeficiëntie is aanwezig in een significant percentage kinderen met ADHD, en de strengheid van de ijzerdeficiëntie is verwant met de strengheid van symptomen (Konofal 2004). De kinderen die ADHD samen met slaapwanorde zoals rusteloos beensyndroom hebben zijn ook waargenomen om lage ijzerniveaus (Cortese, Angriman 2012) te hebben. Een willekeurig verdeelde, placebo-gecontroleerde studie bij 23 onderwerpen van 5-8 jaar toonde aan dat 80 mg ijzer dagelijks twaalf weken in een significante daling van symptomen resulteerden (Konofal 2008). Een andere proef met veertien onderwerpen (7-11 jaar oud) toonde aan dat 5mg/kg-het ijzer per dag 30 dagen beduidend ouderclassificaties van ADHD-symptomen verminderde (scheid 1997).  De hogere dosissen ijzer (zoals die gebruikt in deze proeven) zouden slechts onder medisch toezicht voor ijzerdeficiëntie moeten worden gebruikt.

Installatie-gebaseerde Acties

Ginkgobiloba en ginseng. Onder op installatie-gebaseerde die supplementen voor ADHD worden getest, verbeterde een combinatie van ginsenguittreksel en Ginkgo-biloba een waaier van symptomen van sociale problemen aan impulsivity (Lyon 2001). Ginkgo werd alleen getoond efficiënt om in een andere proef te zijn. In deze studie, veroorzaakte ginkgo (80-120 mg dagelijks in 25 kinderen met ADHD 6 weken) een significante verbetering van subjectieve leraar en ouderclassificaties; nochtans, overtrof het geen methylphenidate (20-30 mg dagelijks onder dezelfde parameters) (Salehi 2010). In een andere proef, ontvingen achttien kinderen (6-14 jaar oud) een 1000 mg-dosis tweemaal daags Koreaanse rode ginseng. Aan het eind van de proef van acht weken, werden een significante vermindering van attentionalsymptomen en het niveau van bezorgdheid waargenomen (Lee 2011).

Pycnogenol. Pycnogenol is een uittreksel van de Franse maritieme pijnboom, Pinus pinaster. Het wordt vaak gebruikt in ADHD voor zijn anti-oxyderende en vasodilatory eigenschappen (d.w.z., kan het hersenbloedstroom, een maatregel van hersenenactiviteit, tot getroffen gebieden verhogen). Een dubbelblinde, willekeurig verdeelde proef op 61 kinderen die 1 mg/kg Pycnogenol ontvangen of de placebo per dag 4 weken toonde een significante daling van hyperactiviteit, verbetering van aandacht, en verhoging van visuele en motorcoördinatie van de Pycnogenol-Groep (Trebaticka 2006). Een andere dubbelblinde, willekeurig verdeelde, placebo-gecontroleerde proef toonde aan dat Pycnogenol hyperactiviteit en oxydatieve spanning in kinderen met ADHD verminderde (Dvorakova 2007).

Studie: Multinutrientformule zo Efficiënt zoals Methylphenidate voor ADHD-Beheer

De multifactoroorsprong van ADHD stelt voor dat een interventie die veelvoudige specifieke onderliggende bijdragende factoren richten voordelig zou kunnen zijn. Om deze hypothese te testen, verdeelden de onderzoekers bij McLean-het ziekenhuis in Massachusetts 20 kinderen met ADHD in 2 groepen. Één groep van 10 kinderen ontving keer dagelijks 5-15 mg van Ritalin® 2-3 en andere ontving een uitvoerige multi-voedende die formule wordt ontworpen om verscheidene factoren te richten die misschien een rol in ADHD-ontwikkeling spelen (Harding 2003).

De multi-voedende die formule in deze studie wordt gebruikt omvatte gastro-intestinale steun (b.v., acidophilus en bifidus lactobacillus), aminozuren (b.v., tyrosine, histidine, glutamine, glycine, methionine en cysteine), essentiële vetzuren en phospholipids (b.v., EPA, DHA, en phosphatidylcholine), en vitaminen en mineralen.

Een gestandaardiseerde beoordeling van visuele en auditieve aandacht werd aan de kinderen aan het begin van de studie beheerd om hun ADHD-symptomen te kwantificeren. Dan, namen de kinderen of Ritalin® of de multi-voedende formule 4 weken. Aan het eind van de periode van 4 weken, opnieuw beheerde de onderzoeker dezelfde ADHD-symptoombeoordeling.

Indrukwekkend, ADHD-symptomen onder kinderen die de multi-voedende formule beter net zoveel als onder zij namen die Ritalin® ontvingen. Op het besluiten van hun studie, namen van nota de onderzoekers de „Verbeteringen…… om in beide groepen significant en hoofdzakelijk identiek werden gevonden te zijn…