De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Prostate Kanker

Hoog - de dichtheidskoolhydraten zouden moeten worden geminimaliseerd

Een belangrijke variabele in voeding heeft op de hoeveelheid of het volume voedsel betrekking dat wij bij elke maaltijd eten. Daarom moeten wij koolhydraatopname als functie van ISC per eenheidsvolume van voedsel specificeren. Het dienen van fijngestampte aardappels die (1 kop) zou een totaal van 40 gram van koolhydraat, met 2 gram bevatten die vezel, het verschil hebben zijn--38 gram--als ISC. Het zelfde dienen van broccoli die een totaal van 7 gram van koolhydraat, met 4 gram bevatten die vezel, zou 3 gram van ISC per het dienen hebben zijn. ISC per eenheid dienen, die fijngestampte aardappels vergelijken bij broccoli is daarom 38 tegenover 3. De koolhydraten die een hoog insuline-bevorderend effect per eenheid die leveren worden genoemd high-density koolhydraten dienen. De koolhydraten die in vezel proportioneel hoger en lager zijn in ISC per eenheid die worden genoemd koolhydraten met geringe dichtheid dienen. In onze PC-analogie, PSA zou de dichtheid betrekking hebben op koolhydraatdichtheid.

De Glycemicindex wijzigt verder het Concept ISC-Inhoud: De Glycemic-Lading

De insulineversie is ook verwant met de snelheid van verhoging van de bloedsuiker na opname van koolhydraten. Het concept glycemic index wordt gebruikt om van deze variabele rekenschap te geven. De glycemic index meet het tarief van koolhydraatingang in de bloedsomloop. De factoren met betrekking tot de glycemic index van een bepaald voedsel omvatten het volgende:

  • De hoeveelheid vezel het bevat
  • De hoeveelheid fructose het koolhydraat bevat met betrekking tot de hoeveelheid glucose
  • De hoeveelheid vet met het koolhydraat wordt gegeten dat

Hoge vezel en verhoogde hoeveelheden fructose (suiker van vruchten) beide functie om de glycemic index te verminderen. Het vet met koolhydraten zal wordt verbruikt ook het glycemic effect matigen en zal de glycemic index die verminderen. Schroeit samen banden dit keurig door het concept glycemic lading (GL) te hanteren: de hoeveelheid insuline-bevorderend koolhydraat met de glycemic index van het koolhydraat wordt vermenigvuldigd (GI × die van ISC).

Volume van Gegeten Voedsel

Een extra factor die ook moet worden rekenschap gegeven van is het volume van opgenomen koolhydraat. U zou intelligent de totale koolhydraatinhoud bekijken, kunnen nota nemend van het vezelgehalte en bepalend het gram van ISC. U zou zelfs kunnen genoeg slim zijn om de glycemic indexen van veel van het voedsel onthouden te hebben u eet om GL te bepalen. Nochtans, als u verdubbelt of het volume van koolhydraat verdrievoudigt eet u, kunt u de productie van insuline nog over--bevorderen. Deze onderwerpen met betrekking tot in evenwicht brengende proteïne, koolhydraat, en gezonde vetten, worden besproken in de Omega Rx-Streek langs schroeit.

Eicosanoidsaldo

Eicosanoids is hormonen die binnen het celmembraan van elke cel worden gemaakt--alle cellen het 60 triljoen in het menselijke lichaam. Eicosanoids is 20 koolstofstructuren. Eicosanoids heeft autocrine, paracrine, en endocriene gevolgen. Namelijk beïnvloeden zij de eigenlijke cel die eicosanoid (autocrineeffect), evenals nabijgelegen cellen (paracrineeffect) en verre cellen produceert (endocrien effect). Zoals met elk aspect van biologie, is het saldo een kritieke kwestie met betrekking tot goede gezondheid evenals de ontwikkeling en vooruitgang van diverse ziekten. Eveneens, speelt het eicosanoidsaldo een centrale rol die dit gewenste biologische eindpunt bij de hub van het integratiegeneeskundewiel zet. Eicosanoids, en het saldo van goede tegenover slechte eicosanoids, kunnen als hart en ziel, spier, been, en kracht, letterlijk en figuratively, van holistic geneeskunde worden gezien.

Duidelijk toepasselijk op een bespreking van PC is het feit dat eerste eicosanoids in 1936 door Ulf von Euler wordt geïsoleerd prostaglandines die waren--eicosanoids van de prostaat wordt geïsoleerd die. Eicosanoids is de oudste hormonen, vindend hun oorsprong steun jaren geleden 500 miljoen aan productie door sponsen. De hormonen zijn boodschappers betrokken bij communicatie tussen cellen. Een hormoon wordt gedefinieerd als substantie, gewoonlijk peptide of steroïden, door één die weefsel formeel geproduceerd en door de bloedsomloop aan een andere worden vervoerd fysiologische activiteit, zoals de groei of metabolisme te beïnvloeden. Elk van geneeskunde--in feite, elk van leven--vertegenwoordigt kwesties van mededeling en saldo. Zulke is het geval op elk niveau van bestaan. Dit is waar voor de cel, weefsels, een organisme, een menselijk individu, een familie, een gemeenschap, de maatschappij, een natie, een planeet, en het heelal. Als er ooit een leidend principe was dat echt holistic is, is het het principe van mededeling en saldo.

Arachidonic Zuurmetabolites de Groei, de Invasie, en de Metastase van Verhogingspc

De Eicosanoidsynthese impliceert de versie van arachidonic zuur (aa) van phospholipids van het celmembraan door een enzym genoemd phospholipase A2 (PLA2). Aa ondergaat dan metabolisme door cyclooxygenases (COXs) en lipoxygenases (LOXs). Aa is een vetzuur omega-6 dat gekend is om vrije basissen te produceren en als een ongunstige eicosanoid beschouwd. Specifieke metabolites van aa, bijvoorbeeld, PGE2 en 5-HETE, worden gecreeerd door de acties van enzymen Cox-2, 5-LOX, 12-LOX, en 15-LOX. Deze metabolites zijn voorbeelden van slechte eicosanoids en betrokken bij de groei en de metastase van PC.39,40 in een studie van menselijke PC waarin 5-LOX en zijn metabolite 5-HETE in zowel kwaadaardig als goedaardig prostate weefsel binnen dezelfde patiënt, zowel werden geëvalueerd werden 5-LOX als 5-HETE beduidend over--uitgedrukt in het PC-weefsel.41 met andere woorden, zijn specifieke eicosanoids modulators van de interactie van de tumorcel met bepaalde gastheercomponenten binnen de context van de kankergroei, invasie, en uitgespreid.

Het beleid van PGE2 aan voorstanderklier, borst, en de cellen van dubbelpuntkanker resulteerde in verhoogde cellulaire proliferatie. Sommige studies hebben aangetoond dat de stimulatie van PC-de groei met Cox-2 en een resulterende verhoging van angiogenese dan met PGE2 meer verwant is.42

Remming van aa en Zijn Metabolites Oorzakenpc Apoptosis

De laboratoriumonderzoeken hebben een significante vermindering van invasiveness van de kankercel door inhibitors van PLA2, evenals door algemene COX-inhibitors zoals ibuprofen (Motrin) en ook door specifieke Cox-2 inhibitors getoond.43 in deze bepaalde studie, werd het mechanisme van actie betrekking gehad op een vermindering van angiogenesefactoren genoemd matrijsmetalloproteinases (MMPs). Andere studies hebben een belangrijke rol voor remming Cox-2 in PC met demonstratie van vermindering van microvesseldichtheid van de tumor met betrekking tot een daling van VEGF, een machtige angiogenesefactor getoond.44 blijkbaar, binnen het centrum van PC-tumors bestaat een staat van lagere zuurstofspanning (hypoxic centrum) wat VEGF bevordert. Cox-2 schijnt de remming deze hypoxia-veroorzaakte omhoog-verordening van VEGF en angiogenese kunnen verhinderen. Een ibuprofen derivaat riep Flurbiprofen® verboden PGE2 en verminderde PC-de celgroei door omhoog-verordening van Cox-2 te remmen.45

De veelvoudige documenten hebben aangetoond dat de remming van 5-LOX tot PC-apoptosis leidt.46-49

Risico van PC van EPA en van DHA het Lagere

EPA, een vetzuur omega-3, is getoond om aa-vorming te onderdrukken door het enzym delta-5-desaturase te verbieden.50 sommige epidemiologische studies hebben aangetoond dat de hoge opnamen van lagere PC van EPA en van DHA wezenlijk riskeren.51 andere studies hebben een vermindering van PC-risico slechts met een daling van de verhouding van aa aan EPA getoond (aa: EPA).52 een combinatie van GLA en EPA aan mensen wordt beheerd werd getoond om serum EPA en DGLA-niveaus sterk te verhogen en aa-vorming en aa-metabolites zoals leuko-trienes te verminderen die.50

De voedselrijken in EPA omvatten coldwater vissen zoals tonijn, sardines, haringen, zwaardvissen, en zalm. De in de handel verkrijgbare oliën van farmaceutisch-rangvissen bevatten ook hopen van EPA en DHA.

Het selenium verhindert PC in Uitgezochte Patiënten

De maatregelen om PC te verhinderen moeten een routinedeel van het advies zijn dat de huisartsen en de internisten hun patiënten geven. De seleniumopname van mcg minstens 200 zou een dag een overweging in de preventie van PC moeten zijn. Het lage plasmaselenium wordt geassocieerd met vier aan verhoogd risico vijfvoudig van PC.53 daarnaast, verminderen de niveaus van plasmaselenium ook met leeftijd, resulterend in mensen die op middelbare leeftijd aan oudere op een hoger risico voor lage seleniumniveaus zijn. Ideaal gezien, zouden de basislijnniveaus van selenium vóór aanvulling van het begin de routineselenium moeten worden verkregen. Het zou maken ontdekken om met zulk een micronutrient en minerale beoordeling te beginnen op zijn 25 jaar en misschien om de 10 jaar daarna.

De studies van seleniumaanvulling en zijn rol in het verhinderen van PC-behoefte zetten verduidelijking voort. In één studie, leverden de seleniumsupplementen voordeel slechts voor die individuen op die lagere het seleniumniveaus van het basislijnplasma hadden.54 andere onderwerpen met normale of hogere niveaus kwamen ten goede en hadden aan geen lichtjes verhoogd risico voor PC. De studies door Clark et al. toonde aan dat het selenium de weerslag van PC bij mensen 63%. 54.55verminderde het mechanisme van de activiteit van selenium anti-PC met antiproliferative effect van het selenium tegen PC verwant lijkt. Het selenium beïnvloedt de celcyclus (zie Figuur 3) met omhoog-verordening van cel-cyclus regelgevers zoals p21 en p27, resulterend in een daling van PC-de groei gepast aan G1 arrestatie en tot een 80% vermindering van het S-fase van PC-de groei.56

Het selenium verbetert Celdoden met Taxol® en de Chemotherapievan Adriamcyin ®

Het selenium is ook getoond om een significant antineoplastic effect op borst, long, lever, en kleine intestinale tumorcellen te hebben. De aanvulling met selenium verbeterde de chemotherapeutische gevolgen van Taxol® (paclitaxel) en Adriamycin® (doxorubicin) in deze cellen voorbij dat gezien toen de chemotherapeutische drugs alleen werden gebruikt. In studies van PC-cellenvariëteiten LNCaP en PC-3, veroorzaakte de toevoeging vanTaxol ® ofAdriamycin®, in combinatie met selenium, kleine maar significante remming van de PC-celgroei. In de aangehaalde studies, kwam voor de optimale remming van de tumorgroei toen het niveau van het plasmaselenium tussen 4 -40 ng/mL na 72 uren van behandeling was.57

Alpha- vitaminee de Isomeren en het gamma-Tocoferol plus Selenium combineren om PC-Risico te verminderen

Een studie op grote schaal van bijna 11.000 mensen in Maryland toonde aan dat de beschermende gevolgen van hoge seleniumniveaus, en zo ook dat van de alpha--tocoferolisomeer van vitamine E, slechts werden waargenomen toen de concentraties van de isomeer van het gammatocoferol van vitamine E ook hoog waren.58 in deze studie, daalde het risico van PC met stijgende concentraties van alpha--tocoferol, met de hoogste concentratie verbonden aan een 68% het risicovermindering van PC. Voor gamma-tocoferol, de mensen met niveaus in hoogste vijfde van de distributie een grotere vermindering vijfvoudig van het risico hadden om PC te ontwikkelen dan mensen in laagste de vijfde (p = .002). De waargenomen interactie tussen alpha--tocoferol, gamma-tocoferol, en selenium stelde voor dat gecombineerde alpha- die en gamma-tocoferol supplementen, samen met selenium worden de gebruikt, voortaan als PC-preventieproeven zouden moeten worden beschouwd.

Vitaminee Succinate remt PC-de Celgroei en PSA Uitdrukking

In een andere studie, vitaminee remde succinate de celgroei van PC-cellen in de LNCaP-lijn door androgen receptoruitdrukking en PSA uitdrukking te onderdrukken. De combinatie van Eulexin (flutamide) met vitaminee succinate resulteerde in een significantere remming van LNCaP-de celgroei.59 dezelfde onderzoekers toonden aan dat selenomethionine ook een remmend effect op LNCaP-de celgroei toonde maar dat dit van androgen receptor of PSA wegen onafhankelijk scheen te zijn.

De vitamine E vermindert Weerslag van PC in Rokers in Twee Afzonderlijke Studies

Een studie van meer dan 29.000 mannelijke rokers in Finland, leeftijden 50-69, onthulde een 32% daling van de weerslag van PC (95% betrouwbaarheidsinterval [ci] = -47% tot -12%). Dit werd waargenomen onder de onderwerpen die 50 mg per dag van alpha--tocoferol (n = 14.564) in tegenstelling tot die die het ontvangen hadden ontvangen (n = 14.569) niet. De mortaliteit van PC was 41% lager onder mensen die alpha--tocoferol ontvangen (95% ci = -65% tot -1%). Onder onderwerpen die beta-carotene (n = 14.560) ontvangen, PC-was de weerslag hoger 23% (95% ci = -4% tot 59%) en mortaliteit was 15% hoger (95% ci die = -30% tot 89%) met die wordt de vergeleken die het ontvangen (n = 14.573) niet. In deze studie, de aanvulling verminderde op lange termijn met alpha--tocoferol wezenlijk de weerslag en de mortaliteit van PC in mannelijke rokers.60

Een belangrijke kwestie is of dit voordeel van alpha--tocoferol, en misschien andere tocoferol, tot rokers of zij beperkt zijn die onlangs met het roken zijn opgehouden. Een rapport door Chan et al. (1999) getoond significant voordeel slechts aan rokers of die die onlangs met het roken in een studie ophouden die 47.780 mannelijke gezondheidswerkers van de V.S. impliceren die minstens 100 IU van supplementair alpha--tocoferol ontvingen. In deze bevolking, werd het risico van metastatische of fatale PC verminderd 56%. In de nonsmoking bevolking, waren er geen voordelige bevindingen van statistische betekenis.61 in een studie over de verhouding van groene en gele plantaardige consumptie aan risicovermindering van kankerontwikkeling, werd een significante vermindering opnieuw gevonden om slechts in rokers voor te komen. Bestudeerde kanker omvatten die van de mond en de farynx, slokdarm, maag, lever, strottehoofd, long, en urineblaas.62

De vitamine E vermindert VEGF-Niveaus

Een follow-upstudie die de Finse rokers impliceren vergeleek VEGF-niveaus in patiënten die alpha--tocoferol ontvangen met die in de placebogroep. Er was een 11% vermindering van VEGF-niveaus in de alpha--tocoferolgroep vergeleken met een 10% verhoging van de placebogroep (p = 0.03).63

De vitamine E vermindert Nadelige gevolgen op PC-de Groei Toe te schrijven in vitro aan Dieetvet

De onderzoekstudies hebben aangetoond dat de vitamine E groeipercentages van PCs als gevolg van een hoogte - vet dieet vermindert. De tumorgroeipercentages waren hoogst in de dieren voedden een 40.5% kcal vet dieet (het typische Amerikaanse dieet). De tumors in dieren voedden 40.5% het kcal vet plus vitamine E hetzelfde als die gevoed een 21.2% - kcal vet dieet was (een ideaal vet niveau).64

Hoge Consumptie van Zuivelproducten en het Risico van de Calciumverhoging van PC

Een studie in Zweden onderzocht de verhouding van zuivelproducten, dieetcalcium, fosfor, en vitamine D met risico van totale, extraprostatic, en metastatische PC. De resultaten wezen erop dat de calciumopname een onafhankelijke voorspeller van PC was [relatief risico (rr) = 1.91] voor calciumopnamen van groter dan of gelijk aan 1183 mg per dag tegenover minder dan 825 mg per dag. Dit was vooral het geval voor metastatische tumors met rr gelijk aan 2.64, controlerend voor leeftijd, familiegeschiedenis van PC, het roken, en totale energie en fosforopnamen. De auteurs besloten dat de hoge consumptie van zuivelproducten met een 50% verhoogd risico van PC werd geassocieerd.65

Een tweede studie in de Verenigde Staten impliceerde 1012 gevallen van PC onder 20.885 mensen over een 11-jaar follow-upperiode. Mensen verbruiken groter dan 2.5 porties een dag van zuivelproducten had rr van 1.34 voor PC na aanpassing voor basislijnleeftijd, de index van de lichaamsmassa, het roken, oefening, en verdeelde behandelingstaak in de originele placebo-gecontroleerde proef willekeurig. Het vergeleken met mensen die minder dan of gelijk aan 150 mg calcium een dag van zuivelproducten verbruiken, mensen had verbruiken groter dan 600 mg calcium een dag een 32% hoger risico van PC. De resultaten steunen de hypothese dat de zuivelproducten en het calcium met een groter risico van PC worden geassocieerd.

Ook opgemerkt werd dat bij basislijnmensen die groter dan 600 mg calcium verbruikten een dag van afgeroomde melk lager plasma 1.25 had (OH) (2 3) concentraties) van D (dan die die minder dan of gelijk aan 150 mg calcium verbruiken een dag (71 vergeleken met 85 pmol/L of 30.06 die pg/mL met 35.64 pg/mL wordt vergeleken; p = 0.005).66

Rr voor de diagnose van geavanceerde PC werd genoteerd om 2.97 bij mensen met dagelijkse calciumconsumptie van groter dan of gelijk aan 2000 mg per dag tegenover opnamen van minder dan 500 mg te zijn per dag.67 hetzelfde was waar voor het risico van metastatische PC, maar met sterker rr van 4.57. (A rr van 4.57 middelen een 4.57 keer groter risico om PC aan te gaan.) Het calcium uit voedselbronnen en van supplementen verhoogde onafhankelijk risico van PC.

De Dalingenrisico van de hoge Fructoseconsumptie van PC

In dezelfde hierboven van verwijzingen voorzien studie, werd de hoge fructoseopname gevonden om op een lager risico van geavanceerde PC (multivariate rr, 0.51) worden betrekking gehad. De fruitopname werd geassocieerd met rr van geavanceerde PC (rr = 0.63; 5 tegenover %1 die een dag dienen), en deze vereniging werden rekenschap gegeven van door fructoseopname. De Nonfruitbronnen van fructose voorspelden zo ook lager risico van geavanceerde PC.67

De boriumconsumptie vermindert PC-Voorkomen

De mensen die de grootste hoeveelheid borium aten waren 54% minder die waarschijnlijk zullen ontwikkelen PC in vergelijking met mensen die de minste hoeveelheid borium verbruikten. Deze informatie werd voorgesteld in de jaarlijkse Experimentele Biologieconferentie in Florida in 2001. De studie werd geleid door Cui et al. van het Medische Centrum van UCLA en de vergeleken dieetpatronen van 95 mensen met PC met die van 5720 mannetjes zonder kanker.67a het borium-rijkere verbruikte voedsel, groter de vermindering van risico om met PC worden gediagnostiseerd. Die mensen in het hoogste kwartiel van boriumconsumptie hadden een 54% vermindering van PC. Het borium-rijke voedsel omvat pruimen, druiven, gedroogde pruimen, avocado's, en noten zoals amandelen en pinda's. Het dienen van 100 gram van gedroogde pruimen (6 droge gedroogde pruimen) heeft 2-3 mg borium en 6.1 gram van vezel.68

Dieet en Supplement de Studies tegenover Kanker riskeren: Verwarrende Bevindingen die Interpretatie beïnvloeden

De levensstijlkenmerken van supplementgebruikers zijn zeker potentiële bias in studies onderzoekend de voordelen tegenover risico's van vitaminen, mineralen, en dieetgewoonten. Een studie door Patterson et al. geëvalueerde supplementgebruikers en gevonden die dat, onder mensen, de supplementgebruikers de kenmerken hadden in Lijst 2. 69worden gedetailleerd

De gezondheid-gelete op aard van gebruikers van vitaminen, minerale supplementen, en dieetplannen kan goed verwarren wat wij denken wij op de hoogte van de verhouding van dergelijke integratiegezondheidsmaatregelen zijn en onderzoeken die relatieve risico's (rr) behandelen en kansenverhoudingen (OF) van ziekten zoals PC evenals andere kwaadaardige en onschadelijke processen.

Koop Ziektepreventie en Behandelings Vijfde Uitgave
Krijg Uw VRIJE Voedingssupplementgids