Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Samenvattingen

Van het oefeningsverhoging en Risico Voorzorgsmaatregelen
Bijgewerkt: 08/26/2004

SAMENVATTINGEN

Het effect van efedrine/cafeïnemengsel op energieuitgaven en lichaamssamenstelling in zwaarlijvige vrouwen.

Astrup A, Buemann B, Christensen NJ, et al.

Metabolisme. 1992 Juli; 41(7):686-8.

De behandeling met bèta 2 agonists bevordert de vette verlies en spiergroei in talrijke species, maar de menselijke studies ontbreken. Wij bestudeerden het effect van een samenstelling met bèta 2 strijdlustige eigenschappen (efedrine 20 mg/caffeine 200 mg [E + C]). Veertien zwaarlijvige vrouwen werden behandeld met een 4.2-MJ/d-dieet en of E + C of placebo (p) drie keer per dag 8 weken in een dubbelblinde studie. Het gewicht-verlies was niet verschillend in de groepen, maar verloor de groep van E + c-4.5 kg meer lichaamsvet en 2.8 kg minder vetvrije massa (FFM). De daling van de energieuitgaven van 24 uur die (EE) in de p-groep worden gezien was 10% bij dag 1 en 13% bij dag 56, maar was slechts 7% en 8% in de behandelde groep (P = .044). Hoger EE in de groep van E werd +C volledig omvat door vette oxydatie. Deze bevindingen leveren bewijs dat de bevordering van vet verlies en het behoud van FFM tijdens gewichtsvermindering ook farmacologisch in mensen kunnen worden bereikt

Farmacologie van thermogenic drugs.

Astrup A, Toubro S, Christensen NJ, et al.

Am J Clin Nutr. 1992 Januari; 55 (1 Supplement): 246S-8S.

Thermogenic combinaties van efedrine met cafeïne en nieuwere selectieve bèta 3 agonists worden beoordeeld voor de behandeling van zwaarlijvigheid. De acties van bèta-agonists kunnen, met scherpe stimulatie van thermogenic mechanismen in diverse weefsels veelzijdig zijn. Tijdens chronische behandeling kan de rekrutering van bruin vet voorkomen en de hypertrofie van skeletachtige spier kan voorkomen en gelijktijdig mager lichaamsweefsel verhogen en vette massa verminderen door stimulatie van lipolysis en energieuitgaven. Het gewicht-verminderend effect van een efedrine-cafeïne combinatie was superieur aan placebobehandeling tijdens 24 weken van energiebeperking in zwaarlijvige vrouwen, terwijl de cafeïne en de efedrine afzonderlijk geen effect hadden. In een tweede studie vond men dat de efedrine-cafeïne met placebo bewaarde vetvrije massa vergelijkbaar was en vet verlies verbeterde, dat van zowel door anorexie (75%) en door verhoogde thermogenesis (25%) zou kunnen worden rekenschap gegeven. Schijnt de efedrine-cafeïne samenstelling nuttig voor de behandeling van zwaarlijvigheid en kan als verwijzing in de klinische beoordeling van nieuwe bèta-agonists dienen

De Hippocampal hersenen-afgeleide neurotrophic regelgeving van het factorengen door oefening en het middelseptum.

Berchtold NC, Kesslak JP, Cotman CW.

J Neurosci Onderzoek. 2002 Jun 1; 68(5):511-21.

De hersenen-afgeleide neurotrophic factor (BDNF) verbetert synaptische plasticiteit en neuronenfunctie. Wij hebben gerapporteerd dat de vrijwillige oefening de niveaus van BDNF mRNA in het zeepaardje verhoogt; nochtans, zijn de mechanismen die aan deze regelgeving ten grondslag liggen niet bepaald. Wij stelden een hypothese op dat de middel van het septum cholinergic en/of ergic neuronen gamma amino boterzuur (GABA), die een belangrijke input aan het zeepaardje verstrekken, de uitdrukking van het basislijngen en oefening-afhankelijke genupregulation van dit neurotrophin kunnen regelen. De brandpuntsletsels werden geproduceerd door middel septuminfusie van saporin-verbonden immunotoxins 192IgGsaporin of OX7-saporin. 192IgGsaporin veroorzaakte een selectief en volledig verlies van middel septum cholinergic neuronen zonder het begeleiden van GABA-verlies. De basislijn BDNF mRNA werd verminderd in het zeepaardje van sedentaire dieren, maar oefening-veroorzaakte genupregulation was niet geschaad, ondanks volledig verlies van septo-hippocampal cholinergic afferent. OX7-saporin produceerden een gesorteerd letsel van het middeldieseptum door overheersend GABA-neuronenverlies wordt gekenmerkt met minder vermindering van het aantal cholinergic cellen. OX7-saporin verminderde het letsel basislijn hippocampal BDNF mRNA en verminderde oefening-veroorzaakte genupregulation, op een dose-dependent manier. Deze resultaten stellen voor dat het gecombineerde verlies van septumgabaergic en cholinergic input aan het zeepaardje voor oefening-afhankelijke BDNF-genregelgeving belangrijk kan zijn, terwijl cholinergic activiteit op zijn niet volstaat. Deze resultaten worden besproken met betrekking tot hun implicaties voor het verouderen en de ziekte van Alzheimer

Gezondheidsbevordering door aangemoedigd gebruik van treden.

Blamey A, Mutrie N, Aitchison T.

BMJ. 1995 29 Juli; 311(7000):289-90.

Kruidenephedra/cafeïne voor gewichtsverlies: een willekeurig verdeelde veiligheid en doeltreffendheidsproef van 6 maanden.

Boozer-CN, Daly PA, Homel P, et al.

Int. J Obes Relat Metab Disord. 2002 Mei; 26(5):593-604.

DOELSTELLING: Om veiligheid en doeltreffendheid op lange termijn voor gewichtsverlies van kruidenma Huang en het supplement van de Kolanoot te onderzoeken (90/192 mg/dag-efedrinealkaloïde/cafeïne). ONTWERP: Halfjaarlijkse willekeurig verdeelde, dubbelblinde placebo gecontroleerde proef. ONDERWERPEN: Een totaal van 167 onderwerpen (de index van de lichaamsmassa (BMI) 31.8+/4.1 kg/m (2)) willekeurig verdeeld aan placebo (n=84) of kruidenbehandeling (n=83) bij twee de controleonderzoekseenheden van het poliklinische patiëntgewicht. METINGEN: De primaire resultatenmetingen waren veranderingen in bloeddruk, hartfunctie en lichaamsgewicht. Secundaire variabelen inbegrepen lichaamssamenstelling en metabolische veranderingen. VLOEIT voort: Door laatste observatie gedragen voorwaartse analyse, kruiden versus placebo verminderde de behandeling lichaamsgewicht (- 5.3+/5.0 versus 2.6+/3.2 kg, P<0.001), lichaamsvet (- 4.3+/3.3 versus 2.7+/2.8 kg, P=0.020) en LDL-Cholesterol (- 8+/20 versus 0+/17 mg/dl, P=0.013), en verhoogde HDL-Cholesterol (+2.7+/5.7 versus 0.3+/6.7 mg/dl, P=0.004). De kruidenbehandeling veroorzaakte pasmunten in bloeddrukvariabelen (+3 tot -5 mm van Hg, P< of =0.05), en verhoogde harttarief (4+/9 versus 3+/9 bpm, P<0.001), maar de hartaritmie werd niet verhoogd (P>0.05). Door zelf-rapport, werden de droge mond (P<0.01), het het zuur (P<0.05), en de slapeloosheid (P<0.01) verhoogd en de diarree verminderde (P<0.05). De geprikkeldheid, de misselijkheid, de borstpijn en de hartkloppingen verschilden niet, noch aantallen onderwerpen die zich terugtrokken. CONCLUSIES: In deze placebo-gecontroleerde proef, kruiden van 6 maanden ephedra/cafeïne (90/192 mg/dag) bevorderde lichaamsgewicht en lichaamsvetvermindering en verbeterde bloedlipiden zonder significante ongunstige gebeurtenissen

Een verplichting voor primaire zorgartsen om fysische activiteit aan sedentaire patiënten voor te schrijven om het risico van chronische gezondheidsvoorschriften te verminderen.

Chakravarthy MV, Joyner MJ, Cabine FW.

Mayo Clin Proc. 2002 Februari; 77(2):165-73.

De fysieke inactiviteit verhoogt het risico van vele chronische wanorde. Talrijke studies hebben overtuigend aangetoond dat de onderneming en het handhaven van gematigde levendige niveaus van fysische activiteit (b.v., lopend 3 uren per week) zeer de weerslag van het ontwikkelen van vele chronische gezondheidsvoorschriften verminderen, met name type - mellitus diabetes 2, zwaarlijvigheid, hart- en vaatziekte, en vele soorten kanker. Nochtans, worden de onderliggende mechanistische details van hoe de fysische activiteit dergelijke beschermende gevolgen verleent niet goed begrepen en vormen bijgevolg een actief onderzoeksgebied. Hoewel veranderen van het ingewortelde gedrag van een individu algemeen om moeilijk wordt waargenomen te zijn, stelt het aanmoedigen van bewijsmateriaal voor dat het intensieve en herhaalde adviseren door beroepsbeoefenaars patiënten kan fysischer actief ertoe bewegen om te worden. Daarom wordt het adviseren van patiënten om fysische activiteit te ondernemen om chronische gezondheidsvoorschriften te verhinderen een primaire preventiemodaliteit. Dit artikel vat het enorme epidemiologische en biochemische bewijsmateriaal ondersteunend de vele voordelige gezondheidsimplicaties van samen ondernemings gematigde fysische activiteit en verstrekt een reden voor het opnemen van fysische activiteit het adviseren als deel van routinepraktijk in het primaire zorg plaatsen

Oefening en minerale status van atleten: calcium, magnesium, fosfor, en ijzer.

Clarksonpm, Haymes EM.

Med Sci Sports Exerc. 1995 Jun; 27(6):831-43.

Het calcium, het magnesium, het fosfor, en het ijzer zijn belangrijk voor een grote verscheidenheid van lichaamsfuncties, zoals mineralisering van beenderen, die als cofactoren aan vele enzymsystemen, het ondersteunen spier en zenuwopwinding, en dienen, in het geval van ijzer, handhavend het zuurstof laadvermogen van het bloed. Vele vrouwelijke atleten verbruiken minder calcium dan de geadviseerde dieettoelage (RDA). Dit is van belang wegens de behoefte om piekbeenmassa tijdens adolescentie en de mogelijke verhouding van slechte calciumopname te bereiken om breuken te beklemtonen. De atleten schijnen om adequate magnesium en fosforstatus te hebben. Nochtans, die atleten die op calorie-beperkte diëten zijn kunnen geen voldoende hoeveelheden magnesium en misschien fosfor opnemen. De beperkte gegevens hebben voorgesteld dat de magnesiumstatus met de sterkteverbetering evenals de weerslag van spierklemmen onrechtstreeks verwant is. De scherpe opname van fosfor (fosfaatlading) is getoond om aërobe capaciteit te verbeteren. De ijzeruitputting is gemeenschappelijk maar gelijkaardig in vrouwelijke atleten aan de algemene bevolking. De ijzersupplementen zijn van gezondheidsvoordeel, maar van twijfelachtig prestatiesvoordeel, aan zij die uitgeput en nonanemic ijzer zijn. Om optimale status van deze mineralen te handhaven, adviseert men dat het voedende rijke voedsel met inbegrip van zuivelproducten en voedsel hoog in hemeijzer wordt opgenomen

Biomarkers van oxydatieve spanning na gecontroleerde blootstelling van mensen aan ozon.

Corradi M, Alinovi R, Goldoni M, et al.

Toxicol Lett. 2002 5 Augustus; 134(1-3):219-25.

Deze studie werd gericht op evaluatie of gecontroleerde blootstelling op korte termijn aan ozon (O (3)) veroorzaakt veranderingen in biomarkers van longontsteking en oxydatieve spanning in uitgeademd ademcondensaat (EBC) en bloed van gezonde onderwerpen. Tweeëntwintig vrijwilligers werden blootgesteld aan 0.1 p.p.m. van O (3) voor 2 h terwijl het uitvoeren van gematigde intermitterende oefening. EBC en het bloed werden voordien verzameld, onmiddellijk na en 18 h na blootstelling. De veranderingen in biomarkers werden gemeten zowel in EBC als bloed, zonder significante wijzigingen van de tests van de longfunctie. De veranderingen in EBC, maar niet in bloed, werden hoofdzakelijk rekenschap gegeven van door een subgroep van „vatbare“ individuen die het wilde genotype voor NAD (P) dragen H: kinoneoxidoreductase (NQO1) en het ongeldige genotype voor glutathione-s-transferase M1 (GSTM1). Aldus, veroorzaakt één enkele 2 h-blootstelling aan 0.1 p.p.m. van O (3) veranderingen in biomarkers van ontsteking en oxydatieve spanning. Veelvormige NQO1 en GSTM1 doen dienst als bepaling van de longreactie op O (3)

Oefening: een gedragsinterventie om hersenengezondheid en plasticiteit te verbeteren.

Cotman CW, Berchtold NC.

Tendensen Neurosci. 2002 Jun; 25(6):295-301.

Het uitgebreide onderzoek naar mensen brengt naar voren dat de oefening voordelen voor algemene gezondheid en cognitieve functie, in het bijzonder in het recentere leven kon hebben. De recente studies die dierlijke modellen gebruiken zijn geleid naar het begrip van de neurobiological basissen van deze voordelen. Het is nu duidelijk dat de vrijwillige oefening niveaus van hersenen-afgeleide neurotrophic factor (BDNF) en andere de groeifactoren verhogen, neurogenesis bevorderen, weerstand tegen hersenenbelediging kan verhogen en het leren en geestelijke prestaties verbeteren. Onlangs, high-density oligonucleotide heeft de microarray analyse aangetoond dat, naast het verhogen van niveaus van BDNF, de oefening de profielen mobiliseert van de genuitdrukking die worden voorspeld om aan de processen van de hersenenplasticiteit ten goede te komen. Aldus, kon de oefening een eenvoudig middel verstrekken om hersenenfunctie te handhaven en hersenenplasticiteit te bevorderen

De scherpe de creatineaanvulling en prestaties tijdens een gebiedstest die gelijke simuleren spelen in elite vrouwelijke voetballers.

Cox G, Mujika I, Tumilty D, et al.

De Sport Nutr Exerc Metab van int. J. 2002 breng in de war; 12(1):33-46.

Deze studie onderzocht de gevolgen van scherpe creatine (Cr) aanvulling voor de prestaties van elite vrouwelijke voetballers die een oefeningsprotocol ondernemen dat gelijkespel simuleert. twee maal, 7 dagen apart, voerden 12 spelers 5 x 11 min oefenings testende die blokken uit met 1 min rust worden gestrooid. Elk blok bestond uit 11 volledige lopende sprints van 20 m, 2 behendigheidslooppas, en 1 die precisie bal-schoppende boor, door terugwinning wordt gescheiden 20 m-de gangen, aanstoot en loopt. Na de aanvankelijke testende zitting, werden de onderwerpen toegewezen aan of een CREATINE (5 g Cr, 4 keer per dag 6 dagen) of een PLACEBOgroep (zelfde dosering van een glucosepolymeer) gebruikend een dubbelblind onderzoekontwerp. De lichaamsmassa (BM) steeg (61.7 +/- 8.9 tot 62.5 < of = 8.9 kg, p < .01) in de CREATINEgroep; nochtans, werd geen verandering waargenomen in de PLACEBOgroep (63.4 < of = 2.9 kg aan 63.7 +/- 2.5 kg). Geen algemene verandering in 20 m-sprinttijden en behendigheidsruntimes werden waargenomen, hoewel de CREATINEgroep snellere post-aanvullingstijden in sprints 11, 13, 14, 16, 21, 23, 25, 32, en 39 (p <.05) bereikte, en de behendigheid stelt 3, 5, en 8 (p < .05) in werking. De nauwkeurigheid van het schieten was onaangetast in beide groepen. Samenvattend, verbeterde de scherpe Cr-aanvulling uitvoering van sommige herhaalde sprint en behendigheidstaken simulerend het spel van de voetbalgelijke, ondanks een verhoging van BM

Overtraining verhoogt de gevoeligheid aan besmetting.

Fitzgerald L.

De Sportenmed van int. J. 1991 Jun; 12 supplement 1: S5-S8.

De recente onderzoekstudies en ander bewijsmateriaal suggereren dat hoewel de gematigde oefening voor het immuunsysteem goed is, de veeleisende trainingsprogramma's van vele hoogste atleten het immuunsysteem kunnen onderdrukken en daardoor gevoeligheid aan besmettingen verhogen. Een aantal hoogste atleten hebben geleden aan ongebruikelijke besmettingen normaal verbonden aan immune deficiëntie, en de immune abnormaliteiten zijn aangetoond in rustende steekproeven van hoogste atleten. De studies van verscheidene oefeningslaboratoria hebben aangetoond dat na één enkele uitputtende oefeningszitting er tijdelijke immune depressie, met duidelijke veranderingen in aantallen en functionele capaciteiten lymfocyten is. Deze veranderingen, die tot verscheidene uren duren, worden gezien in atleten en ongeoefende individuen. In verscheidene studies in de Verenigde Staten, zijn de studenten die in sporten zeer actief waren getoond om vatbaarder voor besmettingen te zijn dan hun minder actieve collega's. Het uitoefenen hard tijdens de incubatiefase van een besmetting kan de strengheid van de ziekte verhogen. Dit artikel onderzoekt het bewijsmateriaal, bespreekt mogelijke mechanismen, en onderzoekt de implicaties

De veiligheid en de doeltreffendheid van farmaceutisch en kruidencafeïne en efedrinegebruik als agent van het gewichtsverlies.

Greenway FL.

Augustus van Obes toer 2001; 2(3):199-211.

Sinds passage van de Dieetsupplementgezondheid en het Onderwijsakte van 1994, is de verkoop van kruiden dieetsupplementen die cafeïne en efedrine voor gewichtsverlies bevatten wijdverspreid in de Verenigde Staten geworden. De rapporten van ongunstige gebeurtenissen verbonden aan het gebruik van deze non-prescription supplementen hebben zorgen in de regelgevende gemeenschap van Verenigde Staten opgeheven. Het beperken van het gebruik van deze producten wordt nu overwogen. Dergelijke beperking zou op gecontroleerde klinische proeven moeten worden gebaseerd. Dit overzicht van de literatuur in Medline met betrekking tot het gebruik van cafeïne en efedrine in de behandeling van zwaarlijvigheid besluit dat de cafeïne en de efedrine in het veroorzaken van gewichtsverlies efficiënt zijn. De cafeïne en de efedrine geven gelijkwaardig gewichtsverlies aan Diethylpropion en superieur gewichtsverlies in vergelijking met dexfenfluramine. De cafeïne en de efedrine hebben een lange geschiedenis van veilig, non-prescription gebruik. De ongunstige gebeurtenissen die het scherpe doseren begeleiden zijn mild en voorbijgaand. De ongunstige gebeurtenissen met cafeïne en efedrine bereiken en blijven op placeboniveaus na 4-12 weken van ononderbroken behandeling, maar de gegevens van willekeurig verdeelde proeven tot 6 maanden zijn slechts beschikbaar. De zwaarlijvigheid is chronisch, vereist chronische behandeling, stijgt zijn weerslag en het heeft weinig efficiënte behandelingen. De voordelen van cafeïne en efedrine in het behandelen van zwaarlijvigheid schijnen om belangrijker dan de kleine bijbehorende risico's te zijn. De beperking van dieet kruidensupplementen die cafeïne en efedrine, vaak met andere ingrediënten bevatten, zou op gecontroleerde klinische proeven van deze producten moeten worden gebaseerd

Dubbelblinde interventieproef op modulatie van ozongevolgen voor longfunctie door anti-oxyderende supplementen.

Grievink L, Zijlstra AG, KE X, et al.

Am J Epidemiol. 1999 15 Februari; 149(4):306-14.

Het doel van deze studie was te onderzoeken of de scherpe gevolgen van ozon voor longfunctie door anti-oxyderende vitamineaanvulling in een placebo-gecontroleerde studie zouden kunnen worden gemoduleerd. De longfunctie werd gemeten in Nederlandse fietsers (n = 38) before and after elke opleidingssessie over een aantal gelegenheden (n = 380) tijdens de zomer van 1996. De vitaminegroep (n = 20) ontving 100 mg van vitamine E en 500 mg dagelijks vitamine C 15 weken. De gemiddelde ozonconcentratie tijdens oefening was 77 microg/m3 (waaier, 14-186 microg/m3). Na uitsluiting van onderwerpen met ontoereikende naleving van de analyse, verminderde een verschil in ozonblootstelling van 100 microg/m3 gedwongen uitademingsvolume in 1 tweede (FEV1) 95 ml (95% betrouwbaarheidsinterval (ci) -265 aan -53) in de placebogroep en 1 ml (95% ci -94 tot 132) in de vitaminegroep; voor gedwongen essentiële capaciteit, was de verandering -125 ml (95% ci -384 tot -36) in de placebogroep en -42 ml (95% ci -130 tot 35) in de vitaminegroep. De verschillen in ozoneffect op longfunctie tussen de groepen waren statistisch significant. De resultaten stellen voor dat de aanvulling met de anti-oxyderende vitaminen C en E gedeeltelijke bescherming tegen de scherpe gevolgen van ozon voor FEV1 en gedwongen essentiële capaciteit in fietsers verleent

Een scherpe klinische proef die de cardiovasculaire gevolgen van een kruiden van het ephedra-cafeïne product gewichtsverlies in gezonde te zware volwassenen evalueert.

Kalman D, Incledon T, Gaunaurd I, et al.

Int. J Obes Relat Metab Disord. 2002 Oct; 26(10):1363-6.

DOELSTELLING: Deze studie werd ondernomen om de scherpe gevolgen te bepalen van een commercieel supplement dat van het gewichtsverlies kruidenefedrine en cafeïne bevat voor cardiovasculaire functie in gezonde te zware volwassenen. ONTWERP: Willekeurig verdeelde dubbelblinde klinische proef die de cardiovasculaire gevolgen van een ephedra-cafeïne (Xenadrine (TM) evalueert; XEN) gebaseerd kruidenproduct versus placebo (PLA). ONDERWERPEN: Zevenentwintig gezonde te zware volwassenen (leeftijd 21-60 y; de index van de lichaamsmassa > of = 25 kg/m (2)). METINGEN: Systolische en diastolische bloeddruk, harttarief, periodieke elektrocardiogrammen (electrocardiogram) en Doppler-echocardiogrammen. VLOEIT voort: Een vergelijking van middelen tussen de groepen wees op geen statistisch significante verschillen hierboven bij het begin van de studie voor de variabelen. Er waren geen ernstige ongunstige gebeurtenissen. Toen het onderzoeken van de gevolgen van XEN versus PLA op cardiovasculaire gezondheid/functie, waren er geen significante die gevolgen in harttarief, systolische bloeddruk, diastolische bloeddruk, verlaten ventriculaire uitwerpingsfractie, de functie van de hartklep of in cardiovasculaire fysiologie binnen de gemeten parameters worden waargenomen. CONCLUSIE: Deze bevindingen wijzen erop dat, over een 14 dagperiode, de opname van het commerciële supplement van het gewichtsverlies in een gezonde te zware bevolking geen merkbare cardiovasculaire bijwerkingen veroorzaakte

Docosahexaenoic en eicosapentaenoic zuren remmen in vitro menselijke endothelial celproductie van interleukin-6.

Khalfoun B, Thibault F, Watier H, et al.

Adv Exp Med Biol. 1997; 400B: 589-97.

De interactie tussen lymfocyten, cytokines, en endothelial cellen (eg) is een zeer belangrijke stap in het ontstekingsproces. Interleukin-6 (IL-6) een pleiotropic cytokine in zijn gevolgen, schijnt een vroege indicator van scherpe systemische ontsteking te zijn. In deze studie, hebben wij de gevolgen van meervoudig onverzadigde vetzuren (PUFAs) voor de productie van IL-6 door de menselijke niet gestimuleerde die EG of de EG met TNF-Alpha- wordt bevorderd onderzocht (100 U/ml); IL-4 (100 U/ml); LPS (1 ug/ml); of allogeneic randbloedlymfocyten (PBL). De vierentwintig uurcultuur supernatants van immunoreactive IL-6 werd gemeten door Sandwich ELISA. Wij hebben aangetoond dat de productie van IL-6 werd versterkt toen de EG met TNF-Alpha- werd bevorderd; IL-4; LPS; of monocyte-uitgeputte PBL in vergelijking met de niet gestimuleerde EG. De toevoeging van n-3 PUFAs in cultuurmiddel (100 ug/ml DHA of EPA) vermindert beduidend de productie van IL-6 door de niet gestimuleerde EG; of bevorderd met TNF-Alpha-; IL-4 pg/ml); LPS of uitgeputte die PBL respectievelijk voor DHA en EPA, terwijl n-6 PUFAs (Arachidonic zuur), zelfs bij de hoogste concentratie wordt gebruikt, ondoeltreffend waren. Dit remmende effect is PUFA-afhankelijke dosis maar is meer machtig met EPA dan DHA. Ongeacht de wijze van actie, aangezien IL-6 gekend om in hematopoiesis, in de verordening van de immune reactie en in de ontstekingsreactie zijn worden geïmpliceerd, stellen deze resultaten voor dat n-3 PUFAs een rol kunnen spelen in het onderdrukken van ontsteking. De verdere studies zijn nodig om het mechanisme in kwestie en de keus tussen de twee vetzuren voor klinische en therapeutische doeleinden nader toe te lichten

Gevolgen van creatine in een transgenic dierlijk model van amyotrophic zijsclerose.

Klivenyi pfrjmrtbmbkamaoamgwmk-DRBMF.

Nat Med. 1999; 5(3):347-50.

De gevolgen van insuline, glucose en diabetes bij de prostaglandineproductie door de kluwens van de rattennier en gecultiveerde kluwenvormige mesangial cellen.

Kreisberg JI, Patel PY.

Med van prostaglandinesleukot. 1983 Augustus; 11(4):431-42.

De kluwens van streptozotocin-diabetesratten worden geïsoleerd veroorzaakten beduidend grotere hoeveelheden immunoreactive die prostaglandine (PG) E2, PGF2 alpha-, en prostacyclin (PGI2) als stabiele metabolite 6 keto-PGF1 wordt gemeten alpha- dan controlekluwens dat. Deze gegevens leidden tot studies om te bepalen of de vasoactive kluwenvormige mesangial cel wijzigingen in arachidonic zuurmetabolisme in diabetes tentoonstelde. Daarom isoleerden wij en cultiveerden in de identieke omstandigheden, mesangial cellen van normale en streptozotocin-diabetesratten. De normale mesangial cellen produceerden hoofdzakelijk PGE2 (57-72%) met PGE2 groter dan PGF2 alpha- groter dan PGI2 na stimulatie van acylhydrolase met melittin. De Mesangialcellen van diabetesratten produceerden hoofdzakelijk PGI2 (55-73%) met PGI2 groter dan PGE2 grotere dan PGF2 alpha-. Een gelijkaardig prostaglandineprofiel werd verkregen toen arginine vasopressin (AVP) werd gebruikt om acylhydrolaseactiviteit te bevorderen. Bovendien stelden de diabetes mesangial cellen grotere hoeveelheden prostaglandines samen dan normale mesangial die cellen voor hetzelfde aantal passages worden gecultiveerd. Wanneer gecultiveerd in de hoog-glucoseomstandigheden (in het middel van de weefselcultuur met een definitieve glucoseconcentratie van 550 mg/dl) om diabetesstaat na te bootsen mesangial cellen in vitro, veroorzaakten de normale proportioneel grotere hoeveelheden PGE2, PGF2 alpha- en PGI2; geen wijziging aan hoofdzakelijk PGI2 productie werd waargenomen. De insulinetoevoeging aan de hoog-glucosevoorwaarde neigde om prostaglandineproductie te verminderen. De diabetes mesangial cellen produceerden eveneens meer prostaglandines wanneer gecultiveerd in de hoog-glucoseomstandigheden; nochtans, waren de verhogingen niet evenredig onder de 3 onderzochte prostaglandines. PGE2 productie tot een grote mate wordt verhoogd die dan PGI2. Met insuline huidig in de hoog-glucosevoorwaarde, was er een onevenredige vermindering van alle die prostaglandines, met PGI2 het verminderen worden geproduceerd meer dan PGE2. Aldus, resulteerde de streptozotocin-veroorzaakte diabetesstaat in een wijziging in het mesangial metabolisme van het cel arachidonic zuur

[Fysische activiteit om de gevolgen te vertragen van het verouderen voor mobiliteit].

Lacour JR, Kostka T, Bonnefoy M.

Pressemed. 2002 27 Juli; 31(25):1185-92.

SARCOPENIA: Het verouderen gaat van de geleidelijke vermindering in cardiopulmonale capaciteit en spierkracht vergezeld. Deze twee fenomenen zijn gedeeltelijk verwant met de daling van spiermassa, of sarcopenia. CARDIOPULMONALE CAPACITEIT: Gemeten door maximumzuurstofconsumptie (VO2max), toont het de capaciteit van het individu voor beweging aan. Het is ook de principeteller van mortaliteit toe te schrijven aan cardiovasculaire gebeurtenissen. VO2max vermindert tegen rond 0.8% elk jaar, in dichte correlatie met de evolutie in spiermassa. Deze fenomenen zijn gedeeltelijk verwant met verminderde fysische activiteit en, in het bijzonder, intense activiteit groter dan 6 met. De regelmatige praktijk van matig intense fysische activiteit kan VO2max op een niveau 20 tot 35% meerdere aan dat van het gemiddelde niveau in dezelfde leeftijdsgroep handhaven, en met verhoogde autonome zenuwstelselactiviteit geassocieerd. VERMINDERDE SPIERKRACHT: Sarcopenia en de evenredige daling van de vezels van de snel-krampspier zijn verwant met een vermindering van fysische activiteit. De daling van spierkracht is een handicappende factor en verhoogt het risico van dalingen. Twee zittingen van opleiding per week kunnen met meer dan 30% de sterkte van de spieren verhogen betrokken, door het spiervolume en de maximumfrequentie van emissie van motoneurontoevloed te verhogen. De productie van somatotropin, de insuline-als groei factor-i en testosteron kan ook worden verhoogd. De hoog-weerstandsoefeningen volstaan zelf om beendichtheid te verhogen. In het licht van deze voordelen, zouden de praktijk van trainingen in duurzaamheid en de sterkte moeten worden aangemoedigd

Gevolgen van creatineaanvulling voor oefeningsprestaties en spierkracht in amyotrophic zijsclerose: voorlopige resultaten.

Mazzini L, Balzarini C, Colombo R, et al.

J Neurol Sc.i. 2001 15 Oct; 191(1-2):139-44.

De creatineaanvulling in mensen is gemeld om macht en sterkte zowel bij normale onderwerpen als in patiënten met diverse neuromusculaire ziekten te verbeteren. Het doel van deze studie was de gevolgen te onderzoeken van aanvulling voor oefeningsprestaties en maximale vrijwillige isometrische spiersamentrekking (MVIC) in Amyotrophic Zijsclerose (ALS) patiënten. Wij melden de resultaten in 28 patiënten die met waarschijnlijke/welomlijnde ALS worden verkregen. In elke patiënt verwierven wij de dynamometrische meting van MVIC in 10 spiergroepen hogere en lagere lidmaten en een maatregel van moeheid door middel van een intermitterend protocol met hoge intensiteit in elleboogbuigspieren en van knievergroters spieren. Alle patiënten voltooiden de protocollen bij de basislijn en na aanvulling van 20 g per dag 7 dagen en na aanvulling van 3 g per dag 3 en 6 maanden. MVIC steeg na 7 dagen van aanvulling in 20 patiënten (70%) in knievergroters en in 15 (53%) ook van hen in elleboogbuigspieren. Een statistisch significant verschil tussen pre en na de behandeling gemiddelde waarden van MVIC werd gevonden zowel in elleboogbuigspieren (P<0.05) en knievergroters (p<0.04). De analyse van de hellingen van moeheidstest toonde een statistisch significante verbetering na 7 dagen van aanvulling in 11 patiënten (39%) in elleboogbuigspieren en in 9 patiënten (32%) ook in de spieren van knievergroters. Tijdens de follow-upperiode van 6 maanden toonden alle onderzochte parameters een lineaire progressieve daling. Samenvattend, hebben onze voorlopige resultaten aangetoond dat de aanvullingstijdelijke werkkracht maximale isometrische macht in ALS patiënten verhoogt zodat kan het van mogelijk voordeel in situaties zoals hoge intensiteitsactiviteit zijn en het kan als symptomatische behandeling worden voorgesteld

Mondelinge aanvulling met het plasmaglutathione van weiproteïnesverhogingen niveaus van HIV-Besmette patiënten.

Micke P, Beeh km, Schlaak JF, et al.

Eur J Clin investeert. 2001 Februari; 31(2):171-8.

HIV de besmetting wordt gekenmerkt door een verbeterde oxidatiemiddellast en een systemische deficiëntie van tripeptideglutathione (GSH), een belangrijk middel tegen oxidatie. Semi-essentiële aminozuurcysteine is de belangrijkste bron van de vrije sulfhydryl groep GSH en beperkt zijn synthese. Daarom zijn de verschillende strategieën om cysteine levering aan te vullen voorgesteld om glutathione niveaus in HIV-Besmette individuen te verhogen. Het doel van deze studie was het effect van mondelinge aanvulling met twee verschillende cysteine-rijke weiproteïneformules op plasmagsh niveaus en parameters van oxydatieve spanning en immune status in HIV-Besmette patiënten te evalueren. In een prospectieve dubbelblinde klinische proef, 30 patiënten (25 mannetje, wijfje 5; beteken de leeftijds (+/- BR) 42 +/- 9.8 jaar) met stabiele HIV besmetting (221 +/- 102 CD4 + lymfocyten l-1) aan een supplementair dieet met een dagelijkse dosis 45 g-weiproteïnes van of Protectamin (Fresenius Kabi, Slecht Hamburg, Duitsland) of Immunocal (Immunotec, Vandreuil, Canada) twee weken willekeurig werd verdeeld. De plasmaconcentraties van totale, verminderde en geoxydeerde GSH, superoxide anion (O2) werden versie door bloed mononuclear cellen, de plasmaniveaus van TNF-Alpha- en interleukins 2 en 12 gekwantificeerd met standaardmethodes bij basislijn en na therapie. Pre-therapie, plasmagsh niveaus (Protectamin: 1.92 +/- 0.6 microM; Immunocal: 1.98 was +/- 0.9 microM) minder dan normaal (2.64 +/- 0.7 microM, P = 0.03). Na twee weken van mondelinge aanvulling met weiproteïnes, stegen de plasmagsh niveaus in de Protectamin-Groep met 44 +/- 56% (2.79 +/- 1.2 microM, P = 0.004) terwijl het verschil in de Immunocal-Groep geen betekenis bereikte (+ 24.5 +/- 59%, 2.51 +/- 1.48 microM, P = 0.43). De spontane O2-versie door bloed mononuclear cellen was stabiel (20.1 +/- 14.2 versus nmol 22.6 +/- 16.1 h-1 10-6 cellen, P = 0.52) terwijl de PMA-Veroorzaakte O2-versie in de Protectamin-Groep verminderde (53.7 +/- 19 versus nmol 39.8 +/- 18 h-1 10-6 cellen, P = 0.04). De plasmaconcentraties van TNF-Alpha- en interleukins 2 en 12 (P > 0.08, alle vergelijkingen) evenals routine klinische parameters bleven onveranderd. De therapie werd goed getolereerd. In glutathione-ontoereikende patiënten met geavanceerde HIV-Besmetting, verhoogt de mondelinge aanvulling op korte termijn met weiproteïnes plasmaglutathione niveaus. Een klinische proef op lange termijn is duidelijk gerechtvaardigd om te zien of vertaalt deze „biochemische doeltreffendheid“ van weiproteïnes in een gunstigere cursus van de ziekte

Overwicht van gezondheidszorgleveranciers die vragen oudere volwassenen over hun fysische activiteitniveaus?

MMWR.

Rep van Morb Dodelijk Wkly. 1998; 51(19):412-4.

Gecompromitteerde concentraties van ascorbate in vloeistof die het ademhalingskanaal bij menselijke onderwerpen na blootstelling aan ozon voeren.

Mudway IS, Krishna-MT, AJ Frew, et al.

Occup omgeeft Med. 1999 Juli; 56(7):473-81.

DOELSTELLINGEN: Het ozon (O3) legt een oxydatieve last aan de long op twee manieren op. Ten eerste, direct ten gevolge van zijn oxyderend karakter tijdens blootstelling, en ten tweede, onrechtstreeks door ontsteking te veroorzaken. In deze studie werd de tweede weg overwogen door het effect na te gaan van O3 op de redoxstaat van de vloeibare voering het ademhalingskanaal 6 uren na uitdaging. METHODES: Negen onderwerpen werden blootgesteld in een dubbelblinde proef van de oversteekplaatscontrole aan lucht en 200 ppb O3 2 uren met een intermitterend oefening en rust protocol. De bloedmonsters werden verkregen en longfunctie (gedwongen essentiële capaciteit (FVC), gedwongen uitademingsvolume in 1 tweede (FEV1)) onmiddellijk daarna beoordeeld voordien, en 6 uren na blootstelling. De broncho-alveolaire lavage (BAL) werd uitgevoerd 6 uren na uitdaging. De ontsteking werd beoordeeld in BAL vloeistof (totale en differentiële celtellingen, plus myeloperoxidaseconcentraties), en het plasma en BAL de vloeibare redoxstaat werden bepaald door concentraties van anti-oxyderend en tellers van oxydatieve schade te meten. VLOEIT voort: Neutrophil aantallen in BAL vloeistof verhoogden 2.2 vouwen (p = 0.07) 6 uren na blootstelling en dit ging van verhoogde myeloperoxidaseconcentraties vergezeld in BAL vloeistof (p = 0.08). Anderzijds, BAL vloeibare verminderden macrophage en de lymfocytenaantallen 2.5 vouwen (p = 0.08) en 3.1 vouwen (p = 0.08), respectievelijk op dit ogenblik. Van het onderzochte anti-oxyderend, slechts werd ascorbate in BAL vloeistof beïnvloed door O3, vallend bij alle onderwerpen met betrekking tot luchtwaarden (0.1 (0.0-0.3) v 0.3 (0.2-1.2) mumol/l (p = 0.008)). Een marginale daling van plasmaascorbate werd ook op dit ogenblik ontdekt (p < 0.05). Hoewel de daling van macrophage aantallen om causaal op de verhoging van neutrophils (R = -0.79), myeloperoxidaseconcentraties (R = -0.93) en ascorbate concentraties (R = 0.6) scheen worden betrekking gehad, waren geen duidelijke verenigingen duidelijk tussen ascorbate veranderingen en neutrophils of myeloperoxidaseconcentratie na O3. CONCLUSIES: Ascorbate in de vloeibare voering wordt het ademhalingskanaal uitgeput ten gevolge van O3 blootstelling om 6 uur na blootstelling. Dit was gelijktijdig met, hoewel niet kwantitatief verwant met de verhoging van neutrophil aantallen en myeloperoxidaseconcentraties. Verminderde macrophage nummer 6 uren nadat O3 op de graad van neutrophilic behouden ontsteking met bevolking waar ascorbate concentratie in de vloeibare voering betrekking had het ademhalingskanaal na blootstelling hoog was. Deze resultaten impliceren dat ascorbate een kritieke beschermende rol tegen ontstekings oxydatieve die spanning heeft door O3 wordt veroorzaakt

De fysische activiteit verhoogt mRNA voor hersenen-afgeleide neurotrophic factor en de factor van de zenuwgroei in rattenhersenen.

Neeper SA, Gomez-Pinilla F, Choi J, et al.

Brain Res. 1996 8 Juli; 726(1-2):49-56.

De hersenen-afgeleide neurotrophic factor (BDNF) de factoren (NGF) steun en van de zenuwgroei de uitvoerbaarheid en de functie van vele types van neuronen, en zijn waarschijnlijke bemiddelaars van activiteit-afhankelijke veranderingen in CNS. Wij onderzochten de niveaus van BDNF en van NGF mRNA op verscheidene hersenengebied dat van volwassen mannelijke ratten 0, 2, 4 volgen, of 7 nachten met ad libitum hebben tot aan het runnen van wielen toegang. BDNF mRNA werd beduidend verhoogd op verscheidene hersenengebieden, met name in het zeepaardje en staart 1/3 van hersenschors die 2, 4, en 7 nachten met oefening volgt. De significante verhogingen in BDNF mRNA werden gelokaliseerd op de hoorngebied van Ammon 1 (CA1) en 4 (CA4) van het zeepaardje, en lagen IIIII van de staartneocortex en de retrosplenial schors. NGF mRNA werd ook beduidend opgeheven in het zeepaardje en staart 1/3 van de schors, hoofdzakelijk beïnvloedend de getande hersenplooiing korrelige laag (DG) en CA4 van zeepaardje en lagen IIIII in staartneocortex

Het bevorderen van en het voorschrijven van oefening voor de bejaarden.

Nied RJ, Franklin B.

Am Fam Arts. 2002 1 Februari; 65(3):419-26.

De regelmatige oefening levert een horde gezondheidsvoordeel halen uit op oudere volwassenen, met inbegrip van verbeteringen van bloeddruk, diabetes, lipideprofiel, osteoartritis, osteoporose, en neurocognitive functie. De regelmatige fysische activiteit wordt ook geassocieerd met verminderde mortaliteit en van de leeftijd afhankelijke morbiditeit in oudere volwassenen. Ondanks dit, is tot 75 percent van oudere Amerikanen onvoldoende actief om deze gezondheidsvoordelen te bereiken. Weinig contra-indicaties aan oefening bestaan en bijna kunnen alle oudere personen van extra fysische activiteit profiteren. Het oefeningsvoorschrift bestaat uit drie componenten: aërobe oefening, sterkte opleiding, en saldo en flexibiliteit. De artsen spelen een belangrijke rol in het motiveren van oudere patiënten en het adviseren van hen betreffende hun fysieke beperkingen en/of comorbidities. Het motiveren van patiënten wordt om met oefening te beginnen het best door zich uit te oefenen op individuele geduldige doelstellingen, zorgen, en barrières te concentreren bereikt. De strategieën omvatten de „stadia van verandering“ model, geïndividualiseerde gedragstherapie, en een actieve levensstijl. Om naleving op lange termijn te verhogen, zou het oefeningsvoorschrift ongecompliceerd moeten zijn, pret, en aangepast naar de gezondheidsbehoeften, geloven, en doelstellingen van een patiënt individuele

Oefening en immune functie. Recente ontwikkelingen.

Nieman gelijkstroom, Pedersen BK.

Sportenmed. 1999 Februari; 27(2):73-80.

De vergelijking van immune functie in atleten en nonathletes openbaart dat het aanpassingsimmuunsysteem grotendeels onaangetast door atletische inspanning is. Het ingeboren immuunsysteem schijnt om differentially aan de chronische spanning van intensieve oefening, met de activiteit die van de natuurlijke moordenaarscel te antwoorden neigt worden verbeterd terwijl neutrophil de functie wordt onderdrukt. Nochtans, zelfs wanneer de significante veranderingen in het niveau en de functionele activiteit van immune parameters in atleten zijn waargenomen, hebben de onderzoekers weinig succes in het verbinden van deze met een hogere weerslag van besmetting en ziekte gehad. Vele componenten van het immuunsysteem stellen verandering na verlengde zware inspanning tentoon. Tijdens dit „open venster“ van veranderde immuniteit (die tussen 3 kan duren en 72 uren, afhankelijk van de gemeten parameter), de virussen en de bacteriën kunnen een steunpunt bereiken, dat het risico van besmetting zonder duidelijke symptomen verhoogt en klinische. Nochtans, is geen ernstige poging gemaakt door onderzoekers om aan te tonen dat de atleten die extreemste post-oefeningsimmunosuppression tonen die zijn die een besmetting tijdens de volgende 1 tot 2 weken aangaan. Deze verbinding moet worden gevestigd alvorens de „open venster“ theorie geheel kan worden goedgekeurd. De invloed van voedingssupplementen, hoofdzakelijk zink, de vitamine C, glutamin en het koolhydraat, op de scherpe immune reactie op verlengde oefening zijn gemeten in duurzaamheidsatleten. De vitamine C en de glutamine hebben veel aandacht gekregen, maar de gegevens tot zover zijn onovertuigend. De indrukwekkendste resultaten zijn gemeld in de studies van de koolhydraataanvulling. De opname van de koolhydraatdrank is geassocieerd met de hogere niveaus van de plasmaglucose, een verminderde cortisol en de groeihormoonreactie, minder storingen in tellingen van de bloed de immune cel, lagere granulocyte en monocyte fagocytose en oxydatieve uitbarstingsactiviteit, en een verminderde pro en anti-inflammatory cytokinereactie. Het moet nog worden getoond of de koolhydraataanvulling de frequentie van besmettingen tijdens de terugwinningsperiode na zware oefening vermindert. De studies over de invloed van gematigde oefening opleiding op gastheerbescherming en immune functie hebben getoond dat het near-daily levendige lopen vergeleken met inactiviteit het aantal ziektedagen door de helft over 12 - tot 15 weekperiode zonder verandering in rustende immune functie verminderde. De positieve gevolgen voor immunosurveillance en gastheerbescherming die met gematigde oefening opleidend komen zijn waarschijnlijk verwant met een optellingseffect van scherpe positieve veranderingen die tijdens elke oefeningsperiode voorkomen. Geen overtuigende gegevens bestaan dat de gematigde oefening opleiding met de betere t-tellingen van de helpercel in patiënten met HIV, of verbeterde immuniteit in bejaarde deelnemers verbonden is

Rol van rood vlees en arachidonic zuur in eiwitkinasec activering in rattenmucosa van de dikke darm.

Pajari AM, Hakkanen P, Duan RD, et al.

Nutrkanker. 1998; 32(2):86-94.

Twee studies werden uitgevoerd om de rol van vlees en arachidonic zuur in de signaaltransductie van de dikke darm, in het bijzonder eiwitkinasec (PKC) activering te onderzoeken. In Studie 1, werden 26 mannelijke Wistar-ratten gevoed een caseïne of op rundvlees-gebaseerd dieet vier weken. PKC-activiteit werd gemeten van de proximale en distale mucosa en diacylglycerolconcentratie van de dikke darm van faecale steekproeven. Het rundvleesdieet verhoogde beduidend membraanpkc activiteit in de proximale en distale dubbelpunt en cytosolic PKC in de distale dubbelpunt. Geen verschillen werden in faecale die diacylglycerolconcentratie voor de ratten gevonden op de twee diëten worden gehandhaafd. In Studie 2, werden 57 mannelijke Wistar-ratten verdeeld in drie dieetbehandelingsgroepen: een controlegroep, een groep met arachidonic zuur bij 8 die mg/dag (een bedrag gelijkwaardig aan dat beschikbaar bij het rundvleesdieet in Studie 1) wordt aangevuld, en een groep met vistraan bij 166 mg/dag wordt aangevuld dat. Na een aanvullingsperiode van vier weken, werden 6 ratten per groep gebruikt voor phospholipid de vetzuuranalyse van de dikke darm en 13 ratten per groep werden gebruikt voor analyse van de prostaglandinee2 concentratie van de dikke darm, sphingomyelinase, en PKC-activiteiten. De aanvulling van dieet arachidonic zuur resulteerde in integratie van arachidonic zuur in phosphatidylcholine van de dikke darm die, die met een verhoging van mucosal prostaglandinee2 concentratie geassocieerd werd met de vistraangroep wordt vergeleken. Nochtans, arachidonate had de aanvulling geen effect op sphingomyelinase of PKC-activiteiten. Deze gegevens wijzen erop dat het vlees PKC-activiteit beduidend de van de dikke darm verhoogt, maar dit effect is waarschijnlijk niet toe te schrijven aan de arachidonic zure inhoud van vlees

Effect van creatinelading op prestaties de op lange termijn en het metabolisme van de sprintoefening.

Strijk D, Dawson B, Goodman C glad, et al.

Med Sci Sports Exerc. 2001 Mei; 33(5):814-21.

DOEL: Deze studie onderzocht of de creatine (Cr) aanvulling prestaties de op lange termijn van de her*halen-sprintoefening van ongeveer 80 min in duur kon verbeteren. METHODES: Actieve veertien, maar de niet goedgetrainde, mannelijke onderwerpen voerden aanvankelijk 10 reeksen of 5 of 6 x 6 maximale de fietssprints van s uit, met variërende terugwinning (24, 54, of 84 s tussen sprints) over een periode van 80 min. Gedaane het werk (kJ) werden en de piekmacht (w) geregistreerd voor elke sprint, en het aderlijke bloed werd verzameld preexercise en viermaal tijdens de oefeningsuitdaging. De spierbiopsieën (vastus lateralis) werden verkregen preexercise evenals 0 min en 3 min postexercise. De onderwerpen werden toen beheerd of 20 g.d-1 Cr.H2O (N = 7) of placebo (N = 7) voor 5 d. De urinesteekproeven werden verzameld voor elke 24 h van de aanvullingsperiode. De onderwerpen werden toen opnieuw getest gebruikend dezelfde procedures zoals in test 1. VLOEIT voort: Het totale gedaane werk steeg beduidend (P < 0.05) van 251.7 +/- 18.4 kJ presupplementation tot 266.9 +/- 19.3 kJ (6% verhoging) na Cr-opname. Geen verandering werd waargenomen voor de placebogroep (254.0 +/- 10.4 kJ aan 252.3 +/- 9.3 kJ). Gedaane het werk verbeterde ook beduidend (P < 0.05) tijdens 6 x 6 s-reeksen met 54 84 s-terugwinning van s en en naderde betekenis (P = 0.052) in 5 x 6 s-reeksen met 24 s-terugwinning in de Cr-voorwaarde. De piekmacht werd beduidend verhoogd (P < 0.05) in allerlei oefeningsreeksen na Cr-lading. Geen verschillen werden waargenomen voor om het even welke prestatiesvariabelen in de placebogroep. De rustende concentraties van spiercr en PCr waren beduidend opgeheven (P < 0.05) na 5 D van Cr-aanvulling (Cr: 48.9%; PCr: 12.5%). De fosfocreatineniveaus waren ook beduidend hoger (P < 0.05) onmiddellijk en 3 min na de voltooiing van oefening in de Cr-voorwaarde. CONCLUSIE: De resultaten van deze studie wijzen erop dat Cr-de opname (20 g.day-1 x 5 D) oefeningsprestaties tijdens 80 min van her*halen-sprintoefening verbeterde, misschien wegens een verhoogde TCr-opslag en PCr aanvullingstarief verbeterde

Gevolgen van mondelinge creatineaanvulling voor hoge intensiteit, intermitterende oefeningsprestaties in concurrerende pompoenspelers.

Romer LM, Barrington JP, Jeukendrup VE.

De Sportenmed van int. J. 2001 Nov.; 22(8):546-52.

Het doel van deze studie was de gevolgen te bepalen van mondelinge creatineaanvulling voor hoge intensiteit, intermitterende oefeningsprestaties in concurrerende pompoenspelers. Negen pompoenspelers (gemiddelde +/- SEM VO2max = 61.9 +/- 2.1 ml x kg (- 1) x min (- 1); lichaamsmassa = 73 +/- 3 kg) uitgevoerd een op-hof „ghosting“ routine die 10 reeksen van 2 herhalingen van gesimuleerd positioneel spel impliceerde, elke die reeks met jaren '30 passieve terugwinning wordt gestrooid. Een dubbelblind, oversteekplaatsontwerp werd gebruikt waardoor de experimentele die en controlegroepen 4 keer dagelijks voor 5 D met lichaamsmassa 0.075 worden aangevuld van g x van kg (- 1) van creatinemonohydraat en maltodextrine, respectievelijk, en een 4 weken-wegspoelingsperiode de oversteekplaats van behandelingen scheidden. De experimentele groep verbeterde gemiddelde vastgestelde die sprinttijd door 3.2 +/- 0.8% bovenop de veranderingen voor de controlegroep worden genoteerd (P = 0.004 en 95% Cl = 1.4 tot 5.1%). Reeksen 2 tot 10 werden voltooid in een beduidend kortere tijd na creatineaanvulling in vergelijking met de placebovoorwaarde (P < 0.05). Samenvattend, steunen deze gegevens bestaand bewijsmateriaal dat de creatineaanvulling hoge intensiteit, intermitterende oefeningsprestaties verbetert. Bovendien levert de huidige studie nieuw bewijs dat de mondelinge creatineaanvulling oefeningsprestaties in concurrerende pompoenspelers verbetert

Effect van fysische activiteit en sport op het immuunsysteem.

Shepard RJ, Shek PN.

Omwenteling Environ Health. 1996 Juli; 11(3):133-47.

Dit overzicht beschrijft hoe de oefening en de fysieke opleiding het immuunsysteem beïnvloeden. Hoewel vele immune functies door gematigde fysische activiteit worden bevorderd, onderdrukken de krachtigere inspanning en de periodes van zware opleiding diverse immune reactieparameters. De experimentele studies van onze eigen laboratoria en illustreren elders dat de cellulaire infiltratie van de actieve spier van fagocytactivering, onderdrukte NK-Cel functie, geschade lymfocytenproliferatie, verminderde immunoglobulin productie in vitro, pro-ontstekingseicosanoidversie, de activering van de cytokinecascade, en veranderde uitdrukking van cytokinereceptoren vergezeld gaat. De voorbeelden behandelen weloverwogen zware opleiding; enige periodes van het vermoeien, het submaximale werk; herhaalde periodes van oefening; en ultra-lange afstands atletische gebeurtenissen. In jonge volwassenen, veranderen de leeftijd, het milieu, en de lichte fysieke opleiding immuun-reactie geen parameters. De parallellen tussen immuun stoornis na krachtige oefening en reacties op chirurgische sepsis worden genoteerd. De krachtige oefening veroorzaakt spierverwonding waarschijnlijk zonder duidelijke symptomen en een bijbehorende ontstekingsreactie. De zware oefening kan een nuttig experimenteel model zijn voor het ontwikkelen van efficiëntere behandelingen voor sepsis. Voor beschermingsgemiddelde kunnen de atleten de anti-oxyderende vitaminen C en E en niet steroidal ontstekingsdrugs nemen, als de spieren tekens van een ontstekingsreactie tonen. Top-level atleten hebben immunoglobulin voorbereidingen ontvangen

Verhoging van spierprestaties door een coformulation van propionyl-l-carnitine, coenzyme Q10, nicotinamide, riboflavine en pantothenic zuur bij de rat.

Vargiu R, Licheri D, Carcassi AM, et al.

Physiol Behav. 2002 Jun 1; 76(2):257-63.

Een coformulation van essentiële factoren, d.w.z. propionyl-l-carnitine (PLC), coenzyme Q10 (CoQ10), nicotinamide (NAM) werd, riboflavine en pantothenic zuur, beheerd mondeling aan Wistar-ratten 7 weken en zijn doeltreffendheid was geteste door technieken in vivo en in vitro in het verbeteren van motorfuncties van gegroefd, hart en vlot spierstelsel van de rat. De experimenten in vivo toonden aan dat de aanvulling op lange termijn beduidend horizontale voortbewegingsactiviteit door ongeveer 19% in mannetje en 26% bij vrouwelijke ratten verbeterde. De maximumwaarden van het verkorten van snelheid, het werk en macht werden beduidend verhoogd (P<.05) in papildiespier van behandelde ratten wordt geïsoleerd. Een positief inotropic effect werd ook waargenomen op de vlotte spierstroken van de dikke darm op behandeling. Het werk was de meest beïnvloede parameter en het steeg met 160% in vlotte spier van behandelde dieren. De huidige resultaten wijzen erop dat de aanvulling met de combinatie bovengenoemde substanties positieve functionele veranderingen op motorprestaties van skeletachtige, hart en vlotte spier van de rat onthult

Oefening, immuniteit en het verouderen.

Venjatraman JT, Fernandes G.

Het verouderen (Milaan). 1997 Februari; 9(1-2):42-56.

In het algemeen is de bevolking, vele beschermende immune reacties geschaad in oude dag, die tot een verhoogd risico van besmetting leiden. Nochtans, suggereren de recente studies bij SENIEUR-onderwerpen (gezonde centenarians die voorbeelden van het succesvolle verouderen) zijn dat het complexe remodelleren en een nieuwe vorm geven van het immuunsysteem met het verouderen voorkomen. Een aangewezen regelmatig regime van duurzaamheidsoefening bejaarden kunnen zou helpen om een levenskwaliteit te leiden door immune functie te bewaren. Nochtans, zeer is weinig gekend betreffende de interactie tussen oefening, het verouderen en het immuunsysteem. Gezien een aantal van de leeftijd afhankelijke veranderingen zich in vele fysiologische systemen voordoen die gekend zijn om de immune functie zowel oefening onbeweeglijk als tijdens te veranderen, zou het van waarde zijn om de mate te leren waarin zowel de scherpe als chronische immune functie van de oefeningsinvloed in de bejaarden. De immuunsysteemreactie op oefening is veelzijdig, afhankelijk van de aard van oefening. De significante interactie tussen neuroendocrine en de immuunsystemen, en de rol van levensstijlfactoren in immune functie zijn gekend om voor te komen. In theorie, zou de gematigde oefening moeten helpen om de nadelige gevolgen om te keren om op het immuunsysteem te verouderen door de productie van endocriene hormonen te verhogen die tot minder accumulatie van autoreactive immune cellen kunnen bijdragen door de geprogrammeerde celdood te verbeteren. Actieve bejaarde onderwerpen toonden een beduidend grotere proliferative reactie op phytohemagglutinins (PHA) aan en aan pokeweed mitogen (PWM), en hogere tarieven van interleukin-2 (IL-2), interferon-gamma (IFN-Gamma) en (IL-4) productie interleukin-4. Een gematigd trainingsprogramma kan de rustende functie die natuurlijke van de moordenaars (NK) cel verbeteren van gezonde bejaarde mensen, potentieel weerstand tegen beide virale besmettingen verhogen en de vorming van kwaadaardige cellen verhinderen. De recente studies hebben gesuggereerd dat duurzaamheid de opleiding in het recentere leven met een kleinere van de leeftijd afhankelijke daling in bepaalde aspecten van het doorgeven van t-celfunctie en verwante cytokineproductie wordt geassocieerd. Het is belangrijk dat de dosis fysische activiteit immune functie moest optimaliseren wordt bepaald duidelijker op diverse punten tijdens het het verouderen proces zowel in wijfjes als mannetjes om de immune functie te optimaliseren en om het even welke stijging van nadelige gevolgen te verhinderen van oefening op de bejaarde bevolking

Fysiologische reacties op oefening op korte termijn in de hitte na creatinelading.

Volek JS, Mazzetti SA, Farquhar-WB, et al.

Med Sci Sports Exerc. 2001 Juli; 33(7):1101-8.

DOEL: Dit onderzoek werd ontworpen om de invloed van creatine (Cr) aanvulling op scherpe cardiovasculair, nier, temperatuur, en vloeibaar-regelgevende hormonale reacties op oefening te onderzoeken voor 35 min in de hitte. METHODES: Twintig gezonde mensen werden aangepast en werden toen willekeurig toegewezen om 0.3 g.kg (- 1) Cr-monohydraat (N = 10) of placebo (N = 10) voor 7 D op een dubbelblinde manier te verbruiken. Before and after aanvulling, cirkelden beide groepen voor 30 die min bij 60-70% VO2 (piek) onmiddellijk door drie 10 s-sprints in een milieukamer bij 37 graden van C worden gevolgd en 80% relatieve vochtigheid. VLOEIT voort: De lichaamsmassa werd beduidend (0.75 kg) verhoogd bij Cr-onderwerpen. Het harttarief, de bloeddruk, en de reacties van het zweettarief op oefening waren niet beduidend verschillend tussen groepen. Er waren geen verschillen in rectale temperatuurreacties in één van beide groep. Het natrium, het kalium, en de tarieven van de creatinineafscheiding uit 24 h en de inzamelingsperiodes van de oefeningsurine worden verkregen werden niet beduidend veranderd in één van beide groep die. De serumcreatinine werd opgeheven in de Cr-groep maar binnen normale waaiers. Er waren significante oefening-veroorzaakte verhogingen van cortisol, aldosterone, renin, angiotensin I en II, atrial peptide, en arginine vasopressin. De aldosterone reactie was lichtjes groter in Cr (263%) met placebo (224%) wordt vergeleken groep die. De piekmacht was groter en onveranderd in de Cr-groep tijdens alle drie 10 s-sprints na aanvulling in de placebogroep. Er waren geen rapporten van ongunstige symptomen, met inbegrip van spier die tijdens aanvulling of oefening belemmeren. CONCLUSIE: Cr-de aanvulling vergroot de herhaalde prestaties van de sprintcyclus in de hitte zonder thermoregulatory reacties te veranderen

Sommige nieuwe aspecten van creatinekinase (CK): het compartimenteren, structuur, functie en regelgeving voor cellulaire en mitochondrial bio-energie en fysiologie.

Wallimann T, Dolder M, Schlattner-U, et al.

Biofactors. 1998; 8(3-4):229-34.

Van het creatinekinase (CK) de isoenzymen, specifiek op plaatsen van energiebehoefte en energieproductie worden gevestigd, worden verbonden door een fosfocreatine/creatine (PCr/Cr) kring, in cellen wordt gevonden met bij tussenpozen hoge energiebehoeften die. Cytosolic CKs, in dichte combinatie met Ca (2+) - pompen, speelt een essentiële rol voor de energetica van Ca (2+) - homeostase. Mitochondrial mi-CK, kubusvormig-gevormd octamer met een centraal kanaal, binden en crosslinks mitochondrial membranen en vormen een functioneel gekoppelde microcompartment met porin en adenine nucleotidetranslocase voor vectorial uitvoer van PCr in cytosol. Het systeem van CK wordt geregeld door AMP-activated eiwitkinase via de verhoudingen van PCr/Cr en ATP/AMP-. Mi-CK stabiliseren en cross-links cristae- of de binnen/buitenmembranen om parallelle membraanstapels te vormen en, als wegens creatineuitputting of cellulaire energiespanning overexpressed, vormt die kristallijne intramitochondrial die opneming in sommige mitochondrial cytopathy patiënten wordt gezien. Mi-CK zijn een eerste doel voor vrije basisschade door peroxynitrite. Octamers mi-CK, samen met de substraten van CK hebben een duidelijke stabiliserend en beschermend effect dat tegen mitochondrial porie van de doordringbaarheidsovergang, waarbij opent een reden wordt verstrekt voor creatineaanvulling van patiënten met neuromusculaire en neurodegenerative ziekten

Beheer van osteoporose: is er een rol voor vitamine K?

Weber P.

Int. J Vitam Nutr Onderzoek. 1997; 67(5):350-6.

De vitamine K wordt vereist voor de biologische activiteit van verscheidene coagulatiefactoren, die als klassieke functie van het Recent onderzoek van vitaminek., echter, voorstelt een rol van vitamine K in beenmetabolisme wordt beschouwd. De metabolische rol van vitamine K is carboxylation van glutamyl tot gamma-carboxyglutamylresidu's te vergemakkelijken. Naast het leverweefsel, waarin de het klonteren factoren worden veroorzaakt gamma-carboxyglutamyl-bevattend proteïnen zijn ook beschikbaar overvloedig in beenweefsel. Osteocalcin vertegenwoordigt maximaal 80% van de totale gamma-carboxyglutamylinhoud van rijp been. De mens carboxylated osteocalcin bevat 3 gamma-carboxyglutamylresidu's die confer een hoogst specifieke affiniteit aan het calciumion van de hydroxyapatitemolecule. Naast het gamma-carboxylation van osteocalcinvitamine kan K andere parameters van beenmetabolisme, zoals calciumhemostasis, en prostaglandine E2 en interleukin productie ook beïnvloeden 6. Het bewijsmateriaal van waarnemingsstudies en de eerste interventieproeven wijzen erop dat de vitaminek opnamen veel hoger dan de huidige aanbevelingen biochemische tellers met beenvorming evenals beendichtheid verbeterden. Samenvattend, richten de mechanistische gegevens evenals de waarnemingsgegevens en de resultaten van de eerste gecontroleerde klinische proeven in mensen aan een gunstig effect van extra opnamen van vitamine K in beengezondheid

Effect van creatineaanvulling op fosfocreatineresynthesis, anorganische fosfaataccumulatie en pH tijdens intermitterende maximale oefening.

Yquel RJ, Arsac LM, Thiaudiere E, et al.

J Sportensc.i. 2002 Mei; 20(5):427-37.

In deze studie, onderzochten wij het effect van creatineopname op de output van de spiermacht, resynthesis van de spierfosfocreatine, anorganisch fosfaat en pH tijdens herhaalde korte periodes van maximale oefening. Negen gezonde mannetjes voerden maximale plantar buiging before and after creatineopname (uit de dag van 20 g x (- 1) 6 dagen). Het experimentele protocol bestond uit vijf 8 die s-periodes (periodes 1-5) met jaren '30terugwinning worden gestrooid, door periodes 6 (8 s) wordt gevolgd en 7 (16 s) gescheiden door 1 en 2 min, respectievelijk. De spierfosfocreatine, het anorganische fosfaat en pH werden geschat elke 16 s door 31P de magnetische resonantiespectroscopie. Na creatineopname, steeg de output van de spiermacht met ongeveer 5% (P< 0.05) van periodes 3 tot 7 en resynthesis van de spierfosfocreatine steeg (P< 0.05) tijdens 10 min terugwinnings. De hogere fosfocreatineconcentratie nam waar nadat slechts de jaren '30 van terugwinning van lagere anorganische fosfaataccumulatie en hoger pH vergezeld gingen. De sterke correlaties werden gevonden tussen de restauratie en de overeenkomstige pre-oefeningsfosfocreatine en de anorganische fosfaatconcentraties en de spier pH van de oefeningsmacht na creatineopname. Het betere behoud van de output van de spiermacht nam waar nadat de creatineopname werd toegeschreven aan een hoger tarief van fosfocreatineresynthesis, lagere accumulatie van anorganisch fosfaat en hogere pH