De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Samenvattingen

Jet Lag

SAMENVATTINGEN

beeld

Behandeling van circadiaans ritmewanorde - Melatonin

Arendt J.; Deacon S.
Prof. J. Arendt, School van Biologische Wetenschappen, Universiteit van Surrey, Guildford, Surrey GU2 5XH het Verenigd Koninkrijk

Internationale chronobiologie (de V.S.), 1997, 14/2 (185-204)

Melatonin heeft duidelijke scherpe en vertraagde gevolgen voor slaap en circadiaanse ritmen. Het decrement in kerntemperatuur en waakzaamheid is gevonden in verschillende tijden van dag na lage farmacologische en fysiologische dosissen melatonin. Wanneer correct vastgesteld, melatonin veroorzaakt zowel fasevooruitgang als fasevertragingen van het circadiaanse systeem in mensen. Wanneer vastgesteld om vooruit te gaan, zijn het decrement in temperatuur en waakzaamheid en de graad van verschuiving nauw verwant aan dosis. In zowel stimulatie als gebiedsstudies, correct kan vastgestelde melatonin enkele problemen verminderen die van ploegendienst en straalvertraging, in het bijzonder slaap en waakzaamheid verbeteren en aanpassing van ritmen aan het opgelegde programma verhaasten. De de prestatiesgevolgen en veranderingen in slaaparchitectuur moeten volledig worden geëvalueerd. De optimalisering van
de dosis en de formulering zijn ook een gebied dat furter het werk vereist. Al dan niet de onlangs ontwikkelde melatoninanalogons min of meer nuttig dan melatonin in het aanpassen aan faseverschuiving zullen blijken staat te bezien. Als verkeerd vastgesteld, melatonin heeft het potentieel om schadelijke gevolgen te veroorzaken. Terwijl de studies op korte termijn erop wijzen dat het zeer lage giftigheid heeft, zijn er geen veiligheidsgegevens op lange termijn. Alle hier gemelde studies betreffen gezonde volwassen die vrijwilligers en het gebruik van een voorbereiding voor menselijk experimenteel gebruik vergunning wordt gegeven en beschikbaar op genoemd
geduldige basis op voorschrift. Er zijn geen gegevens over ongecontroleerde voorbereidingen beschikbaar over de teller in sommige landen. Zijn gevolgen in zwangerschap, interactie met andere medicijnen, en veel andere overwegingen moeten nog worden gericht. Aldus, terwijl melatonin in goed-gecontroleerde voorwaarden nuttig is, is het onkritische gebruik van voorbereidingen zonder vergunning niet raadzaam.

Circadiaanse slaap-kielzog wanorde

Benoit O.
O. Benoit, Laboratoire d'Etude du Sommeil, Laboratorium. d'Explorations Fonctionelles, Hopital Henri-Mondor, 94010 Creteil Cedex Frankrijk

Revue du Praticien (Frankrijk), 1996, 46/20 (2442-2447)

Het circadiaanse systeem wordt gesynchroniseerd op van 24 uur door de licht-donkere synchroniseur en door het sociale tijdrichtsnoer. De wanorde van de circadiaans ritmeslaap deelt een gemeenschappelijke onderliggende chronobiologische basis. Deze wanorde kan aan of straal-vertraging, ploegendienst of aan letsels van de rand visuele weg toe te schrijven zijn. Het vertraagde syndroom van de slaapfase, het geavanceerde syndroom van de slaapfase, het syndroom niet van 24 uur evenals onregelmatige de slaap-kielzog patronen worden beschreven. De therapeutische benaderingen, in het bijzonder met melatonin en (of) worden helder licht, voorgesteld.

[Phototherapy van straalvertraging, nachtwerk en slaapwanorde].

[Artikel in Noor]
Bjorvatn B, Holsten F
Sovnlaboratoriet, Universitetet i Bergen.

Tidsskr noch Laegeforen 1997 Jun 30; 117(17): 2489-92

De straalvertraging, de klachten verbonden aan nachtwerk, en bepaalde slaapwanorde kunnen door verkeerde opstelling tussen het endogene circadiaanse ritme en de slaap/kielzogcyclus worden veroorzaakt. De auteurs bespreken hoe het licht beïnvloedt en het circadiaanse ritme regelt. Het endogene circadiaanse ritme wordt geproduceerd door de suprachiasmatic kern, en het effect van licht wordt bemiddeld aan deze kern direct via de retinohypothalamic landstreek. Het effect is afhankelijk van de timing van de lichte blootstelling met betrekking tot Nadir van het endogene ritme, dat
gewoonlijk wordt gevestigd bij ongeveer 5:00 AM. De blootstelling aan helder licht vóór Nadir veroorzaakt een fasevertraging, terwijl een fasevooruitgang met blootstelling aan licht na Nadir wordt verkregen. Het document beschrijft hoe de heldere lichte behandeling kan worden gebruikt om de gevolgen van straalvertraging en te verminderen van nachtwerk, de storingen van de slaapfase en het vroege ochtend wekken. Het Melatoninbeleid is een alternatieve behandeling voor hetzelfde type van wanorde, en in het artikel ook besproken.

[Straalbeen]. [Artikel in Deens]

Christiansenal, Madsbad S.
H: S Hvidovre het Ziekenhuis, medicinsk endokrinologisk afdeling.

Van Ugeskrlaeger 2001 8 Januari; 163(2): 149-55

Het doel van het document is een overzicht van straal-vertraging (het Syndroom van de Tijdzoneverandering) met betrekking tot etiologie, symptomatologie en pathofysiologie te geven. Verder geven wij aanbevelingen bij de behandeling van straal-vertraging. De literatuur heeft zich intens geconcentreerd op het mogelijke voordeel van phototherapy en/of gebruik van melatonin als behandelingsmodaliteiten voor straal-vertraging. Zowel phototherapy en melatonin hebben het vermogen om reentrainment van het circadiaanse ritme na vluchten over veelvoudige tijdzones te versnellen, daardoor verminderend straal-vertraging. Wij beklemtonen het belang van correcte timing van phototherapy en gebruik van melatonin en stellen voor dat de reiziger ook aan het „sociale“ ritme bij de vluchtbestemming aanpast.

Melatonindoeltreffendheid in luchtvaartopdrachten die snelle plaatsing en nachtverrichtingen vereisen

Comperatorec.a.; Lieberman H.R.; Kirby A.W.; Adams B.; Crowley J.S.
U.S. Laboratorium van het leger Aeromedical Onderzoek., Aandacht: Mcmr-UAS AF, Postbus
620577, Fort Rucker, AL 36362-0577 de V.S.

Luchtvaart Ruimte en Milieugeneeskunde (de V.S.), 1996, 67/6 (520-524)

Achtergrond: De snelle die plaatsing van het personeel van de Legerluchtvaart over tijdzones, met opdrachten wordt gecombineerd die onmiddellijk op aankomst beginnen, resulteert in desynchronisatie van fysiologische en cognitieve prestatiesritmen. De implementatie van efficiënte tegenmaatregelen verbetert veilig, gezondheid, goed - het zijn, en opdrachtvoltooiing. Natuurlijk - het voorkomen het hormoon is melatonin voorgesteld als efficiënte tegenmaatregel voor straalvertraging en verschuivingsvertraging wegens zijn invloed op het menselijke circadiaanse timingssysteem en zijn hypnotic eigenschappen.

Melatonin en straalvertraging

Croughs R.J.M.; DE Bruin T.W.A.
Afdeling van Endocrinologie, het Universitaire Ziekenhuis, Postbus 85500, 3508 GD Utrecht Nederland

Het Dagboek van Nederland van Geneeskunde (Nederland), 1996, 49/4 (164-166)

De straalvertraging is een slecht gedefinieerd fenomeen als gevolg van snelle transmeridionalvlucht en aan desynchronisatie van circadiaanse ritmen toe te schrijven beschouwd als. De rol van het epifysehormoon, melatonin, heeft in de synchronisatie van biologische ritmen rente in zijn gebruik opgeheven om straalvertraging te verminderen. De recente studies steunen namelijk het gebruik van deze goed-getolereerde drug als remedie voor straalvertraging op vluchten op lange afstand.

Melatonin voor de preventie en de behandeling van straalvertraging.

Herxheimer A, Petrie kJ.
Brits Cochrane Centrum, 9 Parkhalve maan, Londen N3 2NL, het UK. Andrew
herxheimer@compuserve.com

Toer 2002 van Syst van het Cochranegegevensbestand; (2): CD001520.

ACHTERGROND: : De straal-vertraging beïnvloedt algemeen luchtreizigers die verscheidene tijdzones kruisen. Het vloeit uit de interne ritmen die van het lichaam voort uit stap met de dag-nacht cyclus bij de bestemming zijn. Melatonin is een pineal hormoon dat speelt een centrale rol in het regelen van lichamelijke ritmen en als drug gebruikt om hen met de buitenwereld anders te groeperen.

DOELSTELLINGEN: : Om de doeltreffendheid van mondelinge die melatonin te beoordelen in verschillende doseringsregimes wordt gevergd voor het verminderen van straal-vertraging na luchtreis over verscheidene tijdzones.

ONDERZOEKSstrategie: : Wij zochten de Cochrane Gecontroleerde van de van van van Proevenregister, MEDLINE, EMBASE, PsychLit en Wetenschap Citaatindex elektronisch, en de dagboeken „Luchtvaart, Ruimte en Milieugeneeskunde“ en „Slaap“ met de hand. Wij zochten citaatlijsten van relevante studies naar andere relevante proeven. Wij vroegen belangrijkste auteurs van relevante studies om ons over ongepubliceerde proeven te vertellen. De rapporten van ongunstige gebeurtenissen met betrekking tot de buitenkant van het melatoningebruik verdeelden proeven willekeurig werden gezocht naar systematisch in „Bijwerkingen van Drugs“ (SED) en SED-Jaarboek, „Reacties wekelijks“, MEDLINE, en de ongunstige gegevensbestanden van drugreacties van het Controlecentrum van de WGO Uppsala (UMC) en het het Voedsel & de Drugbeleid van de V.S.

SELECTIEcriteria: : De willekeurig verdeelde proeven in luchtvaartlijnpassagiers, luchtvaartlijnpersoneel of militair personeel gegeven mondelinge melatonin, waren met placebo of ander medicijn vergelijkbaar. De resultatenmaatregelen zouden uit subjectieve classificatie van straal-vertraging of verwante componenten, zoals subjectief welzijn, dagvermoeidheid, begin en kwaliteit van slaap, het psychologische functioneren, duur van terugkeer aan normaal moeten bestaan, of indicatoren van circadiaanse ritmen.

GEGEVENSVERZAMELING EN ANALYSE: : Tien proeven voldeden aan de opnemingscriteria. Allen vergeleken melatonin met placebo; één vergeleek het daarnaast met hypnotic, zolpidem. Negen van de proeven waren van adequate kwaliteit om tot de beoordeling bij te dragen, had men een ontwerpfout en kon niet in de beoordeling worden gebruikt. De rapporten van ongunstige gebeurtenissen buiten proeven werden gevonden door MEDLINE, „Wekelijkse Reacties“, en in het gegevensbestand van de WGO UMC.

DE LEIDING VLOEIT VOORT: : Negen van de tien proeven vonden dat melatonin, genomen dicht bij het doel bedtijd bij de bestemming (10pm aan middernacht), verminderde straal-vertraging van vluchten die vijf of meer tijdzones kruisen. De dagelijkse dosissen melatonin tussen 0.5 en 5mg zijn zo ook efficiënt, behalve dat vallen de mensen in slaap sneller en slaap beter na 5mg dan 0.5mg. De dosissen boven 5mg schijnen niet meer efficiënt te zijn. De relatieve ondoeltreffendheid van 2mg slow-release melatonin stelt voor dat een kortstondige hogere piekconcentratie van melatonin beter werkt. Gebaseerd op het overzicht, is het aantal nodig om te behandelen (NNT) 2. Het voordeel zal waarschijnlijk zijn
groter worden de meer tijdzones gekruist, en minder voor westelijke vluchten. De timing van de melatonindosis is belangrijk: als het, vroeg in de dag op het verkeerde moment wordt genomen, is het aansprakelijk om slaperigheid en vertragingsaanpassing aan lokale tijd te veroorzaken. De weerslag van overkantgevolgen is laag. De gevalrapporten stellen voor dat de mensen met epilepsie, en de patiënten die warfarin nemen kunnen komen van melatonin berokkenen.

DE CONCLUSIES VAN DE RECENSENT: : Melatonin is opmerkelijk efficiënt in het verhinderen van of het verminderen van straal-vertraging, en het occasionele gebruik op korte termijn schijnt veilig te zijn. Het zou aan volwassen reizigers moeten worden geadviseerd die over vijf of meer tijdzones, in het bijzonder in een oostelijke richting vliegen, en vooral als zij straal-vertraging op vorige reizen hebben ervaren. De reizigers die 2-4 tijdzones kruisen kunnen het indien noodzakelijk ook gebruiken. De farmacologie en het toxicologie van de systematische studie van melatoninbehoeften, en de routine farmaceutische kwaliteitscontrole van melatoninproducten moeten worden duidelijk gemaakt. De gevolgen van melatonin in mensen met epilepsie, en een mogelijke interactie met warfarin, behoefteonderzoek.

L-Theanine? een uniek aminozuur van groene thee en zijn ontspanningseffect in mensen.

Juneja, L.R. et al.

Sc.i van het tendensenvoedsel. Technol. 1999; 10: 199-204.

Geen beschikbare samenvatting.

Verbiedende die gevolgen van theanine voor cafeïnestimulatie door EEG bij de rat wordt geëvalueerd.

Kakuda T, Nozawa A, Unno T, Okamura N, Okai O.
Centraal Onderzoekinstituut, Itoen Ltd., Shizuoka, Japan. ITN00527@nifty.ne.jp

Biochemie van Bioscibiotechnol. 2000 Februari; 64(2): 287-93.

In deze studie, werd de verbiedende actie van theanine op de opwinding door cafeïne bij de concentratie regelmatig verbonden aan het drinken van thee onderzocht gebruikend elektro-encefalografie (EEG) bij ratten. Eerst, de stimulatory actie door cafeïne i.v. beleid op niveau hoger dan 5 micromol/kg (0.970 mg/kg) b.w. werd getoond door middel van ingevinganalyse, en dit niveau werd voorgesteld als minimumdosis cafeïne als stimulans. Daarna, werden de stimulatory gevolgen van cafeïne geremd door i.v. het beleid van theanine op niveau hoger dan 5 micromol/kg (0.781 mg/kg) b.w., en de resultaten stelden voor dat theanine een tegenstrijdig effect op stimulatory actie van de cafeïne bij een bijna gelijkwaardige maalconcentratie heeft. Anderzijds, waren de prikkelende gevolgen
getoond bij de rat i.v. beheerd 1 en 2 micromol/kg (0.174 en 0.348 mg/kg) b.w. van alleen theanine. Deze resultaten stelden twee gevolgen van theanine, afhankelijk van zijn concentratie voor.

[Rol van de farmacopee in de preventie van straal-vertraging]. [Artikel in het Frans]

Lagarde D
Departement DE neurophysiologie aerospatiale, Institut DE medecine aerospatiale du de Dienst DE sante des armees, imassa-CERMA BP, bretigny-sur-Orge.

Stierensoc Pathol Exot 1997; 90(4): 291-2

De vluchten op lange afstand staan snelle kruising van tijdenstreken toe. Wanneer vier tijdzones worden gekruist, veroorzaakt de transmeridian vlucht straal-vertragingssyndroom. De straal-vertraging is hoofdzakelijk samengesteld uit spijsverterings en gedragsstoornissen (slapeloosheid en/of slaperigheid). Het is toe te schrijven aan een direct conflict tussen externe tijdrichtsnoeren, die zijn fase-vooruitgegaan of door oostelijke of westelijke vlucht, respectievelijk, en de endogene klok fase-vertraagd. Dit conflict veroorzaakt een desynchronisatie van de biologische ritmen. De verschillende tegenmaatregelen zouden kunnen worden geadviseerd, maar het meest gebruikt is farmacologische. De slaapmiddelen zoals benzodiazepines, cyclopyrones of imidazopyridines veroorzaken een terugwinningsslaap maar konden secundaire gevolgen in het geval van chronisch gebruik ook veroorzaken. Melatonin door epifyse wordt afgescheiden vergt meer studies vóór een veiligheidsgebruik voor straal-vertragingsbehandeling die. De psychostimulantia kunnen verlengde waken veroorzaken. Maar de amfetamine-als substanties moeten wegens het belang van bijwerkingen worden verboden. De nieuwe onderzoek bestuderen een nieuwe galenic vorm van cafeïne: de cafeïne van de tijdversie, die toelaat om lange en goede kwaliteitswaken te veroorzaken.

Gebruik van melatonin in circadiaans ritmewanorde en na faseverschuivingen

Skene D.J.; Deacon S.; Arendt J.
School van Biologische Wetenschappen, Universiteit van Surrey, Guildford, Surrey GU2 5XH het Verenigd Koninkrijk

Handelingen Neurobiologiae Experimentalis (Polen), 1996, 56/1 (359-362)

Na abrupte faseverschuivingen (echte of gesimuleerde tijdzoneveranderingen, nachtploeg - het werk) er is desynchronisatie tussen de interne circadiaanse ritmen (met inbegrip van melatonin) en de externe omgeving met voortvloeiende storingen in slaap, stemming en prestaties. In mensen heeft het pineal hormoon melatonin phase-shifting en resynchronising eigenschappen met betrekking tot een aantal circadiaanse ritmen. Het geschikt vastgestelde melatoninbeleid verhaastte aanpassing aan faseverschuiving en verbeterde beduidend zelf-geschatte straalvertraging in grote aantallen tijdzonereizigers. Voorlopige resultaten in nachtploeg - de arbeiders toonden beter
dagslaap en nachtwaakzaamheid. In gesimuleerde experimenten, verbeterde vastgestelde melatonin geschikt subjectieve slaap, waakzaamheid en prestaties en vergemakkelijkte de wederaanpassing van het melatoninritme na een snelle 9 h-verschuiving van de vooruitgangsfase. Melatonin is ook beoordeeld in circadiaans ritmewanorde met gestoorde slaap (blindheid en de vertraagde slapeloosheid van de slaapfase). Vergeleken met placebo, melatonin beduidend betere slaap en gesynchroniseerd de cyclus van het slaapkielzog bij sommige blinde onderwerpen. De Melatoninbehandeling ging beduidend de tijd van het slaapbegin in de vertraagde slapeloosheid van de slaapfase vooruit. Samen genomen deze bevindingen stel voor dat melatonin van voordeel halen in het vergemakkelijken van aanpassing aan gedwongen faseverschuivingen en uit voorwaarden van circadiaans ritmestoring is.

Reis en lichaamsklokstoringen.

Waterhouse, J. et al.

Sporten Exer. Verwonding 1997; 3(1): 9-14.

Geen beschikbare samenvatting.

Gevolgen van reis over tijdzones (straal-vertraging) op oefeningscapaciteit en prestaties.

Wright JE, Vogel JA, Sampson JB, Knapik JJ, Patton JF, Daniels WL.

De Aviatruimte omgeeft Med. 1983 Februari; 54(2): 132-7.

Éénentachtig gezonde mannelijke militairen, op de leeftijd van 18-34, werden bestudeerd voor 5 D vóór en 5 D na een oostelijke plaatsing over zes tijdzones om de gevolgen te bepalen van translocatie voor oefeningscapaciteit en prestaties. De moeheid, de zwakheid, de hoofdpijn, de slaperigheid, de geprikkeldheid, en andere algemeen gemelde symptomen kwamen in de meerderheid van onderwerpen voor. De meesten, maar niet allen, van de symptomen waren verminderd of afwezig tegen de vijfde dag na de translocatie. De cardiorespiratorische functie en de waarneming van inspanning tijdens zowel submaximale als maximale tredmolenoefening waren onaangetast. De isometrische sterkte van de het hogere torso, de benen, en spieren van de boomstamvergroter ook werd niet veranderd. De dynamische sterkte en de duurzaamheid van elleboogbuigspieren daalden beduidend. De dynamische de sterkte en de duurzaamheidsscores van de knievergroter stelden een progressief decrement voorafgaand aan translocatie tentoon en waren inconsistent voorstellend dat de spanning van het herhaalde testen belangrijker dan om het even welke straal-vertragingsgevolgen voor prestatiescapaciteit was. De prestatiestijden voor een 270 m-sprint werden verhoogd voor eerste 4 D na translocatie zoals de tijden voor 2.8 die km waren op de tweede en derde dagen in werking worden gesteld en voor een 110 m-lift en de derde dag na plaatsing dragen. De tijden voor een 6.5 m-kabel beklimmen veranderden niet. Deze bevindingen wijzen erop dat bepaalde symptomen en fysiologische capaciteiten als resultaat van veelvoudige tijdzonetranslocatie worden beïnvloed. Nochtans, moeten nog de specifieke mechanismen in kwestie, de factoren de omvang om het even welke fysiologische wijzigingen beïnvloeden, en het uiteindelijke effect die van deze capaciteitsveranderingen op daadwerkelijke fysieke prestaties worden verduidelijkt.