De LenteUitverkoop van de het levensuitbreiding

De Update van de het levensuitbreiding

Het Gekenmerkte Artikel van de het levensuitbreiding

26 juli, 2011

Omega-3 vetzuuraanvulling verbonden aan verminderde cognitieve daling in oudere mannen en vrouwen

Omega-3 vetzuuraanvulling verbonden aan verminderde cognitieve daling in oudere mannen en vrouwen

Een artikel dit jaar in het Dagboek van Voeding, Gezondheid & het Verouderen wordt gepubliceerd bepaalt een verband tussen het gebruik van omega-3 vetzuursupplementen en een verminderd risico van cognitief stoornis dat.

In hun inleiding aan het artikel, G. kan Gao en collega'sopmerking dat de inconsistente of onovertuigende resultaten uit vorige studies en proeven van omega-3 vetzuren verkregen aan verschillen in meting van opname toe te schrijven zijn en unaccounted bronnen van omega-3. De huidige studie had tot doel om de vereniging van omega-3 van supplementen met de ontwikkeling van cognitieve daling te bepalen--een verhouding die niet eerder goed wegens vrij met lage tarieven van gebruik van de supplementen onder de algemene bevolking was bestudeerd.

De onderzoekers bij Nationale Universiteit van Singapore analyseerden gegevens van 1.475 oudere Chinese deelnemers in de Longitudinale het Verouderen van Singapore Studies die geen zwakzinnigheid op inschrijving hadden. De vragenlijsten aan het begin van de studie worden beheerd werden geanalyseerd voor de frequentie van omega-3 het vettige meervoudig onverzadigde gebruik van het vetzuursupplement en voor de opname van vissen, waaruit deze vetzuren dat gewoonlijk worden afgeleid. De cognitieve prestaties werden 1.5 jaar later geëvalueerd bij inschrijving en bij een mediaan van.

Zes percent van deelnemers het gemelde dagelijks aanvullen met omega-3 vetzuren. Vergeleken bij zij die geen dagelijkse aanvulling meldden, zij die aanvulden hadden een 63 percenten lager aangepast risico om met cognitieve daling over follow-up worden gediagnostiseerd. De uitsluiting van zij die cognitieve stoornis, diabetes, slag of hartkwaal aan het begin van de studie hadden openbaarde een nog lager risico in omega-3 supplementgebruikers. Geen vermindering van cognitieve daling werd gevonden om met de opname van vissen worden geassocieerd.

De auteurs merken op dat omega-3 vetzuren eicosapentaenoic zuur (EPA) en docosahexaenoic zuur (DHA) cardiovasculaire risico's kan verminderen, hersenbloedstroom verbeteren, ontsteking verminderen, en beperken de ziektevooruitgang van Alzheimer, die kon helpen het tarief van cognitieve daling verlagen. „Voor zover we weten, heeft geen vorige waarnemingsstudie onderzocht en gemeld een verminderd risico van cognitieve daling verbonden aan het gebruik van omega-3 meervoudig onverzadigd vetzuur nondemented de supplementen binnen Individuen,“ zij kondigen aan. De „gegevens in deze waarnemingsstudie steunen de suggestie dat de dagelijkse consumptie van omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuursupplementen voordelig kan zijn in het verhinderen van cognitieve daling in individuen zonder zwakzinnigheid. Nochtans, zouden de gegevens van meer prospectieve en interventionalstudies vaster bewijs moeten leveren om het gebruik van omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren te steunen in het vertragen van cognitieve daling in bejaarde personen.“

Printer Friendly Sparen als PDF E-mail deze Pagina Meningsarchief Teken vandaag in
Gezondheidszorg Het Hoogtepunt van de het levensuitbreiding

De leeftijd bracht cognitieve daling met elkaar in verband

Phospholipids zijn een integrale component van alle cellen in het lichaam, waarzonder de integriteit van celmembranen zou ontbreken, zoals cellulair zouden functioneren. In hersenen omega-3 worden de vetzuren opgenomen vrij in cellulaire phospholipid bilayers; DHA vertegenwoordigt alleen 40% van de phospholipid inhoud van neuronenmembranen. Samen met EPA, speelt DHA een centrale rol in neurotransmitter het signaleren en synthese, en samen moduleren de omega-3 vetzuren talrijke aspecten van kennis en gedrag.

Het bewijsmateriaal stelt voor dat het typische Westelijke dieet in voordelige omega-3 streng ontoereikend is, en levert buitenmate omega-6, wat tot een vetzuurmilieu leidt dat ontsteking bevordert en tot verscheidene leeftijd verwante degeneratieve ziekten bijdraagt. Talrijke studies hebben dienovereenkomstig besloten, erop wijzend dat de aanvulling met omega-3 vetzuren cognitieve gezondheid optimaliseert.

Lichtjes minder dan twee gram vistraan dagelijks, over een 24 weekperiode, werd getoond om scores op een gestandaardiseerde beoordeling van cognitieve functie bij onderwerpen met mild cognitief stoornis beduidend te verbeteren. De verhogingen van rode bloedcel EPA bevestigden dat de supplementaire vistraan van de verbetering van kennis biologisch beschikbaar en de oorzaak was. Gelijkaardig, maar een langere termijn, studie die bijna 1.500 onderwerpen impliceren vond dat dagelijks aanvulling omega-3 onafhankelijk met een dramatische vermindering van cognitieve daling over een 1.5 jaarperiode in een verouderende studiebevolking werd geassocieerd, in vergelijking met die die omega-3 supplementen niet nemen. Belangrijk, vond deze studie ook dat de dieetvisconsumptie niet met kennis werd geassocieerd, terwijl omega-3 supplementen waren, benadrukkend de superioriteit van het aanvullen met omega-3 voor het steunen van hersenengezondheid.

Naast de talrijke studies die verhoogde dieetopname omega-3 met betere cognitieve prestaties hebben geassocieerd, bevestigt een meer gedetailleerde studie de principerol van DHA in het bemiddelen van deze verbetering. De onderzoekers beoordeelden serumphospholipid niveaus in 280 (35-54) gezonde studievrijwilligers op middelbare leeftijd, die toen werden gecorreleerd met cognitieve functie. Men vond dat onderwerpen met de hoogste die serumniveaus van DHA beduidend beter op veelvoudige gebied van kennis worden uitgevoerd dan hun cohorten met lagere DHA-niveaus. Deze vereniging bleef significant zelfs daarna aanpassing voor verschillende andere verwarrende factoren.

Interactieve het Levensuitbreiding Magazine® Augustus, de kwestie van 2011 nu online!

Het Tijdschrift Augustus, 2011 van de het levensuitbreiding

Deze e-kwestie van het Levensuitbreiding Magazine® is buitengewoon makkelijk te gebruiken, gemakkelijk-aan-navigeert… met dezelfde tik-de-pagina vindend u van uw gedrukt exemplaar, plus een paar extra voordelen krijgt. U kunt verkiezen om een onderwerp of een sleutelwoord uit te zoeken. Laagje snel. Skip vooruit. Orde zelfs producten.

Het kleine bekende verband tussen beengezondheid en totale gezondheid, door Ron Perez
Kom te weten hoe een uitvoerig voedend regime, met inbegrip van calcium, spoormineralen en vitaminen D3 en K beengezondheid en totale gezondheid optimaliseert.

Het gesprek van de het levensuitbreiding met Dr. Bruce Ames, door Philip Smith
Bekendst voor zijn baanbrekend onderzoek naar mitochondria, bespreekt de emeritus professor van UC Berkeley zijn innovatieve Triage Theorie van het Verouderen.

Lipoic zuur keert mitochondrial bederf, door Michael Anderson om
Het van de leeftijd afhankelijke mitochondrial bederf ligt op zijn beurt bij de kern van de meeste degeneratieve ziekten. Lipoic zuur kan een diepgaande regeneratie van deze cellulaire krachtcentrales veroorzaken, die het begin van kanker, hartkwaal, en meer tegenwerken.

Wat anders verhogingen mijn risico voor osteoporose? Door Lara Pizzorno, doctorandus in de letteren, LMT en Jonathan V. Wright, M.D.
Lara Pizzorno en Jonathan Wright, M.D., tonen hoe de drugs, de chirurgie, en andere factoren beengezondheid in dit informerende uittreksel van het boek Uw Beenderen bedreigen.

Vertragingshuid die met technologie van scherp-rand de actuele DNA, door Gary Goldfaden, M.D. en Robert Goldfaden verouderen
De dermatologen hebben onlangs een zeer belangrijk actueel voedingsmiddel geïdentificeerd dat de klok bij huid het verouderen kan omslaan.

http://viewer.zmags.com/publication/9c3aadee

Gekenmerkte Producten

Natuurlijke Eetlustcontrole

voeg aan kar toe

De honger is de factor die vaak de meeste mensen van zelfs het overwegen van een low-calorie dieet uitsluit. Het Pinoleniczuur, van de Koreaanse Pijnboomnoot, bevordert de versie van twee van de krachtigste honger-onderdrukkende hormonen van het lichaam: CCK (cholecystokinin) en glp-1 (glucagon-als peptide-1). Dit verzendt een gevoel die van verzadiging of „volheid“ naar de hersenen, de wens verminderen te eten en bovenmatige calorieopname helpen te controleren. De mensen die deze olie nemen hadden een verhoging van de verzadigingshormonen CCK en glp-1 in de bloedsomloop en een 36% verminderde wens te eten.

De Capsules van de vitamineb3 Niacine


voeg aan kar toe

De niacine is de enige B-vitamine die in de lever van het aminozuurtryptofaan kan worden samengesteld — gemiddeld, 1 mg niacine kan van de opname van 60 mg tryptofaan worden samengesteld. In zijn coenzyme vormen, is de niacine essentieel voor de reacties van de energieoverdracht, in het bijzonder het metabolisme van glucose, vet, en alcohol. Is de gunstige gevolgen van de niacine voor bloedlipiden goed gedocumenteerd.

Nieuwsarchief

De Update van de het levensuitbreiding

Wat Heet is

Het Tijdschrift van het levens extension®

Als u vragen of commentaren betreffende deze kwestie of verledenkwesties van de Update van de het Levensuitbreiding hebt, verzend hen naar ddye@lifeextension.com of vraag 954-202-7716.

www.lef.org
Teken omhoog voor de Update van de het Levensuitbreiding

Voor de onderzoeken van de Klantendienst, verstuur gelieve customerservice@lifeextension.com met de elektronische post of 1 800 678 8989 te draaien.

Voor auteursrechttoestemming, gelieve te verwijzen naar het auteursrechtbeleid van de het Levensuitbreiding.