Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

De Update van de het levensuitbreiding

Het Gekenmerkte Artikel van de het levensuitbreiding

6 augustus, 2010

De caloriebeperking, oefening verjongt zenuwverbindingen

De caloriebeperking, oefening verjongt zenuwverbindingen

Een artikel deze week in de Werkzaamheden van de Nationale Academie van Wetenschappen wordt openbaart een mechanisme voor oefening en caloriebeperking in het vertragen van enkele gevolgen van het verouderen. gepubliceerd die

In hun inleiding, verklaren Joshua R. Sanes en zijn Universitaire collega's van Harvard dat de „Cellulaire basis van van de leeftijd afhankelijke gedragsdaling duister blijft maar de wijzigingen in synapsen zijn waarschijnlijke kandidaten. Dienovereenkomstig, zouden de gunstige gevolgen voor neurale functie van warmtebeperking en oefening, die onder de meest efficiënte anti-veroudert gekende behandelingen zijn, ook door synapsen kunnen worden bemiddeld.“

De synapsen zijn de verbindingen die tussen zenuwcellen of zenuwen en de spieren bestaan die zij controleren. Het huidige die onderzoek vergeleek een synaps als de skeletachtige neuromusculaire verbinding in jonge volwassen en oude muizen wordt bekend. In jonge, gezonde neuromusculaire synapsen, past het zenuweinde omhoog met hun receptoren op spiervezels aan, toelatend efficiënte transmissie van hersenensignalen aan de spier. Nochtans, in oude synapsen, kan de zenuwinkrimping contact met spierreceptoren, die tot sarcopenia leiden, of spier het verspillen verminderen.

Het Dr.Sanes ' team vond een verscheidenheid van van de leeftijd afhankelijke verschillen tussen de synapsen van de jonge en oude muizen, die tegen 18 maanden van leeftijd bij 24 maanden significant en streng waren. Nochtans, voedden de dieren een calorie-beperkt die dieet bij 16 weken van leeftijd in werking wordt gesteld hadden significante verminderingen van deze leeftijd-geassocieerde veranderingen. Bovendien, keerde één die maand van oefening door 22 maanden oude muizen wordt gedeeltelijk veranderingen uitgevoerd om die reeds waren voorgekomen. De auteurs merken op dat hoewel de studies een vereniging tussen de levensstijlverbeteringen en gedragsprestaties hebben gevonden, aan hun kennis er geen vorig die bewijsmateriaal voor de omkering van van de leeftijd afhankelijke structurele wijzigingen wordt gedocumenteerd is geweest die van dit konden rekenschap geven.

„Met caloriebeperking, zagen wij omkering van alle aspecten van de synapsdemontage,“ nam nota van Dr. Sanes, dat een professor van moleculaire en cellulaire biologie en directeur van het Centrum voor Brain Science in Harvard is. „Met oefening, zagen wij een omkering van de meesten, maar niet allen.“

De „warmtebeperking en de oefening hebben talrijke, dramatische gevolgen voor onze geestelijke scherpte en motorcapaciteit,“ hij verklaarde. „Dit onderzoek geeft ons een wenk dat de manier deze uiterst krachtige levensstijlfactoren handelen door is de daling in onze synapsen te verminderen of om te keren.“

„Deze bevindingen in neuromusculaire synapsen maken ons nieuwsgierig om te weten of de gelijkaardige gevolgen in hersenensynapsen zouden kunnen voorkomen,“ hij toevoegden.

Printer Friendly Sparen als PDF E-mail deze Pagina Meningsarchief Teken vandaag in
Gezondheidszorg Het Hoogtepunt van de het levensuitbreiding

Het krijgen van de meesten van oefening

De oefening is bewezen om de levenskwaliteit in mensen te verbeteren gehandicapt door diabetes, spierdystrofie, slag, multiple sclerose, myasthenia gravis, en chronische obstructieve longziekte (Stout JR et al. 2001; Cl van Rochester 2003). De regelmatige oefening kan de controle van de bloedglucose verbeteren, type vertragen of verhinderen - 2 diabetes, compensatie leeftijd-geassocieerde verhogingen van ontstekingscytokines, en cardiovasculair risico, mortaliteit in verband met suikerziekte, en depressie verminderen (Goldney RD et al. 2004; Vitartaite A et al. 2004; Babyak M et al. 2000; Suh M. et al. 2002; Church TS et al. 2004; Kort Kr et al. 2003; Amerikaanse Diabetesvereniging 2003; McFarlin BK et al. 2004).

Aangezien de mensen verouderen, atrofiëren onze spieren en verzwakken (een voorwaarde genoemd sarcopenia), ongeacht oefeningsregime of levensstijl (Bross R et al. 1999). De spieren worden kleiner en minder elastisch, en de spierverwondingen worden gemeenschappelijker (Bross R et al. 1999; Baumgartner RN et al. 1998). De capaciteit om van verwondingen terug te krijgen vermindert ook, zoals de tolerantie voor oefening.

Onze hogere jaren zijn een goede tijd uit te oefenen. De oefening door oudere mensen verbetert levenskwaliteit. Sarcopenia, zelfs in strenge gevallen, kan door sterkte opleiding worden omgekeerd (Aniansson A et al. 1981; Frontera WR et al. 1992). De oefening is ook getoond om zeer belangrijk te controleren lichaamsgewicht (in het verhinderen van diabetes, hart- en vaatziekte, en hypertensie) en beenderen te versterken. Het is belangrijk voor oudere mensen in regelmatig in dienst nemen, laag om oefening eerder dan zware activiteit (Martini FH 1995) te matigen.

Er zijn vele voordelen aan een programma van regelmatige oefening. Naast verbeterd zelfrespect, kan de oefening gewichtsverlies en hulp in de preventie van een aantal ziekten, met inbegrip van hartkwaal en diabetes bevorderen. Bovendien zijn de volgende voedingsmiddelen getoond om spierfunctie te verbeteren, snellere terugwinning na oefening bevorderen, en verhoogd sterkte:

  • Creatine
  • Carnitine-1000 tot 2000 milligrammen (mg) dagelijks
  • Carnosine-1500 tot 3000 mg dagelijks
  • Branched-chain amino zuur-bevattend minstens 1200 mg l-Leucine, 600 mg-l-Isoleucine, en 600 mg l-Valine
  • Glutamine-500 tot 1000 mg dagelijks
  • De wei eiwit-overweegt dagelijks nemend 20 tot 80 gram(g) weiproteïne. Het is belangrijkst om te verbruiken weiproteïne vóór en onmiddellijk nadat uw oefeningszitting om adequate proteïne ervoor te zorgen aan uitgeputte spieren beschikbaar is.
  • Polyenylphosphatidylcholine (PPC) — 900 tot 1800 mg

Bovendien kan de bioidentical hormoontherapie worden overwogen om niveaus van belangrijke geslachtshormonen, met inbegrip van testosteron in evenwicht te brengen.

Word geschikt voor het leven deze zomer!

Word Geschikt voor het Leven

U KUNT gezondere leven langer. Het is grotendeels tot u. Besteed enkel aandacht aan wat u… eet hoe u… uitoefent wat uw bloedonderzoeken… tonen hoe u voedt en uw lichaam voedt. Krijg hartworkup alvorens u uitwerkt. Oefeningscontrole meer dan uw gewicht. Supplement met voedingsmiddelen die helpen hartgezondheid, beensterkte, spiermassa, gezonde glucoseniveaus handhaven.

Haal voordeel vandaag uit deze verkoop en geniet van tot een 65% besparingen. Maar wacht te lang niet. Deze ongelooflijke verkoop beëindigt 28 September, 2010 of terwijl de levering duurt. Om tot om het even welk van deze premie-kwaliteit producten opdracht te geven vandaag, roep 1-888-895-4764 of orde online.

De Formule van de beensterkte met KoAct™
120 capsules

Punt #01211

$42.00
$21.00*

Micronized Creatinecapsules
120 capsules

Punt #00609

$10.95
$5.48*

Micronized Creatinepoeder
500 gram

Punt #00610

$29.00
$14.50*

L-glutamine
500 mg, 100 capsules

Punt #00345

$14.95
$7.48*

L-glutamine Poeder
100 gram

Punt #00141

$19.00
$9.50*

Fast-Acting Gezamenlijke Formule
30 capsules

Punt #00965

$39.00
$19.50*

*Prices op Pasvorm voor de aankoop die van de het Levensverkoop wordt gebaseerd.
De verkoop beëindigt 28 September, 2010

http://www.lef.org/lpages/fitforlife
Gekenmerkte Producten

DHA 240

voeg aan kar toe

DHA is een belangrijk structureel vet in de retina van het oog, die maximaal 50% van de totale vetzuren vertegenwoordigen. Omdat DHA in oogweefsel zo overwegend is, verdenken vele onderzoekers dat het een belangrijke rol in visuele ontwikkeling tijdens kleutertijd en kinderjaren speelt. DHA wordt ook bestudeerd voor zijn mogelijk effect op volwassen ooggezondheid.

DHA van de het levensuitbreiding softgels vult Super vistraan omega-3 aan van de het Levensuitbreiding softgels om opties voor zij te verstrekken die een hogere DHA wensen: EPA-verhouding en om extra steun voor hersenengezondheid, ooggezondheid, stemming, en ontwikkelingsbehoeften te verlenen. DHA van de het levensuitbreiding overschrijdt de huidige Raad voor Verantwoordelijke Voeding voorgestelde farmaceutisch-rangnormen. De kleine kappen van DHA softgel zijn wenselijker voor sommige mensen.

Het fibrinogeen verzet tegenzich

voeg aan kar toe

De studies wijzen erop dat het bovenmatige fibrinogeen een sterke voorspeller van mortaliteit is. Men heeft voorgesteld dat de niveaus van het plasmafibrinogeen dicht en onafhankelijk met het risico van stille hersengebeurtenissen worden geassocieerd.

De het levensuitbreiding heeft bepaald dat de optimale fibrinogeenniveaus zich tussen 215 en 300 milligrammen per deciliter (mg/dL) van bloed zouden moeten uitstrekken. Het fibrinogeen Resist™ verleent gerichte voedingssteun voor die die de niveaus van het bloedfibrinogeen in gezonde waaiers willen handhaven. Deze formule biedt een unieke combinatie enzymen en anti-oxyderend aan die cardiovasculaire gezondheid steunen.

Elke capsule Fibrinogeen Resist™ verstrekt nsk-SD™ nattokinase, de bioactiveste vorm van dit beschikbare enzym. Nattokinase helpt om gezonde fibrinolytic activiteit en het klonteren functie te handhaven en bevordert gezonde omloop en bloedstroom.

Nieuwsarchief

De Update van de het levensuitbreiding

Wat Heet is

Het levensuitbreiding Magazine®

Als u vragen of commentaren betreffende deze kwestie of verledenkwesties van de Update van de het Levensuitbreiding hebt, verzend hen naar ddye@lifeextension.com of draai 954 202 7716.

www.lef.org
Teken omhoog voor de Update van de het Levensuitbreiding

Voor de onderzoeken van de Klantendienst, verstuur gelieve customerservice@lifeextension.com met de elektronische post of 1 800 678 8989 te draaien.

Voor auteursrechttoestemming, gelieve te verwijzen naar het auteursrechtbeleid van de het Levensuitbreiding.