De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

De Update van de het levensuitbreiding

Het Gekenmerkte Artikel van de het levensuitbreiding

30 april, 2010

De status van vitamined verbonden aan fysieke functie in oudere mannen en vrouwen

De status van vitamined verbonden aan fysieke functie in oudere mannen en vrouwen

De informatie op 25 April, 2010 als deel van het wetenschappelijke programma van de Amerikaanse Maatschappij voor Voeding bij de Experimentele Biologie 2010 wordt voorgesteld die in Anaheim, Californië samenkomt, openbaarde de ontdekking van een vereniging tussen de hogere niveaus van vitamined en verbeterde het fysieke functioneren onder oudere individuen dat. De fysieke functie draagt beduidend tot levenskwaliteit bij, een belangrijke overweging in de zoektocht naar spanwijdten met verlengde levensduur.

Dr. Denise Houston van het Centrum van Sticht van Kielzogforest university bij het Verouderen en haar collega's analyseerde gegevens van 2.788 gezonde deelnemers in de de Gezondheid, het Verouderen, studie en van de Lichaamssamenstelling (Gezondheid ABC), die werd ontworpen om verenigingen tussen lichaamssamenstelling, gezondheidsvoorschriften en mobiliteit op lange termijn in oudere individuen te evalueren. De onderwerpen, die in Memphis en Pittsburgh verbleven, hadden een gemiddelde leeftijd van 74.7 jaar. De bloedmonsters op inschrijving worden verkregen werden geanalyseerd voor serum 25 de niveaus dat van hydroxyvitamind. De lagere uiterstefunctie, zoals die door tests van het lopen, saldo, duurzaamheid en sterkte wordt beoordeeld, werd geëvalueerd aan het begin van de studie en bij twee vier jaar.

Meer dan 90 percent van de studiebevolking werd gevonden om minder vitamine D te verbruiken dan de huidige aanbeveling. Hoewel verminderde de fysieke functie gemiddeld onder alle deelnemers tijdens de follow-upperiode, zij die de hoge niveaus van vitamined bij 75 nanomoles per liter hadden of meer aan het begin van de studie betere functie behielden, met betere fysieke prestatiesscores en gangsnelheid over alle drie keer punten in vergelijking met die de waarvan niveaus bij minder dan 50 nanomoles per liter het laagst waren.

De studie is één van slechts enkelen om het longitudinale verband tussen de niveaus van vitamined en fysieke functie te onderzoeken. De „huidige dieetaanbevelingen zijn hoofdzakelijk gebaseerd op de gevolgen van vitamined voor beengezondheid,“ Dr. opgemerkt Houston. „Het is mogelijk dat de hogere hoeveelheden vitamine D voor het behoud van spiersterkte en fysieke functie evenals andere gezondheidsvoorschriften nodig zijn. Nochtans, zijn de klinische proeven nodig om definitief te bepalen of het verhogen van 25 concentraties van hydroxyvitamind door dieet of supplementen een effect op deze niet-traditionele resultaten.“ heeft

Printer Friendly Sparen als PDF E-mail deze Pagina Meningsarchief Teken vandaag in
Gezondheidszorg Het Hoogtepunt van de het levensuitbreiding

Het krijgen van de meesten van oefening

Aangezien de mensen verouderen, atrofiëren onze spieren en verzwakken (een voorwaarde genoemd sarcopenia), ongeacht oefeningsregime of levensstijl (Bross R et al. 1999). De spieren worden kleiner en minder elastisch, en de spierverwondingen worden gemeenschappelijker (Bross R et al. 1999; Baumgartner RN et al. 1998). De capaciteit om van verwondingen terug te krijgen vermindert ook, zoals de tolerantie voor oefening.

Onze hogere jaren zijn een goede tijd uit te oefenen. De oefening door oudere mensen verbetert levenskwaliteit. Sarcopenia, zelfs in strenge gevallen, kan door sterkte opleiding worden omgekeerd (Aniansson A et al. 1981; Frontera WR et al. 1992). De oefening is ook getoond om zeer belangrijk te controleren lichaamsgewicht (in het verhinderen van diabetes, hart- en vaatziekte, en hypertensie) en beenderen te versterken. Het is belangrijk voor oudere mensen in regelmatig in dienst nemen, laag om oefening eerder dan zware activiteit (Martini FH 1995) te matigen.

Een aantal supplementen zijn getoond om sterkte te bevorderen door spierfunctie te steunen. Deze omvatten het volgende:

  • Creatine
  • Carnitine-1000 tot 2000 milligrammen (mg) dagelijks
  • Carnosine-1500 tot 3000 mg dagelijks
  • Branched-chain amino zuur-bevattend minstens 1200 mg l-Leucine, 600 mg-l-Isoleucine, en 600 mg l-Valine
  • Glutamine-500 tot 1000 mg dagelijks
  • De wei eiwit-overweegt dagelijks gebruikend 20 tot 80 gram(g) weiproteïne. Het is belangrijkst om te verbruiken weiproteïne vóór en onmiddellijk nadat uw oefeningszitting om adequate proteïne ervoor te zorgen aan uitgeputte spieren beschikbaar is.
  • Ppc-900 tot 1800 mg

Innovatieve artsen en gezondheidsvaklieden

De folder van Innovatieve Artsen en Gezondheidsvaklieden is een lijst wereldwijd van anti-veroudert artsen en andere medische beroeps die van belangstelling voor alle aspecten van preventieve geneeskunde (zoals hartaanval en slagpreventie), de therapie van de hormoonvervanging, voeding en dieetsupplementen, en andere terreinen van alternatieve en bijkomende geneeskunde uitoefenen of blijk gegeven. Onveranderlijk, heten zij individuen welkom die om in hun eigen gezondheidszorg verkiezen worden geïmpliceerd.

Verstrekt aan u door de Stichting van de het Levensuitbreiding, vergemakkelijkt de folder van Innovatieve Artsen en Gezondheidsvaklieden de plaats van anti-veroudert artsen en gezondheidsvaklieden die aan alternatieven voor allopathic geneeskunde open zijn. Gemakshalve geografisch georganiseerd, kan de lijst om een arts te vinden door een gebied-handige eigenschap voor zij worden gebruikt die thuis reizen of eenvoudig anti-veroudert artsen of gezondheidsvaklieden uitzoeken. De folder van Innovatieve Artsen en Gezondheidsvaklieden is vooral nuttig voor die op een programma van de het levensuitbreiding dat het gebruik van dieetsupplementen en hormonen omvat, aangezien de vermelde artsen en de gezondheidsvaklieden waarschijnlijk geschikter zouden zijn om zulk een programma te evalueren dan conventionelere artsen.

Terwijl de preventie, de voeding en de levensduur voor de artsen en vermelde gezondheids de vaklieden belangrijk zijn, heeft elk van hen hun eigen benadering van gezondheid en wellness. Zo ben zeker om de reden voor uw bezoek, evenals uw doelstellingen te verduidelijken in het uitzoeken van dergelijke behandeling wanneer het plannen van uw benoeming.

Gekenmerkte Producten

Super omega-3 EPA/DHA met Sesam Lignans & Olive Fruit Extract-met een laag bedekt darm softgels

voeg aan kar toe
Luister

Super omega-3 van het Leven Extension® gebruiken een gepatenteerd EPA/DHA-extractieprocédé dat in zuiver resulteert, stabiel en gemakkelijk-aan-tolereren vistraanuittreksel. Terwijl de meeste vistraan wordt gedistilleerd om verontreinigende stoffen zoals kwik en PCBs te verminderen, wordt de Zuivere die +™ vistraan in Super omega-3 wordt gebruikt geproduceerd met een gepatenteerde methode die de olie met een hoogst geavanceerd distillatieprocédé zuivert om verontreinigende stoffen op vrijwel niet op te sporen niveaus te verminderen. Het resultaat is een betere die vistraan die de normen overschrijdt door internationale ratingbureaus worden bepaald.

Zijn Super omega-3 van de het levensuitbreiding een vistraanconcentraat dat een volledig-spectrummengsel van synergistic voedingsmiddelen bevat, die een product van de uiterste kwaliteit verstrekken om optimale gevolgen te veroorzaken. Voor die met een gevoelige maag, zijn Super omega-3 nu beschikbaar ook met darmdeklaag.

Super Zeaxanthin met Luteïne & meso-Zeaxanthin plus Astaxanthin

voeg aan kar toe

Het macular gebied van de menselijke die retina is geel in kleur toe te schrijven aan de aanwezigheid van het macular pigment, uit twee dieetbladgeel, luteïne en zeaxanthin, en een ander bladgeel, meso-zeaxanthin wordt samengesteld. De laatstgenoemde wordt gevormd van luteïne in de retina.

Door blauw licht te absorberen, beschermen de carotenoïden gevoelige photoreceptor cellen in macula van de retina tegen lichte schade. De dichtheid van uw die macular pigment (uit luteïne, zeaxanthin en meso-zeaxanthin wordt samengesteld) is essentieel aan juiste visie. Deze carotenoïden doen dienst als anti-oxyderend en beschermen macula tegen schade door foto-in werking gestelde oxydatieve spanning. Jammer genoeg, natuurlijk na verloop van tijd daalt deze dichtheid. Sommige verouderende mensen verliezen ook hun capaciteit om luteïne in meso-zeaxanthin binnen hun macula om te zetten. Het eten van veel luteïne en zeaxanthin-bevattende groenten kunnen helpen de structurele integriteit van macula handhaven.

Nochtans, aangezien het meso-zeaxanthin een geen deel van het typische dieet is, kan het niet behalve in supplementvorm worden vervangen.

De super Zeaxanthin formule verstrekt therapeutische dosissen alle drie carotenoïden helpen uw kostbaar zicht beschermen.

Nieuwsarchief

De Update van de het levensuitbreiding

Wat Heet is

Het levensuitbreiding Magazine®

Als u vragen of commentaren betreffende deze kwestie of verledenkwesties van de Update van de het Levensuitbreiding hebt, verzend hen naar ddye@lifeextension.com of draai 954 202 7716.

www.lef.org
Teken omhoog voor de Update van de het Levensuitbreiding

Voor auteursrechttoestemming, gelieve te verwijzen naar het auteursrechtbeleid van de het Levensuitbreiding.

Voor de onderzoeken van de Klantendienst, verstuur gelieve customerservice@lifeextension.com met de elektronische post of 1 800 678 8989 te draaien.