De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

De Update van de het levensuitbreiding

Het Gekenmerkte Artikel van de het levensuitbreiding

26 maart, 2010

De hogere niveaus van DHA correleren met betere cognitieve functie in midden oude mannen en vrouwen

De hogere niveaus van DHA correleren met betere cognitieve functie in midden oude mannen en vrouwen

De kwestie van April 2010 van het Dagboek van Voeding meldde de ontdekking door onderzoekers bij de Universiteit van Pittsburgh van een vereniging tussen hogere niveaus van het omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuur docosahexaenoic zuur (DHA) en verbeterde cognitieve prestaties in volwassenen op middelbare leeftijd. Docosahexaenoic zuur, samen met eicosapentaenoic zuur (EPA) wordt, gevonden in olieachtige vis (en algen), die met talrijke voordelen wanneer inbegrepen als deel van een gezonde voeding zijn geassocieerd.

In de inleiding aan hun artikel, merken Matthew F. Muldoon en de collega's op dat de gevolgen van omega-3 vetzuren voor vroege hersenenontwikkeling en recente het levens cognitieve functie zijn bestudeerd, hoewel de mechanismen van actie onduidelijk blijven. Zij merken op dat twee proeven geen gevolgen voor een omega-3 vetzuursupplement in patiënten met zwakzinnigheid vonden, nog werden de voordelen waargenomen in oudere individuen met het normale en vrijwel normale cognitieve functioneren, voorstellend dat omega-3 vetzuren een grotere invloed op cognitieve prestaties dan op zwakzinnigheid konden in het algemeen hebben.

De huidige studie had tot doel om de gevolgen te bepalen van omega-3 vetzuren voor cognitieve functie in midden oude volwassenen die van cardiovasculaire, neurologische of psychiatrische wanorde vrij waren. Twee honderd tachtig mannen en vrouwen tussen de leeftijden van 30 en 54 werden getest op het nonverbal redeneren en geestelijke flexibiliteit, aandacht en concentratie, algemeen geheugen, het werk geheugen en mondelinge kennis en verwerking. De bloedmonsters werden geanalyseerd voor serumphospholipid niveaus van het omega-3 vetzuren alpha--linolenic zuur (ALA), EPA en DHA.

De aangepaste analyse van de gegevens bracht een vereniging tussen hogere niveaus van DHA aan het licht en verbeterde testscores op het gebied van het nonverbal redeneren en geestelijke flexibiliteit, het werk geheugen, en woordenschat. Geen significante verenigingen werden gevonden tussen testscores en ALA of EPA-niveaus.

In hun bespreking van de gevolgen van omega-3 vetzuren voor de hersenen, merken de auteurs op dat „het aannemelijk is dat de ontoereikende dieetopname met vrij slechte cognitieve capaciteiten of prestaties door de levensduur verwant is en dat dergelijke gevolgen specifiek aan DHA.“ toe te schrijven zijn Zij merken op dat DHA overheersend vetzuur omega-3 in de hersenen is, en dat dit vetzuur, in het bijzonder, celuitvoerbaarheid door neuroprotective en antiapoptotic mechanismen terwijl het bevorderen van de groei van dendrieten en synapsen verhoogt. Hoewel EPA niet om met cognitieve functie in de huidige studie werd gevonden worden geassocieerd, is de opname van dit vetzuur omega-3 geassocieerd met verbeteringen van stemming en impulsivity in andere studies, die een grotere rol voor EPA als voorloper aan anti-inflammatory eicosanoids, in tegenstelling tot de grotere betrokkenheid van DHA in neuroprotection en als modulator van oxydatieve spanning en membraanfunctie konden suggereren.

„Deze bevindingen stellen voor dat DHA verwant met hersenengezondheid door de levensduur is en implicaties voor klinische proeven van neuropsychiatric wanorde kan hebben,“ de auteurs besluiten.

Printer Friendly Sparen als PDF E-mail deze Pagina Meningsarchief Teken vandaag in
Gezondheidszorg Het Hoogtepunt van de het levensuitbreiding

Milde cognitieve stoornis-voeding om scherp te blijven

De beste strategie om mild cognitief stoornis te behandelen moet het in de eerste plaats vermijden. Dit betekent krijgend overvloed van oefening en goede slaap, etend een gezonde voeding, beperkend lichaamsgewicht, vermijdend diabetes, en nemend de juiste voedingssupplementen vóór u ervaring om het even welke tekens van cognitieve daling.

De essentiële vetzuren worden vereist voor vele biologische functies, met inbegrip van bescherming tegen de oxydatieve gevolgen van vrije basissen. Zij zijn ook gekend belangrijk om voor goede algemene hersenengezondheid, en een recente die studie te zijn in dierlijke modellen wordt aangetoond dat de aanvulling met omega-3 vetzuren eigenlijk de genen inschakelde van de hersenencel die tot het verbeterde functioneren bijdragen (Fontani G et al. 2005; Kitajka K et al. 2004). Deze biochemische details kunnen ons helpen begrijpen waarom de diëtenrijken in vissenoliën en andere bronnen van omega-3 vetzuren met beter geheugen en betere kennis worden geassocieerd (Kalmijn S et al. 1997).

Één van de omega-3 vetzuren in het bijzonder, docosahexaenoic zuur (DHA) heeft, significante aandacht voor zijn capaciteit aangetrokken om hersenenfunctie op te voeren. DHA wordt gevonden in zeer hoge concentraties in celmembranen en door zuigelingshersenen te ontwikkelen vereist. Een gebrek aan DHA in ontwikkelende hersenen resulteert in cognitieve en het leren deficiënties (Keerder N et al. 2003). De studies hebben aangetoond dat DHA-de hulp hersenencellen door een neurotoxic substantie te onderdrukken amyloid-bèta genoemd beschermt (Likuw WJ et al. 2005), en dat de aanvulling met DHA de cognitieve gevolgen van DHA-deficiënties in kinderjaren (Moriguchi T et al. 2003) kan omkeren. DHA is zo waardevol voor gezonde hersenenfunctie dat sommige deskundigen geloven de zuigelingsformule met het (McCann JC et al. 2005) zou moeten worden aangevuld.

Het treffen van maatregelen wordt om zijn algemene gezondheid te verbeteren hoogst geadviseerd helpen leeftijd-geassocieerd geestelijk stoornis verhinderen of minimaliseren. Bijvoorbeeld, kunnen regelmatig het uitoefenen, het roken niet, en de de cholesterolniveaus van het controlebloed het risico van slag en hartkwaal verminderen en slagaders open houden, voorziend de hersenen van essentiële zuurstof en voedingsmiddelen. Het onthouden zich van alcohol kan ook helpen geestelijke functie bewaren.

Aangezien de meeste mensen neigen om minder te eten aangezien zij verouderen, wordt de consumptie van met laag vetgehalte, voedend-rijk voedsel geadviseerd helpen voedende deficiënties verhinderen. Het eten van grote hoeveelheden voedselrijken in anti-oxyderend, zoals bosbessen, kan bescherming tegen van de leeftijd afhankelijke geestelijke daling bieden.

De Vakanties van de het levensuitbreiding
Vierde Jaarlijkse Fontein van het Levenscruise
6-13 november, 2010

7 nacht Oostelijke Caraïbische Cruise, ronde reis van Fort Lauderdale, Florida

Thuishavens: Charlotte Amalie, St Thomas;
Philipsburg, St Maarten; Nassau, de Bahamas

Oase van het Overzees

Het varen op de OASE van de prachtige Koninklijke Caraïben van het OVERZEESSM

Kom cruise met ons en netwerk met de leden van de het Levensuitbreiding, woon anti-veroudert seminaries bij, zie adembenemend landschap, ontspan en geniet van glorierijke dagen van nog het varen met dineren het van 24 uur en non-stop vermaak aan boord van het meest innovatieve en fantasierijke schip, Oase van het OverzeesSM. Nodig uw familie en vrienden uit om me bij ons aan te sluiten en klaar voor een unieke en luxueuze het leren ervaring met de organisatie van de het Levensuitbreiding, een globaal gezag op voeding, gezondheid en wellness te worden.

U zult genieten van

  • Een architecturaal wonder op zee! De oase van het OverzeesSM kenmerkt een inzameling nooit van verbazende ervaringen vóór op zee ingebeeld
  • Belevingswaarde nooit gezien afloat voordien!
  • Presentaties die recentst in integratietherapie benadrukken en anti-veroudert onderzoek
  • Voorproeven op scherp-rand anti-veroudert producten
  • One-on-one persoonlijke adviseursbenoemingen met de Adviseurs van de het Levensuitbreiding
  • Onthaal aan boord van cocktailontvangst
  • Het vrije lidmaatschap van 6 maanden van de het Levensuitbreiding voor alle deelnemers
  • Een vleiende fles wijn per staatsiezaal of reeks
  • NIEUW! Gezondheidsonderzoek aan boord!
  • En veel meer in uw zoektocht naar optimale gezondheid te helpen!

*Pleasenota de Vakanties van de het Levensuitbreiding niet waarmee of een deel van de het Levensuitbreiding Foundation® wordt aangesloten, die anti-veroudert onderzoek, of de Club van de Stichtingskopers van de het Levensuitbreiding steunt.

Gekenmerkte Producten

TMG-Tabletten

voeg aan kar toe

TMG wordt ook genoemd glycinebetaine, maar de naam „trimethylglycine“ betekent dat het drie methyldiegroepen heeft aan elke molecule van glycine worden verbonden. Betaine werd ontdekt voordelig om aan hartgezondheid terug in de jaren '50 te zijn. TMG werkt langs een verschillende weg dan de B-vitaminen. TMG doet dienst als „methyldonor,“ verstrekkend extra methylgroepen om de omzetting van homocysteine terug naar methionine te verhaasten. Wanneer een methylgroep van TMG aan een molecule van homocysteine wordt geschonken, zet het in het niet-toxische aminozuur, methionine, en dan in (Zelfde) om s-adenosyl-Methionine. Het onderzoek die de capaciteit van TMG tonen om gezonde niveaus van homocysteine, alleen of samen met andere voedingsmiddelen te bevorderen, bevestigt zijn status als een belangrijk voedingsmiddel voor cardiovasculaire gezondheid. Bijvoorbeeld, in een recente onderzoeksstudie in dwarsdoorsnede, de deelnemers die >360 mg/dag van betaine verbruikten hadden, gemiddeld, 10% lagere concentraties van homocysteine en 19% lagere concentraties van c-Reactieve proteïne dan zij die <260 mg/dag verbruikten.

Het einde van het Verouderen:
De verjongingsdoorbraken die Verouderend in ons Leven, door Aubrey de Grey, Doctoraat en Michael Rae konden beëindigen

voeg aan kar toe

Met lange levensuur in een gezond, krachtig, jeugdig lichaam is altijd één van de grootste dromen van het mensdom geweest. De recente vooruitgang in genetische manipulaties en de calorie-beperkte diëten in proefdieren houden vooruit de belofte dat de wetenschap ons op een dag in zal toelaten om totale controle uit te oefenen over onze het eigen biologische verouderen. Bijna alle wetenschappers die de biologie van het verouderen bestuderen zijn het ermee eens dat wij op een dag zullen kunnen wezenlijk het het verouderen vertragen proces, die ons productief, jeugdig leven uitbreiden. Dr. Aubrey de Grey is misschien het stijgendst van al dergelijke onderzoekers. Zoals in media afzet gerapporteerd is die zich van 60 Minuten uitstrekken aan New York Times, gelooft Dr. de Grey dat de belangrijkste biomedische die technologie wordt om verouderen-afgeleide debilitation en dood te elimineren volledig - technologie die niet alleen maar periodiek van de leeftijd afhankelijk fysiologisch bederf vereist vertragen omkeren zouden, die ons verlaten biologisch in een onbepaalde toekomst jong - nu binnen bereik is.

Bij Einde die verouderen, beschrijven Dr. de Grey en zijn onderzoekmedewerker Michael Rae de details van deze biotechnologie.

Nieuwsarchief

De Update van de het levensuitbreiding

Wat Heet is

Het levensuitbreiding Magazine®

Als u vragen of commentaren betreffende deze kwestie of verledenkwesties van de Update van de het Levensuitbreiding hebt, verzend hen naar ddye@lifeextension.com of draai 954 202 7716.

www.lef.org
Teken omhoog voor de Update van de het Levensuitbreiding

Voor auteursrechttoestemming, gelieve te verwijzen naar het auteursrechtbeleid van de het Levensuitbreiding

Voor Klant draaien de de Dienstonderzoeken tevreden e-mail customerservice@lifeextension.com of 1 800 678 8989.