Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

De Update van de het levensuitbreiding

Exclusieve de Update van de het levensuitbreiding

22 augustus, 2008

Vijf gezonde praktijken verminderen dramatisch slagrisico in grote studiebevolking

Vijf gezonde praktijken verminderen dramatisch slagrisico in grote studiebevolking

Weinig die voorwaarden zijn verwoestend dan strijken, nog een artikel voor druk op 12 Augustus, 2008 in de Amerikaanse rapporten wordt gepubliceerd van de het dagboekomloop van de Hart vereniging dat enkel vijf gezonde levensstijlfactoren confer significante bescherming tegen de gebeurtenis kunnen.

Voor de huidige studie, evalueerden de onderzoekers op de School van Harvard van Volksgezondheid en de Medische School van Harvard gegevens van 43.685 mannen die aan de Studie van de Gezondheidswerkersfollow-up en 71.243 vrouwen van de de Gezondheidsstudie van de Verpleegsters deelnamen. De informatie betreffende levensstijlfactoren werd verkregen uit vragenlijsten door de onderwerpen op verscheidene tijdpunten tijdens de de follow-upperiodes die van de studies worden voltooid. De onderzoekers identificeerden vijf kenmerken van een levensstijl met lage risico's: rokend niet, hebbend een index die van de lichaamsmassa van minder dan 25 kilogram per kubieke meter, aan minstens 30 minuten per dag van gematigde activiteit, bescheiden die alcoholopname deelnemen (als 5 tot 30 gram per dag voor mannen en 5 tot 15 gram per dag voor vrouwen wordt gedefinieerd), en een hoge gezonde voedingscore. De diëten werden genoteerd volgens hun aanhankelijkheid aan componenten van het Ministerie van de V.S. van Landbouw Gezonde het Eten Index, die verhoogde opnamen van groenten, fruit, noten, soja, en graangewassenvezel omvat; hogere verhoudingen van kip plus vissen aan rood vlees, en meervoudig onverzadigd aan verzadigd vet; laag trans vette opname, en minstens vijf jaar van multivitamingebruik. De aanhankelijkheid aan het STREEPJEdieet en voedend dieet 6 verbonden aan een lager risico van coronaire hartkwaal in de de Gezondheidsstudie van de Verpleegsters werden ook omvat in de dieetscore.

In de loop van de de follow-upperiodes van de studies, kwamen 600 ischemische en 161 hemorrhagic slagen onder de mensen voor, en 853 ischemische en 278 hemorrhagic slagen werden gedocumenteerd onder de vrouwen. Voor mensen die het uitoefenen van alle vijf gezonde levensstijlfactoren meldden, werden een 69 percentenvermindering van totaal slagrisico en 80 percenten vermindering van het risico van ischemische slag vergelijkbaar geweest die met het risico waargenomen door mensen wordt ervaren die geen van de factoren meldden. Onder vrouwen met alle gezonde factoren, was de vermindering van totaal slagrisico 79 percenten, en voor ischemische slag, was het risico 81 percenten lager. Men bepaalde dat 35 percent van de totale slagen van mensen en 52 percenten van hun ischemische slagen aan het nalaten toe te schrijven waren om een levensstijl met lage risico's te volgen. Voor vrouwen, was het aantal hoger, met 47 percent van alle slagen en 54 percent van ischemische slagen toe te schrijven aan ongezonde levensstijl. Een groter risico van hemorrhagic slag werd ook met het nalaten geassocieerd om een gezonde levensstijl te volgen, maar de vereniging was zwakker dan dat van totale en ischemische slag.

„Wij vonden dat een levensstijl met lage risico's met lager risico van slag, vooral ischemische slag wordt geassocieerd, die aan de gegevens over de preventie van veelvoudige chronische ziekten, met inbegrip van coronaire hartkwaal en diabetes toevoegt,“ de auteurs besluiten. „Deze studie steunt verder het gunstige effect van een levensstijl met lage risico's op de primaire preventie van chronische ziekte en welzijn op lange termijn.“

Printer Friendly Sparen als PDF E-mail deze Pagina Meningsarchief Teken vandaag in
Gezondheidszorg Het Hoogtepunt van de het levensuitbreiding

Slag en hersenziekte

De hersenziekte, met inbegrip van slag, is de derde-leidt doodsoorzaak in de Verenigde Staten en een belangrijke oorzaak van onbekwaamheid onder oudere Amerikanen. De hersenziekte komt voor wanneer het bloedvat die de hersenen voorzien van geoxydeerd bloed wordt beschadigd of hun functie wordt gecompromitteerd. Als de bloedstroom streng beperkt is, berovend de hersenen van adequate zuurstof zelfs kort, kan een slag voorkomen. Men heeft geschat dat om de 45 seconden, een andere Amerikaan aan een slag, vaak met het afmatten gevolgen of zelfs dood lijdt. Één bij vier mannen en één in vijf vrouwen over de leeftijd van 45 zullen aan een slag lijden.

De slagpreventie is een onderwerp van veel debat. Ongeveer 25 percent van mensen die van een eerste slag terugkrijgen zal tweede binnen vijf jaar hebben. Terwijl de kans van dood en onbekwaamheid met elke slag stijgt, schijnt het risico van een andere slag het grootst binnen het eerste jaar (Nationale Slagvereniging 2005) te zijn.

De veelvoudige studies hebben geconstateerd dat een dieet hoog in vruchten en groenten risico van hersenziekte en zowel ischemische als hemorrhagic slag vermindert (Gariballa-SE 2000; Sauvaget C et al. 2003). Twee grote evaluaties adviseerden dat de volksgezondheidspolis verhoogde dieetopname van anti-oxyderende vitamine C, beta-carotene, vitamine E, B-vitaminen (met inbegrip van folate), kalium, calcium, magnesium, vitamine D, vezel, en omega-3 vetzuren bevordert om risico van slag te verminderen (Gariballa-SE 2000; Johnsen SP 2004). Deze essentiële voedingsmiddelen kunnen ook door dieetsupplementen samen met een gezonde voeding worden verkregen.

De Vakanties van de het levensuitbreiding

Begin dat uw vakantie van 2009 met deze twee fantastische specials plant:

VROEGE VOGELS AAN CANCUN IN 2009 MET MEXICANA
Wij hebben geassoieerd met Mexicana Airlines om exclusieve tarieven op dagelijkse non-stop vluchten aan te bieden die aan Cancun van Miami (van $379) vertrekken, Los Angeles (van $449), New York (van $479) en Chicago (van $599). Ronde inbegrepen reis, belastingen en prijzen.

 

ÉÉN WEEK VOOR EEN GROEP VAN VIER, SLECHTS $399 (LAND SLECHTS)
Geniet van het verblijf van een week voor vier in één van onze die bestemmingen van de showcasetoevlucht voor de verscheidenheid van activiteiten worden geselecteerd die zij hebben aangeboden.

De V.S.

De V.S.

Internationaal

Sedona

Las Vegas

Paradijseiland

– Arizona – Nevada – De Bahamas

Palm Springs

Meer Tahoe

Divers

– Californië – Nevada – Canada

De stoombootlentes

Lincoln

Puerto Plata

– Colorado – New Hampshire – Dominicaans Rep

Orlando

Myrtle Beach

Ocho Rios

– Florida – Zuid-Carolina – Jamaïca

Divers

Divers

Divers

– Hawaï – Texas – Mexico

* De tarieven zijn in Amerikaanse dollars. Gebaseerd op beschikbaarheid. Voor wijzigingen vatbaar zonder voorafgaande kennisgeving. Andere beperkingen kunnen van toepassing zijn.

1-800-791-4457 maandag-vrijdag 8:30 am – 6 p.m. ET
e-mail: reservations@levacations.com
De Vakanties www.LEVacations.com van de het levens uitbreiding

Gekenmerkte Producten

Nieuw Gezichtsoplossing

voeg aan kar toe

De het levensuitbreiding heeft een actuele gezichtsformule geïdentificeerd die tot nu toe is beperkt tot een privé antiaging medische praktijk. In een studie van 20 vrouwen waarin deze formule twee keer per dag werd toegepast op het gezicht, 100% gemelde verhoogde huidkwaliteit en zachtheid. Bovendien merkte 90% het verminderen in de verschijning van fijne lijnen en rimpels rond het kraaiepootjesgebied op, terwijl 80-90% van mening was dat het vochtgehalte en de elasticiteit stegen en hun huid leek het jongere kijken.

De naam van deze antiaging actuele formule is Nieuw Gezichtsoplossing. Het bevat een mengsel van ingrediënten dat snel rimpels gladmaakt en zacht wordt, raffineert en het verouderen huid verjongt.

Vitamine Cserum

voeg aan kar toe

Het vitamine Cserum verjongt en beschermt ecologisch beschadigde of beklemtoonde huid. De machtige 12% concentratie van vitamine C verbetert de helderheid, de toon, en de textuur van ontwaterde huid. Dit speciale mengsel van vitamine C en geconcentreerde theeuittreksels verstrekken een anti-oxyderende barrière die tegen vrije basisschade beschermt. Het vitamine Cserum verstrekt ook intensieve hydratie aan de huid.

Nieuwsarchief

De Update van de het levensuitbreiding

Wat Heet is

Het tijdschrift van de het levens uitbreiding

Als u vragen of commentaren betreffende deze kwestie of verledenkwesties van de Update van de het Levensuitbreiding hebt, verzend hen naar ddye@lifeextension.com of draai 954 202 7716.

Voor het langere leven,

Dayna Dye
Redacteur, de Update van de het Levensuitbreiding
ddye@lifeextension.com
954 766 8433 uitbreiding 7716
www.lef.org