De LenteUitverkoop van de het levensuitbreiding

De Update van de het levensuitbreiding

26 april, 2005

In deze kwestie

Exclusieve de Update van de het levensuitbreiding:

AMA-het dagboek besluit weinig Amerikanen gezonde levensstijl volgen

Protocol:

Van het oefeningsverhoging en risico voorzorgsmaatregelen

Gekenmerkte Producten:

   

Mitochondrial Energieoptimizer

De Glutaminepoeder van de creatinewei

Het levensuitbreiding

Bloedonderzoekverkoop door 1 Juni, 2005

Exclusieve de Update van de het levensuitbreiding

AMA-het dagboek besluit zeer weinig Amerikanen gezonde levensstijl volgen
Een studie in 25 April de kwestie van 2005 van de American Medical Association-dagboekarchieven wordt gepubliceerd van Interne Geneeskunde (http://archinte.ama-assn.org/) vond dat slechts 3 percent van een grote bemonstering van de volwassenenpraktijk van de V.S. wat algemeen als een gezonde levensstijl die wordt beschouwd.

Voorzitters van de gemeenteraad van Matthew J, het Doctoraat van de Universiteit van de Staat van Michigan in Oost-Lansing, en Ann P. Rafferty, Doctoraat, van het Ministerie van Michigan van Communautaire Gezondheid in Lansing gebruikten gegevens van het Gedrags het Toezichtsysteem van de Risicofactor, een jaarlijks willekeurig overzicht van de huishoudentelefoon van Amerikaanse volwassenen. De deelnemers werden gevraagd op het roken status, gewicht, fruit en plantaardige consumptie en vrije tijdsfysische activiteit. Drs. Reeves en Rafferty onderzochten 153.805 reacties voor mannen en vrouwen tussen de leeftijden van 18 en 74 voor het jaar 2000.

Het duo vond dat hoewel drie kwart van de onderzochte bevolking niet-rokeren was, de meerderheid van onderwerpen niet de resterende drie gezonde levensstijlkenmerken bezat. Veertig percent van de deelnemers meldde het hebben van een gezond gewicht, dat op de huidige raming van 60 percent van de bevolking die van de V.S. wijst te zwaar of zwaarlijvig zijn. Slechts 23.3 percenten meldden het verbruiken van de geadviseerde vijf porties van vruchten en groenten per dag, en enkel 22.2 percenten meldden meer het deelnemen aan minstens 30 minuten fysische activiteit vijf keer per week of.

Terwijl 9.4 percent van de onderwerpen geen van de vier vooraf bepaalde gezonde levensstijlkenmerken had, meldden 39.6 percenten slechts één, 34.2 gehade twee, hadden 13.8 percenten 3, en enkel 3 percent van de bevolking meldde het hebben van alle vier.

De auteurs geloven dat „deze bevindingen dienen die de crisis van de gezondheidsbevordering in de Verenigde Staten te illustreren, door bovenmatige warmteopname wordt gekenmerkt, ontoereikende vrije tijdsfysische activiteit, stijgende zwaarlijvigheid, en hoge tarieven van sigaretgebruik. Deze gegevens, samen met die die de voordelen illustreren om een gezonde levensstijl te volgen, steunen de behoefte aan uitvoerige primaire preventieactiviteiten om gezonde levensstijlen te verhogen en het overwicht van de chronische factoren van het ziekterisico te verminderen bij het populatieniveau.“

Protocol

Van het oefeningsverhoging en risico voorzorgsmaatregelen
Om het nationale gezondheidsdoel te bereiken om vrijetijdsfysische activiteit te verhogen, zijn de uitvoerige volksgezondheidsinspanningen nodig om gemelde niveaus van vrijetijds fysieke inactiviteit voor alle bevolkingsgroepen voor alle maanden van het jaar te verbeteren. De voorbeelden van strategieën en benaderingen om vrijetijdsfysische activiteit te verhogen omvatten aanmoediging om treden te beklimmen en het gebruik van arbeidsbesparende apparaten te vermijden (Blamey et al. 1995).

De fysieke inactiviteit verhoogt het risico van vele chronische wanorde zoals diabetes, zwaarlijvigheid, hart- en vaatziekte, en vele soorten kanker. De studies hebben bewezen dat het handhaven van gematigde levendige niveaus van fysische activiteit (b.v., lopend 3 uren per week) zeer de weerslag van het ontwikkelen van vele chronische gezondheidsvoorschriften vermindert (Chakravarthy et al. 2002). Ondanks deze bevindingen, ongeveer meldt één derde volwassenen in de Verenigde Staten geen vrijetijdsfysische activiteit, en het overwicht van vrijetijds fysieke inactiviteit is het hoogst onder zij die ouder zijn (MMWR 2002).

De natuurlijke supplementen zijn getoond om de systemische ontsteking te verminderen die in vele ziektestaten wordt gevonden en die aanhoudende fysische activiteit kan begeleiden. De vitaminek hulp vermindert niveaus van IL-6, een pro-ontstekingsboodschapper. De vitamine K helpt ook in de behandeling van osteoporose door calcium te regelen en beenverkalking, een factor te bevorderen die ook belangrijk voor atleten is. Het docosahexaenoic zuur (DHA), een fractie van vistraan is het het best gedocumenteerde supplement om TNF-Alpha-, IL-6, IL-1 (B), en LTB (4) te onderdrukken. De studies over gezonde mensen en die met reumatoïde ziekte tonen aan dat de vistraan deze gevaarlijke cytokines door maximaal 90% onderdrukt (Khalfoun et al. 1997; Weber 1997). De chronische ontsteking kan ook via dieetwijziging worden bemiddeld.

Veel van de supplementen op de markt wordt gemeld om prestaties te verhogen verbeteren algemene gezondheid, maar gesubstantieerd om geen atletische scores te verbeteren die. Bijvoorbeeld, hoewel het alpha--lipoic zuur, het l-Carnitine, en coenzyme Q10 (CoQ10) als prestatiesversterkers door sommige bedrijven zijn geduwd, heeft geen van hen om het even welk overtuigend onderzoek om eender welke gevolgen voor prestaties te tonen. Het belang van CoQ10, alpha--lipoic zuur, en carnitine, echter, ligt in hun capaciteit om van de leeftijd afhankelijke mitochondrial uitputting te verhinderen. De intense oefening produceert veel vrije basissen die aan mitochondria vooral beschadigend zijn. Dit betekent dat de atleten en de actieve mensen met minstens 100 mg per dag van CoQ10, 1000 mg per dag van l-Carnitine of acetyl-l-carnitine, en 250 mg zouden moeten aanvullen per dag van alpha--lipoic zuur.

http://www.lef.org/protocols/prtcl-140.shtml

Gekenmerkte Producten

Mitochondrial Energieoptimizer (zonder tarwespruiten)

Mitochondrial Energieoptimizer neemt de enorme vooruitgang in onze kennis over het belang om mitochondrial integriteit op te handhaven aangezien wij verouderen. De wetenschappers weten nu dat mitochondrial bederf in het verouderen een belangrijke drijfkracht achter het het verouderen proces is.

Aangezien mitochondria vetzuren branden om cellulaire energie te veroorzaken, produceert het een gastheer van vrije basissen in het proces. Daarom is een mitochondrial middel tegen oxidatie zoals lipoic zuur zo kritiek. Deze uitvoerige formule verstrekt een meer machtige vorm van lipoic zuur (genoemd r-Lipoic zuur) dan zijn voorganger, ChronoForte, samen met een efficiëntere vorm van carnitine, genoemd acetyl-l-carnitine.

http://www.lef.org/newshop/items/item00769.html

De Glutaminepoeder van de creatinewei

Terwijl de studies hebben aangetoond dat de creatine inderdaad kan helpen spier en sterkte in explosieve korte duuractiviteiten bouwen, heeft ander onderzoek de rol van het supplement in het verbeteren van magere spiermassa aangetoond.

De weiproteïne isoleert kan magere spier bouwen en eiwitanalyse verhinderen. Het is ook getoond om de productie van glutathione te verbeteren, het natuurlijke middel tegen oxidatie van het lichaam. Glutathione ontgift schadelijke samenstellingen in het lichaam en voert cellulaire immune functie op. De weiproteïne is getoond om glutathione niveaus te verbeteren, daardoor verbeterend immune functie.

De glutamine is een niet-essentieel aminozuur dat energie produceert en helpt om oefeningsduurzaamheid te verhogen. Als immune spanningsverhoger, verbetert de glutamine intestinale functie door betere absorptie van voedingsmiddelen toe te staan.

http://www.lef.org/newshop/items/item00611.html

Bloedonderzoekverkoop door 1 Juni, 2005

De hoge kosten van bloedonderzoeken houden de meeste mensen van het ontdekken van corrigeerbare risicofactoren die hen voor het ontwikkelen van degeneratieve ziekten konden ontvankelijk maken. De stichting van de het Levensuitbreiding splitste jaren geleden deze hoge prijsbarrières door voorzien bloedonderzoeken aan het publiek op rechtstreeks aan te bieden.

Hieronder zijn sommige algemeen bevolen tests en hun verkoopprijzen:

 

Kleinhandelsprijs

Lid
Verkoopprijs

CBC/Chemistry Comité

$47.00

$26.00

Homocysteine

$86.00

$48.00

Vrije PSA (omvat totale PSA)

$81.00

$45.75

C-reactieve proteïne

$56.00

$31.50

Het mannelijke Comité van de het Levensuitbreiding

$400.00

$224.00

Het vrouwelijke Comité van de het Levensuitbreiding

$400.00

$224.00

Vragen? Commentaren? Verzend hen naar ddye@lifeextension.com of draai 954 202 7716.

Voor het langere leven,

Dayna Dye
Redacteur, de Update van de het Levensuitbreiding
ddye@lifeextension.com
LifeExtension.com
1100 het westen Commerciële Boulevard
Fort Lauderdale FL 33309
954 766 8433 uitbreiding 7716

Teken omhoog voor de Update van de het Levensuitbreiding in http://mycart.lef.org/subscribe.asp

De hulp spreidde het goede nieuws over leven uit langer en gezonder. Door:sturen deze e-mail aan een vriend!

Menings vorige kwesties van de Update van de het Levensuitbreiding in het Bulletinarchief.