Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift September 1999

beeld

Eet minder -
Maar eten
Veel
Bosbessen

door Ivy Greenwell


De gezamenlijke conferentie van 1999 van de Amerikaanse Verouderende Vereniging (LEEFTIJD) werd en de Amerikaanse Universiteit van Klinische Gerontologie wijd beschouwd zoals bijzonder opwekkend. Er waren een gevoel van optimisme over de enorme vooruitgang in ons begrip van het het verouderen proces, en de nieuwe kennis van hoe te om het neer te vertragen.


Wij hebben reeds de kennis van om minstens vele van de leeftijd afhankelijke degeneratieve ziekten te verhinderen of te vertragen die eens als „het normale verouderen.“ werden beschouwd Spoedig kunnen wij de middelen hebben onze levensverwachting, en uiteindelijk zelfs maximale levensduur van onze species effectief om uit te breiden.

De warmtebeperking bevordert levensduur
Volgens de huidige consensus, is de caloriebeperking de enige betrouwbare manier om maximumlevensduur (in tegenstelling tot gemiddelde levensduur) uit te breiden. Het grootste deel van onze vrije die basisproductie komt uit de energieproductieactiviteiten in de celorganellen als mitochondria worden bekend. Aangezien wij verouderen, worden mitochondria meer en meer beschadigd, producerend minder ATP (onze energiemolecule) en meer superoxide basissen, die op zijn beurt verdere schade deze uiterst kleine „energieovens.“ Het tarief van mitochondrial schade zou een zeer belangrijke factor kunnen zijn in het bepalen van het tarief om te verouderen. De caloriebeperking vertaalt in lagere niveaus van vrije basisproductie in mitochondria. Maar andere fysiologische fenomenen verbonden aan caloriebeperking zullen ook waarschijnlijk een rol spelen in het bevorderen van levensduur. Dr. Mark Lane van het Nationale Instituut bij het Verouderen in Baltimore legde een samenvatting van de gevolgen van caloriebeperking voor.

De caloriebeperking is gekend om van de serumglucose en insuline niveaus te verminderen. Beiden nemen typisch met leeftijd en van de leeftijd afhankelijke verhoogde zwaarlijvigheid toe. De hoge glucoseniveaus leiden tot de vorming van schadelijke glycationproducten als glucosekruisverbindingen met lichaamsproteïnen zoals collageen. De opgeheven insuline heeft op zijn beurt een aantal schadelijke effecten, met inbegrip van meer productie van ontstekingsprostaglandines, die de immune reactie, onder veel andere negatieve gevolgen onderdrukken.

Dr. Lane beklemtoonde dat er een reusachtig verschil in de niveaus van de basislijninsuline tussen oude calorie-beperkte dieren in vergelijking tot controles is. Het verminderen van serumglucose en insuline is één van de vroegste en meest dramatische resultaten van caloriebeperking, en is misschien de primaire manier waarin de caloriebeperking werkt om levensduur uit te breiden.

Het intrigeert dat beroemd gen daf-2 in de draadworm C. elegans met insulinewegen verwant is. Wanneer daf-2 worden veranderd om zijn activiteit te verminderen, langzamer verouderen de wormen.

De caloriebeperking veroorzaakt ook een verhoging in de niveaus van spanningshormonen als glucocorticoids worden bekend die. Het is een gematigde spanner, mobiliserend de defensie van het lichaam op een goedaardige manier. Aldus, behalve de spanning van koude temperatuur, hebben de calorie-beperkte dieren betere spanningstolerantie, die tot levensduur bijdraagt. Zoals te verwachten, hebben zij ook een verminderde ontstekingsreactie op ontstekingsagenten, en zijn bestand tegen een verscheidenheid van toxine. De onderzoekers speculeren dat die aan milde spannings (caloriebeperking) worden blootgesteld upregulates defensie spanning te afmet specialisatie studeren.

Bovendien tonen de calorie-beperkte dieren bewijsmateriaal zowel van lagere productie van vrije basissen in mitochondria, als van betere anti-oxyderende defensie, zoals getoond door verhoogde katalaseactiviteit. Tot slot zijn er veranderingen in de afscheiding van het de groeihormoon en de insuline-als groei factor-1 (igf-1) niveaus. Terwijl de impulsen van het de groeihormoon beter in calorie-beperkte dieren (die niet de typische van de leeftijd afhankelijke stijging van somatostatin) tonen worden bewaard, is hun serum igf-1 niveaus lager, wat hen kan geven verhoogde weerstand tegen tumors. Wanneer de injecties van igf-1 worden gegeven aan calorie-beperkte dieren, verliezen zij hun tumorweerstand. Het schijnt dat de groeifactoren en oxydatief spanningsgebruik dezelfde weg om celproliferatie te activeren.

Dr. William Sonntag van Kielzog Forest University beklemtoonde dat serum igf-1 niveaus nauwelijks het gehele verhaal is. Wij moeten weefselniveaus van vrije igf-1 bekijken alvorens wij om het even wat over de rol van igf-1 in caloriebeperking kunnen echt besluiten. Dergelijke metingen zijn momenteel moeilijk te leiden. Dr. Sonntag wees ook erop dat de het verouderen calorie-beperkte knaagdieren een hoge vasculaire levering aan de hersenen en het leren capaciteit handhaven. Bovendien tonen zij betere immune functie, grotere cellulaire eiwitsynthese, en beter behoud van beenmassa en huiddikte dan controles.

Overwegend de controverse over de vervanging van het de groeihormoon, moet men beklemtonen dat slechts de farmacologische niveaus van de groeihormoon worden betrokken bij een kortere levensduur (zoals impliciet door kortere het levensspanwijdten van transgenic muizen die abnormaal hoge hoeveelheden de groeihormoon veroorzaken). De vervanging van het de groeihormoon op normale niveaus schijnt om geen levensduur te beïnvloeden.

Een extra verschil tussen calorie-beperkte dieren en controles is een daling van lange-keten meervoudig onverzadigde vetzuren en verhoogd oliezuur (a monounsaturated vetzuur overvloedig in olijfolie) in de weefsels van calorie-beperkte individuen. Het resultaat van dit veranderde vettig-zure profiel kan lagere niveaus van proinflammatory prostaglandines zijn, die worden afgeleid uit arachidonic zuur.

Tot slot tonen de calorie-beperkte apen niet de steile daling in DHEA kenmerkend van verouderende primaten. Dit heft de mogelijkheid dat een op minder strenge die caloriebeperking met DHEA-aanvulling wordt gecombineerd resultaten zou kunnen veroorzaken vergelijkbaar met die van strengere caloriebeperking. Rick Weindruch, echter, verklaarde dat het aanvullen van knaagdieren met DHEA naast standaardcaloriebeperking geen voordelen voorbij die van caloriebeperking veroorzaakte.

Hebben wij reeds om het even welke menselijke die gegevens relevant voor de voordelen van caloriebeperking in knaagdieren en resusapen worden waargenomen? Misschien het dichtst hebben wij zijn een Nationaal Instituut op het Verouderen studie van 900 niet diabetes menselijke vrijwilligers, die vond dat de mensen met de laagste insulineniveaus schijnen te leven het langst.

Het is niet alleen diabetici die het voorbarige verouderen tonen. De resultaten van de studies van de caloriebeperking impliceren sterk dat om goede gezondheid te bewaren en het verouderen te vertragen, men van de serumglucose en insuline niveaus binnen de laag-normale waaier moet handhaven. Enkele wetenschappers huidig op de conferentie oefenden reeds caloriebeperking uit. Het gebruikelijke bezwaar is dat de meeste mensen of onwillig of hun calorieopname niet zouden kunnen verminderen. Het is mogelijk, echter, dat wij rond dit probleem met het gebruik van „valse die koolhydraten konden krijgen,“ zoals algemeen wordt gevonden in producten voor diabetici worden ontworpen, en/of het gebruik van supplementen die de absorptie van glucose remmen.

De wezens komen van lange duur in kleine pakketten?
Een team van de Zuidelijke die Universiteit van Illinois, door J. Mattison wordt geleid, stelde intrigerende bevindingen op de levensduur van Ames dwergmuizen voor. Deze muizen zijn onvruchtbare mutanten die slechts over één derde de grootte van hun normale siblings zijn en zij leven veel langer.

De dwergmuizen hebben lagere bloedglucose en lagere lichaamstemperatuur dan normale muizen, maar zij eten dezelfde hoeveelheid voedsel (of meer) per gram lichaamsgewicht. Bovendien zijn zij niet mager en kunnen zelfs zwaarlijvig worden. Aldus moet men besluiten dat hun levensduur niet verwant met vrijwillige caloriebeperking is. De auteurs zijn tijdens het bestuderen of de opgelegde caloriebeperking de reeds uitzonderlijke levensduur van dwergmuizen kan nog verder uitbreiden.

De dwergmuizen dragen minder tumors niet dan normale muizen, maar hun tumors hebben een recenter begin en schijnen langzamer te groeien. Het is ook interessant dat de oude dwergmuizen veel „geen cognitieve daling tonen,“ zoals die door prestaties op diverse het leren taken wordt gemeten.

Zijn deze bevindingen van toepassing op mensen? Men wijst gewoonlijk erop dat de menselijke dwergen aan diverse misvormingen en pathologie lijden. In een privé mededeling, echter, openbaarde één van de auteurs van de studie, Dr. A. Bartke van de Zuidelijke Universiteit van Illinois, dat tijdens een recente endocrinologieconferentie, een menselijke geneticus van Emory University gegevens over patiënten met veranderingen bij dezelfde plaats zoals de Ames dwergmuizen voorlegde. Het blijkt dat deze subcategorie van menselijke die dwergen (eerst in de vroege jaren 1900 als „kleine mensen van Krk worden beschreven“) zeer oud leeft.

Als Dr. Bartke-staten, „er schijnen te zijn iets over klein het zijn die het langere leven voorspelt. Het kan per se kleine grootte zijn, misschien wat op grootte betrekking hebbende „efficiency,“ minder lading op het hart of iets van deze soort. Of de grootte is een teller voor iets anders dat, bijvoorbeeld de hoeveelheid voedsel en energie metabolisme-oxydatieve basissen zeer belangrijk is? Insuline? - het neemt om bepaalde volwassen grootte te bereiken en een lichaam van deze grootte te handhaven. De kleinere mensen kunnen ook risico voor kanker verminderd hebben, die zou kunnen zijn wat hen maakt langer leven, of het zou een teken kunnen zijn dat zij.“ langzamer verouderen

Het verhinderen van het voorbarige verouderen
Een zeer interessante en enigszins ongebruikelijke lezing behoorde tot de levensduur van honden. Michael Hayek van het Iams-Bedrijf wees erop dat inderdaad de kleine honden langer leven. De kleinere honden zoals Fox-terrieren kunnen leven tot 19 jaar, terwijl de Grote Denen neigen te sterven wanneer zij vijf of zes jaar oud zijn. De Ierse Wolfshonden zijn eveneens kortstondig. De cellen van grotere honden zijn gevonden om minder celafdelingen te ondergaan dan cellen van kleine honden. De cellen van kleine honden kunnen voor een langere tijd herhalen, die meer weerstand tegen cellulaire senescentie tonen.

Men heeft ook geconstateerd dat Fox-terrieren (als model van een kleinere hond worden de gekozen) superieure lymfocytenproliferatie hebben, die hen een immuun voordeel geven dat.

Wanneer de fysiologische veranderingen verbonden aan het honds verouderen worden onderzocht, komen drie primaire factoren te voorschijn: opgeheven glucose en insulineniveaus, stijgende immune dysfunctie, en een verhoging van de pathologische intestinale flora. Gelukkig voor hondeigenaars die hun huisdieren om wensen zo lang mogelijk te leven, kunnen deze drie factoren gemakkelijk zijn tegengegaan.

Bij oudere honden, enkel zoals in oudere mensen, zien wij langzame glucoseontruiming en veel grotere stijging van insuline na een maaltijd. Men heeft geconstateerd dat het belangrijkste probleem de opneming van rijst in hondevoer is. De rijst veroorzaakt hogere bloedsuiker en opgeheven insuline, met voortvloeiende verhoging van lichaamsvet (interessant, gebeurt dit niet in jonge dieren). Gelukkig, schijnen de honden om goed aan de uitsluiting van rijst en opneming van vezel te antwoorden. De vezel is voordelig voor de intestinale flora. Bovendien kan de hondevoer worden gemaakt die voedingsmiddelen vooral te omvatten worden ontworpen om gezonde intestinale bacteriën te bevorderen. De hondevoer zou anti-oxyderend zoals vitamine E en beta-carotene ook moeten omvatten om immune gezondheid te bevorderen.

Aldus, is het vrij gemakkelijk om de gezondheid van honden te verbeteren door de voedingskwaliteit van hondevoer eenvoudig te verbeteren. Zelfde gemakkelijk de maatregel-uitsluiting van hoog-glycemic koolhydraten en toevoeging van anti-oxyderend en vezel-verschijnt om enorme anti-veroudert implicaties voor mensen ook te hebben. Het is ironisch dat het voedsel voor huisdieren volgens onderzoekbevindingen wordt gebouwd, terwijl miljoenen kinderen bij de ongezonde kost worden opgeheven, en de bejaarden neigen om een algemeen bekend slecht dieet te eten.

Manieren om hersenen het verouderen te vertragen
Lipoic zuur werd ook als belangrijk middel besproken om hersenen het verouderen te vertragen. De hersenenziekten zijn de achtste belangrijke doodsoorzaak. Een deel van de pathologie die in het hersen verouderen wordt gezien is een verhoging van de niveaus van ijzer, samen met een parallelle daling van weefselascorbate. Dit leidt tot hogere niveaus van vrije basissen in het hersenenweefsel, en neurale dysfunctie en dood. De studie door Jung Suh en collega's in Linus Pauling Institute vond een significante omkering van dit patroon die bij ratten 4mg/day van lipoic zuur ontvangen. Lipoic zuur veroorzaakte een 60% vermindering van het totale weefselijzer in forebrain, en „wezenlijke“ verhoging van forebrain ascorbate (vitamine C) niveaus. Andere hersenengebieden niet leken ontvankelijk voor lipoic zuur. Dit stelt voor dat forebrain, een gebied betrokken bij kennis, een speciale faciliteit voor het begrijpen en het metabolisme van lipoic zuur heeft. Bestaan de neuroprotective eigenschappen van Lipoic zuur zeer waarschijnlijk uit zijn capaciteit chelate vrij ijzer, naast zijn anti-oxyderende gevolgen, en capaciteit om ascorbate te regenereren.