Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Mei 1999

Q & A


Vezel en Vitaminen
Uw Lichaam houdt Wat het heeft

Neem Uw Vitaminen Q kan ik een vezel nemen supplement terzelfdertijd als ik vitaminen neem? Ik neem een handvol vitaminen drie keer per dag en vrees dat als ik vezel tegelijkertijd neem zij bloedzuiger uit mijn systeem kunnen.

Is het „bloedzuiger“ idee verkeerd. De dieet vezel beïnvloedt hoofdzakelijk de absorptie van die die voedingsmiddelen met het worden opgenomen, hoewel het andere gevolgen voor het spijsverteringsmilieu heeft. Het kan niet om het even wat uit uw lichaam direct halen. Wat kan gebeuren is dat de vezel enkele essentiële vetten en mineralen en zelfs enkele olie oplosbare vitaminen zal absorberen. Maar anderzijds doet dat de vezelcomponent van om het even welk voedsel dat u, in zekere mate eet. De verschillende types van vezel hebben verschillende gevolgen.



Q ik begrijp dat het selenium a natuurlijk - het voorkomen essentieel spoor-mineraal dat in vele gronden rond de wereld ontoereikend is geworden, met inbegrip van velen in de V.S. is. & Australië. De agronomen nu adviseren de toevoeging van selenium & andere spoormineralen aan de grond, die zou betekenen dat het selenium natuurlijk in de voedselketen weer voor zou komen. Het selenium zou deel van ons dieet door of het eten van gewassen of vlees worden of wij naar het of niet streefden. Misschien op deze „natuurlijke“ manier, zal de dosering ergens meer dichtbij het teken zijn?

Een dit soort van het redeneren is waarschijnlijk goed voor het ervoor zorgen dat de giftige hoeveelheden diverse voedingsmiddelen niet worden opgenomen, maar er is geen reden om te veronderstellen dat het om het even wat heeft met wat te doen een optimale dosis is.

De recente studies tonen aan dat wij niet de niveaus van bepaalde voedingsmiddelen kunnen verkrijgen die aan ons, zoals vitamine E , vanhet best mogelijke gehele voedseldieet het voordeligst zijn. Ik geloof dat het selenium zulk een voedingsmiddel is, en ik zorg ervoor dat ik mcg 300-400 dagelijks krijg. Er is geen bewijsmateriaal dagelijks bij allen voor om het even welke zorg van scherpe of chronische schadelijke effecten voor gezonde mensen bij om het even wat onder mcg 500. Met alle andere synergistic voedingsmiddelen die ik heb genomen, denk ik het giftigheidsniveau nog hoger zou zijn voor me.


Q ongezond is kan het, of het mijn lichaam in elk geval kwetsen, als ik naar bed ga en in slaap met mijn nat haar val?

Niet tenzij u met zulk een sterke, koude wind slaapt dat het uw hoofd over-cools. In feite, zou het gezond moeten zijn, omdat het lichaam voortdurend moet hard werken om uw hoofd genoeg koel te houden.


Q slikt het eten van fruit op leeg elke dag veroorzaakt voor de lunch diabetes?

Een nr, maar er is wat bewijsmateriaal dat etend eenvoudige koolhydraten zoals wit brood, aardappels, witte rijst, en misschien hoge glucosevruchten, d.w.z. data, rozijnen, fig., enz. als zijn hoofdbron van voedsel is een risicofactor voor diabetes type - 2.


Q die de hele dag blijven voor een computer, en soms de hele avond, het aantal leucocytten in mijn bloed zal verminderen?

Zeer onwaarschijnlijk. Als het dit doet, is het slechts omdat u geen voldoende slaap ertoe brengt om uw immuunsysteem te houden behoorlijk functionerend.


Q bevat de LEFs Verbeterde Proteïne van de het Levens uitbreiding om het even welk Monosodium Glutamaat (MSG)?

A absoluut niet. Er is geen reden voor het om eender welk te hebben.