De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Juni 1999


Profiel


Larry Powers Het het hoofd bieden van aan Parkinson

Ondanks de ziekte, leidt Larry Powers a
het volledige, energieke leven.


Als de professioneel lichaam bouw cinching titels in de jaren '60, veronderstelde Larry Powers nooit er een dag zou zijn bij het lopen of het zetten op een overhemd een uitputtende fysische activiteit zou zijn. Maar dat was alvorens hij met Ziekte van Parkinson negen jaren geleden op zijn 50 jaar werd gediagnostiseerd, een ziekte die dergelijke notables zoals Michael J. Fox, Mohammad Ali en Janet Reno, onder andere treft. Nog, als de ziekte hem van veel van zijn atletische dapperheid heeft beroofd, heeft het ook in hem een binnensterkte gecultiveerd om te leven het leven zo volledig mogelijk en een hartstocht met anderen te delen wat hij over het het hoofd bieden van de aan ziekte wordt geleerd.

„ik realiseer dat ik gehandicapt ben,“ zeg de 6 voet, 205 pond vroegere M. America en de recente ontvanger van een Nationale toekenning van de Gymnastiekvereniging voor zijn bereidende bijdrage, toewijding, het levensverwezenlijkingen en voortreffelijkheid in karakter op het gebied van gezondheid en geschiktheid opleiding. „Ik kan geen afstanden lopen en ik moet een rusten, maar ik liet dit niet me neer worden.“

In plaats daarvan, verkiest hij bij de vele genoegens in het leven te blijven stilstaan die aan hem, zoals visserij, bijvoorbeeld nog open zijn, die hij het bijvullen, uitdaging en het kalmeren vindt. (Alles die hij vangt, bevrijdt hij.) Een ex-marine, Bevoegdheden worden gebruikt om mijlen te lopen om een verre meer, een vijver of een rivier te bereiken waar hij zijn lijn kon gieten die. Vandaag, hij een rit aan de pier en een gids nodig heeft uit te helpen en hij plakt om wateren te kalmeren eerder dan om de gevolgen van zijn dagelijks medicijn met oceaan te mengen zwelt. Maar hij nog vangt de grote. Hij worstelde onlangs grote hefboomcrevalle in de rivier van de Havenheilige Lucie van Florida voor volledige 45 minuten alvorens het binnen te brengen. Van hem een een fiance-masseuse en reden van Bevoegdheden om die in ochtend-Joanie Battaglia op te staan door het beverige been van Bevoegdheden wordt geholpen te verstevigen.

Die minieme slag 45 was een korte onderbreking dagelijks in zijn aan de gang zijnde slag-tegen Parkinson. „ik sta op zeer vroeg om de dag te beginnen,“ hij voegt toe. „Het neemt heel wat voorbereiding aan aanval Parkinson.“ Het beheren van de ziekte, die degeneratief is en het zenuwstelsel beïnvloedt is, in zijn woorden, een „full-time baan.“ Trekkend op zijn leventoewijding aan gezondheid en geschiktheid, heeft de Bevoegdheden die baan genomen omhoog ernstig-komt met zijn eigen „recept“ voor het het hoofd bieden.

Het eerste ingrediënt in dat recept, zegt Bevoegdheden, is spiritualiteit: „Ik vraag God elke dag om mijn geest te vernieuwen en me de sterkte te geven om door te gaan.“ Dan zijn er de essentiële dagelijkse medicijnen: carbidopa-levodopa riep Sinemet, de behandeling van standaardparkinson dat hij vier keer per dag moet nemen, en Eldepryl, een anti-veroudert MAO inhibitor (MAO is een enzym dat dopamine in de hersenen beslist). Samen controleert de deze medicijnenhulp de vele het afmatten van de ziekten symptomen zoals handtrillingen, spierstijfheid, starheids en gangstoringen (het lopen wanorde). „U kunt niet zonder dit materiaal leven,“ hij zegt. „U loopt niet zonder het.“

Maar de Bevoegdheden heeft deze lijst van standaardmedicijnen genomen en het verbeterd. Als verklaarde persoonlijke trainer, waardeerden de Bevoegdheden altijd de gezondheidsvoordelen van supplementen, zodat toen hij ziek werd werkte hij bij het ontwikkelen van een uitvoerig dagelijks regime om zijn ziekte te richten. Het nemen van de Mengeling van de het Levensuitbreiding twee of drie keer per dag, zegt hij, heeft werkelijk hem geholpen. Maar in plaats van het verdunnen van het in water of sap hij direct 1/4 theelepeltje op zijn tong, dan zet een weinig koud water nipt en zijn mond in de „mixer.“ maakt Die manier, zegt hij, de mengeling krijgt in zijn snellere bloedsomloop. Hij heeft dit voor ongeveer anderhalf jaar gedaan en het om de beste immune spanningsverhoger en het anti-oxyderend op de markt gevonden te zijn. Hij neemt ook zes capsules van Inholtra, die helpt artritis behandelen en zeer goed voor het zenuwstelsel is. Een grootmoedig die theelepeltje van l-Glutamine, op een leeg die maag eerste ding wordt genomen in de ochtend, door een soeplepel van Creatine monohydraat wordt gevolgd, de energie van de hulpoverdracht in de werkende spieren, dient als hersenenvoedingsmiddelen en voert ook het immuunsysteem op. „ik merk op dat mijn trillingen wanneer ik deze producten neem,“ hij zegt kalmeren, toevoegend dat hij hen nu twee jaar heeft genomen.

De bevoegdheden neemt ook niacine, zink om zijn immuunsysteem op te voeren en diverse oliën, zoals pumpkinseed voor prostate gezondheid, en gebruik 800 IUs- vitamine E en 1.500 mgsester C, voor hun anti-oxidizing eigenschappen en voor hersenengezondheid. De dagelijkse dosissen Gingko Biloba verbeteren ook hersenenactiviteit. Hij neemt ook Gerovital GH3. „ik geloof dat de combinatie van Eldepryl, Ester C en vitamine E voor de hersenen zeer goed is,“ hij zeg. „Het haalt het leeg werkelijk.“

Een goed dieet is ook essentieel. Om zijn bloed schoon te houden en het een alkalized basis te geven, keurt de Bevoegdheden groene dranken en groenten, zoals wortelsap en gerstgreens goed. Hij gaat zeer licht op snoepjes, opmerkend dat zij spijsvertering onderbreken en ook zijn bloedsuiker opheffen. De bloedsuiker is een in het bijzonder diceykwestie voor mensen met Parkinson-soms het maken van hen hypoglycemic, soms grens diabetes-zodat is de Bevoegdheden vooral waakzaam. Hij is gebruikelijk aan het dragen van snacks met hem om op de hele dag, zoals de ingrediënten voor een eiwitschok of eiwitbars, ruwe pinda's te smakken, gesneden Turkije en kwark geworden. Hij beklemtoont de behoefte aan vezel, etend overvloed van graangewassen, havermeel en verschillende types van zemelen, toevoegend dat hij een kom een „aardig, gelukkig graangewas“ elke avond heeft. Om eeuwigdurende droge mond te bestrijden („wij hebben monden zoals Sahara Desert. “) hij bereikt voor ijsblokjes of bevroren, groene zaadloze druiven en dooft gom.

De fysische activiteit is natuurlijk een belangrijk onderdeel in de bestrijding van Bevoegdheden van de gevolgen van Parkinson, en beklemtoont dat om het even welke oefening moet zijn neurologisch bevorderend, eerder dan neurologisch het uitputten. Dit betekent concentrerend bij het uitrekken van de spieren of op de spiervergroters, in tegenstelling tot de buigspieren, die wij zo vaak in het dagelijkse leven werken wanneer wij een kop van koffie opnemen of onze tanden borstelen. „U moet gaan de andere manier met Parkinson,“ hij zegt. „U moet terug, als een zwemmer bereiken die de rugslag doen. Ik kan bank 250 ponden drukken en hurken, maar ik kan niet van dat-mijn handen terugkrijgen krijg als een klauw, krijgen mijn voeten als lood en ik kan niet uit de gymnastiek lopen.“ Om dit type van uitputting te verhinderen heeft hij ongeveer 25 verschillende oefeningen ontworpen die energie naar het lichaam gebruikend lichte gewichten, oefeningsbanden en de Totale Gymnastiek, oefeningsmateriaal terugkeren dat totaal de rug steunt.

Vóór zijn diagnose, waren de Bevoegdheden een groot gelovige in de helende eigenschappen van water. Nu hij ziek is, is hij meer overtuigd van die eigenschappen. Aangezien Parkinson één kant van het lichaam verzwakt zodanig dat één been hard neerdrukt en andere sleept, de ziekte het bijna onmogelijk maakt om een cardiovasculaire training op land hoe dan ook te worden. De bevoegdheden vindt hij op een aqua-joggerriem vastbinden, in het diepe eind van de pool kan krijgen, en eigenlijk aanstoten. Hij wordt zelfs aangepast zijn oude bodybuilding-opleidt training, waarin hij zijwapen opheft het gebruiken van de plastic dekking van de huisvuilemmer deed, zodat hij nu pingpongpeddels in plaats daarvan gebruikt. De „pool bevordert u en aanvulling u,“ hij zegt van zijn vroege ochtend aquatische training. „Het werkt het perifere zenuwstelsel en verhoogt uw harttarief. Wanneer u uit komt, voelt u prachtig.“

Het laatste element in de gids van Bevoegdheden voor leidende Parkinson is een dagelijkse massage, en gelooft dat de de chiropraktijkzorg en tractie voor musculo-skeletal problemen essentieel zijn. De dagelijkse massage, zegt hij, in tegenstelling tot een diep weefsel of een atletische massage zou zeer licht en kranig moeten zijn dat moeheid voor dagen daarna zouden kunnen veroorzaken. Massagehulp in zoverre dat het bloed en zuurstof aan de spieren terwijl tegelijkertijd het elimineren van toxine en melkzuur brengt, geen die het beschadigde zenuwstelsel op zijn kan verwijderen. De massage geeft de ontvanger ook een gevoel van welzijn en keert energie naar het lichaam terug. „Omdat u zeer weinig energie met Parkinson hebt, moet alles naar lichaam-niet genomen uit het zijn teruggekeerd,“ zegt Bevoegdheden, toevoegend dat hij gelukkig is om een fiance met jaren van ervaring als massagetherapeut te hebben. Joanie is zeer nuttig, zegt hij, aan die allemaal wie om adviseren op massagetherapie vragen. „U hebt de liefde, het emotionele steun en geven van een partner of een vriend nodig. Ik het allen aan ben haar verschuldigd.“

Deze dagen is de Bevoegdheden benieuwd of nemen de spanningen van zijn vroegere professionele activiteit-17 jaar als effectenmakelaar, vele jaren voor het bodybuilding van competities, en jaren als televisie commerciële acteur opleiden, het doen die nadat van dialoog-nam hun tol op zijn herstellend systeem neem, misschien kwetsbaar makend hem aan Parkinson. Maar hij blijft stilstaan niet teveel bij hoe zijn leven verschillend zou kunnen geweest zijn. Er zijn teveel, en teveel andere mensen in dezelfde klasse voorwaarts nu te doen aanmoedigen.

„Ik heb gekregen om van gehandicapten te houden. Ik houd van aan hen te spreken, hen een kleine grap te vertellen, en de dag met hen te delen,“ hij zegt. „Zij allen bekijken me omdat ik grote spieren heb en toch kan ik niet te goed lopen. Wanneer ik iemand zie hinkend onderaan de straat, weet ik zij de echte kampioenen.“ zijn

„U moet een droom in het leven hebben,“ zegt Bevoegdheden, „en u moet die droom nastreven.“ Naast het blijven goed en het helpen van anderen, zouden de Bevoegdheden willen gaan vissend met die „grote kapiteins op EPN één van deze Zaterdag ochtenden.“ En, gezien het spoor-verslag van Bevoegdheden, zal hij zijn droom aan bloei, brengen en zal beginnen werkend aan anderen.

- Takje Mowatt