De LenteUitverkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Februari 1999


Recent Brekend Nieuws


Recent-brekend, korte nieuwspunten van belang voor het levensextensionists,
evenals iedereen geinteresseerd in het leven het langer, gezonder leven.

In het Nieuws


Deegwaren, B-Complex en Gezondheid
Een andere bron van Folic Zuur

Rich in folic zuur, deegwaren maakt het voor consumenten gemakkelijk om de geadviseerde dagelijkse toelage van de vitamine te ontmoeten. Naast het helpen neurale buistekorten in pasgeborenen verhinderen en misschien het helpen om hart en hart- en vaatziekte tegen te werken, kan folic zuur het risico van dubbelpuntkanker in vrouwen ook verminderen langs zo zoals veel 75%, volgens Heath Study van de Verpleegsters.

Een B-Complexe vitamine, wordt folic zuur gevonden natuurlijk in groene, bladgroenten, bonen en noten. De vitamine wordt ook gevonden in korrels, broden, ontbijtgraangewassen en deegwaren, die met folic zuur worden versterkt. Volgens de Nationale Academie van Wetenschappen, wordt folic zuur, dat in versterkte voedsel en supplementen wordt gevonden, gemakkelijker geabsorbeerd door het lichaam dan natuurlijk binnen gevonden folate - het voorkomen voedsel.

De de Gezondheidsstudie van de Verpleegsters vond dat folic zuur dat uit dieetsupplementen wordt verkregen een sterker beschermend effect tegen dubbelpuntkanker dan folic zuur had dat in het dieet wordt verbruikt. Neem zo uw vitaminen met uw deegwaren.



Het Verbreden van de Meningen

Een overzicht van de medische scholen van Verenigde Staten openbaart dat bijna tweederden cursussen op alternatieve therapie, met inbegrip van chiropraktijk, acupunctuur, kruidenremedies en mening-lichaam geneeskunde in hun leerplan hebben opgenomen. Van de 125 medische scholen van de natie, boden 75 van antwoordende 117 verkiezingscursussen op alternatieve geneeskunde aan of omvatten dergelijke onderwerpen in vereiste cursussen. De studie werd gepubliceerd in het Dagboek van American Medical Association.

Het onderzoek toont een verhoging van alternatieve geneeskundecursussen in een vrij korte periode. Minder dan twee jaren geleden, een American Medical Association-opiniepeiling vonden dat slechts 46 medische scholen cursussen op alternatieve geneeskunde aanboden. Gezien miljoenen Amerikanen alternatieve vaklieden jaarlijks bezoeken, is het mengen van alternatieve geneeskunde met traditionele medische praktijken een slimme keus.

De verzekeraars beginnen ook om aandacht te besteden, aangezien wat alternatieve therapie en efficiënter minder duur kan zijn dan traditionele procedures en behandelingen.



St. John Wort

beeld Een onderzoek dat bij de jaarlijkse Amerikaanse Academie van Familieartsen wordt vrijgegeven die in San Francisco samenkomen openbaarde dat één in drie primaire zorg artsen kruidensupplementen wekelijks aan patiënten adviseert. En de kruidensupplement artsen hebben het nuttigst gevonden en efficiënt is St John wort, een stemmingsstabilisator die kan helpen minder belangrijke depressie behandelen.

Het onderzoek, dat door Pharmaton Natural Gezondheidsproducten wordt uitgevoerd, vond ook dat de artsen uitoefenen wat zij prediken: Gemiddeld, 28 percent van de kruidensupplementen van het artsengebruik zelf.

Volgens een onderzoek door verslavingsonderzoekers bij de Universiteit van Noord-Carolina wordt uitgevoerd, kunnen de alcoholisten ook van St. John wort profiteren dat. Zowel zijn het alcoholisme als de depressie verbonden met een deficiëntie van serotonine in de hersenen. De onderzoekers in de studie speculeren dat hypericin, St. John het hoofd actieve ingrediënt van het wort, alcoholverslaving kan verlichten aangezien het depressie doet: door serotonineniveaus in de hersenen te verhogen. Verder, St. John kan het wort dopamine en gamma-aminobutyric zuur (GABA) ook beïnvloeden, neurotransmitters die in alcoholverslaving zeer belangrijk kunnen zijn.

Nochtans, een woord van voorzichtigheid: De mogelijkheid bestaat dat St. John het wort verdere complicaties kan veroorzaken wanneer genomen met alcohol of een andere drugs.



Sojaproteïne
Ambtenaar, indien Laat, Erkenning

beeld De soja maakte eind vorig jaar krantekoppen toen Food and Drug Administration zei de studies dat de soja proteïne, in combinatie met een dieet laag in verzadigd vet en cholesterol, hartkwaal, aantal- kan verminderen doodsoorzaak in de V.S. aantoonden. FDA zei ook die sojaproteïne, wanneer een deel van een met laag vetgehalte, laag-cholesteroldieet, totale bloedcholesterol kan verminderen en lipoprotein met geringe dichtheid verminderen (LDL), de „slechte“ cholesterol.

In zijn rapport, zei FDA de sojaproteïne van andere plantaardige proteïnen verschilt omdat het de manier de cholesterol van leverprocessen verandert. Volgens het agentschap, komt het voordeel aan het hart uit het verbruiken van een minimum van 25 gram sojaproteïne per dag.

De sojabonen zijn wereldwijd de bron van sojaproteïne, een belangrijke eiwitbron. Het wordt gebruikt in het maken van sojanoedels en tofu, evenals vleessubstituten zoals tempeh en sojaburgers. Het is ook beschikbaar als dieetsupplement.

Terug naar het Tijdschriftforum