De LenteUitverkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LEF-Tijdschrift September 1998

beeld

30 jaar van Vooruitgang voor Uiteindelijke de 10-gebeurtenis Man
Door Christopher Hosford

De vroegere Olympische tienkampkampioen en de wereldrecordhouder Bill Toomey, 59, kenden één ding zeer goed-wint atletische competities. Maar na zijn wond van de sportencarrière neer, nam het hem een tijdje om een plan te perfectioneren voor terug het winnen van zijn gezondheid en jeugd. Met een nieuw oefening en supplementregime, heeft hij enkel dat gedaan.

Bill Toomey Last Juni, oudstudenten van wat misschien het grootste Olympische die team van Amerika in New Orleans voor een 30-jaar bijeenkomst wordt verzameld was. De groep, die in Olympics van 1968 in Mexico-City concurreerde, vegend de wereld met verslagen, omvatte dergelijke lichtgevende namen zoals Jim Ryun, grootste miler van Amerika, Bob Beamon, de legendarische lange verbindingsdraad die het wereldverslag door bijna twee voet, Dick Fosbury, de hoge verbindingsdraad die tot de nu-alomtegenwoordige die achter-eerste techniek leidden na hem wordt genoemd, Al Oerter, vier-tijd Olympische discuskampioen, en veel meer Olympische legenden brak.

Zo werd de boete aangezien dit team was, slechts één van die spooratleten genoemd het beste van het beste het volgende jaar, door Sullivan Award als fijnste amateuratleet in het land op te slaen. Hij was Bill Toomey, dat de 10 gebeurtenis Olympische tienkamp ving. Hij deed het op zijn 29 jaar, na jaren van blijvende, geleidelijke verbetering, evenals een constante strijd met een gedeeltelijk verlamde hand, die dergelijke gebeurtenissen zoals de discus en speer de moeilijker maakte dan zij normaal zouden zijn. Toomey maakte nooit zijn fysieke handicap bekend, en in menig opzicht was zijn overwinning de triomf van enorm zal slagen.

In de loop van de afgelopen 30 jaar, echter, zou hij op dat moeten roepen zal overwinnen het verouderen en fysieke daling, depressie, opnieuw professionele tegenslagen en het dilemma van hoe te om een tweede handeling uit het leven te creëren dat, door de leeftijd van 29, schijnbaar niet kon worden verbeterd.

„U gaat van de hoogten, na Olympics, en neer teruggekomen en begint mensen te behandelen die een stuk u willen,“ herinnert Toomey, van de bekendheid die met zijn meespelende rol op wereldniveau kwam. „Daarna, ondertekende ik met een agent die me ik kon een kans hebben een rijke kerel te zijn vertelde. Ik dacht ik een rijke kerel, zowel geestelijk als fysisch was. Spoedig, begon ik om het gevoel dat te krijgen ik controle.“ verloor

Toomey ging niet precies van rijkdom naar vodden. Maar na zijn concurrerende dagen, liet hij zich gaan. Hij laat toe hij aanraking met „origineel“ Bill Toomey verloor, en in het proces zijn het buitengewone fysieke conditioneren verloor en de afzonderlijke verhouding met gezondheid en de jeugd die hij dacht voor altijd zijn eerstgeboorterecht zou zijn. Het verhaal van Toomey is van een mens die die verhouding herontdekt, en zijn jeugd en gezondheid herwint. Als, op zijn 59 jaar, hij nooit in een Olympische tienkamp opnieuw zal concurreren, toont hij op dramatische manier aan dat de voltooiing op persoonlijkere gebieden van slag kan worden gewonnen.

„Er zijn geen gemakkelijke antwoorden,“ zegt Toomey, de waarvan uiterst toegankelijke persoonlijkheid onderstreept hoe hij van succes in atletiek naar een succesvolle marketing carrière heeft kunnen verschuiven. „Maar er zijn logische manieren om het het verouderen proces te behandelen. De mensen moeten de eenvoudige dingen doen, en de stomme dingen niet doen die zij wanneer zij jong zijn hebben gedaan.

„U moet begrijpen u slechts het één leven.“ hebt

Hij crediteert de Stichting van de het Levensuitbreiding voor veel van zijn nieuwe kennis over de zorg en het voeden van zijn lichaam. Hij werd jaren geleden een lid twee, en is een gelovige in de positieve die gevolgen van de supplementen door de Stichting worden geadviseerd. Ook, vindt hij het supplementregime hij zijn 88 éénjarigenmoeder wordt gezet op een lange weg naar het houden van haar zo gezond mogelijk is gegaan.

„ik erkende dat dit de sleutel aan mijn toekomstig gezondheid en geluk was,“ hij zeg, van zijn Stichtingslidmaatschap. „En in mijn zaken“ - hij is een op de markt brengende stafmedewerker voor Natuurlijke Internationale Alternatieven, een in Californië-Gebaseerde contractfabrikant van vitaminen en supplementen „geïnformeerd beter ben ik, beter ben ik bij mijn zaken.“

Bill Toomey was geboren 10 Januari, 1939, in Philadelphia, maar besteedde zijn jeugd verscheiden in New York, Connecticut en Massachusetts. Altijd was een actief jeugd-basketbal een vroege verslaving, die zijn het springen capaciteit-Toomey sleep, een altaarjongen, wiled weg zijn nutteloze tijd door over doorgangen te springen van het vouwen van stoelen in kerk. Hij kon uiteindelijk zes rijen van stoelen ontruimen. „Toen begon ik over omheiningen te springen,“ hij lacht. „Bouwde ik toen een hoogspringen in de binnenplaats.“

Viel de pas ontdekte liefde van Toomey voor spoor en gebied met de stijging van de populariteit van de sport in de Ware V.S. samen, had Amerika altijd zijn aandeel grote spooratleten, met inbegrip van legendarische decathletes Jim Thorpe, Bob Mathias en Bob Richards veroorzaakt (Rafer Johnson en Bruce Jenner zouden bij dit zich pantheon in de Olympische Spelen van 1960 en van 1976, respectievelijk aansluiten). Maar de jaren '50 kenmerkten dergelijke gedenkwaardige prestatieen zoals de eerste sub 4 minieme gezette mijl, het eerste 60 voet schot, en het eerste 7 voet hoogspringen. De wereld scheen voor atletische mijlpalen wordt klaargemaakt, en de V.S. begonnen de manier te leiden die.

Toomey in deze vroege dagen was verre van een grote ster, maar onderstreept deze vroege „middelmatigheid“ zo mogelijk Toomey modus-ononderbroken het zoeken manieren te verbeteren, om de rand te bereiken, om een betere manier te vinden. Zelfs door zijn universiteitsjaren bij de Universiteit van Colorado, waar hij op het spoorteam concurreerde, verdiende hij nooit een medaille in de nationale collegiale kampioenschapsconcurrentie, noch bereikte de gebegeerde eer van wordt genoemd een atleet alle-Amerika. Maar hij verbeterde, geleidelijk aan en zeker.

„ik was geen grote atleet, maar ik had de „zak van trucs“ theorie… namelijk is er geen grote beweging u in uw opleiding of in de concurrentie kunt maken, maar er zijn duizenden kleine dingen u kunt doen. En, als u houdt toevoegend informatie, en u bent altijd flexibel, en onderzoekt altijd wat u tracht te doen, zult u.“ succesvol zijn

Verbetering van het Toomey kwam ondanks zijn vrijwel verlamde juiste pols. Zelfs vandaag, is er geen gevoel in zowat 80 percenten van zijn hand.

„Toen ik 12 was, was ik een slachtoffer van een vrij stomme truc. Een jong geitje wierp een schotel onder de deur aangezien ik over boog, en het scheurde in mijn pols. De zenuw werd gescheiden in de helft.“ Zijn jeugd bestond uit een reeks van verrichting-vijf van mindere hoog door gediplomeerde school-niets waarvan bijzonder succesvol was. Hij herinnert zich werkend als jeugd met een woord-brandend hulpmiddel, en grijpend zo laag het dat het vlees begon te sissen. Hij voelde nooit de pijn; de geur van het braden van vingers alarmeerde hem.

Heeft FDA het wettelijke recht om Amerikanen van het leren over meningen strijdig met zijn te houden? FDA zegt ja, maar het Hooggerechtshof zegt nr. Met hun voorgestelde nieuwe regels, heeft FDA het Hooggerechtshofbesluit in een geval genoemd Daubert v. Merrill Dow getart.

Daubert verving de „Algemene Goedkeuringstest“ (een gelijkwaardige uitdrukking aan „significante wetenschappelijke overeenkomst“) met de Federale Bepalingen van Bewijsmateriaal voor het toelaten van wetenschappelijke verklaring bij een federale proef. De nieuwe die norm door de Hooggerechtshofeisen verplicht wordt gesteld die er „significant wetenschappelijk bewijsmateriaal“ om een eis is, in plaats van de „significante wetenschappelijke die overeenstemming“ norm te steunen door FDA wordt voorgesteld. Het verschil tussen de twee normen is enorm. De Hooggerechtshofnorm baseert zich op wetenschappelijk bewijsmateriaal eerder dan de adviezen van de wetenschappers en de bureaucraten van FDA, die van het bewijsmateriaal ten gunste van een eis onbewust kunnen zijn, of verkozen kunnen om dit bewijsmateriaal te negeren.

FDA heeft een verenigbaar patroon van bias tegen dieetsupplementen in de loop van de afgelopen 70 jaar getoond. Voorts doet het agentschap geen onderzoek zelf. Het hangt volledig van bewijsmateriaal af aan het door bedrijven en personen wordt voorgelegd die. Dientengevolge, is FDA vaak onwetend van belangrijke wetenschappelijke bevindingen dat niemand het ongeveer heeft verteld.

In de tienkamp, kluis-vereisen vier van 10 het gebeurtenis-gezette schot, discus, speer en pool grijpend een instrument (de andere gebeurtenissen zijn 100, 400 en 1.500 metersrassen, een ras van de 110 meterhindernis, het hoogspringen en de vérspringen). De oude films van Toomey die de speer voorbereidingen treft te werpen zijn bijzonder openbarend van zijn verwonding, zoals, trancelike, hij door een lange reeks geestelijke en fysieke „visualisatie“ van de bewegingen gaat die moeten volgen. „ik vond wat niet voelde ik,“ hij verklaar, met een verklaring van Yogiberra -berra-ish die vreemd geschikt is.

Verrassend, crediteert Toomey zijn verwonding voor veel van zijn verder extravagant succes. Het vestigde ook een patroon voor zijn verdere terugkeer van fysieke en geestelijke daling. „Wegens mijn pols, had ik zo vele suggesties dat ik niet zou moeten goed zijn, zodat las ik alles ik over goed het zijn kon. Ik begon de psychologie van prestaties te begrijpen. Één ding dat ik moest niet in negatieven spreken heb geleerd, omdat het spoedig onderaan die weg leidt.

„Later, toen ik op het nationaal niveau concurreerde, vertelde ik nooit iedereen ik verlamde rechts had. Iemand vertellen zou me van een verontschuldiging om voorzien hebben te ontbreken.“

beeld„U moet over waar denken het in het leven was waar u succesvol was. U moet een inventaris van de dingen doen die werkten. En u weet wat? Die dingen werken nog, de lessen u leerde toen u zes over hardnekkigheid en persistentie was.

Maar hij ontbrak niet. Na universiteit, begon de Toomey-toewijding aan de details van fysieke en psychologische verbetering resultaat op te leveren. Wegens zijn globale voortreffelijkheid, zette hij zich onder het onderricht van multi-gebeurtenisbus Pete Peterson, en beëindigde het winnen van vijf nationale tienkampkampioenschappen op een rij, nog een verslag voor Amerikaanse 10 eventers. Hij slaagde er niet in om tot 1964 Olympisch team in Tokyo door één kwalificerende plaats te maken, maar brak het wereldverslag in 1966, en won Olympisch goud in de Spelen van Mexico-City van 1968.

Toomey voortdurend om de concurrentie met bekendheid te mengen die, die gaat na en een tweede wereldverslag in de tienkamp plaatst tegelijkertijd hij „de tienkamp“ met Johnny Carson op deed toont vanavond.

„Ik beëindigde wat ik in sporten wilde doen, maar ik realiseerde dat mijn grootste hindernis nog voor me was: Het moest proberen om een manier te vinden om gezondheid, geluk en energie te handhaven. Tegelijkertijd, vond ik mijn energie verdreef, en ik opmerkte dat ik spier had verloren omdat ik niet uitwerkte. En slechter geworden dingen.“

Bill Toomey, vroegere Olympische spoorster, beëindigde niet op Steunbalkrij. Maar zijn daling was typisch van wat vele mensen ervaren aangezien zij… hij begonnen verouderen minder uit te oefenen of helemaal niet, hij niet op zijn dieet lette, besteedde hij geen aandacht aan juiste voeding, verwierf hij het roken en het drinken gewoonten. Samen met een aanwinst van 20 ponden kwam een spierverlies van 10 ponden, voor een netto 30 pond vette aanwinst. Enkel aangezien zijn stijging geleidelijk en blijvend was, zo was de weg in de tegenovergestelde richting.

Door de medio-jaren '80, had zijn sportenbeheermaatschappij ontbroken, zoals zijn huwelijk aan een ander groot spoor, Olympische de vérspringenkampioen Mary Rand van Groot-Brittannië, die hij na zijn eigen Olympische triomf in 1968 huwde. Hij nam een liefdadigheidsinstellingsbaan met het Olympische Comité van Verenigde Staten, maar zijn salaris in de loop van volgend jaar evenaarde slechts wat hij gebruikte om het meespelen in één reclamespot te maken.

Wat veroorzaakte de daling?

„Het tevredenstellen van een deel van Olympics aan me was de voorbereiding,“ hij zegt, „lerend wat ik en vindend de route binnen geïmpliceerd was om daar te worden. Na dat, hield ik niet van het idee van het zijn een menselijke trofee, en ik nam sommige besluiten die niet uit werden gedacht evenals zou ik moeten hebben. Ik zocht opwinding na mijn atletische carrière, en misschien keek ik met de verkeerde mensen in de verkeerde plaatsen. Tegen de tijd dat u het erkent, bent u goed neer.

„Van 40 tot 48 waren de slechtste jaren van mijn leven. Ik beëindigde omhoog wegend 215 (zijn normaal gewicht was gespierde 195), en werkte tot een mild geval van zwaarlijvigheid. Ik had slechte slaappatronen, en ik at niet net. Op de een of andere manier, had ik de sterkte verloren die ik, evenals mijn sterkte bij het behandelen van problemen heb gehad. Ik kon de heel wat problemen behandelen zodra ik hen niet ontkende. Ik begon over het te krijgen zodra iemand me vertelde, „waarom u bent die het maken hard voor mensen aan gelijkaardig u?“ "

Hij crediteert zijn twee dochters voor rand-Samantha en sarah-zoals zijnd een het vastnagelen kracht in zijn keerpunt, dat hem inspireert om een goed voorbeeld te plaatsen. Maar de wegrug was niet gemakkelijk. „Ik ging naar de gymnastiek na 15 jaar van het uitwerken niet, en ik was eigenlijk pijnlijk.“ Hij laat zelfs aan een hoed en donkere glazen aan de gymnastiek gedragen te hebben zo zo niet dat in zijn toen-te zware voorwaarde toe moet worden erkend.

„Maar ik realiseerde dat minuut ik het probleem omkeerde,“ hij zeg van zijn eerste training. De „vitaminen en de supplementen moesten nog komen, maar ik erkende toen dat ik op de weg terug naar gezondheid was. En zodra u begint positieve dingen te doen, begint geen kwestie welk stadium u bent bij, u inertie te bereiken. Zodra iemand zegt bent u in vrij goede vorm, loopt u enkel aan de volgende training. Ik begon gaand naar de gewichtsruimte in een hoed en schaduwen, en werd een zekere kerel die bank meer dan 300 ponden kon drukken.“

Na het zijn bijna $17.000 in schuld van zijn bedrijfsmislukking, slaagde hij erin om iedereen terug te betalen. Drie jaren geleden, opnieuw huwde hij. Zijn vrouw, Trish Nelson, is een kunstenaar de van wie schilderijen uitgebreid in Californië worden tentoongesteld.

Stint van Toomey met het Olympische Comité van de V.S. ook was buitensporig succesvol. Naast het voelen van met de internationale Olympische gemeenschap opnieuw, kon hij helpen $65 miljoen opheffen. En zijn huidig werk met Natuurlijke Internationale Alternatieven zet zijn banden aan de Olympische beweging voort. Bijvoorbeeld, schikt hij vaak promotiepakketten tussen NAI cliëntbedrijven en nationale sportenteams; de teams krijgen de financiering, en de bedrijven krijgen de blootstelling.

Hij wordt ook bewogen van een flatgebouw met koopflats in San Diego aan een 42 acreboerderij in San Luis Obispo County, halverwege tussen Los Angeles en San Francisco. Hij geniet van de voordelen van mooie privacy, landschap en geen smog.

Twee jaren geleden, Toomey zagen een exemplaar van het tijdschrift van de het Levensuitbreiding in zijn spreekkamer, en sloten zich aan bij de Stichting van de het Levensuitbreiding. De „voeding was het definitieve antwoord aan het bestrijden emotioneel als fysisch verouderend, zowel.“

Allen is niet volledig regelmatig op de weg terug naar fysiek welzijn gegaan. Hij had achterchirurgie in 1991, en na een verbroken schijf had chirurgie opnieuw op zijn rug in 1995. Hij beschuldigde een onverstandig trainingprogramma dat het benadrukte gewichtheffen en zowat 1.500 UPS een dag („zitten het vernietigde mijn rug,“ hij neemt van, beklagenswaardig nota). Hij heeft sindsdien aan een trainingprogramma in een pool gedraaid, op het systeem dat van de hydro-Toonweerstand wordt gebaseerd.

Dit jaar, de jongere dochter van Toomey, Sarah, maakte tot hem een grootvader. „ik nu „val de“ leeftijd van 60 aan, die de manier is om het te doen,“ Toomey zeg. Het „antwoord is gematigde oefening en aandacht aan de details van wat men met voedingsaanvulling kan doen. De leeftijd is niet de parameter dat het was. Toen mijn Papa 59 was, denk ik niet hij voelde zoals ik.

Het „grote bericht in dit is dat heel wat mensen een weinig van tijd tot tijd instorten. Wij leven in een overzees van spanning, en heel wat mensen lopen in de val van teveel overheadkosten, teveel voedsel, het verkeerde soort voedsel, geen oefening. Zij verliezen aanraking. En plotseling hoest u in de winter in een taxirubriek aan een vlucht van La Guardia dat.“ nergens gaat

Toomey is absoluut ergens deze dagen. Zoals hij zegt, is hij opnieuw Bill Toomey.

„U moet over waar denken het in het leven was waar u succesvol was. U moet een inventaris van de dingen doen die werkten. En u weet wat? Die dingen werken nog, de lessen u leerde toen u zes over hardnekkigheid en persistentie was.

„En het is terug een grote reis. Ik denk u een grotere verering voor het goed leven na het hebben van het niet voor een tijdje.“ hebt