Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Juni 1995

Dieetmanipulatie van het Verouderen

Kan de Caloriebeperking het het Verouderen Proces Maximumlevensduur bij Apen uitbreiden vertragen en?

De enige methode die constant is getoond om maximumlevensduur uit te breiden en het het verouderen proces in proefdieren te vertragen is caloriebeperking zonder ondervoeding geweest. De lange geschiedenis van calorieonderzoek begint met het werk van voedingsdeskundige Clive M. McCay van Cornell University in de jaren '30.

McCay kon de maximumlevensduur van ratten door meer dan 50% door strenge caloriebeperking uitbreiden die zeer vroeg in het leven, vlak na het spenen begint. De bijwerkingen van het regime van McCay waren ook streng, met inbegrip van frequente beslagleggingen, uitstel van seksuele rijping, en voorbarige dood. Hen werden die het regime overleefden later geschakeld aan een normale voeding en gingen leven tot twee jaar langer dan controles. Langst leefde calorie beperkte die rat meer dan 1.800 dagen (het equivalent van ongeveer 200 jaar in mensen) wordt overleefd in het laboratorium van Morris H. Ross bij het Instituut voor Kankeronderzoek naar Philadelphia.

Het verdere onderzoek heeft aangetoond dat de levensduur die effect van caloriebeperking bij muizen evenals ratten uitbreidt voorkomt, en dat het veel van de gevolgen van het verouderen vertraagt. Roy Walford van het Medische Centrum van UCLA was de eerste om aan te tonen dat de mild-aan-gematigde die caloriebeperking in volwassenheid (in muizen) is begonnen het verouderen kan ook vertragen en maximumlevensduur uitbreiden, hoewel in mindere mate dan in streng beperkte dieren. Andere studies hebben aangetoond dat de caloriebeperking maximumlevensduur in watervlooien, raderdiertjes, spinnen en vissen naast knaagdieren uitbreidt.

Implicaties van het Onderzoek van de Caloriebeperking

De bevindingen van Walford die de caloriebeperking in volwassen dieren „werkt“ heeft hem ertoe gebracht om caloriebeperking voor te stellen als het vertragen van het verouderen en het uitbreiden van levensduur in mensen. De ideeën van Walford op wat hij om aangewezen calorie en voedende opname voor een dieet van de het levensuitbreiding overweegt te zijn wordt gevonden in zijn boek Het 12o-jaar Dieet: Met deze bedoeling heeft ontworpen hoe te om Uw Vital Years (Simon en Schuster, 1986), en in een computerprogramma te verdubbelen dat hij.

Het belangrijkste geheim dat wanneer het overwegen van de gevolgen van de het levensuitbreiding van caloriebeperking blijft is hoe en waarom het werkt! De caloriebeperking is een machtig onderzoekmodel voor de oorzaken van het verouderen. Een wetenschappelijke verklaring van het mechanisme van actie betrokken bij caloriebeperking kon ons toelaten om veilige, eenvoudige therapie te ontwerpen om het verouderen te vertragen en levensduur zonder de bijwerkingen van strenge caloriebeperking en het ongemak van gematigde caloriebeperking uit te breiden.

Gevolgen voor Neuroendocrine Functie

Één van de veelbelovendste benaderingen van het zoeken naar de mechanismen van actie van caloriebeperking is zijn gevolgen voor neuroendocrine functie, die een kritieke rol in de groei, ontwikkeling, seksuele rijping, en het verouderen speelt. Aangezien de strenge caloriebeperking seksuele rijping uitstelt en fysieke ontwikkeling vertraagt, heeft het duidelijk een diepgaand effect op endocriene organen zoals de slijmachtige klier, die essentiële het levensfuncties zoals reproductie, lichaamstemperatuur, seksuele functie, bloeddruk, en coördinatie regelt.

Eind jaren zeventig en de jaren '80, Paul Segall en Paola Timiras van Universteit. van Californië in Berkeley, onderzocht de neuroendocrine gevolgen van beperking van het essentieel aminozuurtryptofaan, een type van caloriebeperking dat ook anti-veroudert en levensduur-uitbreidende gevolgen veroorzaakt. In een opmerkelijk experiment, konden zij tryptofaan arme vrouwelijke ratten ertoe brengen, die op een normale voeding waren gezet, om gezonde nakomelingenmaanden van leeftijd op zijn 28 jaar te veroorzaken, die aan een 70 éénjarigenvrouw die geboorte geven aan een gezond kind gelijkwaardig zouden zijn.

Segall en Timiras ontdekten diepgaande wijzigingen in neurotransmitterniveaus in de hersenen van hun proefdieren, maar konden de implicaties van deze veranderingen onderzoeken niet met betrekking tot het verouderen omdat hun financiering uit liep. Geen ander onderzoeksteam heeft voldoende deze lijn van onderzoek nagestreefd.

Vrije Basissen, Anti-oxyderend en Caloriebeperking

Men heeft wijd gespeculeerd dat de vrije basissen bij het verouderen betrokken zijn -- een theorie door Dr. Denham Harman van de Universiteit van het Medische Centrum van Nebraska in Omaha aanvankelijk wordt voorgesteld dat. De experimenten met vrij-radicale het verbieden anti-oxyderend door Harman en anderen hebben aangetoond dat het anti-oxyderend zoals BHT, BHA, en ethoxyquin de gemiddelde levensduur van muizen verhogen (vooral in kortstondige naar voren gebogen spanningen (aan het vroege begin van dodelijke ziekten), maar niet maximumlevensduur.

Dr. Harman gelooft dat de reden het dieetanti-oxyderend geen maximumlevensduur in experimenten hebben kunnen uitbreiden het hun nalaten om in subcellular mitochondria, de elektrische centrales van de cellen is te krijgen, waar de energie wordt geproduceerd en de vrije basisactiviteit het meest intens is. Harman gelooft dat het speciaal ontworpen anti-oxyderend geschikt voor effectief het verbieden bovenmatige vrije basissen binnen mitochondria aanzienlijke toenamen in maximumlevensduur zouden veroorzaken.

Tot zover, is het enige die middel tegen oxidatie wordt gekend om biologische gevolgen binnen mitochondria te hebben coenzyme-Q10, die is getoond om maximumlevensduur in één studie in muizen uit te breiden en levensduur in een andere studie in muizen te betekenen. In beide studies, bleven de dieren die coenzyme-Q10 ontvangen buitengewoon jeugdig en krachtig door midden en oude dag. De wetenschappers nu onderzoeken de mening dat de levensduur die gevolgen van caloriebeperking kan uitbreidt voorkomen omdat de vermindering van energieuitgaven verbonden aan caloriebeperking de generatie van vrije basissen vermindert en de activiteit van interne anti-oxyderende defensiesystemen opvoert.

Steunend deze mening zijn rapporten dat de activiteiten van het primaire anti-oxyderende de enzymenkatalase van het lichaam (KAT), glutathione peroxidase (GPX), en superoxide dismutase (ZODE), dat met het vooruitgaan van leeftijd dalen, zijn gestegen met caloriebeperking in rat en muislevers; evenals bewijsmateriaal dat de metabolische „voetafdrukken“ van oxydatieve veranderingen in lipiden, proteïnen en DNA, die met het vooruitgaan van leeftijd stijgen, door caloriebeperking in muislevers worden verminderd. In tegenstelling, werden geen dergelijke veranderingen gevonden in de rattenlevers in een andere studie.

In een recentere studie door wetenschappers bij de Universiteit van Wisconsin in Madison, vond men dat de caloriebeperking de activiteit van KAT en GPX, maar niet ZODE in ratten skeletachtige spier verhoogde. Een andere die in deze studie vinden was dat, bij normaal gevoede ratten, er een 48% daling van spiermassa was (in hun hoger achterste lidmaat), die niet bij de calorie beperkte ratten voorkwam!

Het uitbreiden van Modelto monkeys

Onlangs, twee onderzoeksteams opstellingsprojecten om te bepalen als de antiaging gevolgen van caloriebeperking in knaagdieren tot apen kunnen worden uitgebreid, die veel dichter zijn aan mensen op de evolutieve schaal. Als het model op apen van toepassing blijkt te zijn, zullen de onderzoekers zoeken naar de oorzaken van de antiaging gevolgen van caloriebeperking. Zij zullen ook bijzondere aandacht op de rol van vrije basismechanismen in het verouderen concentreren, maar zullen bewijsmateriaal van andere mogelijke mechanismen van actie verzamelen.

De problemen om het verouderen bij apen te beoordelen zijn formidabel. Het grote probleem is de lengte van hun levensduur, die in decennia eerder dan jaren wordt gemeten. Dit maakt het onpraktisch om maximumlevensduur te gebruiken als de evaluatie van potentiële antiaging gevolgen. (Dit probleem is, natuurlijk, nog slechter in mensen.)

Een ander probleem is het gebrek van geloofwaardige niet-invasieve „biomarkers van het verouderen“ om goede informatie over de biologische leeftijd van apen te verstrekken. Dergelijke biomarkers zijn noodzakelijk proberen om de mogelijke antiaging gevolgen van specifieke regimes of therapie te beoordelen. Sommige voorgestelde biomarkers van het verouderen, zoals veranderingen in hersenenchemie en structuur, kunnen slechts worden gemeten nadat de dieren zijn geofferd. Dit is veel gemakkelijker om in knaagdieren te doen, die en kortstondig in vergelijking met apen vrij goedkoop zijn.

De universiteit van de Studie van Wisconsin

Één van de studies van de caloriebeperking bij apen wordt uitgevoerd bij de Universiteit van Wisconsin in Madison onder de richting van Richard Weindruch, dat vele experimenten van de caloriebeperking (met Roy Walford) op het Medische Centrum van UCLA in Los Angeles heeft geleid.

De studie van Wisconsin impliceert 30 mannelijke resusapen, die 8-14 jaar oud (9.3-jaar gemiddelde) aan het begin van studie in April 1989 waren, en die hun volledig leven op het Regionale de Primaatcentrum van Wisconsin had geleefd, na een 3-6 maandperiode toen de basislijngegevens werden verkregen, werden 15 apen toegewezen aan een controlegroep en een bepaalde vrije toegang tot een semipurified dieet 6-8 uren per dag. De andere 15 apen zijn gevoed hetzelfde dieet bij 70% van hun niveaus van de basislijnopname.

Het testen op allebei is de beperkte calorie en controlegroepen uitgevoerd met de intervallen van 6 maanden. Onder de maatregelen bij de apen worden beoordeeld lichaamsafmetingen en samenstelling, fysische activiteit, zuurstofconsumptie, insulineniveaus en glucoregulation, oculaire functies, de spijkergroei, cardiovasculaire functies, en hematological functies die zijn geweest.

Beter Koolhydraatmetabolisme bij Apen

Tot zover, hebben de wetenschappers van Wisconsin geconstateerd dat de caloriebeperking dezelfde antiaging gevolgen bij apen zoals in knaagdieren heeft veroorzaakt. Zij hebben, bijvoorbeeld gevonden, (na 30 maanden van studie) dat plasma het vasten de concentraties van glucose en insuline beduidend lager waren en dat glycosylated hemoglobineniveaus lichtjes lager waren bij calorie beperkte apen dan in controledieren. (Het blijkt dat hebben de vrouwen met opgeheven glycosylated hemoglobineniveaus een hogere dan-normale weerslag van atherosclerotic vaatziekte.)

Anderzijds, werden de rode bloedceldichtheid, die normaal met het vooruitgaan van leeftijd stijgen, en de anti-oxyderende enzymniveaus, die normaal met het vooruitgaan van leeftijd verminderen, niet veranderd merkbaar bij de calorie beperkte apen in tegenstelling tot significante wijzigingen in deze functies bij calorie beperkte muizen en ratten. Het kan zijn, echter, dat dergelijke veranderingen later zich in de studie zullen voordoen wanneer de dieren op het calorie beperkte dieet voor een langere periode zijn geweest.

NIA Study

De tweede studie van de caloriebeperking bij apen wordt uitgevoerd door wetenschappers bij het Nationale Instituut bij het Verouderen (NIA). Het was begonnen in 1987 met 30 mannelijke resusapen, 1-5 jaar oude, en 30 mannelijke eekhoornapen, 1-10 jaar oud, onder de richting van Don Ingram van de GerontologieOnderzoekscentrum van NIA in Baltimore. Dierenhuis in NIH Dierlijk Centrum in Poolesville, Maryland, werd verdeeld in experimentele en controlegroepen.

De NIA-wetenschappers formuleerden een halfsynthetisch die dieet op vastgestelde voedingsdieeisen ten aanzien van apen wordt gebaseerd, met vitamine en minerale supplementen worden aangevuld. Alle dieren werden gegeven vrije toegang tot voedsel voor een maand, waarna de proefdieren begonnen ontvangend 1O% minder voedsel drie opeenvolgende maanden. Er zijn het periodieke testen van een verscheidenheid van physiologic en biochemische functies geweest in een poging om de gevolgen te beoordelen van caloriebeperking bij het verouderen in de proefdieren.

Geen tot zover Gezien Veranderingen

De NIA-wetenschappers hebben dicht verscheidene immuunsysteemfuncties, die met het vooruitgaan van leeftijd bij het verouderen apen dalen, en van de plasmaglucose en insuline niveaus bekeken, die bij het verouderen apen opgeheven zijn. Tot zover, zijn de NIA-wetenschappers er niet in geslaagd om eender welke significante veranderingen in deze die parameters in de proefdieren, in tegenstelling tot de anti-veroudert gevolgen in koolhydraatmetabolisme door de wetenschappers van Wisconsin in hun calorie beperkte dieren worden gevonden, en algemene die anti-veroudert gevolgen te vinden door vele wetenschappers bij muizen en ratten worden gevonden.

De NIA-wetenschappers speculeerden over het feit dat zij hebben om eender welke anti-veroudert gevolgen in hun dieren na vier jaar van studie als volgt nog te zien:

„Vier jaar van dieetbeperking met betrekking tot de levensduur van de aap is… slechts een vrij korte tijdspanne, en het kan levenslange beperking of beperking over een grotere periode van het leven vereisen om gevolgen in de primaat te zien. "
T hij de wetenschappers van Wisconsin gelooft verder dat de NIA-wetenschappers nog niet om het even welke anti-veroudert gevolgen in hun dieren wegens een lagere graad van caloriebeperking in de NIA-studie hebben gezien. Aangezien zij het zetten:
„in onze studie, werd de voedselopname gemeten tijdens een uitgebreide basislijnperiode, en de voedseltoewijzingen voor apen later op dieetbeperking werden berekend vanaf hun individuele basislijnniveaus. In de andere studie, werden de voedseltoewijzingen voor beperkte apen gebaseerd op lijsten van verwachte opnamen, die schijnen om de niveaus van opname door volwassen dieren te overschatten. Dit verschil in ontwerp resulteerde in een kleinere daadwerkelijke vermindering van opname voor hun apen op dieetbeperking dan voor van ons. "

Studie biosfeer-2 in Mensen

Op de mannen van Sep 26, 1991, vier en vier vrouwen, gingen 25-67 jaar oud, (via airlock) biosfeer-2 in, een ingesloten 3.15 acreruimte die een ecosysteem bevatten dichtbij Tucson, Arizona. De grote glas-en-staalstructuur huisvest zeven bioma's: regenwoud, savanne, oceaan, moeras, woestijn, landbouwgrond, en een habitat voor mensen en dieren.
Biosfeer-2 zijn „open“ in dat zonlicht en de stroom kan binnengaan en verwarmen kan worden verwijderd. De vrije overdracht van elektronische informatie wordt ook toegelaten. Nochtans, worden al organisch materiaal, water, en de vrijwel al lucht gerecycleerd en al voedsel wordt opgeheven binnen de bijlage.

Nadat „Biospherians“ in hun speciaal ecosysteem voor een tijdje was geweest, realiseerden zij dat zij zo veel voedsel niet zouden kunnen opheffen zoals was voorzien, maar dat hun dieet aan voedingsmiddelen rijk was. Aangezien één van Biospherians (de enige arts in de groep) Roy Walford van het Medische Centrum van UCLA, een pionier in het onderzoek was van de caloriebeperking dat dat laag - met laag vetgehalte calorie vecht, hoog-complex-koolhydraat, laag-dierlijk voedseldieet zou moeten het verouderen vertragen en levensduur in mensen uitbreiden, besloot men dat Biospherians een unieke groep verstrekte om de theorie van Walford over een periode van zes maanden te testen.

Wat Biospherians verbruikte

Tijdens deze studie, verbruikte Biospherians een gemiddelde van 1.780 calorieën per dag en voerde ongeveer 3-4 uren van zware arbeid uit elke dag. Hun dieet was grotendeels vegetarisch met een opname van zes verscheidenheden van fruit (banaan, fig., guave, citroen, papaja, en kumquat); vijf types van korrel (haver, rijst, sorghum, tarwe, en graan) spliterwten, pinda's, drie verscheidenheden van bonen, 19 groenten en greens, witte en bataat; en de kleine hoeveelheden van geit melken en yoghurt, geitenvlees, varkensvlees, kip, vissen, en eieren.

Om dit dieet aan te vullen, namen zij ook dagelijkse vitamine/minerale supplementen, die 100% van „veilige en adequate“ hoeveelheden vitamine A, vitamine B-12, vitamine C (500 mg), vitamine E (400 IU), vitamine D, en folic zuur omvatten. Een grote verscheidenheid van tests werd uitgevoerd op Biospherians, met inbegrip van standaardbloed en urineanalyses en andere gespecialiseerdere tests.

De verouderen-verwante Functies verbeteren

Dr. Walford, dat zowel onderworpen als onderzoeker was, vond physiologic veranderingen aan die gelijkaardig gezien in calorie beperkte knaagdieren, in voedsel beperkte Biospherians. Onder de bevindingen in de studie onderwerp-in toevoeging aan gewichtsverlies--was een 35% daling in de niveaus van de serumcholesterol, een duidelijke daling van de niveaus van de serumglucose, en verbeteringen van lymfocyt en neutrophil functie, twee maatregelen van de gezondheid van het immuunsysteem. De conclusie van de studie was dat „… de radicale en misschien voordelige veranderingen in physiologic risicofactoren in normale rijke individuen in Westelijke landen snel en reproducibly door dieetmanipulatie kunnen worden veroorzaakt. "

Het gaan op het Walford-Dieet

De leden die op het Walford-Dieet zouden willen gaan zouden, of wat variatie van het, het nuttig vinden om een uniek, interactief die computerprogramma te verkrijgen door Dr. Walford wordt opgesteld mensen te helpen hun optimaal dieet voor gezondheid en levensduur vinden. Een nieuwe, bijgewerkte versie van dit programma zal binnenkort beschikbaar zijn. Wij zullen u meer informatie over dit programma in een toekomstige uitgave van het Tijdschrift van de het Levensuitbreiding brengen.

Aangezien het Walford-dieet geen tijdelijke maatregel voorgenomen voor gewichtsverlies op korte termijn is, maar is een levenslang programma om te regelen hoeveel van verschillende types van voedsel u verbruikt, adviseert de Stichting van de het Levensuitbreiding hoog die voedingsmiddel, maaltijdvervangende produkten voor die van u die hulp kunnen nodig hebben in het bereiken van het type van caloriebeperking door Walford wordt voorgesteld.

Het voedzaamste maaltijdvervangende produkt dat wij is het Levensmengeling hebben geadviseerd--een uniek mengsel van zeer kleine hoeveelheden hoogst voedzaam die voedsel door voedingsdeskundige Lillian Grant wordt ontwikkeld, de van wie cliënten film en TV-sterren omvatten. De het levensmengeling kan met bijna om het even welke vloeistof worden gemengd--zoals water, melk, of vruchtensap--om een heerlijke, voedzame multi-voedseldrank te produceren. De het levensmengeling bevat veel van dezelfde die korrels, de groenten, en de vruchten in het dieet van Biospherian worden gekenmerkt.