De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

Van de het Tijdschriftwinter van de het levensuitbreiding de Uitgave 2013-2014
Rapport  

Voer veilig Uw Energiereserves op

Door Margaret Powell
Voer veilig Uw Energiereserves op

Vermoeid van de hele tijd wordt vermoeid?

De verouderende mensen lijden vaak aan verminderde energie en blijvende vermoeidheid.1 maar strijdig met populair geloof, geestelijke en fysieke moeheid zijn niet altijd natuurlijke oudere producten van het groeien.

De oorzaken van moeheid kunnen aan moeilijk zijn nauwkeurig vastgesteld-en daarom, uitdagend om te behandelen. Dientengevolge, bereiken vele mensen voor stimulansen, gewoonlijk in de vorm van cafeïne of energiedranken om hun energieniveaus kunstmatig op te voeren.2 deze opties kunnen voor de korte termijn werken, maar zij leiden tot geen natuurlijke energie in uw lichaam; zij drukken tijdelijk adrenaline van uw cellen die een groter energietekort later creëren.3

Nochtans, moet u niet tot stimulansen zijn toevlucht nemen om de energieopslag van uw lichaam bij te vullen. Twee traditionele Chinese geneeskundeingrediënten zijn gevonden op het cellulaire niveau werken om de eigen natuurlijke energiebron op te voeren van uw lichaam genoemd ATP. 4.5

De machtige geneeskrachtige geroepen paddestoel cordyceps en de ginseng wortel verstrekken duurzame energie door eigen de energiemiddelen van uw lichaam te gebruiken.4,5

Wat ook de bron is van uw moeheid-geestelijk, emotioneel, fysiek, kunnen de spanning, of ander-deze twee samenstellingen ATP niveaus opvoeren en u helpen optimale energie ondanks de passage van tijd handhaven.

Aanvulling de Batterijen van Uw Lichaam

Aanvulling de Batterijen van Uw Lichaam  

Uw lichaam wordt geladen met cellen die mitochondria bevatten die de essentiële energiemolecule als ATP laten weten.6 denk aan ATP als de uiterst kleine „batterijen“ die onze organismen gebruiken om energie op te slaan en te bewegen.

De moeheid en de uitputting zijn het directe resultaat van ontoereikende ATP.7 na verloop van tijd, is ons gebrek aan energie niet eenvoudig toe te schrijven aan „het verouderen“ maar eerder een aanwijzing dat wij laag op ATP lopen.8

Het goede nieuws is dat u jeugdige ATP niveaus door uw lichaam met een paar tijd-geteste natuurlijke ingrediënten kunt herstellen. Geneeskrachtige sinensis van paddestoelcordyceps en de wortel van de ginsenginstallatie (Panax ginseng) zijn bewezen om energie op te voeren door ATP productie omhoog ramping.4,5

Naast het verhogen van ATP verbetert de productie , cordyceps onze capaciteit om brandstof efficiënter te branden en zijn energie op te slaan als ATP, en de ginseng steunt ATP productie op de veel hogere niveaus mogelijk wanneer de zuurstof beschikbaar is, zoals in een looppas over lange afstand of een verlengde, geestelijk opwindende taak.9,10

De Energiespanningsverhogers van de aard

Cordycepssinensis wordt overwogen één van de waardevolste geneeskrachtige paddestoelen in China toe te schrijven aan zijn zeldzaamheid en waardevolle gezondheidsvoordelen. In traditionele Chinese geneeskunde, cordyceps is gebruikt voor alles van kankerpreventie aan metabolische modulatie en energieproductie.11,12 nu, heeft de wetenschap aan het licht gebracht hoe cordyceps energieniveaus op drie manieren verbetert:

  1. Door ATP niveaus, zelfs in de zware omstandigheden te verhogen die typisch moeheid zouden veroorzaken. Bijvoorbeeld, in dieren met de bloedarmoede van de ijzerdeficiëntie (een gemeenschappelijke oorzaak van moeheid in mensen), cordyceps opgevoerde ATP niveaus en bloedstroom.4
  2. Door niveaus van melkzuur, de substantie te verminderen die moeheid in te zeer benadrukte spieren veroorzaakt.9 dit heeft directe invloed op oefeningscapaciteit. De studies tonen aan dat wanneer de muizen met cordyceps worden aangevuld, zij het zwemmen tijd met 20% aan kunnen verhogen zo zoals veel 94%.9.13.14
  3. Door insulinegevoeligheid te verhogen, zijn 15.16 gevoeliger uw cellen aan insuline, sneller en nemen zij vollediger suiker van uw bloed op. Op korte termijn, geeft dit uw cellentoegang tot meer energie, en in de lange termijn, vermindert dit uw risico van diabetes, hartkwaal, en andere chronische voorwaarden.

Panax de ginseng is een belangrijk adaptagenic kruid dat lang is gebruikt om energie op te voeren en gevoel van moeheid en uitputting te verminderen.17-20 nu, tonen de studies aan dat de ginseng deze gevolgen door ATP productie in mitochondria te verhogen veroorzaakt.5,21 de ginseng activeert ook veelvoudige enzymen in de zogenaamde tricarboxylic zuurcyclus (of Krebs-cyclus), toelatend mitochondria om maximumenergie (in de vorm van ATP) uit hun glucosebrandstof in aanwezigheid van zuurstof te halen.10

Als resultaat van hun capaciteit om de eigen de energieproductie van het lichaam te verbeteren, hebben de studies de capaciteit van cordyceps en Panax ginseng aangetoond om fysieke en geestelijke energie te verbeteren.4,5,9,13,14,17-19 zoals u spoedig zult lezen, hebben de wetenschappers een methode ontwikkeld om veel meer ginseng toe te laten om in uw bloedsomloop worden geabsorbeerd dan ooit voordien!

Voer Uw Fysieke Energie op

Voer Uw Fysieke Energie op

In een indrukwekkende menselijke studie, 20 werd de gezonde volwassenenleeftijd 50-75 jaar aangevuld met 333 mg van cordycepsuittreksel drie keer per dag 12 weken, of een placebo.22 bij het begin en conclusie van de studie elke deelnemer het uitgevoerde oefening testen op een stationaire fiets op maximale niveaus. Tegen het eind van de studieperiode, hadden de onderwerpen die cordyceps een 10.5% verbetering van de tijd tot zij spiermoeheid ervoeren nemen, en hun capaciteit uit te werken tot zij „buiten adem“ met 8.5% werden verhoogd.22 de placebopatiënten die cordyceps toonden het verergeren van zowel moeheid als ventilatiestatus nemen niet.

Samen met cordyceps, is de ginseng gevonden om fysieke energie ook te verbeteren. In het laboratorium, ratten die met één enkele verhoogde dosis energie-opvoerende ginseng worden behandeld de tijd konden zij op een tredmolen door 132% lopen. Na 7 dagen die zij met 179% waren gestegen.23 Veelvoudige studies bevestigen nu dat de ginseng gebruikt=wordt= die alleen of in combinatie verlengt aërobe oefeningsduurzaamheid van zelfs ongeoefende ratten en muizen.20,24-26

Herstel Uw Geestelijke Energie

Herstel Uw Geestelijke Energie  

De mensen met depressie hebben vaak de energie niet om eender wat te doen. In dit geval, is de moeheid geestelijk eerder dan fysiek, nog zoals enkel afmattend. In feite, hebben de recente studies bevestigd dat in mensen die aan belangrijke depressie lijden, hun hersenenniveaus van ATP laag-directe bevestiging van dat „nonsens“ gevoel en gebrek aan motivatie zijn die zo vele mensen met depressie melden.27-29 door ATP niveaus te herstellen, kunnen de hersenen op hoger niveau functioneren.27

Onder andere geestelijke voordelen, veroorzaakt de ginseng verbeteringen van niveaus van de het kalmeren neurotransmitter GABA.30 in tegenstelling tot voorschriftdrugs zoals Valium® en Xanax®, die bezorgdheid door te voor de gek houden uw lichaam verminderen in denkend heeft het meer GABA, de niveaus die van ginsengverhogingen van eigen GABA van uw lichaam, een natuurlijkere betekenis van kalmte en gezondere slaap veroorzaken.30,31

Één studie vond dat één enkele 200 mg- dosis een gestandaardiseerd ginsenguittreksel beduidend geestelijke moeheid terwijl het verbeteren van cognitieve prestaties op hoofdrekenentaken in een groep gezonde vrijwilligers verminderde.32

In een verdere studie, gaven de onderzoekers gezonde vrijwilligers of 200 mg van ginsenguittreksel, of een placebo, volgde onmiddellijk eerst door een reeks cognitively veeleisende taken. Dertig minuten later gaven zij de vrijwilligers of 25 gram (bijna een ons) glucose of een placebo.33 om worden verwacht, zowel ginseng als glucose betere prestaties op rekenkundig en verminderd gevoel van moeheid. Nochtans, omdat de ginseng bloedsuiker verminderde, terwijl de glucose het ophief, besloten de onderzoekers dat de ginseng enorm superieur aan suiker als energie-opvoerend supplement was.

En in nog een andere studie, verbeterden de gezonde jonge volwassenen die 400 mg/dag van een gestandaardiseerd ginsenguittreksel nemen 8 dagen het werk geheugen en gevoel van kalmte, dat met placeboontvangers wordt vergeleken.34

Verbeterde Absorptie — voor nog Betere Resultaten

De ginseng heeft talrijke gezondheidsvoordelen, maar het is slecht geabsorbeerd van het spijsverteringskanaal in zijn inheemse vorm. De meeste vormen van ginseng vereisen gisting in de menselijke darm alvorens zij kunnen worden geabsorbeerd.35-37

Nu, heeft de wetenschappelijke innovatie ons een geavanceerde formulering van ginseng gebracht die premiepanax natuurlijk ginseng, een proces vergist dat is getoond om absorptie van de actieve samenstellingen van ginseng (ginsenosides) met meer dan 15-vouwen te verhogen.38

Het innovatieve onderzoek toont het nut van vergistende premieginseng in aan aangepaste gisters.39 de studies in mensen openbaren dat, vergelijkbaar geweest met standaardginsenguittreksels, vorm gs15-4 van vergist ginsenguittreksel 15.5 keer zo veel in 24 uren wordt geabsorbeerd, een 27-vouwen hogere piekconcentratie in bloed, bereikt en die piek in een ruwweg kwart van de tijd (3.29versus 12.04 u ) bereikt.38

Samenvatting

De lage de energieniveaus en moeheid teisteren miljoenen Amerikanen, vooral aangezien wij verouderen.1,40 terwijl de moeheid vele verschillende fysieke en geestelijke oorzaken heeft, komt het uiteindelijk neer op ontoereikende niveaus van ATP, de uiterst kleine moleculaire batterijen onze organismen gebruiken om energie op te slaan en te vervoeren.7,40

De heersende stromingsgeneeskunde en de populaire cultuur hebben samengezworen om een giftige reactie op moeheid in de vorm van stimulansdrugs of cafeïne/suikercombinaties te veroorzaken die potentieel verslavend hebben, en zelfs fataal, nadelige gevolgen.41

Zowel hebben cordyceps als de ginseng honderden de waarde van jaren van bewezen energie-opvoerende voordelen zonder verslavend of giftig potentieel.11,12,17-20 beide supplementen worden nu gekend om te handelen door ATP te verhogen niveaus, die meer energie van hersenen, spier, en andere essentiële organen ter beschikking stellen, herstellend meer jeugdige energieniveaus.4,5

Als u om het even welke vragen over de wetenschappelijke inhoud van dit artikel hebt, te roepen gelieve een de Gezondheidsadviseurvan de het Levens uitbreiding ® bij 1-866-864-3027.

Verwijzingen

  1. Egerton T. Self-reported op verouderen betrekking hebbende moeheid: Een conceptenbeschrijving en Zijn relevantie voor fysiotherapeutpraktijk. Phys Ther. 2013 22 Augustus.
  2. Beschikbaar bij: http://www.washingtontimes.com/news/2012/jan/17/amp-up-america/?page=all. Betreden 26 Augustus, 2013.
  3. Battram DS, Graham TE, Richter EA, Dela F. Het effect van cafeïne op glucosekinetica in mensen--invloed van adrenaline. J Physiol. 2005 15 Nov.; 569 (PT 1): 347-55.
  4. Manabe N, Azuma Y, Sugimoto M, et al. De gevolgen van het myceliumuittreksel van beschaafde Cordyceps-sinensis op leverenergiemetabolisme en bloed in vivo stromen in dieet hypoferric bloedarme muizen. Br J Nutr. 2000 Februari; 83(2): 197-204.
  5. Li XT, Chen R, Jin LM, Chen HY. Verordening aangaande energiemetabolisme en bescherming op mitochondria van Panax ginsengpolysaccharide. Am J Chin Med. 2009;37(6):1139-52.
  6. Beschikbaar bij: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK26894/. Betreden 27 Augustus, 2013.
  7. Meeus M, Nijs J, Hermans L, Goubert D, Calders P. De rol van mitochondrial dysfuncties toe te schrijven aan oxydatieve en nitrosative spanning in de chronische pijn of de chronische moeheidssyndromen en fibromyalgiapatiënten: rand en centrale mechanismen als therapeutische doelstellingen? De deskundige Doelstellingen van Opin Ther. 2013 Sep; 17(9): 1081-9.
  8. Shimano Y. Studies bij het verouderen door analyse van het glucosemetabolisme had op ATP betrekking--productie van de senescentie versnelde muis (SAM). Hokkaido Igaku Zasshi. 1998 Nov.; 73(6): 557-69.
  9. Yan W, Li T, Laos J, Lied B, Shen Y. Anti-fatigue bezit van Cordyceps-guangdongensis en de onderliggende mechanismen. Pharm Biol. 2013 Mei; 51(5): 614-20.
  10. Wang JR, Zhou H, Yi XQ, Jiang ZH, Liu L. Total ginsenosides van Wortelginseng moduleert de eiwituitdrukking van tricarboxylic zuurcyclus om hartenergiemetabolisme in de ischemische weefsels van het rattenhart te verbeteren. Molecules. 2012;17(11):12746-57.
  11. Zhu JS, Halpern GM, de wetenschappelijke herontdekking van Jones K. The van een oude Chinese kruidengeneeskunde: Cordycepssinensis: deel II. J Altern Aanvullingsmed. 1998 Daling; 4(4): 429-57.
  12. Zhu JS, Halpern GM, de wetenschappelijke herontdekking van Jones K. The van een oude Chinese kruidengeneeskunde: Cordycepssinensis: de Aanvullingsmed van deeli. J Altern. 1998 Daling; 4(3): 289-303.
  13. Kumar R, Negi PS, Singh B, Ilavazhagan G, Bhargava K, Sethy NK. Cordyceps sinensis bevordert de capaciteit van de oefeningsduurzaamheid ratten door skeletachtige spier metabolische regelgevers te activeren. J Ethnopharmacol. 2011 Jun 14; 136(1): 260-6.
  14. Koh JH, Kim KM, Kim JM, Lied JC, Suh HJ. Antifatigue en antistresseffect van de warm waterfractie van zwamvlokken van Cordyceps-sinensis. De Stier van biol Pharm. 2003 Mei; 26(5): 691-4.
  15. Impuls TW, Jasman-AP, Zhu JS. Een gistingsproduct van Cordyceps-sinensis verhoogt whole-body insulinegevoeligheid bij ratten. J Altern Aanvullingsmed. 2002 Jun; 8(3): 315-23.
  16. Zhaocs, Yin-GEWICHT, Wang JY, et al. CordyMax Cs-4 verbetert glucosemetabolisme en verhoogt insulinegevoeligheid bij normale ratten. J Altern Aanvullingsmed. 2002 Jun; 8(3): 309-14.
  17. Oliynyk S, Oh S. Actoprotective effect van ginseng: het verbeteren van geestelijke en fysieke prestaties. J Ginseng Onderzoek. 2013 April; 37(2): 144-66.
  18. Xie J, Shao J, Lu Y, et al. Scheiding van ginseng actieve ingrediënten en hun rollen in de supplementaire therapie van de kankermetastase. Currdrug Metab. 2013 Jun 1; 14(5): 616-23.
  19. Lee NH, Yoo-SR, Kim HG, Cho JH, Zoon CG. Veiligheid en draaglijkheid van Panax het uittreksel van de ginsengwortel: een willekeurig verdeelde, placebo-gecontroleerde, klinische proef in gezonde Koreaanse vrijwilligers. J Altern Aanvullingsmed. 2012 Nov.; 18(11): 1061-9.
  20. Choi JY, streeft TS, Yoon SY na, et al. De rode ginsengaanvulling vermindert effectiever psychologisch dan fysieke moeheid. J Ginseng Onderzoek. 2011 Sep; 35(3): 331-8.
  21. Tian J, Zhang S, Li G, Liu Z, Xu B. 20 (S) - ginsenoside Rg3, een neuroprotective agent, verbiedt mitochondrial poriën van de doordringbaarheidsovergang in rattenhersenen. Phytother Onderzoek. 2009 April; 23(4): 486-91.
  22. Chen S, Li Z, Krochmal R, Abrazado M, Kim W, Kuipercitizens band. Effect van Cs-4 (Cordyceps-sinensis) op oefeningsprestaties bij gezonde oudere onderwerpen: een dubbelblinde, placebo-gecontroleerde proef. J Altern Aanvullingsmed. 2010 Mei; 16(5): 585-90.
  23. Filaretov aa, Bogdanova TS, Podvigina TT, Bodganov AI. Rol van slijmachtig-adrenocortical systeem in de capaciteiten van de lichaamsaanpassing. Exp Clin Endocrinol. 1988 Dec; 92(2): 129-36.
  24. Wang LC, Lee TF. Effect van ginsengsaponienen op oefeningsprestaties bij niet-opgeleide ratten. Plantamed. 1998 breng in de war; 64(2): 130-3.
  25. Tadano T, Nakagawasai O, Niijima F, tan-Geen K, Kisara K. De gevolgen van traditionele tonicums voor moeheid in muizen verschillen van die van kalmerende imipramine: een farmacologische en gedragsstudie. Am J Chin Med. 2000;28(1):97-104.
  26. Zhao W, Zhang X, Wang W, Zhang L. Experimental-studie voor het anti-moeheidseffect van ginseng algemene ginsenosides P.E. in vivo. Wei Sheng Yan Jiu. 2009 breng in de war; 38(2): 184-7.
  27. Cao X, Li LP, Wang Q, et al. Astrocyte-afgeleide ATP moduleert depressief-als gedrag. Nat Med. 2013 Jun; 19(6): 773-7.
  28. Volz HP, Rzanny R, Riehemann S, et al. 31P de magnetische resonantiespectroscopie in de frontale kwab van majoor gedeprimeerde patiënten. Eur Boogpsychiatrie Clin Neurosci. 1998;248(6):289-95.
  29. Beschikbaar bij: http://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression-easy-to-read/index.shtml. Betreden 27 Augustus, 2013.
  30. Kitaoka K, Uchida K, Okamoto N, et al. De vergiste ginseng verbetert het eerste-nachteffect in mensen. Slaap. 2009 breng in de war; 32(3): 413-21.
  31. Beschikbaar bij: http://pharmacologycorner.com/animation-benzodiazepines-diazepam-lorazepam-alprazolam/. Betreden 27 Augustus, 2013.
  32. Reay JL, Kennedy, Scholey ab. De enige dosissen Panax ginseng (G115) verminderen de niveaus van de bloedglucose en verbeteren cognitieve prestaties tijdens aanhoudende geestesactiviteit. J Psychopharmacol. 2005 Juli; 19(4): 357-65.
  33. Reay JL, Kennedy, Scholey ab. Gevolgen van Panax ginseng, die met en zonder glucose, op de niveaus van de bloedglucose en cognitieve prestaties tijdens aanhoudende „geestelijk veeleisende“ taken worden verbruikt. J Psychopharmacol. 2006 Nov.; 20(6): 771-81.
  34. Reay JL, Scholey ab, Kennedy. Panax de ginseng (G115) verbetert aspecten van het werk geheugenprestaties en subjectieve classificaties van kalmte in gezonde jonge volwassenen. Gezoem Psychopharmacol. 2010 Augustus; 25(6): 462-71.
  35. Leung kW, Wong ZOALS. Farmacologie van ginsenosides: een literatuuroverzicht. Chin Med. 2010;5:20.
  36. Hasegawa H. Proof van de geheimzinnige doeltreffendheid van ginseng: fundamentele en klinische proeven: metabolische activering van ginsenoside: deglycosylation door intestinale bacteriën en esterificatie met vetzuur. J Pharmacol Sc.i. 2004 Jun; 95(2): 153-7.
  37. Akao T, Kida H, Kanaoka M, Hattori M, Kobashi K. Intestinal bacteriële hydrolyse wordt vereist voor de verschijning van samenstelling K in rattenplasma na mondeling beleid van ginsenoside Rb1 van Panax ginseng. J Pharm Pharmacol. 1998 Oct; 50(10): 1155-60.
  38. Jin H, Seo JH, Uhm YK, Jung CY, Lee SK, Yim SV. Pharmacokinetic vergelijking van ginsenosidemetabolite ih-901 van vergiste en non-fermented ginseng in gezonde Koreaanse vrijwilligers. J Ethnopharmacol. 2012 31 Januari; 139(2): 664-7.
  39. Ilhwa Co LTD. De de 21ste Eeuwginseng Extract2013.
  40. Beschikbaar bij: http://www.nia.nih.gov/about/events/2011/unexplained-fatigue-elderly. Betreden 27 Augustus, 2013.
  41. Reissig CJ, Spanning de EG, Griffiths rr. De dranken van de Caffeinatedenergie--een groeiend probleem. De drugalcohol hangtaf. 2009 1 Januari; 99 (1-3): 1-10.