De LenteUitverkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift September 2013 van de het levensuitbreiding
Auteur Interview 

De oplossing van het het Dieetgluten van het Zuidenstrand

Door het Levensuitbreiding
 
De oplossing van het het Dieetgluten van het Zuidenstrand

Het heerlijke, arts-Ontworpen, gluten-Bewuste Plan voor het Verliezen van Gewicht en Groot Voelen – SNEL!

Dr. Arthur Agatston is een belangrijke preventieve cardioloog en een verwante professor van geneeskunde bij de Universiteit van Miami, Miller School van Geneeskunde. Een pionier op het gebied van niet-invasieve hartweergave, het Dr.agatston's wetenschappelijke werk met Dr. Warren Janowitz, rapporteerde eerst in 1991, resulteerde in de Agatston-Score, een methode om voor coronair calcium te onderzoeken dat momenteel over de hele wereld wordt gebruikt en door vele deskundigen om een belangrijke voorspeller van hartkwaal beschouwd als. Hij is de auteur van de bestselling sensatie van New York Times, het Dieet van het Zuidenstrand. Zijn nieuw boek de Oplossing van het het Dieetgluten van het Zuidenstrand is nu beschikbaar. In dit exclusieve gesprek, spreekt Dr. Agatston aan het Levensuitbreiding® over hoe zijn recentste project aan lezers kan ten goede komen.

Le: Begin bij het begin. Hoe ernstig van een probleem is gluten in voedingsmiddelen?

Aa: Voor één of andere mensen-ongeveer 1% van het bevolking-gluten kan een kwestie van het leven of dood zijn.1 die deze mensen hebben een voorwaarde als de ziekte van de buikholte wordt bekend. Ware celiacs, aangezien zij worden geroepen, zijn zo gevoelig voor gluten dat zelfs kleine bedrag-werkelijk enkel a hen zeer spoor-kan ziek maken. Tot een decennium geleden, werd de ziekte van de buikholte verondersteld uiterst zeldzaam om te zijn, beïnvloedend 1 in 10.000 mensen in Noord-Amerika.2 maar in 2003, meldde Dr. Alessio Fasano, één van de belangrijke onderzoekers van de wereld op het gebied, het verrassen vindend: Het tarief was eigenlijk 1 in 133.3 dat is 100 keer gemeenschappelijker dan eerder werd geloofd.

Le: De ziekte van de buikholte is de sterkste vorm van glutenonverdraagzaamheid, maar uw boek concentreert zich grotendeels op een meer overwegende kwestie, die iets geroepen glutengevoeligheid is. Kunt u dat een weinig verklaren?

Aa: De glutengevoeligheid is een voorwaarde met symptomen vaak gelijkend op de ziekte van de buikholte maar dat kan niet vereisen volledig opgevend gluten. Met de aanzienlijke toename in onze glutenopname over afgelopen 50 die jaar gepast aan de ubiquiteit en overconsumptie van producten met hoogst geraffineerd tarwemeel wordt de gemaakt, beginnen wij enkel het effect van het gluten op onze gezondheid te waarderen. Als maatschappij, zijn wij in een staat van „glutenoverbelasting,“ en miljoenen mensen van alle leeftijden en alle gangen van het leven lijden dientengevolge.

Le: Wat kunnen de mensen al dan niet zij de ziekte van de buikholte doen bepalen hebben?

Aa: Als u in mijn bureau morgen met buikpijn moest lopen, moeheid, mistige mening, gezamenlijke pijn, die in de uitersten, of om het even welke andere symptomen algemeen verbonden aan zowel de ziekte van de buikholte als glutengevoeligheid tintelen, zou ik u voor de ziekte van de buikholte alvorens voor te stellen testen dat u het Programma van de Glutenoplossing probeert. Dit impliceert tekeningsbloed om anti -anti-tTG en andere antilichamen te controleren die worden geproduceerd wanneer de intestinale cellen worden beschadigd en voor de genen met betrekking tot de ziekte van de buikholte (hla-DQ2 en/of HLADQ8). Afhankelijk van de resultaten, kan een bevestigende biopsie ook noodzakelijk zijn. Tegelijkertijd, test ik ook voor voedingsdeficiënties gemeenschappelijk in mensen met de ziekte van de buikholte, namelijk ijzer, folic zuur, vitamine B12, en vitamine D.*

Le: In uw ervaring, wat zijn enkele symptomen die de mensen kunnen ervaren als zij voor gluten gevoelig zijn?

Aa: In mijn cardiologiepraktijk, ben ik verbaasd bij het aantal patiënten die glutengevoeligheid hebben en die undiagnosed vele jaren zijn gegaan. Wanneer zij voedsel eten die gluten bevatten, brengt het onplezierige soms symptoom-maag pijnen, diarree, het zuur, lichaamspijnen, hoofdpijn, huiduitbarstingen, moeheid, hersenenmist teweeg, en depressie-en leidt tot of verergert chronische ziekten zoals reumatoïde artritis en fibromyalgia. Wij weten nu dat er een verband tussen deze nieuwe epidemie van glutengevoeligheid en epidemieën van zwaarlijvigheid en diabetes is, twee verwante en omkeerbare voorwaarden die de belangrijkste nadruk van mijn vroegere het Dieet boeken van het Zuidenstrand zijn geweest.

Le: Kunt u die verraderlijke verhouding beschrijven?

Aa: Ik heb a great deal over de epidemieën van diabetes en zwaarlijvigheid en hun reeds lang gevestigde verhouding aan hartkwaal en aan de meeste andere chronische ziekten geschreven. Ik heb de schuld vierkant op onze sedentaire levensstijl gelegd en ons slecht die dieet met leeg-calorie, laag-vezel wordt gevuld, niet voedzaam voedsel-vooral in de vorm van geraffineerde koolhydraten. Onze verslaving aan hoogst verwerkt zetmeel heeft ons ertoe gebracht om meer gluten te verbruiken dan ooit voordien. De ironie is hier dat meer van dit troepvoedsel dat wij hebben gegeten, hunkeren wij naar hen meer en meer blijven wij hen eten. Het is een vicieuze cirkel die miljoenen mensen verlaten die met hun gewicht, uitgeput en gedeprimeerd voelen worstelen, en het lijden aan een verscheidenheid van gezondheidsproblemen die hun levenskwaliteit verminderen.

De oplossing van het het Dieetgluten van het Zuidenstrand  

Le: om dit probleem te bestrijden, moeten vele mensen hun diëten veranderen om alle glutenproducten te verwijderen. Maar wat het verschil tussen het zijn „vrij gluten“ en het zijn „bewust gluten“ is?

Aa: De algemeen aanvaarde definitie van gluten vrije middelen dat een voedsel minder dan 20 delen per miljoen (p.p.m. ) van gluten, 4 moet bevatten hoewel de etiketteringswetten nog moeten worden overgegaan. Dat is het bedrag in ongeveer 1⁄48 van een boterham: een enkel uiterst kleine strook. Bovendien echt product-zijn de korrel product-graangewassen, de gebakken goederen, en andere niet
vrij gluten tenzij zij in hun eigen gluten-vrije faciliteiten worden gemaakt om kruisbesmetting tarwe, rogge, of gerstproducten te verhinderen. Bijvoorbeeld, als een havermeelgraangewas in een fabriek wordt gemaakt die room van tarwe maakt, hoewel het havermeel van haver en niets anders wordt gemaakt, kan de dwarsdieverontreiniging met sporen van tarwe van dezelfde machines worden opgenomen die de tarwe verwerkten het havermeel boven de 20 p.p.m.-drempel brengen.

Le: Een interessante sectie in uw boek beschrijft hoe het excessieve gebruik van pijnverlichters zoals NSAIDs en antibiotica de problemen verergert van de glutenspijsvertering vele Amerikanen onder ogen zien. Hoe dit werk?

Aa: In de afgelopen decennia, is er een steeds groter gebruik van pijnverlichters, in het bijzonder nonsteroidal anti-inflammatory medicijnen (NSAIDs), zowel over de teller geweest als voorgeschreven.5,6 deze omvatten aspirin (Bayer, Bufferin®), naproxen (Aleve®), en ibuprofen (Advil®, Motrin®). Terwijl de meesten van ons hebben gehoord dat NSAIDs onze magen kan beschadigen, wat u kunt niet weten is dat zij enkel waarschijnlijk zijn om uw dunne darm te beschadigen.5,7 wanneer u van mening bent dat meer dan 30 miljard dosissen over de toonbank en voorschrift NSAIDs in de Verenigde Staten elk jaar worden genomen, moeten 5 het effect op onze collectieve dunne darmen wezenlijk zijn. Op dezelfde manier staat die buikgriep onvolledig verteerde glutenpeptides toe om door de intestinale voering te lekken en symptomen te veroorzaken, kan zo NSAID beschadigen. Zoals met NSAIDs, zijn het excessieve gebruik en overprescription van antibiotica ongebreideld vandaag in de Verenigde Staten die, in kinderjaren beginnen. Men schat dat de artsen antibiotica aan een kind bij uit elke vijf bezoeken, vaak voor virale ademhalingskwalen zoals bronchitis en griep voorschrijven die hen niet vereisen.8

Le: De wetenschap achter hoe uw darmen zulk een sterke klap met deze ziekte nemen houdt steek, maar u vermeldt zelfs dat de glutengevoeligheid tot osteoporose kan leiden. Dat is verrassend.

Aa: Ongeveer 55% van Amerikanen over de leeftijd van 50 of hebben osteoporose of zijn bij zeer riskant voor het ontwikkelen van het.9 Ik ben altijd benieuwd geweest waarom de osteoporose in de geïndustrialiseerde wereld, ondanks onze opname van calcium, magnesium, vitamine D zo gemeenschappelijk is, en andere voedingsmiddelen belangrijk voor beenvorming en sterkte. Interessant, is de osteoporose traditioneel behandeld met calciumsupplementen, maar hun effect op het tegenhouden van of het omkeren van deze ziekte schijnt minimaal te zijn en er is een reden voor dat. Wij weten dat met de ziekte van de buikholte, de voedende deficiënties als gevolg van een beschadigde dunne darm de groei van kinderen en, inderdaad belemmeren, kinderen verhinderen genoeg van deze essentiële voedingsmiddelen tijdens hun been-bouwende jaren te krijgen. Het schijnt waarschijnlijk dat de osteoporose die later in het leven voorkomt aan decennia van slechte absorptie van de voedingsmiddelen toe te schrijven zou kunnen zijn die waren beschikbaar bij voedsel maar nooit in de bloedsomloop en de weefsels werden.

Le: En de glutengevoeligheid kan de absorptie van vitamined, recht zelfs beïnvloeden?

Aa: Als u bent verteld dat u een laag niveau van vitamined hebt, zou u voor de ziekte van de buikholte moeten worden getest, aangezien de beschadigde villi niet deze in vet oplosbare vitamine kunnen voldoende absorberen. Zelfs als de resultaten negatief zijn, zou u ons Programma van de Glutenoplossing volgen, uw reactie moeten controleren, en uw die vitamine D hebben na het zijn van gluten opnieuw wordt gecontroleerd. Omgekeerd, als u vindt bent u gevoelig gluten nadat u ons programma hebt gedaan, uw arts gevraagd om uw niveau van vitamined en uw niveaus van andere voedingsmiddelen ook te testen. U kunt aanvulling onder de begeleiding van uw arts nodig hebben.

De oplossing van het het Dieetgluten van het Zuidenstrand  

Le: Zelfs als iemand een vrij gluten of gluten bewust dieet goedkeurt, is er nog heel wat schade die aan de GI landstreek is geberokkend. Wat kunnen de mensen deze schade herstellen doen?

Aa: Er is een veelbelovend onderzoeksgebied microbiotadat nieuw licht bij het recolonizing van de bacteriën in onze darmen met probiotics afwerpt.10,11 het woord betekent letterlijk „voordelig aan het leven.“ U hebt waarschijnlijk probiotics vernomen. Deze goede bacteriën, die reeds in onze darmen verblijven, hebben bevolkt of aan een enorm aantal producten die jarenlang van yoghurt gaan toegevoegd tot groene theedranken en andere supplementen. Maar ondanks één of andere goede reden achter doeltreffendheidseisen, wachten wij nog op meer bewijsmateriaal alvorens probiotics als belangrijke component kan worden gevestigd in het bereiken van betere gezondheid. Dat is voor een deel omdat het diverse voedsel en de supplementen voor mondelinge levering van probiotics noodzakelijk deze vriendschappelijke bacteriën niet van wordt vernietigd door ons maagzuur sparen. Één gebruik van probiotics dat om voordelig is gevonden te zijn, echter, is in de behandeling van de bacteriële difficile te sterke groei van Clostridium, een onmiskenbaar vijandige vijand die onze intestinale voeringen aanvalt, veroorzakend ontsteking, buikpijn, en diarree.12,13

Le: Hoe is het Dieet van het Zuidenstrand gelijkaardig aan het van het het Dieetgluten van het Zuidenstrand de Oplossings programma?

Aa: De oplossing van het het Dieetgluten van het Zuidenstrand is eenvoudig een uitbreiding van ons tijd-getest plan. De zelfde principes om een gevarieerde voeding te eten die uit voedingsmiddel en vezel-rijken groenten, vruchten, en gehele korrels, evenals magere eiwit en goede vetten bestaan, houden nog hier waar. U zult gedurende enkele weken al gluten enkel opgeven om te bepalen als u om het even welke glutengevoeligheid hebt. Vandaag, is de tarwe gericht als vijand, en sommige mensen zijn gaan vermijdend het een weinig overboord. Enkel aangezien de mensen verkeerd vette phobic terug in de jaren '90 waren, zijn zij verkeerd vandaag phobic gluten. Daarom heb ik de Oplossing van het het Dieetgluten van het Zuidenstrand gecreeerd om de verwarring over gluten te verklaren, om u te helpen berekenen of u over gluten bij allen bezorgd moet zijn, en dan om u te helpen de beste voedselkeuzen voor betere gezondheid maken als het blijkt u een glutengevoeligheid hebt.

De oplossing van het het Dieetgluten van het Zuidenstrand

Item# 33861

*Life de uitbreiding biedt het Scherm Van de buikholte van het Ziekteantilichaam evenals een Voedsel aan het Veilige Allergiescherm dat glutengevoeligheid kan bepalen. Voor meer informatie over de ziekte Van de buikholte, glutengevoeligheid, of om tot een bloedonderzoek opdracht te geven, alstublieft een de Gezondheids adviseur van de het Levens uitbreiding ® bij 1-866-864-3027 vandaag contacteren.

Arthur Agatston, M.D., is een cardioloog en een verwante professor van geneeskunde bij de Universiteit van Miami, Miller School van Geneeskunde. Hij is de auteur van het best-selling boek het Dieet van het Zuidenstrand, dat zich op een voedsellevensstijl met inbegrip van voedend-dicht, vezel-rijk voedsel concentreert. Agatston geeft toe dat hij trachtte geen populair dieet tot stand te brengen het plan-plan de behoefte naar voren kwam om de diëten van zijn hartpatiënt onder controle te krijgen.

Om tot de oplossing van het het Dieetgluten van het Zuidenstrand, vraag 1-800-544-4440 opdracht te geven.

Verwijzingen

  1. Rubio-Tapia A, Ludvigsson JF, Brantner-TL, Murray JA, Everhart JE. Het overwicht van de ziekte van de buikholte bij de Verenigde Staten. Am J Gastroenterol. 2012 Oct; 107(10): 1538-44.
  2. Rossi TM, Albini CH, Kumar V. Incidence van de ziekte van de buikholte die door de aanwezigheid van serum endomysial antilichamen wordt geïdentificeerd in kinderen met chronische diarree, korte gestalte, of insuline-afhankelijke mellitus diabetes. J Pediatr. 1993 Augustus; 123(2): 262-4.
  3. Fasano A, Berti I, Gerarduzzi T, et al. Overwicht van de ziekte van de buikholte bij at-risk en niet-bij-risicogroepen in de Verenigde Staten: een grote multicenter studie. Med van de boogintern. 2003 10 Februari; 163(3): 286-92.
  4. Beschikbaar bij: http://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/ucm265838.htm. Betreden 9 April, 2013.
  5. Beschikbaar bij: http://www.ptjournal.com/ptJournal/fulltext/28/7/PTJ2807462.pdf. Betreden 9 April, 2013.
  6. SH Kovac, Houston TK, Weinberger M. Inappropriate nonsteroidal anti-inflammatory druggebruik: overwicht en voorspellers. J Geduldige Saf. 2010 Jun; 6(2): 86-90.
  7. Graham DY, Opekun AR, Willingham-FF, Qureshi WA. Zichtbare klein-intestinale mucosal verwonding in chronische NSAID-gebruikers. Clin Gastroenterol Hepatol. 2005 Januari; 3(1): 55-9.
  8. Mangione-Smith R, McGlynn EA, Elliott-Mn, Krogstad P, Beekrelatieve vochtigheid. Het verband tussen waargenomen ouderlijke verwachtingen en pediater antimicrobial voorschrijvend gedrag. Pediatrie. 1999 April; 103 (4 PT 1): 711-8.
  9. Beschikbaar bij: http://www.nof.org/hcp/research/research-agenda. Betreden 9 April, 2013.
  10. Lee BJ, Bak YT. Slechtgezind darmsyndroom, darmmicrobiota en probiotics. J Neurogastroenterol Motil. 2011 Juli; 17(3): 252-66.
  11. Saulnierdm, Ringel Y, Heyman MB, et al. Intestinale microbiome, probiotics en prebiotics in neurogastroenterology. Darmmicroben. 2013 januari-Februari; 4(1): 17-27.
  12. Lawley TD, Clare S, Leurder AW, et al. Gerichte restauratie van intestinale microbiota met een eenvoudige, bepaalde bacteriotherapy besluiten het terugvallen Clostridium difficile ziekte in muizen. PLoS Pathog. 2012; 8(10): e1002995.
  13. Schoster A, Kokotovic B, Permin A, Pedersen PD, F-D Bello, Guardabassi L. remming In vitro van Clostridium difficile en Clostridium perfringens door commerciële probiotic spanningen. Anaerobe. 2013 April; 20:3641.