Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift Maart 2013 van de het levensuitbreiding
In het Nieuws 

Oudere Bevolking van thee de Drinkende Voordelen

Medio leeftijdsmens met koffie thuis

Het Britse Dagboek van Voeding publiceerde de bevindingen van onderzoekers in Duke University in Noord-Carolina van een gunstig effect voor theeconsumptie onder oudere individuen die in China.* verblijven

Danan Gu en de vennoten analyseerden gegevens van 13.429 mannen en 19.177 vrouwen van 65 jaar en ouder wie aan het Chinese Longitudinale Onderzoek van de Gezondheidslevensduur deelnam.  Onderworpen gesprekken verstrekte gegevens over frequentie van theeconsumptie en andere gegevens.  Thee het drinken was gecategoriseerd zoals dagelijks of bijna dagelijks, soms (twee tot vier keer per week), of zelden of nooit. 

Onder mensen, zij die het drinken thee bijna elke dag meldden hadden tot een 20% lager risico om in vergelijking met mensen te sterven die zelden de drank dronken.  De frequentie van theeopname scheen om geen effect op mortaliteit onder vrouwen in deze studie te hebben.  Nochtans, merkten de auteurs op dat voor beide geslachten, de hoge frequentie van theeconsumptie het risico van cognitief stoornis, cumulatieve gezondheidstekorten, hart- en vaatziekte, en onbekwaamheid in onafhankelijkheid vermindert.

De Nota van de redacteur:  In hun bespreking, stellen de auteurs voor dat het hogere overwicht van het roken onder oudere Chinese mannen in vergelijking met vrouwen de beschermende gevolgen van thee in deze groep kon merkbaarder maken.

— D. Kleurstof

Verwijzing

* Br J Nutr. 2012 Nov.; 108(9) 1686-97.

Het overzicht vindt Vermindering van Tandbederf in samenwerking met Verhoogde Vitamine D

Tandarts die tonen hoe te tanden te borstelen

Een recente uitgave van de Overzichten van de dagboekvoeding publiceerde een artikel door Dr. Philippe Hujoel van de Universiteit van Washington in Seattle, dat een vereniging tussen verhoogde vitamine D vond en tandbederf in children.* verminderde

Voor zijn overzicht, selecteerde Dr. Hujoel 24 gecontroleerde klinische proeven met inbegrip van een totaal van 2.827 kinderen tussen de leeftijden van 2 en 16 jaar. De vitamine D werd verhoogd met aanvulling met vitamine D2, vitamine D3, de olie van de kabeljauwlever, of ultraviolet licht.  De middenfollow-upperiode was 12 maanden, waarin het tandbederf door aantal van nieuw tandbederf werd gekwantificeerd dat voorkwam.

In een samengevoegde analyse van onderwerpen, werd het tandbederf verminderd door 47% in kinderen gegeven vitamine D in vergelijking met hen die het niet ontvingen.  Geen significante verschillen werden waargenomen tussen vitamine D2, vitamine D3, en ultraviolette lichte blootstelling. 

De Nota van de redacteur:  Dr. Hujoel merkte op dat de weerslag van tandbederf in jonge kinderen op de stijging is op een tijdstip waarop de niveaus van vitamined dalen.  „Of dit meer dan enkel een toeval is is open aan debat,“ hij zei. „Ondertussen, kunnen de zwangere vrouwen of de jonge moeders weinig kwaad doen door te realiseren dat de vitamine D aan de gezondheid van hun nakomelingen essentieel is. De vitamine D leidt tot tanden en beenderen die.“ beter gemineraliseerd zijn

— D. Kleurstof

Verwijzing

* Nutr-Dec. van Toer 2012.

De Index van de lichaamsmassa mag Betere Voorspeller van Hart- en vaatziekte zijn dan Serumcholesterol

Een onderzoekbrief in de Archieven van Interne Geneeskunde wordt gepubliceerd stelt voor dat de index van de lichaamsmassa (BMI) een betere voorspeller van de ontwikkeling van hart- en vaatziekte zou kunnen zijn dan serumcholesterol levels.* (de index van de Lichaamsmassa wordt berekend door gewicht in kilogram door hoogte in geregelde die meters te verdelen.) 

David Faeh, het M.D., MPU, en zijn vennoten bij de Universiteit van Zürich analyseerden gegevens van 17.791 mannen en vrouwen die aan een communautair initiatief van de gezondheidsbevordering deelnamen.  Over maximaal 31.2 jaar van follow-up, stierven 2.170 mannen en 1.761 vrouwen, onder wie 749 en 630 sterfgevallen aan hart- en vaatziekte toe te schrijven waren. 

Dr. Faeh en collega's berekende de risicomodellen van tien jaar van fatale hart- en vaatziekte gebruikend de totale serumcholesterol of lichaamswaarden van de massaindex.  Zij vonden dat het BMI-model beter tussen personen op laag en hoog hart- en vaatziekterisico kon onderscheiden. 

De Nota van de redacteur:  Hoewel het geen feilloze indicator van het gezonde of ongezonde lichaamsgewicht van een individu is, kan BMI nuttig in studies zijn die grote aantallen mensen, zoals de huidige studie onderzoeken.  Terwijl de resultaten van de studie niet als negatie van het relatieve belang van cholesterolniveaus in de ontwikkeling van hartkwaal moeten worden geïnterpreteerd, merken de auteurs op dat de traditionele hart- en vaatziekte vooruitlopende modellen zoals de Framingham-Risicoscore er niet in slagen om met BMI rekening te houden.

— D. Kleurstof

Verwijzing

* Med van de boogintern. 2012;172(22):1766-68.

De appelen mogen Lagere Cholesterol helpen

Hartaanvalconcept

Het bewijsmateriaal stelt voor dat de consumptie van appel, of zijn bioactivee componenten, lipidemetabolisme moduleren en de productie van proinflammatory molecules verminderen. Een recent artikel in het Dagboek van de Academie van Voeding en Voedingsleer had tot doel om dit evidence.* te bestuderen

Een proef werd ontworpen implicerend honderd zestig gekwalificeerde postmenopausal van grotere Tallahassee, FL, gebied in 2007-2009 wie willekeurig aan één van twee groepen werden toegewezen: droge appel (75 g/day) of gedroogde pruim (vergelijkende controle). Het vasten bloedmonsters werden verzameld bij basislijn, 3, 6, en 12 maanden om diverse parameters te meten. Het fysische activiteitrappel en het dieetrappel van 7 dagen werden ook verkregen.

Over de cursus van de studie, waren er geen significante verschillen tussen de droge appel en gedroogde pruimgroepen in het veranderen van serumniveaus van atherogenic cholesterols behalve totale cholesterol bij 6 maanden. Nochtans, wanneer binnen behandeling worden de groepsvergelijkingen gemaakt, kan de consumptie van de droge appel van 75 g (ongeveer twee middelgrote appelen) atherogenic cholesterolniveaus zodra 3 maanden beduidend verminderen. Voorts zijn de consumptie van droge appel en de gedroogde pruim voordelig aan menselijke gezondheden in termen van anti-inflammatory en antioxidative eigenschappen.

— M. Richmond

Verwijzing

Het Dieet van *J Acad Nutr. 2012 Augustus; 112(8): 1158-68.

De meta-analyse bevestigt Voordeel voor CoQ10-Aanvulling in Hartverlamming

De resultaten van een meta-analyse in het Amerikaanse Dagboek van Klinische Voeding wordt gepubliceerd wijzen erop dat het aanvullen met coenzyme Q10 (CoQ10) met een verbetering van uitwerpingsfractie in mannen en vrouwen met congestiehartverlamming die wordt geassocieerd.1

De collega's in Tulane University selecteerden willekeurig verdeelde 13, gecontroleerde proeven die CoQ10-aanvulling impliceren die uitwerpingsfractie of van de het Hartvereniging van New York (NYHA) functionele classificatie van congestiehartverlammingspatiënten meldde (die de omvang van de ziekte op een schaal van IIV classificeert). Coenzyme Q10 dosissen strekten zich van 60 uit tot 300 mg/dag, die 4 tot 28 weken werden gegeven.

De samengevoegde analyse van een totaal van 395 deelnemers vond een gemiddelde nettostijging in uitwerpingsfractie van 3.67% onder die aangevuld met CoQ10 in vergelijking met controlegroepen. De classificatie van de het Hartvereniging van New York onder coQ10-Aangevulde onderwerpen verbeterde ook lichtjes, hoewel de onderzoekers niet als het significant beschouwden.

Het klinische onderzoek door cardioloog Peter Langsjoen in 2008 vond dat de uitwerpingsfractie van 24% tot 45% ( hoger het percentage, beter) zou kunnen worden opgevoerd gebruikend 450 mg/dag van de ubiquinolvorm van CoQ10 op congestiehartverlammingspatiënten.2

De Nota van de redacteur:  De congestiehartverlamming komt voor wanneer het hart aan pomp op een efficiënte manier ontbreekt. De voorwaarde wordt beoordeeld door uitwerpingsfractie te meten, die de fractie van bloed vertegenwoordigt die uit de ventrikels van een hart wordt gepompt telkens als het aangaat.

— D. Kleurstof

Verwijzing

1. Am J Clin Nutr. 2012 5 Dec.
2. Langsjoen P. 5de Jaarlijks Internationaal CoQ10 Symposium. Kobe, Japan: 9-12 november, 2007.

De Aanvulling van vitamined verbetert Resultaat bij Mensen met Prostate Kanker Met lage risico's

Hogere Vrouwen Duwende Echtgenoot in Rolstoel

Een artikel in het Dagboek van Klinische die Endocrinologie & Metabolisme wordt gepubliceerd meldt de bevindingen van een proef door onderzoekers bij de Medische Universiteit van Zuid-Carolina wordt geleid die een voordeel openbaarde om met vitamine D onder mensen aan te vullen van wie prostate kanker bij met lage risico's van het vorderen in een agressievere form.* die was 

De proef omvatte 48 Afrikaans-Amerikaanse en Kaukasische mensen met prostate kanker met lage risico's die 4.000 IU-vitamine D3 één jaar ontving.  Prostate biopsieën werden geleid before and after de behandelingsperiode.   Negentien die mensen met prostate kanker worden gediagnostiseerd die biopsieën met een gelijkaardig interval onderging dienden als controles. 

Van de vitamine D-Behandelde onderwerpen, had 55% minder kankerkernen in hun een biopsie verricht op weefsel of verbeterde Gleason-scores (die de prognose van kanker prostate tumors) evalueren aan het eind van de proef.  In tegenstelling, kwam de vooruitgang in 63% van de mensen in de onbehandelde controlegroep voor. 

De Nota van de redacteur: De mensen met prostate kanker met lage risico's ontvangen vaak regelmatige controle, in tegenstelling tot het ondergaan van chirurgie of straling die ongewenste gevolgen zoals urineincontinentie kunnen veroorzaken. 

— D. Kleurstof

Verwijzing

* J Clin Endocrinol Metab. 2012 Juli; 97(7): 2315-24.

Verminderde CoQ10-Niveaus Verbonden aan Slecht Neurologisch Resultaat en Groter Risico om na Hartstilstand Te sterven

De dagboek reanimatie publiceerde de resultaten van een studie die door onderzoekers in Beth Israel Deaconess Medical Center wordt uitgevoerd die een vermindering van coenzyme Q10 (CoQ10) onder patiënten vond die terwijl in het ziekenhuis opgenomen volgend op reanimatie na hartarrest.* stierven

De studie omvatte 23 post-arrestatiepatiënten en 16 gezonde controles.  De bloedmonsters verkregen 24 uren nadat de terugkeer van spontane omloop in de hartstilstandgroep voor plasma CoQ10 en tellers van ontsteking werd geanalyseerd, en werd vergeleken die bij waarden uit de controleonderwerpen worden verkregen.  De neurologische functie onder hartstilstandoverlevenden werd beoordeeld bij het ziekenhuislossing.  

Coenzyme Q10 waarden onder hartstilstandpatiënten namen het gemiddelde minder dan van de helft die van gezonde onderwerpen.  De patiënten die overleefden hadden CoQ10-niveaus die bijna tweemaal dat van zij waren die tijdens ziekenhuisopname stierven.  De gelijkaardige verschillen werden waargenomen toen die met goed neurologisch resultaat werden vergeleken bij die het waarvan neurologische resultaat slecht was.

De Nota van de redacteur: De hartstilstand, die voorkomt wanneer het hart plotseling ophoudt pompend, beïnvloedt geschatte 350.000 individuen elk jaar in de Verenigde Staten, resulterend in een significante weerslag van dood en neurologische verwonding.

— D. Kleurstof

Verwijzing

* Reanimatie. 2012 Augustus; 83(8): 991-5.

Langere Telomeres Met betrekking tot het Eten van Minder Vet, Meer Fruit en Groenten

de vrouwen snijden een paprika

Een daling van telomerelengte, die met van de leeftijd afhankelijke ziekten met inbegrip van hartkwaal is verbonden, is gevonden in een recente studie dat met een verminderde opname van groenten in vrouwen en fruit bij mannen moet worden geassocieerd. De mensen ervoeren ook een daling van gemiddelde telomerelengte in samenwerking met een grotere opname van vet, bijzonder boter.  De studie werd gemeld in het Europese Dagboek van Klinische Voeding. * 

Onderzoekers gemeten leucocyt telomere lengte in 1.942 mannen en vrouwen.  De vragenlijstreacties werden geanalyseerd voor de opname van vetten, vruchten, en groenten.  De hogere totale vette opname evenals het verzadigde vet werden geassocieerd met kortere telomeres bij mensen, maar niet monounsaturated de vrouwen, echter, en de meervoudig onverzadigde vetten werden niet geassocieerd met telomerelengte in één van beide geslacht.  Het verbruiken van meer boter werd geassocieerd met kortere telomerelengte onder mensen.  De vrouwen die meer groenten en mensen aten die meer fruit verbruikten hadden langere telomeres. 

De Nota van de redacteur:  Telomeres is beetjes van DNA op de einden van chromosomen die met het cellulaire verouderen verkorten. De Telomerelengte is voorgesteld als teller voor het biologische verouderen, chronisch ziekterisico, en voorbarige mortaliteit. De auteurs merken op dat de verhoging van ontsteking en oxydatieve spanning verbonden aan verhoogde die verzadigd vetopname het nadelige gevolg op telomerelengte kon verklaren in deze studie wordt waargenomen.  Nochtans, zijn het fruit en de groenten rijk aan anti-oxyderend, die konden helpen beschermen telomeres. 

— D. Kleurstof

Verwijzing

* Eur J Clin Nutr. 2012 Dec; 66(12): 1290-4.

Omega-3 de aanvulling verbetert het Werk Geheugen in Jonge Volwassenen

bloed binnen een slagader

Het dagboek PLOS Één publiceerde onlangs een artikel dat een voordeel voor aanvulling met omega-3 vetzurenmensen en women.* openbaart

De universiteit van de onderzoekers van Pittsburgh door Rajesh Narendran van het Ministerie van Radiologie worden geleid testte de gevolgen van een supplement die eicosapentaenoic zuur van 930 mg (EPA) verstrekken en 750 mg docosahexaenoic zuur (DHA) in 11 mannen en vrouwen tussen de leeftijden van 18 en 25 die. De evaluatie van het werk geheugen, de de tomografie (HUISDIER) weergave van de positon werden emissie van de hersenen, en de tests voor de niveaus van het rode bloedcel vetzuur uitgevoerd before and after de halfjaarlijkse behandelingsperiode.

De deelnemers ervoeren een verhoging van plasma omega-3 vetzuurniveaus en verbetering van het werk geheugen begin zes maanden.

De Nota van de redacteur: „Wat over presupplementation de n-rug test bijzonder interessant was was dat het positief met plasma omega-3 correleerde,“ waarnam Bita Moghaddam, het van wie laboratorium het onderzoek leidde. „Dit betekent dat omega-3s zij van hun die dieet kregen reeds positief met hun het werk geheugen.“ wordt gecorreleerd

— D. Kleurstof

Verwijzing

* PLoS. 2012; 7(10): e46832.

Gezonde Bespreking met Dr. Mike Smith van de Premièren van de het Levensuitbreiding!

Dr. Mike Smith

U zult geen één enkele episode van Gezonde Bespreking willen missen. Ontvangen door specialist van de de gezondheidswetenschap van de het Levensuitbreiding de hogere, Michael Smith, toont het M.D., dit nieuwe urenlang eigenschappen de zeer recentste gezondheidsinformatie, het globale gezondheidsnieuws, de innovatieve therapie, en zo veel meer.

Genoemd geworden aan zijn toegewijde ventilators „Dr. Mike, de arts van het land met een stadsonderwijs,“ hij specialiseert zich in het voorstellen van complexe gezondheidsonderwerpen – zij het diabetes, migraines, of voedselgevoeligheid – op een duidelijke, gemoedelijke manier.

Elke week, zal hij goed geïnformeerde deskundigen en invloedrijke opinieleiders op het gebied van gezondheid, wellness, geschiktheid, en geneeskunde welkom heten. U zult iets nieuw met elke show leren. En het beste deel is u zal kunnen in het gesprek toetreden. Houd zo uw vragen handig, ben zeker te luisteren en… binnen te roepen! Het is gezondheidsnieuws u kunt gebruiken!

Stem binnen aan Gezonde Bespreking elke Woensdag bij 1 p.m. wwnn-AM, 1470 in Zuid-Florida. Of luister in levend op www.wwnnradio.com.