De LenteUitverkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift Juni 2013 van de het levensuitbreiding
In het Nieuws

Verminderde Urinemagnesiumniveaus Met betrekking tot Opgeheven Ischemisch Hartkwaalrisico

Verminderde Urinemagnesiumniveaus Met betrekking tot Opgeheven Ischemisch Hartkwaalrisico

Een artikel online in het Amerikaanse Dagboek van Klinische Voeding wordt gepubliceerd meldt het vinden van een vereniging tussen hogere urinemagnesiumniveaus en een lager risico van ischemisch hart disease.* die

De studie omvatte 7.664 ingeschreven mannen en vrouwen in de Preventie van de Nier en studie Vasculaire van de Eindstadiumziekte (PREVEND), die een prospectief onderzoek van albuminurie en nier en hart- en vaatziekte is. De urinedieniveaus van de magnesiumafscheiding van steekproeven op inschrijving vanaf 1997 tot 1998 worden verkregen werden gebruikt als teller van magnesiumopname. De onderwerpen werden gevolgd voor een mediaan van 10.5 jaar, waarin 462 ischemische hartkwaalgebeurtenissen voorkwamen.

De mannen en de vrouwen het van wie urinemagnesium onder laagste 20% van onderwerpen was hadden een verhoging van het risico van ischemische hartkwaal die 60% hoger was dan de rest van de deelnemers, en een risico van fatale ischemische hartkwaal die 70% hoger was.

De Nota van de redacteur: De auteurs Michel M. Joosten en zijn collega's merken op verminderden die kan de magnesiumopname in hartaritmie resulteren die plotselinge hartdood kan veroorzaken. Bovendien, remt de magnesiumhulp plaatjesamenvoeging en verbetert de synthese van salpeteroxyde, welke hulp het bloedvat ontspant. Voorts is de verhoogde magnesiumopname geassocieerd met een lager risico van een diabetes-ziekte die beduidend het risico van hart- en vaatziekte opheft.

— D. Kleurstof

Verwijzing

* Am J Clin Nutr. 2013 breng 13 in de war.

Het mediterrane Dieet vermindert Cardiovasculaire Gebeurtenissen in Klinische Proef

Het mediterrane Dieet vermindert Cardiovasculaire Gebeurtenissen in Klinische Proef

De resultaten van een proef in New England Journal van Geneeskunde wordt beschreven wijzen op een beschermend effect voor een Mediterraan dieet tegen het risico om hartaanval, slag, of dood door cardiovasculaire oorzaken onder oudere volwassenen bij hoge cardiovasculaire risk.* te ervaren die

De studie omvatte 7.447 mannen en vrouwenleeftijd 55-80 zonder hart- en vaatziekte op inschrijving die of type II diabetes of minstens drie cardiovasculaire risicofactoren met inbegrip van het roken, hypertensie, opgeheven LDL-cholesterolniveaus, lage HDL-cholesterolniveaus, overgewicht of zwaarlijvigheid, of een familiegeschiedenis van voorbarige coronaire hartkwaal had. De deelnemers werden aan een Mediterraan die dieet willekeurig verdeeld met extra-maagdelijke olijfolie wordt aangevuld, een Mediterraan die dieet met noten wordt aangevuld, of een met laag vetgehalte controledieet.

De proef werd besloten na een middenfollow-up van 4.8 jaar. In vergelijking met deelnemers die het controledieet aanhingen, was het gemiddelde aangepaste risico om een cardiovasculaire gebeurtenis te ervaren 29% lager voor zij die een Mediterraan dieetplan volgden. De bevindingen waren gelijkaardig toen de twee Mediterrane diëten afzonderlijk werden geëvalueerd.

De Nota van de redacteur: Een mediterraan dieet, dat in fruit hoog is, is groenten, vissen, peulvruchten, noten, en olijfolie, geassocieerd met een lager risico van hart- en vaatziekte en voorbarige dood in verscheidene studies van zijn aanhangers.

— D. Kleurstof

Verwijzing

* NEJM. 2013 25 Februari.

De prenatale Folic Zure Aanvulling toont Beschermend Effect tegen Autisme

Het dagboek van American Medical Association meldde het vinden van Noorse onderzoekers aantonen die dat aanvullend met folic zuur in zwangerschapshulp vroeg het risico verminder om geboorte aan een kind met autism.* te geven

De studie omvatte 85.176 kinderen geboren tussen 2002 en 2008 wie door Maart 2012 werden gevolgd. De moeders werden gevraagd betreffende hun opname van vitaminen en andere supplementen, in het bijzonder tussen 4 weken voorafgaand aan conceptie en week 8 van zwangerschap. Tijdens de follow-upperiode, werden 114 kinderen gediagnostiseerd met autistische wanorde, 56 met Asperger-syndroom, en 100 met doordringende ontwikkelings wanorde-niet anders gespecificeerd, die onder de paraplu van de wanorde van het autismespectrum vallen.

De moeders die folic zure supplementen tijdens de periode van vier weken voorafgaand aan conceptie aan hun achtste week van zwangerschap verbruikten hadden een 39% lager risico om die geboorte aan een kind te geven met autistische wanorde in vergelijking met moeders wordt gediagnostiseerd die niet de supplementen gebruikten.

De Nota van de redacteur: Geen vereniging met Asperger-syndroom of doordringende ontwikkelingswanorde werd genoteerd, en geen vereniging werd gevonden voor folic zuur gebruik tijdens helft van de zwangerschap. „Het blijkt dat het essentiële tijdinterval van vier weken vóór conceptie aan acht weken in zwangerschap,“ verklaarde hoofdonderzoeker Pål Surén, M.D. is.

— D. Kleurstof

Verwijzing

* JAMA. 2013 13 Februari; 309(6): 570-7.

De aanvulling verbetert de Niveaus van Vitamined en beïnvloedt Wijdverspreid Gene Expression in Leucocytten

Een team van onderzoekers op het Universitaire Medische Centrum van Boston publiceerde onlangs resultaten van een kleine klinische proef in het dagboek PLoS die vond dat de stijgende bloedniveaus van vitamine D door aanvulling verreikende gevolgen voor de algemene genuitdrukking van wit bloed cells.* hadden

Het team voerde een willekeurig verdeeld, dubbelblind proefonderzoek uit vergelijkend de aanvulling van vitamined met of 400 of 2.000 IU- vitamine D3 dagelijks 2 maanden tijdens de winter op brede genuitdrukking in de leucocytten van gezonde volwassenen. Meer dan de helft van de studie hadden de deelnemers de niveaus van D van de basislijnvitamine die ontoereikend of ontoereikend gerangschikt waren.

De aanvulling met vitamine D3 die in de betere concentraties van de serumvitamine D3 resulteert werd geassocieerd met minstens een 1.5 vouwen wijziging in de uitdrukking van 291 genen. Bij onderwerpen met een niveau van D van de basislijnvitamine van minder dan 20 ng/mL, was er een significant verschil in de uitdrukking van 66 genen tegenover onderwerpen de waarvan niveaus van de basislijnvitamine D3 meer dan 20 ng/mL waren. Na het aanvullen met vitamine D3 2 maanden, was de uitdrukking van dit zelfde 66 genen gelijkaardig voor beide groepen.

De Nota van de redacteur: Het onderzoekteam, door Dr. Michael Holick wordt geleid, besloot dat, „Onze gegevens voorstellen dat om het even welke verbetering van de status van vitamined beduidend uitdrukking van genen zal beïnvloeden die een grote verscheidenheid van biologische functies van meer dan 160 wegen met betrekking tot kanker, auto-immune wanorde, en hart- en vaatziekte hebben, die met de deficiëntie die van vitamined zijn geassocieerd. Deze studie openbaart voor het eerst moleculaire vingerafdrukken dat de hulp de niet skeletachtige gezondheidsvoordelen van vitamine D.“ verklaart

— A. Pryce, Nd

Verwijzing

* PLoS. 2013; 8(3): e58725.

De groene Theesamenstelling mag helpen Bepaalde Leverziekten verhinderen

De groene Theesamenstelling mag helpen Bepaalde Leverziekten verhinderen

om de beschermende mechanismen van een 85% zuiver uittreksel van groene gallate van de theesamenstelling epigallocatechin ( EGCG) in de ontwikkeling van bindweefselvermeerdering, oxydatieve spanning, en ontsteking in een onlangs ontwikkeld dieet-veroorzaakt dierlijk model van niet-alkoholische vettige leverziekte (NAFLD), een groep wetenschappers van China gevoede vrouwelijke Sprague Dawley ratten te onderzoeken of een normaal rattendieet of high-fat dieet 8 weken om NAFLD.* voor beide behandelingen te ontwikkelen, werd ratten behandeld met of zonder door injectie beheerde EGCG (, 3 keer per week). Aan het eind, bloed en lever werden de weefselsteekproeven verkregen voor histologie, moleculaire, en biochemische analyses.

Epigallocatechingallate (EGCG) verminderde de strengheid van leververwonding in een experimenteel model van NAFLD verbonden aan lagere concentratie van pro-fibrogenic, oxydatieve spanning, en pro-ontstekingsbemiddelaars. Daarom besloten zij dat groene theepolyphenols en EGCG nuttige supplementen in de preventie van NAFLD zijn.

— M. Richmond

Verwijzing

* Eur J Nutr. 2013 breng 21 in de war.

Slagrisico Lager in Koffie en Theedrinkers

Slagrisico Lager in Koffie en Theedrinkers

Een artikel in de dagboekslag wordt gepubliceerd openbaart een beschermend effect voor groene thee en koffie tegen slag in mensen en women.* die op middelbare leeftijd

Yoshiro Kokubo, het M.D., het Doctoraat, en de vennoten analyseerden gegevens van 82.369 deelnemers in van de de Volksgezondheids centrum-Gebaseerde Studie van Japan Cohort I en II. Vragenlijsten bij inschrijving verstrekte informatie over groene thee en koffieconsumptie worden beheerd die. De onderwerpen werden gevolgd voor een gemiddelde van 13 jaar, waarin 3.425 slagen voorkwamen.

In vergelijking met die waarvan thee het drinken zoals zelden bij minder dan eens per maand gecategoriseerd was, die twee tot drie koppen van groene thee per dag drinkt werd geassocieerd met een 14% lager risico van slag en het drinken van minstens vier koppen per dag met een 20% vermindering. Onder koffie consumenten, die de drank drie tot zes keer per week werden de drinken geassocieerd met een 11% lager risico en het verbruiken van het eens per dag werd geassocieerd met een 20% daling zelden in vergelijking met drinkers.

De Nota van de redacteur: De „regelmatige actie van het drinken van thee en koffie komt ten goede grotendeels aan cardiovasculaire gezondheid omdat het gedeeltelijk bloedstolsels van zich het vormen houdt,“ Dr. genoteerd Kokubo. Andere mogelijke die mechanismen door de auteurs worden omvatten de capaciteit van samenstellingen in thee wordt gevonden aangehaald om tegen oxydatieve spanning en ontsteking en voor die in koffie beschermen om de niveaus van de bloedglucose te verbeteren.

— D. Kleurstof

Verwijzing

* Slag. 2013 breng 14 in de war.

De vitamine D vertraagt de Vooruitgang van Parkinson

De resultaten van een proef in het Amerikaanse Dagboek van Klinische Voeding wordt gemeld openbaren een voordeel voor de aanvulling van vitamined in mannen en vrouwen met disease.* die van Parkinson

Honderd veertien Ziekte van Parkinsonpatiënten werden willekeurig verdeeld om 1.200 IU-vitamine D3 per dag of een placebo twaalf maanden te ontvangen. Hoehn en Yahr-het stadium, de Verenigde Schaal van de Ziekte van Parkinsonclassificatie, en andere tests werden beheerd om ziektestatus before and after behandeling te beoordelen. De bloedmonsters bij inschrijving worden verzameld werden geanalyseerd voor factoren die 25 hydroxyvitamin de niveaus van D en van het calcium omvatten, en de variaties in genen associeerden met de bindende proteïne van vitamined en de receptor die van vitamined.

Tegen het eind van de studie, verergerde het Ziekte van Parkinsonstadium gemiddeld onder zij die de placebo ontvingen, maar was hoofdzakelijk onveranderd onder zij die van de United de Schaalscores het Ziekte van Parkinsonclassificatie van vitamined. zo ook onveranderd waren onder vitamine D-Aangevulde deelnemers ontvingen, maar verergerd in de placebogroep.

De Nota van de redacteur: Een significant voordeel voor vitamine D3 werd waargenomen onder onderwerpen met één van beiden van twee genotypen van de receptorfoki van vitamine d, maar niet onder die met een derde FokI- genotype.

— D. Kleurstof

Verwijzing

* Am J Clin Nutr. 2013 breng 13 in de war.

De ontoereikende Slaap kan Onze Genen minder Actief maken

De ontoereikende Slaap kan Onze Genen minder Actief maken

Het recente die onderzoek bij de Universiteit van Surrey, Engeland wordt, en door Werkzaamheden van de Nationale Academie van Wetenschappen wordt gepubliceerd geleid die heeft geopenbaard dat ontoereikende sleep-less dan zes uren nacht-affects de activiteit van meer dan 700 van onze genes.*

Ontoereikende slaap en circadiaans ritme de verstoring wordt geassocieerd met negatieve gezondheidsresultaten, met inbegrip van zwaarlijvigheid, hart- en vaatziekte, en cognitief stoornis, maar de mechanismen in kwestie blijven grotendeels onverkend.

om dit proces te bestuderen, werden 26 deelnemers blootgesteld aan 1 week van ontoereikende slaap (slaap-beperking voorwaarde 5.70 u per 24 uren) en 1 week van voldoende slaap (controlevoorwaarde 8.50 u van slaap per 24 uren). Onmiddellijk na elke voorwaarde, werden tien steekproeven van geheel-bloedrna bijeengezocht uit elke deelnemer, terwijl het controleren voor de gevolgen van licht, activiteit, en voedsel, tijdens een periode van totale slaapontbering.

De gegevens toonden aan dat één week van ontoereikende slaap genuitdrukking in menselijke bloedcellen verandert, de omvang circadiaanse ritmen in genuitdrukking, vermindert en de gevolgen van verder scherp totaal slaapverlies voor genuitdrukking intensifieert.

— M. Richmond

Verwijzing

* Beschikbaar bij: http://www.pnas.org/content/early/2013/02/20/1217154110. Betreden 22 Maart, 2013.

De groene Groenten verbeteren Intestinale Gezondheid

De onderzoekers van Walter en Eliza Hall Institute van Medisch Onderzoek hebben onlangs ontdekt dat een immune celbevolking essentieel voor intestinale gezondheid door bladgreens in uw diet.* zou kunnen worden gecontroleerd

De immune cellen, genoemd ingeboren lymfecellen (ILCs), worden gevonden in de voering van het spijsverteringssysteem en beschermen het lichaam tegen „slechte“ bacteriën in de darm. Zij worden ook verondersteld om een belangrijke rol te spelen in het controleren van voedselallergieën, ontstekingsziekten, en zwaarlijvigheid, en kunnen de ontwikkeling van darmkanker zelfs verhinderen.

Dr. Gabrielle Belz, Mej. Lucie Rankin, Dr. Joanna Groom, en de collega's hebben ontdekt de gen t-Weddenschap voor het produceren van een bevolking van deze kritieke immune cellen essentieel is en dat het gen aan signalen in het voedsel antwoordt dat wij hebben gegeten.

Dr. Belz zei dat de proteïnen in groene blad (kruisbloemige) groenten gekend om met een receptor van de celoppervlakte zijn in wisselwerking te staan die inschakelt t-Weddenschap en een rol zou kunnen spelen in het produceren van deze kritieke immune cellen. De „proteïnen in deze bladgreens zouden deel van dezelfde signalerende weg kunnen uitmaken die door T-bet wordt gebruikt om ILCs te produceren,“ Dr. bovengenoemd Belz. „Wij zijn zeer geinteresseerd in het bekijken hoe de producten van deze groenten kunnen spreken t-wedden om ILCs te maken, die ons meer inzicht in hoe het voedsel zal geven wij invloeden onze immuunsysteem en darmbacteriën.“ eten

— M. Richmond

Verwijzing

* Nat Immunol. 2013 April; 14(4): 389-95.

Olive Leaf Polyphenols Improve Insulin-Gevoeligheid bij Te zware Mensen Op middelbare leeftijd

Olive Leaf Polyphenols Improve Insulin-Gevoeligheid bij Te zware Mensen Op middelbare leeftijd

De bladeren van de olijfinstallatie (Olea- europaea L.) zijn gebruikt voor eeuwen in volksgeneeskunde om diabetes te behandelen, maar er zijn zeer beperkte gegevens die de gevolgen van olijfpolyphenols voor glucosehomeostase onderzoeken in humans.*

Om de gevolgen van aanvulling met polyphenols van het olijfblad op insuline te beoordelen calculeren de actie en het cardiovasculaire risico in te zware mensen op middelbare leeftijd, een onderzoeksteam van Liggins-Instituut, Universiteit in van Auckland, Auckland, Nieuw Zeeland, opstelling willekeurig verdeeld, dubbel-verblind, placebo-gecontroleerd, oversteekplaatsproef die 46 deelnemers impliceert (oude 46.4±5.5-jaren en BMI 28.0±2.0 kg/m). De deelnemers werden willekeurig verdeeld om capsules met het uittreksel van het olijfblad (OLE) of placebo 12 weken te ontvangen, die aan andere behandeling na een wegspoelingsperiode van 6 weken oversteken.

De onderzoekers besloten dat bij te zware mensen op middelbare leeftijd op risico om metabolisch syndroom, de aanvulling met polyphenols van het olijfblad 12 weken te ontwikkelen in een 15% verbetering van insulinegevoeligheid en 28% verbetering van alvleesklier--celontvankelijkheid tegenover placebo resulteerde.

— M. Richmond

Verwijzing

* PLoS . 2013; 8(3): e57622.

De hogere Niveaus van Vitamined Verbonden aan Verminderd Risico om Te sterven

De hogere Niveaus van Vitamined Verbonden aan Verminderd Risico om Te sterven

De bevindingen van de studie van ESTHER van Duitsland openbaren een lager risico om aan hart- en vaatziekte, kanker, ademhalingsziekte of om het even welke oorzaak in mannen en vrouwen met hogere serumniveaus van vitamine D.* te sterven

Rapporterend in het Amerikaanse Dagboek van Klinische Voeding, beschrijven Ben Schöttker en zijn collega's de resultaten van hun studie van 9.578 onderwerpen tussen de leeftijden van 50 tot 74 op inschrijving in ESTHER. De niveaus van vitamined werden gemeten op inschrijving en bij een follow-upbezoek van vijf jaar. De onderwerpen werden gevolgd voor een mediaan van 9.5 jaar, waarin 1.083 sterfgevallen voorkwamen.

Mannen en vrouwen de van wie niveaus van vitamined gerangschikt waren aangezien ontoereikend (tussen 12 en 20 ng/mL) een 17% hoger risico had om aan om het even welke oorzaak in vergelijking met die te sterven de waarvan niveaus voldoende gecategoriseerd waren. Vergeleken bij die met voldoende niveaus, hadden die met ontoereikende niveaus ( minder dan 12ng/mL) een 71% verhoogd risico om te sterven.

De Nota van de redacteur: De het levensuitbreiding® stelt 50-80 ng/mL als optimale waaier van serum 25 hydroxyvitamin D voor tegen ziekte te beschermen.

— D. Kleurstof

Verwijzing

* Am J Clin Nutr. 2013 April; 97(4): 782-93.