De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift Januari 2013 van de het levensuitbreiding
Wellnessprofiel  

De Verbazende Reis van het chef-kokzout aan Ruwe Alkalische Keuken

Door Jon Finkel
Chef-kokzout  

Wanneer u ophoudt en over het denkt, sinds het verbruiken van voedzaam voedsel is een belangrijk stuk van om het even welk levensduurprogramma, een chef-kok die begrijpt de waarde van een dieet ten behoeve van anti-veroudert zo enkel waardevol zou kunnen zijn zoals een voedingsdeskundige. In het geval van Chef-kok Salomon Montezinos, is wat u hebt een mens die over niet alleen voedsel hartstochtelijk is, maar hoe het wordt voorbereid en hoe het het menselijke lichaam kan voeden.

In de eigen woorden van het Chef-kokzout die met zijn boek beginnen, die Ruwe Alkalische Keuken ontdekken, verklaart hij: „Ik ben een chef-kok. Het is mijn hartstocht… het is wat I-liefde. Ik ben een arts, een diëtist, een voedingsdeskundige, of geen wetenschapper. Ik ben een menselijk wezen dat de resultaten op mijn lichaam van een verscheidenheid van verschillend voedsel over mijn leven.“ heeft ervaren

En de ervaringschef-kok Sal verwijst naar is niet alleen in zijn eigen keuken; hij heeft zijn culinaire deskundigheid aan het werk in een aantal van de het meest hoogst geschatte en extravagante restaurants in de wereld, met inbegrip van St. Moritz Palace Restaurant van Zwitserland, Beau Rivage van Lausanne, het Paleishotel van Bern, en het Hotel Gutsch in Luzerne gezet. Terwijl zijn vroege prestaties die voedsel voorbereiden in dergelijke culinair-rijke landen zoals Frankrijk plaatsvonden, Holland, en Zwitserland, bracht hij ook tijd in Spanje, Israël, Singapore, Indonesië, en Maleisië door.

Groenten 

Aankomst in de Verenigde Staten

Toen de Chef-kok Sal tot het definitief aan de Verenigde Staten in 1970 die maakte, had hij een gehemelte met wereldervaring wordt gevuld dat hij bereid om met Amerikanen was te delen. In bijna geen tijd, stelde hij een restaurant in Philadelphia, Pennsylvania geroepen open Déjà-vu ervaring dat één van de fijnste Franse Restaurants in de V.S. door Bon Appétit Magazine werd genoemd. Het succes van het restaurant was niet alleen een lokale zaak en het was niet vluchtig. Het restaurant was een steunpunt lange tijd van Philly-keuken.

Het „déjà-vu ervaring was de nadruk op dat ogenblik van ons leven. Ik kookte, hield toezicht op het personeel, en stelde de functie van dag tot dag van het restaurant in werking. Één nacht, Francis Ford Coppola kwam binnen voor diner en bood me een bijrolletje in zijn recentste aanstaande film aan, Peetvader III, maar ik wees hem af omdat ik zei ik!“ te bezig was De chef-kok Sal zegt. „Ik kan nu lachen, maar dat is een taai geheugen aan samenvatting. Nochtans, heb ik nog de pagina die hij in het gastboek die heeft ondertekend nacht, verklarend Déjà-vu ervaring het „fijnste restaurant in de wereld!! „“

Na zo vele jaren van succes in Philadelphia, besloten de Chef-kok Sal en zijn vrouw dat zij een verandering van tempo nodig hadden, zodat verkochten zij hun huis en hun restaurant en bewogen zich aan Palm Beach, Florida.

Het nemen van Florida door Onweer

Binnen een korte tijd van de beweging aan Florida, werd de Chef-kok Sal geïmpliceerd in drie restaurants; eerste twee werden gegeven zijn familienaam, Montezinos, en werden gevestigd in Orlando en Palm Beach. Het derde restaurant werd genoemd Angelique en werd gevestigd in Boca Raton. Alle drie opgeslaen restaurants ijlen overzichten, maar Angelique werd afgekondigd één van de beste restaurants in Amerika door Esquire Tijdschrift.

„In deze restaurants, breidde ik en concentreerde mijn repertoire van menupunten opnieuw om me op de zeevruchten en de organische verse vruchten te concentreren en groenten die in het tropische milieu overvloedig zijn dat in Sunshine state bestaat,“ hij zegt. „Gaven enkel het ruiken van en het eten van die voedsel me een gevoel van geluk.“

Uiteindelijk, begon het runnen van drie restaurants om op Chef-kok Sal en zijn vrouw en dochter te dragen, zodat maakte hij een drastische keus om het leven van een hands-on eigenaar/een chef-kok/een restauranthouder op te geven en een uitvoerende chef-kok in sommige bekende restaurants te worden. Hij deed dit voor een tijdje, maar vond het unsatisfying, zodat nam hij een aanbieding met een ander bedrijf de collectieve uitvoerende chef-kok voor drie restaurants in Florida, Chicago, en Hawaï te zijn. Dit bleek te zijn een betere pasvorm, maar niet duurzame, als aanbieding om zich terug naar Philadelphia te bewegen en de uitvoerende chef-kok bij een prima hotel/flat in Rittenhouse te worden bleek het Vierkant te goed om af te wijzen.

De beweging terug naar Philadelphia scheen perfect te zijn, aangezien de Chef-kok Sal genoot van lopend het restaurant en hij en zijn vrouw dicht bij hun dochter leefde die naar universiteit in New York ging. Dan, zoals gebeurt in elk van ons leven op een bepaald punt, geslagen tragedie. Werd de geliefde vrouw van het chef-kokzout, Susan, gediagnostiseerd met alvleesklier- kanker en verdween in Mei 2000.

Groenten 

Het overwinnen van een Afschuwelijke Tragedie

„ik werd verwoest,“ de Chef-kok Sal zegt. „En ik wist dat ik geen idee had hoe te voorbij de zorg en de droefheid te krijgen ik met ontwaakte en waarmee.“ elke dag naar bed ging

Door de positieve houding van zijn vrouw in zijn hart te houden en door de moed te volgen die zij in hem had gevoed zijn dromen te volgen, werkte hij langzaam zijn manier door het het treuren proces. Één van de manieren hij dit was deed om te krijgen te kennen opnieuw, en door zijn eigen toelating, begon hij betere zorg van zijn lichaam te nemen.

„ik begon uitoefenend, lopend, uitwerkend bij de gymnastiek, etend een gezonde voeding, lerend over de gevolgen van voedsel, mineralen, enzymen, vitaminen, en positieve gedachten op het lichaam,“ hij zegt.

Na een jaar van zelf-bezinning en het treuren, ontmoette de Chef-kok Sal Judy Castille, die 18 maanden later zijn tweede vrouw zou worden.

het bewegen van en het Vinden van een Nieuwe Hartstocht

Samen met het verbeteren van zijn gezondheid en goed - zijnd, begon de Chef-kok Sal mensen te ontmoeten die zijn rente in ruwe keuken en het alkalische dieet zouden vonken.

„ik ontmoette een vrouw genoemd Debra Van Schaardenberg die over de gevolgen van bepaalde diëten uiterst goed geïnformeerd is en hoe zijn bloed aan die voedsel reageert,“ hij zegt. „Tijdens de tijd ik het ontwikkelen van gezonde, ruwe, alkalisch-gebaseerde recepten besteedde, zou ik deze schotels met Debra.“ bespreken

Maar waarom de nadruk op ruwe alkalisch-gebaseerde recepten? De chef-kok Sal verklaart het voordeel halen volkomen uit de termijnen van leken in zijn nieuw boek:

Vele diëten dat u met vertrouwd kunt zijn zijn of alkalische of zure gebaseerd, maar niet noodzakelijk verwezen naar die manier door. Zij hebben namen zoals Atkins, Streek, en Stillman en zij concentreren zich daarvan op hoogte - eiwit/lage koolhydraten, hoge koolhydraten/met laag vetgehalte en diverse combinaties. Het grootste deel van deze diëten worden door mensen in een inspanning gevolgd om gewicht te verliezen. Het gewicht zou kunnen zijn de minst van wat door een all-or-nothing dieet aan te hangen wordt verloren: de belangrijke mineralen en de vitaminen essentieel aan onze organismen worden ook verloren.

Groenten 

Er is een consensus dat een ruw, alkalisch-gebaseerd dieet u kan helpen gewicht verliezen. Natuurlijk, ophoudend om voedsel te eten dat in suiker, bloem, en vette slechts tribunes aan reden hoog is dat u zeer waarschijnlijk gewicht zou verliezen. Het gebruiken van dit dieet gewicht eenvoudig om te verliezen is niet zijn doel; nochtans als u verkiest om deze manier te eten om een gewichtsdoel te bereiken, zult u ook vele andere – misschien onverwachte voordelen ontvangen.

Het is belangrijk om te begrijpen hoe de combinatie alkalisch en zuurvormend voedsel binnen onze organismen werkt om normale pH niveaus te bereiken en te behouden. Het voedsel dat wij zal achter of een alkalische of zure as hebben gegeten weggaan zodra het voedsel is gemetaboliseerd.

Die as heeft een direct effect op de pH niveaus in uw lichaam. pH verwijst naar macht die van Waterstof, de concentratie van waterstofionen huidig in een substantie betekenen. Het neutrale pH niveau is 7; het water heeft bijvoorbeeld een pH niveau van 7. De pH niveaus in voedsel boven 7 zijn alkalisch vormt voedsel; omgekeerd, zijn de pH niveaus in voedsel onder 7 zuurvormend.

Pompoenmousse
Pompoenmousse

Ingrediënten:

  • 1 ¾ gedobbeld geknipte koppompoen,
  • ½ rijpe banaan
  • ½ de kop bereidde Iers mosgel voor
  • ½ kopkokosmelk
  • ¼ het water van de kopkokosnoot
  • ½ tbsp. kokosboter
  • ½ de melk van de kopamandel
  • tbsp 2. kokospalmsuiker
  • 1 tsp ½. kaneelpoeder
  • Overzees zout

Voorbereidingsinstructies:

  • Bereid Iers mos voor om instructies te verpakken om ½ 's nachts doorweekt kopgel op te brengen, gewoonlijk.
  • Het aroma dobbelde pompoen met kleine hoeveelheid kokosboter, palmsuiker, notemuskaat, en kaneel (de gemeten hierboven vermelde ingrediënten zijn voor hoofdrecept).
  • De plaats bracht pompoenstukken op Teflex-blad op smaak en ontwatert 2 uren bij 105 graden.
  • Plaats alle ingrediënten, met inbegrip van pompoen, in mixer en mengsel tot vlot. Giet in glaskom en dekking; plaats in te plaatsen ijskast.
  • Om te dienen, zet mousse in martini-glazen en bovenkant met geglaceerde pecannoten.

Nota: Om een parfait, de mousse van de laagpompoen met vanilleroomijs, verpletterde geglaceerde pecannoten, en bovenkant met de één geglaceerde pecannoothelft te maken.

De voordelen van een Ruw Alkalisch Dieet

De chef-kok Sal verklaart dat als er teveel alkalische as in onze organismen die onze pH niveaus dat maakt toenemen, wij is omhoog met een voorwaarde kan beëindigen als alkalosis wordt bekend. Als wij teveel zure as in onze organismen hebben, die onze pH niveaus maakt sterk dalen, kunnen wij omhoog met zuurvergiftiging beëindigen.

Elk van deze voorwaarden heeft sterke negatieve symptomen en bijwerkingen die tot een gastheer van ziekten kunnen leiden. De schoonheid van het ruwe alkalische dieet is dat de parasieten, de vorm, de gist, en de meeste schadelijke bacteriën niet in een alkalisch milieu kunnen overleven.

Het Boek van het chef-kokzout 

„Ik ben het gevoel van uiterste komen goed waarderen - zijnd wanneer ik een dieet van ruw, alkalisch het vormen zich voedsel opneem. Ik ben ook een lid van de het Levensuitbreiding® meer dan 20 jaar geweest. Ik neem CoQ10, Groen Koffieuittreksel, en Alpha Lipoic Acid. Ik ben 74 nu years-old en wanneer ik mijn dieetregime en supplementen met mijn oefeningsroutine combineer, voel ik beter dan ik ooit mijn geheel leven heb. Het is natuurlijk allen en het is wat het best voor me werkt,“ Chef-kok Sal zegt.

Door een ruw-alkalisch dieet te volgen en enkele heerlijke recepten in het nieuwe boek van het Chef-kokzout te maken, zou dit het eten plan het best voor u ook kunnen werken!

Voor meer informatie over Chef-kok Sal of zijn nieuw boek, bezoek www.evolvewithflavor.com.

Als u om het even welke vragen over de wetenschappelijke inhoud van dit artikel hebt, te roepen gelieve een de Gezondheidsadviseurvan de het Levens uitbreiding ® bij 1-866-864-3027.

Groene Smoothie
Groene Smoothie

Ingrediënten:

  • 1 bosarugula
  • 4 feestappelen
  • ½ kalk met schil
  • ½ gepelde banaan,
  • 2 koppen water
  • 1 tsp. kaneel
  • 16 bevroren witte druiven
  • 1 tsp. van ruwe gepelde gember,
  • 1/8 tsp. cayennepeper

Voorbereidingsinstructies:

  • Plaats alle ingrediënten in mixer.
  • Mengsel op hoge snelheid tot grondig gemengd en verkrijgend gewenste consistentie.
  • Verdun indien nodig met meer water.