De LenteUitverkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift Februari 2013 van de het levensuitbreiding
Rapport  

Doorbraak in het Beschermen van Slagaders tegen de Aren van de na-Maaltijdglucose

Door Richard Mayer
Het beschermen van slagaders tegen de Aren van de na-maaltijdglucose  

Wist u dat uw risico om aan cardiovasculaire dood te lijden het grootst tijdens de tijdspanne is van twee uur nadat u een maaltijd eet? Dat is gedeeltelijk omdat tijdens die tijd, u de gevaarlijke aren van de bloed suiker kunt ervaren die scherp bloedstroom door essentiële slagaders schaden, uiteindelijk leidend tot een hartaanval of een slag.

En terwijl u niet deze de suikerschommelingen van het na-maaltijd bloed kunt volledig elimineren, kunt u de defensie van uw lichaam tegen die aren opbouwen om uw cardiovasculair systeem te beschermen.

In een studie die een doorbraak in de preventie van hartaanval kan vertegenwoordigen, werd de juiste opname van gammatocoferol getoond om het slagader schadelijke effect van een uitbarsting van de na-maaltijd glucose te beperken.

Deze menselijke die studie, in Juli 2012 wordt gepubliceerd, toonde een verwachte daling 30-44% van endothelial functie (zoals gemeten door slagaderlijke bloedstroom) bij mensen na het verbruiken van 2.5 ons van zuivere glucose. De mensen die gamma tocoferol vijf dagen vóór de glucoseuitdaging namen, echter, toonden geen significant verlies van endothelial functie.1

Deze goed ontworpen studie toonde hoe het gammatocoferol, die via verscheidene bewezen wegen functioneren, het slagaderlijke endoteel voorbereidde om aan de aanval van na-maaltijdglucose het hoofd te bieden.

De stichtingsleden hebben met gamma tocoferol sindsdien zodra 1996 aangevuld. Dit artikel beschrijft het tocoferol van de manierengamma bouwt sterke tegenmaatregelen in bloedvat, voorbereidend hen om zelfs daarna een wezenlijke aar in bloedsuiker te overleven en te bloeien.2

Het Risico van Sugar Spikes Increases Heart Attack van het na-maaltijdbloed

Wanneer uw hartspier meer bloed verzoekt om een sterke het pompen actie te ondersteunen, nu vergt het het. In normale omstandigheden, spier-antwoordt coronair slagader-die schepen die bloed aan het hart verstrekken door bloedstroom dienovereenkomstig uit te zetten en te verhogen. Wanneer die reactie ontbreekt, kunnen de cellen van de hartspier beginnen binnen enkele minuten te sterven.3

De de suiker schommeling van het na-maaltijdbloed schaadt direct de capaciteit van uw slagaders om aan die directe vraag naar verhoogde bloedstroom te antwoorden.4,5 dat is één van de redenen waarom de diabetici zulk een hoge tarief hartaanvallen en andere cardiovasculaire wanorde hebben.6

Maar zelfs als u geen diabetes hebt, beschermt een „normale het vasten meting van de bloedsuiker u niet tegen de schadelijke effecten van de na-maaltijd aar in bloedglucose.4,5,7,8 de studies tonen aan dat het risico van cardiovasculaire dood tijdens de tijdspanne stijgt van twee uur nadat u een maaltijd eet, wanneer de bloedsuiker enkel 90 mg/dL —een aantal onder de definitie van diabetes goed overschrijdt.9

De mensen die normale die het vasten glucose hebben maar die een test ontbreken van de glucosetolerantie (bloedsuiker 2 uren na een test „maaltijd“ van glucose wordt gemeten) worden gezegd om „geschade glucosetolerantie te hebben.“ Hun risico voor hart- en vaatziekte heft scherp op, het directe gevolg van het onvermogen van hun slagaders geschikt uit te zetten.3,9,10

In feite, tonen vele studies nu aan dat de test van 2 uur van de glucosetolerantie een meer vertellende voorspeller van hartaanvallen dan de veel-geworven het vasten glucosetest is.11

Hoe na-Maaltijd Sugar Impacts Your Cardiovascular Risk

Laboratoriumtechnicus Working met Bloedmonsters  

Uw risico voor hartaanvallen, slagen, en andere vormen van hart- en vaatziekte neemt dramatisch toe wanneer uw aren van de na-maaltijdglucose.

Één studie toonde aan dat de mensen die de niveaus hebben opgeheven van de na-maaltijdglucose een 40% hoger risico in het algemeen voor hart- en vaatziekte en een 56% groter die risico voor kransslagaderziekte hebben, met normale niveaus wordt vergeleken.7

Een andere studie vond dat de mensen met de hoogste na de lunch niveaus van de bloedsuiker meer dan tweemaal zo waarschijnlijk zouden een „cardiovasculaire die gebeurtenis“ hebben met zij wordt vergeleken die de laagste niveaus hadden. In vrouwen die voorkomen nam tot onheilspellende een 4.5-vouwen verhoging toe.11

In een studie van niet diabetesmensen met metabolisch syndroom, hief elke verhoging van de suiker van het na-maaltijdbloed van 18 mg/dL het risico van cardiovasculaire dood door 26% op.12

Hoe veroorzaakt de na-maaltijduitbarsting van glucose dergelijke verwoesting?

De glucose heeft een krachtig oxyderend effect op de slagaderlijke voering (het endoteel) die bloedstroom door de slagaders regeert.4,13 de oxydatieproducten mengen zich in de productie en de biologische beschikbaarheid van salpeteroxyde, de signalerende molecule die slagaders teweegbrengt in antwoord op veranderingen uit te zetten of te vernauwen veel gevraagd voor bloedstroom.14-18

Slechter, verzendt de oxydatie de vernietiging van bestaande salpeteroxydemolecules, verder schadend de capaciteit van het endoteel om bloedstroom in belangrijke slagaders, met inbegrip van coronaries te regelen.19

Samen, betekenen deze gevolgen dat een schommeling in bloedsuiker snel de capaciteit van uw slagaders om aan de directe behoeften van uw hartspier aan meer bloedstroom schaadt te antwoorden.14 om het slechter te maken, verhogen de glucoseschommelingen niveaus van „adhesiemolecules“ die zowel slagaders als plaatjes „kleverigermaken,“ verhogend het risico van een fatale klonter in een kransslagader.20

De staken konden niet hoger zijn: Het nalaten zal om uw slagaders tegen glucosearen te beschermen uw hart van bloedstroom verhongeren, resulterend, in het gunstigste geval in een aanval van angina, en in het slechtste geval in een fatale hartaanval.

U kunt niet de aar in glucose volledig vermijden die voorkomt nadat u eet. Nochtans, kunt u uw endothelial cellen voorbereiden om aan de na-maaltijdschommelingen in bloedsuiker met gammatocoferol het hoofd te bieden.

Wat u moet weten
groene olijvenplaat

Versterk Uw die Slagaders tegen Schade door Post-Meal Glucose Schommelingen wordt veroorzaakt

  • De uitbarsting van glucoseversie die een uur volgt of twee na een maaltijd is één van de dodelijkste risicofactoren voor hartaanvallen.11,12
  • Het oxydatieve effect van de aren van de na-maaltijdglucose schaadt de capaciteit van uw slagaders om bloedstroom te leveren om de vraag te ontmoeten.4,5,14
  • Dat stoornis is zelf het resultaat van verminderde beschikbaarheid van salpeteroxyde, het slagaderlijke signalerende mechanisme van uw lichaam.14-18
  • Het gammatocoferol, een lid van de vitaminee familie, gaat direct oxidatiemiddelschade aan salpeteroxyde tegen die tussen endothelial (slagadervoering) signaleren cellen en slagaderlijke spieren die bloedstroom controleren.14
  • De menselijke studies tonen nu aan dat de aanvulling van het gammatocoferol endothelial functie bewaart, die slagaders toestaan om hun bloedstroom te leveren intact, zelfs na een glucose-rijke maaltijd.1,2 
  • De supplementen van het gammatocoferol zijn een essentieel onderdeel van uw campagne om uw lichaam vóór een maaltijd voor de onvermijdelijke aar van de bloedsuiker voor te bereiden die het volgt.1

Uniek Bezit van Gammatocoferol

Het alpha- die tocoferol is de vorm van vitamine E het meest meestal in commerciële supplementen wordt gebruikt. Nochtans, wijzen de studies erop dat het de vorm van het gammatocoferol van vitamine E is die meer ideaal gezien geschikt voor het beschermen van uw hart tegen de schommelingen van de na-maaltijdglucose is.

De studies tonen aan dat de niveaus van gammatocoferol een betere voorspeller van lager hartaanvalrisico dan alpha- tocoferol zijn. 21-25 het gammatocoferol is een superieur middel tegen oxidatie dat reactieve zuurstofspecies, reactieve stikstofspecies, en andere gevaarlijke die molecules opsluit door de uitbarsting van de na-maaltijdglucose worden teweeggebracht.21,22,26,27 als deze gevaarlijke molecules ongehinderd gaan, vallen zij vetten in uw slagadervoeringen, deprimerende salpeteroxydeniveaus en het bevorderen van atherosclerose aan.28,29

Het gammatocoferol verstrekt ook anti-inflammatory gevolgen dat atherosclerose bestrijdt door de opgeheven aren die van de na-maaltijdglucose wordt veroorzaakt.27,28,30-33 het gammatocoferol wordt omgezet in uw lichaam in gamma-CEHC, metabolite die helpt bovenmatig natrium afwerpen; dat is een mogelijk voordeel voor die de waarvan opname van het etenstijdnatrium hoger is dan wenselijk.21,22,26

Tot slot vergelijkbaar geweest met alpha- tocoferol, schijnt het gamma tocoferol om gemakkelijker in endothelial cellen worden geabsorbeerd, waar het zijn anti-oxyderende gevolgen kan uitoefenen om endothelial gezondheid te beschermen.34

Jammer genoeg, tonen de studies aan dat de hoge opnamen van alpha- tocoferol bloed en weefselniveaus van het belangrijkere gammatocoferol onderdrukken. Dit het vinden verklaart enkele blijkbaar tegenstrijdige die bevindingen in studies op vitaminee aanvulling worden gedaan (zie SIDEBAR voor andere factoren). 21,35,36

Gammatocoferol: Het oplossen van een Wetenschappelijke Paradox

De vitamine E heeft lang stelde een paradox aan wetenschappers.

De grote epidemiologische studies tonen herhaaldelijk aan dat een hoge die opname van het voedsel van vitamineerich tegen hartkwaal beschermend is, maar de studies op „vitaminee“aanvulling worden gedaan zijn even herhaaldelijk er niet in geslaagd om een beschermend effect te tonen.32

De studies van gammatocoferol suggereren een resolutie aan die paradox.

Het gammatocoferol is de belangrijkste vorm van vitamine E in natuurlijk voedsel; het heeft anti-oxyderend, anti-inflammatory, en natrium-afscheidend eigenschappen.21,22,31 dat verklaart de positieve resultaten in studies van natuurlijke vitaminee opname van voedsel.

Maar die het alpha- tocoferol is de vitaminee vorm in vrijwel alle vorige aanvullingsstudies wordt gebruikt. Zijn spectrum van gevolgen is smaller en zwakker dan gammatocoferol, verklarend de mislukking van die studies om voordeel te tonen.26,32,38 samenstellend het probleem, vermindert het alpha- tocoferol de niveaus van het gammatocoferol in bloed en weefsels, verder verminderend om het even welk mogelijk voordeel van alpha- tocoferolaanvulling.21,32,36

De aanvullingsstudies werden eenvoudig gedaan met de verkeerde vorm van vitamine E!

Met de vastbesloten vitaminee paradox, kunnen wij verwachten om nog grotere voordelen aan aanvulling met gammatocoferol, één van de meer machtige vormen van de vitamine te merken.32

Samen genomen, brachten deze factoren onderzoekers bij de Universiteit van Connecticut ertoe om de gevolgen te onderzoeken van gammatocoferol bij het verhinderen van de daling in endothelial functie die de aar van de na-maaltijd suiker begeleidt. Onderzoek nu hun bevindingen.

Het gammatocoferol beschermt tegen Bloed Sugar Surges

In het jaar 2000, was een studie het gepubliceerde aantonen die:

  1. De de suikeraren van het na-maaltijdbloed in niet diabetespatiënten veroorzaken een directe daling in endothelial functie, en
  2. Een combinatie anti-oxyderende vitaminen kon die daling omkeren.8

Deze informatie bleef sluimerend voor meer dan a decennium-tot de onderzoekers in Connecticut en Korea herontdekten en de bevindingen vergrootten.

Deze wetenschappers hadden reeds ontdekt dat een schommeling van de na-maaltijdglucose de niveaus van methyl-glyoxal , een vernietigend bijproduct van glucosemetabolisme verhoogde dat wordt verhoogd met oxidatiemiddelspanning.2

Verdenkend dat een krachtig middel tegen oxidatie zoals gammatocoferol de productie van methyl-glyoxal na een glucoseuitdaging kon verminderen, vulden zij 12 gezonde jonge mensen met 500 mg/dag van gammatocoferolaan.2 zoals verwacht die, methyl-glyoxal niveaus in de unsupplemented groep na de glucoseuitdaging zijn omhooggeschoten.

Die aangevuld met gammatocoferol, anderzijds, hadden volledig de stijging van methyl-glyoxal geëlimineerd, terwijl de tellers van totale anti-oxyderende capaciteit wezenlijk toenamen.

Die studie bewees duidelijk dat aanvulling de op korte termijn van het gamma tocoferol één belangrijk oxydatief effect van de glucoseschommeling kon tegengaan. Bewapend met deze informatie, draaiden de onderzoekers hun nadruk aan het volgende belangrijkste gevolg van de glucoseschommeling, namelijk, geschade endothelial functie. Zij ontwierpen een studie die om het even welke veranderingen in endothelial functie en salpeteroxydeactiviteit zou openbaren die uit de aanvulling van het gammatocoferol zouden kunnen voortvloeien.1

De het Tocoferolstudie van de Doorbraakgamma

In deze die studie in Juli 2012 wordt gepubliceerd, ondergingen vijftien jonge mensen een test van de basislijnultrasone klank om hoe goed te ontdekken zouden hun slagaders aan de veranderingen van de bloedstroom antwoorden. De bloedonderzoeken werden ook uitgevoerd.

De mensen ontvingen toen een supplement van 5 dagen met een mengsel die 500 mg van gamma tocoferol,60 mg van alpha- tocoferol, en kleine hoeveelheden bèta en deltatocoferol bevatten. De de stroomtest van het ultrasone klankbloed en het bloedwerk werden toen herhaald.1

Daarna ontvingen de onderwerpen 2.5 ons van zuivere glucose, en hun endothelial functie werd gecontroleerd door ultrasone klank regelmatig 3 uren.

De bevindingen waren opmerkelijk.

De bloedniveaus van gammatocoferol namen 3 keer toe. De niveaus van actieve metabolite, gamma-CEHC, namen 9-vouwen— allen zonder alpha- tocoferolniveaus bij allen te beïnvloeden toe.1

Na de glucose „maaltijd,“ endothelial functie, zoals gemeten door uitbreiding van bloedvat toe te schrijven aan verhogingen van bloedstroom, daalde 30-44% in de unsupplemented staat. Maar met aanvulling, was er geen significant verlies van endothelial functie.1

De aanvulling met gammatocoferol onderdrukte de na-maaltijd verhoging van vette oxydatieproducten en de salpeteroxyde verstoring die zij hebben veroorzaakt.

In het kort, toonde deze goed ontworpen studie aan dat de aanvulling met 500 mg/dag van gammatocoferol samen met kleinere hoeveelheden andere vormen van vitamine E slagaderlijk endoteel voorbereidde om aan de aanval van na-maaltijd glucose het hoofd te bieden. De aanvulling veranderde niet het feit van de schommeling; eerder, voorzag het endothelial cellen van de defensiemechanismen die zij hebben moeten het overleven.

De meeste leden van de het Levensuitbreiding nemen rond 200 mg per dag van gammatocoferol. Overwegend de veel andere gelijkaardige voedingsmiddelen die zij als granaatappel hebben genomen en lycopene, zij kunnen niet te hoeven om eender welk extra gammatocoferol te nemen.  Voor die die verkiezen van de toegevoegde voordelen voordeel te trekken die van de aanvulling van het gammatocoferol, approximately12-uren aanvullen vóór glucose is de consumptie raadzaam omdat de studies tonen het 12 uren voor maximale bloedniveaus van actieve te bereiken metabolite gamma-CEHC vergt.37

Samenvatting

Het nemen van een pil  

Nadat u maaltijd-gelijk gezond eet zijn maaltijd-uw slagaders en hun gevoelige endothelial voeringen onderworpen aan een korte maar gevaarlijke stijging van bloedsuiker. Die schommeling van de bloedsuiker schaadt direct uw capaciteit om bloedstroom te regelen, die uw risico voor een hartaanval of andere cardiovasculaire ramp opheffen.14

U moet tegen die de suiker escalatie van het na-maaltijdbloed verdedigen om uw slagaders te beschermen en hun capaciteit te bewaren om bloed aan uw het werken hartspier te leveren.

Het gammatocoferol is nu in een menselijke studie getoond om glucose-veroorzaakt stoornis van salpeteroxyde te blokkeren en endothelial functie na een maaltijd te ondersteunen.1,2

De aanvulling met gammatocoferol, daarom, staat u toe om uw lichaam voor schadelijk na gevolgen van een maaltijd voor te bereiden.

De meeste leden van de het Levensuitbreiding ® nemen meer dan 200 mg per dag van gammatocoferol. Overwegend de veel andere gelijkaardige voedingsmiddelen die zij als granaatappel hebben genomen en lycopene, zij kunnen niet te hoeven om eender welk extra gammatocoferol te nemen.

Aangezien de hogere niveaus van het gammatocoferol met lager risico van coronaire hartkwaal worden geassocieerd, kan de aanvulling van het gammatocoferol uw eigen risico verminderen, en de natuurlijke capaciteiten van uw slagaders herstellen om de gevolgen van de dodelijke schommelingen van de na-maaltijd glucose te beheren.2

Als u om het even welke vragen over de wetenschappelijke inhoud van dit artikel hebt, te roepen gelieve een de Gezondheidsadviseur van het Levensextension® bij 1-866-864-3027.

Verwijzingen

  1. Mah E, Noh SK, Ballard KD, Park HJ, Volek JS, Bruno RS. De aanvulling van een gamma-tocoferol-rijk mengsel van tocoferol bij gezonde mensen beschermt tegen vasculaire die endothelial dysfunctie door hyperglycemie na de maaltijd wordt veroorzaakt. J Nutr Biochemie. 2012 25 Juli.
  2. 2. Masterjohn C, Mah E, Guo Y, Koo-Si, Bruno RS. het gamma-tocoferol schaft verhogingen na de maaltijd van plasma methylglyoxal na een mondelinge dosis glucose bij gezonde, universiteit-verouderde mensen af. J Nutr Biochemie. 2012 breng in de war; 23(3): 292-8.
  3. Montm., Carlson CG, Geisbuhler TP. De rustende Ca2+ toevloed draagt niet tot zuurstofgebrek-veroorzaakte celdood bij in volwassen ratten hartmyocytes. Kan J Physiol Pharmacol. 2009 Mei; 87(5): 360-70.
  4. Ceriello A, Taboga C, Tonutti L, et al. Bewijsmateriaal voor een onafhankelijk en cumulatief effect van hypertriglyceridemia na de maaltijd en hyperglycemie op endothelial dysfunctie en oxydatieve spanningsgeneratie: gevolgen van simvastatinbehandeling op korte en lange termijn. Omloop. 2002 3 Sep; 106(10): 1211-8.
  5. Kawano H, Motoyama T, Hirashima O, et al. De hyperglycemie onderdrukt snel stroom-bemiddelde endothelium-dependent vaatverwijding van armslagader. J Am Coll Cardiol. 1999 Juli; 34(1): 146-54.
  6. Reusch JE, Wang CC. Hart- en vaatziekte in diabetes: Waar past de glucose? J Clin Endocrinol Metab. 2011 Augustus; 96(8): 2367-76. Epub 2011 18 Mei.
  7. Glucosetolerantie en cardiovasculaire mortaliteit: vergelijking van vastende en van 2 uur kenmerkende criteria. Med van de boogintern. 2001 12 Februari; 161(3): 397-405.
  8. Titel LM, Cummings-PM, Giddens K, Nassar-BEDELAARS. De mondelinge glucoselading vermindert scherp endothelium-dependent vaatverwijding in gezonde volwassenen zonder diabetes: een effect door vitaminen C en E.J Am Coll Cardiol wordt verhinderd dat. 2000 Dec; 36(7): 2185-91.
  9. Leiterla, Ceriello A, Davidson JA, et al. Glucoseregelgeving na de maaltijd: nieuwe gegevens en nieuwe implicaties. Clin Ther. 2005; 27 supplement B: S42-56.
  10. Shimabukuro M, Higa N, Asahi T, et al. De geschade glucosetolerantie, maar de geschade niet het vasten glucose, liggen ten grondslag aan linker ventriculaire diastolische dysfunctie. Diabeteszorg. 2011 breng in de war; 34(3): 686-90.
  11. Cavalot F, Petrelli A, Traversa M, et al. De bloedglucose na de maaltijd is een sterkere voorspeller van cardiovasculaire gebeurtenissen dan het vasten bloedglucose in type - diabetes 2 mellitus, in het bijzonder in vrouwen: lessen van San Luigi Gonzaga Diabetes Study. J Clin Endocrinol Metab. 2006 breng in de war; 91(3): 813-9.
  12. Lin HJ, Lee BC, Ho YL, et al. De glucose na de maaltijd verbetert de risicovoorspelling van cardiovasculaire dood voorbij het metabolische syndroom in de nondiabetic bevolking. Diabeteszorg. 2009 Sep; 32(9): 1721-6.
  13. Ceriello A, Bortolotti N, Crescentini A, et al. De anti-oxyderende defensie wordt verminderd tijdens de mondelinge test van de glucosetolerantie bij normale en niet-insuline-afhankelijke diabetesonderwerpen. Eur J Clin investeert. 1998 April; 28(4): 329-33.
  14. Mah E, Noh SK, Ballard KD, Matos ME, Volek JS, Bruno RS. De hyperglycemie na de maaltijd schaadt vasculaire endothelial functie bij gezonde mensen door lipideperoxidatie te veroorzaken en asymmetrische dimethylarginine te verhogen: arginine. J Nutr. 2011 Nov.; 141(11): 1961-8.
  15. Ogita H, Liao J. Endothelial-functie en oxydatieve spanning. Endoteel. 2004 in de war brengen-April; 11(2): 123-32.
  16. McCartymf. Het vasculaire endoteel is het orgaan voornamelijk verantwoordelijk voor het katabolisme van plasma asymmetrische dimethylarginine--een verklaring voor de verhoging van plasma ADMA in wanorde door endothelial dysfunctie wordt gekenmerkt die. Med Hypotheses. 2004;63(4):699-708.
  17. Voor*spellen-Boger SM, Scalera F, Ignarro LJ. De l-Arginine paradox: Belang van l-Arginine/de asymmetrische dimethylarginine verhouding. Pharmacol Ther. 2007 Jun; 114(3): 295-306.
  18. Kampioen VM, Rocha M, Sola E, Banuls C, Garcia-Malpartida K, Hernandez-Mijares A. Oxidative spanning, endothelial dysfunctie en atherosclerose. Curr Pharm Des. 2009;15(26):2988-3002.
  19. Spoedjw, Denniss-SG, Graham DA. Vasculair salpeteroxyde en oxydatieve spanning: determinanten van endothelial aanpassingen aan hart- en vaatziekte en aan fysische activiteit. Kan J Appl Physiol. 2005 Augustus; 30(4): 442-74.
  20. Ceriello A, Quagliaro L, Piconi L, et al. Effect van hypertriglyceridemia na de maaltijd en hyperglycemie bij het doorgeven van adhesiemolecules en oxydatieve spanningsgeneratie en de mogelijke rol van simvastatinbehandeling. Diabetes. 2004 breng in de war; 53(3): 701-10.
  21. Jiang Q, doopt S, Shigenaga mk, Ames MILJARD. het gamma-tocoferol, de belangrijkste vorm van vitamine E in het dieet van de V.S., verdient meer aandacht. Am J Clin Nutr. 2001 Dec; 74(6): 714-22.
  22. Hensley K, Benaksas EJ, Bolli R, et al. Nieuwe perspectieven op vitamine E: gamma-tocoferol en carboxyelthylhydroxychroman metabolites in biologie en geneeskunde. Vrije Radic-Med van Biol. 2004 1 Januari; 36(1): 1-15.
  23. Kristenson M, Zieden B, Kucinskiene Z, et al. Anti-oxyderende staat en mortaliteit van coronaire hartkwaal bij Let en Zweden: bijkomende studie in dwarsdoorsnede van mensen op de leeftijd van 50. BMJ. 1997 breng 1 in de war; 314(7081): 629-33.
  24. Kontush A, Spranger T, het Duitse Rijk A, Baum K, Beisiegel U. Lipophilic anti-oxyderend in bloedplasma als tellers van atherosclerose: de rol van alpha--carotine en gamma-tocoferol. Atherosclerose. 1999 Mei; 144(1): 117-22.
  25. Ruiz Rejon F, Martin-Pena G, Granado F, ruiz-Galiana J, Blanco I, Olmedilla B. Plasma status van retinol, alpha- en gamma-tocoferol, en hoofdcarotenoïden aan eerste myocardiaal infarct: gevalcontrole en follow-upstudie. Voeding. 2002 Januari; 18(1): 26-31.
  26. Wagner KH, kamal-Eldin A, Elmadfa I. Gamma-tocopherol--een onderschatte vitamine? Ann Nutr Metab. 2004;48(3):169-88.
  27. Jiang Q, Lykkesfeldt J, Shigenaga mk, Shigeno ET, doopt S, Ames MILJARD. De gamma-tocoferol aanvulling remt eiwitnitrering en ascorbate oxydatie bij ratten met ontsteking. Vrije Radic-Med van Biol. 2002 1 Dec; 33(11): 1534-42.
  28. Li D, Saldeen T, Mehta JL. het gamma-tocoferol vermindert os-LDL-bemiddelde activering van kern factor-kappaB-factor en apoptosis in menselijke kransslagader endothelial cellen. Biochemie Biophys Onderzoek Commun. 1999 27 Mei; 259(1): 157-61.
  29. McCartymf. Het gamma-tocoferol kan efficiënt geen synthasefunctie bevorderen door tetrahydrobiopterin tegen peroxynitrite te beschermen. Med Hypotheses. 2007;69(6):1367-70.
  30. Jiang Q, elson-Schwab I, Courtemanche C, Ames MILJARD. het gamma-tocoferol en zijn belangrijke metabolite, in tegenstelling tot alpha--tocoferol, remmen cyclooxygenaseactiviteit in macrophages en epitheliaale cellen. Sc.i de V.S. van Proc Natl Acad. 2000 10 Oct; 97(21): 11494-9.
  31. Jiang Q, Ames MILJARD. Het gamma-tocoferol, maar niet het alpha--tocoferol, dalingen proinflammatory eicosanoids en de ontsteking beschadigen bij ratten. FASEB J. 2003 mag; 17(8): 816-22.
  32. Devaraj S, Jialal I. Failure van vitamine E in klinische proeven: is het gamma-tocoferol het antwoord? Augustus van Nutrtoer 2005; 63(8): 290-3.
  33. Jiang Q, Moreland M, Ames MILJARD, Yin X. Een combinatie van aspirin en gamma-tocoferol is superieur aan dat van aspirin en alpha--tocoferol in anti-inflammatory actie en vermindering van aspirin-veroorzaakte nadelige gevolgen. J Nutr Biochemie. 2009 Nov.; 20(11): 894-900.
  34. Tran K, Chan AC. Vergelijkend begrijpen van alpha- en gamma-tocoferol door menselijke endothelial cellen. Lipiden. 1992 Januari; 27(1): 38-41.
  35. Traber MG, Siddens LK, Leonard SW, et al. Het alpha--tocoferol moduleert Cyp3a-uitdrukking, verhoogt productie gamma-CEHC, en beperkt weefsel gamma-tocoferol accumulatie in muizen voedde hoge gamma-tocoferol diëten. Vrije Radic-Med van Biol. 2005 breng 15 in de war; 38(6): 773-85.
  36. Wolf G. How een verhoogde opname van alpha--tocoferol kan de biologische beschikbaarheid van gamma-tocoferol onderdrukken. Nutrtoer 2006 Jun; 64(6): 295-9.
  37. Radosavac D, Graf P, Polidori-MC, Sies H, Stahl W. Tocopherol metabolites 2, 5, 7, 8 tetramethyl-2 (2 ' - 6-hydroxychroman carboxyethyl) - (alpha--CEHC) en 2, 7, 8 trimethyl-2 (2 ' - carboxyethyl) - 6-hydroxychroman (gamma-CEHC) in menselijk serum na één enkele dosis natuurlijke vitamine E. Eur J Nutr. 2002 Jun; 41(3): 119-24.
  38. Dietrich M, Traber MG, Jacques PF, Dwarsce, HU Y, het gamma-tocoferol van Blokg. Does speelt een rol in de primaire preventie van hartkwaal en kanker? Een overzicht. J Am Coll Nutr. 2006 Augustus; 25(4): 292-9.