De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift Februari 2013 van de het levensuitbreiding
Op de Dekking  

De grote Cholesterolmythe: Waarom het Verminderen van Uw Cholesterol Geen Hartkwaal het – en statin-Vrije Plan zal verhinderen dat zal

door Jonny Bowden, Doctoraat, CNS & Stephen Sinatra, M.D., FACC

De cholesterol en het Verzadigde vet veroorzaken Geen Hartkwaal

Hogere Paarmacht die in het Park lopen  

De hartkwaal is de #1 moordenaar. Nochtans, hebben de traditionele hartkwaalprotocollen het al verkeerd gekregen. De wetenschap toont aan dat de cholesterol en het verzadigde vet geen directe weg aan hartkwaal zijn – en dat het standaardvoorschrift van met laag vetgehalte diëten en de statindrugs tot een gezondheidscrisis van monumentale aandelen bijdragen.

De grote Cholesterolmythe openbaart de nagemaakte wetenschap, het gemanipuleerde onderzoek, en de collectieve hebzucht die de mythe heeft bestendigd en de ware beklaagden van hartkwaal – met inbegrip van (niet vette) suiker, ontsteking, spanning, en het hoogtepunt van hoog-carburatordiëten van verwerkt voedsel getoond.

Le: Grote Pharma heeft tientallen miljoenen van de reclame van dollars besteed om $30 de miljard-a-jaar industrie tot stand te brengen van cholesterol-verminderende drugs. Wat is de meest storende radioactieve neerslag van deze verkeerde informatiecampagne?

TGCM: De echte tragedie is dat door elk van onze aandacht op cholesterol te zetten, wij vrijwel de echte oorzaken van hartkwaal hebben genegeerd: ontsteking, oxydatie, suiker, en spanning.

Le: En droevig, is de overheid in lockstep met dit valse verhaal gegaan.

TGCM: Veel van de algemene dieetrichtlijnen toegelaten die en door de overheid en door belangrijke gezondheidsorganisaties worden bevorderd zoals de Amerikaanse Hartvereniging zijn hetzij direct of indirect verwant met cholesterolfobie. Zoals u in ons boek zult leren, zijn de cholesterolaantallen een vrij slechte voorspeller van hartkwaal; meer dan heeft de helft van de mensen met hartaanvallen in het ziekenhuis op worden genomen volkomen normale cholesterolniveaus, en over de helft van de mensen met opgeheven cholesterol hebben de niveaus dat volkomen normale, gezonde tickers.

Le: De boekverwijzingen een rapport in New England Journal van Geneeskunde over de de Gezondheidsstudie die van de Verpleegsters 120.000 vrouwen sinds de jaren '70 impliceren. Hun bevindingen steunen uw onderzoek.

Cholesterolplaque in slagader 

TGCM: De auteurs van die studie schreven: „Tweeëntachtig percent van coronaire gebeurtenissen in de studie zou… aan gebrek aan aanhankelijkheid kunnen worden toegeschreven (deze vijf factoren).“ Één, rookt niet. Twee, drankalcohol in matiging. Drie, nemen in gematigd-aan-krachtige oefening in dienst voor minstens een half uur per dag gemiddeld. Vier, handhaven een gezond gewicht (BMI onder 25). Vijf, eten een gezond, laag-glycemic (low-sugar) dieet met overvloed van omega-3 vetten en vezel. Waar is het deel over het verminderen van cholesterol? Het is niet daar.

Le: Een andere mythe u aanpakt is het idee van „goede“ en „slechte“ cholesterol.

TGCM: Het wetend hebt u een „hoog“ LDL-niveau bent vrij veel een nutteloos stuk van informatie tenzij u weet hoeveel van dat LDL de kleine, dichte (schadelijke) soort is en hoeveel de grote, pluizige niet schadelijke soort is (in de minst). Jammer genoeg, zijn de meeste artsen achter The Times op dit. Zij bekijken dat totale LDL-aantal – niet de grootte en het type – en als dat aantal lichtjes zelfs hoger is dan het laboratorium zegt zou het moeten zijn, komt uit het voorschriftstootkussen. LDL, de imprecisely genoemde „slechte“ cholesterol, heeft verscheidene verschillende subtypes, en niet zijn allemaal slecht bij allen – vrij het tegendeel. Droevig, voeren de meeste artsen niet de gemakkelijk beschikbare die tests uit – vaak door verzekering worden gedekt die uw LDL bepalen.

Le: Aangezien de cholesterol zo vaak de „slechte kerel“ speelt, hoe profiteren wij van cholesterol?

TGCM: De cholesterol is een hormoonfabriek. De cholesterol wordt gebruikt door het lichaam om galzuren samen te stellen. De cholesterol is een essentiële component van alle celmembranen in het lichaam. De cholesterol is belangrijk voor het immuunsysteem. Wij maken vitamine D van cholesterol. Het begrip van de functies van deze veel belasterde molecule zal u helpen begrijpen waarom zo vele dingen verkeerd kunnen gaan wanneer wij lagere en lagere cholesterolaantallen nastreven.

Ruw zalmlapje vlees met kruiden  

Le: U schrijft over hoe sterk de cholesterol-vitamine verbinding van D is en vermeldt zelfs een studie van Foundation® van de het Levensuitbreiding vanaf 2010 over het niveau van vitamine D in onze leden. Kunt u uitwerken?

TGCM: Het is onmogelijk om te overdrijven hoe belangrijk de cholesterol-vitamine verbinding van D is. Er is dwingend onderzoek dat minder dan optimale niveaus van vitamine D met hartkwaal, slechte fysieke prestaties, osteoporose, depressie, kanker, moeilijkheid in het verliezen van gewicht, en zelfs alle-oorzakenmortaliteit verbindt.

Le: Schakelend toestellen, etiketteert uw boek suiker het „echte demon in het dieet.“ Wat leidde u tot die conclusie?

TGCM: De suiker is een veel groter gevaar voor uw hart dan vet ooit was. De suiker is direct de oorzaak van één van de schadelijkste processen in het lichaam, iets geroepen glycation. Glycation is wat wanneer kleverige suikermolecules glom op structuren waar zij niet behoren gebeurt, hoofdzakelijk omhoog gommend de werkzaamheden. Wat moet dit met cholesterol en hartkwaal doen? Alles. [In ons boek] wij bespreken één primaire manier waarin LDL-de cholesterol – door oxydatieve die spanning door vrije basissen wordt geproduceerd beschadigd wordt. Kunt u de andere veronderstellen manier het beschadigd wordt? Glycation. De suiker is bij de scène van verscheidene misdaden, allen met betrekking tot hartkwaal. Een studie van 1992 onderzocht het bloedwerk van gezonde centenarians in een inspanning om te weten te komen of er om het even welke uniformiteit onder de leden van dit demografisch ongebruikelijk van lange duur waren. Het vond drie: lage triglyceride, hoge HDL-cholesterol, en – wacht op het – lage het vasten insuline. Uw dieet beïnvloedt twee van deze bloedmaatregelen – triglyceride en het vasten insuline – en beide maatregelen zal vallen als een rots wanneer u vermindert of suiker en verwerkte carburatoren in uw dieet elimineert.

Le: Waarom het „vet“ de daling zo vele jaren terwijl de „heeft genomen suiker“ langs zonder veel dekking heeft geschaatst?

TGCM: Goed, is er geen politieke hal voor „vet“, maar er zijn krachtige voor suiker. In 2003, publiceerde de Wereldgezondheidsorganisatie een conservatief, redelijk rapport genoemd Dieet, Voeding en de Preventie van Chronische Ziekten. Daarin, legde de WGO een verklaring af dat het een goed idee voor mensen zou zijn om niet meer die 10 percenten van hun dagelijkse calorieën uit toegevoegde suikers af te leiden. Het rapport stelde voor dat de mensen hun risico van zwaarlijvigheid, diabetes, en hartkwaal konden verminderen eenvoudig door enkele suiker in bedwang te houden zij verbruikten. Na het rapport, citeerde een verslaggever voor Washington Post een brief van de voorzitter van Sugar Association, Andrew Briscoe, aan de algemene directeur van de WGO waarin hij verklaarde, „wij zal uitoefenen elke beschikbare weg om de dubieuze aard van het Dieet , Voeding en de Preventie van Chronisch Ziektenrapport bloot te stellen.“ Twee senatoren schreven een brief die aan de toenmalige Gezondheid en de Menselijke de Dienstensecretaresse Tommy G. Thompson opgeven, dat, het „bewijsmateriaal dat de frisdranken met zwaarlijvigheid worden geassocieerd niet.“ dwingend is

Le: En dat is waar het gevaar van Hoge FructoseGlucosestroop binnen komt.

TGCM: In mensen, bijna onmiddellijk heft een high-fructose dieet triglyceride op. De fructose in geheel voedsel, zoals in vruchten wordt gevonden, echter, is een verschillend verhaal dat. Er is niet al dat veel fructose in, bijvoorbeeld, een appel. Maar de fructose haalde uit fruit, concentreerde zich in een stroop, en nam toen in praktisch elk voedsel op dat wij bij de supermarkt hebben gekocht, die een geheel verschillend dier is. Als u een bos van laboratoriumdieren bestand insuline wilt worden, is allen u moet doen voer hen fructose.

Le: Wat zijn sommige supplementen die voelt u een hart-beschermend effect kunnen hebben?

Jonny Bowden, Doctoraat, CNS, een best-selling voedingsdeskundige
Item#33854
Kleinhandelsprijs $19.99
Lidprijs $14.99

TGCM: CoQ10 is een soort „energiebrandstof“ voor het hart. Het magnesium ontspant de slagadermuren, vermindert bloeddruk, en maakt het voor het hart aan pompbloed en voor het bloed gemakkelijker vrij te stromen. De niacine zal zowel triglyceride als het „slechte“ soort LDL-cholesterol verminderen. Andere supplementen waard het nadenken omvatten vitamine C, curcumin, resveratrol, en cacaoflavanols. De d-ribose is één van de componenten van ATP van de energiemolecule, die het lichaam gebruikt om al activiteit aan te drijven.

Om tot de grote Cholesterolmythe, bezoek www.LifeExtension.com opdracht te geven

Stephen Sinatra, M.D., FACC, is een internationaal bekende en gezochte cardioloog, een opvoeder, en een auteur die Manchester, het op CT-Gebaseerde Instituut creeerden van het Hartm. d. aangezien een onderwijsplatform zich op preventie en pro-actieve levensstijlveranderingen om concentreerde te leven het gezonder leven. Voor meer informatiebezoek www.heartmdinstitute.com.

Jonny Bowden, Doctoraat, CNS, een best-selling voedingsdeskundige met een doctoraal examen in psychologie, is een nationaal bekende deskundige op voeding, gewichtsverlies, en gezondheid. Hij is de auteur van verscheidene bestselling titels. Voor meer informatiebezoek www.jonnybowden.com.

Als u om het even welke vragen over de wetenschappelijke inhoud van dit artikel hebt, te roepen gelieve een de Gezondheidsadviseur van het Levensextension® bij 1-866-864-3027.