Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift Mei 2012 van de het levensuitbreiding
Rapport

Strategieën om Uw Hoorzitting te beschermen en te bewaren

Magnesium

De magnesiumbehandeling is herhaaldelijk getoond om de weerslag van zowel tijdelijk als permanent noise-induced verlies van het gehoor te verminderen.38 het magnesium doordringt gemakkelijk het slakkehuis van het bloed.39 het verbetert bloedstroom rond het slakkehuis, en is een essentiële cofactor in de systemen van het de defensieenzym van het lichaam belangrijkste anti-oxyderende; het kan andere mechanismen van actie ook hebben.39,40

De laboratoriumonderzoeken tonen dramatische vermindering van noise-induced verlies van het gehoor wanneer de dieren magnesiumsupplementen voorafgaand aan impulslawaai zoals revolverschoten ontvangen.41,42 toen de menselijke militaire rekruten 167 mg dagelijks magnesium tijdens een basisopleidingsperiode van twee maand namen, was het tarief van wezenlijke hoorzittingsschade de helft dat van een controlebataljon.43 de rekruten in deze studie werden blootgesteld om piekgeluidsniveaus van 164 dBA, zeer hoogwaardig dagelijks te bedoelen.

De gelijkaardige resultaten zijn gevonden in andere studies in militaire montages, met magnesiumsupplementen die zowel de frequentie als de strengheid van significant verlies van het gehoor verminderen.44,45 de rekruten met de hoogste niveaus van het bloedmagnesium hadden de minste strenge hoorzittingsschade, en de gevolgen waren gelijkaardig op zowel tijdelijk als permanent verlies van het gehoor.

N-acetylcysteine (NAC) en acetyl-l-Carnitine

N-acetylcysteine (NAC) en acetyl-l-Carnitine

Het n-acetylcysteine (NAC) is een machtig middel tegen oxidatie geschikt om de eigen anti-oxyderende defensie van het lichaam repleting, en het acetyl-l-carnitine is een bekend mitochondrial voedingsmiddel dat cellulaire energiemetabolisme steunt. Beide voedingsmiddelen komen te voorschijn als belangrijke kandidaten voor vóór en na beide hoorzittingsbescherming blootstelling aan hevig lawaai.

De studies met NAC en acetyl-l-carnitine in combinatie tonen minder verlies van de haarcel, lagere oxidatiemiddelniveaus, en verminderd tijdelijk en permanent die verlies van het gehoor in dieren aan aan hevig impulslawaai worden blootgesteld.46,47 het effect is zo sterk dat de combinatie indien gebruikt 1-4 uren na de blootstelling aan lawaai nog efficiënt is.46

De veelvoudige studies tonen krachtige bescherming van haarcellen en de bloedstroom van het slakkehuis die in aan dieren met alleen NAC worden behandeld, resulterend in verminderd permanent verlies van het gehoor, zowel voorafgaand aan als na impulslawaai.48-50 menselijke studies die 1.200 mg NAC gebruiken dagelijks twee weken in militaire die rekruten aan impulslawaai op piekniveaus zo hoog worden blootgesteld zoals 165 dB, en in burgerlijke die arbeiders aan industrieel lawaai bij zo hoog worden blootgesteld zoals 89 dB, gelijkaardige bescherming, met aanzienlijke vermindering van verlies van het gehoor, vooral in de hogere frequenties hebben getoond waar wij toespraak waarnemen.51,52

Melatonin

Melatonin is een intrigerend die hormoon natuurlijk in de epifyse wordt geproduceerd. Zijn veelvoudige gevolgen neigen om storingen in het biologische milieu, met inbegrip van oxidatiemiddelspanning te compenseren.53 Melatonin vermindert ook activiteit van dopamine, een prikkelende neurotransmitter.54

De studies met melatonin tonen machtige gevolgen bij het verminderen van de schade van het slakkehuis en het verhinderen van het verlies van de haarcel in dieren, met bijkomende bescherming van hoorzittingsdrempels. Melatonin was efficiënter dan of van twee krachtige steroid anti-inflammatory drugs, methylprednisolone of dexamethasone.55,56

Melatonin kan in het verminderen van zowel de waarneming van oorsuizing, als de oorsuizing van slaapstoringen uniek efficiënt zijn kan produceren.53 bij dosissen 3 mg/dag, tonen de menselijke studies een 40% vermindering van oorsuizingswaarneming.54 dezelfde dosis verbeterde ook slaapkwaliteit in een groep patiënten met chronische oorsuizing.57

Andere Voedingsmiddelen

Een verscheidenheid van andere anti-oxyderende vitaminen en voedingsmiddelen hebben belofte in het verminderen van noise-induced verlies van het gehoor en/of de schade getoond van de haarcel die het produceert. Negenenzeventig percent van patiënten met plotseling die verlies van het gehoor met vitamine E wordt behandeld had significante die hoorzittingsaanwinst, met enkel 45% van die in een controlegroep wordt vergeleken.58 de laboratoriumonderzoeken tonen minder vernietiging in de slakkehuizen van vitamine e-Behandelde dieren dan in controles, met bijkomende verbetering van hoorzitting.59,60

Lipoic zuur is een anti-oxyderend voedingsmiddel met bewezen die voordeel tegen de oxidatiemiddelspanning door impulslawaai en ontploffingsverwonding wordt veroorzaakt.61,62 de dieren met lipoic zuur worden behandeld hebben wezenlijk lagere niveaus van oxidatiemiddelmolecules in bloed en slakkehuis, en hun hoorzitting is beschermd beduidend vergeleken bij onbehandelde degenen die.63,64

De studies hebben aangetoond dat de serumniveaus van giftige homocysteine in mensen met noise-induced verlies van het gehoor of oorsuizing opgeheven zijn, terwijl de niveaus van folate van anti-homocysteinevoedingsmiddelen en de vitamine B12 worden verminderd.65-67 lichtjes het verhogen van plasmab12 niveaus aan boven normale waaier met mondelinge cyanocobalaminsupplementen bij 1.000 mcg/dag resulteerde in significante verbetering van hoorzittingsniveaus bij menselijke die onderwerpen, met placeboontvangers worden vergeleken.68

Samenvatting

Noise-induced verlies van het gehoor en de oorsuizing zijn belangrijke volksgezondheidsproblemen, en hun weerslag neemt snel in onze lawaai-verzadigde maatschappij toe. Het lawaai veroorzaakt dramatische fysieke veranderingen in de gevoelige structuren van uw binnendieoor, veranderingen door oxidatiemiddelspanning worden gedreven.

Eerder verondersteld onomkeerbaar om te zijn, zowel tonen noise-induced verlies van het gehoor als de oorsuizing nu tekens van het opbrengen om behandeling met voedingsmiddelen te veroorzaken die uw anti-oxyderende niveaus, met inbegrip van magnesium, n-Acetylcysteine, acetyl-l-carnitine, en anderen kunnen opvoeren.

Het gebruiken van een goed, comfortabel oordopje kan uw blootstelling ook verminderen aan hoorzitting-dreigend lawaai-levensonderhoud een op elk moment handig paar.

CoQ10 mag Chronische Oorsuizing verminderen
CoQ10 mag Chronische Oorsuizing verminderen

De oorsuizing kan uit zelfs één enkele blootstelling aan een plotseling hevig lawaai voortvloeien. De oorsuizing heeft vele oorzaken en weinig beheersopties, maar de klinische proeven hebben belofte voor één van de essentieelste voedingsmiddelen in lichaam-CoQ10 getoond. Een 16 week menselijke klinische studie evalueerde de gevolgen van CoQ10-niveaus voor presentatie van oorsuizing openbaren die dat voor chronische oorsuizingslijders met lage niveaus die van CoQ10, de bloedniveaus van CoQ10 kunnen helpen de uitdrukking van oorsuizing verminderen opheffen.70

Als u om het even welke vragen over de wetenschappelijke inhoud van dit artikel hebt, te roepen gelieve een de Gezondheidsadviseurvan de het Levens uitbreiding ® bij 1-866-864-3027.

Verwijzingen

1. Beschikbaar bij: http://www.epa.gov/air/noise.html. Betreden 8 Februari, 2012.

2. Beschikbaar bij: http://www.nonoise.org/library/handbook/handbook.htm. Betreden 8 Februari, 2012.

3. Rauschecker JP, Verlater AM, Muhlau M. Tuning uit het lawaai: limbic-auditieve interactie in oorsuizing. Neuron. 2010 Jun 24; 66(6): 819-26.

4. Seidmanm. d., Standring rechts. Lawaai en levenskwaliteit. Int. J omgeeft de Volksgezondheid van Onderzoek. 2010 Oct; 7(10): 3730-8.

5. Beschikbaar bij: http://www.asha.org/careers/professions/hla.htm. Betreden 8 Februari, 2012.

6. Katbamna B, Flamme GA. Verworven verlies van het gehoor in adolescenten. Het Noorden Am van Pediatrclin. 2008 Dec; 55(6): 1391-402, x.

7. Moeras JP, Jellicoe P, Zwarte B, Monson RC, Clark Ta. Geluidsniveaus in volwassen en pediatrische orthopedische gegoten klinieken. Am J Orthop (Belle Mead NJ). 2011 Juli; 40(7): E122-4.

8. Reiss M, Reiss G. Presbyacusis: pathogenese en behandeling. Med Monatsschr Pharm. 2009 Jun; 32(6): 221-5.

9. Clifford AANGAANDE, Rogers RA. Impulslawaai: theoretische oplossingen voor het dilemma van de bescherming van het slakkehuis. Ann Otol Rhinol Laryngol. 2009 Jun; 118(6): 417-27.

10. De maan IS, Park SY, Park HJ, Yang HS, Hong SJ, Lee WS. Klinische kenmerken van akoestisch die trauma door revolverschotlawaai worden veroorzaakt in de boren van het massageweer zonder oorbescherming. J Occup omgeeft Hyg. 2011 Oct; 8(10): 618-23.

11. Vogel I, Brug J, Van Der Ploeg CP, Raat H. Adolescents het gewaagde MP3-Speler luisteren en zijn psychosociale correlaten. Gezondheid Educ Onderzoek. 2011 April; 26(2): 254-64.

12. Levey S, Levey T, Fligor BJ. Blootstellings aan lawaairamingen van stedelijke MP3 spelergebruikers. J Toespraak Lang Hear Res. 2011 Februari; 54(1): 263-77.

13. Berg AL, Serpanos YC. De gevoeligheid van de hoge frequentiehoorzitting in adolescentiewijfjes van een lagere sociaal-economische status over een periode van 24 jaar (1985-2008). J Adolesc Gezondheid. 2011 Februari; 48(2): 203-8.

14. Sekhar DL, Rhoades JA, Longenecker-AL, et al. Het verbeteren van opsporing van adolescentieverlies van het gehoor. Med van boogpediatr Adolesc. 2011 Dec; 165(12): 1094-100.

15. Zuo H, Cui B, zij X, Wu M. Changes in cellen de van het slakkehuis van het Proefkonijnhaar na het correcte conditioneren en blootstelling aan lawaai. J Occup Gezondheid. 2008;50(5):373-9.

16. Pujol R, Puel JL. Excitotoxicity, synaptische reparatie, en functionele terugwinning in het zoogdierslakkehuis: een overzicht van recente bevindingen. Ann N Y Acad Sc.i. 1999 28 Nov.; 884:24954.

17. Mazurek B, Stover T, Haupt H, Brutoj, Szczepek A. De rol van de neurotransmitters van het slakkehuis in oorsuizing. HNO. 2007 Dec; 55(12): 964-71.

18. Heinrich UR, Selivanova O, Feltens R, Brieger J, Mann W. Endothelial salpeterupregulation van oxydesynthase in het proefkonijnorgaan van Corti na scherp lawaaitrauma. Brain Res. 2005 Jun 14; 1047(1): 85-96.

19. Fujioka M, Kanzaki S, Okano HJ, Masuda M, Ogawa K, Okano H. Proinflammatory cytokinesuitdrukking in noise-induced beschadigd slakkehuis. J Neurosci Onderzoek. 2006 breng in de war; 83(4): 575-83.

20. ABI-Hachem RN, Zine A, Van De Water RT. Het verwonde slakkehuis als doel voor ontstekingsprocessen, initiatie van de wegen van de celdood en toepassing van verwante otoprotectivesstrategieën. Recente Klopjecns Drug Discov. 2010 Jun; 5(2): 147-63.

21. Le Prell CG, Gagnon-PM, Bennett gelijkstroom, Ohlemiller KK. Het voedend-verbeterde dieet vermindert noise-induced schade aan het binnenoor en het verlies van het gehoor. Transl Onderzoek. 2011 Juli; 158(1): 38-53.

22. Le Prell CG, Hughes LF, Molenaar JM. De vitaminen van vrije basisaaseters A, C, en E plus magnesium verminderen lawaaitrauma. Vrije Radic-Med van Biol. 2007 1 Mei; 42(9): 1454-63.

23. Jamesdaniel S, HU B, Kermany MH, et al. Het lawaai veroorzaakte veranderingen in de uitdrukking van de signalerende proteïnen van p38/MAPK in het sensorische epithelium van het binnenoor. J Proteomics. 2011 21 Dec; 75(2): 410-24.

24. Westcott M. Acoustic-schokverwonding (ASI). Supplement van handelingenotolaryngol. 2006 Dec (556): 54-8.

25. Guitton MJ, Wang J, Puel JL. Nieuwe farmacologische strategieën om hoorzitting te herstellen en oorsuizing te behandelen. Handelingen Otolaryngol. 2004 Mei; 124(4): 411-5.

26. Nowotny M, Remus M, Kossl M, Gaese BH. Karakterisering van het waargenomen geluid van trauma-veroorzaakte oorsuizing in woestijnratten. J Acoust Soc Am. 2011 Nov.; 130(5): 2827.

27. Sahleytl, Nodar-relatieve vochtigheid. Een biochemisch model van randoorsuizing. Hoor Onderzoek. 2001 Februari; 152 (1-2): 43-54.

28. Brozoski TJ, Wisner kW, Sybert-LT., Bauer CA. De tweezijdige dorsale kernletsels van het slakkehuis verhinderen akoestisch-trauma veroorzaakte oorsuizing in een dierlijk model. J Assoc Onderzoek Otolaryngol. 2011 4 Oct.

29. Voix J, Hager LD. Het individuele geschikte testen van de apparaten van de hoorzittingsbescherming. Saf Ergon van int. J Occup. 2009;15(2):211-9.

30. Seixas NS, Neitzel R, Stover B, et al. Een interventie met meerdere componenten om gehoorbeschermergebruik onder bouwvakkers te bevorderen. Int. J Audiol. 2011 breng in de war; 50 supplement 1: S46-56.

31. Neitzel RL, Gershon rr, McAlexander TP, Magda LA, Pearson JM. Blootstelling aan doorgang en andere bronnen van lawaai onder de Stadsingezetenen van New York. Omgeef Sc.i Technol. 2012 3 Januari; 46(1): 500-8.

32. Lusk SL. Blootstelling aan lawaai. Gevolgen bij hoorzitting en de preventie van lawaai veroorzaakt verlies van het gehoor. AAOHN J. 1997 Augustus; 45(8): 397-408; quiz 09-10.

33. Gunderson E, Moline J, Catalano P. Risks om noise-induced verlies van het gehoor in werknemers van stedelijke muziekclubs te ontwikkelen. Am J Ind. Med. 1997 Januari; 31(1): 75-9.

34. Williams W, Strand EF, Gilliver M. Clubbing: het cumulatieve effect van blootstelling aan lawaai van bijwonen van dansclubs en nachtclubs bij de het geheel-van-levensblootstelling aan lawaai. Lawaaigezondheid. 2010 juli-Sep; 12(48): 155-8.

35. Orlando P, Perdelli F, Cristina ML, Piromalli W. Environmental en persoonlijk toezicht op blootstelling aan stedelijk lawaai en communautaire reactie. Eur J Epidemiol. 1994 Oct; 10(5): 549-54.

36. Nondahldm, Cruickshanks kJ, Dalton DS, et al. Het gebruik van de apparaten van de hoorzittingsbescherming door oudere volwassenen tijdens recreatieve blootstelling aan lawaai. Lawaaigezondheid. 2006 oct-Dec; 8(33): 147-53.

37. Van Wijngaarden SJ, Rots G. Balancing toespraakbegrijpelijkheid tegenover correcte blootstelling in selectie van het persoonlijke materiaal van de hoorzittingsbescherming voor Chinook-vliegtuigbemanningen. De Aviatruimte omgeeft Med. 2001 Nov.; 72(11): 1037-44.

38. Nagerisbi, Ulanovski D, Attias J. Magnesium behandeling voor plotseling verlies van het gehoor. Ann Otol Rhinol Laryngol. 2004 Augustus; 113(8): 672-5.

39. Sendowski I. Magnesium therapie in akoestisch trauma. Magnes Onderzoek. 2006 Dec; 19(4): 244-54.

40. Tamir S, Adelman C, Weinberger JM, Sohmer H. Uniform vergelijking van verscheidene drugs die bescherming tegen lawaai bieden veroorzaakte verlies van het gehoor. J Occup Med Toxicol. 2010;5:26.

41. Yildirim C, Yagiz R, Uzun C, Tas A, Bulut E, Karasalihoglu A. Het beschermende effect van mondeling magnesiumsupplement op noise-induced verlies van het gehoor. Kulak Burun Bogaz Ihtis Derg. 2006;16(1):29-36.

42. Abaamrane L, Raffin F, Gal M, Avan P, Sendowski I. Long-term beleid van magnesium na akoestisch die trauma door revolverschotlawaai wordt veroorzaakt in proefkonijnen. Hoor Onderzoek. 2009 Januari; 247(2): 137-45.

43. Joachims Z, Netzer A, Ising H, et al. Mondelinge magnesiumaanvulling als profylaxe voor noise-induced verlies van het gehoor: resultaten van een dubbelblinde gebiedsstudie. Schriftenr Ver Wasser Boden Lufthyg. 1993;88:503-16.

44. Attias J, Sapir S, Bresloff I, reshef-Haran I, Ising H. Reduction in noise-induced tijdelijke drempelverschuiving in mensen na mondelinge magnesiumopname. Clinotolaryngol Verenigd Sc.i. 2004 Dec; 29(6): 635-41.

45. Attias J, Weisz G, Almog S, et al. De mondelinge magnesiumopname vermindert permanent die verlies van het gehoor door blootstelling aan lawaai wordt veroorzaakt. Am J Otolaryngol. 1994 januari-Februari; 15(1): 26-32.

46. Coleman JK, Kopke RD, Liu J, et al. Farmacologische redding van lawaai veroorzaakt verlies van het gehoor die n-Acetylcysteine en acetyl-l-carnitine gebruiken. Hoor Onderzoek. 2007 April; 226 (1-2): 104-13.

47. Kopke R, Bielefeld E, Liu J, et al. Preventie van impuls noise-induced verlies van het gehoor met anti-oxyderend. Handelingen Otolaryngol. 2005 breng in de war; 125(3): 235-43.

48. Bielefeld de EG, Kopke RD, Jackson RL, Coleman JK, Liu J, Henderson D. Noise-bescherming met n-acetyl-l-Cysteine die (NAC) een verscheidenheid van blootstelling aan lawaai, NAC dosissen, en routes van beleid gebruiken. Handelingen Otolaryngol. 2007 Sep; 127(9): 914-9.

49. Lorito G, Giordano P, Petruccelli J, Martini A, Hatzopoulos S. Different strategieën in het behandelen van noiseinduced verlies van het gehoor met n-Acetylcysteine. Med Sci Monit. 2008 Augustus; 14(8): BR159-64.

50. Fetoni AR, Ralli M, Sergi B, Parrilla C, Troiani D, Paludetti G. Protective gevolgen van n-Acetylcysteine voor noise-induced verlies van het gehoor in proefkonijnen. Handelingen Otorhinolaryngol Ital. 2009 April; 29(2): 70-5.

51. Lin CY, Wu JL, Shih TS, et al. N-Acetyl-cysteine tegen noise-induced tijdelijke drempelverschuiving in mannelijke arbeiders. Hoor Onderzoek. 2010 1 Oct; 269 (1-2): 42-7.

52. Lindblad AC, Rosenhall-U, Olofsson A, Hagerman B. De doeltreffendheid van n-Acetylcysteine om het menselijke slakkehuis tegen verlies van het gehoor zonder duidelijke symptomen te beschermen die door impulslawaai wordt veroorzaakt: Een gecontroleerde proef. Lawaaigezondheid. 2011 nov.-Dec; 13(55): 392-401.

53. Pirodda A, Raimondi-MC, Ferri GG. Het onderzoeken van de redenen waarom melatonin oorsuizing kan verbeteren. Med Hypotheses. 2010 Augustus; 75(2): 190-1.

54. Lopez-Gonzalez de doctorandus in de letteren, Santiago AM, Esteban-Ortega F. Sulpiride en melatonin vermindert oorsuizingswaarneming die de auditolimbic dopaminergic weg moduleren. J Otolaryngol. 2007 Augustus; 36(4): 213-9.

55. Karlidag T, Yalcin S, Ozturk A, et al. De rol van vrije zuurstofbasissen in lawaai veroorzaakte verlies van het gehoor: gevolgen van melatonin en methylprednisolone. Het Strottehoofd van Aurisnasus. 2002 April; 29(2): 147-52.

56. Bas E, Martinez-Soriano F, Lainez JM, de experimentele vergelijkende studie van Marco J. An van dexamethasone, melatonin en tacrolimus in noise-induced verlies van het gehoor. Handelingen Otolaryngol. 2009 April; 129(4): 385-9.

57. Hurtuk A, Koepel C, Holloman CH, et al. Melatonin: kan het het bellen tegenhouden? Ann Otol Rhinol Laryngol. 2011 Juli; 120(7): 433-40.

58. Joachims Herz, Segal J, Golz A, Netzer A, Goldenberg D. Antioxidants in behandeling van idiopathisch plotseling verlies van het gehoor. Otol Neurotol. 2003 Juli; 24(4): 572-5.

59. Hou F, Wang S, Zhai S, HU Y, Yang W, hij L. Effects van alpha--tocoferol op noise-induced verlies van het gehoor in proefkonijnen. Hoor Onderzoek. 2003 Mei; 179 (1-2): 1-8.

60. Hou FX, Wang S. Preventive-gevolgen van vitamine E voor noise-induced verlies van het gehoor op korte termijn in proefkonijnen. Zhonghua Lao Dong Wei Sheng Zhi Ye Bing Za Zhi. 2005 Dec; 23(6): 408-10.

61. Armstrong KL, Kuipermf, Williams-MT, Elsayed NM. De vitamine E en lipoic zuur, maar niet de vitamine C verbeteren bloedoxygenatie na blootstelling high-energy van het IMPULSlawaai (ONTPLOFFING). Biochemie Biophys Onderzoek Commun. 1998 9 Dec; 253(1): 114-8.

62. Elsayed NM, Armstrong KL, William MT, Kuipermf. De anti-oxyderende lading vermindert oxydatieve die spanning door blootstelling high-energy van het impulslawaai (ontploffing) wordt veroorzaakt. Het toxicologie. 2000 30 Nov.; 155 (1-3): 91-9.

63. Diaomf, Liu HY, Zhang YM, Gao WY. Veranderingen in anti-oxyderende die capaciteit van het proefkonijn aan lawaai en het beschermende effect van alpha--lipoic zuur tegen akoestisch trauma wordt blootgesteld. Sheng Li Xue Bao. 2003 25 Dec; 55(6): 672-6.

64. Pouyatos B, Gearhart C, Nelson-Molenaar A, Fulton S, Fechter LD. Lipoic zuur en formylpterin 6 verminderen versterking van noise-induced verlies van het gehoor door koolmonoxide: voorafgaand onderzoek. J Rehabil Onderzoek Dev. 2008;45(7):1053-64.

65. Shemesh Z, Attias J, Ornan M, Shapira N, de deficiëntie van Shahar A. Vitamin B12 in patiënten met chronisch-oorsuizing en noise-induced verlies van het gehoor. Am J Otolaryngol. 1993 in de war brengen-April; 14(2): 94-9.

66. Gok U, Halifeoglu I, Canatan H, Yildiz M, Gursu-MF, Gur B. Comparative-analyse van serumhomocysteine, folic zuur en Vitamineb12 niveaus in patiënten met noise-induced verlies van het gehoor. Het Strottehoofd van Aurisnasus. 2004 breng in de war; 31(1): 19-22.

67. Gok U, Halifeoglu I, Yildiz M. The-niveaus van vitaminen A, E, B12 en folic zuur in noise-induced verlies van het gehoor. Kulak Burun Bogaz Ihtis Derg. 2004;12(3-4):60-4.

68. Quaranta A, Scaringi A, Bartoli R, Margarito-doctorandus in de letteren, Quaranta N. De gevolgen van „supra-fysiologisch“ vitamineb12 beleid voor tijdelijke drempelverschuiving. Int. J Audiol. 2004 breng in de war; 43(3): 162-5.

69. Figueiredo rr, DE Azevedo AA, DE Oliveira PM, Amorim SP, Rios AG, Baptista V. Incidence van oorsuizing in mp3 spelergebruikers. Braz J Otorhinolaryngol. 2011 Jun; 77(3): 293-8.

70. Khan M, Brutoj, Haupt H, et al. Een proef klinische proef van de gevolgen van coenzyme Q10 voor chronische oorsuizingsaurium. Otolaryngol Hoofdhals Surg. 2007 Januari; 136(1): 72-7.

71. Beschikbaar bij: http://members.fortunecity.com/nrbq1/tinnitus.html. Betreden 21 December, 2011.