De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift Mei 2012 van de het levensuitbreiding
In het Nieuws

Hartaanvalbewijs: Een hartmakeover Van zes weken voor een Leven van Optimale Gezondheid

Door Michael Ozner, M.D.
Hartaanvalbewijs: Een hartmakeover Van zes weken voor een Leven van Optimale Gezondheid

Het is geen geheim dat de hartkwaal de aantal-één moordenaar in de wereld is, en in de Verenigde Staten overtreffen de hart- en vaatziektesterfgevallen bijna sterfgevallen door alle andere gecombineerde oorzaken in aantal. Hartaanvalbewijs: Een hartmakeover Van zes weken voor een Leven van Optimale Gezondheid, door Michael Ozner, M.D., kan de reddingslijn zijn die de mensen met hartproblemen hebben gezocht. In Dr.ozner's eigen woorden, „als wij slim zijn en geëngageerd aan verandering, in de meerderheid van omstandigheden, hebben wij de hulpmiddelen om coronaire hartkwaal te verhinderen… ik zullen begeleiden u op een reis van zes weken door de levensstijl en de medische veranderingen noodzakelijk om optimale hartgezondheid te bereiken. Elke week die wij op de taken van de vorige week zal voortbouwen, tot u bereikt=hebt= een volledige hartmakeover. Het omhelzen van deze preventieprincipes en het ontwikkelen van een plan van de hartkwaalpreventie met uw persoonlijke arts zullen u toestaan om controle van uw gezondheid te nemen en met uw reis te beginnen aan het worden vrijwel Hartaanval Proof.���

Het boek begint met één van de belangrijkste factoren in het verminderen van hartrisico: dieet. In Week Één, moedigt Dr. Ozner mensen aan „een Mediterrane Vakantie… van Uw Giftig Amerikaans Dieet nemen.“ Dit impliceert het nemen van een volledige inventaris van uw dieet, van wat u bij de kruidenierswinkelopslag, koopt aan wat u in restaurants, eet aan wat u op gaat grijpt. Dit helpt een basislijn voor uw dieet vestigen. Zodra u alles hebt neergeschreven, begint het harde werk: u moet alle giftig, bewarend-geladen voedsel in uw Amerikaans dieet opknappen en vervangen met gezonde, Mediterrane alternatieven. Sommige suggesties omvatten het vervangen van suikerachtig graangewas met havermeel, geroosterde zalm voor geroosterd lapje vlees, en vers fruit voor kaastaart. Het idee is u vanaf voedsel te bewegen dat uw hartproblemen aan voedsel kan veroorzaken dat kan helpen hen verminderen. In week één, zult u ook aangestoten worden ophouden, rokend een grondige medische controle krijgen, en een tandevaluatie te krijgen,

Week twee wordt getiteld: „Word Geschikt voor het Leven.“ Zoals de uitdrukking zou wijzen op, is deze week allen over vestiging een correct geschiktheidsplan om uw gezondheid op spoor terug te krijgen. Voor toegevoegde motivatie, zijn er secties over „oefening en hartaanval,“ „oefening en hypertensie,“ en „oefening en slag“ die, in Dr.ozner's eigen woorden, dat, de „Oefening zo krachtig is zullen bewijzen, helpt het zelfs mensen met bestaande hartkwaal, met inbegrip van zij die reeds een hartaanval.“ hebben gehad In het kort, is de oefening geneeskunde en Dr. Ozner verstrekt ruime reden voor u om het bewegen omhoog te worden en ertoe te brengen terwijl het aanbieden van een eenvoudig geschiktheidsplan en een programma voor u om te beginnen met.

Weken drie vier behandelen het creëren van een spannings vrije levensstijl en het bereiken van optimale voeding. De „spanning en de woede verhogen de versie van spanningshormonen, zoals adrenaline en cortisol. Deze hebben de natuurlijke gevolgen van stijgende bloeddruk, cholesterol, en bloedsuiker; veroorzakend snel de hartslag om te worden; en verhogend de „kleverigheid“ van onze plaatjes, die de waarschijnlijkheid van een bloedstolsel opheft. Hoe goed behandelt u is de dagelijkse spanning zeer belangrijk aan het houden van uw spanningshormonen en de spanningsreactie onder controle,“ Dr. Ozner zegt. Het steunen van zijn programma van de spanningshulp is een essentiële gids aan het eten van goed, met een basisinleiding op vet verlies, vetten, voedsel, en hoe bepaald voedsel uw lichaam en hart beïnvloedt. De secties over de gevaren van hoge fructoseglucosestroop en de gevaren van het eten van teveel rundvlees kunnen niet genoeg worden benadrukt. En terwijl het duidelijk kan schijnen, wordt de Dr.ozner's vraag om meer gehele korrels en vers fruit en groenten te eten gesteund met sommige interessante studies.

Het boek besluit met hoofdstukken die mensen onderwijzen hoe te om hun belangrijkste hartaantallen en een volledige sectie te lezen over hart gezonde supplementen. Terwijl de lezers van de het Levensuitbreiding ® met de hart gezonde voordelen van CoQ10 en vitamine D vertrouwd kunnen zijn, zijn er nieuwe die studies worden gebracht om over die en andere supplementen aan te steken die versterken waarom nemend vitaminen en mineralen een essentiële component aan om het even welk hart gezond plan zijn.

Om tot een exemplaar van Hartaanval bewijs opdracht te geven, roep 1-800-544-4440 of orde online

Item#33842 • Kleinhandelsprijs $19.95

Lidprijs $14.96