De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift Februari 2012 van de het levensuitbreiding
Aangezien wij het zien

Het nieuwe Omgekeerd Neurodegeneration van de Magnesiumsamenstelling

Door Martin Alessio
Het nieuwe Omgekeerd Neurodegeneration van de Magnesiumsamenstelling

De oude mensen zijn in het midden van de epidemie van stijgend Alzheimer.1,2 het is nu de zesde belangrijke doodsoorzaak in de Verenigde Staten.3

De weerzinwekkende vooruitgang van de ziekte van Alzheimer van zwakzinnigheid aan persoonlijk uitsterven treft wereldwijd tussen 24-30 miljoen mensen.4,5 Amerikanen geven van ongeveer één vijfde die gevallen rekenschap, die om tegen 2050 . 3.6 worden verondersteldte verdrievoudigen

Terwijl er geen behandeling voor Alzheimer is, is er nieuwe hoop dankzij het werk van een team van onderzoekers in Massachusetts Institute of Technology (MIT.)7

Deze wetenschappers hebben verscheidene corrigeerbare factoren betrokken bij Alzheimer begin-en een nieuwe voedingsinterventie geïdentificeerd dat hen kunnen effectief richten.

In dit artikel, zult u van de essentiële rol dat magnesium spelen in het beschermen van de de het verouderen structuur en functie van de hersenen leren en waarom de conventionele supplementen genoeg magnesium niet in de hersenen leveren.

De onderzoekers hebben geconstateerd dat een nieuwe hoogst absorbeerbare vorm van magnesium efficiënter concentraten magnesium-l in de hersenen, verbouwingen verbroken synapsen riep, en de gedegradeerde neuronendieverbindingen in de ziekte van Alzheimer worden waargenomen en andere vormen van amnesie herstelt.

In experimentele modellen, veroorzaakte magnesium-l verbeteringen van 18% voor geheugen op korte termijn en 100% voor geheugen op lange termijn.8

Magnesiumdeficiëntie: Een overzien Oorzaak van Neurologisch Bederf

De helft alle verouderende individuen in de ontwikkelde wereld is ontoereikend magnesium, een voedingstekort dat na verloop van tijd verergert.

De bevestigende gegevens tonen aan dat Amerikanen geen uitzondering zijn.9,10 bijvoorbeeld, verbruiken de Amerikaanse vrouwen enkel 68% van de geadviseerde dagelijkse inname van magnesium.11

Het magnesium is lang gekend als zeer belangrijk voedingsmiddel voor optimale hersenenfunctie. Meer onlangs, hebben de wetenschappers gevonden het specifiek het leren en geheugen als resultaat van zijn gunstig effect op synaptische plasticiteit en dichtheid bevordert.7,8,12

Het magnesium werkt met calcium om „ionenkanalen“ te moduleren die in antwoord op zenuwimpulsen openen, die op zijn beurt neurotransmitterversie teweegbrengen. Belangrijkst van die kanalen wordt gecontroleerd door complex riep de NMDA-receptor.13,14 NMDA-de receptoren spelen een belangrijke rol in het bevorderen van neurale plasticiteit en synaptische dichtheid, het structurele ondersteunen van geheugen.15-17

De magnesium deficiëntie kan symptomen veroorzaken die zich van apathie en psychose aan geheugen stoornis uitstrekken.13,18 het ontoereikende magnesium vertraagt hersenenterugwinning na verwonding van trauma19 en in laboratoriumonderzoeken versnelt het cellulaire verouderen.20

Ominously, kan de magnesiumdeficiëntie geen openlijke symptomen in zijn eerste fasen veroorzaken.21

Een deel van het probleem is dat het voor het lichaam moeilijk is om voldoende hoge concentraties van magnesium in de hersenen te handhaven.8

Om deze reden, hebben de onderzoekers lange gezochte manieren dat de hogere concentraties van magnesiumhersenen zouden kunnen worden bereikt en worden ondersteund.

Een doorbraakvorm van Magnesium

Een doorbraakvorm van Magnesium

De wetenschappers zijn uitgedaagd om een manier te vinden om magnesiumniveaus in de hersenen te verhogen.8 zelfs veroorzaken de intraveneuze infusies slechts een bescheiden verhoging van magnesiumniveaus in het centrale zenuwstelsel.22

Een innovatief team van onderzoekers van Massachusetts Institute of Technology (MIT) vond onlangs een manier om deze hindernis te overwinnen. Zij formuleerden een nieuwe geroepen magnesiumsamenstelling magnesium-l of MgT die in laboratoriumtests voor mondeling beleid terwijl het maximaliseren van magnesium „lading“ in de hersenen toestaat.7,8

Gebaseerd bij het vroegere onderzoek, documenteerden zij meticulously dat de hogere niveaus van magnesium in de hersenen synaptische dichtheid en plasticiteit in het zeepaardje bevorderen.14 tot nu toe, echter, geen wijd - de beschikbare vormen van magnesium voldeden aan de criteria nodig voor snelle absorptie en efficiënte overdracht in het centrale zenuwstelsel.8

Door contrast, MgT opgeleverde dwingende resultaten.

Verhoogden de MgT mondelinge supplementen magnesiumniveaus in ruggegraatsvloeistof, een index van meting in hersenenmagnesium door ongeveer 15%, terwijl geen van de andere geteste magnesiumsamenstellingen significante verhogingen veroorzaakte.8 terwijl een 15% verhoging niet kan klinken als een, veroorzaakte het een diepgaand effect op neurologische functie.

Om de gevolgen te evalueren van MgT voor geheugen, testten de onderzoekers het tegen nu verkrijgbare magnesiumsamenstellingen. Zij gebruikten een eenvoudige beoordeling van het leren en het geheugen riep de Nieuwe Objecten Erkenningstest of NORT. Een hoge NORT-score betekent dat het dier bij het erkennen van en het identificeren van nieuwe voorwerpen, een vaardigheid goed is die ook in verouderende mensen kritiek is.8 NORT is een goede die test van functie in het zeepaardje, dat aan de NMDA-receptoren zo dicht - door magnesium worden gecontroleerd rijk is.23

De onderzoekers zetten oude dieren door de NORT-test, die hen aanvult met MgT of één van de in de handel verkrijgbare magnesiumsamenstellingen. Slechts verbeterde MgT beide geheugen beduidend op korte en lange termijn, die scores opvoeren door 15% voor geheugen op korte termijn en 54% voor geheugen op lange termijn in vergelijking met magnesiumcitraat.8

Betere Functie van geheugen-Vormende Synaptische Verbindingen

Gezien het effect van MgT in stijgende synaptische dichtheid en plasticiteit in proefdieren (ratten), stelde het onderzoekteam de duidelijke volgende vraag, „doe die veranderingen leiden tot een verhoging van het aantal plaatsen van de neurotransmitterversie, en, later, tot verbeterde signaaltransmissie?“8 dat, toch is de stempel van het leren en geheugen.

Gebruikend high-tech microscopische meetinstrumenten dat, toonde het team aan dat de magnesiumverhoging in hersenenweefsel in MgT- aanvulling wordt waargenomen het aantal functionerende plaatsen van de neurotransmitterversie verhoogt.8 dit effect zou met het verhogen van het aantal militairen kunnen worden vergeleken op het slagveld: wanneer de vraag aan actie komt, is een veel grotere kracht om te presteren bereid.

De definitieve vraag dat in deze reeks studies moet worden gericht was of de verhoogde dichtheid van synaptische verbindingen direct met de waargenomen die verbeteringen van geheugen correleerde door MgT aanvulling wordt gecreeerd.

De onderzoekers brachten systematisch uit de tijd-cursus van de verhoging van synaptische dichtheid na MgT-aanvulling in kaart, en vonden dat het direct de verbeteringen van geheugen vergeleek.8 zij vonden ook dat toen MgT-de aanvulling werd tegengehouden, de dichtheid van synaptische verbindingen terug naar basislijn daalde, verder bevestigend de correlatie. Zij vonden dat MgT-de aanvulling de prestaties van alle dieren, niet alleen gemiddelde prestaties opvoerde.

Verbetering van Ruimtegeheugen Op korte termijn

Het ruimte het werk geheugen is een essentiële geheugenfunctie, die u helpt herinneren waar de dingen zijn en waar u met betrekking tot de wereld tijdens de korte termijn bent. Het is het werk geheugen dat u toelaat om uw autosleutels te vinden aangezien u uit de deur of de terugkeer aan de correcte pagina in het tijdschrift leidt u een paar notulen geleden las.

De MIT-onderzoekers testten ruimte het werk geheugen in proefdieren. Zonder behandeling, zowel vergaten de jonge als oude dieren de correcte keus over 30% van de tijd. Na 24 dagen van MgT-aanvulling, echter, zowel hadden de jonge als oude dieren deze meting van geheugenprestaties door meer dan 17% verbeterd.8

Indrukwekkender, tegen 30 dagen van aanvulling, werden de prestaties van de oudere dieren gelijk aan dat van hun jongere tegenhangers. Aangezien de oudere dieren meer vergeetachtig waren bij basislijn dan de jongere dieren die betekenden dat de oudere dieren een grotere verbetering van het percentagegeheugen ( bijna 19% )dan bescheidener 13%. 8 van de jongere dierenhadden

Toen MgT-de aanvulling werd opgeschort, duurden de geheugen-verbeterende gevolgen in jongere dieren voort, maar in oudere dieren dramatisch daalden de ruimte het werk geheugenprestaties, terugkerend naar basislijn binnen 12 dagen.8 toen MgT-de aanvulling aan de oudere dieren werd hervat, echter, werden hun geheugenprestaties hersteld in 12 dagen.

Met andere woorden, verbeterde magnesium-l geheugen in zowel oude als jonge dieren, maar had een wezenlijk groter effect op verouderde de individu-eigenlijke de meesten met behoefte aan geheugenverhogingen.

De nieuwe Magnesiumsamenstelling stopt Neurologisch Bederf
De nieuwe Magnesiumsamenstelling stopt Neurologisch Bederf
  • De niveaus van de bijbehorende amnesie van Alzheimer de ziekte en onder verouderende Amerikanen bereiken epidemische niveaus.
  • De neurodegenerative processen betrokken bij amnesie vloeit uit verslechtering van connectiviteit tussen hersenencellen maar voort zijn geen „natuurlijke functie“ van het verouderen.
  • De lage magnesiumstatus kan het verouderen en de amnesie van de hersenencel versnellen.
  • Het standaardmagnesium biedt beperkte bescherming aan hersenencellen aan.
  • Magnesium-l is een nieuwe vorm van magnesium die dramatisch niveaus van magnesium in de hersenen opvoert.
  • Het opvoeren het hersenenmagnesium met magnesium-l verbetert synaptische dichtheid en plasticiteit, de structurele basis om te leren en geheugen.
  • In talrijke experimentele modellen, is de aanvulling met magnesium-l threonate getoond om geheugen en cognitieve prestaties in veelvoudige tests te verbeteren.

Verbeterd Ruimtegeheugen Op lange termijn

Het ruimtegeheugen op lange termijn is essentieel voor oudere individuen. Het is hoe u herinnert waar u of leeft hoe te aan de kruidenierswinkelopslag te krijgen. Het verlies van ruimtegeheugen op lange termijn is één van de belangrijkste redenen die de oudere mensen met zwakzinnigheid in werking stellend zelfs eenvoudige boodschappen verloren worden.

Om ruimtegeheugen op lange termijn in mgT-Aangevulde dieren te testen, gebruikten de onderzoekers een labyrint dat het dier vereiste om een ondergedompeld platform te zwemmen en te vinden waarop om te rusten. Opnieuw, zowel oude als jonge die dieren met magnesium-l worden aangevuld beduidend sneller dan onbehandelde dieren tijdens de opleidingssessies wordt geleerd.8

Verbeterd Ruimtegeheugen Op lange termijn

Één uur na de opleidingsperiode, verwijderden de onderzoekers het ondergedompelde platform, veroorzakend de dieren naar zijn laatste plaats moeten zoeken. Zowel jonge als oude aangevulde en unsupplemented herinnerde dieren waar het platform tijdens de korte termijn was geweest en gezocht naar het in het correcte kwadrant van het labyrint.

Maar na 24 uren, werd een opmerkelijk verschil waargenomen. De onbehandelde jong als oude dieren, zowel vergaten volledig waar het platform was verborgen, willekeurig zoekend in alle kwadranten van het labyrint. De aangevulde dieren, anderzijds, bleven in het correcte deel van het labyrint meer dan tweemaal zoeken zolang zij op onjuiste gebieden keken.8 dat vertaalde in verbeteringen van ruimtegeheugen op lange termijn van 122% in jongere aangevulde dieren, en bijna 100% in oudere aangevulde dieren.

In het kort, MgT-verdubbelde de aanvulling de nauwkeurigheid van ruimtegeheugen op lange termijn in oudere dieren, en meer dan verdubbeld het in jongere dieren.

Beter Rappel

Één kritieke geheugenfunctie is de capaciteit om een belangrijk die geheugen ter sprake te brengen op slechts gedeeltelijke informatie, een functie wordt gebaseerd genoemd patroonvoltooiing.8 u gebruikt het geheugen van de patroonvoltooiing om uw weg rond een vertrouwde buurt of na een zware sneeuwstorm in het donker te vinden. In beide gevallen, zijn sommige vertrouwde richtsnoeren gegaan, maar gezonde hersenen zullen de ontbrekende details door een herkenbaar patroon te voltooien invullen.

Zoals decsribed op de vorige pagina, toen de onderzoekers enkele externe visuele richtsnoeren uit het waterlabyrint verwijderden, hadden de jongere dieren geen bepaalde moeilijkheid vindend hun weg aan het verborgen platform tijdens de eerste periode van 24 uur. De oudere dieren, anderzijds, toonden wezenlijk stoornis aan toen de vertrouwde richtsnoeren het missen waren, doorbrengend meer dan tweemaal zo veel tijd zoekend naar het ontbrekende platform. Wanneer bepaalde MgT 30 dagen, echter, oudere uitgevoerde dieren evenals de jongere die, snel het platform vinden zelfs wanneer veel van de externe richtsnoeren niet beschikbaar waren.8

In menselijke termen, kon dit soort verbetering het verschil tussen een routinedie reis aan de kruidenierswinkelopslag bij schemer betekenen tegenover wordt verloren het worden in dark.

Met succes hebben aangetoondd dat magnesium-l (MgT) veelvoudige vormen van het leren en geheugen in het leven dieren verbetert, wilde het onderzoeksteam de cellulaire en moleculaire basis van die verbetering onderzoeken. Zij wilden begrijpen op een gedetailleerde manier welke enkel veranderingen MgT in de hersenen van oudere dieren veroorzaakte die hen hielpen sterker, stabieler geheugen vormen.

Wat zij bepaalden was dwingend.

Beter Rappel

Verhoogd Brain Cell Signaling

De eerste stap was de gevolgen te bepalen van MgT-aanvulling bij signaleren tussen hersenencellen bemiddeld door wat NMDA-receptoren genoemd geworden zijn. Deze receptoren werken door variërende concentraties die van calcium en magnesium in hersenenweefsel, tot hen maken een logisch punt van observatie.

Het eerste vinden was dat MgT-de behandeling in dieren in het sterkere signaleren bij de essentiële synapsen van de hersenencel resulteerde.8 deze stijging van het signaleren werd verwezenlijkt door een 60% stijging van productie van nieuwe NMDA-receptoren en door stijgingen van zelfs 92% van verwante proteïnen die essentiële bijrollen in de transmissie van het hersenensignaal spelen.8

Hoger Geheugen die Synaptische Plasticiteit en Dichtheid vormen

De synaptische plasticiteit, of de capaciteit het aantal en de sterkte van de synapsen van de hersenencel snel om te veranderen, zijn kritiek aan de capaciteit van de hersenen om, geheugen te vormen te behouden en terug te winnen. Het onderzoekteam vergeleek synaptische plasticiteit in de hersenen van mgT-Aangevulde dieren tegenover controles.8

Zij vonden dat productie van een zeer speciale subeenheid van de NMDA-receptor, één dicht verbonden aan synaptische plasticiteit, selectief door MgT aanvulling werd verbeterd.8 deze moleculaire verandering is gekend om machtige verhogingen op lange termijn van synaptische sterkte te veroorzaken, en vandaar een grotere capaciteit voor informatieopslag en geheugen.8,24-26

Het resultaat van deze verhogingen van NMDA-receptoraantallen was een 52% verhoging in versterking op lange termijn,8 die het cellulaire equivalent van geheugenvorming in de hersenenweefsels van mgT-Aangevulde dieren is.27,28

Het geheugen hangt niet alleen van synaptische plasticiteit, maar ook van de gezonde fysieke structuur van synapsen tussen hersenencellen af. Jammer genoeg, dalen de synaptische verbindingen in het geheugen-rijke zeepaardjegebied van de hersenen met het verouderen, die direct met amnesie correleert.8,29,30,31

Één van de essentieelste structuren die bij de synapsen van de hersenencel moeten worden gevonden is synaptische bouton, van het Franse woord voor knoop. Wanneer een elektroimpuls een pre-synaptic bouton bereikt, en het ruime calcium en het magnesium aanwezig zijn, worden de neurotransmitters vrijgegeven om de impuls aan het volgende neuron in lijn over te brengen. Groter het aantal en de dichtheid van synaptische boutons, sterker het elektrochemische signaal dat de synaps kan veroorzaken, en meer aanhoudend het geheugen dat wordt gecreeerd.32

Toen de onderzoekers de hersenen van controle en mgT-Aangevulde dieren onder een high-power microscoop onderzochten, ontdekten zij gemakkelijk veel grotere dichtheid van synaptische boutonproteïnen in weefsels van de aangevulde dieren. Die proteïnen zijn essentieel voor neurotransmitterversie in de verscheidene gebieden van het zeepaardje essentieel voor geheugenvorming en herwinning.8 opmerkelijk, werd de dichtheid van synaptische boutons dicht gecorreleerd met de geheugenprestaties van elk individueel dier op de nieuwe objecten erkenningstest.

Mechanismen van Brain Aging en Amnesie

Elk geheugen dat u, zelfs die hebt gehad u verloren=hebt=, veroorzaakt fysieke veranderingen in uw hersenen. Het geheugen vormt zich en in veelvoudige hersenengebieden opgeslagen, maar het actiefste en essentiële gebied is het zeepaardje, klein, overzees paard-vormige structuur diep in het centrum van uw hersenen.

Het Hippocampalgeheugen laat u toe om tussen oude vrienden en nieuwe kennissen te erkennen en onderscheid te maken, of uw weg te vinden rond een bekend vloerplan. Het wordt ook gebruikt om nieuwe die ervaringen te begrijpen en te navigeren op oude degenen worden gebaseerd.

Dit zet vierkant het zeepaardje op het centrum van uw capaciteit om nieuwe informatie te assimileren en het te integreren met wat u reeds weet. Aangezien u leert en nieuwe gebeurtenissen ervaart, halen de cellen in uw geheugencentra en verbeteren hun neuronendieverbindingen aan, als synapsen worden bekend.35

De capaciteit van hersenencellen wordt nieuwe synapsen snel om te vormen en oude degenen te verwijderen bedoeld als neurologische plasticiteit. Grote aantallen synapsen, en een hoogte - de dichtheid van gespecialiseerde synaptische geroepen structuren boutons, bevordert snelle die herwinning en verwerking van de informatie door verbonden cellen wordt opgeslagen.36 in wezen, is de neuronenplasticiteit het fysieke equivalent van het leren, terwijl de synaptische dichtheid ruwweg het equivalent van geheugen is.

De jonge hersenen stellen hoge niveaus van neurologische plasticiteit tentoon die grote aantallen onderling verbonden synapsen veroorzaken. Daarom leert de jongeren en hebt snel sterk geheugen.

Met het verouderen, echter, daalt de aantallen synapsen, en de capaciteit nieuwe degenen snel om te vormen, regelmatig.37 en dat is enkel in „het normale“ verouderen.29 mensen met de ziekte van Alzheimer, of zijn voorloper, het milde snellere verlies cognitieve van de stoornis (MCI) ervaring van zowel plasticiteit als synaptisch aantal.30,38-40 en dat is wanneer het geheugen begint langzaam te verdwijnen, of slechter, volledig worden verloren.

Sinds onheuglijke tijd, hebben de mensen verdacht dat de specifieke voedingsmiddelen cognitieve functies zoals het leren en memory.41 kunnen positief beïnvloeden het nu gekend die vele voedingsmiddelen het verouderen hersenenfunctie kunnen eigenlijk wijzigen, voor een deel door stijgende vorming van hersenensynapsen is.42

Het magnesium is gevestigd zoals hebbend een positieve invloed op zowel neurale plasticiteit als synaptische dichtheid.7,8,12

Onderzoek op korte termijn

Het MIT-team zet snel op zijn plaats twee menselijke studies van MgT op geheugenfunctie, met in de nabije toekomst verwachte resultaten. Ondertussen, hebben zij onlangs verscheidene nieuwe rollen voor MgT in het beheren van geheugen ontdekt, in dit geval ongewenst geheugen van de soort verbonden aan post-traumatische spanningswanorde (PTSD).

Het vreesgeheugen wordt in antwoord op voorwerpen uitgedrukt of gebeurtenissen met een potentieel gevaar eerder worden verbonden dat. Na verloop van tijd, kunnen de vreselijke reacties verdrijven wanneer de teweegbrengende gebeurtenis ervoer in een veilig milieu is.

De dierlijke studies openbaren dat MgT dit proces verbetert, zodat gebeurtenissen die niet meer een emotionele vrees van de reactietrekker eerder veroorzaakten.33,34 MgT helpt het pre-frontal gebied van de hersenen de terugkeer van oud vreesgeheugen blokkeren.33,34

Het onderzoek openbaart dat MgT door neurale plasticiteit in het zeepaardje en prefrontal schors te verbeteren werkt.34 deze bevindingen brachten de onderzoekers ertoe om te adviseren dat het opheffende hersenenmagnesium met MgT wordt gebruikt om traumatisch geheugen te bevochtigen en PTSD, bezorgdheid, en depressie te behandelen.33,34

Samenvatting

De niveaus van de bijbehorende amnesie van Alzheimer de ziekte en onder verouderende Amerikanen bereiken epidemische niveaus.

De neurodegenerative processen betrokken bij amnesieresultaat van verslechtering van connectiviteit tussen hersenencellen maar zijn geen natuurlijke functie van het verouderen. De amnesie is nu gekend om met verlies van synaptische dichtheid en plasticiteit in de hersenen worden geassocieerd. De lage magnesiumniveaus kunnen tot dergelijke verliezen bijdragen.

Magnesium-l (MgT), een nieuwe magnesiumsamenstelling, voert de niveaus van het hersenenmagnesium dan beter op standaardsupplementen. De studies openbaren dat MgT dramatische verhogingen van synaptische dichtheid en plasticiteit veroorzaakt, resulterend in gelijkaardige verbeteringen van geheugenfunctie zelf.

Als u om het even welke vragen over de wetenschappelijke inhoud van dit artikel hebt, te roepen gelieve een de Gezondheidsadviseurvan de het Levensuitbreiding ® bij 1-866-864-3027.

Verwijzingen

1. De Vereniging van Alzheimer. 2008 de ziektefeiten en cijfers van Alzheimer. Dement Alzheimers. 2008 breng in de war; 4(2): 110-33.

2. Hudsonap, Balin die BJ, Crutcher K, Robinson S. New op de etiologie en de pathogenese van de ziekte van recent-beginalzheimer denken. Int. J Alzheimers Dis. 2011;2011:848395.

3. Beschikbaar bij: http://www.alz.org/downloads/Facts_Figures_2011.pdf. Betreden 28 September, 2011.

4. Ballard C, Gauthier S, Corbett A, Brayne C, Aarsland D, Jones E. Alzheimer's-ziekte. Lancet. 2011 breng 19 in de war; 377(9770): 1019-31.

5. Holtzmandm, Morris JC, Goate AM. De ziekte van Alzheimer: de uitdaging van de tweede eeuw. Med van sc.i Transl. 2011 6 April; 3(77): 77sr1.

6. Beschikbaar bij: http://report.nih.gov/NIHfactsheets/ViewFactSheet.aspx?csid=107. Betreden 28 September, 2011.

7. Beschikbaar bij: http://www.mit.edu/press/2010/magnesium-supplement.html. Betreden 28 September, 2011.

8. Slutsky I, Abumaria N, Wu LJ, et al. Verhoging van het leren en geheugen door hersenenmagnesium op te heffen. Neuron. 2010 28 Januari; 65(2): 165-77.

9. Barbagallo M, Belvedere M, Dominguez LJ. Magnesium homeostase en het verouderen. Magnes Onderzoek. 2009 Dec; 22(4): 235-46.

10. Barbagallo M, Dominguez LJ. Magnesium en het verouderen. Curr Pharm Des. 2010;16(7):832-9.

11. Ruwe RK, Zanger Fr, Gruber HIJ. Skeletachtige en hormonale gevolgen van magnesiumdeficiëntie. J Am Coll Nutr. 2009 April; 28(2): 131-41.

12. Bush AI. Kalziumist nicht alles. Neuron. 2010 28 Januari; 65(2): 143-4.

13. Bardgett ME, Schultheis PJ, McGill DL, Richmond AANGAANDE, Wagge-Jr. De magnesiumdeficiëntie schaadt vrees het conditioneren in muizen. Brain Res. 2005 breng 15 in de war; 1038(1): 100-6.

14. Slutsky I, Sadeghpour S, Li B, Liu G. Enhancement van synaptische plasticiteit door chronisch verminderde Ca2+ stroom tijdens uncorrelated activiteit. Neuron. 2004 2 Dec; 44(5): 835-49.

15. Malenka RC, Nicoll-Ra. NMDA-receptor-afhankelijke synaptische plasticiteit: veelvoudige vormen en mechanismen. Tendensen Neurosci. 1993 Dec; 16(12): 521-7.

16. MacDonald JF, MF van Jackson, Beazely-doctorandus in de letteren. Hippocampal synaptische plasticiteit en signaalversterking op lange termijn van NMDA-receptoren. Critomwenteling Neurobiol. 2006;18(1-2):71-84.

17. Kalantzis G, Shouval Herz. De structurele plasticiteit kan metaplasticity veroorzaken. PLoS. 2009 30 Nov.; 4(11): e8062.

18. Rasmussen HH, Mortensen-Pb, Jensen IW. Depressie en magnesiumdeficiëntie. De Psychiatriemed van int. J. 1989;19(1):57-63.

19. Hoanem., Gilbert-DR., Barbre ab, Harrison SA. Magnesium dieetmanipulatie en terugwinning die van functie gecontroleerde corticale schade bij de rat volgen. Magnes Onderzoek. 2008 breng in de war; 21(1): 29-37.

20. Killilea DW, Ames MILJARD. De magnesiumdeficiëntie versnelt cellulaire senescentie in beschaafde menselijke fibroblasten. Sc.i de V.S. van Proc Natl Acad. 2008 15 April; 105(15): 5768-73.

21. Assadi F. Hypomagnesemia: een op bewijsmateriaal-gebaseerde benadering van klinische gevallen. De Nier Dis van Iran J. 2010 Januari; 4(1): 13-9.

22. McKee JA, Brouwer RP, Macy GE, et al. Analyse van de hersenenbiologische beschikbaarheid van aan de rand beheerd magnesiumsulfaat: Een studie in mensen met scherpe hersenenverwonding die verlengde veroorzaakte hypermagnesemia ondergaan. Med van de Critzorg. 2005 breng in de war; 33(3): 661-6.

23. Winst-Shwe TT, Fujimaki H. Acute beleid van tolueen beïnvloedt geheugenbehoud in nieuwe objecten erkenningstest en geheugen op functie betrekking hebbende genuitdrukking in muizen. J Appl Toxicol. 2011 24 Mei.

24. Bi GQ, Poo-MM. Synaptische wijzigingen in beschaafde hippocampal neuronen: afhankelijkheid van aartiming, synaptische sterkte, en postsynaptic celtype. J Neurosci. 1998 15 Dec; 18(24): 10464-72.

25. Martin SJ, Grimwood PD, Morris RG. Synaptisch plasticiteit en geheugen: een evaluatie van de hypothese. Annu Rev Neurosci. 2000;23:649-711.

26. Tang YP, Shimizu E, Dube gr., et al. Genetische verhoging van het leren en geheugen in muizen. Aard. 1999 2 Sep; 401(6748): 63-9.

27. Zaligheidtv, Collingridge GL. Een synaptisch model van geheugen: versterking op lange termijn in het zeepaardje. Aard. 1993 7 Januari; 361(6407): 31-9.

28. Cooke SF, Zaligheidtv. Plasticiteit in het menselijke centrale zenuwstelsel. Hersenen. 2006 Juli; 129 (PT 7): 1659-73.

29. Wilson IA die, Gallagher M, Eichenbaum H, Tanila H. Neurocognitive verouderen: het vroegere geheugen belemmert het nieuwe hippocampal coderen. Tendensen Neurosci. 2006 Dec; 29(12): 662-70.

30. Burkesn, Barnes CA. Neurale plasticiteit in de het verouderen hersenen. Nat Rev Neurosci. 2006 Januari; 7(1): 30-40.

31. Smith TD, Adams MM., Gallagher M, Morrison JH, Rapp PR. De kring-specifieke wijzigingen in hippocampal synaptophysinimmunoreactivity voorspellen ruimte het leren stoornis bij oude ratten. J Neurosci. 2000 1 Sep; 20(17): 6587-93.

32. Duguid IC, Slimme TG. Presynaptic NMDA-receptoren. In: E-n Van Dongen AM. Biologie van de NMDA-Receptor. Boca Raton, FL: CRC Pers; 2009.

33. Abumaria N, Yin B, Zhang L, Zhao L, Liu G. Enhancement van cognitieve controle van emoties door opgeheven hersenenmagnesium leidt tot kalmeringsmiddelen zoals effect. Affichepresentatie #549. De maatschappij voor Neurologie 2009 Vergadering. 20 oktober, 2009. Chicago, IL.

34. Abumaria N, Yin B, Zhang L, et al. Gevolgen van verhoging van hersenenmagnesium op vrees het conditioneren, vreesuitsterven, en synaptische plasticiteit in de infralimbic prefrontal schors en zijamygdala. J Neurosci. 2011 19 Oct; 31(42): 14871-81.

35. Bruin Th, Chapman PF, Kairiss-EW, Keenan CL. Synaptische versterking op lange termijn. Wetenschap. 1988 4 Nov.; 242(4879): 724-8.

36. Ostroff le, Cain CK, Jindal N, Dar N, Ledoux JE. De stabiliteit van presynaptic blaasje voegt en veranderingen in de synapsmorfologie in amygdala na vrees lerend bij volwassen ratten samen. J Comp Neurol. 2011 Jun 14.

37. Bertoni-Freddari C, Fattoretti P, Paoloni R, Caselli-U, Galeazzi L, Meier-Ruge W. Synaptic het structurele dynamica en verouderen. Gerontologie. 1996;42(3):170-80.

38. Pereira C, Agostinho P, Moreira pi, Cardoso SM, Oliveira-Cr. De neuroprotective strategieën van Alzheimer de ziekte-geassocieerde neurotoxic mechanismen en. De Doelstellingen CNS Neurol Disord van de Currdrug. 2005 Augustus; 4(4): 383-403.

39. Scheff SW, Prijs DA, Schmitt FA, Mufson EJ. Hippocampal synaptisch verlies in het milde cognitieve stoornis van vroeg Alzheimer de ziekte en. Neurobiol het Verouderen. 2006 Oct; 27(10): 1372-84.

40. Arendt T. Synaptic degeneratie in de ziekte van Alzheimer. Handelingen Neuropathol. 2009 Juli; 118(1): 167-79.

41. Gomez-Pinilla F. Brain voedsel: de gevolgen van voedingsmiddelen voor hersenen functioneren. Nat Rev Neurosci. 2008 Juli; 9(7): 568-78.

42. Wurtman RJ, Cansev M, Sakamoto T, Ulus I. Nutritional bepalingen van het verouderen van hersenen functioneert: gebruik van uridine en andere fosfatidevoorlopers om vorming van hersenensynapsen te verhogen. Dec van Nutr toer 2010; 68 supplement 2: S88-101.