De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift Juli 2011 van de het levensuitbreiding
Rapport

Bescherming tegen Ziekte: De Cr-Manier

Door Paul McGlothin en Meredith Averill
Bescherming tegen Ziekte: De Cr-Manier

Als u meer dan 65 bent, hebt u een 80% kans om minstens één chronische ziekte zoals te hebben: type - diabetes 2, kanker, of één of andere vorm van cardiovasculair stoornis.1 bovendien, hebt u een 50:50kans om twee chronische ziekten 1te hebben die bijna zeker ernstig uw levenskwaliteit en kosten grote uitgave voor medicijnen compromitteren.

Zelfs als u veel jong-in uw tienerjaren bent, tonen de jaren '20, of de jaren '30, misschien-onderzoek 2.3 aan dat u waarschijnlijk zullen met de van de leeftijd afhankelijke daling reeds beginnen die zal leiden tot ziekte in velen systeem-in het bijzonder als u een standaard Westelijk dieet eet en te zwaar bent.

Maar het goede nieuws is dat zowel de epidemiologische studies als de klinische proeven erop wijzen dat de caloriebeperking, die de Cr-stichting van de Manier vormt, zelfs vele chronische ziekten verhinderen en kan omkeren.1 deze holistic low-calorie levensstijl wordt vaak geschreven ongeveer in het Levensuitbreiding Magazine®.4-7

Lange tijd, stipuleerden gerontologists dat de mensen die een voedend-dicht die, low-calorie dieet volgden de voordelen van de ziektebescherming in duizenden dierlijke studies worden gezien bereiken zouden.

Het langzamere cardiovasculaire verouderen

Een doorbraak kwam in 2002 uit Drs. John Holloszy en Luigi Fontana, toen wij hen hielpen studies van mensen beginnen die constant caloriebeperking voor zes jaar of meer hadden uitgeoefend. Deze individuen handhaafden dagelijkse voedselopname van 1.780 calorieën, zodat voelden zij nauwelijks arm.

Wij brachten maanden door werkend met Dr. Fontana om een cohort samen te brengen die aan de criteria voldeed. Zo was het drama hoog toen de Cr-vaklieden begonnen aankomend in Washington University in Heilige Louis School van Geneeskunde om aan die eerste menselijke Cr-studie deel te nemen. Niemand wist of zouden onze resultaten met de dierlijke gegevens overeenstemmen of zouden enkel gewichts op verlies en niet veel anders wijzen.

Gelukkig, Drs. Holloszy en Fontana wisten het waar te om het antwoord-cardiovasculaire systeem te vinden. Dr. Timothy E. Meyer van het Cardiovasculaire Biofysicalaboratorium in Washington University sloot zich aan bij hen helpen onze cardiovasculaire functie en slagadergezondheid analyseren.

Één van de tests vlamde onze slagaderbeelden die van de halsslagader op het computerscherm op, de hoeveelheid plaqueaccumulatie toelaten om worden gemeten. Wij waren eerst gespannen, benieuwd zijnd wat Dr. Meyer zou zien, dan riep hij uit, „Uw slagaders zijn als 30 year-olds!“ maar toch waren wij tegelijkertijd in onze jaren '50.

Spoedig werden de studieresultaten gemeld8 en Drs. Fontana en Holloszy werden helden voor zij die langer en beter willen leven. „Het is zeer duidelijk van deze bevindingen dat de caloriebeperking een krachtig heeft, beschermend effect tegen ziekten verbonden aan het verouderen,“ bovengenoemde Holloszy. „Wij weten niet hoe lang elk individu eigenlijk omhoog zal beëindigen levend, maar zij hebben zeker een veel langere levensverwachting dan gemiddeld omdat zij zeer waarschijnlijk niet aan een hartaanval, een slag, of een diabetes gaan sterven.“9 Dr. Fontana voegde toe: „Deze gevolgen zijn vrij dramatisch allen. Voor het eerst, hebben wij aangetoond dat de caloriebeperking uitvoerbaar is en een enorm effect op het risico voor atherosclerose en diabetes.“ heeft9

Wat u moet weten: Bescherming tegen Ziekte: De Cr-Manier
  • De individuen over leeftijd 65 hebben een 80% kans om aan minstens één chronische ziekte te lijden, en een 50% kans om aan twee chronische ziekten te lijden.
  • In feite, kan de van de leeftijd afhankelijke daling zodra de tienerjaren beginnen.
  • Één van de krachtigste manieren om van de leeftijd afhankelijke ziekte te verhinderen en om te keren moet calorie-beperkt volgen dieet-die, een voedend-dicht, low-calorie dieet is.
  • Het onderzoek toont aan dat de calorie-beperkte dieren langere, gezondere het levensspanwijdten leven, terwijl de menselijke studies aantonen dat de calorie-beperkte individuen fysiologische tellers verenigbaar met jongere, gezonde mensen aantonen.
  • De wetenschappers geloven dat de caloriebeperking voordelen kan aanbieden om hartkwaal, kanker, en neurodegenerative ziekte te verhinderen.
  • Een programma genoemd de Cr-Manier biedt aan gemakkelijk-aan-volgt blauwdruk voor het uitvoeren van caloriebeperking in uw eigen leven.
  • Dit richt de uitvoerige programmahulp veel van de factoren die het te veel eten, zoals emotionele nood veroorzaken.
  • Zij die het Cr-Manierprogramma volgen melden overvloedige energie, optimistische stemming, en trillende gezondheid.

In de loop van de volgende jaren, bevestigden de resultaten van Washington University en andere laboratoria verbazende de ziekte-preventie gevolgen voor mensen van een Cr-dieet:

  • Langzamere cardiovasculaire verouderende8
  • Lagere bloeddruk8
  • Verminderde cholesterol/LDL/-triglyceride8
  • Minder slagaderlijke plaque-vorming8
  • Lagere glucoseniveaus8
  • Minder ontsteking8
  • Lagere niveaus van risico 8 van de groei factor-verminderendkanker
  • Betere kennis (Duitsland)10
Het langzamere cardiovasculaire verouderen

Voortbouwend bij het dit onderzoek, integreert de Cr- Manier bijkomende praktijken die de ziekte-bescherming van Cr voordelen kunnen zelfs meer verbeteren. Overweeg kanker, bijvoorbeeld, die gekend om door caloriebeperking is worden geremd.11 vele vormen van kankercellen hangen sterk van glucose af om hun groei van brandstof te voorzien.12 de Cr-Manier biedt laag-GI (lage glycemic index) aan etend plannen om de moeilijkheid voor kankercellen te verhogen om de glucose te krijgen die zij hebben vereist. De kwaadaardige tumors baseren zich ook op de angiogenese-vorming van nieuw bloedvat, dat zuurstof en glucose-essentieel aan de tumorgroei levert. Het is geen ongeval dat veel Cr manier-Geadviseerd voedsel, vooral in het kanker-preventie protocol, anti-angiogenic is.

Een andere die ziektestaat door de Cr-Manier wordt gericht is zwaarlijvigheid. Voor velen, is te veel eten toe te schrijven aan emotie-eet voor comfort.13 om mensen gelukkiger te helpen voelen, maakt de Cr-Manier aan GelukkigeOp dieet zijnde 14 het en pret gemakkelijk om een low-calorie dieet te volgen en comfortvoedsel te laten gaan. Deze gids van verschillende media biedt video, podcasts, maaltijdplannen, en voedselkeuzen aan zodat hebben dieters de hulpmiddelen bij hun vingeruiteinden om hen te helpen hun gewicht-verlies doelstellingen bereiken.

Het eerste einde op de Cr-Manier aan het bestrijden van zwaarlijvigheid of een andere ziekte is zijn arts, die een waardevolle partner kan zijn in het steunen van deze gezonde levensstijl. In feite, volgen vele artsen en wetenschappers een Cr-Manier levensstijl. Terwijl bedoeld als geen vervanging voor medische behandeling van een arts, verandert de Cr-Manier aan Ziektebescherming het leven. Het is een belangrijk voordeel van de Cr-Manier aan Optimaal Gezondheidslidmaatschap, ter beschikking gesteld in samenwerking met de het Levensuitbreiding Foundation®.

Naast hartkwaal, diabetes, kanker, en zwaarlijvigheid, is de Cr-Manier getoond om positief te beïnvloeden:

  • De Cr-Manier
    De ziekte van Alzheimer
  • Verlies van het gehoor
  • Nierziekte
  • Macular degeneratie
  • Migrainehoofdpijnen
  • Osteoartritis
  • Osteoporose
  • Ziekte van Parkinson
  • Reumatoïde artritis
  • Sarcopenia (spierverlies)
  • Seniele zwakzinnigheid

De mensen die de Cr-Manier reizen willen de meesten uit het leven krijgen. Zij willen van genieten en niet met ziekte worden gezadeld. Of als zij ziekte hebben, willen zij hun kansen van overleving en een goede levenskwaliteit verhogen.

Terwijl het helpen tegen ziekte beschermen, de Cr-Manier uw lichaam met energie en optimisme-makende het gemakkelijker vult om van het leven te genieten meer en in de dingen uit te blinken die aan u van belang zijn.

Als u om het even welke vragen over de wetenschappelijke inhoud van dit artikel hebt, te roepen gelieve een de Gezondheidsadviseur van het Levensextension® bij
1-866-864-3027.

De mensen die de Cr-Manier reizen willen de meesten uit het leven krijgen. Zij willen van genieten en niet met ziekte worden gezadeld.
Verwijzingen

1. Fontana L. Modulating mens het verouderen en leeftijd-geassocieerde ziekten. De Handelingen van Biochimbiophys. 2009 Oct; 1790(10): 1133-8.

2. Salthouse Ta, wanneer begint de van de leeftijd afhankelijke cognitieve daling? Neurobiol het Verouderen. 2009 April; 30(4): 507-14.

3. Wieczorowska-Tobis K. Organ wijzigingen toe te schrijven aan het verouderen. Pol Arch Med Wewn. 2008; 118 supplement: 63-9.

4. McGlothin P, Averill M. Rapporten: De voordelen van een dieet van Cr Way™. Het levensuitbreiding Magazine®. 2011 breng in de war; 17(3): 64-8

5. Faloon W. Rapporten: Kritieke behoefte om het vasten en na-maaltijdglucoseniveaus te controleren. Oct van de het levensuitbreiding Magazine®.2010; 16(10): 68-71.

6. McGlothin P, Averill M. Calorie beperking kan gemakkelijk zijn! Makend het gezondste dieet van de wereld gebruikersvriendelijk. Het levensuitbreiding Magazine®. 2010 Oct; 16(10): 72-7.

7. McGlothin P, Averill M. Het de maatschappijonderzoeksproject van de caloriebeperking. Het levensuitbreiding Magazine®. 2007 Juli; 13(7): 72-5.

8. Fontana L, Meyer TE, Klein S, Holloszy-PB. De caloriebeperking op lange termijn is hoogst efficiënt in het verminderen van het risico voor atherosclerose in mensen. Sc.i de V.S. van Proc Natl Acad. 2004 27 April; 101(17): 6659-63.

9. Beschikbaar bij: http://aladdin.wustl.edu/medadmin/PAnews.nsf/0/F76B2638BDB6CAE786256E76005D51F6. Betreden 26 April, 2011.

10. Witte AV, Fobker M, Gellner R, Knecht S, Floel A. Caloric beperking verbetert geheugen in bejaarde mensen. Sc.i de V.S. van Proc Natl Acad. 2009 27 Januari; 106(4): 1255-60.

11. Hursting BR, Smith SM, Lashinger LM, Harvey VE, Perkins-Sn. Calorieën en carcinogenese: lessen van 30 jaar van het onderzoek dat van de caloriebeperking worden geleerd. Carcinogenese. 2010 Januari; 31(1): 83-9.

12. Kim JW, Dang cv. De moleculaire zoete tand van kanker en het Warburg-effect. Kanker Onderzoek. 2006 15 Sep; 66(18): 8927-30.

13. Polivy J, Herman CP. Nood en het eten: waarom eten dieters te veel? Int. J eet Disord. 1999 Sep; 26(2): 153-64.

14. Beschikbaar bij: http://www.LivingTheCRWay.com/happy-dieting/e-book_copy.aspx. Betreden 26 April, 2011.