De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift April 2011 van de het levensuitbreiding
Wellnessprofiel

Doe het enkel

Door Jon Finkel
Lorenzo Price
Lorenzo Price

Toen het op de proppen komen met een naam voor zijn geschiktheidsbedrijf, wilde Lorenzo Price iets die energie, enthousiasme, en vooral, een „geen-verontschuldigingen“ houding vervoerde.

„„Doe het Geschiktheid“ is de perfecte naam,“ de Prijs zegt. „Het kapselt mijn opleiding en voeding filosofie in drie eenvoudige woorden in. Wanneer het over het krijgen in vorm of het veranderen van uw dieet komt, heb ik geconstateerd dat veel teveel mensen over het willen hun geschiktheid en eetgewoonten spreken verbeteren terwijl zeer weinig mensen eigenlijk om het even wat over het doen. De naam zegt het allen. Doe het Geschiktheid.“

Dit moet niet zeggen dat de Prijs niet de tijd om aan zijn cliënten vergt te spreken. In feite, is het enkel het tegengestelde. Op eerste vergaderings iemand gaat hij werken met, vraagt de Prijs hen om van de drie doelstellingen een lijst te maken die zij het meest zou willen om ontmoeten terwijl het werken met hem. Hij bespreekt dan de motivatie achter die doelstellingen om aan de wortel te krijgen van echt daarna wat een cliënt is. Vrij vaak, wordt het echte doel dan geopenbaard.

Wanneer het over het krijgen in vorm of het veranderen van uw dieet komt, heb ik geconstateerd dat veel teveel mensen over het willen hun geschiktheid en eetgewoonten spreken verbeteren terwijl zeer weinig mensen eigenlijk om het even wat over het doen.

„Bijvoorbeeld,“ de Prijs zegt. „Als een cliënt me vertelt eenvoudig dat zij gewicht willen verliezen, goed, dat een zeer vaag doel is, zodat zal ik houden stellend vragen. Ik zal hen vragen waarom zij gewicht willen verliezen. Soms, met mijn verouderende cliënten, zullen zij zeggen zij gewicht willen verliezen omdat zij de hele tijd vermoeid voelen. Goed, nu weet ik dat de kwestie zo veel gewichtsverlies, maar de energie geen verbetering is. Wanneer ik verder druk, zal ik te weten komen dat zij met hun kleinkinderen actiever willen zijn. Een paar vragen later, zal ik te weten komen dat hun kleinkind tennis speelt en zij zouden met hen willen spelen. Nu hebben wij een specifiek doel: Tennis met grandkids kunnen spelen. En wij zijn weg en lopend!“

Het zetten van Filosofie in Actie

Het besteden van aandacht aan detail is wat Prijs vandaag van andere trainers in de geschiktheidswereld scheidt. Vaak, de trainers die bij grote ketting gyms werken zijn slechts geinteresseerd in het volume van cliënten die zij, eerder dan de kwaliteit van opleiding hebben gehad. Het kan een zeer onpersoonlijke ervaring zijn, met de trainer die op de klok letten meer dan de cliënt om ervoor te zorgen hebben zij u uit op tijd voor de volgende persoon.

„Naast gewichtsverlies, behandelen veel van mijn cliënten één of andere soort schouder, knie, heup, of het lagere achterprobleem,“ Prijs zegt. „Met deze cliënten, is de techniek belangrijk in vele oefeningen omdat wij geen probleem willen verder verergeren. Een ander voordeel om op de techniek van een cliënt te letten is dat ik kan zien hoe iemand een bepaald gebied van hun lichaam kan goedkeuren. Soms, is een lager achterprobleem werkelijk een gebrek aan flexibiliteit in de vierlingen of verlamt, dat tot beperkte lagere lichaamsbewegingen leidt, wat extra druk op de rug zet. U moet constant op het vooruitzicht voor deze dingen zijn zodat kunt u het juiste probleem behandelen.“

De trainingen van de kabelgolving voor extreme geschiktheid
De trainingen van de kabelgolving voor extreme geschiktheid

Wanneer u aan Prijs luistert, krijgt u het gevoel dat schilrug de lagen van de fysieke geschiktheid van iemand enkel zo veel kunst zoals wetenschap is.

Voor de wetenschapsvoorzijde, zal hij een lichaamsbeoordeling op elke cliënt uitvoeren wanneer zij beginnen helpen een basislijnniveau van geschiktheid op verscheidene zeer belangrijke gebieden bepalen. Afhankelijk van als zij op een bepaalde cliënt van toepassing zijn, zal hij cardiovasculaire duurzaamheid, spiersterkte en duurzaamheid, verwondingskwesties, lichaamssamenstelling, flexibiliteit, en terugwinningstijd meten. Wanneer deze aantallen uit schudden, zal hij een beter idee hebben van waar een cliënt van begint.

Natuurlijk, niet beginnen elk van zijn cliënten voor het eerst met een oefeningsprogramma of uit vorm gelaten krijgen. Vele cliënten oefenen periodiek uit maar kijken om in een specifieke gebied of een sport te verbeteren.

„ik heb verscheidene te zware cliënten helpen in de waaier van 10 tot 30 ponden verliezen,“ hij zegt. „Maar ik heb ook jonger cliëntenpak op magere spiermassa door hoge caloriediëten en sterkte opleiding geholpen. Ik heb ook met cliënten gewerkt die eenvoudig betere golfspelers of tennisspelers of zwemmers willen zijn. Er is eenvoudig geen leeftijdsgrens meer op deze activiteiten. Als iemand de juiste houding en de juiste motivatie heeft, kan ik met hen werken om eender welk realistisch doel te ontmoeten.“

Wanneer de Geschiktheid Voeding ontmoet

Terwijl het gezond verstand dicteert dat het dieet zo veel heeft met algemene geschiktheid te doen zoals de opleiding, welke mensen het weten en wat praktizeren zij zijn vaak twee opmerkelijk verschillende dingen. Daartoe, besteedt de Prijs bijna zo veel tijd opleidende mensen hoe te behoorlijk te eten aangezien hij de opleiding van hen doet hoe te uit te oefenen.

„Het doet geen goed iemand opleiden zonder hun dieet op te knappen ook als dat een kwestie is,“ Prijs zegt. „Veranderen van eetgewoonten is enkel belangrijk zo zoals veranderende oefeningsgewoonten. Ik adviseer mijn cliënten om gezonde, evenwichtige die maaltijd met vruchten wordt gevuld, groenten, verse vissen, kip, en gehele korrels te eten. De vruchten en de groenten verstrekken het anti-oxyderend, vitaminen, en de mineralenmensen moeten hen gezond houden, terwijl de korrels, de vissen, en het gevogelte de energie en de proteïne.“ verstrekken

De prijs vindt als hij moet leven het leven dat hij adviseert, wat is waarom hij zegt dat hij en zijn vrouw een gezamenlijke inspanning leveren om slechts de gezondste maaltijd met de verste ingrediënten te eten.

De Persoonlijke Supplementen van Lorenzo Price
  • De Weiproteïne van de het levensuitbreiding
  • De twee-per-Dag van de het levensuitbreiding
  • Vertakte Kettingsaminozuren
  • Formule van de agave de spijsverterings-Immune Steun

„Gelukkig, is mijn vrouw een uitstekende kok,“ hij zegt. „Maar voor mijn cliënten die niet zo gelukkig zijn aangezien ik ben, vertel ik hen dat er overvloed van opties voor snelle, gezonde maaltijd is. Zelfs hebben de snel voedselrestaurants kippensalades nu geroosterd. Ook, als de mensen niet houden van kokend, zal ik hen adviseren om verscheidene gezonde maaltijd op Zondag in een keer te maken en dan hen te zetten in de koelkast dat door de week moet worden gegeten. Dat bespaart tijd, geld, en gezondheid.“

Maar geen kwestie hoe goed houdt iemand zich aan hun nieuw dieet, Prijs weet dat zij één of andere hulp met supplementen om nodig zullen hebben ervoor te zorgen zij de juiste hoeveelheid voedingsmiddelen krijgen.

Wanneer de Geschiktheid Voeding ontmoet

Het „leven Extension® heeft zonder enige twijfel de fijnste vandaag beschikbare supplementen,“ hij zegt. „Ik adviseer dat al mijn cliënten lid worden en uit de hoogste kwaliteitsingrediënten voordeel halen die de het Levensuitbreiding gebruikt. Persoonlijk, neem ik de Weiproteïne van de het Levensuitbreiding, twee-per-Dag multi-Vitamine, vertakte me Kettingsaminozuren, en hun formule van de Agave spijsverterings-Immune Steun.“

Met behandeld dieet en oefening, is er slechts één verlaten ding: houding.

„Alle vraag ik ben dat mijn cliënten me 100% geven omdat dat wat ik hen ga geven,“ hij zegt is. „Als wij allebei ons beste geven, is om het even wat mogelijk.“

Lorenzo Price is de Geschiktheidsdirecteur en de stichter van doet het Geschiktheid, LLC, in Miami, FL.

Contacteren doe het Geschiktheid, bezoek www.doitfitnessmiami.com.