De LenteUitverkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift November 2010 van de het levensuitbreiding
Wellnessprofiel

Paardmacht

Door Jon Finkel
Steve Foceri

Kielend 30 mijlen per uur op een vuil volg achter een 1.500 pondpaard terwijl het zitten op een tere metaalkar kan niet uw ideale werkomgeving zijn, maar voor Steve Foceri, een raceauto van de derde-generatieuitrusting, is het een kleine plak van hemel.

„Die mijn grootvader werd in de zaken in de jaren '60,“ is begonnen Foceri zegt. „Ik was rond het voor het grootste deel van mijn kinderjaren geweest, maar ik eerlijk enkel had niet de ingewanden beginnen te drijven tot ik in mijn jaren '20.“ kreeg

Foceri spreekt ronduit aangezien hij op een paar ochtend kwalificerende races bij de Renbaan van het Eilandencasino bij Pompano Park, in Pompano Strand, Florida let. Pompano het Strand, algemeen door die in de sport als „de Winterkapitaal wordt bedoeld van Uitrusting die,“ is naar huis aan een aantal van de concurrerendste uitrusting rennend op de oostkust die rennen.

Zich bevindt enkel van het spoor, treft Foceri de maatregel van elk paard aangezien het voorbij draaft, nota nemend van zijn sterke punten en zwakheden. Wat hebben een off-beat gang, snel langzaam verdwijnen anderen, en nog leren anderen enkel hoe te rennen. Maar Foceri slechts bestudeert niet de paarden; eerder, let hij op de mensen achter hen die ook, sterke punten en zwakheden proberen te vinden hij tijdens een ras kon gebruiken.

„Toen ik realiseerde wilde ik in paardenrennen krijgen, werd alles duidelijk en ik wist wat ik moest doen. Gelukkig, viel dat met de basisprincipes om in vorm samen terug te keren.“

„Zo veel van deze sport is saldo en reactietijd,“ hij zegt. „Wanneer u rond het spoor ranselt, met wordt geschopt worden die die modder die omhoog in uw gezicht en paarden voor positie wedijveren, moet u uw lichaam gecentreerd houden en snelle besluiten nemen. Als u bij allen uit vorm bent, geestelijk of fysisch, zult u niet ook doen. De meest succesvole bestuurders zijn twee dingen: atletisch gebouwd en begaafd.“

Voor zover het talent, u of geboren met het is of u werkt werkelijk hard om het te krijgen. De echt succesvolle uitrustingsraceauto's, zoals het geval in de meeste sporten is, zijn zowel begaafd als brengen het harde te verbeteren werk aan. Foceri geeft toe dat hij aan het begin van het onttrekken in zijn talent is, maar hij heeft geëngageerd aan het aanbrengen van de tijd beter te worden.

Het krijgen op Spoor

Het krijgen op Spoor

Na het schoppen rond verscheidene banen na middelbare school, vond Foceri zich overgewicht en zonder richting toen de sleepboot van het rennen greep van hem nam.

„ik was tot 230 ponden en ik at heel wat snel voedsel,“ hij zegt. „Het was enkel ongezond. Ik had geen nadruk, zodat dreef ik enkel voor een tijdje af. Toen ik realiseerde wilde ik in paardenrennen krijgen, werd alles duidelijk en ik wist wat ik moest doen. Gelukkig, viel dat met de basisprincipes om in vorm samen terug te keren.“

Foceri zegt dat toen hij in vorm besliste te krijgen, hij twee weken vergde en alles neerschreef die hij at. Het eerste ding realiseerde hij toen hij zijn dieet was onderzocht dat hij teveel grote maaltijd at die calorie dichte en vette dicht was, zodat ging hij van het eten van twee of drie volledige maaltijd een dag aan vijf of zes kleinere maaltijd een dag. Hij sneed ook snel voedsel uit zijn dieet en verving bijna elk van zijn hoogte - vette snacks met vruchten en groenten. Na slechts een paar weken en wat het knijpen, vond Foceri zich na een geluid, calorie beperkt dieet.

„ik las heel wat trainingtijdschriften en ik kwam over het Levensuitbreiding Magazine®,“ hij zegt. De „informatie daarin hielp eerste me werkelijk mijn lichaam voor een lange carrière.“

Het gewicht vloog snel van en vóór Foceri kende het, was hij neer aan atletische 185 ponden. Zoals vaak het geval is, zodra hij beter begon te kijken, zich beter voelde hij, en zijn vertrouwen steeg. Hij begon doorbrengend elke dag bij het spoor, die aanbieden te doen de baan iemand hem zou geven om de zaken van de grond af te leren. Hij waste paarden, schoonmakend stallen, en uitoefenend paarden… en het belangrijkst, was hij gelukkig. Op dit ogenblik, besliste hij „op het paard terugkeren,“ zoals zij, zeggen en beginnen te rennen.

Het blijven op Spoor

Het blijven op Spoor

„Nu ik in vorm was, voelde ik me beter in de uitrusting,“ hij zegt. „Één van de redenen u wil sterk zijn en lenig is voor wanneer u uiteindelijk van een paard geworpen wordt. Het gaat gebeuren, maar als u een ongeval kunt vermijden omdat u sterk genoeg bent om het paard te controleren, of als u jammer genoeg in een neerstorting bent, hebt u de capaciteit om op uw voeten te landen en ernstige verwonding te vermijden.“

Foceri zegt dat u niet kunt succesvol zijn als u constant zich ongerust maakt over het verpletteren bent. Hij zegt dat tijdens een ras u miljoen andere dingen om zich hebt te concentreren op, als het ervoor zorgen uw paard zich aan uw bewegingen antwoordt en om van fouten plaatst voordeel te trekken andere bestuurders maken.

„Wanneer u eerst begint, brengt u niet de beste paarden ertoe om te rennen,“ Foceri zegt. „Zo moet u middelmatige paarden nemen en hen maken beter dan zij zijn. om dit te doen, moet u leren hoe te achter snellere paarden op te stellen en de draaien te gebruiken aan uw voordeel.“

Maar de enige manier u dit kunt doen is volledige controle over uw paard te hebben. U moet uitstekende visie en uitstekende sterkte hebben.

„ik ben fundamenteel lang durend geschotene paarden en proberend om met hen te winnen,“ Foceri zegt kwestie-van-factly. „Dat is de enige manier u eerbied kunt bereiken.“

Het bezitten van het Spoor

Aangezien Foceri teveel controle niet waarover het plukken paarden heeft hij krijgt te rennen, concentreert hij zich bij het ervoor zorgen hij in de beste voorwaarde is om hen te rennen. om zijn zicht scherp te houden, neemt hij Super Zeaxanthin van de het Levensuitbreiding met Luteïne en meso-Zeaxanthin.

„I-behoefte subtiliteit in het spoor kunnen opnemen en kunnen precies zien waar mijn paard,“ op elk moment wordt geplaatst hij zegt. Het „oog vult ik neemt hulp beschermt mijn visie, vooral op dagen aan wanneer het weer niet samenwerkt. De rassen zijn niet zeer lang, vaak durend slechts twee minuten, maar uw ogen zijn onder een constante spanning en nemen van iets om mijn visie te steunen was enkel iets I-gedachte was slim om te doen.“

Naast het beschermen van zijn ogen, moet Foceri ervoor zorgen zijn verbindingen los en lenig zijn. De afstraffing zijn lichaam neemt een dagelijkse basis door op te leiden over en het rennen de paarden is ongelooflijk. Enkel één rit zet ongelooflijke druk op zijn handen, ellebogen, heupen, knieën en vermindert terug, die één dag tot gezamenlijke ontsteking of andere gezamenlijke problemen konden leiden. Om deze toekomstige symptomen te bestrijden, neemt Foceri glucosamine en chondroitin supplementen.

DE SUPPLEMENTEN VAN STEVE
  • Super Zeaxanthin met Luteïne en meso-Zeaxanthin
  • Glucosamine/Chondroitin Capsules
  • De twee-per-Dag Multivitamin van de het levensuitbreiding
  • Gammae Tocoferol met Sesam Lignans
  • Vitamine C met Dihydroquercetin
  • De Weiproteïnepoeder van de het levensuitbreiding

Dan is er zijn training:

Het bezitten van het Spoor

Foceri doet cardio twee keer per week en heft gewichten op drie keer per week. Voor zijn cardiodagen, wisselt hij tussen het lopen, het zwemmen, en de machines in zijn gymnastiek af. Wanneer hij gewichten opheft, houdt hij zich aan verschillende spiergroepen voor verschillende dagen.

„ik zal borst, schouders, en terug op Maandag doen, cardio op Dinsdag, dan bicepsen en triceps op Woensdag,“ hij zegt. „Zal ik dan cardio op Donderdag en benen op Vrijdag doen. Ik houd van mijn spieren een dag weg te geven tussen het opheffen zodat kunnen zij terugkrijgen.“

Naast de rest van de dagen, helpt Foceri zijn spieren terugkrijgen door eiwitschokken te nemen en multivitamins.

Het „eiwitpoeder is groot omdat ik mijn spieren na een training kan net voeden zonder een maaltijd te eten,“ hij zegt. „En multi zorgt ervoor mijn geheel lichaam krijgt wat I-behoefte. Ik zal ook met extra vitamine C en E.“ aanvullen

Met zijn lichaam in orde en zijn supplementen in orde, heeft Foceri een sterke stichting gebouwd om zijn paarden te controleren… en zijn leven te controleren.

Als u om het even welke vragen over de wetenschappelijke inhoud van dit artikel hebt, te roepen gelieve een de Gezondheidsadviseur van het Levensextension® bij
1-866-864-3027.