De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift Februari 2010 van de het levensuitbreiding
Rapporten

Blok absorptie van Moordenaarskoolhydraten


Door Julius Goepp, M.D.
Blokabsorptie van Moordenaarskoolhydraten

Als u een oude Amerikaan meer dan 20 jaar bent, kunt u reeds aan één of andere vorm van geschade glucosecontrole lijden.

Volgens 2007 gegevens van de Nationale Instituten van Gezondheid, had 25% van Amerikanen 20 jaar en ouder abnormaal hoge niveaus van glucose in bloed- pre-diabetes staat. Dat aantal sprong aan 35% in individuen 60 en ouder. Extrapolerend van de totale bevolking van de V.S., kunnen bijna 60 miljoen Amerikaanse volwassenen nu pre-diabetes zijn.1

Deze statistieken maken het duidelijk dat de overvloed van bovenmatige koolhydraat calorieën die in het Westelijke dieet sluimeren onze beste inspanningen ondermijnt om gezond metabolisch functie en lichaamsgewicht te handhaven.

Veel teveel mensen hebben hun metabolische capaciteit verloren koolhydraten behoorlijk om te verwerken. Het resultaat is een opdoemende volksgezondheidsramp, aangezien de geschade glucosecontrole een reeks metabolische wanorde in werking stelt die scherp ziekterisico verhoogt.

Om deze dodelijke epidemie van geschade glucosecontrole om te keren, vereisen de verouderende individuen vaak agressievere maatregelen dan slechts beperkend koolhydraatopname.

Gelukkig, hebben de onderzoekers bewezen methodes ontdekt om zijn blootstelling aan koolhydraatcalorieën zonder dramatische veranderingen in dieet te beperken. Het centreert op een groep natuurlijke samenstellingen genoemd enzyminhibitors.

Deze acties blokkeren de actie van sucrase, amylase, en glucosidase, spijsverteringsenzymen verantwoordelijk voor de analyse van diverse vormen van koolhydraat. In plaats van het absorberen van en het omzetten van deze suikers in hoger dan de gewenste niveaus van de bloedglucose, kunt u veel van deze bovenmatige koolhydraatcalorieën kunnen veilig elimineren.

Deze natuurlijke „carburator-blockers“ verstrekken een praktische benadering om lagere glucoseniveaus te helpen, van de leeftijd afhankelijke tellers van gezondheid verbeteren, en herwinnen glycemic controle.2

Het bestrijden van de Plaag van Sucrose

Beginnend in vroege kinderjaren, worden de meeste Amerikanen blootgesteld aan veel teveel geraffineerde koolhydraten in de vorm van sucrose (lijstsuiker). Het is vrijwel omni-present in verwerkt voedsel. Het gebeurt ook om een vijand te zijn aan menselijke gezondheden en een leeftijd-versneller.

Vele individuen nemen het op zelfs niet bewust. Volgens een studie van 2009 in het Dagboek van Voeding, wordt slechts 3% van dieetsucrose doelbewust toegevoegd door consumenten; 82% wordt toegevoegd door fabrikanten.3 en terwijl de Wereldgezondheidsorganisatie (de WGO) adviseert dat de sucrose uit slechts 10% van totale energieopname bestaat, overschrijden vele mensen leven-gewoonlijk wezenlijk dit niveau van de vroegste jaren van ten koste van zeer belangrijke voedingsmiddelen.3,4

Het bestrijden van de Plaag van Sucrose

De fabrikanten weten dat de meeste mensen constant gezoet over ongezoete voedsel en dranken zullen kiezen.5 de mensen zullen vaak dit ten koste van hun eigen gezondheid blijven doen. Na jaren van chronische blootstelling aan sucrose, vinden de fysiologische processen in tegenstelling tot geen verslaving verankering. De snelle absorptie van suikers van een hoog-sucrosemaaltijd brengt een gevaarlijke opeenvolging van ongunstige hormonale en metabolische wijzigingen teweeg die nog grotere consumptie, vooral in te zware individuen bevorderen.6,7 het resultaat is de gevaarlijk hoge weerslag van metabolische ziekte wij vandaag-zwaarlijvigheid, type - diabetes 2, en metabolisch syndroom zien.8-10

Deze alarmerende tendens heeft geleid tot een reeks nieuwe, op bewijsmateriaal-gebaseerde oplossingen. De verouderende individuen hebben nu praktische middelen ter beschikking om de gevolgen op lange termijn van chronische sucrosete sterke blootstelling te vertragen of om te keren.

De sucrose is samengesteld uit twee eenvoudige suikermolecules, glucose en fructose. Het is slecht geabsorbeerd in de darm in deze vorm. worden gebruikt, moet het eerst door de spijsverteringsenzymsucrase worden opgesplitst. Het blokkeren van de enzymatische actie van sucrase beperkt daarom begrijpen van sucrose.

L-arabinose

De onderzoekers hebben een machtige sucraseinhibitor genoemd l-Arabinose geïdentificeerd. Hoewel het een eenvoudige installatiesuiker is, is het l-Arabinose onverteerbaar en kan niet in het bloed worden geabsorbeerd. In plaats daarvan blijft het in het spijsverteringskanaal en uiteindelijk afgescheiden.11,12 door metabolisme van sucrose te blokkeren, verbiedt het l-Arabinose de aar in bloedsuiker en vette synthese die anders een suiker-rijke maaltijd zouden volgen.12 in dierlijke modellen, elimineert het l-Arabinose vrijwel de stijging van bloedsuiker na beleid van sucrose, met de niveaus die van de bloedglucose slechts 2% hoger dan in controledieren toenemen die geen sucrose ontvingen. Het l-arabinose oefende geen effect op de niveaus van de serumglucose in controledieren die uit geen sucrose ontvingen.13

Het l-arabinose is bewezen veilig in beide studies op korte en lange termijn, en gekund tot verminderde niveaus van glycosylated hemoglobine (hemoglobine A1C) bijdragen,14 een maatregel van chronische blootstelling aan suiker in het bloed. Een studie die l-Arabinose en wit boonuittreksel ( zie volgende pagina) combineert niet alleen gladgestreken glucosearen na de maaltijd en verminderde insuline niveau-het verminderde systolische bloeddruk.14

Chromium

Het spoorelement chromium is een andere machtige hulp in het beheer van de gezonde niveaus van de bloedsuiker. De wetenschappers hebben jarenlang geweten dat chromiumhulp in het beheer van type - diabetes 2, waar het niet alleen de glucose van het controlebloed helpt maar ook totale cholesterolniveaus vermindert.15-17 de combinatie van chromium met l-Arabinose valt veelvoudige doelstellingen aan om de sucrose-veroorzaakte verhoging van de bloedsuiker te verhinderen en de blootstelling van de suikercalorie te verminderen.

De complexe Inhibitors van het Koolhydraatenzym

Wit Bean Extract

De uittreksels van de gemeenschappelijke witte nierboon, vulgaris Phaseolus, zijn krachtige blockers van enzym alpha-amylase, die door de alvleesklier wordt afgescheiden.18,19 Alpha-amylase splitst lange-keten, complexe zetmeelmolecules in eenvoudige suikers en short-chain oligosaccharides voor absorptie in de dunne darm op. Blokkerende alpha-amylase verbiedt het metabolisme van zetmeel en vertraagt het tarief waaraan de vrije suikers worden geabsorbeerd.

Het witte boonuittreksel toont enorm potentieel voor het verhinderen van de van de bloedsuiker en insuline aren die met vele chronische gezondheidswanorde worden geassocieerd.13 het vertragen van zetmeelspijsvertering verlengt ook de hoeveelheid tijd het voor de lege maag zijn die inhoud vergt, verder verminderend de hoeveelheid koolhydraatcalorieën op een gegeven moment van de darm worden vrijgegeven.20

De witte boonuittreksels werken langs talrijke overlappende wegen in veelvoudige, gerelateerde fysiologische systemen. Het laboratoriumonderzoek toont aan dat de aanvulling met wit boonuittreksel gewichtsverlies in zwaarlijvige dieren, met dramatische vermindering van vette accumulatie zonder verlies van spiermassa bevordert.21,22 de niveaus van de plasma insuline daalden ook wezenlijk na een hoog-koolhydraatmaaltijd met inbegrip van wit boonuittreksel in pre-clinical studies, die op een geleidelijkere stijging van de niveaus van de bloedsuiker wijzen.22

Amylase de remming met wit boonuittreksel is bijzonder efficiënt in het verminderen van glycemia (suikerlading in het bloed) in studies over diabetesdieren gebleken. Aanvulling in diabetes de suikerniveaus van het ratten niet alleen wezenlijk verminderde gemiddelde bloed; het verminderde ook de totale het voedsel en het wateropname van de dieren (de wateropname wordt in onbehandelde die diabetes wegens het bedrag verhoogd in suiker-geladen urine wordt verloren).23 het witte boonuittreksel is ook getoond om niveaus van een intestinaal geroepen hormoon op te voeren cholecystokinin (CCK), dat de sensatie van verzadiging na een maaltijd veroorzaakt en de drang vermindert blijven etend.24 het onderzoek wijst verder op het overactive intestinale suiker-verterende enzymen op bijna normale niveaus kan herstellen, verder verminderend de suikerlading.23

Wat u moet weten: Irvingia
  • Ruwweg 1 in 5 Amerikanen is pre-diabetes, een resultaat van bovenmatige koolhydraatconsumptie.
  • De spijsverteringsenzymensucrase, amylase, en glucosidase zijn hoofdzakelijk de oorzaak van het toelaten van koolhydraatabsorptie in het bloed.
  • Een l-arabinose-natuurlijke maar grotendeels onverteerbare suiker-blokken sucraseactiviteit, die de suikersucrose verhindert de bloedsomloop in te gaan.
  • De uittreksels van witte boon, zeewier, en Irvingia blokkeren de analyse die van zetmeel in de darm, hun calorieën verhinderen worden geabsorbeerd.
  • Het groene theeuittreksel helpt uw lichaam extra calorieën onbeweeglijk branden.
  • Collectief, kunnen deze natuurlijke samenstellingen totale koolhydraatopname, de suiker van het grensbloed dramatisch remmen en insulinearen na de maaltijd, en gewichtsverlies produceren.

Het witte boonuittreksel heeft even dwingende resultaten in menselijke studies opgeleverd. Het is getoond om de gevolgen van hoog-glycemic indexvoedsel (als wit brood) te verminderen dat voor het produceren van de scherpe, potentieel gevaarlijke aren na de maaltijd van de bloedsuiker bekend is, helpend om metabolische last door het lichaam te verminderen.25 in zwaarlijvige maar anders gezonde patiënten, veroorzaakt de aanvulling met wit boonuittreksel snel gewichtsverlies meer dan tweemaal zo zoals in controles.26 zelfs in mensen die lichtjes slechts te zwaar zijn, vermindert het witte boonuittreksel lichaamsgewicht, de index van de lichaamsmassa (BMI), vette massa, vetweefseldikte, en tailleomtrek, terwijl het handhaven van magere lichaamsmassa27— zeer belangrijke elementen die met metabolisch syndroom en hart- en vaatziekterisico verbonden zijn.

Wat u moet weten: Irvingia

Het witte boonuittreksel is hoogst van kracht zelfs in verouderende individuen de van wie diëten de hoogste hoeveelheden koolhydraten bevatten.28 door amylase te blokkeren en zetmeelspijsvertering te vertragen, verhoogt het de hoeveelheid intacte koolhydraten die de lagere darm bereiken, waar zij door voordelige intestinale bacteriën worden verbruikt.19 het is ook getoond om een drievoudige vermindering van serumtriglyceride te veroorzaken in vergelijking met controles.26

Het witte boonuittreksel heeft een uitstekend veiligheidsprofiel, zelfs bij hoge dosissen.29 zoals met alle hier herzien koolhydraatinhibitors, vermindert het bloed geen suiker aan onder normaal een niveau-belangrijke eigenschap voor diabetici in wie de grote schommeling in glucoseniveaus vooral gevaarlijk is.13

Men zou moeten opmerken dat de opname van wit boonuittreksel kan in minder belangrijke intestinale eiwitverliezen resulteren, die extra eiwitopname vereisen.30

Irvingia

Het uittreksel van de wilde Afrikaanse mango irvingia gabonensis kan gewichtsverlies veroorzaken door calorieabsorptie en opslag door veelvoudige mechanismen te remmen. Het oefent ook machtige anti-diabetic en anti-zwaarlijvigheidsgevolgen uit.31 de studies van Afrika in de medio-jaren '80 toonden aan dat Irvingia genormaliseerde bloed suiker in diabetespatiënten terwijl het verhogen van de activiteit van enzymen betrokken bij cellulaire energiemetabolisme haalt.32 Irvingia-het uittreksel vermindert ook bloedniveaus van gevaarlijke LDL en VLDL in diabetici, terwijl het verhogen van voordelige HDL-niveaus.33 het mobiliseert de activiteit van het leverenzym ten gunste van glucose opslag en vanaf zijn versie in de bloedsomloop, daardoor verbeterend glucosecontrole.31

Irvingia werkt voor een deel door het amylase enzym te verbieden, en verleent zo steun voor die die hun totale koolhydraatblootstelling proberen te beperken en gewicht te verliezen.31 in één dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie van zwaarlijvige maar anders gezonde volwassenen, veroorzaakte één maand van aanvulling een 5.3% lichaamsgewichtverlies in aangevulde die patiënten, met slechts een 1.3% verlies in de controlegroep wordt vergeleken.34 deze individuen zagen ook significante verbetering van hun lipideprofielen. De extra studies bevestigen deze bevindingen, die significante verminderingen van lichaamsvetinhoud, tailleomtrek, de niveaus van de bloedsuiker, en tellers van vetweefselregelgeving aantonen.35,36

Het witte boonuittreksel is… getoond om de gevolgen van hoog-glycemic indexvoedsel te verminderen dat de scherpe, potentieel gevaarlijke aren na de maaltijd van de bloedsuiker produceert.

Naast het blokkeren van amylase activiteit, Irvingia-handelt het uittreksel direct op vette cellen om lipidevorming en opslag te verminderen.31,37 zijn verrichting multi-modaal-downregulating genen die vet productie-terwijl upregulating factoren bevorderen die het, met inbegrip van adiponectin , 36.37een glucose-regelend hormoon onderdrukken dat vet-bemiddelde ontsteking vermindert en insulinegevoeligheid verbetert.38 Adiponectin-de niveaus correleren met een vermindering van risico voor metabolisch syndroom.39,40

Voortdurend op Pagina 2 van 2