Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift Oktober 2009 van de het levensuitbreiding
Rapporten

Halt op de Zoute Deficiëntie van de Vonkenjodium
De artsen zeggen, „krimp Zout in…“ Maar hoe wij Onze Jodium zullen verkrijgen?

Door William Davis, M.D.

Jodium en de Lessen van Fibrocystic Borstziekte en Borstkanker

Jodium en de Lessen van Fibrocystic Borstziekte en Borstkanker
Kropgezwel (gezwelde die hals) op een vrouwenpatiënt wordt gezien die aan een schildklierwanorde lijden.

Het openbaren van inzicht in welke hoeveelheid jodium voor gezondheid ideaal is komt uit onderzoeken van de verhouding van jodium en borstgezondheid. In de loop van de jaren, zijn er verscheidene rapporten geweest die voorstellen dat de jodiumdeficiëntie aan verhoogd risico voor borstziekte ten grondslag ligt.

Behalve het feit dat zowel de schildklier als de borst hoge concentraties van jodium hebben, zijn 16 verscheidene andere verbindingen gemaakt:

  • Borstkanker en de schildklierziekte zijn gemeenschappelijkst in post-menopausal wijfjes.20
  • De vrouwen met borstkanker zullen eerder schildklieren vergroten.20
  • De Japanse vrouwen hebben met lage risico's voor borst kanker-bijna het laagst in wereld-vergeleken bij de vrouwen van de V.S., die veel hoger risico hebben. Amerikanen van Japanse afdaling hebben risico gelijkend op dat van Kaukasische Amerikanen.21
  • Verscheidene Canadese studies onderzochten de gevolgen van jodiumbehandeling van vrouwen met fibrocystic borstziekte en toonden duidelijke verbetering van symptomen met zowel natriumjodide als moleculaire jodium (I2).22 deze observaties maken deel uit van de basis voor de populaire hoog-dosisvorm van jodium, Iodoral®, die een combinatie van 5 mg jodium als I 2, en 7.5 mg kaliumjodide bevat.

Het dichte verband tussen jodium en gezonde borsten vrij van fibrocystic ziekte en kanker zou kunnen worden geïnterpreteerd om te betekenen dat wij allemaal beter met deze grotere opnamen van jodium zouden kunnen doen. Sommige mensen debatteren dat de ideale dosis jodium vaak groter dan RDA is. De Japanse ervaring debatteert dat milligram-waaier (duizenden microgrammen) de opnamen en misschien confer gezondheidsvoordelen veilig zijn. Verscheidene studies hebben ook dat de dosissen in de milligramwaaier veilig zijn, 22.23gesuggereerd hoewel een eerste periode van verhoogde TSH ZICH kan ontwikkelen, wat gewoonlijk dan over een langere periode normaliseert.23-25

Het is een fascinerend argument, rijp met anecdotische verhalen van succes. Debatteren de beweerde voordelen van hogere jodiumdosissen dat alle mensen milligramdosissen jodium, zelfs onze kinderen vereisen? Of, doe hogere dosissen herstellen eenvoudig uitgeputte jodiumopslag die zich over jaren van ontoereikende opname ontwikkelt?

Jammer genoeg, zijn de formele gegevens buiten de studies van de borstziekte vrijwel onbestaand. De klinische proeven die hogere dosissen jodium over gebruiken worden langdurige gebruikende moderne maatregelen van schildkliergeschiktheid vereist om dergelijke vragen te beantwoorden; deze studies zijn nog niet uitgevoerd. Tot die tijd, blijven wij in dark over de ideale dosis jodium.

Bent u Ontoereikend Jodium?

Bent u Ontoereikend Jodium?

Ironisch, moeten de gezondheid-bewuste mensen vaak zeer waarschijnlijk jodiumdeficiëntie ontwikkelen. Één reden is dat atleten en de mensen de belast met zware fysieke inspanning het spoorelement door zweet verliezen, dat hun behoefte aan het verhoogt.26 in één studie van middelbare schoolvoetballers, waren 38.5% van de studenten streng ontoereikende jodium.27 de vegetariërs hebben ook wezenlijk grotere waarschijnlijkheid van jodiumdeficiëntie dan vleesetende mensen, aangezien het voedsel van plantaardige oorsprong aan jodium dan dierlijk-afgeleid voedsel minder rijk is. Één studie toonde jodiumdeficiëntie in 25% van vegetariërs en een ongelooflijke die 80% van veganisten aan, met slechts 9% van die worden vergeleken die een gemengd dieet verbruiken dat vlees bevatte.28

Terwijl het urine testen („vlek“ of de urineinzameling van 24 uur) in epidemiologische studies wordt gebruikt om jodiumgeschiktheid in een bevolking te beoordelen, lijdt de methode aan grote variatie van dag tot dag in specifieke individuen29 en niet in dagelijkse praktijk over het algemeen daarom gebruikt.

Met de moeilijkheid in direct de beoordeling van van de de jodiumstatus van een specifiek individu, kan de indirecte beoordeling worden gegeven door tekens van hypothyroidism te zoeken. Wanneer de jodiumopname ontoereikend is, lijdt de productie van het schildklierhormoon, resulterend in hypothyroidism. De gemeenschappelijkste symptomen omvatten zich abnormale moeheid, onverdraagzaamheid aan koude, koude handen en voeten, het mistige denken of moeilijkheid het concentreren, verhoogde behoefte aan slaap, droge huid, verdunnend haar, en constipatie. De aanwezigheid van om het even welk van deze symptomen is suggestief van de lage niveaus van het schildklierhormoon en misschien lage jodiumniveaus.

De lichaamstemperatuur verstrekt ook inzicht in schildkliergezondheid, aangezien de schildklier het thermoregulatory orgaan van het lichaam is. Door een mondeling temperatuur eerste ding op het wekken te nemen alvorens van bed weg te gaan, kunt u een benadering van de laagste nachtelijke temperatuur van het lichaam krijgen, die met schildklierstatus correleert.30 de mondelinge temperaturen constant <97.3° F kunnen hypothyroidism voorstellen; de temperaturen <97.0° F wijzen constant bijna zeker op hypothyroidism.

De laboratoriumbeoordeling van schildklierstatus kan bijzonder nuttig zijn. Hoewel de ideale waaier voor het algemeen gemeten schildklier-bevorderend hormoon (TSH) wordt gedebatteerd, debatteren de nieuwste gegevens, van een studie van 25.000 deelnemers dat het ideale TSH-niveau 1.4 of minder is, niet gebruikelijke die bovengrens 5.5 nog door sommige laboratoria wordt aangehaald.31 het typische patroon van hypothyroidism is verhoogde TSH met lagere niveaus van vrije T4 en vrije T3 (hoewel T3 en vooral T4 soms kunnen normaal zijn).14,32 als de jodiumdeficiëntie schuldig is, graviteren de schildkliermaatregelen over het algemeen terug naar een gunstigere waaier met jodiumvervanging.

Zou u met Jodium moeten aanvullen?

Iedereen heeft jodium nodig. Enkel aangezien iedereen arm van vitamine C scheurbuik zal ontwikkelen, is de jodium eveneens essentieel-zonder het, diep lijdt de gezondheid.

Zou u met Jodium moeten aanvullen?

De conventionele wijsheid stelt dat de jodiumdeficiëntie zeldzaam is, aangezien iedereen vermoedelijk voldoende hoeveelheden door gejodeerd zout en verwerkt voedsel verkrijgt. Maar de nieuwe gegevens, met inbegrip van het kweken van tarieven van jodiumdeficiëntie in de meeste gezondheids bewuste individuen, stellen anders voor. Verkrijgen van jodium door gebruik van gejodeerd zout is potentieel ongezond, aangezien het zout bloeddruk verhoogt en vloeibaar behoud in vatbare individuen veroorzaakt. De verhoogde natriumopname kan risico van bepaalde kanker ook verhogen.1,2 verkrijgen van jodium uit dieetzout is ook onbetrouwbaar, aangezien de jodiuminhoud zo inconsistent is.10

Terwijl RDA voor jodium bij mcg 150 per dag blijft, is het niet duidelijk dat mcg 150 voor perfecte schildkliergezondheid volstaat. De dosis voor ideale gezondheid kan hoger zijn, misschien wezenlijk hoger, in mensen die uitoefenen, veganisten, vegetariërs, en iedereen wie een periode van jodiumschaarste heeft ervaren die jodiumopslag heeft uitgeput.

Verscheidene formulieren van jodium zijn beschikbaar zoals enige supplementen. Merk op dat vele multivitamins en multi-mineralen RDA van mcg 150 bevatten. De kelp is één nuttige bron van veelvoudige vormen van jodium die de Japanse ervaring nabootst om zeewier te verbruiken.

In mijn kliniek, als deel van onze inspanning om hartkwaalpreventie en omkering te bereiken, heb ik de jodiumopname van de patiëntenverhoging aan mcg 500-1.000 per dag. De bijwerkingen met deze dosis zijn zeer ongebruikelijk.

Als hypothyroidism aanwezig is, kan de jodiumopname door uw gezondheidszorgleverancier moeten worden geïndividualiseerd. Zelden, zal iemand met hypothyroidism een abnormale schildklierreactie op jodium ontwikkelen.33 dit komt voor omdat de jodiumdeficiëntie schildklierfunctie verstoort; het herstellen van jodium kan de situatie tijdelijk verergeren en voorbijgaande bovenmatige schildklieractiviteit teweegbrengen.

Maar niet bang gemaakt van jodium. Het is niet meer gevaarlijk dan een bescheiden toepassing van gejodeerd zout op uw avondmaaltijd.

Aangezien het woord uitspreidt over hoeveel jodium er ontoereikendheid in het Westelijke dieet bestaat, voorzie ik de supplementbedrijven de hoeveelheid goedkope jodium in hun multi-voedende producten zullen verhogen.

Als u om het even welke vragen over de wetenschappelijke inhoud van dit artikel hebt, te roepen gelieve een de Gezondheidsadviseur van het Levensextension® bij 1-866-864-3027.

Verwijzingen

1. Wereld J Gastroenterol. 2009 14 Mei; 15(18): 2204-13.

2. Aziatische Kanker Prev van Pac J. 2003 april-Jun; 4(2): 119-24.

3. J Nutr. 2005 April; 135(4): 675-80.

4. Med van de boogintern. 1920;25(6):661-72.

5. http://www.fda.gov/AboutFDA/WhatWeDo/History/ProductRegulation/
SelectionsFromFDLIUpdateSeriesonFDAHistory/ucm091883.htm.

6. Duyuff RL. Amerikaanse Dieetverenigings Volledige Voedsel en Voedingsgids.
3de E-D. Hoboken, New Jersey: John Wiley & Zonen; 2006.

7. J Nephrol. 2009 in de war brengen-April; 22(2): 177-89.

8. J Clin Endocrinol Metab. 1998 Oct; 83(10): 3401-8.

9. Schildklier. 2005 Juli; 15(7): 692-9.

10. Omgeef Sc.i Technol. 2008 15 Februari; 42(4): 1315-23.

11. JAMA. 1977 17 Oct; 238(26): 1741-3.

12. Int. J Vitam Nutr Onderzoek. 1996;66(4):342-9.

13. http://www.endocrine.niddk.nih.gov/pubs/graves/.

14. Monson JP. Beoordeling van schildklierfunctie. In: E-n Grossman A. Klinische Endocrinologie.
2de E-D. Wiley-Blackwell; 1998: 289-97.

15. J Radiat Onderzoek (Tokyo). 1972 Jun; 13(2): 81-90.

16. Altern Med Rev. 2008 Jun; 13(2): 116-27.

17. J Nutr Sc.i Vitaminol (Tokyo). 1986 Oct; 32(5): 487-95.

18. J Nutr Sc.i Vitaminol (Tokyo). 1985 Augustus; 31(4): 409-15.

19. J Am Coll Nutr. 2006;25(1):1-11.

20. J Clin Endocrinol Metab. 1996 breng in de war; 81(3): 937-41.

21. Kanker van int. J. 2002 Jun 10; 99(5): 747-50.

22. Kan J Surg. 1993 Oct; 36(5): 453-60.

23. J Clin Endocrinol Metab. 2007 Januari; 92(1): 212-4.

24. Eur J Endocrinol. 1998 Juli; 139(1): 14-5.

25. Endocr Pract. 2003 Sep; 9(5): 363-9.

26. Horm Metab Onderzoek. 2005 Sep; 37(9): 555-8.

27. De boog omgeeft Gezondheid. 2001 Mei; 56(3): 271-7.

28. Ann Nutr Metab. 2003;47(5):183-5.

29. Eur J Endocrinol. 2001 Mei; 144(5): 461-5.

30. Altern Med Rev. 2006 Dec; 11(4): 278-93.

31. Med van de boogintern. 2008 28 April; 168(8): 855-60.

32. Weetmanap. Kropgezwel en hypothyroidism. In: E-n Grossman A. Klinische Endocrinologie.
2de E-D. 1998; Wiley-Blackwell: 1998:31527.

33. J Am Dieet Assoc. 1990 Nov.; 90(11): 1571-81.