Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift Oktober 2009 van de het levensuitbreiding
Rapporten

Halt op de Zoute Deficiëntie van de Vonkenjodium
De artsen zeggen, „krimp Zout in…“ Maar hoe wij Onze Jodium zullen verkrijgen?

Door William Davis, M.D.
Halt op de Zoute Deficiëntie van de Vonkenjodium

Zij die zwaar gezouten voedsel verbruiken lijden aan een verhoogde frekwentie van bepaalde kanker.1,2 in vatbare individuen, hoge de arenbloeddruk van de natriumopname.

In antwoord op de gevaren om bovenmatig zout te verbruiken, beperken Amerikanen hun natriumopname. Dit heeft geleid tot een gewaagd onbedoeld gevolg.

De typische Westelijke diëten zijn laag in jodium. Wanneer het gejodeerde lijstzout wordt verminderd, kunnen de mensen gemakkelijk ontoereikend of ontoereikende jodium worden.

De ontoereikende jodium niet alleen schaadt ook schildklierfunctie, maar is verbonden met verhoogde risico's van borstkanker en fibrocystic borstziekte, samen met moeheid en gewichtsaanwinst.

Gelukkig, is de jodium zulk een goedkope element dat meer van het kunnen worden toegevoegd aan multi-voedende formules dat de gezondheid-bewuste individuen elke dag vergen.

Het algemene Jodiumgebruik elimineert Kropgezwelepidemie

De meeste oude Amerikanen meer dan 60 jaar herinneren de dagen van kropgezwellen, de onooglijke schildklieruitbreiding zichtbaar op de hals die wild ongebreideld was. Zo velen zoals één derde inwoners van sommige delen van het land werd beïnvloed.

De kropgezwellen waren niet alleen onaantrekkelijk. Zij bereikten soms groteske aandelen, samenpersend aangrenzende structuren die zoals de trachee, chirurgische verwijdering vergen. Als een zwangere vrouw kropgezwel had, was zij om een geestelijk geschaad kind in gevaar te leveren.

De verbinding tussen kropgezwel en deficiëntie van de spoorelement jodium werd bevestigd toen een huisarts een experiment op schoolmeisjes in 1916 leidde. Ondanks bezwaren van lokale ingezetenen, beheerde Dr. David Marine wat wij nu als een zeer grote dosis jodium zien: 170-340 (170.000 -340.000 microgrammen of mcg) van het natriummg jodide per dag voor een periode van 10 dagen, herhaalden om de 6 maanden 2.5 jaar. Van de 900 meisjes met normale schildklieren die jodiumaanvulling ontvingen, vrijwel ontwikkelde niets kropgezwellen, in vergelijking met 28% van de controlegroep die geen jodium ontvangen.3,4

Het algemene Jodiumgebruik elimineert Kropgezwelepidemie

De erkenning van het belang van de jodium lanceerde het in het koninkrijk van volksgezondheid, wordt gevoeld om een te belangrijke kwestie zijn aan individuen, families, of artsen te verlaten die om op hun te verhelpen. Zonder TV, radio, of Internet, en veel van het landelijk of ongeletterde land, hoe konden de V.S. nationale jodiumopname verzekeren? In 1924, legde FDA een vrijwillig programma om jodium aan lijstzout toe te voegen voor.5

Van de jaren '50 aan de jaren '70, leefden de meeste Amerikanen gewillig door de zoute schudbeker over om het even wat en alles na vrij te schudden. De openlijke jodiumdeficiëntie grotendeels werd een ding van het verleden, en de kropgezwellen werden een zeldzaamheid. Door FDA-richtlijnen, verstrekte het ongeveer halve theelepeltje van gejodeerd zout per dag, of 3.000 mg die (1.150 mg bevatten natrium), de Geadviseerde Dagelijkse Toelage van jodium van mcg 150 per dag (RDA is hoger voor zwangere of melk afscheidende vrouwen).6

Na de wijdverspreide toepassing van de zoute schudbeker was de erkenning van de gevaren van hypertensie. Natrium van zout verhoogde bloeddruk en vloeibaar behoud in vatbare individuen.7 dientengevolge, was na kropgezwel gewist van het bewustzijn van de meeste Amerikanen, het omgekeerde volksgezondheidsbericht en aangespoord verminderd gebruik van zout. Het zoute gebruik was demonized aangezien de cardiovasculaire gevaren van hypertensie openbare erkenning bereikten.

In de 21ste eeuw, verklaren vele gezondheid-bewuste mensen trots hun volhardend vermijden van zout, vooral gejodeerd lijstzout. Anderen hebben aan alternatieve voorbereidingen, zoals overzees zout (zeer weinig jodiuminhoud bevatten), Kosjer zout (geen jodium bevatten), of kalium op chloride-gebaseerde zoute substituten die gedraaid (geen jodium bevatten).

De jodium is vergeten

Het volksgezondheidsbericht om zout gebruik te beperken ligt ten grondslag aan een geleidelijke en verraderlijke terugkeer van jodiumdeficiëntie. De nationale Gezondheid en Voedingsbeoordeling van Onderzoeksonderzoeken (NHANES) van de gezondheid van Amerikanen openbaarde een 50% vermindering van jodiumniveaus en het verviervoudigen van jodium deficiëntie tijdens de periode tussen 1971 en 1994. Twaalf die percent van de bevolking vanaf 1988 tot 1994 wordt onderzocht was streng ontoereikende jodium, geoordeeld door urineniveaus van jodium.8 de vrouwen van zwangere leeftijd zijn op bijzonder risico voor jodiumdeficiëntie, met maximaal 36% blijk gevend van lage niveaus.9

Zelfs voeren de kropgezwellen een terugkeer op. In mijn cardiologiekliniek, zie ik nu ongeveer twee of drie patiënten met klein kropgezwellen matigen elke dag. Zich zo herhaalt de geschiedenis.

Uw Gejodeerd Zout wordt niet zo gejodeerd

Als u zich op gejodeerd zout voor jodium baseert, voldoet u werkelijk de jodium aan behoeften van uw lichaam?

Een recente gedetailleerde analyse van verscheidene merken van in de handel verkrijgbaar zout toonde aan dat, na het openen, de jodium snel van het product wordt verloren. Zodra de container aan lucht wordt blootgesteld, is de jodiuminhoud bijna gegaan binnen vier weken na het openen (nog sneller in de omstandigheden van hoge vochtigheid). De studie suggereert dat, zelfs onder mensen die vaak de zoute schudbeker voor het koken en voedsel gebruiken, de dagelijkse jodiumopname onder de geadviseerde dagelijkse inname kan zijn.10

Uw Gejodeerd Zout wordt niet zo gejodeerd

De meerderheid van zout in verwerkt voedsel wordt gebruikt dat wordt niet gejodeerd. Terwijl de zuivelproducten en het gebakken voedsel (brood en verwante producten) vroeger wezenlijke bronnen van jodium waren, heeft de jodiuminhoud van dit voedsel wegens veranderende praktijken door zuivelproducenten en bakkers gelaten vallen.10-12

Er is geen vraag dat het gejodeerde zout werkte om kropgezwellen tijdens een tijd tegen te houden toen de volledige familie vrij zout gebruikte, ertoe bewegend moeders om een andere bus te kopen elk paar van maanden. Maar met moderne inspanningen om zout te verminderen, kan één enkele bus 6 maanden duren of lang-volledig verstoken van jodium.

Betekent Geen Kropgezwel Perfecte Schildkliergezondheid?

Hoeveel jodium noodzakelijk is voor ideale gezondheid? In de loop van de jaren dat jodium en schildklier de ziekte is verbonden, is de afwezigheid van kropgezwel gebruikt als index van jodiumgeschiktheid. Het kropgezwel stelt ontoereikende jodium voor; geen kropgezwel betekent voldoende jodium. (Nota: Terwijl de meeste kropgezwellen lage jodium voorstellen, kunnen andere voorwaarden nu en dan, zoals de overactive schildklier ziekte.) 13 schuldig zijn vanvan Graven

de 20ste eeuwexcessief gebruik van gejodeerd die zout tot zelfgenoegzaamheid wordt geleid. Aangezien de gejodeerde zouten de meeste kropgezwellen wissen, medische beroeps en verkeerd geloofd schaam- wisten zij wat zij over jodium nodig hadden. Maar betekent het verminderende kropgezwel ook dat de schildklierfunctie wordt geoptimaliseerd? Als het kropgezwel de zichtbare manifestatie van hypothyroidism vertegenwoordigt, is er een opname van jodium die schildklierfunctie kan verder verbeteren, zelfs nadat het kropgezwel wordt omgekeerd of onderdrukt?

Huidige RDA voor jodium van mcg 150 per dag voor niet-zwangere volwassenen volstaat inderdaad om kropgezwel te verhinderen of om te keren. De jodiumopname onder RDA over maanden aan jaren leidt tot een schildklier die, of „hypertrophies vergroot,“ een poging om te overcompenseren door groter en zo beter in staat te groeien om de weinig jodium te halen beschikbaar bij het bloed. Als de jodiumdeficiëntie verdergaat, begint de productie van schildklierhormonen, T3 en T4, te lijden, en hypothyroidism (de lage niveaus van het schildklierhormoon) volgt. Om dit te compenseren, veroorzaakt de slijmachtige klier hogere niveaus van schildklier-bevorderend hormoon (TSH); TSH verhoogt t4-soms de productie van terug naar normale niveaus op-en vroeg ook bevordert de schildkliergroei.14

De Japanners verstrekken sommige uniek inzicht in hogere opnamen van jodium. Japanner verbruikt een verscheidenheid van voedsel van de oceaan, met inbegrip van jodium-rijke zeewieren zoals kelp en nori. Zelfs heeft het voedsel in Japanse grond, zoals vruchten en groenten wordt gekweekt, meervoudige hoger van de jodiuminhoud dan in de meeste andere delen van de wereld die.15

De ramingen van Japanse jodiumopname verschillen sterk, met waarden die zich van mcg 378 aan zo hoog uitstrekken zoals mcg 13.800 per dag. De buitengewone waaier is gedeeltelijk toe te schrijven aan de veranderlijke consumptie van jodium-rijke zeewieren.15-18 wegens het grote verschil, hebben de Japanse onderzoekers gedebatteerd dat een „typische“ Japanse opname van jodium onmogelijk is te bepalen, hoewel het duidelijk meervoudige hoger is dan dat van Amerikanen.

Wat u moet weten: Jodiumdeficiëntie
  • Jodiumdeficiëntie
    De jodium is een essentieel spoorelement dat oorsprong in het primitieve leven ter wereld als rudimentaire anti-oxyderende, tegen infecties, en metabolische controlefactor heeft.
  • Het gejodeerde die lijstzout was de oplossing in vroeg wordt aangeboden - Th-20 eeuw voor epidemische jodiumdeficiëntie die in het bederven van kropgezwellen resulteren, of schildklieruitbreiding. Nu het bovenmatige zoute gebruik door de Amerikaanse Hartvereniging wordt afgeraden, voeren American Medical Association, en andere agentschappen, jodiumdeficiëntie een terugkeer op.
  • De jodiumdeficiëntie is test om een risico niet alleen voor kropgezwel en de lage niveaus van het schildklierhormoon (hypothyroidism), maar ook voor fibrocystic borstziekte en borstkanker te zijn. De jodiumdeficiëntie wordt voorgesteld door bloedonderzoeken die ook hypothyroidism voorstellen (zoals hoger schildklier-bevorderend hormoon, of TSH).
  • De ideale dosis voor jodium is een onderwerp van controverse. De Japanners verkrijgen veel grotere hoeveelheden jodium uit gebruikelijke consumptie van zeewier. Of dit lessen voor niet Japanse bevolking verstrekt is een fascinerende vraag, hoewel niet volledig geregeld.
  • De jodiumaanvulling is gemakkelijk om het gebruiken van diverse vormen van jodium, zoals kelptabletten of Iodoral® te verwezenlijken.

Sommige autoriteiten debatteren dat de grotere jodiumopname van de verminderde weerslag van fibrocystic borstziekte, borstkanker, en schildklierziekte bij Japan de oorzaak is.19 het bewijsmateriaal voor een verbinding tussen jodium en fibrocystic borstziekte is het sterkst.

Is de Japanse opname dichter van jodium aan „ideaal“? Als RDA voor jodium van mcg 150 wat verbetering van schildkliermaatregelen opbrengt, zouden mcg 300, mcg 900, mcg 10.000, of zelfs 50.000 microgrammen verder schildklier functie of algemene gezondheid verbeteren? Er zijn verdedigers van zeer hoge dosissen jodium met eisen van extravagante resultaten; nochtans, zijn de gegevens nog niet formeel gepubliceerd. Jammer genoeg, zijn de studies die deze jodiumdosissen onderzoeken nog niet uitgevoerd in de moderne era gebruikend huidige methodes. Nochtans, ervaringen

als die van de Japanners debatteer dat de ideale dosis jodium veel groter is dan huidige RDA in de Verenigde Staten.

Ondanks bijna 90 jaar volksgezondheidsinspanningen, worden wij verlaten met de indruk dat er vele stenen nog unturned op het gebied van jodium en zijn rol in gezondheid zijn. De optimale dosis jodium voor gezondheid schijnt om onder deze onopgeloste geheimen te zijn

Voortdurend op Pagina 2 van 2