De LenteUitverkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift November 2009 van de het levensuitbreiding
Rapporten

Verhinder glycation-Veroorzaakte Huid verouderend met Actuele Voedingsmiddelen

Door Gary Goldfaden, M.D., en Robert Goldfaden
Verhinder glycation-Veroorzaakte Huid verouderend met Actuele Voedingsmiddelen

Één van de zichtbaarste tekens van het voorbarige verouderen komt in de huid voor, waar zodra vaste, gezonde collageenbundels uiting geeft aan het rimpelen, droogte, en losheid. Terwijl de externe factoren zoals zonblootstelling het extrinsieke huid verouderen kunnen versnellen, richt het wetenschappelijke bewijsmateriaal aan een andere beklaagde: hetgedreven intrinsieke verouderen. De glucose is een essentiële cellulaire brandstof. Nochtans, gebaseerd op het versnelde tarief om die te verouderen in diabetici wordt gezien, is 1 chronische glucoseblootstelling lang gekend om te beïnvloeden hoe de lichaamsleeftijden door een proces glycation riepen.

De leden van het levens extension® nemen voedingsmiddelen zoals carnosine, pyridoxal-5-fosfaat en benfotiamine op om collageen tegen vernietigende glycationreacties te beschermen.

Gelukkig, heeft de aard ook voedingsmiddelen verstrekt dat wanneer topically van toepassing geweest, huidglycation kan overwinnen, vaster weggaand, jong-kijkend huid. Hier, nemen wij een blik bij hoe deze het beloven ingrediënten de regeneratieve capaciteit van het collageen en hulpver*tragen het intrinsieke huid verouderen kunnen versterken.

Hoe de Leeftijden worden gevormd

De zelfde het bruinen reactie die voorkomt wanneer u vlees bij hoge hitte kookt vindt in een trager tempo aan de weefselproteïnen van lange duur plaats zoals collageen in onze organismen.2 wanneer de proteïnen in vlees aan hitte en koolhydraten bij gebrek aan vochtigheid worden blootgesteld, veroorzaken zij het bruin om in een chemisch proces te draaien genoemd de Maillard reactie. Op dezelfde manier in het menselijke lichaam, zodra de suikers de omloop ingaan, maken zij zich aan de aminogroepen weefselproteïnen zoals vast collageen om hun jeugdige structuur in de belangrijkste beklaagden van schade langzaam te herschikken, genoemd geavanceerde glycationeindproducten (Leeftijden). De LEEFTIJDSmolecules zijn bijzonder vernietigend aangezien zij het uitgebreide cross-linking met andere proteïnen kunnen ondergaan om sterke chemische bruggen te vormen. Dientengevolge, zodra verliezen de gezonde collageenvezels hun elasticiteit, die brosser aan breuk stijf, en naar voren gebogen worden.3 het sterke wetenschappelijke bewijsmateriaal wijst ook erop dat de glycationreacties door oxydatieve spanning worden bevorderd en tot de productie van reactieve zuurstofspecies in de huid leiden.4

Deze aanval op de structurele steunregeling van de huid draagt tot het verouderen van weefsels en, wanneer versneld door hyperglycemie, tot de geleidelijke ontwikkeling van diabetescomplicaties bij. Zoals te verwachten, delen de collageenabnormaliteiten met het verouderen en in diabetes gelijkaardige wortels en hebben wijdverspreide gevolgen voor de huid, zoals het verdunnen, verkleuring, verlies van elasticiteit, en tendens aan uitbarstingen en besmettingen.

Huidstructuur

Glycation en het Verouderen Huid

Alvorens wij zien hoe de huid door glycation wordt beïnvloed, kort herzie zijn structuur. om een stevige steun aan externe invloeden te verlenen, bestaat onze huid uit twee lagen: een buitenlaag genoemd de epidermis en de laag onder dat riepen dermis. De nieuwe die cellen door dermis worden geproduceerd worden voortdurend geduwd naar omhoog om oude cellen te vervangen, die essentiële steun verlenen aan de epidermis. Dermis zelf bestaat hoofdzakelijk uit een extracellulaire die matrijs van proteïnen, vooral collageenvezels wordt samengesteld, elastine, en diverse glycoproteïnen, die door belangrijke huidcellen genoemd fibroblasten worden samengesteld. Het bevat ook hyaluronic zuur, dat tot een klasse van grote behoort, suiker-als die samenstellingen als glycosaminoglycans worden bekend (Proppen). Hyaluronic zuur kan aan 1.000 keer zijn eigen gewicht in water steunen en helpt om water in de huid te binden die, die essentiële steun verleent voor het collageenkader evenals de elasticiteit van de huid beschermt.

Er zijn verscheidene verschillende types van collageen in het lichaam. De belangrijkste structurele componenten in de huid zijn collageentypes I en III, die meer dan 70% en 15%, respectievelijk van zijn droog gewicht vertegenwoordigen en dermis van treksterkte en stabiliteit voorzien.5 een ander type van collageen-type iv-is verantwoordelijk voor de mechanische die stabiliteit van de steiger van de huid, als het kelderverdiepingsmembraan wordt bekend, dat in de binnenvoering van de epidermis ligt waar het met dermis verbindt.

Glycation en het Verouderen Huid

Het gezonde collageenmetabolisme is een complex proces dat evenwichtige synthese en degradatie vereist om de vaste verschijning van jonge, gezonde huid te handhaven. Als huidleeftijden, echter, wordt het vooral kwetsbaar aan glycation, omdat het collageen tot één derde proteïnen van het lichaam bestaat uit en een langzaam omzettarief heeft.6 glycated eens, hebben de collageenvezels regeneratieve capaciteit verminderd, leidend tot de rimpels, omfloersend, en verzakkend die huid het verouderen kenmerken.

Epidermis

Een aantal studies tonen aan dat glycation van collageen met leeftijd 2.7.8stijgt wanneer de cellen aan niet alleen hoge niveaus van glucose, maar ook op normale niveaus voor een long enough tijd worden blootgesteld.2 een specifieke receptor voor Leeftijden, genoemd WOEDE, is zelfs gevonden om in huidfibroblasten worden uitgedrukt die van het samenstellen van collageen de oorzaak zijn,5 die de verdere compromissen integriteit villen.

Glycation niet alleen schaadt de assemblage van collageenmacromoleculen,9 maar het houdt type IV collageenmolecules van het vormen van een normale netwerk-als structuur.10 het degradeert ook collageentypes I en III.11 voorbij de leeftijd van 35, vrouwen lijden natuurlijk aan een daling in collageentype IV, verder verergerend deze veranderingen.12

Het laboratoriumonderzoek toont aan dat zodra zich vormde, de Leeftijden het cross-linking van collageen zelfs bij gebrek aan glucose kunnen zelf-bestendigen-direct veroorzaken.13 Glycation veroorzaakt ook fibroblastapoptosis (celdood),14 die tot een staat van cellulaire senescentie leidt die is getoond om fibroblasten te schakelen van matrijs-produceert aan een matrijs-degraderende staat. In deze staat, riep de afscheiding van collageen-degraderende enzymen, matrijsmetalloproteinases (MMPs), verhogingen en niveaus van hun inhibitorsdaling.15

In feite, verhoogt glycation direct de versie van mmp-1, die bij voorkeur collageen opsplitst.16 terwijl deze aanvallen op de huid intern voorkomen, kunnen de externe bronnen van oxydatieve spanning huid het verouderen ook verergeren. In het bijzonder, verhoogt de zonblootstelling niveaus van mmp-1 in de huid.17

Eiwitglycation en de LEEFTIJDSvorming gaan van verhoogde vrije basisactiviteit vergezeld in huidcollageen,18 dat huid het verouderen versnelt. Elk van deze veranderingen leiden tot een milieu binnen de huid die degradatie van collageen over zijn synthese goedkeurt, compromitterend de integriteit en de regeneratie van huidweefsel.

Krachtige Voedingsmiddelen die Glycation bestrijden

Terwijl de gevolgen van glycation onverminderd en onvermijdelijk kunnen schijnen, zijn een aantal actuele voedingsmiddelen wetenschappelijk getoond om tegen de vernietigende gevolgen van glycation te beschermen en te helpen de helende capaciteit van de huid opvoeren.

Bosbessen: Het verbeteren van Huidvernieuwing

De bosbessen bezitten aangejaagde anti-oxyderende en anti-inflammatory bevoegdheden en met phytonutrients genoemd anthocyanins ingepakt die van hun diepe kleur de oorzaak zijn. De wetenschappelijke studies hebben geopenbaard dat anthocyanins zoals die gevonden in bosbessen natuurlijk glycation-veroorzaakte schade door het stabiliseren van de collageenmatrijs, collageenbiosynthese te bevorderen, en microcirculatie te verbeteren voorkomen.19

Het eerste bewijsmateriaal van het beschermende effect van bosbessen kwam uit studies in glaucoom en cataracten, die een deel van de massa type - 2 diabetescomplicaties vormen die door glycation-veroorzaakte schade aan collageenstructuren in het oog worden versneld. De onderzoekers vonden dat het bosbessen (de dichte Europese neef van de bosbes) uittreksel de vorming van cataracten in 48 van 50 patiënten 19stopte en tegen glaucoom door collageenintegriteit in het oog te versterken beschermde.19

Meer onlangs, hebben de onderzoekers hun aandacht aan de huid-verjongende macht van bosbessen gedraaid. Wat zij hebben gevonden is dat de bosbessenuittreksels uit de stam, het blad, en het fruit allen worden verkregen een beschermend effect tegen eiwitglycation, LEEFTIJDSvorming, en oxydatieve spanning uitoefenen,20.21 die met de bosbessenstammen de grootste leeftijd-Remmende activiteit tentoonstellen die.21

Wat u moet weten: Actuele Voedingsmiddelen
  • Actuele Voedingsmiddelen
    Naast milieufactoren, dreigen de intrinsieke factoren zoals hetveroorzaakte verouderen om de jeugdige verschijning van de huid te verminderen.
  • De geavanceerde glycationeindproducten (Leeftijden) worden gevormd wanneer de suikers met proteïnen zoals collageen, een essentiële component van gezonde huid reageren.
  • De leeftijden bedreigen gezonde huid door de regeneratieve capaciteit van het collageen te verminderen en collageenanalyse te verhogen. Het resultaat rimpelt, omfloerst, en verzakkende huid.
  • De actuele voedingsmiddelen zoals bosbessen, granaatappel, vitamine C, theemengsels, en hyaluronic zuur kunnen helpen tegen de schadelijke gevolgen beschermen van glycation en oxydatieve spanning voor de huid.
  • Het resultaat is betere huidtextuur, verminderde rimpels, meer elasticiteit, en bescherming tegen ultraviolet-veroorzaakte schade.
  • Gezien het overwicht van leeftijd-Veroorzakende factorswe ontmoeting elke dag, zoals dieetdiesuikers en voedsel bij hoge temperaturen worden gekookt, is de uitvoerige actuele bescherming tegen het beschadigen van glycation een essentiële factor in het handhaven van een jeugdige verschijning.

De onderzoekers wenden ook een vrij nieuwe manier aan om het anti-glycationeffect van een behandeling in de huid te evalueren. Gebruikend een opnieuw opgebouwd huidmodel, kunnen zij biologische veranderingen in de huid bestuderen wanneer het aan glucose wordt blootgesteld. Het gebruik van leeftijd-Verbiedend bosbessenuittreksel in is dit model gevonden om glucose-behandelde huidconcepten naar een normaler die patroon van distributie te terugkeren, met een onbehandeld model wordt vergeleken.3

Bij het begrip van de opmerkelijke gevolgen van bosbessen voor huidcollageen, hebben de wetenschappers dat gevonden evenals versterkend collageen in menselijke huidfibroblasten, verminderen anthocyanins in bosbessen de productie van collageen-analyse de enzymen genoemd matrijsmetalloproteinases (MMPs).22 specifiek, verbieden zij mmp-2 en mmp-9, die belangrijke bemiddelaars van de degradatie van het kelderverdiepingsmembraan, een effect zijn dat onderzoekers ertoe heeft gebracht om te besluiten dat de bosbessen algemene extracellulaire matrijsdegradatie kunnen verminderen.23

Granaatappel: Krachtige Anti-oxyderende Steun

Terwijl het verminderen van MMPs, beschermen de bosbessen ook collageen door de activiteit van weefselinhibitors van matrijsmetalloproteinases te verhogen, inderdaad, activerend endogene systemen om de analyse van collageen te stoppen.24

De anti-inflammatory eigenschappen van bosbessen vervullen hebben ook een waardevolle rol te in het verhinderen van directe schade aan huidcellen, die voorkomt wanneer glycation direct ontstekingsbemiddelaars en cytokines activeert die collageen opsplitsen. Bosbessenpolyphenols overwinnen deze schade door TNF-alpha--Veroorzaakte omhoog-verordening van diverse ontstekingsbemiddelaars zoals IL-8, mcp-1, en icam-1 te verminderen.25

Wat elk van dit betekent is dat de bosbessen schadelijke suiker-eiwitreacties van het voorkomen en het werk door veelvoudige mechanismen om de ongewenste vorming van chemische bruggen in collageen blokkeren te verhinderen die zijn analyse in de huid veroorzaken.

In één studie het testen huid die van bosbessen capaciteiten verbeteren, testten de onderzoekers de gevolgen van een mondelinge formulering die bosbessenuittreksel, glycosaminoglycans, en micronutrients onder zijn constituenten omvatte, op huid verouderend in 62 vrouwen van 45-73 jaar oud. Deze placebo-gecontroleerde proef vond dat de huidelasticiteit met 9% na enkel zes weken steeg, terwijl de huidruwheid door 6% na 12 die weken van behandeling verminderd werd met de controlegroep worden vergeleken.26 de onderzoekers besloten dat de ingrediënten in deze formulering „zichtbare tekens kunnen potentieel verbeteren van het huid verouderen.“

Terwijl deze resultaten indrukwekkend zijn, hebben de wetenschappers nog grotere voordelen ontdekt wanneer het bosbessenuittreksel rechtstreeks wordt toegepast op de huid. Een gecontroleerde klinische studie testte de doeltreffendheid van een actuele voorbereiding die 4% bosbessenuittreksel bevat als één van zijn constituenten in 63 vrouwen van 45-61 jaar. Deze studie openbaarde dat het actuele mengsel het barsten, beduidend het omfloersen, en het verdunnen van rijpe huid verbeterde toen het dagelijks drie maanden werd toegepast. Tegen het eind van de studie, toonde 100% van testonderwerpen een significante verbetering van één of meer van vijf verschillende tekens van het intrinsieke verouderen (Figuur 1 aangaande pagina 2). Toonde de klinische evaluatie van een dermatoloog ook aan dat tegen week 12, er een 98% verbetering van huidzachtheid en een het 30% verbetering in rimpels waren.27

Granaatappel: Krachtige Anti-oxyderende Steun

Terwijl de granaatappel voor het opleveren van een massa gezondheidsvoordelen meer en meer beroemd is geworden, bezit het ook krachtige anti-oxyderende en anti-inflammatory eigenschappen die voor het opvoeren van de helende capaciteit van de huid zijn onderzocht.

De rijken in phenolic samenstellingen zoals ellagic zure, topically toegepaste granaatappel bevordert huidgezondheid op verscheidene manieren. De granaatappeluittreksels verhogen huidcelproliferatie en collageensynthese door voedingssteun te verlenen voor fibroblastcellen in dermis van de huid evenals mmp-1 productie te remmen.28 de onderzoekers hebben ook aangetoond dat de granaatappelhulp zichtbare tekens van het verouderen door het dik maken van de huid te bevorderen buiten de laag-epidermis omkeert.28 naast het steunen van de onderliggende structuur van de huid, beschermt de granaatappelhulp de huid tegen de leeftijd-versnellende bedreigingen van ultraviolet licht en ontsteking,29 die kunnen helpen in jong-kijkt resulteren huid.

Voortdurend op Pagina 2 van 2