Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift Maart 2009 van de het levensuitbreiding
Rapporten

Het bewaren van Cognitieve Functie met het Verouderen

Door Julius Goepp, M.D.
Het bewaren van Cognitieve Functie met het Verouderen

Één van de meest angstaanjagende tragedies in het leven getuigt zwakzinnigheidsrob een gehouden van één van hun geheugen, persoonlijkheid, en waardigheid. Terwijl er nog niet behandelingen voor deze mening-vernietigt ziekten zijn, ontdekken de wetenschappers dat de cognitieve verslechtering te hoeven geen „onvermijdelijk“ resultaat zijn van het verouderen. In feite, stelt het stijgende bewijsmateriaal voor dat de cognitieve daling en zelfs de zwakzinnigheid te voorkomen zijn, en in zekere mate misschien zelfs omkeerbaar.1

Volgens een rapport van Alliance voor Gezondheid en de Toekomst, de „individuen kunnen maatregelen treffen om cognitieve gezondheid door het leven te handhaven.“1 in dit artikel, zullen wij gerichte strategieën onderzoeken om lezers te helpen die maatregelen treffen en updates van nieuwe studies verstrekken die deze bevindingen bevestigen.

Het Verouderen de hersenen-Moleculaire Mening

Een opmerkelijk overzichtsartikel door het Menselijke VoedingsOnderzoekscentrum bij het Verouderen bij Bosjesuniversiteit in Boston verstrekt een uitvoerige samenvatting van wat wij over hersenen weten die en de speciale betekenis van voedingsmiddelen in het vertragen of dit proces verhindert veroudert.2 volgens wetenschappers, geven vele factoren op de cellulaire en moleculaire niveaus van gedragstekorten zo lang verondersteld rekenschap om deel uit te maken van „het normale“ verouderen, vooral veranderingen in de het handvatneurotransmitters van maniercellen (de molecules de zenuwcellen om gebruiken te communiceren waarmee elkaar).3-6 het resulterende verlies van neuronenfunctie wordt vertoond als veranderingen in zowel cognitief als motorgedrag dat wij met de het verouderen hersenen associëren.7,8

Kritisch, nemen de wetenschappers waar, het „aanzienlijke onderzoek wijst erop dat de factoren zoals oxydatieve spanning en ontsteking belangrijke medewerkers aan het gedragsdiedecrement kunnen zijn in het verouderen.“ wordt gezien2,9-11 volgens het kweken van onderzoek, is er enkel geen vraag dat de oxydatieve spanning één van de belangrijkste schadelijke factoren voor verouderende hersenencellen is, die in verminderde beschikbaarheid van natuurlijke anti-oxyderend zoals glutathione en verhoogde oxydatieve vernietiging van essentiële lipidemolecules resulteren in celmembranen12— allen van die de capaciteit van cellen schaad effectief te communiceren. Niet alleen is het centrale zenuwstelsel vooral kwetsbaar in het algemeen aan oxydatieve spanning maar het wordt progressief meer zo met het vooruitgaan van leeftijd,13.14 aangezien de structurele veranderingen in cellen accumuleren.

De ontsteking voegt belediging aan oxydatieve verwonding in het centrale zenuwstelsel toe.2 zelfs door middenleeftijd, is er een stijging van de productie van ontstekingsproteïnen;15 tegen de tijd dat de „oude dag“ binnen heeft geplaatst, vereist het niet meer zelfs een ware ontstekingsstimulus om het proces te lanceren.16 nog slechter, wanneer een echte ontstekingsstimulus zich (zeg, een minder belangrijke besmetting of een verdere oxidatiemiddelspanning) voordoet, reageren de oudere hersenen door nog meer ontstekingscytokines zoals factor-alpha- tumornecrose ( TNF-Alpha-) en interleukin-6 ( IL-6) te produceren dan jongere hersenen.17,18 in feite, hebben de wetenschappers opgemerkt dat, de „omhoog-verordening van c-Reactieve proteïne [een alomtegenwoordige teller van ontsteking] één factor kan vertegenwoordigen in het biologische verouderen.“2

Het Verouderen de hersenen-Moleculaire Mening

De interactie van ontsteking en vrije zuurstofbasissen bestendigen een cyclus van celschade en dysfunctie.2 de dierlijke modellen van het centrale zenuwstelsel tonen aan dat de ontsteking veranderingen dat nabootser het verouderen in de manieren veroorzaakt zij cellulaire interactie beïnvloeden, en op de manieren zij daadwerkelijk gedrag beïnvloeden. Het bosjesoverzicht verhaalt een overweldigende reeks experimenten, bijvoorbeeld, aantonend dat de injectie van een machtige bacteriële toxine in hersenenweefsel „veel van de gedrags, ontstekings, neurochemical, en neuropathologic die veranderingen kan reproduceren in de hersenen van patiënten met de ziekte van Alzheimer worden gezien… evenals veroorzakend veranderingen in ruimte het leren en geheugengedrag.“

De capaciteit van vele componenten van het installatievoedsel om heeft gevangen de gevolgen van de oxydatie-ontsteking-oxydatie cyclus te verminderen of te blokkeren de aandacht van onderzoekers. De benefical manier deze installatiesamenstellingen gedrags en neuronenaspecten van het verouderen beïnvloeden heeft intens onderzoek naar dit gebied van zwakzinnigheidspreventie bevorderd.2

Neem een systematische reis van de wereld van kennis-verbeterende voedingsingrediënten die belofte in het beschermen tegen enkele gevolgen op lange termijn van van de leeftijd afhankelijk oxidatiemiddel/ontstekingsschade voor de menselijke hersenen tonen.

Bessen en Druiven: Installatiepolyphenols Domeingeheugen

Polyphenols zijn installatiemolecules met een opmerkelijke serie van kenmerken, in het bijzonder hun machtige anti-oxyderende mogelijkheden;19 mensen met een hoge consumptie van deze molecules hebben lagere tarieven neurodegenerative wanorde met inbegrip van de ziekte van Alzheimer.20 die de de druivenhuiden en zaden zijn vooral rijk aan een groep polyphenols als proanthocyanidins wordt bekend, die test zijn om verbazingwekkende anti-veroudert gevolgen in de hersenen te hebben. Interessant, werden de uittreksels van het druivenzaad eerst bestudeerd voor hun gunstige gevolgen voor cardiovasculaire functie;hart- en vaatziekte 21 is een belangrijke risicofactor in de ontwikkeling van zwakzinnigheid.22

De uittreksels van het druivenzaad zijn later getoond om antistress en neuroprotective mogelijkheden te hebben, die de cognitieve functie van ratten in aanwezigheid van spanner-duidelijk een hoogst waardevol voordeel bewaren.23 interessant, verhoogt de vermindering van oxidatiemiddelverwonding aan hersenencellen concentraties van essentiële neurotransmitteracetylcholine in dieren gevoed het uittreksel van het druivenzaad.24 wij hebben onlangs dat het uittreksel van het druivenzaad daadwerkelijke neuroprotective veranderingen in hersenen eiwitsamenstelling veroorzaakt geleerd, die in de woorden van één onderzoeker dat „ het uittreksel voorstelt van het druivenzaad invloed op de acties van psychoactieve drugs kan hebben door een algemene uitvoerbaarheid van het zenuwstelsel te handhaven.“25

Bessen en Druiven: Installatiepolyphenols Domeingeheugen

Opwekken en het dramatische onderzoek bij het uittreksel en de kennis van het druivenzaad zijn in de ziekte van Alzheimer, waar men lang heeft geweten dat de gematigde rode wijnconsumptie beschermend is.26 de onderzoekers in psychiatrie bij Mt. Sinai in New York toonden aan waarom: in muizen gevoed een geconcentreerd uittreksel van het druivenzaad, waren er significante vermindering van stortingen van de het beschadigen amyloid-bètaproteïnen verbonden aan de ziekte van Alzheimer, en een bijkomende vermindering van cognitieve verslechtering.27 de observatie dat het uittreksel van het druivenzaad niet alleen amyloid vorming blokkeert maar ook de resulterende die verwonding van de hersenencel aan UCLA-onderzoekers die „ [het uittreksel van het druivenzaad] van overweging als therapeutische agent voor de ziekte van Alzheimer.“ wordt voorgesteld verhindert waardig is26

De bosjes de Universitaire die onderzoekers door Dr. James Joseph worden geleid lang hebben streefden andere bronnen van anti-oxyderende polyphenols als het verhinderen van veranderingen verbonden aan de het verouderen hersenen na.28,29 in 1999, toonde de Dr.joseph groep aan dat de bosbessen machtige bronnen die van deze neuroprotective polyphenols zijn, de prestaties van ratten op een gastheer van cognitieve taken verbeteren, evenals de versie van essentiële neurotransmitters van oude hersenencellen verbeteren.30

Het baanbrekende werk in 2003 toonde aan dat in een muismodel van de ziekte van Alzheimer, de bosbessenaanvulling cognitieve tekorten verhinderde zelfs terwijl de hersenenniveaus van amyloid-bèta hoog bleven.31 aangezien deze muizen daadwerkelijke menselijke genen hebben die hen voor deze ziekte ontvankelijk maken, voor het eerst besloten de wetenschappers „dat het mogelijk kan zijn om genetische neigingen aan de ziekte van Alzheimer door dieet te overwinnen.“

Niet inhoud om onderzocht daar de tegen te houden, wetenschappers de mechanismen waardoor de bosbessen het leren en geheugen in een studie van het zeepaardje-hersenengebied verbeteren waar het geheugen wordt verwerkt, en dat neuronen met leeftijd verliest.32 toen zij het verouderen dieren met bosbessen aanvulden, identificeerden de onderzoekers verbeteringen van het tarief waaraan de hippocampal cellen vormen en receptoren voor neurotransmitters ontwikkelen. Zij vonden dat deze structurele veranderingen goed met daadwerkelijke verbeteringen van ruimtegeheugen correleerden. Het onderzoekteam toonde ook aan dat bosbessenpolyphenol de molecules de essentiële blood-brain barrière kunnen kruisen, en vandaar dat zij direct hun machtige neuroprotection binnen de hersenen uitoefenen.33

Tot slot in eind 2008, ontdekten de neurologen bij de Universiteit van Zuid- Florida dat de bosbessenuittreksels eigenlijk de definitieve stappen in vorming van de gevaarlijke amyloid-bètaproteïnen in disease.34 verhinderen van Alzheimer zij besloten dat deze die bevindingen de terugwinning konden verklaren in aangevulde dieren wordt gezien en dat de aanvulling de schalen vanaf vorming van deze vernietigende proteïnen in die op risico voor de ziekte van Alzheimer kon tippen.34

Wat u moet weten: Het bewaren van Cognitieve Functie met het Verouderen
  • De cognitieve daling en de amnesie te hoeven niet als onvermijdelijke gevolgen van verouderen-eerder worden beschouwd, zijn zij het natuurlijke resultaat van een leven van oxydatieve en ontstekingsverwonding aan hersenenweefsel.

  • De voedingssteun voor de natuurlijke anti-oxyderende en anti-inflammatory systemen van het lichaam kan in een serie van supplementen worden gevonden die individueel die systemen richten en krachtige neuroprotection verstrekken. Deze omvatten: bosbessenuittreksel, het uittreksel van het druivenzaad, vinpocetine, phosphatidylserine, glycerophosphocholine (GPC), uridine-5'-monofosfaat (UMP), ashwagandha, gember, rozemarijn, hop, en hormoonpregnenolone.

  • Het sterke bewijsmateriaal steunt het gebruik van elk van deze nutrimental agenten, dat samen hersenenweefsel tegen verwoestende aanval door zowel externe als interne oxidatiemiddelspanners beschermt die tot ontstekingsverwonding en dysfunctie leiden.

  • Zowel worden de lange als op korte termijn verbeteringen van hersenenfunctie en levenskwaliteit gezien wanneer deze voedingsmiddelen een deel van een verantwoordelijk aanvullingsplan vormen.

Vinpocetine leidt Brain Blood Flow

Om zijn vele levensfuncties te steunen, ontvangen de hersenen een reusachtig deel van totale bloedstroom, en hebben een krachtig en exquisitely gevoelig mechanisme om die stroom door controle van bloedvatentoon te regelen.35 één oorzaak van cognitieve daling met leeftijd is de geleidelijke vermindering van bloedstroom aan essentiële gebieden, samen met een verminderde ontvankelijkheid aan ogenblik-door-ogenblik behoeften, veel waarvan uit oxidatiemiddelschade aan schepen voortvloeit.36,37

Vinpocetine leidt Brain Blood Flow

Een weinig bekende samenstelling genoemd die vinpocetine, uit de gemeenschappelijke maagdenpalminstallatie wordt afgeleid, heeft grote belofte in het verbeteren van hersenbloedstroom en het herstellen van verloren cognitieve capaciteiten getoond. Vinpocetine schijnt om te werken door de actie van een enzym te remmen genoemd phosphodiesterase 1 (PDE1), resulterend in ontspanning van hersenbloedvatenmuren en verhoogde hersenbloedstroom. Dit mechanisme is gelijkaardig aan dat van veel beter-gekende drugs zoals sildenafil (Viagra®),38.39 die de hulp essentiële bloedstroom door phosphodiesterase 5 herstelt (PDE5) te verbieden. Bovendien, steunt de vinpocetinehulp hersenglucosemetabolisme door glucoselevering aan hersenenweefsel te verbeteren.40,41

Zodra 1987, toonden de geriaters aan dat vinpocetine een significante verbetering in bejaarde patiënten met chronische hersendysfunctie kon veroorzaken.42 de onderzoekers gaven vinpocetinesupplementen aan 42 lijders 90 dagen, terwijl de controlepatiënten placebo ontvingen. De aangevulde patiënten noteerden beter op alle doeltreffendheidsschalen, die maatregelen van kennis en algemene geestelijke status omvatten. Geen bijwerkingen werden gemeld.

Veel groter, gecontroleerd die, verdeelde proef willekeurig in 1991 wordt gevolgd, toen een andere groep Britten 203 patiënten met mild-aan-gematigde vormen van cognitief stoornis bestudeerde, die hen vinpocetine of placebo geven 16 weken.43 opnieuw, werden geen bijwerkingen genoteerd, en er waren significante verbeteringen van de aangevulde prestaties van de groep op cognitieve prestatiesschalen.

In 2003, vatte een Bulgaars onderzoeksteam bewijsmateriaal dat vinpocetine samen hersenenweefsel tegen de gevolgen van niet-symptomatische hersenziekte, de stille bloedvatenschade kan eigenlijk beschermen die een slag voorafgaat.44 hun oriëntatiepuntdocument haalde de capaciteit van het supplement aan om zich in diverse stadia in de cascade van gebeurtenissen te mengen die tot slag leiden, met inbegrip van zijn anti-oxyderende bevoegdheden, zijn die remming van schade door overstimulation van zenuwcellen wordt veroorzaakt, en preventie van vrije basisversie. Zij toonden aan dat vinpocetine snel over de blood-brain barrière overgaat, en dat het selectief voor een deel van de hersenen nauw het meest verwant aan cognitieve functie wordt geaccumuleerd. Tot slot haalde het overzicht de bekende gunstige gevolgen van vinpocetine voor hersenbloedstroom aan. Het besloten document, „vinpocetine kan ook een nieuwe therapeutische benadering van profylactische neuroprotection in patiënten worden bij zeer riskant van ischemische slag.“

Een klinische studie van 2005 in Hongarije klonk de gevolgen van vinpocetine voor de stroom van het hersenenbloed vast.45 in deze elegante studie, ondergingen de patiënten met veelvoudige afgelopen slagen echoscopieën van hersenenbloedvat om stroom te onderzoeken, en drie maanden voerde later een batterij van cognitieve tests uit. De aangevulde stroom van het de hersenenbloed van patiënten was beduidend beter vergeleken met placebo ontvanger-en op cognitieve tests, beduidend verslechterde placebopatiënten terwijl de supplementontvangers geen verandering bij drie maanden hadden. Deze studie toonde zowel dramatisch de oorzaak als het effect van neuroprotection door vinpocetine aan!

Het grootste deel van het baanbrekende werk aangaande vinpocetine is gedaan in Europese landen, en de deskundigen daar schreven onlangs dat het supplement „de bloedstroom en het metabolisme van de beïnvloede hersenengebieden verbetert. Er is stijgend bewijsmateriaal dat vinpocetine de levenskwaliteit in chronische hersenpatiënten.“ verbetert46 dergelijke bevindingen brengen meer onderzoekers ertoe om het gebruik van vinpocetine voor de behandeling van patiënten met mild cognitief stoornis te adviseren.47

Phosphatidylserine handhaaft Cellulaire Integriteit in de Hersenen

Hangt de elektroactiviteit van hersenencellen en vandaar globaal functie kritisch van het statuut van hun membranen af, die uit een complexe mengeling van proteïnen en gespecialiseerde vette molecules genoemd phospholipids, het meest overheersende zijn phosphatidylserine samengesteld zijn.48,49 sinds 1990, is het bewijsmateriaal gegroeid dat phosphatidylserine de therapie voor het bewaren van en zelfs het herstellen van hersenenfunctie voordelig is.50

In 1992, bestudeerden de geheugendeskundigen in Bethesda 51 mensen die aan criteria voor de ziekte van waarschijnlijk Alzheimer voldeden, behandelend hen met phosphatidylserine (300 mg/dag) of placebo.51 Phosphatidylserine ontvangers getoond verbetering op verscheidene cognitieve die maatregelen met placeboontvangers worden vergeleken; de voordelen waren het prominentst onder zij die met minder streng stoornis begonnen. De onderzoekers merkten op dat „phosphatidylserine een veelbelovende kandidaat voor studie in de vroege stadia van de ziekte van Alzheimer kan zijn.“

Phosphatidylserine handhaaft Cellulaire Integriteit in de Hersenen

Aangezien de rente van wetenschappers in het verhinderen van de ontsteking groeide door amyloid-bèta in de hersenencellen wordt veroorzaakt van patiënten met de ziekte van Alzheimer, draaiden vele onderzoekers natuurlijk aan phosphatidylserine als potentiële inhibitor van ontsteking die. Japanse neuropsychiatrists ontdekten dat zij productie van vrije zuurstofbasissen, en van ontstekings TNF-Alpha- cytokine konden remmen, als zij amyloid-geteisterde hersenencellen met phosphatidylserine vooraf behandelden,52 aantonende krachtige neuroprotective eigenschappen. Die eigenschappen werden aangetoond in levende dieren door Canadese wetenschappers die oude brakken met phosphatidylserine samen met ginkgobiloba, vitamine E, en vitamine B6 aanvulden.53 de oude honden, eerder geschaad op tests van visuo-ruimtegeheugen, verbeterden beduidend hun nauwkeurigheid nadat aanvulling-en de verbetering van lange duur was.

In medio-2008, toonden de Duitse sportenfysiologen positieve gevolgen van phosphatidylserine supplementen bij de hersenenactiviteit en kennis na aan geestelijke spanning (de spanning neigt om eender welke bepaalde graad van cognitief stoornis te verergeren).54 zij testten 16 gezonde onderwerpen op een cognitieve testbatterij terwijl zij met een brainwavescanner (EEG) werden verbonden, toelatend hen om daadwerkelijke hersenenactiviteit samen met cognitieve prestaties te controleren. Na basislijn het testen, werden de onderwerpen gegeven phosphatidylserine of placebo 42 dagen, en toen opnieuw getest en werden re-afgetast. Aangevulde patiënten aangetoonde brainwave activiteit sterk verbonden aan een groter staat van ontspanning dan door de placebogroep werd ervaren. Dit opwindende werk stelt voor dat, naast objectieve verbetering van cognitieve taken, phosphatidylserine ook op spanning kan verminderen die zich in uitvoering van die taken mengt.

Het bewijsmateriaal voor phosphatidylserine is definitief erin geslaagd om ooit-sceptisch FDA te overtuigen. In 2003, gaf het agentschap „gekwalificeerde gezondheidseis“ status aan phosphatidylserine, opmerkend dat de „consumptie van phosphatidylserine het risico van zwakzinnigheid in de bejaarden“ kan verminderen en de „consumptie van phosphatidylserine het risico van cognitieve dysfunctie in de bejaarden kan verminderen.“55

GPC keert Cognitief Stoornis om

De studies suggereren dat GPC (glycerophosphocholine), een samenstelling met betrekking tot phosphatidylcholine, kan helpen verhinderen, stoppen, of zelfs gedeeltelijk omgekeerd cognitief stoornis in de vroege stadia van seniele zwakzinnigheid.56,57

GPC-de hersenenfunctie van de hulpverhoging via verscheidene mechanismen. GPC-de hulp bevordert de vervaardiging van nieuwe acetylcholine, een neurotransmitter betrokken bij geheugen en kennis. Het bevordert ook versie van de neurotransmitter GABA (gamma-aminobutyric zuur), ter beschikking stellend meer GABA van hersenencellen. De afnemende niveaus van GABA in de bejaarden kunnen gedeeltelijk van vroeg cognitief stoornis rekenschap geven, die tot de zwakzinnigheid, de stemmingswanorde, en de verwarring bijdraagt in degeneratieve hersenenvoorwaarden wordt gezien zoals de ziekte van Alzheimer.58

De cognitieve voordelen van GPC zijn aangetoond in talrijke menselijke studies. Een multicenter studie van patiënten met de ziekte van waarschijnlijk Alzheimer toonde aan dat GPC kennis verbeterde en goed tolerated.59 in een overzicht van 13 gepubliceerde klinische proeven die 4.054 patiënten met van de leeftijd afhankelijke amnesie of vasculaire die zwakzinnigheid impliceren door slag wordt veroorzaakt was of mini-slag (voorbijgaande ischemische aanval), vonden de wetenschappers dat GPC geholpen geheugen en aandacht, en de beduidend betere klinische voorwaarden van patiënten verbeteren.56

Een gecontroleerde, multicenter studie toonde aan dat GPC cognitieve functie in 261 patiënten met de ziekte van mild-aan-gematigd Alzheimer verbeterde. Elke dag zes maanden, ontvingen de patiënten of GPC of placebo. Op het eind van de studie, patiënten die GPC beter gepresteerd op verscheidene gestandaardiseerde psychologische tests van cognitieve functie ontvingen. In tegenstelling, een maatregel van cognitieve die functie in de placebogroep wordt verergerd. De individuen die GPC ook ontvingen toonden gedragsverbeteringen en verbeteringen van artsenclassificaties aan. De studiebevindingen steunen de doeltreffendheid van GPC in het behandelen van de cognitieve symptomen van zwakzinnigheidswanorde zoals Alzheimer.60

Opmerkelijk, lijken deze resultaten bereikte op die met de ziektedrugs van Alzheimer zoals Aricept® en Exelon®. In tegenstelling tot die drugs, echter, is GPC gemakkelijk om, zonder ernstige bijwerkingen te tolereren.60

Voortdurend op Pagina 2 van 2