De LenteUitverkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Maart 2009
In het Nieuws

De Visconsumptie verbetert Overleving in Prostate Kanker

De Visconsumptie verbetert Overleving in Prostate Kanker

De mensen die hopen vissen verbruiken hebben betere overleving van prostate kanker, volgens een follow-up op lange termijn study.*

Meer dan 20.000 mensen die aan de de Gezondheidsstudie deelnamen van de Arts beantwoordden vragenlijsten bij inschrijving in 1983 over medische geschiedenis, levensstijlkenmerken, en voedselopname, en meldden daarna toen alle nieuwe ziekten elk jaar. Tijdens follow-up van 19 jaar, kwamen voor 2.161 gevallen van prostate kanker en 230 mensen stierven aan de ziekte.

De totale vissenopname was geen significante voorspeller van het ontwikkelen van prostate kanker. Nochtans, verhoogde de consumptie van vissen en van omega-3 vetzuren vis-afgeleidde de waarschijnlijkheid van overlevende prostate kanker. De mensen die vissen minstens vijf keer per week aten (tegenover minder dan eens per week) hadden een 48% lager risico van dood door prostate kanker, en de mensen met de hoogste vetzuuropname hadden een 35% lager risico.

De resultaten stellen voor dat prostate kankervooruitgang van visconsumptievertragingen.

— Laura J. Ninger, ELS

Verwijzing

* Chavarro JE, Stampfer MJ, Zaalmn, Sesso HD, Ma J. Een prospectieve studie van 22 y van vissenopname met betrekking tot prostate kankerweerslag en mortaliteit. Am J Clin Nutr. 2008 Nov.; 88(5): 1297-303.

Flavonoids de Hulp handhaaft Lichaamsgewicht in Vrouwen

Flavonoids de Hulp handhaaft Lichaamsgewicht in Vrouwen

De hoge opname van flavones, flavonols, en catechins de hulp handhaven lichaamsgewicht in women.* Deze die flavonoids phytochemicals in installatie-afgeleid voedsel zoals vruchten, groenten, gehele korrels, wijn, thee, kruiden, en kruiden wordt gevonden zijn.

De bevindingen werden afgeleid uit 4.280 mannen en vrouwen in Nederland dat over voedselopname en levensstijlfactoren werd gevraagd en toen voor de index van de lichaamsmassa (BMI) na verloop van tijd werd gecontroleerd. Na 14 jaar van follow-up, steeg BMI bij zowel vrouwen als mannen. Nochtans, was de verhoging van BMI beduidend kleiner onder de vrouwen met de hoogste die opname van flavones, flavonols, en catechins (met de laagste opname wordt vergeleken). Geen effect van phytochemicals werd gevonden bij mensen.

De gunstige gevolgen van flavonoids bij de gewichtscontrole in vrouwen, zeggen de auteurs, „kunnen belangrijke volksgezondheidsimplicaties hebben omdat zelfs de gematigde verhogingen in BMI en lichaamsgewicht over langdurig van tijd zijn getoond om ziekterisico te verhogen.“

— Laura J. Ninger, ELS

Verwijzing

* Hughes LA, Kunsten IC, Ambergen T, et al.; De Cohortstudie van Nederland. De hogere dieetflavone, flavonol, en catechin opnamen worden geassocieerd met minder van een verhoging van BMI na verloop van tijd in vrouwen: een longitudinale analyse van de de Cohortstudie van Nederland. Am J Clin Nutr. 2008 Nov.; 88(5): 1341-52.

Verminderde Anti-oxyderende Niveaus Verbonden aan Stille Atherosclerose

Een artikel onlangs in de dagboekannalen wordt gepubliceerd van Voeding & Metabolisme meldt de ontdekking van een vereniging tussen verminderde plasmaniveaus van verscheidene anti-oxyderend en vroege atherosclerotic letsels van de halsslagader in niet-symptomatische individuals.* die op middelbare leeftijd

In deze studie, werden 220 mannen en vrouwen zonder een geschiedenis van voorbijgaande ischemische aanval, slag, of andere voorwaarden met betrekking tot de slagaderziekte van de halsslagader ingeschreven bij San Camillo de Lellis Hospital, in Manfredonia, Italië. De vitamine A, de vitamine E, en lycopene waren door 50% of meer onder de 125 die onderwerpen met atherosclerose verminderd met deelnemers wordt vergeleken die niet met de voorwaarde werden gediagnostiseerd, en beta-carotene de niveaus waren minder dan één derde die zonder atherosclerose.

De „regelmatige opname van voedselrijken in lycopene en andere anti-oxyderende vitaminen kan de vooruitgang van atherosclerotic processen vertragen en de vroege stadia van atherosclerose, met een voortvloeiende vermindering van cardiovasculaire gebeurtenissen wijzigen,“ de auteurs besluiten.

— Dayna Dye

Verwijzing

* Riccioni G, Bucciarelli T, D'Orazio N, et al. Plasmaanti-oxyderend en niet-symptomatische atherosclerotic ziekte van de halsslagader. Ann Nutr Metab. 2008;53(2):86-90.

Grotere die Calciumopname met de Lagere Index van de Lichaamsmassa wordt gecorreleerd

Grotere die Calciumopname met de Lagere Index van de Lichaamsmassa wordt gecorreleerd

Een recente uitgave van de dagboek voeding publiceerde de bevindingen van Braziliaanse onderzoekers van een vereniging tussen grotere calciumopname en de lagere index van de lichaamsmassa in mensen en women.*

De onderzoekers bij de Universiteit van Sao Paulo evalueerden gegevens van 1.459 deelnemers in het Gezondheidsonderzoek van de Staat van Sao Paulo. De calciumopname werd berekend vanaf de reacties op deelnemersvragenlijsten.

Een hogere weerslag van overgewicht en zwaarlijvigheid werd gevonden onder die de waarvan niveaus van de calciumopname in de laagste helft deelnemers waren. Voor die de waarvan opname minder dan 398.5 mg per dag was, was het risico om te zwaar te zijn 24% die hoger dan het risico door die wordt ervaren de waarvan opname in hoogste 25% bij 593.7 mg of meer was.

Het „verdere klinische onderzoek naar de gevolgen van calcium voor vet metabolisme moet met willekeurig verdeelde klinische proeven worden nagestreefd,“ de auteurs adviseren.

— Dayna Dye

Verwijzing

* Bueno MB, Cesar CLG, Martini-La, Fisberg RM. Dieetcalciumopname en overgewicht: Een epidemiologische mening. Voeding. 2008 Nov.; 24 (11-12): 1110-5.

Chromium plus Vitaminen C & e-de Weerstand van de Dalingsinsuline in Diabetes

Het voedende chromium, alleen of in combinatie met vitaminen C en E, vermindert beduidend oxydatieve spanning en vermindert insulineweerstand onder patiënten met type - diabetes 2, volgens de resultaten van een nieuwe gecontroleerde study.*

Dertig onderwerpen werden blind en willekeurig toegewezen om één van drie regimes te ontvangen: chromium (mcg 1.000); chromium plus vitamine C (1.000 mg) en vitamine E (800 IU); of inactieve placebo; elke dag zes maanden. Bij basislijn, werden de niveaus van het het bloedchromium van de onderwerpen en de anti-oxyderende status gemeten. Geen significante verschillen werden ontdekt onder de groepen.

Maar na een half jaar van aanvulling, onderwerpen die chromium alleen of chromium in combinatie met vitamine C en E ervaren beduidend betere anti-oxyderende status en beduidend verminderde insulineweerstand, het vasten glucose, en hemoglobinea1c niveaus dan nemen onderwerpen die placebo nemen.

„Deze bevindingen stellen voor dat de chromiumaanvulling alleen en [de combinatie] van chromium samen met vitaminen C en E voor minimalisering van oxydatieve spanning en verbetering van glucosemetabolisme in type - 2 [diabetes] patiënten efficiënt was,“ besloten de auteur van de studie.

— Dale Kiefer

Verwijzing

* Lai MH. De de anti-oxyderende gevolgen en verbetering van de insulineweerstand van chromium combineerden met vitamine C en e-aanvulling voor type - mellitus diabetes 2. J Clin Biochemie Nutr. 2008 Nov.; 43(3): 191-8.

De vitamine C vermindert c-Reactieve Proteïne

De vitamine C vermindert c-Reactieve Proteïne

Een recent artikel in de de Biologie en Geneeskunde van de dagboek Vrije Basis meldt het vinden van onderzoekers bij de Universiteit van Californië, Berkeley dat het aanvullen met vitamine C c-Reactieve die proteïne (CRP) vermindert, * een teller van ontsteking met een verhoogd risico van hart- en vaatziekte wordt verbonden.

Gladys Block, het Doctoraat, en haar vennoten verdeelden 396 non-smokers willekeurig om vitamine C, vitamine E, of een placebo twee maanden te ontvangen. Hoewel geen effect voor vitamine C onder die met wenselijke CRP-niveaus, voor deelnemers met opgeheven CRP werd genoteerd, verminderde de vitamine C CRP door 0.25 die mg/l met placebo, een vermindering worden vergeleken gelijkend op dat verbonden aan de behandeling van de statindrug.

„Voor mensen die CRP maar niet opgeheven LDL-cholesterol hebben opgeheven, stellen onze gegevens dat de vitamine C als alternatief voor statins zou moeten worden onderzocht, of als iets voor dat om de tijd moet worden gebruikt te vertragen wanneer het statingebruik noodzakelijk wordt,“ Dr. besloten Block.

— Dayna Dye

Verwijzing

* Blok G, Jensen-CD, Dalvi-TB, et al. De vitamine Cbehandeling vermindert opgeheven c-Reactieve proteïne. Vrij Rad Biol Med. 2008 10 Oct.

De Deficiëntie van vitamined: Een nieuwe Factor van het Hart- en vaatziekterisico

De Deficiëntie van vitamined: Een nieuwe Factor van het Hart- en vaatziekterisico

Een recent die overzicht in het Dagboek van de Amerikaanse Universiteit van Cardiologie wordt gepubliceerd beschrijft de betrokkenheid van de ontoereikende niveaus van vitamined in gemeenschappelijke risicofactoren voor hart- en vaatziekte en cardiovasculaire events.*

Michael F. Holick, het M.D., het Doctoraat, en de collega's merken op dat de ontoereikende niveaus van vitamine D het renin-angiotensin-aldosterone systeem activeren, dat tot hypertensie en het dik maken van de hart en bloedvatenmuren kan leiden. De hogere niveaus van vitamined zijn geassocieerd met een lager risico van cardiovasculaire risicofactoren zoals diabetes, hypertensie, hoge triglyceride, en zwaarlijvigheid. En onder Framingham-de deelnemers van de Hartstudie die beperkte mate van vitamine D op inschrijving die hadden, was het risico van verdere cardiovasculaire gebeurtenissen tweemaal zo groot zoals het risico door die met hogere niveaus van de vitamine wordt ervaren.

„De deficiëntie van vitamined is een niet erkende, nieuwe cardiovasculaire risicofactor, die zou moeten worden onderzocht voor en worden behandeld,“ verklaarde studiemedeauteur Dr. James H.O'Keefe.

— Dayna Dye

Verwijzing

* Lee JH, O'Keefe JH, Klok D, Hensrud DD, Holick-MF. De deficiëntie van vitamined. Een belangrijke, gemeenschappelijke, en gemakkelijk te behandelen cardiovasculaire risicofactor? J Am Coll Cardiol. 2008 9 Dec; 52:194956.

De vitamineb1 Hulp keert Vroege Nierziekte bij Diabetici om

De vitamineb1 Hulp keert Vroege Nierziekte bij Diabetici om

Een rapport in een recente kwestie van het dagboek Diabetologia wordt gepubliceerd openbaart dat de hoge dosissen de B-vitaminethiamine één van de tekens van vroege nierziekte in diabetespatients.*-Diabetesverhogingen kunnen omkeren het risico van nierziekte, dat in zijn vroeg stadium door voor albumine in de urine te testen die wordt ontdekt.

Naila Rabbani, Doctoraat, van Warwick Medical School, in samenwerking met onderzoekers bij de Universiteit van Punjab, verdeelde type 40 willekeurig - 2 diabetici met microalbuminuria om drie 100 mg-capsules thiamine per dag of een placebo drie maanden te ontvangen. Tegen het eind van de behandelingsperiode, namen de onderzoekers een 41% gemiddelde daling van albumineafscheiding onder waar patiënten die vitamine ontvingen b1.Thirty-Vijf percent van deelnemers een terugkeer aan normale albumineafscheiding met thiaminebehandeling ervoer.

„Deze studie benadrukt nogmaals het belang van vitamine B1 en wij moeten voorlichting verhogen,“ Dr. verklaard Rabbani.

— Dayna Dye

Verwijzing

* Rabbani N, Alam, SS, Riaz S, et al. De therapie van de hoog-dosisthiamine voor patiënten met type - diabetes 2 en microalbuminuria: een willekeurig verdeeld, dubbelblind placebo-gecontroleerd proefonderzoek. Diabetologia. 2008 5 Dec.

De het Onderzoekconferentie van de kankerpreventie meldt Beschermend Effect van Kruisbloemige Groenten

Op de Zevende Jaarlijkse Internationale Conferentie over Grenzen in het Onderzoek dat van de Kankerpreventie, meldde Li Tang, Doctoraat, de resultaten van een studie die de diëten van longkankerpatiënten voor het roken status met onderwerpen worden aangepast vergeleek die geen cancer.* hadden

Een sterke vereniging werd gevonden tussen een lager risico van longkanker en grotere consumptie van fruit, totale groenten, en kruisbloemige groenten. Terwijl de opname van fruit en totale groenten een sterker beschermend effect onder zij had die nooit hadden gerookt, werd het voordeel voor kruisbloemige groenten gevonden om slechts in rokers te bestaan. Afhankelijk van het verbruikte type van groente, evenals het roken status en duur, ervoeren de rokers een vermindering 20-55% van longkankerrisico.

„Deze bevindingen, samen met anderen, wijzen op de kruisbloemige groenten een belangrijkere die rol in kankerpreventie onder mensen kunnen spelen aan sigaret-rookt,“ worden blootgesteld Dr. verklaard Tang.

— Dayna Dye

Verwijzing

* Beschikbaar bij: http://www.medscape.com/viewarticle/583910. Betreden 3 December, 2008.