De LenteUitverkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift Augustus 2009 van de het levensuitbreiding
Rapporten

Homocysteine is het Maken Ziek u?
Een nieuwe Bioactivee Vorm van Folic Zuur kan koppig Hoge Homocysteine Niveaus verminderen wanneer de Gewone B-Vitaminen ontbreken

Door Robert Haas, lidstaten
Homocysteine is het Maken Ziek u?

Vele mensen die aan hart- en vaatziekte, slag, migraines, en zwakzinnigheid lijden zouden aan de nadelige gevolgen van opgeheven niveaus van homocysteine in hun bloed kunnen lijden. Deze voorwaarde is ook verbonden met andere problemen, met inbegrip van osteoporose, geboortetekorten, macular degeneratie, en bepaalde soorten kanker.1

In de meeste gevallen, zullen de artsen niet nadenken testend voor homocysteine en konden hun patiënten zonder succes daarom behandelen. De meeste gezondheid-bewuste mensen kennen hun cholesterolniveau maar weinigen kennen hun even belangrijk homocysteine aantal.

In dit artikel, zult u over een nieuwe non-prescription vorm van folic zuur genoemd bioactivee folate (5 -5-methyltetrahydrofolate, of 5-MTHF) leren en zult ontdekken hoe het de verwante voorwaarden kan verhinderen die onbruikbaar maken en vele Amerikanen doden.

Waarom de Artsen geen Homocysteine controleren

Vele heersende stroming artsen keuren nog klassieke op lipide betrekking hebbende risicofactoren voor hartaanval en slag (b.v., hoge LDL en triglyceride en lage HDL) als de goudstandaard goed waarop om behandeling te baseren. Zij blijven het feit dat negeren in veel gevallen, de hoge bloedniveaus van homocysteine ook risico van vaatziekte en slag, vooral in de bejaarden voorspellen.2

Dr. Kilmer McCully beschreef eerst de verbinding tussen homocysteine en atherosclerose in 1969.3 Zijn die theorie een rotsachtige ontvangst onder leden van de Universitaire Medische de Schoolfaculteit wordt ontmoet van Harvard waar hij onderwees en onderzoek leidde. Goot de revolutionaire theorie van McCully twijfel op de wijd toegelaten die „lipidetheorie“ van hartkwaal door zijn edelen goed wordt gekeurd.

Waarom de Artsen geen Homocysteine controleren

Heersende stroming artsen in de jaren '70 negeerden het baanbrekende onderzoek van McCully enkel aangezien velen blijven vandaag doen. LDL-de niveaus (in het bijzonder opgeheven niveaus van geoxydeerde LDL) blijven een belangrijke risicofactor voor hart- en vaatziekte, nog meer dan heeft de helft alle hartaanvalslachtoffers de niveaus van de bloedcholesterol in de normale waaier.

De farmaceutische industrie moedigt artsen aan om hoogst voordelige verminderings van lipidendrugs voor te schrijven om hartaanval of slag in hun at-risk patiënten te verhinderen; er is eenvoudig geen monetaire aansporing voor het verkopen van niet patenteerbare dieetsupplementen die evenals voorschriftdrugs in het verminderen van homocysteine niveaus presteren. Er is ook weinig kans dat vertegenwoordigers zal vertellen artsen drogeert dat een bioactive formulier van folic zuur genoemd 5-MTHF (5 -5-methyltetrahydrofolate) nu beschikbaar als non-prescription dieetsupplement is.

Vele artsen blijven onbewust dat de opgeheven homocysteine niveaus tot depressie, 4 osteoporose, 5.6 hoofdpijnen, 7 enmacular degeneratie kunnen leiden.8,9 nog kunnen deze en andere gezondheidsproblemen worden verminderd door homocysteine bloedniveaus te verminderen.

Homocysteine, Slag, en Folate

De slag is het derde - grootste doodsoorzaak in de V.S., rangschikkend achter hart- en vaatziekte en alle vormen van kanker.25

In 1998, introduceerden de Canadese overheden van de V.S. en een beleid van folic zuur vestingwerk van verrijkte korrelproducten.26 in 2006, evalueerden de onderzoekers tendensen in op slag betrekking hebbende mortaliteit before and after verplicht folic zuur vestingwerk in zowel landen als, als vergelijking, tijdens dezelfde periode in Engeland en Wales, waar het vestingwerk niet werd vereist.27 zij vonden dat de gemiddelde bloed folate concentraties stegen en homocysteine de concentraties verminderden in de Verenigde Staten na vestingwerk. Bovendien tussen 1998 en 2002, was er een versnelde daling in slagmortaliteit in de V.S. met 12.900 minder die slagsterfgevallen per jaar met de gevestigde die tendens worden vergeleken tussen 1990 en 1997 wordt gezien. De gelijkaardige gegevens werden ook gezien in Canada, waar er 2.800 minder slagsterfgevallen per jaar tussen 1998 en 2002 waren, terwijl de daling in slagmortaliteit in Engeland en Wales niet beduidend tijdens deze tijdspanne veranderde.

De onderzoekers besloten dat folic zure aanvulling het risico van slag in primaire preventie kon effectief verminderen. De bevindingen voegen aan het groeiende lichaam van bewijsmateriaal toe dat de theorie steunt dat folic zuur effectief slagdood door homocysteine niveaus in het bloed te verminderen vermindert.

Homocysteine, de Ziekte van Alzheimer, en Actieve Folate

Tot de helft alle Amerikanen kan een genetische variatie dragen die het lichaam, met inbegrip van de hersenen, verhindert folic zuur optimaal te gebruiken.23 de wetenschappers geloven dat dit genetische polymorfisme met een verhoogd risico van zwakzinnigheid kan worden verbonden.28 gelukkig, kan een non-prescription vorm van bioactivee folate, 5-MTHF, de blood-brain barrière kruisen en effectief homocysteine verminderen. Opgeheven homocysteine is verbonden met de cognitieve daling en ziekte van Alzheimer.1,24,29

Een studie van 2002 in New England Journal van Geneeskunde wordt gepubliceerd rapporteerde dat de mensen met hoge bloedniveaus van homocysteine een groter risico hadden om de ziekte die van Alzheimer te ontwikkelen.30 de zwakzinnigheid ontwikkelde zich in 111 studiedeelnemers, van wie 83 met de ziekte van Alzheimer over een achtjarenfollow-up werden gediagnostiseerd. In die met een plasmahomocysteine niveau groter dan 14 µmol/L, het bijna verdubbelde risico van de ziekte van Alzheimer. Besloten de onderzoekers, een „Verhoogd plasmahomocysteine niveau is een sterke, onafhankelijke risicofactor voor de ontwikkeling van zwakzinnigheid en de ziekte van Alzheimer.“

Actieve Folate: Hulp voor Migrainelijders

De migraine is een het afmatten ontstekingsdiebloedvatenziekte die door schade kan worden teweeggebracht door opgeheven bloedniveaus van homocysteine aan het endoteel van bloedvat in de hersenen wordt opgelegd.31

Een recente studie toonde aan dat de behandeling met B-Complexe vitaminen, met inbegrip van 5-MTHF, hulp voor migrainelijders met inbegrip van die met het genotype van MTHFR zou kunnen verstrekken C677T, dat typisch de klinische doeltreffendheid van supplementair folic zuur beperkt.7

De hoofdpijnfrequentie en de pijnstrengheid werden ook verminderd. Het behandelingseffect bleek succesvol in het verminderen van homocysteine niveaus en migraineonbekwaamheid in studiedeelnemers met het genotype van MTHFR C677T.7 de onderzoekers hebben lang verondersteld dat de migrainehoofdpijnen een genetische component hebben, omdat de migrainelijders vaak familieleden hebben die ook de voorwaarde hebben. De studies suggereren dat MTHFR-het polymorfisme van de genetische neiging aan migraine in sommige individuen kan rekenschap geven.32

Homocysteine Rol in Macular Degeneratie

De studies van homocysteine rol in van de leeftijd afhankelijke macular degeneratie (beide natte - en - droge types) openbaren een sterk verband tussen het aminozuur en de ziekte.

In een groep van 2.335 studiedeelnemers die bewijsmateriaal van van de leeftijd afhankelijke macular degeneratie zoals die van netvliesfoto's wordt ontdekt hadden, vonden de onderzoekers dat homocysteine de bloedniveaus groter dan 15 µmol/L met a meer dan drievoudige verhoogde waarschijnlijkheid van van de leeftijd afhankelijke macular degeneratie in deelnemers onder leeftijd 75 jaar werden geassocieerd. Zij vonden een gelijkaardige vereniging voor lage vitamine B12 (onder 125 pmol/L) onder alle studiedeelnemers. Zelfs in die met homocysteine onder 15 µmol/L, werd het lage serum B12 geassocieerd met bijna four-fold hogere kansen van van de leeftijd afhankelijke macular degeneratie.8

Wat u moet weten: Een bioactivee Vorm van Folic Zuur
  • Wat u moet weten:  Een bioactivee Vorm van Folic Zuur
    De opgeheven niveaus van homocysteine in het bloed zijn verbonden met een brede waaier van gezondheidswanorde met inbegrip van hartkwaal, slag, macular degeneratie, migraine, zwakzinnigheid, kanker, en osteoporose.
  • Talrijke factoren zoals het gebruik, het roken, de alcohol, vooruitgaand leeftijd, en de zwaarlijvigheid van de voorschriftdrug dragen tot opgeheven homocysteine niveaus bij.
  • B de vitaminen zoals folic zuur, vitamine B12, en vitamineb6 hulp het lichaam handhaven homocysteine niveaus binnen een gezonde waaier.
  • Tot de helft Amerikanen draag een genetische variatie die met opgeheven homocysteine niveaus verbonden is. Deze genetische variatie schaadt de capaciteit om synthetisch folic zuur aan zijn actieve vorm te metaboliseren.
  • Het actieve formulier van folic zuur, genoemd methyltetrahydrofolate 5 of 5-MTHF, is nu beschikbaar als dieetsupplement. 5-MTHF heft plasma folate niveaus 700% dan beter op synthetisch folic zuur terwijl effectief het verminderen van homocysteine niveaus.
  • Samen met andere bijkomende voedingsmiddelen zoals vitamine B12, vitamine B6, en betaine, belooft 5-MTHF geavanceerde bescherming tegen verwante wanorde.

In een grotere en recentere studie, schreven de onderzoekers van Harvard 5.442 vrouwen in die bij zeer riskant voor hart- en vaatziekte waren. De vrouwen werden gegeven een placebo of 2.500 mcg folic zuur, 50 mg-vitamine B6, en 1.000 mcgvitamine B12. Na zeven jaar van behandeling en follow-up, registreerden de onderzoekers 55 gevallen van macular degeneratie in de B-groep van de vitaminebehandeling en 82 in de placebogroep. De onderzoekers besloten dat in vrouwen bij zeer riskant van hart- en vaatziekte, de dagelijkse aanvulling op lange termijn met folic zuur, B6, en B12 beduidend het risico van van de leeftijd afhankelijke macular degeneratie verminderde.9

Folate, Vitamine B12, en Geboortewanorde

De gepubliceerde gegevens leveren sterk bewijs dat folate deficiëntie tijdens de periconceptionalperiode kan tot wijdverspreide wijzigingen aan DNA-methylation in nakomelingen leiden, die tot misvorming in kinderjaren leiden (Figuur 2 verlaten bodem).33 DNA-methylation is de sleutel aan het behoud van gen het tot zwijgen brengen, een proces dat zich op een dieetlevering van methylgroepen, zoals voorzien door B-vitaminen baseert. Tot één derde alle zwangere en melk afscheidend kunnen de vrouwen in de V.S. niet aan hun eisen ten aanzien van folate, ondanks verplicht folic zuur-vestingwerk van korrelproducten voldoen.34

Een studie op lange termijn toonde aan dat de vrouwen moeten beginnen aanvullend met folate minstens een jaar voorafgaand aan conceptie, die praktisch gezien slechts mogelijk is als de vrouwen supplementen op een dagelijkse basis op lange termijn nemen. De vrouwen die folic zure supplementen minstens één jaar voorafgaand aan conceptie namen ervoeren een 70% lager risico van voorbarige die levering tussen de 20ste en 28ste week van zwangerschap en een 50% daling tussen de 28ste en 32ste week met vrouwen wordt vergeleken die geen folic zure supplementen namen.35

Talrijk bevestigen andere studies dat folic zure aanvulling het risico van neurale buistekorten en gespleten lip en gehemelte vermindert.36,37 het extra onderzoek openbaart dat het aanvullen met vitamine B12 risico-omhooggaand tot vijf kan ook verminderen tijd-van het hebben van een kind met een neuraal buistekort, zoals open rug.38

Wat is een Gezond Homocysteine Aantal?

Het lichaam produceert homocysteine van essentieel aminozuurmethionine tijdens talrijke metabolische processen. Om de opeenhoping van potentieel giftige niveaus van homocysteine te verhinderen, gebruiken de cellen actieve die folate, als 5-MTHF of 5 methyl-tetrahydrofolate-methyl wordt bekend, in overleg met vitaminen B6 en B12, homocysteine in andere biologisch nuttige samenstellingen ( zie hieronder Figuur 1) om te zetten.

Wat u moet weten:  Een bioactivee Vorm van Folic Zuur
Klik hier voor Figuur 1

De meeste klinische testlaboratoria overwegen een homocysteine waarde van minder dan 11.0 micromoles per liter (µmol/L) zoals gezond; wat staan lichtjes hogere waarden toe normaal. De het Levensuitbreiding Foundation® en andere deskundigen geloven dat deze bovengrens van normaal voor optimale gezondheid veel te hoog is. De studies wijzen erop dat de mensen met homocysteine groter dan 8.5 µmol/L zijn op verhoogd risico van atherosclerose, 10hartaanval , 11en slag taxeren.12

Homocysteine de niveaus in het bloed kunnen wegens leeftijd, het gebruikvan de 13 voorschriftdrug, 14dalende nierfunctie, het 15roken , 16alcohol , 17koffie , 18zwaarlijvigheid , 19het dalen niveaus van fysische activiteit, verhogen20 en het erven van een genetische die verandering als MTHFR C677T wordt bekend.21

Folate, Vitamine B12, en Geboortewanorde
Klik hier voor Figuur 2

De het genvariant van MTHFR C677T is de enige belangrijkste genetische determinant van bloedhomocysteine waarden in de algemene bevolking. Zo velen zoals de helft alle Amerikanen minstens één exemplaar van dit genvariant of polymorfisme erft, die hun capaciteit schaden (methylate) folic zuur aan 5 methyltetrahydrofolate, de bioactivee vorm van de B-vitamine volledig om te activeren.22 de individuen die deze genvariant van beide ouders erven hebben een beduidend hoger (14-21%) risico van hartkwaal dan zij die niet.21

Voor deze beïnvloede groep, die het bioactivee folate supplement nemen, kan 5-MTHF, zijn enkel wat de arts een opdracht geven-klinisch getest en superieur alternatief voor regelmatig folic zuur. 5-MTHF is meer bioavailable zeven keer, kunnen 23 bloed-hersenen-barrière, 24kruisen en kunnen waarschijnlijk niet een vitamineb12 deficiëntie maskeren aangezien folic zuur kan doen.1 voor het eerst, zij die deze genvariant dragen kunnen hun risico van verwante gezondheidsproblemen veilig verminderen gebruikend een goedkoop, non-prescription folate supplement.

Één manier om te weten te komen als u deze genvariant draagt is als uw homocysteine niveau koppig opgeheven ondanks het nemen van hoge dosissen folic zuur, vitamine B12, en vitamine B6 blijft.

Voortdurend op Pagina 2 van 2