De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift April 2009 van de het levensuitbreiding
Rapporten

Quercetin
Verbeterde Anti-oxyderende Bescherming tegen Hartkwaal, Kanker, Allergieën, en meer

Door Julius Goepp, M.D.
Quercetin

Het nieuws van de ziekte-beschermende en levensduurvoordelen van heeft rode wijn krantekoppen rond de wereld tijdens de afgelopen jaren gegrepen. De rode wijn bevat een aantal voordelige polyphenols, zoals veel-bekend gemaakte resveratrol evenals quercetin1— een samenstelling die nu ook nieuws van zijn maakt.

Snak het geweten naar zijn anti-inflammatory en anti-allergische gevolgen, openbaren 2.3 recente wetenschappelijke doorbraken dat quercetin kan helpen levensduur bevorderen door de gevolgen van warmtebeperking na te bootsen.4,5 verder, toont dit krachtige middel tegen oxidatie veelzijdige beschermende gevolgen tegen cardiovasculaire ziekte, metabolisch syndroom, en zelfs kanker aan.2,3

Terwijl quercetin door rode wijn en andere dieetbronnen zoals appelen kan worden verkregen, de uien, de grapefruit, de thee, de groene groenten, en de bonen,6 hoogst gezuiverde supplementen het mogelijk maken om de biologisch zinvolle dosissen te verwerven die belofte in strak gecontroleerde studies hebben getoond. In de woorden van Duitse voedings deskundige Professor Stephan C.

Bischoff, „Quercetin is een het beloven samenstelling voor ziektepreventie en therapie.“7 neem een blik bij enkele dwingend bewijsmateriaal dat de afgelopen jaren voor quercetin rol in gezondheidsbeheer en ziektepreventie heeft geaccumuleerd.

Anti-Inflammatory en anti-Allergiegevolgen

Bij de kern van het grootste deel van quercetin zijn de opmerkelijke eigenschappen zijn capaciteit om ontsteking te moduleren. Aangezien wij begrijpen nu dat de ontsteking bij vrijwel elke chronische menselijke ziekte betrokken is en scherp velen degenen-hebbend een ontstekingsmodulator zoals quercetin in onze armamentarium zal waarschijnlijk inderdaad zeer nuttig blijken.

Anti-Inflammatory en anti-Allergiegevolgen

De Koreaanse onderzoekers in 2007 toonden hoe quercetin de productie van ontstekingscytokines door de gevolgen van de krachtige cellulaire bemiddelaar N-F -N-F-kappaB remt, lang te blokkeren verbonden aan zowel kanker als chronische ontstekingsvoorwaarden.8

Quercetin kunnen anti-inflammatory gevolgen voor een deel van zijn remmende gevolgen voor ontsteking-producerende enzymencyclooxygenase (COX) en lipo-oxygenase (LOX) het gevolg zijn. Dit leidt op zijn beurt tot een daling van ontstekingsbemiddelaars zoals prostaglandines en leukotrienes.2,9 de farmaceutische agenten die de COX-enzymen blokkeren worden vaak gebruikt in het beheer van pijnlijke voorwaarden zoals artritis, terwijl LOX-de inhibitors in het beheer van astma worden aangewend.

Bovendien, oefent quercetin anti-allergie en anti-inflammatory gevolgen door de versie van histamine mastcellen en basophils te helpen uit verhinderen, zo handelend als natuurlijk antihistaminicum.2 dit is gelijkaardig aan het mechanisme van actie van de drug cromolyn, die wordt gebruikt om op allergie betrekking hebbend astma te beheren.

De onderzoekers in zowel Brazilië10 als Korea11 beschermden dieren tegen fatale allergische reacties op gemeenschappelijke voedselallergenen door hen met quercetin in mondelinge of geïnhaleerde vormen vooraf te behandelen.

Quercetin de capaciteit om allergische gevolgen te verhinderen heeft enorme implicaties voor de behandeling en de preventie van astma en de bronchitis, conditioneert voor welk quercetin-rijk voedsel lange traditionele rollen hebben gehad.12 verscheidene studies sinds 2007 hebben aangetoond dat de dieren met quercetin vooraf behandelden of de verwante samenstellingen dramatisch reacties op chemische producten hebben verminderd die astmaaanvallen teweegbrengen.13-15 in een dramatische, oog-openende studie in 2008, inhaleerde de Koreaanse onderzoeker vergeleken Hee Moon quercetin hoofd-aan-hoofd met de drugs van het voorschriftastma in proefkonijnen.16 opmerkelijk, verminderde de voedend-afgeleide quercetin behandeling luchtrouteweerstand (moeilijkheid die ademt) meer dan adrenaline-als drugalbuterol, en had gelijke werkingen aan anti-inflammatory cromolyn evenals machtige steroid dexamethasone.

In een vorm van het epidemiologische detectivewerk, onderzochten de voedingswetenschappers van de Universiteit van de Staat van Michigan het effect van dieetflavonoids zoals quercetin in hun meer algemene rollen als systemische anti-inflammatory agenten.17 het baseren van hun werk op kennis dat de opname van bepaald voedsel niveaus van de ontstekings c-Reactieve proteïne van de risicofactor kan verminderen (CRP), gingen zij zoekend de meest machtige voedselcomponenten, bestuderend meer dan 8.000 volwassenen. Zij vonden dat de hogere flavonoid opname met lagere CRP werd geassocieerd niveau-en quercetin de lijst van specifieke flavonoid samenstellingen leidde die het sterkste beschermende effect hadden. Aangezien de opgeheven CRP-niveaus met talrijke ziektestaten zoals zwaarlijvigheid worden geassocieerd, verstrekken de hartkwaal, en de wolfszweer, dit dwingende reden om quercetin potentieel te onderzoeken voor het verhinderen van dood en onbekwaamheid een gastheer van belangrijke moordenaars.

Immuun-moduleert Gevolgen

Quercetin is één van bijna 200 voordelige die samenstellingen in knoflook, 18worden gevonden dat voor millennia in het behandelen van en het verhinderen van infectieziekte zoals virale syndromen is gebruikt.19 inderdaad, bevestigt de moderne wetenschap quercetin voordeel halen uit het helpen van strijd van virale invallers.

In laboratoriumonderzoeken, is quercetin gevonden om de replicatie en de besmettelijkheid van talrijke virussen, met inbegrip van ademhalings syncytial virus (een gemeenschappelijke oorzaak van de hogere ademhalingsbesmetting van kinderen) en parainfluenza virustype 3.2 te verminderen

De Italiaanse onderzoekers toonden enkel vorig jaar aan dat zij een quercetin-rijk uittreksel konden gebruiken om de antiviral immune reactie in cellen omhoog-te regelen besmet met herpesvirussen.20 bovendien, toonde een dierlijke studie vorig jaar die aanvulling met quercetin geholpen muizen tegen griepbesmetting beschermen die oefening-veroorzaakte spanning volgt.21 deze bevindingen maken tot quercetin een intrigerende kandidaat voor het verhinderen van en het beheren van virale besmettingen in vatbare individuen.

Zwaarlijvigheid

De ongebreidelde stijging van overgewicht en zwaarlijvigheid vormt één vandaag van de grootste globale gezondheidsbedreigingen. De wetenschappers onderzoeken quercetin nu ongeduldig potentieel als het controleren van vette accumulatie.

Zwaarlijvigheid

Het vet, beschouwd als lang om een inert, biologisch uninteresting weefsel, is nu gekend om een virtuele bijenkorf van metabolische en endocriene activiteit, die hordehormonen produceert, ontstekingscytokines, en andere molecules te zijn die beter gezondheid voor of voor slechter beïnvloeden.22 de vetweefselmassa is hoofdzakelijk het product van nieuwe vette cellen, hun accumulatie van vette triglyceride, en hun geprogrammeerde dood door het proces van apoptosis.23 elk van deze processen kan door diverse natuurlijke dieetcomponenten worden beïnvloed, en aangezien de onlangs waargenomen Universiteit van de voedingsdeskundige Srujana Rayalam van Georgië, „Therapie die samenstellingen aanwendt die verschillende stadia van de cyclus richten van het adipocyte [vette cel] leven voordelig zou kunnen blijken voor dalend vetweefselvolume door apoptosis te veroorzaken of door adipogenesis [vette accumulatie] of allebei te verbieden.“23 wat over quercetin zo opwekkend is is recent bewijsmateriaal dat dit flavonoid, alleen of in combinatie met resveratrol en genistein, enkel dergelijke veelvoudige gevolgen voor vetweefsel kan direct uitoefenen!

Quercetin remt vette accumulatie in rijpende menselijke vette cellen in cultuur, bijvoorbeeld, terwijl ook het onderdrukken van de rijping van nieuwe vette cellen en gelijktijdig het teweegbrengen van apoptosis (geprogrammeerde vernietiging) in bestaande vette cellen.24,25 Quercetin blokkeert eigenlijk het begrijpen dat van glucose van het bloed, vette cellen berooft van de grondstof die zij hebben moeten om vette molecules vervaardigen en accumuleren.26 in het opmerkelijke die werk in medio-2008 wordt gepubliceerd, vond de Universiteit van de Groep van Georgië dat terwijl zij vette celproductie konden blokkeren en vette celdood verbeteren dramatisch gebruikend of quercetin of resveratrol (een andere krachtige flavonoid) alleen, toen zij twee in combinatie gebruikten zij lipideaccumulatie in beschaafde vette cellen door bijna 70% verminderden, terwijl het stijgen vette apoptosis door een kolossale 310%!27

Enkel een paar later maanden, vond hetzelfde onderzoekteam dat resveratrol en genistein met quercetin synergize om lipideaccumulatie in menselijke vette cellen te verminderen. Terwijl genistein, quercetin, en resveratrol lipideaccumulatie in vette cellen door 17% verminderden, verminderden 20%, en 17%, respectievelijk, de combinatie alle drie agenten lipideaccumulatie door een indrukwekkende 80%.25

De studies in dieren lenen steun aan de potentiële anti-zwaarlijvigheidsgevolgen van quercetin. In muizen gevoed een high-fat dieet, veroorzaakte quercetin een voorbijgaande verhoging van energieuitgaven,28 terwijl een andere studie aantoonde dat hoog-dosisquercetin de aanvulling met verminderde lichaamsgewichtaanwinst in zwaarlijvige, insuline-bestand muizen werd geassocieerd.3

Het is geen verrassing toen die quercetin-alleen of in combinatie met andere nutraceuticals-de aandacht van onderzoekers trekt die naar nieuwe strategieën om zwaarlijvigheid via talrijke mechanismen zoeken te bestrijden.

Wat u moet weten: Quercetin
  • Ondanks het zijn het gemeenschappelijkst en het best bestudeerd van polyphenols, is quercetin grotendeels tot voor kort veronachtzaamd in het openbare oog, aangezien het nieuwe onderzoek zijn verbazingwekkend potentieel als gezondheid-bevordert heeft geopenbaard, ziekte-verhinderend supplement.
  • Quercetin verminderen de krachtige anti-oxyderende gevolgen direct weefselschade en nu getoond om ziekten zoals kanker en hart- en vaatziekte te verhinderen.
  • De onafhankelijke gevolgen van quercetin verminderen direct de vetweefselgroei en ontwikkeling, en verminderen zelfs het grootste deel van lichaamsvetopslag, bevorderend gezondheid door gewichtsvermindering.
  • Quercetin toont belofte in het bestrijden van de talrijke componenten van het metabolische syndroom, met inbegrip van hypertensie, insulineweerstand, en ongunstige lipideprofielen.
  • Quercetin leiden de anti-oxyderende gevolgen tot anti-inflammatory en anti-allergiegevolgen, die zijn rol in chronische ziektepreventie en behandeling vergroten.
  • Quercetin breidt direct de levensduur van laboratoriumorganismen, voor een deel door de gunstige gevolgen van warmtebeperking na te bootsen, en de deur uit te openen tot een nieuwe benadering van het levensuitbreiding zelf.
  • De gezondheidszorgvaklieden adviseren quercetin in dosissen die van 50 mg aan 500 mg, één tot drie zich keer dagelijks uitstrekken.2,55

Hart- en vaatziekte

Hart- en vaatziekte

De verhoogde dieetopname van flavonoids-in het bijzonder van quercetin-rijken is voedsel-verbonden met verminderde hartkwaalmortaliteit en verminderde slagweerslag.2 in 2000, toonden de Spaanse wetenschappers aan dat de rode die wijn, met quercetin en verwante anti-oxyderend wordt geladen, activiteit van ontsteking-bevorderend N-F -N-F-kappaB in menselijke vrijwilligers verhinderde, die een groot deel van de verklaring verstrekken van hoe de rode wijn cardiovasculaire mortaliteit vermindert.29

In 2004, toonden de Britse onderzoekers aan dat de mensen die quercetin supplementen namen wezenlijk plaatjesamenvoeging hadden verminderd voorstelt, die dat een andere van quercetin cardiovasculaire gezondheidsvoordelen betrekking werd gehad op een verminderd risico om te klonteren.30 deze onderzoekers toonden later die dieetopname van quercetin van uisoep ook geholpen plaatjesamenvoeging remmen.31 en in een studie van 30 mensen die reeds coronaire hartkwaal hadden, toonden de Griekse cardiologen aan dat de een rode druivenpolyphenol uittrekselrijken in quercetin een verhoging van stroom-bemiddelde uitzetting van belangrijke slagaders, een machtige indicator van betere endothelial gezondheid veroorzaakten.32

De natuurlijke volgende stap was quercetin te bestuderen alleen aanvult en hun die effect op bloeddruk, een studie bij de Universiteit van Utah in 2007. 33bestudeerden zij 19 patiënten met pre-hypertensie en 22 met stadium 1 (vroege) wordt ondernomen hypertensie, die hen met placebo of 730 mg quercetin/dag aanvult 28 dagen. Er was geen effect op de patiënten pre-met te hoge bloeddruk, maar de groep met te hoge bloeddruk genoot van verminderingen van zowel systolische als diastolische bloeddruk (de verminderingen van gemiddelde 7 mmHg en 5 mmHg-, respectievelijk) — zinvolle veranderingen die lager vaatziekterisico.

In 2008, toonde een willekeurig verdeelde, placebo-gecontroleerde oversteekplaatsproef bij 12 gezonde mensen biochemisch bewijsmateriaal van betere endothelial functie (zoals vergroting van salpeteroxydestatus) met zo weinig zoals 200 mg/dag van quercetin.34

Samen, richten deze gevolgen aan een belangrijke rol voor quercetin in het beschermen van cardiovasculaire gezondheid.

Metabolische Syndroom en Diabetes

De Chinese volksgeneeskunde heeft lang gebruikte een quercetin-rijke installatie genoemd Euonymus-alatus om type te behandelen - diabetes 2.35 zoals te verwachten, vindt het moderne onderzoek dat quercetin toepassingen kan houden in metabolisch leiden een syndroom-cluster van risicofactoren die met een opgeheven risico van diabetes wordt geassocieerd.

De Spaanse onderzoekers die in de dagboekzwaarlijvigheid publiceren die in 2008 wordt getoond dat die quercetin aan zwaarlijvige, insuline-bestand ratten wordt gegeven veroorzaakten een vermindering van systolische bloeddruk, plasmalipiden, en insulineniveaus, terwijl het verbeteren van de over--agressieve ontstekingsstatus deze ratten zich ontwikkelen.3 hoger van twee experimentele quercetin dosissen leidde ook tot verhoogde uitdrukking van endothelial salpeteroxydesynthase— het enzym dat bloed schip-beschermend salpeter oxyde produceert. Deze bevindingen stellen voor dat quercetin tegen talrijke componenten van het gemeenschappelijke en dodelijke metabolische syndroom kan beschermen.

Voortdurend op Pagina 2 van 2