Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Mei 2008
Rapporten

Krachtige Hulp van Ontstekingspijn en Andere Van de leeftijd afhankelijke Wanorde

Door Steve Goodman
Krachtige Hulp van Ontstekingspijn en Andere Van de leeftijd afhankelijke Wanorde

Als u benieuwd bent ooit waarom de farmaceutische bedrijven (en hun medewerkers in FDA) tegen dieetsupplementen, geeft het artikel u zo beïnvloed op het punt staan bent te lezen een oog-openend antwoord.

Amerikanen zijn lang bedrogen om te denken dat de voorschriftdrugs de enige efficiënte remedies voor gemeenschappelijke van de leeftijd afhankelijke wanorde zijn. De gegevens over natuurlijke therapie blijven grotendeels gecensureerd, aangezien de wijdverspreide verspreiding van deze kennis vraag naar hoogst voordelige artritismedicijnen zou verminderen.

Terwijl de farmaceutische bedrijven miljarden dollars verdienden die anti-inflammatory drugs verkopen die, verzonden de bijwerkingen door deze klasse van medicijnen worden veroorzaakt miljoenen Amerikanen naar de ziekenhuizen en mortuaria. Als opgezette lichaamstellingen (en patenteert verlopen), brachten de drugbedrijven zogenaamde „veiligere“ artritisdrugs zoals Vioxx® en Bextra® uit die later wegens dodelijke bijwerkingen werden teruggetrokken.

Vrijwel alle niet steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) dragen nu een algemene waarschuwing over potentieel verhoogden risico's van hartaanval en slag met hun gebruik.

Het verminderen van de Pijn van Osteoartritis

Tijdens deze gemene decennia van medische geschiedenis, zijn verscheidene natuurlijke alternatieven beschikbaar geweest dat om werden getoond te werken evenals NSAID-drugs zonder de bijwerkingen. Één van de meest overzien anti-inflammatory voedingsmiddelen, echter, kan bromelain van het installatieenzym zijn. Misschien heeft de ongelooflijk lage prijs van bromelain zelfs natuurlijke gezondheidsenthousiasten van het erkennen van zijn veelzijdige voordelen uitgesloten.

In de loop van de afgelopen zeven jaar, openbaren verscheidene menselijke klinische studies dat de op bromelain-gebaseerde formuleringen als efficiënt en potentieel efficiënter dan anti-inflammatory voorschriftdrugs in het verlichten van pijn en ontsteking zijn.

Dit artikel openbaart recente ontdekkingen die een goedkoop natuurlijk alternatief tonen aan dure voorschrift anti-inflammatory drugs die konden duizenden Amerikanen helpen die aan pijn en ontsteking lijden elk jaar.

Terug in 1982, schreven Durk Pearson en Sandy Shaw over de voordelen van een installatieenzym genoemd bromelain in hun het Levensuitbreiding van het best-sellerboek. Afgeleid uit ananasstammen, bereikt bromelain definitief erkenning voor zijn natuurlijke pijn-verlichtende gevolgen. De wetenschappers hebben onlangs aangetoond dat bromelain krachtige anti-inflammatory eigenschappen zonder de problemen verbonden aan drugtherapie verstrekt.1-3

De drugs van de pijnverlichter kunnen worden voorgeschreven of kochten over de toonbank, maar het chronische gebruik kan tot bijwerkingen zoals maagzweren en lever-nier schade leiden. Bromelain is lang gekend om krachtige proteolytic (eiwit-verteert) enzymen te bevatten, die in spijsverteringsverhoging voordelig zijn. De nieuwe studies openbaren dat darm-met een laag bedekte bromelain machtige systemische anti-inflammatory gevolgen verstrekt.

De atleten draaien meer en meer aan bromelain helpen sportblessures beheren, en die die chirurgie ondergaan gebruiken het om hun terugwinningstijd te verzenden.4,5 Bromelain houdt ook verdere belofte in het beheren van gevarieerde voorwaarden zoals sinusitis en ontstekingsdarmziekte in.6,7

Naast zijn machtige anti-inflammatory gevolgen, hebben de wetenschappers onlangs ontdekt dat bromelain tumor-bestrijdende eigenschappen tentoonstelt die nu in de hoop van het vinden van een nieuwe drug tegen kanker worden onderzocht.8

Het verminderen van de Pijn van Osteoartritis

De slechte gezamenlijke gezondheid (osteoartritis) is een wijdverspreide oorzaak van onbekwaamheid in de Verenigde Staten, vooral in de bejaarden. De gezamenlijke pijn zet velen van ons ertoe aan voor voorschriftdrugs of niet steroidal anti-inflammatory drugs over de toonbank bereiken (NSAIDs) om de pijn te verlichten. Nochtans, de terugtrekking van voorschriftdrugs, zoals Vioxx® en Bextra® van de markt nadat zij werden gevonden om het risico van hartaanvallen en slag op te heffen; en de vrees voor gastro-intestinale bijwerkingen van therapie over de toonbank, zoals ibuprofen; baan de weg voor voedingsremedies in het steunen van optimale gezamenlijke gezondheid.

Talrijke studies hebben aangetoond dat bromelain zo efficiënt kan zijn zoals anti-inflammatory drugs voor het behandelen van de pijn van osteoartritis.1 de directe hoofd-aan-hoofdproeven hebben hogere niveaus van verbetering en verminderd gebiedsdeel op geneesmiddelen met bromelain aangetoond.

Helende Verwondingen

In een recente verblinde studie van Duitsland, verdeelden de onderzoekers 90 patiënten met pijnlijk osteoartritis van de heup in twee groepen: helft die een mondeling enzympreparaat ontvangen die bromelain bevatten zes weken, terwijl de andere helft de anti-inflammatory drug diclofenac ontving (verkocht onder de merknaam Voltaren® en soortnamen). Zij vonden dat de bromelain voorbereiding zoals diclofenac in standaardschalen van pijn, stijfheid en fysieke functie zo efficiënt was, en tolereerden beter dan de drugcomparateur. De besloten onderzoekers, „[de bromelain voorbereiding] kunnen goed voor de behandeling van patiënten met osteoartritis van de heup met tekens van ontsteking worden geadviseerd zoals die door een hoog pijnniveau worden vermeld.“2

Een andere studie die een gestandaardiseerd commercieel enzympreparaat vergelijken die bromelain bevatten met diclofenac nam dezelfde conclusie. De studie rapporteerde dat het supplement die bromelain (90 mg, drie keer dagelijks) bevatten om zoals diclofenac (50 mg, tweemaal daags) in zo efficiënt te zijn het verbeteren van de symptomen van osteoartritis van de knie. De patiënten meldden vergelijkbare verminderingen van het gezamenlijke tederheid, pijn en zwellen, en verbetering van waaier van motie aan het eind van de studie. De onderzoekers vonden bromelain om zo goed zoals diclofenac op standaardschaal van de pijnbeoordeling te zijn en beter te zijn dan de drug in onbeweeglijk het verminderen van pijn (door 41% voor bromelain tegenover 23% voor de drug), verbeterend beperkte functie (door 10% voor bromelain tegenover 0% voor de drug), wordt geschat door meer patiënten in het verbeteren van symptomen (24% voor bromelain tegenover 19% voor de drug), en evaluatie door meer artsen zoals hebbend goede doeltreffendheid (51% voor bromelain tegenover 37% voor de drug). Samengevat, bepaalden de onderzoekers bromelain om een efficiënt en veilig alternatief te zijn aan NSAIDs zoals diclofenac voor pijnlijk osteoartritis.3

In verder onderzoek van het Verenigd Koninkrijk, bekeek een studie van drie maanden de dose-dependent gevolgen van bromelain, of 200 mg of 400 mg per dag in vrijwilligers met milde scherpe kniepijn. De pijnevaluatie werd gebaseerd op geduldige symptoomscores, die door 41% in de 200 mg-bromelain groep en door 59% in die verminderd werden die 400 mg bromelain ontvangen, die op een dose-response verhouding wijzen. Dit werd ook waargenomen voor scores van stijfheid en fysieke die functie, die beduidend in de hoog-dosisbromelain groep verminderden met die wordt vergeleken die 200 mg ontvangen. De onderzoekers merkten ook op dat het algemene psychologische welzijn beduidend in beide bromelain groepen werd verbeterd, die tot hun conclusie leiden dat deze natuurlijke therapie efficiënt kan zijn in het verbeteren van algemeen welzijn evenals symptomen in anders gezonde volwassenen die aan milde kniepijn lijden.10

Samen, openbaren deze bevindingen dat bromelain veilige, efficiënte hulp van scherpe en chronische gezamenlijke die pijn kan verstrekken door artritis en andere voorwaarden wordt veroorzaakt.

Wat u moet weten: Bromelain
  • Het groeiende bewijsmateriaal van de cardiovasculaire en gastro-intestinale risico's verbonden aan de niet steroidal anti-inflammatory drugs (van NSAID heeft) vele mensen verlaten zoekend brandkast, doeltreffende strategieën om pijn en ontsteking te verlichten.

  • Afgeleid uit de ananasinstallatie, eiwit-verteert enzym toont bromelain krachtige gevolgen in het verminderen van pijn, het zwellen, en ontsteking aan.

  • In klinische proeven, waren de op bromelain-gebaseerde formuleringen efficiënter dan een NSAID-drug in het verlichten van artritispijn. Het aanvullen met op bromelain-gebaseerde formuleringen na verwonding of chirurgie verzendt ook het helen en vermindert pijn.

  • Bromelain verhaast de resolutie van sinusitis, en toont belofte in het bestrijden van ontstekingsdarmwanorde. De voorbereidende studies stellen voor dat bromelain zelfs kan helpen kanker bestrijden.

  • De deskundigen stellen voor verbruikend bromelain tussen maaltijd om zijn anti-inflammatory voordelen te vangen. Om gezonde spijsverteringsfunctie te bevorderen, neem bromelain met maaltijd.

Helende Verwondingen

Bromelain hebben anti-inflammatory eigenschappen geleid tot zijn hoofd erkend geneeskrachtig gebruik – als efficiënte pijnverlichter en helende hulp in de behandeling van minder belangrijke verwondingen, zoals verstuikingen, spanningen, en ander trauma.

Bromelain doeltreffendheid werd bestudeerd in een studie van de open-gevalobservatie van patiënten die aan bot trauma aan het musculoskeletal systeem hadden geleden. Een orthopedist behandelde 59 onderwerpen met conventionele therapeutiek plus bromelain één tot drie weken. Bromelain verminderde onbeweeglijk beduidend het zwellen, de pijn en in motie, en de tederheid van de patiënten bij de plaats van verwonding. Niet alleen was bromelain efficiënt, werd het ook goed getolereerd.11

Het verzendende Postchirurgische Helen

Bovendien kan bromelain belangrijke steun voor het helen en pijnhulp na chirurgie aanbieden. De onderzoekers beheerden een combinatie van bromelain, trypsine, en rutoside (rutin) aan patiënten twee weken na chirurgie aan moeilijke situatie gebroken lange beenderen. Vergeleken met chirurgische patiënten die niet het supplement ontvingen, toonde de bromelain-behandelde groep een opmerkelijke vermindering van het postoperatieve zwellen. Bovendien, vereisten de aangevulde individuen minder pijnmedicijn tijdens hun terugwinningsperiode, die op een significant pijnstillend effect en op een snellere en comfortabele terugwinning wijzen.5

Sinussteun

De wetenschappers hebben ook de doeltreffendheid van bromelain in het aanbieden van welkome hulp van sinusitis onderzocht, de pijnlijke die ontsteking van de sinusholten typisch door bacteriële, schimmel, of virale besmetting worden veroorzaakt. De sinusitis volgt vaak een hogere ademhalingsbesmetting en kan met symptomen zoals neuscongestie en lossing, postnasal druppel, hoofdpijn, hoest, en keelpijn vertonen.

Het verzendende Postchirurgische Helen

De onderzoekers vergeleken alleen bromelain met standaardtherapie, zowel als in combinatie, in 116 kinderen onder de leeftijd van 11 lijdend aan scherpe sinusitis. Opmerkelijk, ervoeren de patiënten met alleen bromelain worden behandeld een terugwinning die beduidend sneller was dan patiënten in om het even welke andere groepen die.6

Deze bevindingen bevestigden die van een vroegere studie aantonen die dat bromelain ontsteking van neusmucosa in 85% van volwassenen oploste die bromelain ontvangen, terwijl slechts 40% van volwassenen die placebo ontvangen een gelijkaardige verbetering toonde.12

Een recent onderzoekoverzicht merkte op dat bromelain voordelen voor sinusgezondheid kan aanbieden door neusafscheidingen te verdunnen en de productie van ontstekingsprostaglandines te remmen.13 in feite, heeft de Duitse Commissie E bromelain voor de behandeling van sinus en het neus zwellen na oor, neus, en keelchirurgie of trauma goedgekeurd.

Ontstekingsdarmziekte

De voorlopige bevindingen stellen voor dat bromelain toepassingen in het beheer van de ontstekings ulcerative dikkedarmontsteking van de darmziekte kan ook hebben, die door het buik belemmeren en pijn, diarree, en gewichtsverlies wordt gekenmerkt.

In 2000, publiceerden de Annalen van Interne Geneeskunde een anecdotisch rapport van twee patiënten die aan ulcerative dikkedarmontstekingen lijden die geen significante verbetering met conventionele therapie hadden bereikt, maar van bromelain aanvulling geprofiteerd. Bromelain aanvulling geholpen symptomen zoals frequente diarree verlichten; en de follow-upendoscopie bestudeert het geopenbaarde helen van gastro-intestinale mucosa.7

Ontstekingsdarmziekte

Dit het aanmoedigen rapport zette onderzoekers in Duke University van Noord-Carolina ertoe aan om bromelain gevolgen voor een experimenteel muismodel van ontstekingsdarmziekte te onderzoeken. De dieren met mondeling beheerd bromelain begin bij vijf weken van leeftijd worden behandeld toonden verminderde weerslag en strengheid van spontane dikkedarmontstekingen die. Bromelain aanvulling verminderde ook de klinische en histologische manifestaties van ontstekingsdarmziekte in dieren met bestaande dikkedarmontstekingen. De onderzoekers besloten dat hun bevindingen verdere studies van bromelain in het beheer van ontstekingsdarmziekte rechtvaardigden.14

Huidwanorde

Bromelain is ook efficiënt in het behandelen van een huidwanorde genoemd pityriasis lichenoides chronica, die door de verschijning van langdurige, niet-symptomatische huidletsels wordt gekenmerkt. De ziekte heeft geen bekende oorzaak en de behandelingsresultaten zijn onvoorspelbaar en niet optimaal gebleken.15 in een recente studie, behandelden de onderzoekers acht patiënten die deze wanorde met hadden

bromelain drie maanden. Aan het eind van de behandelingsperiode, toonden alle patiënten volledige klinische terugwinning zonder nadelige gevolgen. En hoewel twee patiënten vijf tot zes maanden na het tegenhouden van therapie terugvielen, antwoordden zij opnieuw aan een andere korte cyclus van therapie. De onderzoekers besloten dat de doeltreffendheid van bromelain „op zijn anti-inflammatory, immuno-modulatory, en/of antiviral eigenschappen zou kunnen worden betrekking gehad.“15

Het vechten Kanker

Misschien komt het opwindendste nieuws over bromelain uit de frontlijnen van kankeronderzoek. Verscheidene studies suggereren dat bromelain een belangrijke rol als nieuwe therapie tegen kanker kan houden.

De wetenschappers wendden een dierlijk modelsysteem aan om bromelain capaciteit te bekijken om verscheidene verschillende soorten kanker te bestrijden. Eerst, die werden de proefdieren met kankercellen ingeënt uit been, borst, bloed (leukemie) worden afgeleid, long, of huid (melanoma). Daarna, wetenschappers beheerde bromelain aan de dieren. De dieren werden vergeleken met gelijkaardige dieren die ook met tumorcellen werden ingeënt, maar ontvingen geen bromelain. Bromelain verhoogde beduidend de de overlevingstarieven van de dieren van alle kanker behalve melanoma. Voorts die verminderde bromelain beduidend het aantal longmetastasen in de dieren met longkankercellen worden ingeënt voorstellen, die dat het een belangrijke rol zou kunnen spelen in het bestrijden van de kankergroei.8

Het aanvullen met Bromelain

Een recente die studie in muizen verdere punten aan bromelain gevolgen wordt uitgevoerd tegen kanker. De wetenschappers gebruikten een muismodel van kanker, waarin de huidtumors door de toepassing van twee giftige chemische producten werden veroorzaakt. Behandelend de dieren met bromelain voorafgaand aan de twee kankerverwekkende chemische producten vertraagd het begin van tumorontwikkeling, verminderde het cumulatieve aantal tumors, tumorvolume, en het gemiddelde aantal tumors per muis. De wetenschappers geloven dat bromelain tegen kanker door proteïnen wordt beschermd te veroorzaken met apoptosis (geprogrammeerde celdood) en door kern factor-kappab-factor (N-F-Kb) met elkaar in verband bracht, een proinflammatory proteïne betrokken bij kanker en veel andere ziekteprocessen te remmen dat.16

Terwijl veel over bromelain toepassingen moet nog worden geleerd in het vergroten van therapie tegen kanker, hebben de wetenschappers voorgesteld dat bromelain door verscheidene mechanismen kan werken; met inbegrip van het opvoeren van de activiteit tegen kanker die van het immuunsysteem, het verbieden van tumormetastase (aan andere plaatsen wordt uitgespreid), en het verminderen van de tumorgroei en invasief potentieel.17

Het aanvullen met Bromelain

Het bewijsmateriaal van bromelain doeltreffendheid is gebaseerd op studies van zijn gebruik als voedingsdiesupplement, uit de stammen van de ananasinstallatie worden gehaald. Hoewel de ananas een gezond voedsel is, is het niet praktisch om therapeutische hoeveelheden bromelain slechts te verwerven door ananasfruit te verbruiken.

Een brede waaier van het doseren aanbevelingen bestaat voor bromelain. Voor volwassenen, adviseert de Duitse Commissie E 80-320 mg bromelain, twee tot drie keer per dag.18 andere wetenschappers hebben opgemerkt dat de typische mondelinge bromelain dosering binnen de waaier van 500-1.000 mg per dag is, met maximaal 2.000 algemeen gebruikte mg/dag.13 voor soreness van de vertragen-beginspier na een intens oefeningsregime, is 300 mg bromelain drie keer dagelijks gebruikt.19 de wetenschappers hebben opgemerkt dat 200-400 mg bromelain dagelijks 30 dagen voor milde scherpe kniepijn efficiënt is.10 de eiwit-verteert kracht van bromelain producten wordt vaak gemeten in gelatine-verterende eenheden (GDU) of in milk-clotting eenheden (MCU).

De deskundigen adviseren over het algemeen verbruikend darm-met een laag bedekte bromelain supplementen om van zijn anti-inflammatory gevolgen te profiteren. Om voedselspijsvertering te verbeteren, kunnen de niet-met een laag bedekte bromelain tabletten, het poeder, of de capsules samen met andere spijsverteringsenzymen, zoals lipase en amylase, in maaltijdtijd worden verbruikt.

Bromelain Grondbeginselen

De ananasinstallatie is gebruikt eeuwenlang door vele culturen voor zijn geneeskrachtige kwaliteiten. In 1891, isoleerde een Venezolaanse chemicus genoemd Vicente Marcano enzymbromelain van het ananasfruit. Het was niet tot 1957, toen de hoge hoeveelheden samenstelling om in de stam van de ananas werden gevonden worden geconcentreerd, dat bromelain werd in de handel verkrijgbaar als kruiden therapeutisch.9

Bromelain is een algemene naam voor een familie van zwavelhoudende die, proteolytic (eiwit-verteert) enzymen bij de ananasinstallatie worden verkregen. Terwijl bromelain in zowel het fruit als de stam van de ananas aanwezig is, meeste in de handel verkrijgbare wordt bromelain vandaag gehaald uit de stam van de ananas.

Veiligheidsvoorzichtigheid

De mensen met bekende allergieën voor ananassen of het ananassap zouden geen bromelain moeten nemen. Volgens de Nationale Bibliotheek van Geneeskunde, kon bromelain het risico theoretisch verhogen om af te tappen wanneer gecombineerd met drugs of natuurlijke agenten die het risico verhogen om af te tappen; zoals aspirin, warfarin (Coumadin®), clopidogrel (Plavix®), ibuprofen (Advil®), ginkgo, of knoflook. In theorie, kon bromelain de anti-inflammatory gevolgen van nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) verhogen en kon groter veroorzaken dan verwachte daling van bloeddruk van angiotensin-omzettende enzym (ACE) inhibitors zoals captopril (Capoten®).18

De menselijke studies suggereren dat bromelain kan de absorptie van sommige antibiotica, zoals amoxiciline en tetracycline verhogen, die hun niveaus in het lichaam verhogen. De individuen met bestaande medische voorwaarden en zij die medicijnen gebruiken zouden een arts vóór beginbromelain aanvulling moeten raadplegen.18

Conclusie

Bromelain houden de machtige anti-inflammatory acties een breed spectrum van toepassingen in menselijke gezondheden. Niet alleen kan bromelain de pijn en de ontsteking van verstuikingen, verwondingen, artritis, en chirurgie verlichten helpen, maar het intrigerende bewijsmateriaal richt aan zijn waarde in het verminderen van sinusitis en ontstekingsdarmziekte en zelfs het aanvullen van therapie tegen kanker. Dit veelzijdige, efficiënte supplement belooft om een nuttige toevoeging te zijn aan de geneeskundekast van elke familie.

Als u om het even welke vragen over de wetenschappelijke inhoud van dit artikel hebt, te roepen gelieve een de Gezondheidsadviseur van de het Levensuitbreiding bij 1-800-226-2370.

Verwijzingen

1. Brien S, Lewith G, Leurder A, Hicks SM, Middleton D. Bromelain als behandeling voor osteoartritis: een overzicht van klinische studies. Evid baseerde Med van Aanvullingsalternat. 2004 Dec; 1(3): 251-7.

2. Klein G, Kullich W, Schnitker J, Schwann H. Efficacy en tolerantie van een mondelinge enzymcombinatie in pijnlijk osteoartritis van de heup. Een dubbelblinde, willekeurig verdeelde studie die mondelinge enzymen vergelijkt met niet steroidal anti-inflammatory drugs. Clin Exp Rheumatol. 2006 januari-Februari; 24(1): 25-30.

3. Akhtar NM, Naseer R, Farooqi AZ, Aziz W, Nazir M. Oral enzymcombinatie tegenover diclofenac in de behandeling van osteoartritis van knie-dubbelblinde prospectieve willekeurig verdeelde studie. Clin Rheumatol. 2004 Oct; 23(5): 410-5.

4. Kerkhoffs GM, Struijs-PA, DE Wit C, Rahlfs-VW, Zwipp H, CN van Van Dijk. Een dubbelblinde, willekeurig verdeelde, parallelle groepsstudie over de doeltreffendheid en veiligheid van het behandelen van scherpe zijenkelverstuiking met mondelinge hydrolytische enzymen. Br J Sportenmed. 2004 Augustus; 38(4): 431-5.

5. Kamenícek V, Holán P, Franĕk P. Systemic enzymtherapie in de behandeling en de preventie van hettraumatische en postoperatieve zwellen. Handelingen Chir Orthop Traumatol Cech. 2001;68(1):45-9.

6. Braun JM, Schneider B, Beuth HJ. Therapeutische gebruik, efficiency en veiligheid van het proteolytic ananasenzym bromelain-POS in kinderen met scherpe sinusitis in Duitsland. In vivo. 2005 in de war brengen-April; 19(2): 417-21.

7. Kane S, Goldberg MJ. Gebruik van bromelain voor milde ulcerative dikkedarmontstekingen. Ann Intern Med. 2000 18 April; 132(8): 680.

8. Baez R, Sprongenmt, Salas-Ce, antitumoral activiteit de In vivo van Hernandez M. bromelain van van de stamananas (Ananascomosus). Plantamed. 2007 Oct; 73(13): 1377-83.

9. Beschikbaar bij: http://en.wikipedia.org/wiki/Bromelain. Betreden 29 Oktober, 2007.

10. Leurder AF, Bundy R, Hicks SM, Middleton RW. Bromelain vermindert milde scherpe kniepijn en verbetert welzijn op een dose-dependent manier in een open studie van anders gezonde volwassenen. Phytomedicine. 2002 Dec; 9(8): 681-6.

11. Masson M. Bromelain in botte verwondingen van het voortbewegingssysteem. Een studie van waargenomen toepassingen in het algemeen praktijk. Fortschrmed. 1995 10 Juli; 113(19): 303-6.

12. Taub SJ. Het gebruik van bromelains in sinusitis: een dubbelblinde klinische evaluatie. De Neuskeel Mon van het oogoor. 1967 breng in de war; 46(3): 361-2 passim.

13. Roeren S, Miller A. Natural-behandeling van chronische rhinosinusitis. Altern Med Rev. 2006 Sep; 11(3): 196-207.

14. Sleep LP, Greer PK, Trinh-CT, M. van Gottfried. De behandeling met mondelinge bromelain vermindert de ontsteking van de dikke darm in het IL-10-Ontoereikende rattenmodel van ontstekingsdarmziekte. Clin Immunol. 2005 Augustus; 116(2): 135-42.

15. Massimiliano R, Pietro R, Paolo S, Sara P, Michele F. Role van bromelain in de behandeling van patiënten met pityriasis lichenoides chronica. J Dermatolog behandelt. 2007;18(4):219-22.

16. Kalra N, Bhui K, Roy P, et al. Verordening van p53, kernfactor kappab en uitdrukking cyclooxygenase-2 door bromelain door het richten van mitogen-geactiveerde eiwitkinaseweg in muishuid. Toxicol Appl Pharmacol. 2007 23 Augustus [Epub voor druk].

17. Maurer u. Bromelain: biochemie, farmacologie en medisch gebruik. Cel Mol Life Sci. 2003 Augustus; 58(9): 1234-45.

18. Beschikbaar bij: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/patient-bromelain.html. Betreden 29 Oktober, 2007.

19. Steen MB, Merrick MA, Ingersoll-CD, Edwards JE. Inleidende vergelijking van bromelain en ibuprofen voor vertraagd sorenessbeheer van de beginspier. Med van de Clinj Sport. 2002 Nov.; 12(6): 373-8.