De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Juli 2008
Rapporten

Het voorkomen Aritmie met omega-3 Vetzuren

door William Davis, M.D.
Het voorkomen Aritmie met omega-3 Vetzuren

Maar al te vaak, is het eerste teken van verborgen hart- en vaatziekte laatste: plotselinge hartdood. Veel van deze sterfgevallen worden veroorzaakt door abnormale hartritmen, of aritmie.

Onschadelijk aritmie-wat, wat leven-dreigen-treffen bijna 10 miljoen Amerikanen. Terwijl de conventionele medische behandelingen zich op invasieve inplanteerbare apparaten en medicijnen concentreren die ernstige bijwerkingen dragen, toont het dwingende bewijsmateriaal aan dat u tegen de gevaarlijke wanorde van het hartritme kunt bewapenen door uw omega-3 vetzuuropname te optimaliseren.

De artsen adviseren definitief Vistraan

In de laatste twee jaar, hebben de conventionele artsen meer en meer omega-3 vetzuren van vistraan voor hun hart-gezondheid voordelen omhelst.

Maar enkel 30 jaar geleden, had u voorgesteld dat de vistraan buitengewone voordelen kon opleveren naar het verminderen van het risico van hartaanval, verhindert de hulp of onderdrukt abnormale hartritmen, en vermindert zelfs de waarschijnlijkheid van dood door hartkwaal meer dan om het even welke gekende voorschriftdrug, u uit stad zou gelachen zijn. Maar u zou ook de laatste lach gehad hebben.

De artsen adviseren definitief Vistraan

Jarenlang, hebben de artsen de waarde van voedingssupplementen, met inbegrip van omega-3 vetzuren van vistraan verworpen. Deze tegenzin heeft om vistraan te gebruiken ondanks aanzienlijke wetenschappelijke gegevens documenterend de flagrante die schade aan de gezondheid door deficiëntie omega-3 in Amerikanen wordt veroorzaakt geheerst. Zelfs nadat een studie van 1999 dat hartaanvaloverlevenden aantoonde die met een bescheiden hoeveelheid vistraan aanvulden ervoer elke dag beduidend minder cardiovasculaire mortaliteit (30%) en de plotselinge dood (45%), vele artsen slaagde er niet in om omega-3 vetzuren aan hun patiënten te adviseren.1

Voorschriftvistraan

De praktizerende artsen bleven aarzelend om vistraan te adviseren tot een farmaceutisch bedrijf besloot dat het omega-3 vetzuren als voorschriftdrug op de markt zou brengen. De vertrouwende Geneesmiddelen duwden zijn versie van vistraan omega-3s door menselijke klinische proeven, een duur en afmattend die proces ter FDA-goedkeuring als farmaceutische agent wordt vereist. In November 2004, keurde FDA vistraan als voorschriftdrug voor goed de behandeling van triglycerideniveaus van >500 mg/dL. (Het is standaard gebruiksprocedure voor farmaceutische bedrijven om druggoedkeuring van één enkele voorwaarde te verkrijgen die waarschijnlijk zal regelgevende verzameling overgaan.) Natuurlijk, zodra het product apotheekplanken bereikt, kan het „van etiket“ voor ander gebruik worden voorgeschreven. De aanvankelijke productnaam was „Omacor®, is“ maar onlangs veranderd in Lovaza™ toe te schrijven aan verwarring van gelijkaardig-klinkt maar niet verwant product.

Voorschriftvistraan

Onmiddellijk na FDA-goedkeuring, marketing geëxplodeerde inspanningen. De praktizerende artsen ontvingen wekelijkse bezoeken, telefoongesprekken, en e-mail van enthousiaste vertegenwoordigers, om nog te zwijgen van uitnodigingen aan diners en „onderwijs“ conferenties. Nu, drie jaar en overvloed van marketing inspanningen later, begint uw buurtarts vistraan voor hoge triglyceride voor te schrijven.

De verschijning van vistraan als farmaceutische agent heeft de weg voor grote klinische proeven bedekt om zijn nut te bestuderen voor het behandelen van een aantal voorwaarden. De grotere sommen die een drugfabrikant voor een product (omdat de „drugs“ worden betaald voor door de ziektekostenverzekeringindustrie) kan laden brengen in grotere opbrengsten voldoende om grote klinische studies te financieren.

Onder te voorschijn komend is de toepassingen van omega-3s de behandeling of de preventie van de wanorde van het hartritme, of de aritmie. Aangezien de ritmewanorde complex is, hebben de media een verwarrend beeld van hun beheer met vistraan geschilderd. Maar toch als wij door de hype en media verwarring ziften, zullen wij ontdekken dat de vistraan als zeer krachtige behandeling voor de wanorde van het hartritme te voorschijn komt. Hoewel de nieuwere studies zich op de voorschriftvorm van omega-3s hebben geconcentreerd, is de vistraan beschikbaar aan ons zonder een voorschrift, enkel aangezien het jarenlang is geweest. Het goede nieuws is dat de vistraan aantal één kan vertegenwoordigen voedingsstrategie om tegen gevaarlijke abnormale hartritmen te beschermen.

Wat u moet weten: Het voorkomen Aritmie met omega-3 Vetzuren
  • De hartaritmie is een belangrijke doodsoorzaak plotselinge hart. De abnormale hartritmen zijn traditioneel behandeld met voorschriftmedicijnen. Nochtans, hebben deze medicijnen gevaarlijke bijwerkingen en kunnen algemene mortaliteit niet verminderen.

  • Het dwingende bewijsmateriaal stelt voor dat omega-3 vetzuren van vistraan plotselinge hartdood kunnen verhinderen, die waarschijnlijk bemiddeld door ritme-stabiliserende gevolgen is. De individuen met lagere niveaus van omega-3 vetzuuropname zullen eerder hartaritmie ervaren.

  • Het Amerikaanse dieet is uiterst - laag in omega-3 vetzuren. De recente goedkeuring van een voorschriftvorm van heeft omega-3 vetzuren een uitbarsting van belang in het uitbreiden van zijn gebruik, met inbegrip van beheer van abnormale hartritmen van brandstof voorzien. De vistraan van uitstekende kwaliteit als voedingssupplement is gemakkelijk toegankelijk.

  • Omega-3 stabiliseert de vetzurenhulp hartritmen door talrijke mechanismen, en kan helpen de gemeenschappelijke aritmie, atrial fibrillatie verhinderen. Omega-3 kunnen de vetten nut zelfs in mensen met gevaarlijke hartritmen vinden die defibrillators vergen.

  • De vistraansupplementen blijven de beste bron van de omega-3 vetzuren, met alpha--linolenic zuur een tweede keus.

Een nationale Deficiëntie van omega-3s

Vóór de recente jaren '80, was het Amerikaanse dieet uiterst hoog in verzadigde vetten, wat met een opgeheven risico van hart- en vaatziekte werd verbonden.2

In reactie, spraken vele leidende figuren van het gezonde eten, met inbegrip van het bureau van Chirurgengeneraal, USDA, en uiteindelijk zelfs FDA uit tegen vette opname in het Amerikaanse dieet. Aldus was geboren de met laag vetgehalte era. Niet alleen ontvingen Amerikanen een inleiding aan het concept met laag vetgehalte voedsel, maar de voedsel verwerkende industrie bevlekte een nieuwe kans voor een volledig nieuwe waaier van producten die het met laag vetgehalte concept exploiteerde: met laag vetgehalte koekjes, met laag vetgehalte ontbijtgraangewassen, met laag vetgehalte lunchvlees, en duizenden anderen.

Een nationale Deficiëntie van omega-3s

Samen met het met laag vetgehalte concept, bepleitten dezelfde agentschappen een schakelaar van verzadigde vetten aan meervoudig onverzadigde die vetten, op wat bewijsmateriaal worden gebaseerd dat dat verzadigd vervangen met de meervoudig onverzadigde vetten verminderde niveaus, de hartaanval, en kanker van de bloedcholesterol voorstelt.3 de meervoudig onverzadigde vetten uit graan, saffloer, zonnebloem, en andere bronnen daardoor werden diep verschanst in de voedingsgewoonten van Amerikanen.

Tegelijkertijd, kwam een nieuwe tendens in de Van het Midwesten landbouwbedrijfriem te voorschijn. De traditionele Amerikaanse landbouwbedrijven, waarin het vee zwierf en op grassen voedde, werden vervangen met fabriekslandbouwbedrijven op grote schaal die hopen van goedkoop vlees konden produceren. Deze die fabriekslandbouwbedrijven hielden dieren tot kleine pennen worden beperkt en voedden hen graan of industrialiseerden voedselsubstituut. Terwijl het met gras gevoederde rundvlees een wezenlijke hoeveelheid omega-3 vetzuren bevat, het fabriek landbouwbedrijf-opgeheven rundvlees niet.4 deze tendens dreef onderaan de kosten van vlees, maar het putte ook de het vleeslevering van de natie van omega-3 vetzuren uit. Nu, is het meeste supermarktvlees rijk aan omega-6 vetzuren, met de resulterende grotere vette samenstelling zichtbaar aan het oog zonder hulp als „marmering.“5

Aldus, leidde een samenloop van gebeurtenissen tot het creëren van een overmaat van omega-6 vetzuren en een uitputting van omega-3s in het Amerikaanse dieet. Vergeleken bij het dieet van het primitieve menselijke voeden op vrij wild, bevat het gemiddelde Amerikaanse die dieet op fabriek landbouwbedrijf-opgeheven vee wordt gebaseerd minder dan 10% van zijn originele omega-3 vetzuurinhoud.6

Het gevolg van diepe, op lange termijn uitputting van omega-3 vetzuren van het Amerikaanse dieet is een inzameling van ontstekingsziekten: kanker, hoge bloeddruk, geestelijke ziekte, en hartkwaal.

Konden de vele gevallen van de wanorde die van het hartritme treffen mensen vandaag het eindresultaat van decennia van een dieet dat niet heeft omega-3 vetzuren vertegenwoordigen? Het intrigerende bewijsmateriaal stelt voor dat dit het geval kan zijn.

Het begrip van Aritmie

Wat is dat de wipschakelaar die u soms terwijl het liggen in bed of na een sterke kop van koffie wordt voelen? Wanneer is het onregelmatige of snelle hartritme enkel het overgaan, onschadelijk fenomeen, en wanneer is het een voorbode van echt probleem?

In waarheid, heeft iedereen één of andere maatregel van onregelmatigheid van hun hart slaan en niemand het hartritme is volkomen regelmatig. Beat-to-beat variatie, in feite, is een wenselijke eigenschap van hartritme die op gezondheid wijst. De meest fysisch geschikte atleten, bijvoorbeeld, hebben de grootste graad van de variatie van het harttarief. Het gebrek aan beat-to-beat variatie kan verborgen gevaren en potentieel voor hartaanval en zelfs dood voorstellen. Dit kan niet gemakkelijk op uw worden gemeten, maar kan door elektrocardiogram, of electrocardiogram worden beoordeeld. Op een bepaald punt, echter, kan het ritme van uw hart zijn controles overtreden en gezonde grenzen van veranderlijkheid overschrijden. Dit is aritmie. Eigenlijk, zou een nauwkeurigere termijn dysrhythmia, of gestoord ritme, sinds aritmiemiddelen „zonder ritme,“ zijn maar de aritmie is de meer in het algemeen gebruikte termijn.

Als mensen, komt de aritmie in een verscheidenheid van vormen en grootte. Wat zijn goedaardig en eenvoudig een ergernis (alhoewel angstaanjagende springt wanneer uw hart als het voelt of rent), terwijl anderen levensgevaarlijk zijn. Uw arts kan helpen bepalen of u een aritmie hebt, en of het of een potentiële reden tot bezorgdheid goedaardig is.

Verscheidene aanwijzingen kunnen voorstellen dat een aritmie aanwezig kan zijn en dat de medische evaluatie noodzakelijk is. Bijvoorbeeld, is een harttarief dat te laag is (minder dan 50 slaan per minuut) of te snel (meer dan 99 slaan per minuut) ongebruikelijk en zou door uw arts moeten worden geëvalueerd. De sensatie van hartkloppingen; of die wipschakelaar die in uw borst, zonder vaag of verliezend bewustzijn voelt te voelen; kan voorstellen dat een aritmie aanwezig is. Maar de hartkloppingen zelf zijn uitzonderlijk gemeenschappelijk en niet noodzakelijk op ritme betrekking hebbend. Als u uit hebt overgegaan of vaag gevoeld, dan zou u een arts moeten hebben evalueren of u een aritmie kunt hebben.

Omega-3 de Vetzuren van Vistraan zijn Ritme het Stabiliseren

Goedkoop, veilig, en efficiënt, verstrekken de omega-3 vetzuren van vistraan een stabiliserend effect op de functie van het hartritme die geen medicijn kan verstrekken.

Het bewijsmateriaal aantonen dat die omega-3 vetzuren hartritmen stabiliseren dateert terug bijna 20 jaar aan de Dieet en Nieuw infarctproef (PIJLTJE). Geleid door Dr. Michael Burr bij de Universiteit van Wales in 1989, was de PIJLTJEproef de eerste willekeurig verdeelde klinische proef die de voordelen van vistraan aantoont. Twee duizend drieëndertig mensen met vroegere hartaanvallen namen aan de studie deel. Zij die werden geadviseerd om vissen per week tweemaal te eten ervoeren een 29% daling in alle-oorzakenmortaliteit in de loop van twee die jaar, met mensen wordt vergeleken die deze dieetraad niet ontvingen. Dr. Burr en collega's redeneerde dat de bescheiden hoeveelheid omega-3 die vetzuren door vissen wordt verkregen te eten die waarschijnlijk de generatie van onstabiele elektroimpulsen van beschadigde hartspier onderdrukte die fatale hartritmen kan teweegbrengen.7

Omega-3 de Vetzuren van Vistraan zijn Ritme het Stabiliseren

Een andere studie van 360 patiënten met symptomen van hartaanval bevestigde de PIJLTJEbevindingen, maar gebruikte een hogere dosis van omega-3s die uit vistraancapsules wordt verkregen. Deze die studie, die in India werd uitgevoerd, toonde aan dat de patiënten omega-3 vetzuren worden gegeven bij de dosis 1.080 mg per dag van eicosapentaenoic zuur (EPA) en 720 mg per dag van docosahexaenoic zuur (DHA) ten bedrage van 1.800 mg per dag 48% minder aan hartdood en 76% minder plotselinge hartdood, evenals een 54% vermindering van gevaarlijke hartritmen leden.8

Talrijke experimentele voorbereidingen hebben een wetenschappelijke basis voor het ritme-stabiliserend effect van omega-3s gevormd. Deze vetzuren beïnvloeden myocardiale membranen, regelen het potentieel van de de celactie van de hartspier, en beïnvloeden een grote verscheidenheid van cellulair-signaleert mechanismen, die de hulp samen gevaarlijke aritmie voorkomt.9,10 in tegenstelling, kunnen de omega-6 vetzuren van meervoudig onverzadigde plantaardige oliën, die in arachidonic zuur in het lichaam worden omgezet, het potentieel voor aritmie verhogen. De vistraan vermindert ook de bloed-klonterende proteïne, fibrinogeen, en remt plaatjesamenvoeging, allebei waarvan bloedstolselvorming op actieve, verbroken coronaire plaque verhinderen die tot hartaanval kon bijdragen. De hartaanval is bekend voor het destabiliseren van hartritme.11

Genomen over maanden, verminderen omega-3 vetzuren van vistraan wezenlijk de frequentie van abnormale onregelmatig slaat.12,13 in recent ATTICA Study, toonde een gedetailleerde analyse van elektrocardiogrammen (Electrocardiogrammen) aan dat de deelnemers die meer dan 300 gram vissen per week verbruikten (ongeveer 11 ons, of twee tot drie kleine porties) kortere QT intervallen, een maatregel van de stabiliteit van het hartritme toonden. Aldus, toonden de mensen die vissen eten minder potentieel voor onstabiele hartritmen door deze maatregel.14

Maar enkel hoe nuttig zijn de omega-3 vetzuren voor echte afschaffing of preventie van abnormale hartritmen?

Omega-3 Vetzuren: Echte Toepassingen

De klinische studies verstrekken nu stevige documentatie dat omega-3 vetzuren mortaliteit van hartkwaal en wanorde van hartritme verminderen. Dit is in dramatisch contrast aan het medicijn van het voorschriftritme, dat normaliseert effectief hartritmen maar mortaliteitsrisico kan ook verhogen.15

Omega-3 Vetzuren: Echte Toepassingen

De Italiaanse proef GISSI-Prevenzione toonde overtuigend de reddingsvoordelen aan van de vistraan. Meer dan 11.000 onderwerpen namen aan deze grote proef deel die stevig vistraan als steunpilaar van hartkwaalbeheer vestigde. De deelnemers namen 1.000 mg van EPA en DHA, de omega-3 vetzuren van vistraan, of placebo, met een resulterende 30% vermindering van cardiovasculaire mortaliteit en 45% vermindering van plotselinge dood onder die die vistraan nemen. De beschermende voordelen (vermindering van dood) begonnen zodra drie maanden na initiatie van vistraanaanvulling.1 gelijkaardig, hoewel diepgaander, werden de gevolgen gesuggereerd door een studie aantonen die van Harvard dat de mensen die hogere bloedniveaus van omega-3 vetzuren hadden aan een 80% lagere waarschijnlijkheid van plotselinge hartdiedood leden met mensen wordt vergeleken die lage omega-3 bloedniveaus hadden.18 zo terwijl de voorschriftmedicijnen kunnen meer machtige gevolgen voor afschaffing van onregelmatig hart slaat uitoefenen, kan de vistraan het bovenleer hebben het opleveren van reddingsvoordelen indienen.

Het aanzienlijke onderzoek brengt naar voren dat omega-3 vetzuren het cardiovasculaire systeem kunnen beschermen door de veranderlijkheid van het harttarief te verhogen. Terwijl de abnormale en gevaarlijke hartritmen vaak door onregelmatigheid worden gekenmerkt, is er ook een bescheiden modulatie die normaal van hartslag aan hartslag die voorkomt, die en in golven wegebben stromen die ademhalings (ademende) patronen volgen. Dit soort onregelmatigheid is eigenlijk wenselijk en gezond, wijzend op verhoogde parasympathetic zenuwstelseltoon. Interessant, verhogen omega-3 vetzuren dit type van de wenselijke variatie van het harttarief, die kan helpen hun capaciteit verklaren om hartritmen te moduleren. Omega-3 verlagen de vetten ook rustend harttarief en verbeteren de terugwinning van het harttarief na oefening.19

De ritme-onderdrukkende eigenschappen van vistraan zijn zo efficiënt dat sommige cardiologen adviseren nu dat de patiënten die defibrillators hebben geïnplanteerd (om levensgevaarlijke hartritmen te beheren) vistraan nemen om de ritmeinstabiliteit van het hart te verminderen en defibrillator vuren te verminderen, dat zeer pijnlijk en bang makend is. In een studie van Harvard van 2005, werden 402 overlevenden van hartaanvallen met geïnplanteerde defibrillators gegeven een lage dosis vistraan of placebo. De vistraanaanvulling veroorzaakte een 38% vermindering van pijnlijk defibrillator vuren in de loop van 11 maanden.20

Kan de vistraan gevaarlijke ritmen in mensen zonder bekende hartkwaal verhinderen? De de Gezondheidsstudie van de Artsen verstrekt het duidelijkste perspectief op deze intrigerende vraag. Meer dan 17 jaar van observatie, deelnemers die aan plotselinge hartdood stierven had veel lagere bloedniveaus van omega-3 vetzuren bij het begin van de observatieperiode dan zij die niet. De beschermende niveaus van omega-3 werden verkregen door enkel één of meerdere porties te eten die van vissen per week, een 52% vermindering van het risico van plotselinge hartdood opbrengen, die waarschijnlijk bemiddeld door de daling van fatale hartritmen was.21

Een intrigerende maar onbeantwoorde vraag is of de vistraan de gemeenschappelijke die aritmie onderdrukt als atrial fibrillatie wordt bekend. Atrial fibrillatie teistert ongeveer 10% van mensen over leeftijd 80 en is een frequente reden voor ziekenhuisopname. Voorts verhoogt atrial fibrillatie het risico van slag door tot bloedstolselvorming in het linkeratrium bij te dragen dat versplintert en vrijgegeven van de omloop. De conventionele medische behandeling voor atrial fibrillatie is beladen met bijwerkingen en beperkte doeltreffendheid, en de betere therapie is sorely nodig.22 de vistraan heeft indrukwekkend atrial fibrillatie in experimentele non-human voorbereidingen onderdrukt.9 de vraag is dwingend: verhindert het nemen van vistraan deze gemeenschappelijke aritmie?

De preventie van atrial fibrillatie zou in een brede bevolking moeilijk zijn, zoals om het even welke preventieve strategie is, aangezien het ritme zich in slechts een klein percentage mensen tijdens de beperkte periode van een studie ontwikkelt. Een geschikt „laboratorium wordt“ om deze vraag te bestuderen door personen verstrekt die de chirurgie van de hartomleiding ondergaan, aangezien atrial fibrillatie in ongeveer één derde patiënten na de verrichting voorkomt. Één dergelijke inspanning was een recente studie van 160 patiënten gegeven 2.000 die mg per dag van epa-DHA tegenover placebo, vijf dagen met voorafgaand aan chirurgie is begonnen, die aantoonde dat het voorkomen van atrial fibrillatie van 33.3% in de placebogroep aan 15.2% in groep omega-3 sterk daalde.23 interessant, zijn de enige andere therapeutische agenten die zijn getoond om een gelijkaardige vermindering van atrial fibrillatie na hartchirurgie te bereiken de bèta-blockerklasse van drugs tegen hoge bloeddruk zoals metoprolol, anti-arrhythmic medicijnen zoals sotalol, 24en de anti-arrhythmic drug, amiodarone geweest.25 elk van deze drugs dragen bijwerkingsrisico's. In tegenstelling, werd het gebruik van omega-3 vetzuren verwezenlijkt met vrijwel geen bijwerkingen.

De Medicijnen van de voorschrift anti-Aritmie: Het spelen met Brand

Dertig jaren geleden, artsen controleerden vol overgave het hartritmen die van hun patiënten, die en specifieke medicijnen genoemd selecteren voorschrijven anti-aritmiemedicijnen, zoals procainamide of amiodarone, dienovereenkomstig. Deze medicijnen waren hoogst efficiënt bij het verminderen of onregelmatig elimineren slaat en ritmen.

Het kwam als verrassing toen verscheidene grote klinische proeven in de jaren '80 dat rapporteerden terwijl de medicijnen van de hart anti-aritmie de hoeveelheid van „abnormaal“ verminderden het hart slaat, werden zij geassocieerd met een verhoging van mortaliteit of sterftecijfers.15

In 1995, stelde het tijdschrift van de het Levensuitbreiding het nalaten van FDA bloot om dodelijke anti-aritmiedrugs uit de markt te verwijderen, die op dat ogenblik reeds 50.000 Amerikanen had gedood.

Deze opschrikkende ontdekking stelde vele vragen voor artsen. Wanneer zouden de abnormale ritmen zouden, en wanneer zij alleen moeten worden verlaten moeten worden behandeld? Is een vermindering fataal van ritmeonregelmatigheid positief verandering-of potentieel? Dit maakte de les duidelijk die eenvoudig onderdrukkend onregelmatig hart kan niet in betere resultaten vertalen slaat.

Dit het vinden beëindigde de dagen van het onderdrukken van alle abnormale hartritmen. Sedertdien hebben de onderzoekers geleerd dat niet alle ritmen moeten worden onderdrukt. Wij leerden ook dat terwijl de ritmemedicijnen het aantal overmaat verminderen slaat, zijn zij ook potentieel zeer gevaarlijk.

Voeg aan dit het feit dat vele toe anti-aritmiemedicijnen risico's van bijwerkingen buiten hartritme, één of andere zeer ernstig dragen. Agentenprocainamide, bijvoorbeeld, kan een wolfszweer-als syndroom veroorzaken, terwijl amiodarone met schildklierwanorde en leverdysfunctie duidelijk verwant is.16,17 vandaag, zijn antiarrhythmic medicijnen gereserveerd voor gevaarlijke en gewoonlijk levensgevaarlijke ritmen.

De onvolmaaktheden en de valkuilen van anti-aritmiemedicijnen brachten vele cardiologen ertoe om inplanteerbare defibrillators te omhelzen die een interne schok aan het hart van de patiënt leveren om ritmen te eindigen die levensgevaarlijk risico stellen. Deze apparaten zijn duur en vereisen een chirurgische procedure voor inplanting.

Aldus, terwijl bepaalde medicijnen het aantal onregelmatige hartritmen kunnen onderdrukken, breiden zij noodzakelijk het geen leven uit of verminderen geen cardiovasculaire „gebeurtenissen“.

Uw arts of cardioloog kan u helpen een plan ontwikkelen om uw hart in gezond ritme te houden. Gelukkig, kunnen de voedingssupplementen zoals omega-3 vetzuren van vistraan een preventieve rol zelfs met ernstig spelen aritmie-en zij hebben niet de ongewenste aspecten van anti-aritmiemedicijnen.

Het verkrijgen van omega-3 Vetzuren

De vistraan is de meest geconcentreerde bron van de omega-3 vetzuren EPA en DHA. Deze vetzuren zijn aanwezig in koud-watervissen zoals wilde zalm, heilbot, en makreel, evenals in vistraansupplementen.

De bestaande gegevens stellen voor dat een dosis vistraan die ongeveer 1.400-2.000 mg van EPA plus 1.000-1.500 mg van DHA levert waarschijnlijk zal de voordelen van het hartritme opbrengen. Deze dosis is gelijkaardig aan dat gebruikt in de proef GISSI-Prevenzione die een aanzienlijke vermindering van cardiovasculaire gebeurtenissen opbracht.

Een secundaire bron van omega-3 vetzuren is alpha--linolenic die zuur (ALA) in lijnzaad, okkernoten, en canolaolie wordt gevonden. Minder dan 10% van het alpha--linolenic opgenomen zuur, echter, wordt omgezet in actieve EPA of DHA, aangezien veel van het eenvoudig voor calorieën wordt gebrand. Deze bronnen zouden als tweede keuzen in uw zoektocht moeten worden bekeken om passende niveaus van omega-3 vetzuren te verkrijgen noodzakelijk voor optimale gezondheid. Niettemin, stellen de nieuwe ervaringen voor dat het alpha--linolenic zuur de waarschijnlijkheid van gevaarlijke ritmewanorde kan ook verminderen die in plotselinge hartdood resulteert.26

Aangezien de meesten van ons de noodzakelijke hoeveelheid omega-3 vetzuren door alleen dieet niet kunnen verkrijgen, verstrekken de de vistraancapsules of vloeistoffen een geschikt en dadelijk beschikbaar middel om tegen gevaarlijke hartaritmie te beschermen. Als u medicijnwarfarin (Coumadin®) gebruikt, raadpleeg een arts alvorens aan te vullen vistraan.27

Conclusie

De wereld van aritmie kan een verwarrend Web van complexe kwesties, zelfs voor artsen en cardiologen zijn. De blijkbaar ongecompliceerde strategie om abnormaal hart te onderdrukken slaat met voorschriftmedicijn verbetert vaak geen resultaat, aangezien de ervaring met de drugs van het hartritme ons heeft getoond.

De chronische en strenge deficiëntie van de omega-3 fractie vetten van het Amerikaanse dieet kan een belangrijke causatieve factor achter hart- en vaatziekte, in het bijzonder levensgevaarlijke hartaritmie zijn. De vistraanrijken in omega-3 vetzuren kunnen helpen het fundamentele voedingstekort behandelen dat aan vele ritmewanorde ten grondslag ligt.

De studies hebben aangetoond dat de mensen met lagere niveaus van omega-3 vetzuren naar voren meer gebogen zijn aan aritmie en cardiovasculaire gebeurtenissen. De onderzoekers hebben ook aangetoond dat omega-3 de vetzuurconsumptie dergelijke gebeurtenissen vermindert. De aanvulling met omega-3 vetzuren kan een nuttige, praktische methode zo verstrekken om de ontwikkeling van verscheidene verscheidenheden van gemeenschappelijke aritmie te verhinderen.

Als u om het even welke vragen over de wetenschappelijke inhoud van dit artikel hebt, te roepen gelieve een de Gezondheidsadviseur van de het Levensuitbreiding bij 1-800-226-2370.

Dr. William Davis is auteur en cardioloog het praktizeren in Millwaukee, Wisconsin, dat zich bij het ontwikkelen van strategieën voor omkering van hartkwaal concentreert. Hij is auteur van het boek, volgt uw Plaque: Het enige programma van de hartkwaalpreventie dat u toont hoe te om het nieuwe hart te gebruiken tast om te ontdekken, af te volgen, en controleert coronaire plaque. Hij kan door www.trackyourplaque.com worden gecontacteerd.

Verwijzingen

1. Anon. Dieetaanvulling met n-3 meervoudig onverzadigde vetzuren en vitamine E na myocardiaal infarct: resultaten
van de proef GISSI-Prevenzione. Gruppo Italiano per van dellasopravvivenza van de lostudio nell'Infartomiocardico. Lancet. 1999
7 augustus; 354(9177): 447-55.

2. FB van HU, Stampfer MJ, Manson JE, et al. Dieetvetopname en het risico van coronaire hartkwaal bij vrouwen. N Engeland
J Med. 1997 20 Nov.; 337(21): 1491-9.

3. Kris-Etherton PM, Hecker KD, Binkoski VE. Meervoudig onverzadigde vetzuren en cardiovasculaire gezondheid. Nutrtoer 2004
Nov.; 62(11): 414-26.

4. Ponnampalamen, Mann NJ, AJ Sinclair. Effect van het voeden van systemen op omega-3 vetzuren, vervoegd linoleic zuur
en trans vetzuren in Australische rundvleesbesnoeiingen: potentieel effect op menselijke gezondheden. Azië Pac J Clin Nutr. 2006;15(1):21-9.

5. Mann N. Dietary mager rood vlees en menselijke evolutie. Eur J Nutr. 2000 April; 39(2): 71-9.

6. Eatonsb, Eaton-Sb derde, AJ Sinclair, Cordain L, Mann NJ. Dieetopname van lange-keten meervoudig onverzadigde vetzuren
tijdens paleolitisch. Wereldomwenteling Nutr Diet. 1998;83:12-23.

7. Braam ml, Fehily AM, Gilbert JF, et al. Gevolgen van veranderingen in vet, vissen, en vezelopnamen op dood en myocardiaal nieuw infarct:
dieet en nieuw infarctproef (PIJLTJE). Lancet. 1989 30 Sep; 2(8666): 757-61.

8. Singhrb, Niaz-doctorandus in de letteren, Sharma JP, et al. Willekeurig verdeelde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde proef van vistraan en mosterdolie
in patiënten met verondersteld scherp myocardiaal infarct: het Indische experiment van infarct overleving-4. Cardiovascdrugs Ther. 1997 Juli; 11(3): 485-91.

9. Jahangiri A, Leifert WR, Klomp GS, McMurchie EJ. Beëindiging van asynchrone samentrekbare activiteit bij atrial rat
myocytes door n-3 meervoudig onverzadigde vetzuren. Mol Cell Biochem. 2000 breng in de war; 206 (1-2): 33-41.

10. Den Ruijter-HM, Verkerk AO, Berecki G, et al. De dieetvistraan vermindert het voorkomen van vroege afterdepolarizations
in varkens ventriculaire myocytes. J Mol Cell Cardiol. 2006 Nov.; 41(5): 914-7.

11. Uauy R, Valenzuela A. Marine oliën: de gezondheidsvoordelen van n-3 vetzuren. Voeding. 2000 Juli; 16 (7-8): 680-4.

12. Zanger P, Wirth M. Kunnen n-3 PUFA hartaritmie verminderen? Resultaten van een klinische proef. De vetzuren van prostaglandinesleukot Essent. 2004 Sep; 71(3): 153-9.

13. Reiffel JA, McDonald A. Antiarrhythmic gevolgen van omega-3 vetzuren. Am J Cardiol. 2006 21 Augustus; 98 (4A): 50i-60i.

14. Chrysohoou C, Panagiotakos-OB, Pitsavos C, et al. De visconsumptie op lange termijn wordt geassocieerd met bescherming
tegen aritmie in gezonde personen in een Middellandse-Zeegebied de gebied-ATTICA studie. Am J Clin Nutr. 2007 Mei; 85(5): 1385-91.

15. Janse MJ. Een korte geschiedenis van plotselinge hartdood en zijn therapie. Pharmacol Ther. 2003 Oct; 100(1): 89-99.

16. Beschikbaar bij: http://www.rxlist.com/cgi/generic/amiodarone.htm. Betreden 18 December, 2007.

17. Beschikbaar bij: http://www.rxlist.com/cgi/generic/procainexr.htm. Betreden 18 December, 2007.

18. Albert CM, Campos H, Stampfer MJ, et al. Bloedniveaus van lange-keten n-3 vetzuren en het risico van plotselinge dood. N Engeland J Med. 2002 11 April; 346(15): 1113-8.

19. O'Keefe JH, Jr., Abuissa H, Sastre A, Steinhaus-DM, Harris WS. Gevolgen van omega-3 vetzuren bij het rusten
harttarief, de terugwinning van het harttarief na oefening, en de veranderlijkheid van het harttarief bij mensen met geheelde myocardiale infarcten en
gedeprimeerde uitwerpingsfracties. Am J Cardiol. 2006 15 April; 97(8): 1127-30.

20. Blad A, Albert CM, Josephson M, et al. Preventie van fatale aritmie bij zeer riskante onderwerpen door vistraan n-3 vetzuur
opname. Omloop. 2005 1 Nov.; 112(18): 2762-8.

21. Albert CM, Hennekens CH, O'Donnell CJ, et al. Visconsumptie en risico van plotselinge hartdood.
JAMA. 1998 7 Januari; 279(1): 23-8.

22. Bloeihl. Beknopt overzicht van atrial fibrillatie: de overwegingen van de behandelingsupdate gezien AFFIRM en RAS.
Clin Cardiol. 2004 Sep; 27(9): 495-500.

23. Calo L, Bianconi L, Colivicchi F, et al. N-3 vetzuren voor de preventie van atrial fibrillatie na kransslagader
omleidingschirurgie: een willekeurig verdeelde, gecontroleerde proef. J Am Coll Cardiol. 2005 17 Mei; 45(10): 1723-8.

24. Kristal E, Garfinkle-lidstaten, Connolly SS, et al. Acties voor het verhinderen van postoperatieve atrial fibrillatie in patiënten
het ondergaan van hartchirurgie. Toer 2004 van Syst van het Cochranegegevensbestand; (4): CD003611.

25. Budeus M, Hennersdorf M, Perings S, et al. Amiodarone profylaxe voor atrial fibrillatie van zeer riskante patiënten daarna
coronaire omleiding die ent: prospectief, dubbel-verblind, placebo-gecontroleerd, verdeelde studie willekeurig. Eur Heart J. 2006
Juli; 27(13): 1584-91.

26. Albert CM, Oh K, Whang W, et al. Dieet alpha--linolenic zuur opname en risico van plotselinge hartdood en coronaire hartkwaal.
Omloop. 2005 22 Nov.; 112(21): 3232-8.

27. Beschikbaar bij: http://www.pdrhealth.com/drugs/altmed/altmed-mono.aspx?
contentFileName=ame0281.xml&contentName=EPA&contentId=441. Betreden 19 December, 2007.