De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift December 2008
In het Nieuws

De Deficiëntie van vitamined heft Risico van Heupbreuk op

Een laag serumniveau van vitamine D wordt geassocieerd met een hoger risico van heupbreuk in postmenopausal vrouwen, volgens een grote nationale geval-controle study.*

De in aanmerking komende studiebevolking werd aangeworven van de van het de Gezondheidsinitiatief van de Vrouwen Waarnemingsstudie van de Nationale Instituten van Gezondheid en omvatte 39.793 postmenopausal vrouwen op de leeftijd van 50 tot 79 jaar. Hiervan, ervoeren 400 heupbreuken tijdens zeven jaar van follow-up, en 400 vrouwen werden geselecteerd als aangepaste controles. De status van vitamined werd gemeten als serum 25 hydroxyvitamin D.

De vrouwen met heupbreuk hadden beduidend lagere gemiddelde niveaus van 25 hydroxyvitamin D dan de controles. Toen de het serumniveaus van vitamined in vier groepen werden verdeeld, vonden de onderzoekers dat de laagste niveaus van vitamine D met het hoogste risico van heupbreuk werden geassocieerd. De fysische conditie, de index van de lichaamsmassa, het aantal dalingen, de nierfunctie, en de niveaus van geslachts steroid hormonen beïnvloedden deze vereniging niet.

Deze studie benadrukt het belang om optimale serumniveaus van vitamine D voor goede beengezondheid te handhaven.

— Laura J. Ninger, ELS

Verwijzing

* Cauley JA, Lacroix AZ, Wu L, et al. Serum 25 de concentraties en het risico van hydroxyvitamind voor heupbreuken. Ann Intern Med. 2008 19 Augustus; 149(4): 242-50.

De vitamine B12 mag helpen Brain Shrinkage verhinderen

De vitamine B12 mag helpen Brain Shrinkage verhinderen

In een studie in de dagboekneurologie wordt gepubliceerd, melden de onderzoekers een vereniging tussen verminderde niveaus van vitamine B12 en een daling in volume van hersenen het volume.* Verminderde hersenen (atrophy) is verbonden met de ziekte die van Alzheimer.

De studie omvatte 107 deelnemers die geen cognitief stoornis op inschrijving hadden. MRI-aftasten van de hersenen, bloed het testen, en de cognitieve beoordelingen werd geleid jaarlijks over een periode van vijf jaar. 

De vergelijking van MRI-beelden aan het begin van de studie met die worden verkregen afgetast na vijf jaar vond een grotere hoeveelheid verlies van het hersenenvolume onder deelnemers met lage vitamine die B12. De onderwerpen de waarvan B12 niveaus onder laagste één derde deelnemers waren hadden een zes keer groter aangepast risico van het verhoogde verlies van het hersenenvolume dan die de waarvan niveaus in hoogste tweederden waren.

„De vitamineb12 deficiëntie is een volksgezondheidsprobleem, vooral onder de bejaarden, zodat kon meer vitamineb12 opname omgekeerd helpen dit,“ de hoofdauteur Anna Vogiatzoglou, MSc, adviseerde.

— Dayna Dye

Verwijzing

* Vogiatzoglou A, Refsum H, Johnston C, et al. Vitamineb12 statuut en tarief van het verlies van het hersenenvolume in communautair-blijft stilstaan bejaarden. Neurologie. 2008 9 Sept.; 71(11): 826-32.

De broccoli mogen Bloedvatenschade in Diabetes omkeren

De verbruikende die broccoli kunnen de schade omkeren door diabetes aan bloedvat, volgens een nieuwe studie wordt veroorzaakt.1 momenteel, lijden 8% van Amerikanen aan diabetes en twee van de drie diabetici zullen sterven aan hartaanval of slag, voorwaarden die zijn verbonden met bloedvatenschade.2

De wetenschappers onderwierpen menselijke endothelial cellen, die schipmuren voeren, aan de broccolisamenstelling sulforaphane nadat de cellen aan hoge glucoseniveaus waren blootgesteld. De hyperglycemie verhoogt beduidend niveaus van reactieve zuurstofspecies en andere ontstekingssamenstellingen die menselijke cellen berokkenen.1

De gevonden onderzoekers sulforaphane activeerden samenstelling nrf2, die de cellen tegen schade door niveaus van anti-oxyderende en ontgiftende enzymen te verhogen beschermde. Zij registreerden ook een 73% vermindering van de reactieve die molecules van zuurstofspecies in cellen aan sulforaphane worden blootgesteld.1

Deze bevindingen bouwen op de gevestigde gezondheidsvoordelen om kruisbloemige groenten (zoals broccoli, bloemkool, en Spruitjes) te verbruiken, en geven wetenschappers een potentieel mechanisme waardoor de vasculaire schade in diabetici kan worden gecontroleerd. De klinische studies over de voordelen van broccoli voor diabetici worden gepland.

— Michael J. Hall, Nd

Verwijzing

1. Xue M, Qian Q, Antonysunil A, Rabbani N, babaei-Jadidi R, Thornalley PJ. De activering van op N-F-E2 betrekking hebbende omgekeerde factor-2 biochemische die dysfunctie van endothelial cellen door hyperglycemie worden veroorzaakt verbond met vaatziekte. Diabetes. 2008 4 Augustus.
2. Beschikbaar bij: http://www.diabetes.org/heart-disease-stroke.jsp. Betreden 28 Augustus, 2008.

Bijkomende die Geneeskunde door 61% van Kankeroverlevenden wordt gebruikt

Bijkomende die Geneeskunde door 61% van Kankeroverlevenden wordt gebruikt

Meer dan meldt de helft kankeroverlevenden van de V.S. het gebruiken van bijkomende geneeskundetherapie, volgens een studie van Amerikaanse Kanker Society.*

De studie gebruikte gegevens over 4.139 die kankeroverlevenden van over de Verenigde Staten worden verzameld. De patiënten werden geïnterviewd bij 10 tot 24 maanden na de diagnose van om het even wie van 10 vaak voorkomende soorten kanker en werden gevraagd over hun gebruik van zelfs 19 types van bijkomende geneeskunde.

De hoogste vijf alternatief-geneeskundepraktijken onder overlevenden waren gebed (61%), ontspanning (44%), geloof/spiritual helend (42%), voedingssupplementen/vitaminen (40%), en meditatie (15%). Globaal, zouden de vrouwen eerder dan mannen elk bestudeerd type van bijkomende geneeskunde gebruiken. De patiënten zeer waarschijnlijk om bijkomende geneeskunde te gebruiken waren ook jonger en wit, hadden hogere niveaus van onderwijs en inkomen, en hadden een geavanceerder kankerstadium bij diagnose. Onder de kankertypes, waren de borst en de ovariale kankeroverlevenden zeer waarschijnlijk om bijkomende geneeskunde te gebruiken.

Deze bevindingen wijzen erop dat vele patiënten bijkomende therapie een belangrijk aspect van uitvoerige kankerzorg vinden.

— Laura J. Ninger, ELS

Verwijzing

* Gansler T, Kaw C, Crammer C, Smith T. Een studie op basis van de bevolking van overwicht van bijkomende methodes gebruikt door kankeroverlevenden: een rapport van de studies van de Amerikaanse Kankermaatschappij van kankeroverlevenden. Kanker. 2008 1 Sept.; 113(5): 1048-57.

Goji Berry Juice Enhances Energy, goed - zijnd

Het drinken van het sap van de gojibes 14 dagen verbetert welzijn, geestelijke prestaties, en de gastro-intestinale die functie met placebo in een recente bes van study.* wordt vergeleken Goji (Lycium-barbarum) is gebruikt in Azië sinds oudheid voor zijn voordelen tegen het verouderen en voor visie, nier, en leverfunctie.

Vijfendertig gezonde volwassenen werden willekeurig toegewezen om een gestandaardiseerde voorbereiding van 120 mL/day-het sap van de gojibes (17 onderwerpen), te nemen gelijkwaardig aan 150 gram van vers fruit, of de drank van de aanpassingsplacebo (18 onderwerpen). Before and after aanvulling, schatten de onderwerpen diverse symptomen van moeheid, geheugen, geestelijke scherpte, slaap, en fitheden.

Na twee weken, drukte de aangevulde groep beduidend beter energieniveau, slaapkwaliteit, geestelijke nadruk, geestelijke scherpte, kalmte, geluk, en algemene gezondheid, evenals betere gastro-intestinale die functie uit, met basislijn wordt vergeleken. Zij wezen op lagere niveaus van moeheid en spanning. In de placebogroep, waren de enige significante verbeteringen verminderd het zuur en groter geluk.

— Laura J. Ninger, ELS

Verwijzing

* Amagase H, Nance-DM. Een willekeurig verdeelde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde, klinische studie van de algemene gevolgen van een gestandaardiseerd Lycium-barbarum (goji) sap, GoChi™. J Altern Aanvullingsmed. 2008 Mei; 14(4): 403-12.

Laag EPA-de Mortaliteitsrisico van de Niveausverhoging in Oudere Bevolking

Laag EPA-de Mortaliteitsrisico van de Niveausverhoging in Oudere Bevolking

Een recente uitgave van het Amerikaanse Dagboek van Klinische Voeding publiceerde de resultaten van een studie die een verhoogd risico vond om onder oudere het ziekenhuispatiënten met lage plasmaconcentraties van eicosapentaenoic zuur (EPA) te sterven, een vetzuur omega-3 dat in olieachtige fish.* aanwezig is

De studie omvatte 254 tere patiënten met een gemiddelde leeftijd van 82.1 jaar die aan het ziekenhuis in Noorwegen werd toegelaten. EPA-niveaus werden gebruikt als teller voor mariene vetzuurstatus. De patiënten werden gevolgd drie jaar.

De deelnemers de van wie plasmaepa niveaus in hoogste 75% van deelnemers waren namen het gemiddelde bijna van de helft van het risico om aan alle die oorzaken te sterven met die worden vergeleken de waarvan niveaus in laagste 25% waren.

De „resultaten stellen voor dat een gematigde dieetopname van omega-3 vetzuren in de bejaarden hun algemene mortaliteit als zij scherp ziek worden,“ de besloten auteurs vermindert.

— Dayna Dye

Verwijzing

* Lindberg M, Saltvedt I, Sletvold O, Bjerve KS. Lange-keten n-3 vetzuren en mortaliteit in bejaarde patiënten. Am J Clin Nutr. 2008 Sep; 88(3): 722-9.

Dit Griepseizoen, probeert Quercetin

Het Amerikaanse Dagboek van fysiologie-Regelgevende, Integratie en Vergelijkende die Fysiologie meldt een studie door onderzoekers bij de Universiteit van Zuid-Carolina wordt uitgevoerd die heeft gevonden quercetin de hulp tegen griep in mice.* beschermt

Één groep muizen werd gegeven quercetin zeven dagen terwijl de rest geen quercetin ontving. De helft muizen in elke groep werd uitgeoefend om op de laatste drie dagen van de behandelingsperiode te vermoeien. De dieren werden ingeënt met griep na de definitieve oefeningszitting en werden gecontroleerd 21 dagen.

Van de muizen die intense oefening, 91% ontwikkelde die tekens van de griep ondergingen, met 63% van niet-uitoefent dieren worden vergeleken. Onder die die quercetin ontvingen, kwam hetzelfde tarief van griep zoals in muizen voor die niet uitoefenden.

„Dit is de eerste gecontroleerde experimentele studie om een voordeel van quercetin voeding op korte termijn op gevoeligheid aan ademhalingsbesmetting na oefeningsspanning te tonen,“ auteur aangekondigd J.M. Davis leiden.

— Dayna Dye

Verwijzing

* Davis JM, Murphy EA, McClellan JL, Carmichael-M.D., Gangemi JD. Quercetin vermindert gevoeligheid aan griepbesmetting na zware oefening. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2008 Augustus; 295(2): R505-9.

Bijkomende Geneeskunde een Efficiënt Toevoegsel voor Perinatale Depressie

Bijkomende Geneeskunde een Efficiënt Toevoegsel voor Perinatale Depressie

Omega-3 zijn de vetzuren en folic zuur efficiënt en de veilige toevoegingen aan de behandeling van perinatale depressie, volgens een recente Perinatale depressie van review.* wordt gedefinieerd als depressieve wanorde tijdens zwangerschap of na levering.

Omdat het medicijngebruik tijdens zwangerschap veiligheidszorgen stelt, herzag deze studie de doeltreffendheid en de veiligheid van diverse bijkomende en alternatieve geneeskundetherapie voor perinatale depressie. Van die opties met adequate studie, zijn omega-3 vetzuren en folic zuur voordelig voor zowel moedergezondheid als foetale en zuigelingsontwikkeling, en allebei hebben kalmerende gevolgen getoond. De opname van omega-3s is ontoereikend onder de vrouwen van de V.S., vooral aangezien de waarschuwingen over kwikgehalte in vissen werden uitgegeven, maar de gezuiverde vistraancapsules van uitstekende kwaliteit verminderen dit risico. Folic zuur is goed - gekend voor het verhinderen van geboortetekorten en voor alle zwangere vrouwen geadviseerd.

(Zelfde) s-Adenosylmethionine werden en St. John het wort ook aangehaald voor hun kalmerende gevolgen, hoewel St. John het wort met bepaalde medicijnen kan in wisselwerking staan en de verdere studie nodig is alvorens het tijdens zwangerschap kan worden geadviseerd.

— Laura J. Ninger, ELS

Verwijzing

* Freeman MP. Bijkomende en alternatieve geneeskunde voor perinatale depressie. J beïnvloedt Disord. 2008 7 Augustus.