Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift November 2007
beeld

Natuurlijke Strategieën om Verlies van het gehoor Te verhinderen

Alarmerend, bijna lijdt de helft alle babyboomers vandaag aan één of andere graad van verlies van het gehoor. Terwijl zijn begin bijna onwaarneembaar kan zijn, is het eindresultaat een geschade capaciteit om met de wereld in wisselwerking te staan die beduidend aan levenskwaliteit afbreuk doet.

meer dan 20 jaar, heeft de belangrijke otolaryngoloog Dr. Michael Seidman naar de onderliggende oorzaken van van de leeftijd afhankelijk verlies van het gehoor en naar natuurlijke strategieën gezocht zelfs deze het afmatten voorwaarde te verhinderen en om te keren. Zijn opmerkelijk onderzoek en klinische ervaring tonen aan dat het nu mogelijk is om vooruitgang-en soms zelfs omgekeerde hoorzitting te vertragen verlies-gebruikt een integratiebenadering die optimale voedings en levensstijlkeuzen omvat.

In het volgende uittreksel van sparen Uw Hoorzitting nu (Warner Wellness, 2006), openbaart Dr. Seidman het vertrouwelijke verband tussen het verouderen en verlies van het gehoor, en hoe u een programma kunt ten uitvoer leggen om uw hoorzitting tegen ravages vandaag te beschermen van het verouderen.

Na het behandelen van honderden patiënten die aan verlies van het gehoor lijden en de verwoestende gevolgen zien had het over hun leven-I beslist een natuurlijke oplossing te zoeken. Wetend dat het anti-oxyderend de schade tegengaan door vrije basissen wordt veroorzaakt, dacht ik er een manier zou kunnen zijn om die te gebruiken zelfde brandkast, natuurlijke stoffen om hoorzitting te beschermen en te herstellen die. Maar eerst, moest het feit dat er een verband tussen vrij-radicaal schade en verlies van het gehoor was worden gevestigd. Zo de eerste studie mijn collega's en ik leidde werd ontworpen om te weten te komen als er een verbinding tussen beschadigde hoorzitting in mensen en het gemeenschappelijke die verlies van het gehoor met het verouderen wordt gezien was. Om vrij-radicale schade te meten, kunnen de wetenschappers voor bepaalde „tellers kijken,“ chemisch of cellulair voorziet van wegwijzers die op verandering binnen een cel wijzen. In mensen, is één van deze tellers genoemd geworden gemeenschappelijke het verouderen schrapping. Het is een teken van zowel het vooruitgaan van jaren als vrij-radicale schade aan DNA van uiterst kleine organellen binnen elke die cel als mitochondria wordt bekend.

Van vorig onderzoek naar ons laboratorium en door anderen, kenden wij vier dingen:

  1. De gemeenschappelijke het verouderen schrappingen accumuleren aangezien wij ouder groeien.

  2. De bloedstroom aan het slakkehuis, huis aan het zenuweinde dat hoorzitting mogelijk maakt, vermindert aangezien wij verouderen.1

  3. Tegelijkertijd, wordt ons hoorzittingsapparaat minder gevoelig.2,3

  4. Aangezien wij verouderen, produceren onze organismen meer vrije basissen en minder van het anti-oxyderend die onze hoorzitting tegen vrij-radicale schade beschermen.4

Om de theorie dat te testen het verouderen schade het horen en de gemeenschappelijke het verouderen schrappingen een teken van die schade zijn, onderzochten wij de tijdelijke beenderen (die gevonden bij de kanten en de basis van de schedel) van vierendertig individuen, zeventien met normale hoorzitting en zeventien wie van de leeftijd afhankelijk verlies van het gehoor had. De tijdelijke beenderen huisvesten het slakkehuis, het slak-SHELL-vormige orgaan verantwoordelijk voor hoorzitting, en vandaar dat concentreerden wij ons op dat bepaalde gebied. Wij vonden de gemeenschappelijke het verouderen schrapping in veertien van de zeventien individuen met verlies van het gehoor en in acht van die met normale hoorzitting.

Waarom niet verscheen de schrapping in alle zeventien van die met verlies van het gehoor? En waarom verscheen het in beenderen van mensen de van wie hoorzitting fijn was? Minstens twee redenen: De gemeenschappelijke het verouderen schrapping is slechts één type van verlies van het gehoor. Het zou kunnen zijn dat andere schrappingen tot verlies van het gehoor, ook bijdragen. Bovendien zijn er vier verschillende soorten van de leeftijd afhankelijk verlies van het gehoor. De gemeenschappelijke het verouderen schrapping kan niet van alle vier de oorzaak zijn. In ieder geval, deze studie ons van genoeg bewijsmateriaal voorzag om te besluiten dat de gemeenschappelijke het verouderen schrapping met het verouderen en verlies van het gehoor wordt geassocieerd.5

Het steunen van de Eerste Bevindingen

Het verband tussen het verouderen en verlies van het gehoor werd onderstreept door onze volgende studie. Het impliceerde een aantal ratten, die in vier leeftijdsgroepen werden verdeeld: jongelui, medio-jong, medio-oud, en oud. Wij testten de gevoeligheid van de hoorzitting van ratten en onderzochten hun DNA voor de gemeenschappelijke het verouderen schrapping, om te bepalen als er een vereniging tussen twee was. Wij vonden dat, als mensen, de ratten neigen om hogere niveaus van de gemeenschappelijke het verouderen schrapping te hebben aangezien zij ouder groeien, en zij hebben een verhoogde tendens om verlies van het gehoor ook te ontwikkelen.6

Nu hadden wij vastgesteld dat het het verouderen proces in een verhoging van gemeenschappelijke het verouderen schrappingen resulteerde, die mitochondria verzwakten en hoorzitting beschadigden. Maar kon verhinderde herstelde de schade, of misschien zelfs met supplementen van natuurlijk - het voorkomen anti-oxyderend worden vertraagd? Dat is de vraag die wij hebben getracht om met twee extra studies te beantwoorden.

In één klinische proef, volgden wij dieren van ongeveer verscheidene maanden oud aan de dag zij stierven. Één groep ontving een calorie-beperkt die dieet, wordt getoond om vrij-radicale productie te verminderen, mitochondrial schade te verminderen, en levensduur te verhogen. Voor vergelijking, mocht een placebo-gecontroleerde groep vrij eten. Andere groepen werden behandeld met anti-oxyderend, met inbegrip van vitaminen E en C, en het hormoon melatonin. Met deze studie, toonden wij aan dat de vrije basissen en de schade aan mitochondria die met het verouderen voorkomt tot presbycusis leiden, de medische die term aan van de leeftijd afhankelijk verlies van het gehoor wordt gegeven. Voorts konden wij aantonen dat de dieetmatiging en de specifieke voedingsmiddelen de vooruitgang van van de leeftijd afhankelijk verlies van het gehoor verminderen, en wij besloten dat het waarschijnlijk is dat een combinatietherapie een synergistic beschermend effect op presbycusis en misschien bij ook het verouderen zou verstrekken.7

Maar de dramatischere resultaten kwamen in onze volgende klinische proef voor. In deze studie, gebruikten wij eenentwintig twee-jaar-oude ratten, bejaarden in de knaagdierwereld, en verdeelden hen elk in drie groepen van zeven. zes weken, werd één groep gegeven ALC (acetyl-l-carnitine), werd de tweede gegeven ALA (alpha--lipoic die zuur), en de derde groep, als controle wordt gebruikt, ontving een placebo (suikerpil).

Toen wij de resultaten overeenkwamen, was het duidelijk dat de hoorzitting in de controle (placebo) groep aan een tarief typisch voor dieren van die tijd was verslechterd. Maar dat gebeurde niet met één van beide groep aangevulde dieren. In plaats daarvan, ontdekten wij ALA en ALC deed vrij iets die verbazen. De aangevulde ratten niet alleen vermeden verlies van het gehoor, maar hun hoorzitting eigenlijk verbeterden. Met andere woorden, hielden de supplementen niet alleen van de leeftijd afhankelijke hoorzitting tegen verlies-zij het omkeerden!8

Tijdens de studie, verloor de controlegroep overal van 3 tot 7 die dB hoorzitting, terwijl de met ALC of ALA worden behandeld een 7 tot 10 dB verbetering van hun hoorzitting hadden, met de grootste verbeteringen die na zes maanden van behandeling voorkomen. Terwijl ALA efficiënter was om hoorzitting bij lage frequenties te beschermen, ALC beter bij hogere frequenties. Wij toonden aan dat het nemen van beide supplementen de beste manier om tegen hoorzittingsschade is in het algemeen te beschermen.

Van al onderzoek dat ik heb gedaan, acht ik deze studie van belang. Het toont duidelijk aan dat het verlies van het gehoor kan zijn ver*hinderen-en zelfs om:keren-door een combinatie anti-oxyderend eenvoudig te nemen die ALA en ALC omvat. Beide substanties zijn enige tijd populair in Europa geweest, en wijd als niet-toxisch beschouwd, zeer efficiënt om het behandelen van verlies van het gehoor, en ook geschikt algemene het antiaging en wellnessvoordelen op te leveren.

Maar er is een andere reden deze studie duidelijk uitkomt. Het medische onderzoek is volledig van verrassingen. Soms wat maakt werkt de perfecte betekenis op papier enkel niet in het laboratorium. Andere tijden worden wij letterlijk verbaasd door de niet voorziene voordelen. Dat is wat in deze bepaalde studie gebeurde. Samen met betere hoorzitting in de aangevulde dieren, vonden wij een veel lager niveau van gemeenschappelijke het verouderen schrappingen in mitochondria allen door het lichaam. De supplementen verminderden eigenlijk de hoeveelheid overal vrij-radicale schade die, tot een antiaging effect leiden dat hoorzitting verbeterde en aan andere cellen door het lichaam overbracht. Met andere woorden, hadden wij bewezen dat het van de leeftijd afhankelijke verlies van het gehoor in zoogdieren, met allnatural, zij-gevolg-vrije substanties kan worden omgekeerd. Hoewel dit onderzoek tegelijkertijd baanbrekend was, hebben andere wetenschappers sindsdien aangetoond dat ALA, ALC, en de verschillende andere substanties, met inbegrip van anti-oxyderende coenzyme Q10 (CoQ10) en glutathione, wezenlijke bescherming voor mitochondria en daardoor steun gezonde hoorzitting bieden.

Het verhinderen van Verlies van het gehoor: Wat u moet weten
  • Het verlies van het gehoor beïnvloedt een groeiend aantal Amerikanen, en het schaadt beduidend levenskwaliteit.

  • Veel van de factoren betrokken bij het het verouderen proces, zoals vrij-radicale schade en mitochondrial dysfunctie, zijn ook betrokken bij van de leeftijd afhankelijk verlies van het gehoor.

  • De dierlijke studies en de klinische ervaring met patiënten tonen aan dat een combinatie van voedingsmiddel-omvattende acetyl-l-carnitine en de alpha--lipoic zuur-blikhulp verhinderen of zelfs van de leeftijd afhankelijk verlies van het gehoor omkeren.

  • De levensstijlveranderingen, zoals het uitoefenen van warmtebeperking, het nemen van de juiste voedingsmiddelen, het handhaven van een gezond lichaamsgewicht, en het vermijden van drugs die hoorzitting kunnen beschadigen, kunnen ook helpen optimale hoorzitting handhaven.

  • Gebaseerd bij het scherp-randonderzoek, verstrekken de vier stappen aan sparen Uw Hoorzittingsprogramma nu flexibel, gemakkelijk-aan-volgen kader om uw hoorzitting en gezondheid gelijktijdig te verbeteren.

  • Nemend anti-oxyderende supplementen en andere voedingsmiddelen die bewezen bescherming tegen vrij-radicale schade bieden en mitochondrial gezondheid verbeteren.

  • Ontwerpend maaltijd rond gezond voedsel dat die supplementen steunt.

  • Deelnemend aan fysische activiteit, matig maar vaak.

  • Het vermijden van geluidshinder en het dragen van hoorzittingsbescherming wanneer blootgesteld aan hevig lawaai.

Hoe het Verouderen Hoorzitting beïnvloedt

_van de leeftijd afhankelijk hoorzitting verlies van het gehoor beïnvloeden ongeveer één derde van alle mensen oud vijfenzestig en oud. Technisch genoemd geworden presbyacusia of presbycusis, is het van de leeftijd afhankelijke verlies van het gehoor toe te schrijven aan de veranderingen die in het lichaam voorkomen aangezien wij ouder groeien. De wanorde van de bloedsomloop, bijvoorbeeld, die de stroom van bloed door het lichaam beperkt, evenals aan de hersenen en het auditieve systeem, is gemeenschappelijk in recentere jaren. Er is om het even welk aantal redenen waarom de omloop vertraagt aangezien wij ouder groeien, onder hen hartkwaal, het verharden van de slagaders, diabetes, en sedentaire levensstijlen.

Mijn onderzoek en dat van vele collega's tonen duidelijk aan dat dezelfde die dingen die ons tegen de schade beschermen door jaren wordt geberokkend ook over te gaan schade aan onze hoorzitting verhinderen. om te begrijpen hoe de hoorzitting kan worden bewaard door de klok te vertragen nemen een blik bij het het verouderen proces en wat in het lichaam, vooral het auditieve systeem, mettertijd gebeurt.

Het verouderen begint in de Cellen

Tijdens een normaal leven, verdelen onze cellen overal van twintig tot dertig keer. Dit aan de gang zijnde proces van cellulaire uitbreiding verandert een kind in een volwassene, en dan vertraagt de celafdeling. Uiteindelijk, wegens inherente grenzen, kunnen onze cellen niet meer verdelen. Zo hoewel wij nieuwe cellen blijven wensen, later in het leven zijn onze organismen niet zo efficiënt aangezien zij eens bij het produceren van hen waren. Het resultaat: De ziekte of de defecten komen voor omdat de defecte cellen niet met volledig - functionele versies worden vervangen.

Naast de inherente beperkingen bij de nieuwe celproductie, worden andere factoren verondersteld om een rol te spelen in het verouderen. Er zijn verscheidene verschillende theorieën over het proces, met inbegrip van de vrij-radicale of mitochondrial kloktheorie, dysdifferentiationtheorie, en de telomerasetheorie. Tot zover, de vrij-radicale theorie hasthe breedste goedkeuring.

De vijand: Vrije Basissen

In eenvoudigste termen, is een vrije basis een onstabiele molecule of een cluster van molecules die een elektron missen. Als mini-atoombommen, beschadigen de vrije basissen of vernietigen cellen zij in contact met komen. De vrije die basissen zijn bijproducten van alles van het eten aan het leven in een wereld met giftige chemische producten en verontreiniging wordt gevuld. Met andere woorden, zijn zij onvermijdelijk.

Hoewel sommige vrije basissen eigenlijk voordelig zijn, beschadigen anderen gezonde cellen. De vrije basissen kunnen fouten in genetische „berichten“ veroorzaken door DNA (deoxyribonucleic zuur, de „blauwdruk“ die de celgroei regeert) te veranderen. Dit kan, onder andere, tot een verminderde bloedlevering aan organen zoals het binnenoor en de hersenen leiden, daardoor beschadigend hoorzitting.

Wanneer één van deze losse kanon vrij-radicale molecules met een gezonde cel bindt, het verwoesting op de capaciteit van de cel veroorzaakt te functioneren. De moederaard verliet ons niet volledig weerloos, niettemin. Onze die organismen produceren enzymen als anti-oxyderend-zulke als superoxide dismutase (ZODE) worden bekend, katalase, en glutathione peroxidase-de schade tegen te gaan. Wij kunnen anti-oxyderend uit bepaald voedsel en supplementen ook verkrijgen. Maar als ontoereikende productie of een de slechte dieetresultaten in een tekort aan anti-oxyderend, cellulaire schade niet kunnen worden hersteld, en vroeg of laat, worden wij Illinois. Er zijn vele studies documenterend geweest dat de vrije basissen van meer dan honderd menselijke ziekten, met inbegrip van Alzheimer, kanker, hartaanvallen, slagen, en artritis de oorzaak zijn, evenals verouderend.

Alhoewel de vrije basissen microscopisch zijn en voor veel minder tijd dan bestaan neemt het om een oog te knipperen, kunnen zij aanzienlijke schade wegens hun zuivere aantallen eenvoudig berokkenen. Volgens onderzoek in Emory University, ontvangt elke menselijke cel ongeveer de klappen van de tienduizendtal vrij-basis elke dag. De verdere berekeningen hebben aangetoond dat dit (7.000.000.000.000!) beledigingen 7 triljoen per seconde door onze organismen evenaart.9

Zeker, is 7 triljoen een wankelend aantal, maar het lichaam gaat deze aanval met zijn eigen arsenaal van anti-oxyderende enzymen tegen. Jammer genoeg, is er een aanzienlijke daling in deze enzymen aangezien wij ouder groeien. In feite, weten wij nu dat tegen de tijd dat de gemiddelde persoon de recente jaren '20 bereikt, de productie van deze ontgiftende enzymen dramatisch is gedaald. Gebaseerd op de bevindingen van wetenschappers die vrije basissen en menselijke gezondheden bestuderen, is de beste benadering van vertragen die één verouderen die het lichaam van overvloed van anti-oxyderende munitie tegen vrije basissen voorziet. Dat betekent verhogend opname van anti-oxyderend, iets die voor een deel met het juiste dieet of, effectiever kan worden gedaan, door supplementen te nemen.

Machtige Mitochondria

Om vrij-radicale schade te meten, kunnen de wetenschappers voor bepaalde „tellers kijken,“ chemisch of cellulair voorziet van wegwijzers die op verandering binnen een cel wijzen. In mensen, is één van deze tellers genoemd geworden gemeenschappelijke het verouderen schrapping. Het is een teken van zowel het vooruitgaan van jaren als vrij-radicale schade aan DNA van uiterst kleine organellen binnen elke die cel als mitochondria wordt bekend.

Ongeveer 98 percent van de energie van ons lichaam wordt veroorzaakt in mitochondria, zodat worden zij vaak beschreven als krachtcentrales van de cellen. Een aantal studies hebben aangetoond dat de functies van mitochondria met leeftijd verminderen, die sommige deskundigen ertoe brengen om te speculeren dat dit kan zijn waarom vele mensen minder energiek voelen aangezien zij ouder groeien. Hardworking mitochondria dienen ook als portiers van de cellen „,“ met de bevoegdheid om te bepalen of een cel leeft of sterft, zodat is het extra belangrijk om mitochondria gezond te houden.10

Mitochondria hebben hun eigen die DNA, die van DNA in de cellen wordt gevonden volledig afzonderlijk is. Wanneer de vrije basissen cellulaire DNA verwoesten, kan het worden hersteld, maar mitochondria kunnen niet. Mitochondria kunnen worden verzwakt of kunnen zelfs sterven, creërend een vertraging in vele essentiële processen. Zelfs kan een ongelooflijk kleine verandering in mitochondrial DNA energieproductie dramatisch vertragen. In feite, is de daling in mitochondrial activiteit de basis van de vrije basis of mitochondrial kloktheorie van het verouderen. Volgens deze theorie, verhoogt het verouderende lichaam zijn productie van vrije basissen, die de subcellular elementen van het lichaam weefsels en, zoals mitochondria beschadigen. Wanneer wij de gemeenschappelijke het verouderen schrapping in mitochondria zien, kennen wij de weinig energiefabrieken van de cellen volledig functioneren niet.

De levensstijlverbinding

Naast het voorzien van het lichaam van adequate hoeveelheden anti-oxyderend en andere belangrijke voedingsmiddelen, hebben wij ook ontdekt dat er verscheidene andere dingen zijn wij aan het langzame verouderen kunnen doen en hoorzitting bewaren.

Het leven op minder: Lowdown op Warmtebeperking

Een belangrijk aspect van de lifestyleaging verbinding is het voedsel een individu verkiest te eten.

Het onderzoek die meer dan zeventig jaar teruggaan toont aan dat de „warmtediebeperking,“ de term aan lowcalorie, hoog-voedende diëten wordt gegeven, de levensduur van proefdieren en insecten door maximaal 50 percenten uitbreidt. In feite, hebben bijna twee duizend studies de verbinding tussen warmtebeperking en spanwijdte met verlengde levensduur in een aantal verschillend soort bevestigd.

De gemiddelde protozoa op een normale voeding, bijvoorbeeld, zijn typisch in leven voor zeven aan veertien dagen. Voor een warmte-beperkingsprogramma, niettemin, is de gemiddelde protozoönlevensduur dertien dagen en kan gaan zolang vijfentwintig, bijna het dubbele maximum met een standaarddieet.

De warmtebeperking is momenteel een heet onderwerp onder wetenschappers die levensduur bestuderen, hoofdzakelijk omdat het zo goed werkt. Gebaseerd op wat wij nu weten, om de resultaten van de het levensuitbreiding te bereiken, zouden wij 30 percent of meer van onze dagelijkse calorieopname moeten elimineren. Volgens de Maatschappij van de Caloriebeperking (http://www.cron-web.org), zou vier dagelijkse maaltijd aan neen meer moeten kloppen dan 1.700 tot 1.800 calorieën. Het zou waarschijnlijk de meesten van ons niet om een weinig bij etenstijd kwetsen in te krimpen, niettemin. En het is mogelijk dat de hoorzitting kon verbeteren dientengevolge, omdat de warmtebeperking als het beschermen meer dan de taille rendabeler wordt. De voordelen van het overslaan extra calorieën schijnen om zich tot de hersenen uit te breiden, waar veel van het auditieve systeem wordt gevestigd. Een recente dierlijke die studie bij de Universiteit van Wisconsin, Madison, in Aard genetica wordt gemeld, toonde aan dat een ver*minderen-caloriedieet eigenlijk hersenencellen tegen verslechtering beschermt door te verouderen, de eigenlijke soorten wordt veroorzaakt veranderingen die tot Alzheimer en andere degeneratieve voorwaarden konden leiden.11 in feite, twee andere studies die patiënten met bepaalde Parkinson onderzochten dat highcalorie de diëten werden verbonden met de waarschijnlijkheid van het ontwikkelen van de ziekte.12 sla zo het dessert over en doe uw taille en uw een hersenen-gunst. Het goede nieuws is dat u niet moet verhongeren om uw hoorzitting te bewaren.

Voortdurend op Pagina 2 van 2