Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift November 2007
beeld

Osteoartritissymptomen Beter door Glycine

Het aanvullen van het dieet met de aminozuurglycine helpt om osteoartritis te verhinderen, en kon worden gebruikt om lichamelijke letsels te behandelen of andere voorwaarden met betrekking tot structurele zwakheid zoals osteoporose, een recente studie heeft revealed.*

De Spaanse onderzoekers van Tenerife en Granada bestudeerden het effect van glycineaanvulling bij 600 onderwerpen tussen de leeftijden van 4 en 85 jaar met osteoartritis, osteoporose, of lichamelijke letsels. De deelnemers werden gegeven

5 gramglycine in de ochtend en 5 gram in de avond. In alle gevallen, beduidend betere symptomen.

Het osteoartritis of de artrose zijn de gemeenschappelijkste osteoarticulary voorwaarde, die voorkomt wanneer het kraakbeen degenereert tot het been wordt blootgesteld, resulterend in significante pijn en geschade mobiliteit. Hoewel de ziekte vaak met niet steroidal anti-inflammatory drugs wordt behandeld, is er weldra geen behandeling.

Hoewel de glycine als niet-essentieel aminozuur geclassificeerd is, wees het betekenen dat het niet noodzakelijk om door dieetmiddelen, het onderzoek van het team is te verkrijgen erop dat het zou moeten als essentieel worden beschouwd aangezien het lichaam capaciteit heeft beperkt om glycine samen te stellen. Zij besloten dat de glycine tot een algemene verbetering van osteoartritis en gelijkaardige voorwaarden, vaak tussen twee weken en vier maanden na verloop van tijd leidt.

— Dayna Dye

Verwijzing

* Beschikbaar bij: www.medicalnewstoday.com/articles/79021.php. Betreden 10 Augustus, 2007.

De broccoli en de Bloemkool verminderen Agressief Prostate Kankerrisico

De een dieetrijken in kruisbloemige groenten, in het bijzonder broccoli en bloemkool, kunnen met een lager risico van agressieve prostate kanker worden geassocieerd, een nieuwe studie reports.*

Het vorige onderzoek heeft dat deze familie van groenten, die ook kool, boerenkool, en Spruitjes, beschermt tegen dubbelpunt, borst, voorstanderklier, cervicale schildklier omvat, en andere kanker, aangetoond en ziektevooruitgang vertraagd.

In deze studie, analyseerden de Canadese onderzoekers dieetvragenlijsten van 29.361 mensen die aan de Voorstanderklier, de Long, Colorectal en Ovariale Proef van het Kankeronderzoek, met inbegrip van 1.338 mensen met prostate kanker deelnemen, waarvan 520 agressieve ziekte hadden.

De evaluatie van vragenlijstreacties na een gemiddelde follow-up van 4.2 jaar openbaarde dat een hogere opname van broccoli en bloemkool een bijzonder sterke beschermende vereniging tegen agressieve ziekte had, die met een slechte prognose wordt geassocieerd.

Mensen die meer dan één het dienen van broccoli een week hadden een 45% lager risico van agressieve die ziekte aten met die wordt vergeleken de waarvan opname minder dan één keer per maand was. De bloemkool had een nog groter voordeel, met een 52% risicovermindering van mensen die meer dan eens de groente een week verbruikten. De onderzoekers namen nota ook van een mogelijke voordeel halen uit de vermindering van het kankerrisico van het verbruiken van spinazie.

— Dayna Dye

Verwijzing

* Kirsh VA, Peters-U, Mayne ST, et al. Prospectieve studie van fruit en plantaardige opname en risico van prostate kanker. J Natl Kanker Inst. 2007 1 Augustus; 99(15): 1200-9.

Het lage Testosteron mag Hoog Metabolisch Syndroomrisico signaleren

De van de leeftijd afhankelijke daling in het mannelijke geslachtshormoon, testosteron, kan het risico van mensen voor metabolisch syndroom, een inzameling van risicofactoren sterk verbonden aan diabetes en hartkwaal, volgens een recente report.* verhogen

De onderzoekers in Taiwan bestudeerden bijna 400 mensen die met een gemiddelde leeftijd van ongeveer 79 jaar, verband tussen testosteronniveaus en indicatoren van metabolisch syndroom zoeken. _laag totaal testosteron niveau correleren met een hoog lichaam massa index en op:heffen waarde voor de volgend gezondheid parameter: lichaamsvet, bloedsuiker, insuline, glycosylated hemoglobine (HbA1c, een indicator op lange termijn van hoge bloedsuiker), en hoge gevoeligheids c-Reactieve proteïne (een teller voor aan de gang zijnde ontsteking).

De onderzoekers besloten: Het „lage totale testosteron kan een significante indicator voor ontwikkeling van metabolisch syndroom in bejaarden zijn.“

— Dale Kiefer

Verwijzing

* Tang YJ, Lee WJ, Chen YT, Liu PH, Lee MC, Sheu WH. Het niveau van het serumtestosteron en verwante metabolische factoren bij oude mensen meer dan 70 jaar. J Endocrinol investeert. 2007 Jun; 30(6): 451-8.

Van de caloriebeperking en Glucose het de Veranderingenleven van de Controleworkshop

De maatschappij van de Caloriebeperking stelde de „Van de Caloriebeperking en Glucose Controleworkshop“ in Sheraton Tarrytown, New York, op 10-12 Augustus, 2007 voor. De workshop is nu geschiedenis, en het is een geschiedenis die zal worden voortgebouwd op. Één historisch aspect is dat het de eerste keer was dat een workshop voor het helpen van mensenpraktijk werd gehouden en leert hoe te om Caloriebeperking (Cr) in hun leven te integreren. Vele deelnemers zeiden dat wat zij in die 2 dagen leerden ½ hun leven zou veranderen.

De workshop trok mensen van rond wereld-Azië, Europa, en Noord-Amerika aan. En zij kwamen want allerlei reden-artsen daar voor informatie hun geduldige zorg moesten verbeteren. Sommige LEF-leden kwamen meer over Caloriebeperking leren om te zien of wilden zij deze nieuwe levensduurlevensstijl uitproberen. Andere gekruide Cr-vaklieden waren te weten komen aanwezig hoe te om uit nieuw onderzoek voordeel te halen om hun Cr-praktijken te leiden. Alle deelnemers werden verenigd in het doel om de beste gezondheid actief na te streven.

De media hadden ook sterke aanwezigheid-nationale Geografisch bijwoonden alle drie dagen, en CBS stuurde een cameraploeg en een verslaggever naar filmgesprekken en enkele heerlijke Cr-maaltijd.

Levensduur en Cel het Signaleren

De workshop introduceerde het concept dat in 2007, Cr niet zo veel over gewichtsverlies zoals over cel het signaleren is. Paul McGlothin, ondervoorzitter voor onderzoek van de Maatschappij van de Caloriebeperking (www.calorierestriction.org), opende de Workshop door voor te stellen grondbeginselen-hoe Cr en hoe te om de cel werkt te activeren die die tot Cr een echt levensduurregime maakt signaleren, eerder dan enkel een ander dieet. Hij stelde het belang van insuline, de weg insuline-als van de de groeifactor (igf-I), en de rol van deze hormonen in het verouderen en in calorie-beperking gevolgen voor.

Onderzoeksproject

De workshop werd gehouden als voordeel voor het onderzoeksproject van de Maatschappij van de Caloriebeperking, de enige longitudinale studie van Cr in mensen. De voorname voorgestelde sprekers vloeit uit het onderzoek voort voor zover goed als het openbaren van toekomstige studiegebieden.

Luigi Fontana, M.D., Doctoraat, de belangrijkste onderzoeker van het project, stelde achtergrond op het onderzoek, resultaten tot dusver, 1-3 en de plannen voor toekomstige werkzaamheden voor, b.v. aanstaande Fase 3 project, dat het testen van de genetische gevolgen van Cr op lange termijn in mensen omvat.

In zijn die presentatie van lessen van de beginfasen van het project worden geleerd, Dr. Fontana in het bijzonder over overmatige inname van dieet eiwit-nota neemt gewaarschuwd van wordt dat de proteïne hoge concentraties igf-I bevordert, die tumorontwikkeling op zijn minst voor een deel door celproliferatie te bevorderen verhogen. In ander onderzoek, vloeit Dr. geopenbaard Fontana uit een recente studie voort waarin een groep individuen op een low-calorie, low-protein dieet lager plasma igf-I concentraties dan magere afstandsagenten en een sedentaire controlegroep had.4

Stephen R. Spindler, Doctoraat, dat het genetische testen in Fase 3 van het onderzoeksproject zal leiden, dan ging de resultaten van de parallelle studies van dit project in laboratoriummuizen voorstellen. De genetische resultaten van de menselijke onderwerpen zullen met hun klinische tellers worden gecorreleerd en vergelijkbaar geweest met de muisgegevens, met het uiteindelijke doel makkelijk te gebruiken klinische hulpmiddelen te ontwikkelen die op hoe goed zullen wijzen doen de Cr-regimes.

Robert Krikorian, Doctoraat, zal een nieuw aspect van het onderzoek naar Fase 3-persoonlijkheid en Kennis in Calorie leiden beperking-die de klinische en genetische aspecten van de studie met maatregelen van persoonlijkheidsfactoren, stemming, en het werk geheugencapaciteit zal vergroten.

Het brengen van Caloriebeperking in Praktijk

Een belangrijk deel van de conferentie behandelde elke dag het toepassen van deze nieuwe kennis op leven-van uit te oefenen voedselkeuzen. De deelnemers leerden hoe te om de meters van de bloedglucose te gebruiken. Bovendien wogen zij hun voedsel in maaltijdtijd en gebruikten de nutriBase-eerste die voeding en de geschiktheid software-voor een analyse van de calorieën en de voedingsmiddelen van het dieet worden ontvangen. Andere aspecten van de Workshop toonden deelnemers hoe te om caloriebeperking in een rijke en veelbelovende holistic levensstijl te integreren die oefening, meditatie omvat, die slaap verjongen, etend om insulineproductie te verbeteren, en cognitieve mogelijkheden verhoogt. De Cr-Manier door Paul McGlothin en Meredith Averill — aanstaande van harperCollins-Dekking dit alles en meer (www.LivingTheCRWay.com).

Voordelen van Warmtebeperking

Een LEF-lid die dit lezen zou kunnen zeggen, „wat ik werkelijk zal bereiken als ik caloriebeperking?“ probeer Die vraag werd resoundingly beantwoord op de workshop:

  • Bescherming tegen hart- en vaatziekte
    • Lagere systolische en diastolische bloeddruk
    • Betere diastolische functie
    • Verminderde lipoprotein met geringe dichtheid (LDL) en triglyceride
    • Verminderde slagaderlijke plaque-vorming
    • Mogelijke omkering van geaccumuleerde plaque
  • Lager lichaams fat-reducing risico van ziekte
  • Bescherming tegen diabetes
  • Verminderde ontsteking
  • Defensie tegen kanker
  • Bescherming tegen auto-immune ziekten zoals reumatoïde artritis
  • De betere reparatie en het onderhoud van DNA

Mark Your Calendar: Aanstaande Cr-Conferentie

Om meer over Cr te leren, merk de data 7-11 November, is 2007 in uw kalender-dit wanneer de Maatschappij van de Caloriebeperking zijn Vijfde Conferentie in historisch San Antonio bij Zonsondergangpost zal houden, (http://www.calorierestriction.org/Conferences-2007), waarin vele beroemde wetenschappers van de Caloriebeperking hun perspectieven op Cr zullen voorstellen. De presentators omvatten:

  • Steven Austad, Doctoraat, Universiteit van Texas Health Science Center in San Antonio
  • Rochelle Buffenstein, Doctoraat, Universiteit van Texas Health Science Center in San Antonio
  • John Holloszy, M.D., Washington University School van Geneeskunde in St.Louis
  • Jim Nelson, Doctoraat, Universiteit van Texas Health Science Center in San Antonio
  • Jay Phelan, Doctoraat, UCLA
  • Arlan Richardson, Doctoraat, Universiteit van Texas Health Science Center in San Antonio
  • Walter Ward, Doctoraat, Universiteit van Texas Health Science Center in San Antonio
  • Bradley Willcox, M.D., Universiteit van Hawaï

Één van de belangrijkste aspecten van de conferentie is de warme, vriendschappelijke kameraadschap. U kunt zeker zijn dat u warm in Cr 5 zult verwelkomd worden.

Als u een van de Caloriebeperking en Glucose Controleworkshop zou willen hebben voor uw organisatie wordt geleid of als u met de scheppers zou willen assoiëren om een Workshop voor extra publiek voor te stellen dat, gelieve te contacteren: BoardChair@CalorieRestriction.org of 800-929-6511.

— Paul McGlothin en Meredith Averill

Verwijzing

1. Fontana L, Meyer TE, Klein S, Holloszy-PB. De caloriebeperking op lange termijn is hoogst efficiënt in het verminderen van het risico voor atherosclerose in mensen. Sc.i de V.S. van Proc Natl Acad. 2004 27 April; 101(17): 6659-63.
2. Meyer TE, Kovács SJ, Ehsani aa, Klein S, Holloszy-PB, Fontana L. Long-term warmtebeperking verbetert de daling in diastolische functie in mensen. J Am Coll Cardiol. 2006 17 Januari; 47(2):398-402.
3. Fontana L, Klein S, Holloszy-PB, Premachandra MILJARD. Effect van caloriebeperking Op lange termijn met adequate proteïne en micronutrients op schildklierhormonen. J Clin Endocrinol Metab. 2006 Augustus; 91(8): 3232-5. 4. Fontana L, Klein S, Holloszy-PB. Low-protein, low-calorie dieet en de duurzaamheidsoefening op lange termijn moduleren metabolische factoren verbonden aan kankerrisico. Am J Clin Nutr. 2006 Dec; 84(6): 1456-62.