De LenteUitverkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Mei 2007
beeld

Het verbeteren van Hartenergie met Ribose


Door Stephen T. Sinatra, M.D., en James C. Roberts, M.D.

De stijging van D-Ribose

Tot 1944, werd de D-Ribose verondersteld om hoofdzakelijk een structurele component van DNA en RNA met weinig fysiologische betekenis te zijn. Maar een reeks die studies, in 1957 culmineren, openbaarde dat deze suikermolecule een middenrol in een belangrijke metabolische reactie genoemd de weg van het pentosefosfaat speelde. Deze reactie is van centraal belang aan energiesynthese, de productie van genetisch die materiaal, en voor het verstrekken van substanties door bepaalde weefsels worden gebruikt vetzuren en hormonen te maken.

Werd de d-Ribose verbinding aan hartfunctie gemaakt door de fysioloog Heinz-Gerd Zimmer bij de Universiteit van München. In 1973, rapporteerde hij dat de energie-verhongerde harten konden sneller terugkrijgen als de D-Ribose voorafgaand aan werd gegeven, of onmiddellijk volgend, ischemie (zuurstofontbering). Vijf later jaar, meldde hij hetzelfde effect in skeletachtige spier en toonde ook voor het eerst aan dat de energie-afvoerende gevolgen van drugs die het hart maken (inotropic agenten) sterker slaan zouden kunnen worden verminderd als de D-Ribose samen met de drug werd gegeven. Zimmer en zijn onderzoekcollega's bewezen later dat de D-Ribose het beperkende element in energieterugwinning in ischemisch weefsel was en dat de energiesynthese niet zonder het kon voorkomen.

Onderzoek van Zimmer vonkte een vlaag van onderzoek naar mensen, ratten, konijnen, proefkonijnen, honden, en zelfs kalkoenen, allen met gelijkaardige resultaten. Het d-ribose beleid verbeterde beduidend energieterugwinning in ischemische, hypoxic, of cardiomyopathic harten en skeletachtige spier, en het verbeterde functionele prestaties van het weefsel. Bovendien studies met verscheidene gemeenschappelijk hart gebruikt drug-die zelfs vandaag-getoond dat het D-Ribose beleid (en in veel gevallen geholpen) negatief niet de actie van de drug op het hart beïnvloedde.

De meest significante bevindingen van de studies onderstreepten het dramatische effect dat het D-Ribose beleid in zowel energierestauratie als de terugkeer van normale diastolische hartfunctie speelde. Een klinische studie van de Groep van Zimmer in München in 1992 toonde aan dat het D-Ribose beleid aan patiënten met strenge, stabiele kransslagaderziekte oefeningstolerantie verhoogde en het begin van gematigde angina vertraagde. Sinds deze baanbrekende studie in kransslagaderziekte, zijn de voordelen van D-Ribose gemeld voor hartchirurgieterugwinning, hartverlamming en neuromusculaire ziektebehandeling, restauratie van energie aan beklemtoonde skeletachtige spier, en controle van vrij-radicale vorming in zuurstof-arm weefsel.

Verscheidene opmerkelijke documenten werden gepubliceerd in 2003. Één studie toonde aan dat de D-Ribose diastolische functionele prestaties van het hart verbeterde, oefeningstolerantie, verhoogde en beduidend de levenskwaliteit van patiënten verbeterde. De onderzoekers hebben zelfs hun gezichten tot gezonde harten en organismen en gedocumenteerd voordeel van D-Ribose supplementen uitgebreid om atletische prestaties te verbeteren.

Het onderzoek gaat in het buitenland verder hier en. Maar toch ondanks het krachtige wetenschappelijke bewijsmateriaal, hebben zeer weinig artsen van de V.S. zelfs D-Ribose buiten hun eerstejaars medische klasse van de schoolbiochemie vernomen, en minder adviseren het nog aan patiënten. Wij gelukkige degenen die met het vertrouwd zijn hebben de prachtige voldoening van het zien van het onze patiënten periodiek helpen.

Onze Aanbevelingen

De supplementaire D-Ribose absorbeert gemakkelijk en snel door de darm en in de bloedsomloop. Ongeveer 97% wordt door.

Hoeveel D-Ribose nodig hebt u? Die vraag kan slechts met een andere vraag worden beantwoord, „wat u het voor u wilt doen?

De studies hebben aangetoond dat om het even welke hoeveelheid D-Ribose u aan energie-verhongerde cellen geeft hen een energieverhoging geeft. Bij de Universiteit van Missouri, heeft de onderzoeker Ronald Terjung aangetoond dat zelfs zeer kleine dosissen (het equivalent van ongeveer 500 mg) van de D-Ribose de berging verhogingsenergie in spieren door meer dan 100%. De grotere dosissen verhogen de productie van energiesamenstellingen met 340-430%, afhankelijk van het geteste type van spier, en verbeteren de berging van energiesamenstellingen door maximaal 650%. Meeste verbazen is dat wanneer de spieren met D-Ribose worden aangevuld, zij aan hun energieopslag blijven toevoegen zelfs terwijl zij actief werken! Tot deze studie werd gemeld, dacht men dat de opslag van de spierenergie slechts in spieren onbeweeglijk opnieuw werd gevuld.

Een adequate dosis D-Ribose resulteert gewoonlijk in het symptoomverbetering zeer snel-soms binnen een paar dagen. Als de aanvankelijke reactie slecht is, zou de dosis moeten worden verhoogd tot de patiënt hulp voelt. Logisch gezien, bevinden de ziekste patiënten zich om het meest te bereiken.

De patiënten met slagaderlijk en hartkwaal die weg zuurstoflevering aan hun weefsels chronisch versperren moeten een hogere dosering eenvoudig nemen om genoeg van het toe te staan om zijn manier door de belemmerde schepen in de energie-uitgedroogde gedeelten van het hart te werken. Wij beginnen die patiënten bij hogere dosering en bewaken hun voortgang. Met vooruitgang, kan de dosering tot het laagste mogelijke punt worden verminderd waarop de goede energie en de levenskwaliteit worden gehandhaafd.

Die patiënten moeten D-Ribose nemen elke dag. Het missen van zelfs één of twee dagen zal negatief cellulaire energie beïnvloeden, die als zwakheid en moeheid zal verschijnen.

Wij kennen niet het optimale niveau voor elke patiënt of elke pathologische voorwaarde, maar wij kunnen sommige aanbevelingen als doseringsuitgangspunten doen:

  • 5 gram (als dagelijks het gebruiken van een poeder, twee theelepeltjes) voor cardiovasculaire preventie, voor atleten op onderhoud, en voor gezonde mensen die zware activiteit doen
  • 10-15 gram dagelijks voor de meeste patiënten met hartverlamming, andere vormen van ischemische hart- en vaatziekte, of randvaatziekte, voor individuen die van hartchirurgie of hartaanval terugkrijgen, voor behandeling van stabiele angina, en voor atleten die in chronische periodes van oefening met hoge intensiteit uitwerken
  • 15-30 gram dagelijks voor patiënten met geavanceerde hartverlamming, uitgezette cardiomyopathie, of frequente angina, voor individuen die hart op transplantatie wachten, en voor mensen met fibromyalgia of neuromusculaire ziekte.

Begin op het hoogste niveau van elk gamma voor patiënten met hart of randvaatziekte. Wij adviseren dat de dagelijkse dosissen tot 10 gram als twee 5 gramdosissen met ochtend en avondmaaltijd of vlak vóór en vlak na oefening of activiteit worden genomen. De grotere dosissen (15 gram per dag of meer) zouden in drie of soms zelfs vier kleinere dosissen van ongeveer 5 gram moeten worden genomen elk. De dagelijkse dosissen meer dan 30 gram zijn zelden nodig. De meeste hartpatiënten zullen bij ongeveer 10 gram per dag stabiliseren.

Zodra een patiënt met een vermindering van symptomen antwoordt, kan de dosering geleidelijk aan worden verminderd tot een onderhoudsniveau wordt bereikt. Soms patiënten goed kunnen bij een bepaalde dosis worden de gehandhaafd een verhoging vereisen toe te schrijven aan veranderingen in hun activiteitenniveau of veranderingen in hun hartdrugtherapie, zoals de toevoeging of de schrapping van bètablockers of blockers van het calciumkanaal dat. Het kan niet worden te sterk benadrukt die de patiënten op D-Ribose therapie moeten voortzetten, of de instortingen zullen bijna zeker voorkomen. De d-ribose wordt snel geabsorbeerd en verlaat snel het bloed. Daarom is de niveaus van het beoordelingsbloed van D-Ribose niet nuttig, naast zeer duur het zijn.

Voorzorgsmaatregelen

Het toxicologie en de veiligheid van D-Ribose zijn diepgaand bestudeerd. Het supplement is 100% brandkast wanneer genomen zoals geleid. Duizenden patiënten hebben D-Ribose bij dosering tot 60 gram per dag met minimale bijwerkingen genomen. Nochtans, alhoewel er geen bekende contra-indicaties van D-Ribose therapie zijn, adviseren wij dat de zwangere vrouwen, de pleegmoeders, en de zeer jonge kinderen zich van eenvoudig het nemen van D-Ribose onthouden omdat er niet genoeg onderzoek naar zijn gebruik in deze bevolking is.

De d-ribose kan de niveaus van de bloedglucose eigenlijk verminderen; daarom zouden de insuline-afhankelijke diabetici met hun artsen alvorens te beginnen op het supplement moeten controleren.

De gemelde bijwerkingen zijn minimaal en zeldzaam. De patiënten kunnen losbolligheid ervaren als zij een grote dosering (10 gram of meer) op een volledig lege maag nemen. Neem D-Ribose met maaltijd, of minstens gemengd in sap, melk, of fruit, om het bloed-glucose-verminderend effect te compenseren.

Er zijn geen bekende ongunstige drug of voedingsinteractie verbonden aan D-Ribose gebruik.

Excerpted van Omgekeerde Hartkwaal nu door Stephen T. Sinatra, M.D., en James C. Roberts, M.D. (John Wiley & Zonen, Inc., Hoboken, New Jersey, 2007).