De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Maart 2007
beeld

Het aan het licht brengen van een Verborgen Bron van Hart- en vaatziekterisico


Door William Davis, M.D.

Strategieën om Lipoproteins Na de maaltijd Te verminderen

De verzadigde vetten, als die gevonden in boter, en gebraden voedsel die, zijn vooral machtige inductors van bovenmatige lipoproteins na de maaltijd verkorten. Omdat de wanorde na de maaltijd vetten om veroorzaakt langer te treuzelen, is vermijden van ongezonde vetten extra belangrijk. Minimaliseren van deze vetten is raadzaam om andere redenen, zoals het verminderen van LDL, bloeddruk, ontsteking, en kankerrisico. Terwijl het vermijden zullen de verzadigde vetten lipoproteins geen na de maaltijd elimineren, zal het helpen hen verminderen.29 een meervoudig onverzadigd vettig zuur-linoleic die zuur omega-6 uit saffloer wordt afgeleid verhoogt lipoprotein niveaus olie-ook na de maaltijd, enkel zoals de verzadigde vetten.3

Hoewel de directe aanleiding van blijvende en verhoogde lipoproteins na de maaltijd een ongezonde vethoudende maaltijd is, verminderen twee verscheidenheden van vet lipoproteins na de maaltijd:

• De Monounsaturatedoliën, zoals olijfolie, verminderen lipoproteins bescheiden na de maaltijd. De Monounsaturatedoliën kunnen zo een verkieslijke vorm van olie voor het koken en dagelijks gebruik zijn.3,30

• De meervoudig onverzadigde omega-3 vetzuren verminderen dramatisch lipoproteins na de maaltijd. Het is niet ongewoon om aanvulling te zien omega-3 abnormale patronen na de maaltijd volledig elimineren. De bronnen van omega-3 vetzuren omvatten vistraan, lijnzaadolie, en okkernoten.

Als de ongewenste verzadigde vetten tot verhoogde lipoprotein deeltjes na de maaltijd leiden, vermindert een met laag vetgehalte dieet lipoproteins na de maaltijd? Paradoxaal, het niet. Maar al te vaak, kunnen de met laag vetgehalte diëten in diëtenrijken in verwerkte koolhydraten evolueren, die lipoprotein deeltjes na de maaltijd veroorzaken om onbeheerst te vermenigvuldigen.31 de diëten die binnen rijk zijn monounsaturated vetten, omega-3 vetten, vezel, en magere proteïnen, en laag in verzadigde vetten en verwerkte koolhydraten, zijn efficiënte hulpmiddelen in het verminderen van lipoproteins na de maaltijd.32

De volgende strategieën kunnen triglyceride verminderen dramatisch, en de hulp vermindert of elimineert IDL en lipoproteins na de maaltijd:

• Het gewichtsverlies kan triglyceride en lipoproteins na de maaltijd, in het bijzonder met een dieet zeer verminderen dat laag in koolhydraten en hoog in proteïne is en vetten monounsaturated. Het verwijderen verwerkte koolhydraten (zoals broden, crackers, ontbijtgraangewassen, ongezuurde broodjes, en pretzels) alleen kan een 30% vermindering van lipoproteins na de maaltijd opbrengen.33,34 verhogend uw opname van yoghurt, zullen de kwark, en ander met laag vetgehalte zuivelproducten, ruwe amandelen en okkernoten, en vissen, kip, Turkije, en andere bronnen van magere proteïne ook aanzienlijke verminderingen van lipoprotein deeltjes na de maaltijd opbrengen. Het gewichtsverlies herstelt de insulineontvankelijkheid in metabolisch syndroom wordt verloren dat, dat lipoproteins ook na de maaltijd vermindert.31

Illustratie van de structuur van een lipoprotein (LDL) deeltje met geringe dichtheid die, een vorm van cholesterol in het bloed wordt gevonden.

• Omega-3 oefenen de vetzuren in vistraan krachtige gevolgen in het verminderen van lipoproteins na de maaltijd uit. Het opnemen van enkel 1200 mg van EPA/DHA van vistraan kan IDL door 50% gemakkelijk verminderen, en de hogere dosissen kunnen nog grotere verminderingen veroorzaken. Bij het vasten de triglyceride hoger zijn dan 200 mg/dL, of wanneer IDL wordt verhoogd, kunnen de hogere dosissen vistraan worden vermeld om bovenmatige lipoproteins na de maaltijd te bestrijden. Omega-3 verminderen de vetzuren leverproductie van VLDL door 30% of meer, en lagere IDL door 70% of meer.35,36 die omega-3s activeert ook het enzym als lipoprotein lipase wordt bekend, die ontruiming van lipoproteins na de maaltijd van het bloed versnelt.37 de vistraan kan veilig de cholesterol-verminderende gevolgen van statindrugs vergroten die zoals Lipitor®, dramatische verbetering in triglyceride, VLDL opbrengen, en lipoproteins na de maaltijd.38

• De sojaproteïne (20 gram per dag) uit tofu, sojamelk, het poeder van de sojaproteïne, en andere bronnen kan LDL verminderen door 10-20 mg/dL en lipoproteins na de maaltijd verminderen door 10%.39

• De groene thee bevat catechins (flavonoids) die lipoproteins na de maaltijd door maximaal 30% kan verminderen. Ongeveer 600-700 mg groene theecatechins worden vereist om dit effect, het equivalent van 6-12 porties van gebrouwen thee te bereiken. De voedingssupplementen verstrekken ook groene theecatechins bij deze dosis.40 de doeltreffendheid van de groene thee in het versnellen van gewichtsverlies kan zijn capaciteit vergroten om lipoproteins na de maaltijd te verminderen.

• Het witte die boonuittreksel blokkeert het suiker-verterend enzym als alpha-amylase wordt bekend, daardoor verminderend de absorptie van suikers. Een recente studie toonde aan dat de deelnemers die 1500 mg twee keer per dag van wit boonuittreksel acht weken namen een gemiddelde van vier ponden verloren en hun triglyceride door een gemiddelde van 26 mg/dL verminderden.41

• De krachtige oefening kan lipoproteins na de maaltijd door 30%. 42verminderen

• De diabetesbehandeling (met insuline of mondelinge hypoglycemic drugs, bijvoorbeeld) vermindert lipoprotein niveaus beduidend na de maaltijd.43,44 de thiazolidinedionedrug Actos® kan voor zijn lipide-onderdrukkende gevolgen vooral efficiënt zijn na de maaltijd; een gelijkaardige agent, Avandia®, kan bescheiden efficiënt zijn.45,46 agentenmetformin vermindert ook vastende en na de maaltijd triglyceride door 25%.47 (Voorzichtigheid: Als andere thiazolidinediones, kunnen Actos® en Avandia® vloeibaar behoud veroorzaken, dat kan leiden tot of hartverlamming verergeren. Actos® en Avandia® zouden moeten worden beëindigd als om het even welke verslechtering in hartstatus. voorkomt)

• De Statindrugs zoals niet alleen lagere cholesterol Zocor®, Crestor®, en Lipitor®, maar kunnen lipoproteins na de maaltijd door 30-80% verminderen.48

• Fibrates (cholesterol-verminderend drugs zoals Lopid® en Lofibra®) kan lipoproteins na de maaltijd door 70% verminderen. Zij kunnen een nuttige tweede-lijnstrategie zijn als de vistraan, het gewichtsverlies, en de voedingsinspanningen er niet in slagen om het werk te doen.49

Duidelijk, zou het kiezen van het juiste voedsel en de vistraansupplementen uw eerste keus moeten zijn in het controleren van een wanorde na de maaltijd. De vistraan is veilig, goedkoop, en gemakkelijk te nemen, nog verstrekt het een buitengewone serie van voordelen, met inbegrip van verminderd risico van plotselinge hartdood, slag, en depressie.50 het gewichtsverlies, de oefening, de sojaproteïne, en de groene thee kunnen allen uw waarschijnlijkheid van succes verhogen. Wegens hun mogelijke bijwerkingen, zouden de voorschriftdrugs altijd uw laatste keus moeten zijn voor het verbeteren van patronen na de maaltijd en andere wanorde.

Waarom Vasten voor het Bloedwerk Noodzakelijk is

Wanneer u bloed hebt aan maatregelencholesterol en andere tellers wordt getrokken, wordt u geïnstrueerd snel 8-12 uren dat vooraf. Als de wanorde na de maaltijd (zoals IDL of een overdreven verhoging van triglyceride) slechts na het eten duidelijk wordt, waarom niet het bloed na een maaltijd heeft getrokken?

De artsen instrueren snel hun patiënten voor cholesteroltests omdat de triglyceridestijging na een maaltijd, en de triglyceride worden gebruikt om LDL te berekenen. Omdat LDL gewoonlijk de enige nadruk van de conventionele benadering van hartkwaalpreventie is, wordt het feit dat de triglyceride opgeheven zijn, na de maaltijd of vastend, eenvoudig genegeerd. Aldus, in de loop van de jaren, zijn de artsen er niet in geslaagd om opgeheven triglyceride tijdens de na-maaltijdperiode als een krachtige, onafhankelijke indicator van risico te zien.

In de toekomst, zal er erkenning van onze over--afhankelijkheid van LDL als enige belangrijke waarde voor het meten van het risico van atherosclerotic ziekte kweken, en de maatregelen van triglyceride na de maaltijd en andere lipoproteins zullen na de maaltijd verhoogde erkenning bereiken. Eerder dan het vasten voor uw bloedwerk, kan het in de eerste uren na een maaltijd worden verkregen. Op dit ogenblik, echter, zijn er onvoldoende gegevens om deze praktijk op brede schaal te rechtvaardigen, hoewel wij nu en dan dergelijke het testen op bepaalde patiënten in onze klinische praktijk doen.

De verbeteringen over conventioneel berekende LDL die vereist vastend zullen ook bloed om in een niet-vast staat toelaten worden getrokken. Maatregelen die aan berekend LDL-zulke als direct gemeten LDL superieur zijn, VLDL, en LDL-deeltjesaantal en grootte (beschikbare allen door lipoprotein VAP™ die testen) — kan de behoefte elimineren om te vasten terwijl klinischer het verstrekken van nuttige informatie.

Aangezien de ervaring groeit, zal de standaardmaaltijd (namelijk specifieke voorbereidingen van bekend vet, proteïne, koolhydraat, voedingsmiddel, en vezelsamenstelling) worden gebruikt om normen te ontwikkelen om wanorde na de maaltijd beter te diagnostiseren. Deze manier, mensen en de bevolking kunnen worden vergeleken gebaseerd op hun reactie op een gestandaardiseerde maaltijd. Omdat de maaltijd die u zich enorm in samenstelling kan variëren hebt gekozen, het bloed kan na de maaltijd die voor analyse wordt verkregen eveneens variëren, al dan niet u een wanorde na de maaltijd hebt.

Tot die tijd, worden wij met redelijk goed inzicht in patronen na de maaltijd verlaten die door het vasten triglyceride, de niveaus van VLDL worden verstrekt, en IDL-. De bedachtzame aandacht aan deze kritieke bloedtellers kan uw vasculaire gezondheid zeer verbeteren en bewaren.

Dr. William Davis is auteur en cardioloog het praktizeren in Millwaukee, Wisconsin. Hij is auteur van het boek, volgt Uw Plaque: Het enige programma van de hartkwaalpreventie dat u toont hoe te om het nieuwe hart te gebruiken tast om te ontdekken, af te volgen, en controleert coronaire plaque. Hij kan door www.trackyourplaque.com worden gecontacteerd.

Verwijzingen

1. Twicklertb, linga-Thie GM, Cohn JS, Chapman MJ. De opgeheven overblijvend-als concentratie van de deeltjescholesterol: een kenmerkende eigenschap van het atherogenic lipoprotein fenotype. Omloop. 2004 27 April; 109(16): 1918-25.

2. Ceriello A, Taboga C, Tonutti L, et al. Bewijsmateriaal voor een onafhankelijk en cumulatief effect van hypertriglyceridemia na de maaltijd en hyperglycemie op endothelial dysfunctie en oxydatieve spanningsgeneratie: gevolgen van simvastatinbehandeling op korte en lange termijn. Omloop. 2002 3 Sep; 106(10): 1211-8.

3. Jagla A, Schrezenmeir J. Postprandial triglyceride en endothelial functie. De Diabetes van Expclin Endocrinol. 2001; 109(4): S533-47.

4. Maggi FM, Raselli S, Grigore L, et al. Lipoprotein resten en endothelial dysfunctie in de fase na de maaltijd. J Clin Endocrinol Metab. 2004 Jun; 89(6): 2946-50.

5. Ceriello A, Quagliaro L, Piconi L, et al. Effect van hypertriglyceridemia na de maaltijd en hyperglycemie bij het doorgeven van adhesiemolecules en oxydatieve spanningsgeneratie en de mogelijke rol van simvastatinbehandeling. Diabetes. 2004 breng in de war; 53(3): 701-10.

6. Silveira A. Postprandial triglyceride en bloedcoagulatie. De Diabetes van Expclin Endocrinol. 2001; 109(4): S527-32.

7. Het Ebenbichlercf, Kirchmair R, Egger C, Patsch-Jr. Staat na de maaltijd en atherosclerose. Curr Opin Lipidol. 1995 Oct; 6(5): 286-90.

8. Teno S, Uto Y, Nagashima H, et al. Vereniging van hypertriglyceridemia na de maaltijd en intima-middelen dikte van de halsslagader in patiënten met type - diabetes 2. Diabeteszorg. 2000 Sep; 23(9): 1401-6.

9. Mori Y, Itoh Y, Komiya H, Tajima N. Vereniging tussen niveaus na de maaltijd de overblijvend-als van het deeltjestriglyceride (rlp-TG) en intima-middelen dikte van de halsslagader (IMT) in Japanse patiënten met type - diabetes 2: beoordeling door de tests van de maaltijdtolerantie (MTT). Endocrine. 2005 Nov.; 28(2): 157-63.

10. Hyson D, Rutledge JC, Berglund L. Postprandial lipemia en hart- en vaatziekte. Rep van Curratheroscler. 2003 Nov.; 5(6): 437-44.

11. Karpe F, Steiner G, Uffelman K, Olivecrona T, Hamsten A. Postprandial lipoproteins en vooruitgang van coronaire atherosclerose. Atherosclerose. 1994 breng in de war; 106(1): 83-97.

12. Grundy SM, Cleeman JI, Merz-CN, et al. Implicaties van recente klinische proeven voor Nationaal Volwassen de Behandelingscomité III van het CholesterolOnderwijsprogramma Richtlijnen. J Am Coll Cardiol. 2004 4 Augustus; 44(3): 720-32.

13. Molenaar M, Zhan M, Georgopoulos A. Effect van wenselijke het vasten triglyceride op de reactie na de maaltijd op dieetvet. J Investig Med. 2003 Februari; 51(1): 50-5.

14. Johanson EH, Jansson-PA, Gustafson B, et al. Vroege wijzigingen in het metabolisme na de maaltijd van VLDL1 apoB-100 en apoB-48-bij mensen met sterke erfelijkheid voor type - diabetes 2. J Internmed. 2004 Februari; 255(2): 273-9.

15. Ford S, Giles WH, Dietz WH. Overwicht van het metabolische syndroom onder de volwassenen van de V.S.: bevindingen van het derde Nationale Gezondheid en Voedingsonderzoeksonderzoek. JAMA. 2002 16 Januari; 287(3): 356-9.

16. Kolovou GD, Anagnostopoulou KK, Pavlidis, et al. Lipemia na de maaltijd bij mensen met metabolisch syndroom, hypertensives en gezonde onderwerpen. Lipidengezondheid Dis. 2005;421.

17. van Oostrom AJ, Castro cm, Ribalta J, et al. De dagtriglycerideprofielen bij gezonde normolipidemic mannelijke onderwerpen worden geassocieerd aan insulinegevoeligheid, lichaamssamenstelling en dieet. Eur J Clin investeert. 2000 Nov.; 30(11): 964-71.

18. Tenenbaum A, Fisman EZ, Motro M, Adler Y. Atherogenic dyslipidemia in metabolisch syndroom en type - diabetes 2: therapeutische opties voorbij statins. Cardiovasc Diabetol. 2006;5:20.

19. Duez H, Lamarche B, Uffelman KD, et al. Hyperinsulinemia wordt geassocieerd met gestegen productietarief intestinale apolipoprotein B-48-Bevattende lipoproteins in mensen. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2006 Jun; 26(6): 1357-63.

20. Annuzzi G, DE NC, Iovine C, et al. De insulineweerstand wordt onafhankelijk geassocieerd met wijzigingen na de maaltijd van triglyceride-rijke lipoproteins in type - mellitus diabetes 2. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2004 Dec; 24(12): 2397-402.

21. Tsunoda F, Koba S, Hirano T, et al. Vereniging tussen kleine dichte lipoprotein met geringe dichtheid en accumulatie na de maaltijd van triglyceride-rijke overblijvend-als deeltjes in normotriglyceridemic patiënten met myocardiaal infarct. Circ J. 2004 Dec; 68(12): 1165-72.

22. Karpe F, Hamsten A. Postprandial lipoprotein metabolisme en atherosclerose. Curr Opin Lipidol. 1995 Jun; 6(3): 123-9.

23. Pedrinimt, Niederwanger A, Kranebitter M, et al. Lipaemia na de maaltijd veroorzaakt een scherpe daling onafhankelijk van insulinegevoeligheid van gezonde mensen van plasmanefa niveaus. Diabetologia. 2006 Juli; 49(7): 1612-8.

24. Krauss RM. Atherogenicity van triglyceride-rijke lipoproteins. Am J Cardiol. 1998 26 Februari; 81 (4A): 13B-7B.

25. Sutherland WH, Restieaux NJ, Nye ER, et al. IDL-samenstelling en angiographically bepaalde vooruitgang van atherosclerotic letsels tijdens simvastatintherapie. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 1998 April; 18(4): 577-83.

26. Lyon TJ, AJ Jenkins, Zheng D, et al. Kern magnetisch resonantie-bepaald lipoprotein subklasseprofiel in de DCCT/EDIC-cohort: verenigingen met intima-middelen dikte van de halsslagader. Diabetmed. 2006 Sep; 23(9): 955-66.

27. Batistamc, Welty FK, Diffenderfer-M., et al. Metabolisme Apolipoprotein A-I, B-100, en B-48 bij onderwerpen met chronische nierziekte, zwaarlijvigheid, en het metabolische syndroom. Metabolisme. 2004 Oct; 53(10): 1255-61.

28. Schrezenmeir J, Keppler I, Fenselau S, et al. Het fenomeen van een hoge triglyceridereactie op een mondelinge lipidelading bij gezonde onderwerpen en zijn verbinding met het metabolische syndroom. Ann NY Acad Sc.i. 1993 Jun 14; 683:30214.

29. Bergeron N, Havel RJ. Invloed van diëtenrijken op verzadigde en omega-6 meervoudig onverzadigde vetzuren op de reacties na de maaltijd van apolipoproteins B-48, B-100, E, en lipiden in triglyceride-rijke lipoproteins. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 1995 Dec; 15(12): 2111-21.

30. Thomsen C, Onweer H, Holst JJ, Hermansen K. Differential gevolgen van verzadigd en monounsaturated vetten op lipemia na de maaltijd en glucagon-als peptide 1 reacties in patiënten met type - diabetes 2. Am J Clin Nutr. 2003 breng in de war; 77(3): 605-11.

31. Sharman MJ, AL van Gomez, Kraemer WJ, Volek JS. Zeer beïnvloeden het laag-koolhydraat en de met laag vetgehalte diëten het vasten lipiden en lipemia na de maaltijd verschillend bij te zware mensen. J Nutr. 2004 April; 134(4): 880-5.

32. Volek JS, AL van Gomez, Kraemer WJ. Het vasten lipoprotein en triacylglycerolreacties na de maaltijd die op een laag-koolhydraatdieet met n-3 vetzuren wordt aangevuld. J Am Coll Nutr. 2000 Jun; 19(3): 383-91.

33. Sharman MJ, Kraemer WJ, Liefdedm, et al. Een ketogenic dieet beïnvloedt gunstig serumbiomarkers voor hart- en vaatziekte bij normaal-gewichtsmensen. J Nutr. 2002 Juli; 132(7): 1879-85.

34. Volek JS, Sharman MJ, Forsythe-Ce. Wijziging van lipoproteins door zeer laag-koolhydraatdiëten. J Nutr. 2005 Jun; 135(6): 1339-42.

35. Chan gelijkstroom, Watts GF, Mori Ta, et al. Willekeurig verdeelde gecontroleerde proef van het effect van n-3 vetzuuraanvulling op het metabolisme van apolipoprotein B-100 en chylomicron resten bij mensen met diepgewortelde zwaarlijvigheid. Am J Clin Nutr. 2003 Februari; 77(2): 300-7.

36. Westphal S, Orth M, Ambrosch A, Osmundsen K, Luley C. Postprandial chylomicrons en VLDLs in strenge hypertriacylglycerolemia worden effectiever verminderd dan chylomicron resten na behandeling met n-3 vetzuren zijn. Am J Clin Nutr. 2000 April; 71(4): 914-20.

37. Park Y, Harris WS. Omega-3 versnelt de vetzuuraanvulling chylomicron triglycerideontruiming. J Lipide Onderzoek. 2003 breng in de war; 44(3): 455-63.

38. Nordoy A, Hansen JB, Brox J, Svensson B. Effects van atorvastatin en omega-3 vetzuren op LDL-subfractions en hyperlipemia na de maaltijd in patiënten met gecombineerde hyperlipemia. Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2001 Februari; 11(1): 7-16.

39. Westphal S, Taneva E, Kastner S, et al. Endothelial dysfunctie door lipemia na de maaltijd wordt veroorzaakt wordt geneutraliseerd door toevoeging van proteïnen aan de vettige maaltijd die. Atherosclerose. 2006 April; 185(2): 313-9.

40. Unno T, Tago M, Suzuki Y, et al. Effect van theecatechins op reacties de na de maaltijd van het plasmalipide bij menselijke onderwerpen. Br J Nutr. 2005 April; 93(4): 543-7.

41. Udani J, Sterk M, Madsen gelijkstroom. Het blokkeren koolhydraatabsorptie en gewichtsverlies: een klinische proef gebruikende Fase 2 uittreksel van de merk het merkgebonden opgedeelde witte boon. Altern Med Rev. 2004 breng in de war; 9(1): 63-9.

42. Katsanoscs. Het voorschrijven van aërobe oefening voor de verordening van lipidemetabolisme na de maaltijd: huidige onderzoek en aanbevelingen. Sportenmed. 2006;36(7):547-60.

43. van Wijk JP, DE Koning EJ, Castro Cabezas M, Rabelink TJ. Rosiglitazone verbetert triglyceride na de maaltijd en vrij vetzuurmetabolisme in type - diabetes 2. Diabeteszorg. 2005 April; 28(4): 844-9.

44. Caixas A, Perez A, Payes A, et al. Gevolgen van een short-acting insulineanalogon (Insuline Lispro) tegenover regelmatige insuline op lipidemetabolisme in insuline-afhankelijke mellitus diabetes. Metabolisme. 1998 April; 47(4): 371-6.

45. Al Majali K, Kuiper MB, Staels B, Luc G, Taskinen-M., Betteridge DJ. Het effect van sensibilisering aan insuline met pioglitazone op vastend en na de maaltijd lipidemetabolisme, lipoprotein wijziging door lipasen, en de activiteiten van de lipideoverdracht in type - 2 diabetespatiënten. Diabetologia. 2006 breng in de war; 49(3): 527-37.

46. Tan GD, die BEDELAARS, Currie JM afhandelen, et al. De gevolgen van rosiglitazone voor vetzuur en triglyceridemetabolisme in type - diabetes 2. Diabetologia. 2005 Januari; 48(1): 83-95.

47. Emral R, Koseoglulari O, Tonyukuk V, Uysal AR, Kamel N, Corapcioglu D. Het effect van glycemic regelgeving op korte termijn met gliclazide en metformin op lipemia na de maaltijd. De Diabetes van Expclin Endocrinol. 2005 Februari; 113(2): 80-4.

48. Schaefer EJ, McNamara JR, Tayler T, et al. Vergelijkingen van gevolgen van statins (atorvastatin, fluvastatin, lovastatin, pravastatin, en simvastatin) voor vastende en na de maaltijd lipoproteins in patiënten met coronaire hartkwaal tegenover controleonderwerpen. Am J Cardiol. 2004 1 Januari; 93(1): 31-9.

49. Ooi TC, Neven M, Ooi DS, Nakajima K, Edwards AL. Effect van fibrates op overblijvend-als deeltjes na de maaltijd in patiënten met gecombineerde hyperlipidemia. Atherosclerose. 2004 Februari; 172(2): 375-82.

50. De vetzuren van Li D. Omega-3 en niet overdraagbare ziekten. Chin Med J (Engeland). 2003 breng in de war; 116(3): 453-8.