Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Maart 2007
beeld

De spanningsvermindering evenaart het Levensuitbreiding


Door Nicholas Perricone, M.D.
Herdrukt met toestemming van Dr.perricone's 7 Geheimen aan Schoonheid, Gezondheid, en Levensduur: Het mirakel van Cellulaire Verjonging (Ballantine-Boeken, 2006).

Aangezien de mening-lichaam verbinding in heersende stromingsgeneeskunde toegelaten is geworden, is een volledig nieuwe tak van geneeskunde te voorschijn gekomen, gekend als psychoneuroimmunology. Op ware holistic manier, brengt dit opwindende nieuwe onderzoeksgebied kennis van veelvoudige gebieden van studie op endocrinologie, immunologie, psychologie, neurologie, en andere gebieden samen.

Psychoneuroimmunology integreert de systemen van het lichaam en staat ons toe om te erkennen dat de cellulaire verjonging op alle niveaus van de mening en het lichaam kan deelnemen. Misschien het belangrijkst, kunnen wij leren om negatieve emoties te controleren en dachten processen die het gevoelige evenwicht van gezondheid en welzijn verstoorden.

Herdrukt met toestemming van Dr.perricone's 7 Geheimen aan Schoonheid, Gezondheid, en Levensduur: Het mirakel van Cellulaire Verjonging (Ballantine-Boeken, 2006).

Plaatsende Spanning in Motie

Om te begrijpen hoe de mening direct het lichaam beïnvloedt, moeten wij wat achtergrond hebben. De organen die hormonen produceren worden genoemd endocriene klieren. (Terwijl de hersenen en de nieren ook hormonen produceren, worden zij niet beschouwd als endocriene organen, aangezien dit een klein deel van hun functie. is) In het Grieks, hormoonmiddelen „om“ in beweging te brengen; de hormonen worden gemaakt door endocriene klieren aan controle of een ander deel van het lichaam in beweging gebracht.

Het endocriene systeem werkt hand in hand met het zenuwstelsel. In feite, zijn de endocriene en zenuwstelsels zo nauw verbonden dat zij nauwkeuriger als één enkel neuroendocrine systeem worden bekeken, dat verscheidene kritieke taken uitvoert:

  • Handhaaft de interne regelmatige staat of de homeostase van het lichaam (voeding, metabolisme, afscheiding, water en zoute saldi)
  • Reageert van buiten aan stimuli het lichaam
  • Regelt de groei, ontwikkeling, en reproductie
  • Veroorzaakt, gebruikt, en slaat energie op.

Het neuroendocrine systeem wordt ontworpen helpen de veiligheid van elk individu van externe of interne bedreigingen verzekeren, en de hormonen het meest verantwoordelijk voor deze taak worden genoemd „spanningshormonen.“

De spanningshormonen

Ik heb uitgebreid over de hormoneninsuline en cortisol geschreven, als de doodshormonen dat ook wordt bekend. Beide hormonen zijn noodzakelijk voor goede gezondheid, maar wanneer hun niveaus worden opgeheven, veroorzaken zij ernstige schade, met inbegrip van ziekten zoals diabetes en zwaarlijvigheid. De spanningshormonen zijn belangrijk-zij kunnen ons de extra uitbarsting van energie geven nodig om uit de manier van een tegemoetkomende auto of andere dreigende dodelijke bedreiging te krijgen. Nochtans, in de wereld van vandaag, worden zij te vaak geroepen in spel die, het neuroendocrine systeem plaatsen onder bijzondere spanning. De fysieke vertakkingen van negatieve emoties zijn alarmerend en verreikend. En terwijl de verzorgers om op bijzonder risico schijnen te zijn, is niemand van ons immuun om te beklemtonen en zijn gevolgen. De celtelefoons, e-mail, en andere technologische gadgets zorgen ervoor dat wij bijna nooit de vrede van een minuut hebben om onze spanningsniveaus af te wikkelen en te verminderen.

Op opgeheven niveaus, zijn de insuline en cortisol ontstekingsagenten. Velen van ons lijden aan een overmaat van beide hormonen, de eerste aan teveel suikers en andere koolhydraten in onze diëten, tweede van teveel spanning en cafeïne. Gelukkig, kunnen wij ons gedrag wijzigen om hun negatieve gevolgen te elimineren. Het opgeven van suikers en zetmeelrijk voedsel zal helpen onze insulineniveaus normaal houden. Het elimineren van koffie zal helpen onze cortisol controleren. Een studie in Duke University wordt uitgevoerd vond dat de gevolgen van de consumptie van de ochtendkoffie de de spanningsreacties van het lichaam en de het hormoonniveaus van de verhogingsspanning de hele dag door en in de avond kunnen overdrijven die. Dit is een hoge prijs om voor die ochtendschok aan onze systemen te betalen.

De spanning kan ons van ons leven zelfs aan het begin beïnvloeden. Volgens Wall Street Journal, tonen de recente studies aan dat vrouwen die hoge niveaus van spanning of bezorgdheid tijdens zwangerschapsverhoging hun risico ervaren om zuigelingen met lage geboortegewichten of andere gezondheidsproblemen, met inbegrip van ademhalings en ontwikkelingscomplicaties te vroeg te leveren of te leveren. Bovendien wordt de moederspanning tijdens zwangerschap verondersteld om de vorming van de belangrijke hypothalamic-slijmachtig-bijnieras (van HPA) te beïnvloeden. Een belangrijk deel van het neuroendocrine systeem, de HPA-reacties van ascontroles om en spelen een belangrijke rol in de verordening van lichaam te beklemtonen verwerkt, met inbegrip van spijsvertering, immuniteit, en energieverbruik.

Er is ook stijgend bewijsmateriaal dat voorstelt dat de nadelige effecten van glucocorticoid (GC) hypersecretie (overproductie van steroïden), die voorkomt wanneer de HPA-as wordt geactiveerd, resulteert in een aantal ziekten, met inbegrip van zwaarlijvigheid, Alzheimer, AIDS, zwakzinnigheid, en depressie. Gelukkig, zijn er sommige gerichte voedingssupplementen, beschreef later in dit artikel, dat kan helpen de HPA-as van het grootste belang in evenwicht houden.

Hoe de Cellen vóór Hun Tijd Oud worden

Wij allen weten dat het behandelen van zware spanning ons gevoel kan ouder maken dan wij werkelijk zijn. Maar een recente studie bij de Universiteit van Californië in San Francisco suggereert dat het niet alleen een gevoel-spanning versnelt eigenlijk het tarief is waaraan de cellen verouderen. Het is een vastgesteld feit dat de spanning het voorbarige verouderen stort, maar tot voor kort, is het nauwkeurige mechanisme van hoe dit voorkomt onduidelijk geweest.

Volgens deze studie, beïnvloedt de spanning telomeres, stroken van DNA aan het eind van chromosomen, die schijnen om de chromosoomeinden te beschermen en te stabiliseren. (A-het chromosoom is een threadlike structuur van DNA en bijbehorende proteïnen die in de kern van een cel. wordt gevonden) De chromosomen dragen genetische informatie in de vorm van genen. Deze zeer belangrijke stukken van DNA zijn ook betrokken bij het regelen van celafdeling. Telkens als de cel verdeelt, verkort telomere, tot uiteindelijk zijn er verlaten niets, makend celafdeling minder betrouwbaar en verhogend het risico van van de leeftijd afhankelijke wanorde.

De wetenschappers namen bloedmonsters van 58 premenopausal vrouwen om DNA-analyse van telomeres uit te voeren. Zij maten ook niveaus van een enzym genoemd telomerase, die helpt telomeres in immune cellen bouwen en handhaven.

Negentien van de vrouwen in de studie hadden gezonde kinderen en de rest had kinderen met chronische ziekten. Het zijn een verzorger is een hoogst zware situatie, en het was verrassend niet toen de onderzoekers dat vrouwen ontdekten die hogere niveaus van psychologisch spanning-die hadden gemeld wie voor zieken kind-gehade kortere telomeres gaven. In feite, was het verschil gelijkwaardig aan een meer dan decennium van het extra verouderen wanneer vergeleken met de vrouwen die lagere spanningsniveaus hadden.

De hoog-spanningsgroep had ook lagere niveaus van telomerase in hun immune cellen. Volgens Elissa Epel, Doctoraat, leider van het onderzoeksteam, dit impliceerde het vinden dat de immune cellen niet ook zouden functioneren en konden spoediger sterven. Men vond ook dat de hoog-spanningsvrouwen hogere niveaus van oxydatieve spanning-cumulatieve die schade hadden door vrije basissen wordt veroorzaakt. De laboratoriumonderzoeken hebben bevestigd dat de oxydatieve spanning het verkorten van telomeres versnelt.

De onderzoekers verklaarden verder dat het niet precies duidelijk was hoe de spanning telomeres beïnvloedde, maar zij stellen voor dat de veranderingen in de niveaus van het spanningshormoon een effect konden hebben.

De spanning heeft Tanden

Het is niet alleen moeders van kinderen met chronische ziekte die hoge niveaus van op spanning betrekking hebbende gezondheidsproblemen ervaren. Een fascinerende die studie in de dagboek Psychosomatische Geneeskunde wordt gepubliceerd vond dat de verzorgerechtgenoten van patiënten met de ziekte van Alzheimer tweemaal tandvleesontsteking, een ontstekingsgomziekte, aan het tarief van hun noncaregivertegenhangers ontwikkelen. Aangezien er weinig verschil in mondelinge hygiëne tussen de twee groepen in de studie was, geloven de onderzoekers het verschil op spanning zou kunnen betrekking gehad te zijn. (De auteurs van de studie merken ook op dat het verband tussen chronische spanning en strenge gomziekte eerst in militairen in de geulen tijdens Wereldoorlog I, vandaar de eerder grafische term geulmond. werd opgemerkt) De gomziekte is op zich en uit zichzelf genoeg ernstig. Het kan tot ernstig beenvernietiging en tandverlies leiden. Maar zoals wij te weten zullen komen, kan het ernstige levensgevaarlijke ziekten ook storten.

De hoofdonderzoeker Peter Vitaliano, Doctoraat, van de Universiteit van Washington School van Geneeskunde in Seattle, verklaarde: „Op een praktisch niveau, [de resultaten van de studie] spreek aan verband tussen chronische spanning en mondelinge gezondheid in de algemene bevolking en stel voor dat deze van mondelinge zorg onafhankelijk zijn. Zij tonen aan dat de verzorgers voor mondelinge gezondheidsproblemen en niet alleen fithedenproblemen.“ in gevaar zijn

De onderzoekers niet alleen evalueerden de de gomziekte van de onderwerpen maar ook maten de belangrijke onderdelen van metabolisch syndroom:

  • de niveaus van de bloedinsuline
  • zwaarlijvigheid
  • intra-abdominal vet.

De verzorgerechtgenoten noteerden hoger op alle drie van deze maatregelen, die hen plaatsen op groot risico voor type II diabetes.

Meer Redenen aan Zijde Uw Tanden

Naast de schadelijke gevolgen van spanning voor gezondheid met inbegrip van mondelinge gezondheid, heeft de Amerikaanse Academie van Periodontology ook periodontal (gom) ziekte met hartkwaal verbonden. Één theorie die zij vooruit is hebben gezet dat de mondelinge die bacteriën door de gomziekte het hart kunnen worden beïnvloeden wanneer de bacteriën de bloedsomloop geproduceerd die ingaan, die aan vettige plaques in de kransslagaders (hartbloedvat) vastmaken en tot klontervorming bijdragen.

De kransslagaderziekte wordt gekenmerkt door van de muren van de kransslagaders dik te maken toe te schrijven aan de opbouw van vettige proteïnen. De bloedstolsels kunnen normale bloedstroom belemmeren, die de hoeveelheid voedingsmiddelen en zuurstof beperken voor het hart worden vereist behoorlijk te functioneren. Dit kan tot hartaanvallen leiden.

Een andere mogelijke die reden die zij vooruit is hebben gezet dat de ontsteking door periodontal ziekte wordt veroorzaakt plaqueopbouw verhoogt, die tot het zwellen van de slagaders kan bijdragen. De onderzoekers hebben geconstateerd dat de mensen met periodontal ziekte bijna tweemaal zo waarschijnlijk aan kransslagaderziekte zullen lijden zoals die zonder periodontal ziekte. Periodontal ziekte kan bestaande hartvoorwaarden ook verergeren. Dit kan goed een ander belangrijk verband tussen spanning en hart zijn een ziekte-oorzaak - en - effect: de spanning verergert gomziekte, die dan tot hartkwaal kan leiden.

De extra studies hebben ook gomziekte en slag verbonden. De onderzoekers hebben geconstateerd dat het risico voor slag 2.8 keer groter is voor individuen met periodontal ziekte dan die zonder periodontal ziekte. Het is duidelijk dat er een significante ontstekingscomponent met elkaar verbindend elk van deze syndromen en ziekten is, die immensely belangrijk is wanneer wij realiseren dat de ontsteking direct de vooruitgang van gomziekte, hartkwaal, en atherosclerose beïnvloedt.

Voortdurend op Pagina 2 van 3